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importantes, con la esperanza de ser ordenados por fin satisfactoriamente. En todo caso, en estado White Chestnut negati!o parece no desarrollarse de manera *ptima un proceso de selecci*n en el plano espiritual y mental. 0a personalidad no ha desarrollado en este 8ltimo una pauta eficaz de decisi*n para discriminar u$ impulsos ideol*gicos deben ser tomados del sistema y cules relegados. Casi podramos decir ue toma con a!idez todo lo ue !iene, y luego se !e confrontada a un c8mulo de estos impulso( ue no puede ordenar. Estos re!olotean en derredor como una infinidad 9de bre!es notas o mensajes cifrados sobre un escritorio desordenado ue ocultan a la !ista los legajos realmente importantes. El hombre sentado al escritorio est tan sobree3citado a ni!el mental ue le resulta difcil poner orden en su mesa y separar lo importante de lo ue no lo es tanto, lo ue tiene prioridad de lo ue puede esperar. El alejamiento de la personalidad de la conducci*n de su :c 1uperior se e!idencia en estado White Chestnut negati!o en ;as consecuencias de su egoc$ntrica a!idez mental. Como falta la gua interior y la orientaci*n hacia un principio de !ida superior, la personalidad juega con demasiada energa ideol*gica en su plano mental, interpreta mal algunas cosas, se pierde en !ericuetos y es !ctima de impulsos engaosos ue de ninguna manera encajan en su programa ps uico. ,an pronto !uel!e a ponerse bajo la conducci*n de su :o 1uperior y de su alma, todos los impulsos mentales son seleccionados de nue!o para bien. -uede liberar los perturbadores conceptos ue distorsionan su propio progra ps uico. En White Chestnut positi!o la personalidad puede dar !a libre a cual uier impulso ideol*gico e3trao, ue pasar !ertiginoso de largo c*mo un tren e3preso, sin sucumbir a la tentaci*n de abordarlo. 1u estado mental se caracteriza por el sosiego y la la paz. .el claro lago de su conciencia surgirn por s solas las respuestas y las soluciones deseadas. 0as personas en estado White Chestnut positi!o pueden apro!echar de manera constructi!a su poderoso plano mental. 0os m$dicos rurales del siglo pasado recomendaban a sus pacientes lle!en consigo durante tres das consecuti!os tres castaas crudas para combatir las cefaleas pro!ocadas ms por los ner!ios ue por la e3cesi!a afluencia de sangre al cerebro, y tenan $3ito 6$ase la distinta sensaci*n de carga mental entre los estado &ornbeam, 1cleranthus y White Chestnut( Hornbeam( la cabeza pesa, la persona se siente sobrecargada, mentalmente< predomina una sensaci*n de desidia. Scleranthus: El pensamiento salta entre dos posibilidades como lo hace un saltamontes< se destaca en primer plano un sentimiento de indecisi*n. White Chestnut: El aparato intelecti!o est sobree3citado, las ideas giran sin cesar, da la sensaci*n de estar a merced de ellas. Sntomas clave del estado White Chestnut .eterminadas ideas dan !ueltas sin cesar en la cabeza, sin poderse librar de ellas. .eparte y dialoga con su interior.
Sntomas en estado de bloqueo -ensamientos o imgenes indeseables penetran continuamente en la conciencia y no se pueden ahuyentar. =n uietud y debilitamiento del nimo pro!ocado por la preocupaci*n o acontecimiento.
1e piensa una y otra !ez en 4lo ue deberamos haber dicho5 o 4lo ue diremos5. Es como si la aguja se hubiera uedado atascada en un surco del disco. Con el pensamiento, se marca el paso siempre en el mismo lugar, infructuosamente, como el hmster en su rueda. =ncesante chchara interior, ecos ue re!erberan en la cabeza. > =nteriormente se analizan una y otra !ez los mismos problemas sin llegar a una soluci*n. > E3cesi!a acti!idad interior del cerebro, de ah ue en la !ida diaria se parezca distrado, por ejemplo( no escuchan cuando les interpelan. > .ebido a la torturante congesti*n de pensamientos no se puede dormir, especialmente en las primeras horas del amanecer. > En ocasiones, la tensi*n mental hace rechinar los dientes, mo!er el ma3ilar inferior. 1ensaci*n de tensi*n en la frente y alrededor de los ojos. Potencial en estado transforinado Estado mental e uilibrado. En la cabeza reina paz y sosiego. .e la calma interior aflora por s sola la soluci*n de cada problema. 1e puede trabajar de manera constructi!a con la fertilidad mental ue presenta cada indi!iduo. Recomendaciones para las personas en estado White Chestnut > ?cuparse mentalmente en el tema 4fuerza de pensamiento5. > .isol!er las ideas indeseables mediante la !isualizaci*n( > por ejemplo, ahogndolas en agua, uemndolas en fuego, cubri$ndolas con nie!e, despachndolas a bordo de un tren. > &acer ejercicios respiratorios y de yoga ue armonicen el sistema energ$tico. > Frases de pronunciaci*n positi!a( 4/e inunda la calma5< 4,odo se desen!uel!e consecuentemente5< 40a soluci*n buscada surge en mi por si sola5< 40ibero todos los pensamientos e3traos y e3temporneos5. 