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Introduccin Este manual est dedicado a los muchachos de 14 aos. Se analizarn sin distincin de sexo.

Cuando sea pertinente hacer una distincin se har. Este anlisis no pretende abarcar todos los aspectos de la adolescencia sino solamente los ms tiles al objetivo eneral del curso. LA EDAD DE LA ORIENTACIN !os muchachos de esta edad necesitan orientacin. En estos momentos del proceso evolutivo" se aceleran los cambios. #uchos jvenes se sienten con$usos % desorientados" se sienten con$undidos. !a a$ectividad los sacude. &uisieran experimentar todo" pero el miedo los acomete. Sienten entusiasmo % no pueden explicarlo bien" ni canalizarlo. Sienten an ustia % no saben manejarla ni describirla. 'ecesitan orientacin. Ellos mismos piden comprensin % orientacin. SU MENTE Su mente empieza a ser distinta a la de los aos anteriores" antes su ozo era entender explicaciones % memorizar" su saber era recordar % ahora empieza a brillar un primer destello de pensamiento propio. Su capacidad de anlisis % s(ntesis es d)bil" les cuesta trabajo pro$undizar. *or eso" se cansan" se aburren" se sienten mal % renuncian a se uir adelante. !as vistas de conjunto las ozarn ms adelante. Exi irles anlisis % s(ntesis es no conocerlos bien. + esta edad se tiene un inter)s mu% importante, la instrospeccin. +un-ue son abiertos es bueno provocar la instrospeccin hablando de terceras personas. Estos dilo os" donde ser van expresando % sentimientos" deben hacerse en rupo" pues unos a otros se iluminan" aprenden a juz ar con madurez % ubican sus problemas con realismo. MEMORIA En esta edad se da un cambio importante respecto a la memoria. !as explicaciones del animador deben ser claras para ser entendidas % retenidas. .eben ser cortas pues es

di$(cil mantener por mucho tiempo su atencin. / deben estar bien re$orzadas con la dinmica" -ue es donde se ocupar la ma%or parte del tiempo de la reunin. INESTABILIDAD El muchacho a esta edad $lota en una inestabilidad di na de tenerse en cuenta. !a inestabilidad es caracter(stica de su modo de ser % es $ruto de su cambio acelerado. Su pensamiento" se sacude ante nuevas circunstancias ante nuevas opiniones. 0n nuevo compaero puede desorientarlo. Sus sentimientos" muchas veces" como una corriente superior a sus ideas % a su voluntad" los arrastran sin control. .ebida a la inestabilidad sus amistades brillan % se nublan" al unos maestros con los -ue se identi$ican % -ue son especialmente si ni$icativos entran tambi)n en este oleaje1 el adolescente a veces los aprecia % a veces los odia. NECESIDAD DE AFIRMACIN En esta edad se abren los ojos a la luz de un pensamiento ms abstracto" se toma conciencia de la posibilidad de autodeterminacin1 pero" como se est en el oleaje de inestabilidad" brota la necesidad de a$irmar la personalidad. 0n orientador ante -uien sienten con$ianza para mostrar su inse uridad % en -uien encuentran comprensin" les da un eje de se uridad. +un-ue de diverso modo en los muchachos % muchachas" la necesidad de a$irmacin brota en muchas mani$estaciones, -uieran mandar" hacerse notar" cumplir consi nas" anar en el deporte" obtener aprecio o a$ecto de sus maestros" del encar ado del curso" del entrenador. El estudio de al unos" el desorden de otros" muchas veces tienen como ra(z la necesidad de a$irmacin. Cuando sienten esta necesidad amenazada" unos se rebelan" otros se muestran hundidos. Sus ritos" sus rupos escandalosos" sus desrdenes" su ropa" sus tristezas" muchas veces estn diciendo, 2+-u( esto%2" 2+-u( estamos2. Su usto por la competencia" de al una manera" est mostrando esta necesidad de a$irmacin.

