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ESTRUCTURA QUIMICA DE LA MELATONINA Glndula Pineal y Melatonina. Abril 2010funcin de la glndula.

De las indolaminas sintetizadas por la glndula pineal, la mela-tonina (N-acetil-5-metoxitriptamina), producida en funcin del estado ambiental, esposiblemente la principal secrecin de la glndula pineal. Por su estructura qumica la melatonina (N-acetil-5metoxitriptamina) se caracte-riza por ser una indolamina amarilla soluble en etanol (al menos 50mg/ml), ligeramentesoluble en agua, benceno y menos soluble en ter de petrleo. Su frmula emprica esC13H16N2O2, y su peso molecular 232,28 g/mol.Samuel lvarez Sariego - 10

FUNCION DE LA MELATONINA. La melatonina produce avances del ciclo sueo-vigilia y se puede usar para entrenar los ritmos de actividad. Por ejemplo, es usada en el tratamiento del jetlag. En un viaje cuya diferencia horaria sea de aproximadamente 12 horas, dada la inversin de ciclos producida, se considera que son necesarios unos 15 das de aclimatacin, la administracin de melatonina facilitara esta adaptacin. PRECURSORES DE LA MELATONINA precursor de la melatonina, aumenta la produccin de esta molcula, por lo que es importante el aporte de tal aminocido si se tienen problemas para conciliar el

SEROTONINA

ESTRUCTURA QUIMICA DE SEROTONINA

La serotonina o 5-hidroxitriptamina(5-HT)

FUNCIN DE SEROTONINA
Su funcin es fundamentalmente inhibitoria. Ejerce influencia sobre el sueo y se relaciona tambin con los estados de nimo, las emociones y los estados depresivos. Afecta al funcionamiento vascular y la frecuencia del latido cardiaco, regula la secrecin de hormonas; como la del crecimiento. Cambios en el nivel de esta sustancia se asocian con desequilibrios mentales como la esquizofrenia o el autismo infantil, as como eltrastorno obsesivo compulsivo. Los hongos alucingenos y el LSD actan fuertemente en los receptores serotonnicos. Entre las funciones fisiolgicas de la serotonina destaca la inhibicin de la secrecin gstrica, la estimulacin de la musculatura lisa y la secrecin de hormonas por parte de la hipfisis.

PRECURSORES DE LA SEROTONINA El triptfano es precursor de la serotonina, este aminocido esencial que es capaz de traspasar la barrera cerebral, no lo puede producir el organismo por lo que debe ser obtenido a travs de la dieta.

CREATINA ESTRUCTURA DE LA CREATINA

La creatina (C4H9O2N3), tambin denominada cido guanidinactico, metilglicociamina, N-metil-N-guanilglicina o cido (alfa-metilguanido) actico; FUNCION DE LA CREATINA
La principal funcin de la creatina es la de ser un precursor energtico, es decir, posee la capacidad de resintetizar ATP (moneda energtica de nuestro organismo) de una forma muy rpida, por ello la mayor parte de la cretina se encuentra en la musculatura esqueltica (de 90 a 95%) estando dos tercios del 5% restante de forma libre y un ltimo tercio asociado a un fosfato creando la fosfocreatina (Paddon-Jones y col., 2004) Almacn de energa. La creatina sirve para resintetizar con rapidez el ATP por lo que, se puede sugerir que a mayor cantidad de creatina, mayor ser la resntesis de ATP (si as es necesario por las clulas). Esta mayor cantidad de creatina por tanto se podra entender como ayuda ergognica para mejorar el rendimiento deportivo. Adems se ha de aadir que mejorar los procesos de recuperacin y retarda la fatiga en trabajos intensos ,puesto que produce el efecto tampn del cido lctico (Barbero, 2000), y repetidos con pausas incompletas de recuperacin (Naclerio, 2001) Barbany (2002) recomienda 2 gramos diarios de ingesta ; propone una fase de carga de 20 gramos /da durante 6 das consecutivos y 2-3 gramos en los das siguientes Funcin anablica. La suplementacin con creatina provoca un aumento de la masa muscular sin un incremento del volumen de agua, por lo que es probable que la creatina influya en dicho aumento especialmente en el dimetro de las fibras Tipo II (Mjika y Padilla, 1997; Rico-Sanz, 1997)y tipo I (Volek y col., 1997 en Volek y col., 2004). Puesto que ante la suplementacin se saturan los depsitos de creatina intramusculares, que inducirn una retencin de lquido y una expansin sarcoplasmticas de las clulas implicadas provocando una aumento de talla, puesto que este fenmeno puede llegar a inducir una sntesis proteca (Haussing y col., 1993 en Volek y col., 2004) estimulada posiblemente por la seal anablica (Bernies y col., 1999) generada por la hinchazn de las clulas (Clarkson y Rawson, 1999; Berneis y col., 1999 en Paddon- Jones y col., 2004)

PRECURSORES DE LA CREATINA

La creatina, o cido metilguanidinoactico, es un compuesto orgnico nitrogenado que se obtiene tras la biosntesis de sus tres aminocidos precursores, arginina, glicina y metionina, en el hgado, el pncreas y los riones. HORMONA TIROIDEA ESTRUCTURA QUIMICA DE LA HORMONA TIROIDEA