35. WHITE CHESTNUT !E"E#I$ T% Aspectos positivos -ersonas capaces de hacer un uso constructi!o de su podero plano mental, ue controlan su pensamiento con una mente calma #uienes pueden deshacerse de sus pensamientos improducti!o para no perturbar la armona. la calma y la paz de su mente. ,ienen la cualidad de ue las respuestas y soluciones buscada para ciertos problemas circunstanciales emerjan espontneamente
Aspectos en desequilibrio >' uellos ue aun ue desean relajarse, repiten mentalmente los problemas y discusiones ue tu!ieron a la maana. > ' uellos ue desean dormir pero ue al apoyar la cabeza sobre la almohada no pueden impedir ue sus pensamientos !aguen por todos lados sin poder desconectarlos. > ' uellos ue se uejan de tener dilogos internos ue los torturan. > ' uellos ue a pesar de sus deseos no pueden frenar los argumentos y contraargumentos ue se les imponen mentalmente. > -ersonas ue e3perimentan a su cabeza como un ente energ$tico completamente independiente mientras meditan. > -ara uienes sufren de dolores de cabeza en la zona de la frente justo arriba de los ojos. >-ara problemas de insomnio, al irse a dormir, o de despertarse por los pensamientos ue rondan la cabeza en medio de la noche. >-ara todo tipo de pensamientos persistentes e indeseados ue inoculan a la persona. >En personas con fallas en la selecci*n de lo ue desean pensar no hay discriminaciones entre pensamientos e ideas ue debieran ser aceptados por el sistema mental y a uellos ue debieran ser rechazados. >'bsorben todo y despu$s no lo pueden integrar. >-ersonas cuyas ideas !agan desordenada y fragmentariamente como perdidas en el psi uismo, sin orden de prioridades entre las ue son importantes y las ue son banales. -ensamientos indeseados ue dan !ueltas y !ueltas en la cabeza y ue no se pueden frenar. > .ilogos y argumentos mentales. > -reocupaciones o !i!encias ue !uel!en una y otra !ez al plan mental. =ndependientemente de los deseos. >0os ue no pueden e!itar rumiar una y otra !ez los mismos problemas o pensamientos. >-ersonas ue debido a la hiperacti!idad mental ponen escasa atenci*n a lo cotidiano. -or ejemplo, no escuchan cuando se dirigen a ellas. >En la psi uiatria( rumiaci*n obsedente en las neurosis obsesi!as y en las melancolas. >-ersonas@ cansadas, deprimidas durante el da, ue de noche se sienten acosadas por un dilogo interior o con la cabeza llena de pensamientos ue las torturan y ue no pueden cortar. >1eg8n Chancellor, a uellos ue sienten como un disco rayado en la cabeza. >.ilogos y con!ersaciones internas frecuentes en la adolescencia. >-ersonas ue inconscientemente aprietan sus mandbulas inferiores o rechinan sus dientes. >' uellos ue se uejan de fallas en la concentraci*n. >0os ue sufren de trastornos en el sueo. >1eg8n /. 1cheffer estos sntomas se encuentran frecuentemente entre personas ue tu!ieron meningitis. > ' diferencia de Clematis ue usa sus pensamientos para escapar del mundo. White Chestnut dara cual uier cosa por escapar de sus pensamientos al mundo. El pensamiento de White Chestnut es penoso, el de Clematis no.
Frecuentes Verbalizaciones > AEn mis pensamientos parezco un hmster en su rueda, siempre girando en redondo, sin a!anzar un solo paso. > A/is pensamientos me dominan y no los puedo apartar de mi cabeza.A > Cuando estoy muy ocupado con mis pensamientos a !eces ni me fijo en los semforos al manejar.A
> A/i cabeza est tan llena de cosas ue no puedo pensar una =dea coherente y clara cuando estoy trabajando.A > ACada !ez ue me uiero sentar a estudiar en mi cabeza aparecen todo tipo de pensamientos bullendo y no me puedo concentrar en lo ue uiero hacer.A >A+o s$ u$ dara por tener mi mente fresca y clara.A >A/e siento prisionero de mis propios pensamientos.A >A+o puedo sacarme de la cabeza ue en la discusi*n con mi jefe yo debera haberle dicho... maana !oy y le digo... por ue no le dile... si le dile... me dijo...A >A/e retumba la cabeza como con ecos. >@0o 8nico ue me falta es ue me cuelguen un cartelito ue diga ?cupado pensando@.A >@/e despierto a las de la maana pensando y con =mgenes. +o puedo desenchufarme.A omando White Chestnut Entre otros beneficios facilita la concentraci*n y el desarrollo de facultades creati!as e intuiti!as.