ACTIVIDAD 3a% mucha vitalidad % muchas veces pocos canales para encauzarla. *or esto la impresin eneral es el desorden. Si se lo ra canalizar % variar las actividades para adaptarse a la inestabilidad pueden trabajar admirablemente. Es un error pedirles -ue procedan en una $orma no correspondiente a su edad. 'ecesitan moverse" correr" hablar" re(r" alborotar. El animador debe tratar de armonizar esto con el orden -ue necesitan para trabajar. &uerer simplemente suprimirlo o reprimirlo es daoso" as( como dejarlo todo a su 2libertad responsable2. 3a% -ue coordinar las exi encias de la disciplina % de la libertad. Ellos mismos sienten su actividad dispersa %" aun-ue de manera no mu% de$inida" tienen la necesidad de hacer cosas si ni$icativas. Cuando se les sabe presentar % motivar al o valioso" responden % causan admiracin a -uienes los cre(an incapaces de al o serio. GUSTO POR LA COMPETENCIA Competir es esperanza de anar % anar si ni$ica ser reconocido" esto lo desean ardientemente. Competir en e-uipo es solidarizarse" es ampliar su personalidad con el ser del e-uipo. En rupo las victorias son ms ozadas % en las derrotas sienten una unin especial" se lamentan % animan % proponen mejoras. !a competencia les despierta enorme inter)s % puede ser $uerte motivacin % motivo para darles luz sobre actividades competitivas" constructivas % destructivas. LIBERTAD + esta edad hablan mucho de libertad pero no entienden -u) es lo -ue si ni$ica. +un-ue muchos son capaces de entender la di$erencia entre libertad % libertinaje" exhortarlo muchos a la libertad es desconocerlos % descontrolarlos" pues $cilmente si poca pro$undidad % sus deseos desordenados provocan con$usin. + esta edad" para no con$undirse" desor anizarse % sentirse mu% mal" necesitan autoridad $irme en el $ondo % en la $orma. !a tolerancia en sus desv(os" las

condescendencias de al unos maestros con sus alumnos1 la mucha comprensin" los dejan en manos" no de su libertad" sino de su $alta de control. AMISTAD Su inestabilidad % su e o(smo hacen -ue sus amistades sean todav(a bastante inmaduras pero la convivencia de rupo es mu% $uerte % existen alianzas mu% estrechas. *arece como si presintieran la dinmica hacia la amistad -ue est brotando en su corazn. En este punto el animador debe a%udarles a -ue sus rupos naturales tomen conciencia de -ue son rupo" del momento en el -ue estn % del sentido -ue puede tener su amistad. ANTE SUS PADRES Y MAYORES Es mu% importante tenerles paciencia. Esta )poca" en eneral" es la ms di$(cil en la relacin con ellos. El deseo de a$irmar su personalidad con un pensamiento tan a tientas % una a$ectividad tan inestable % caprichosa los va a situar ante las personas ma%ores como una posible amenaza a su a$irmacin. 0na de las $rases -ue ms repiten de un modo u otro es 2me tratan como nios2" % 2nio2 para ellos si ni$ica" sin -ue lo sepan $ormular, el -ue no sabe lo -ue ha% -ue pensar % decidir" el -ue tiene -ue ser diri ido. Ser nio es para ellos una etapa superada. + esta edad los ma%ores los ma%ores deben tratarlos como adultos" sin esperar -ue reaccionen como adultos. 'o decirles 2 ve esto2" 2conv)ncete de esto2" sino, 2 a m( me parece esto" pi)nsalo % veremos si ests de acuerdo2. El muchacho se sentir respetado % su a$ectividad estar de parte de sus ma%ores. !os ritos % los mandatos sin razn" ponen en uardia la inse uridad del adolescente % lo blo-uean. En esta edad no ha% -ue -uerer hablar demasiado con los muchachos" sino hacerlos sentir -ue se les comprende" se tiene en cuenta su pensamiento % se trata de respetar sus decisiones.

