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NDICE
Pgina
(I)
RESUMEN3
(II)
INTRODUCCIN...4
(III)
OBJETIVOS8
(IV)
METODOLOGA..9
(V)
DESARROLLO.....23
(VI)
CONCLUSIONES......27
(VII)
BIBLIOGRAFA...28
ANEXO I...........................31
ANEXO II..............................................................32
ANEXO III..................................................36
ANEXO IV..............................40
(I) RESUMEN
(II) INTRODUCCIN
niveles
ms
afectados
son
L5-S1
L4-L5.
Generalmente
es
suele
diagnosticarse
mediante
radiografas7.
Mecnicamente,
la
Justificacin
Para
un
correcto
manejo
teraputico
de
esta
patologa
es
la
lumbalgia
inespecfica,
seala
que
existe
evidencia,
con
una
dirigidos
los
msculos
locales
profundos
(transverso
de
la
columna
lumbar.
La
contraccin
simultnea
de
la
(III) OBJETIVOS
(IV) METODOLOGA
alteracin
postural.
No
se
observan
alteraciones
en miembros
inferiores.
Respecto a la palpacin17: Refiere dolor moderado en las apfisis espinosas
de L3-L4 y L5, y dolor leve a nivel de cresta ilaca derecha.
Las pruebas de elasticidad muscular18 revelan acortamiento en ambos
psoas, piramidal derecho, espinales lumbares, aductores, isquiotibiales y
recto anterior del cudriceps derecho.
Rotacin derecha: 40
Rotacin izquierda: 40
De
acuerdo
los
criterios
de
la
Clasificacin
del
Funcionamiento,
10
El resultado del test fue 22% (Indica una limitacin funcional moderada y
tratamiento conservador).
Postura 1
11
Postura 2
12
Ejercicio 1
Ejercicio 2
14
Ejercicio 3
le
solicitamos
la
Ejercicio 4
15
Figura 9. Movimiento de
extensin
Ejercicio 5
16
superiores
miembros superiores
Ejercicio 6
17
Ejercicio 7
Ejercicio 8
18
En
Ejercicio 9
bipedestacin,
se
efectan
sentadillas
sobre
una
sobra
pierna
19
Ejercicio 10
En decbito supino sobre una colchoneta, con las manos bajo la regin
lumbar para sujetar la columna en posicin neutra. Con una pierna en
flexin y la otra extendida, se solicita al paciente que despegue cabeza y
hombros elevando as parcialmente el tronco. Bajo la contraccin de base
(fig. 19).
Ejercicio 11
20
Ejercicio 12
21
22
(V) DESARROLLO
Evolucin y seguimiento
Rotacin derecha: 50
Rotacin izquierda: 45
con
la
ansiedad,
no
habiendo
ningn
cambio
en
los
24
se
ha
abordado
la
lumbalgia
desde
un
punto
de
vista
biopsicosocial.
Discusin
el
trabajo
de
Kumar26,
se
concluye
que
el
ejercicio
de
26
(VI) CONCLUSIONES
ejercicios
sera
idneo
un
control
de
su
realizacin
de
los
resultados.
Por
tanto
seran
necesarios
27
(VII) BIBLIOGRAFA
adaptation
and
enhancement.
Journal
of
Spinal
28
the
Hospital
Anxiety
and
Depression
Scale.
Acta
29
of
patients
with
low
back
pain
and
isthmic
30
ANEXO I
La Escala Visual Analgica (EVA) permite medir la intensidad del dolor que
describe el paciente con la mxima reproducibilidad entre los observadores.
Consiste en una lnea horizontal de 10 centmetros, en cuyos extremos se
encuentran las expresiones extremas de un sntoma. En el izquierdo se
ubica la ausencia o menor intensidad y en el derecho la mayor intensidad.
Se pide al paciente que marque en la lnea el punto que indique la
intensidad y se mide con una regla milimetrada. La intensidad se expresa
en centmetros o milmetros.
