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TIPO DE TERAPIA

CAUSA DEL TRASTORNO Conflictos y motivos inconscientes; problemas reprimidos de la niez Experiencias de consideracin positiva condicional Falta de integridad en la personalidad

META TERAPIAS POR INSIGHT Traer a la conciencia los pensamientos y sentimientos inconscientes; obtener insight

TECNICAS

Psicoanlisis Sigmund Freud

Asociacin libre, anlisis de los sueos, interpretacin, transferencia

Terapia centrada en el cliente Carl Rogers Terapia de la Gestalt Fritz Perls

Experiencias de consideracin positiva condicional

Mostrar a los clientes consideracin positiva incondicional.

Condicionamiento clsico Ivn Petrovich Pavlov Condicionamiento operante Frederic Skinner

Reforzamiento de la conducta inadaptada Reforzando nuevas conductas e ignorando o castigando las antiguas.

Lograr que la gente se apropie de sus sentimientos y despertarla a la experiencia sensorial para que logre convertirse en un todo TERAPIAS CONDUCTUALES Provoca una nueva respuesta condicionada ante estmulos antiguos. Aprender patrones de conducta nuevos y ms adaptados.

Conversacin activa ms que pasiva: tcnicas de la silla vaca; grupos de encuentro

Desensibilizacin sistemtica, extincin, inundacin. Contrato conductual, economa de fichas, modelamiento

TIPO DE TERAPIA

CAUSA DEL

META

TECNICAS

TRASTORNO Terapia por inoculacin de estrs Donald Meichenbaum con Goodman Terapia racional- emotiva Albert Ellis Pretenden cambiar las formas inadaptadas en que la gente piensa acerca de si misma y del mundo. TERAPIAS COGNOSCITIVAS Ensea a la gente nuevos patrones positivos de dialogo interno que le servirn de apoyo en situaciones estresantes. Se basa en la idea de que los problemas emocionales de la gente se derivan de un conjunto de creencias irracionales y denigrantes que sostienen acerca de si misma y del mundo. Su tcnica se basa en el ABC a. Cualquier evento activante b. Creencias racionales o irracionales c. Consecuencias conductuales y emocionales b. Cambiar dichas creencias irracionales. Conduce a la persona a formas ms realistas y flexibles de pensamientos. Modifica pensamientos negativos. Modificacin de la triada cognitiva. 1. Visin negativa de s mismo 2. Interpretacin negativa de sus experiencias Visin negativa acerca de su futuro La conceptualizacin, la de adquisicin y ensayo de habilidades, la de aplicacin y seguimiento. Consiste en preguntar y discutir: Insight racional emotivo, mtodo socrtico, imaginacin racional emotiva, autoanlisis racional, imaginacin teraputica e imaginacin aversiva, las imgenes racionales emotivas, reestructuracin racional sistemtica, debatir creencias irracionales, autoexamen racional, inversin del rol racional, proselitismo racional, reforzar el pensamiento racional, adoctrinamiento racional El registro diario de pensamientos disfuncionales, la comprobacin de la realidad, las tcnicas de reatribucion, las tcnicas de solucin de problemas, el diseo de experimentos, la refutacin con respuestas racionales y la modificacin de los suposiciones disfuncionales. Tcnicas conductuales: Programacin de actividades, evaluacin de la destreza y el placer, ensayo cognitivo, entrenamiento asertivo y representacin de papeles.

Terapia cognoscitiva de Beck

Aaron Beck.

TIPO DE TERAPIA

CAUSA CAUSA DEL DEL TRASTORNO TRASTORNO Los problemas personales a menudo son de ndole interpersonal. Desarrollar insight sobre la personalidad y la conducta propias al interactuar con los otros integrantes del grupo.

META META TERAPIAS DE GRUPO Se basa en la idea de que los problemas psicolgicos de un individuo son en cierto grado problemas de la familia. El terapeuta trata a la unidad familiar ms que al individuo aislado, con las metas de mejorar la comunicacin u la empata entre los miembros de la familia y de reducir el conflicto intrafamiliar.

TECNICAS

Terapia familiar

Terapia de pareja

Se concentra en mejorar los patrones de comunicacin e interaccin entre las parejas. Proporcionan apoyo social e incrementan las habilidades de afrontamiento de sus integrantes a travs de la informacin y el consejo.

Grupos de autoayuda

Reencuadre, escenificacin, reestructuracin, fronteras, desequilibramiento, paradojas, terapia familiar estructural, terapia familiar estratgica, terapia familiar sistemtica, terapia familiar conductual, Intercambio de roles, Entrenamiento en solucin en problemas. Entrenamiento de la empata, la terapia cognoscitiva marital, intercambio de roles, entrenamiento en habilidades de comunicacin. Psicoanlisis en grupo, terapia de grupo Gestalt, psicodrama, tcnicas de relajacin.

Psicoterapia Breve Sistmica

Consiste en definir claramente el asunto a tratar por el paciente y que desea solucionar. Le damos sentido a lo que experimentamos, a travs del lenguaje. La persona se encuentra en contraste relacin con su medio, implica que su existencia se vea constantemente enfrentada a circunstancias que le exigen respuesta Se centra en problemas y dificultades del aqu y ahora, en lugar de centrarse en las causas de la angustia o sntomas del pasado.

La programacin Neurolingistica John Grinder y Richard Bandler Psicoterapia existencial

Se define en relacin a cambios concretos que se desean lograr, comenzando con cambios pequeos los cuales a su vez acarrean otros ms grandes que repercutan en todo el sistema. Modificar y reemplazar los pensamientos, sentimientos y acciones, que provienen como consecuencia de los programas mentales. Clarificar y aumentar la comprensin de la existencia a los ojos de la persona misma que la vive.

Naturaleza del problema (se centra en el aqu y en el ahora) tcnica de internalizacin, soluciones intentadas, postura del paciente,

Tcnica de anclaje, sintona, calibracin, metforas, visualizacin y reencuadre. Proporciona un marco para reflexionar y hacemos preguntas que incrementen esa perspectiva

Irvin Yalom

Psicoterapia cognitiva.conductual

Es una forma de entender cmo piensa la gente acerca de si mismo, de otras personas y del mundo que los rodea como lo que sus pensamientos y sentimientos le afectan. Ayuda a cambiar la forma de cmo piensa y cmo acta.

el empirismo colaborativo, el descubrimiento guiado y el dilogo socrtico, uso del diario

Logoterapia

Ve la actitud del paciente frente a sus

Se puede entablar un dialogo mayutica (no hay entendimiento en el dialogo de

La intervencin paradjica: es efectiva en el tratamiento breve de

Viktor Emil Frankl

sntomas de neurosis y sus manifestaciones sintomticas.

terapeuta y paciente), debe estar alerta para no imponer al paciente su propia filosofa. Debe impedir la contratransferencia. El logoterapeuta solo debe proporcionale la experiencia de su responsabilidad

fobias acompaadas de ansiedad anticipatoria. Se ignora el problema. La derreflexin: cambia la actividad errnea por una correcta actividad. Ignora el problema pero la cambia por alguna otra.