Los jvenes preguntan Cmo puedo aumentar mi autoestima? S NO Cuando te miras al espejo, te gusta lo que ves?

Crees que tienes habilidades dignas de elogio? Aguantas bien la presin de grupo? Aceptas las crticas bien fundadas?

Soportas que otros hagan comentarios injustos sobre ti?

Sientes que los dems te quieren? Cuidas tu salud?

e alegras cuando a otros les va bien?

!n general, opinas que te salen bien las cosas? Si contestaste "#o$ a varias de las preguntas anteriores, qui%s tengas un poco baja la autoestima & eso te impida ver tus puntos fuertes' !ste artculo te a&udar a descubrir cules son' (A )A*+,-A de los jvenes se sienten inseguros en lo que tiene que ver con su aspecto & sus logros, & temen no estar a la altura de los dems' e pasa a ti lo mismo? !n ese caso, no eres el .nico' / Me desanima verme tantos defectos. No me perdono ni uno. (Leticia) / No importa lo bien que te veas, siempre aparece alguien que se ve mejor. (Ana) / Me acomplejo muc o cuando esto! en grupo. "engo miedo de quedar en rid#culo. ($aquel) Si crees que estos comentarios te describen a ti, no te desesperes' u problema tiene solucin' 0eamos tres estrategias para refor%ar la autoestima que te a&udarn a tener una mejor opinin de ti mismo' 1. Busca buenos amigos e!to b"b#ico c#ave$ "1n compa2ero verdadero ama en todo tiempo, & es un hermano nacido para cuando ha& angustia$ 34roverbios 567568'

%u& 'uiere decir? !n los momentos difciles, un buen amigo es de gran a&uda 35 Samuel 5975: 5;7<8' an solo saber que ha& alguien que se preocupa por uno &a levanta el nimo 35 Corintios 5=756, 598' 4or eso, ac>rcate a quienes tienen un efecto positivo en ti' Los amigos de verdad no dejan que te undas. (%aniel) A veces, para sentirme valorada me basta saber que alguien se preocupa sinceramente por m#. (&lena) (dvertencia$ Aseg.rate de que tus amigos te permitan ser t. mismo, sin que tengas que construir una fachada para que te acepten 34roverbios 5?7<@: 597<A: 5 Corintios 5B7??8' Si te envuelves en actividades poco recomendables solo para caerles bien a los dems, lo .nico que conseguirs es sentirte rebajado & utili%ado 3,omanos =7<58' ()ora es tu turno. !scribe el nombre de un amigo que podra refor%ar tu autoestima' ''''' Cu> tal si planeas hacer algo con esa persona? 3#o tiene por qu> ser de tu misma edad'8 *. +a, cosas por otros e!to b"b#ico c#ave$ "Da& ms felicidad en dar que en recibir$ 3Dechos <@7?B8' %u& 'uiere decir? Cuando a&udas a otros, te a&udas a ti mismo' 1n proverbio bblico dice7 "Cuien es generoso prosperar, a quien ofrece de beber no le faltar agua$ 34roverbios 557<B, 'iblia "raducci(n )nterconfesional8' #o se puede negar7 uno se siente mucho mejor cuando a&uda a quien lo necesita' *ienso qu+ puede necesitar alguien de mi congregaci(n ! trato de d,rselo. %emostrarles cari-o a los dem,s ! dedicarles tiempo me ace sentir mejor. ('renda) *articipar en el ministerio cristiano te da muc as satisfacciones. .omo te ace pensar en las necesidades de otras personas, dejas de concentrarte en ti mismo. (/avier) (dvertencia$ #o a&udes a alguien tan solo para conseguir algo a cambio 3)ateo =7<EA8' Fe nada te servir a&udar si tus motivos son egostas7 por lo general, la gente detecta si ests fingiendo 35 esalonicenses <7B, =8' ()ora es tu turno. 4iensa en una persona a la que ha&as a&udado' Cui>n era? Cmo la a&udaste? ''''' Cmo te sentiste despu>s? '''''