31
ANEXO II
A.2. Siento una especie de temor como si algo malo fuera a suceder:
3. S, y muy intenso
2. S, pero no muy intenso
32
1. S, pero no me preocupa
0. No siento nada de eso
3. En absoluto
D.7. Soy capaz de disfrutar con un buen libro o con un buen programa de
radio o televisin:
0. A menudo
1. Algunas veces
2. Pocas veces
3. Casi nunca
35
ANEXO III
Estas preguntas han sido diseadas para que su mdico conozca hasta qu
punto su dolor de espalda le afecta en su vida diaria. Responda a todas las
preguntas, sealando en cada una slo aquella respuesta que ms se
aproxime a su caso. Aunque usted piense que ms de una respuesta se
puede aplicar a su caso, marque slo aquella que describa mejor su
problema.
1. Intensidad de dolor
_ Puedo soportar el dolor sin necesidad de tomar calmantes
_ El dolor es fuerte pero me arreglo sin tomar calmantes
_ Los calmantes me alivian completamente el dolor
_ Los calmantes me alivian un poco el dolor
_ Los calmantes apenas me alivian el dolor
_ Los calmantes no me quitan el dolor y no los tomo
3. Levantar peso
_ Puedo levantar objetos pesados sin que me aumente el dolor
_ Puedo levantar objetos pesados pero me aumenta el dolor
_ El dolor me impide levantar objetos pesados del suelo, pero puedo hacerlo
si estn en un sitio cmodo (ej. En una mesa)
_ El dolor me impide levantar objetos pesados, pero s puedo levantar
objetos ligeros o medianos si estn en un sitio cmodo
_ Slo puedo levantar objetos muy ligeros
_ No puedo levantar ni elevar ningn objeto
4. Andar
_ El dolor no me impide andar
_ El dolor me impide andar ms de un kilmetro
_ El dolor me impide andar ms de 500 metros
_ El dolor me impide andar ms de 250 metros
_ Slo puedo andar con bastn o muletas
_ Permanezco en la cama casi todo el tiempo y tengo que ir a rastras al
bao
5. Estar sentado
_ Puedo estar sentado en cualquier tipo de silla todo el tiempo que quiera
_ Puedo estar sentado en mi silla favorita todo el tiempo que quiera
_ El dolor me impide estar sentado ms de una hora
_ El dolor me impide estar sentado ms de media hora
_ El dolor me impide estar sentado ms de diez minutos
_ El dolor me impide estar sentado
37
6. Estar de pie
_ Puedo estar de pie tanto tiempo como quiera sin que me aumente el dolor
_ Puedo estar de pie tanto tiempo como quiera pero me aumenta el dolor
_ El dolor me impide estar de pie ms de una hora
_ El dolor me impide estar de pie ms de media hora
_ El dolor me impide estar de pie ms de diez minutos
_ El dolor me impide estar de pie
7. Dormir
_ El dolor no me impide dormir bien
_ Slo puedo dormir si tomo pastillas
_ Incluso tomando pastillas duermo menos de seis horas
_ Incluso tomando pastillas duermo menos de cuatro horas
_ Incluso tomando pastillas duermo menos de dos horas
_ El dolor me impide totalmente dormir
8. Actividad sexual
_ Mi actividad sexual es normal y no me aumenta el dolor
_ Mi actividad sexual es normal pero me aumenta el dolor
_ Mi actividad sexual es casi normal pero me aumenta mucho el dolor
_ Mi actividad sexual se ha visto muy limitada a causa del dolor
_ Mi actividad sexual es casi nula a causa del dolor
_ El dolor me impide todo tipo de actividad sexual
9. Vida social
_ Mi vida social es normal y no me aumenta el dolor
_ Mi vida social es normal, pero me aumenta el dolor
38
10. Viajar
_ Puedo viajar a cualquier sitio sin que me aumente el dolor
_ Puedo viajar a cualquier sitio, pero me aumenta el dolor
_ El dolor es fuerte, pero aguanto viajes de ms de dos horas
_ El dolor me limita a viajes de menos de una hora
_ El dolor me limita a viajes cortos y necesarios de menos de media hora
_ El dolor me impide viajar excepto para ir al mdico o al hospital
39
ANEXO IV
Consentimiento informado
investigacin sanitaria
para
participar
en
un
estudio
de
Aclaraciones
40
Zaragoza, a
de
de 2013
41
42
43