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Coaching: autoestima, valores y pensamiento estratgico para lograr nuestras metas

Coordinado por Leticia Brando, psicloga y coach Excellence, Balmes, 191 9 de junio de 2011, 18 hs
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Leticia Brando De Camilli

Psicloga, coach,periodista, escritora y conferenciante. Directora de la consultora Single Coach Colaboradora en prensa escrita, radio y televisin Especializada en Desarrollo Organizacional y Liderazgo Autora de Las mujeres y los hombres que no aman demasiado. leticia@singlecoach.es

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Coaching como recipiente vaco

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De la situacin actual a la situacin ideal

Pasado

Presente Futuro posible

Futuro deseable

Predecible y predeterminado por el pasado

Leticia Brando

Visin+ Objetivos

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El protagonista es el coachee
CREACIN 1.CONCIENCIA Y AUTOCREENCIA Reflexin FEEDBACK 2. CONOCIMIENTO nico e irrepetible A U T O M O T I V A C I N

CONSIDERACIN

4. ACCIN Plan de accin acordado

3. RESPONSABILIDAD Libertad individual

COHERENCIA

3 dominios para observar el mundo

Postura corporal Emociones Lenguaje

Leticia Brando

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Nacemos con valores y sentimos emociones

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Qu percibes en la imagen?

03/11/2009

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Ahora qu percibes?

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Y ahora qu percibes?

10/04/2010

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Y ahora?

03/11/2009

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Los modelos mentales determinan

Nuestro modo de percibir el mundo Nuestro modo de sentir Nuestro modo de actuar

Leticia Brando

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El mapa no es el territorio

COACHING

Descripcin vs Alucinacin
Sensorial Interpretacin o alucinacin

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Identifica cuando es Sensorial y cuando es Alucinacin

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Leticia Brando

Tipos de pensamiento distorsionado

Generalizar: sacar conclusiones generales de hechos concretos Interpretar el pensamiento ajeno: saber qu piensan los otros Visin catastrfica: esperar el desastre. Pensamientos negativos generales de todo: malos deseos, insultos

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Sabemos quines somos? Y cul es nuestro verdadero valor?

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Los factores que forman nuestra identidad (*)

Factores adquiridos de nuestra identidad: Gnero Valores familiares Valores culturales Educacin Religin Factores genuinos que crean la identidad: Paz Bondad Amor Felicidad Sabidura Pureza Poder Serenidad Disciplina (*)Fuente Universidad Espiritual Brahma Kumaris
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Los Valores bsicos

Leticia Brando 25 de mayo de 2008

La bondad es la buena voluntad silenciosa

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La paz est en la profundidad de la mente

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El respeto implica la cooperacin, la aceptacin del diferente

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La pureza es esa cualidad que empleamos en nuestra vida laboral y personal

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La disciplina me lleva a mis metas

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Los valores estn ntimamente conectados con las creencias

Valores Creencias
Sentimiento de significado o deseabilidad/ Estructuras cognitivas Fuente primaria de la motivacin interna/ Conectan los valores con la experiencia Asociados con la vala, el sentido, el deseo/ Juicios y evaluaciones sobre nosotros mismos, los dems y el mundo que nos rodea.

Leticia Brando

En coaching se potencian los valores y se mejoran las creencias del cliente

COACHING

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Pensar estratgicamente=

inteligencia emocional+pensamiento positivo +objetivos+plan de accin

Quin soy? Cules son mis lmites? Dnde estoy? Cmo me siento?

Cul es mi propsito en la vida? Hacia dnde voy? Qu quiero y puedo hacer?

Leticia Brando

El pensamiento positivo va vinculado a la autoestima que implica

Eficacia personal.

Respeto a m mismo

Leticia Brando

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Fases de una conversacin de coaching

Los pasos de un proceso de coaching

6. Seguimiento 5. Plan de accin 4.Aprendizaje (Feedback) 3. Situacin ideal(objetivo) 2. Situacin actual

1. Generar contexto

COACHING

La visin
Implica un viaje: desde dnde ests hacia donde quieres estar Adnde voy? Cmo llegar all? Qu necesito para tener xito? Cules son los valores que me guan? Cunto tiempo me llevar?

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Leticia Brando

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Gracias por vuestra presencia

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