Ahora piensa en alguien ms & anota cmo puedes a&udarlo' ''''' -. Sigue ade#ante a pesar de tus errores e!to b"b#ico c#ave$ " odos han pecado & no alcan%an a la gloria de Fios$ 3,omanos ?7<?8' %u& 'uiere decir? #o ha& que darle muchas vueltas7 la realidad es que eres imperfecto' 4or eso, debes recordar que siempre habr ocasiones en que dirs o hars algo que est> mal 3,omanos 67<5E<?: Santiago ?7<8' * aunque no puedas evitar cometer errores, s puedes controlar cmo reaccionas a ellos' (a Giblia dice7 "Aunque siete veces caiga el justo, volver a levantarse$ 34roverbios <A75=, $eina01alera, 5;;B8' Muc as veces tenemos baja la autoestima porque comparamos nuestros puntos d+biles con los puntos fuertes de otra persona. (2evin) "odos tenemos virtudes ! defectos. Lo que debemos acer es sentirnos satisfec os por nuestras virtudes ! esfor3arnos por superar nuestros defectos. (Lauren) (dvertencia$ #o uses la imperfeccin como eHcusa para pecar 3Ilatas B75?8' Si haces lo malo a propsito, te quedars sin el mejor amigo que puedas tener7 Jehov Fios 3,omanos 57<A, <98' ()ora es tu turno. Anota una caracterstica de tu personalidad que te gustara mejorar' ''''' !scribe la fecha de ho& al lado' Knvestiga cmo puedes mejorar en ese aspecto & comprueba tu progreso dentro de un mes' Cu.# es tu verdadero va#or? "Fios es ma&or que nuestro cora%n$, dice la Giblia 35 Juan ?7<@8' !sto significa que >l ve en ti muchas cualidades buenas, cualidades que tal ve% ni siquiera t. sepas que tienes' Cambia en algo las cosas el hecho de que tambi>n tengas defectos? 4ongamos una comparacin' Si tuvieras un billete grande, pero que est un poco rasgado, lo tiraras a la basura tan solo por eso? LClaro que noM #uevo o rasgado, el billete no pierde su valor' As es como Fios te ve' Nl observa & valora todas las cosas que haces para agradarle, aunque t. creas que son insignificantes' Fe hecho, su propia 4alabra nos lo confirma7 "Fios no es injusto para olvidar la obra de ustedes & el amor que mostraron para con su nombre$ 3Debreos =75@8' !ncontrars ms artculos de la seccin "(os jvenes preguntan$ en OOO'OatchtoOer'orgP&ps /Notas0

Se han cambiado algunos nombres' Si eres testigo de Jehov, piensa en la alegra & la satisfaccin que puedes obtener al predicar el mensaje del ,eino 3Ksaas B<768' 1(2( 13NS(2 Cu> hars si te desanimas porque''' / ''' tus compa2eros te critican? / ''' sientes que no ests a la altura de los dems? / ''' solo te ves defectos? /Comentario de #a p.gina *40 "Da& personas que se creen feas aunque en realidad son mu& guapas' !n cambio, otras que no son tan atractivas se consideran modelos de belle%a' odo es cuestin de actitud'$ 3Al&ssa8 /5#ustraciones 6 recuadro de #a p.gina *40 LO %73 O15N(N O 2OS 89:3N3S "Dasta el edificio ms slido necesita un buen apo&o &, de ve% en cuando, reparaciones' !n mi caso, el apo&o lo recibo de las palabras cari2osas de mis amistades & de gestos tan sencillos como una sonrisa o un abra%o'$ "!n ve% de sentirnos mal por las virtudes que vemos en otros, deberamos aprender de ellas & dejar que los dems aprendan de las nuestras'$ /5#ustraciones0 Aubre& (auren /5#ustracin de #a p.gina *;0 1n billete no pierde su valor porque est> rasgado' . tampoco vales menos a los ojos de Jehov porque seas imperfecto