ANTE EL OTRO SEXO Entre la multitud de in-uietudes -ue tienen" )sta es una de las importantes % se presenta en $orma di$erente en los muchachos % en las muchachas. Si sus in-uietudes no han sido plenamente respondidas" ahora no deben -uedar sombras en su mente. 4n$ormacin" orientacin % actitudes" todo debe -uedar claro. En este punto los muchachos % las muchachas di$ieren mucho. Ellas" ante el otro sexo" se sienten ms situadas. Su inse uridad la traducen de muchas maneras1 unas se muestran displicentes" otras alocadas" unas co-uetas % otras mu% reservadas. 5odas ven el sexo ms bien por el lado de una relacin rumbo a $ormar parejas. Se $ijan ms en el aspecto $(sico de los muchachos. 5odav(a" en eneral" no ven ms all" no salen de un presente % prximo $uturo. !os muchachos en cambio ven el sexo ms bien por su lado $(sico. Entran en un proceso de -uerer conocer % conocerse no slo como individuos" sino tambi)n en reas espec($icas como la sexualidad. *or esto necesitan in$ormacin completa" clara" comprensiva % con criterios amplios. +nte las muchachas sienten el deseo de acercarse % miedo por hacerlo. En eneral no est a usto con ellas % despu)s se sienten mal de pensar en su comportamiento. ANTE EL EDUCADOR O AUTORIDAD El educador de adolescentes de 14 aos debe ser una persona -ue los conoce" les hace sentir -ue los comprende" los -uiere % -ue" inteli ente % se uramente" -uiere su bien. !os muchachos deben sentirlo cercano" interesado en sus problemas % $ormacin" respetuoso % entre ado. +l uien -ue tiene tiempo % modo" -ue tiene control sobre s( mismo % sobre el rupo. El educador tiene -ue tener ran capacidad de adaptacin % $lexibilidad" no slo para comprender cmo son" sino cmo estn en los distintos tiempos. 5iene -ue ser sensible

para poder darse cuenta cundo debe mostrar su autoridad se ura % sin condescendencias" cundo su comprensin tolerante es necesaria par al uno. 6uardar e-uilibrio entre autoridad % amistad" entre cercan(a % respeto" no es cosa $cil para al unos educadores" sin embar o es importante a esta edad. En eneral los muchachos de 14 aos son nobles" sobre todo los muchachos. 'o les usta -ue los re aen pero saben olvidar % proceder como si no hubiera pasado nada. 3a% -ue evitar las re aadas pblicas. Si son humillantes son contraproducentes. Esta edad es tiempo de necesidades % posibilidades. 3a% ran inter)s por saber" vivir % ozar. El adolescente busca la soledad no por misntropo" sino por -ue se lo exi e su mundo interior en proceso de inte racin. !a ima en -ue pro%ecta muchas veces es de ensimismamiento" de mal humor" de independencia % a resividad. 7usca entenderse" situarse % ser1 lo ms importante para )l es su mundo interior. CONCLUSIN !os 14 aos se caracterizan por,

!a a udizacin de los cambios. Esto provoca desajuste" inse uridad" inestabilidad" ansiedad" necesidad de entenderse % lle ar a ser. 0na baja capacidad de anlisis % s(ntesis1 buena para intuir" poco capaz de ver las consecuencias de sus actos. 0n %o centrado en lo -ue est pasando. Esto lo hace encerrarse" ser desconsiderado % poco realista. 0na ima inacin -ue desborda la razn. Es creador de su propia $bula" a veces maravillosa" a veces deprimente. 0na voluntad en 2-uisiera2" inconstante en sus propsitos. 0na necesidad de comprensin -ue le d) orientacin % apo%o.

UI!N SOY OB"ETIVO &ue los jvenes se conozcan" sepan -u) esperan de la vida % lo -ue la vida tiene -ue o$recerles para en$rentarla con se uridad % valor. INTRODUCCIN Se dar un panorama eneral del curso para -ue los jvenes se interesen en )l. Se empezar mu% super$icialmente descubriendo -ui)nes son % -u) esperan de la vida. DESARROLLO DEL TEMA Se uramente te estars pre untando para -u) viniste % de -u) vamos a hablar durante estos meses -ue estaremos juntos. *ues bien" vamos a ir descubriendo poco a poco -ui)nes somos" -u) -ueremos % cules son nuestras capacidades" -ue esperamos de nosotros mismos % de la vida. 85e has pre untado al una vez -ui)n eres9 % 8eres capaz de responderte satis$actoriamente esa pre unta9 Si -uieres vivir $eliz tienes -ue lle ar a una conclusin satis$actoria en cuanto a lo -ue eres" e lo -ue eres capaz" lo -ue -uieres % a-uello -ue puedes % debes hacer con tu vida. 5 eres para ti mismo la persona ms importante del mundo. !a propia conservacin es la primera le% de la naturaleza % si t no existieras" si en la vida no hubiera un punto -ue pudiera identi$icarse como t mismo" 8habr(a entonces una experiencia de tu /o9 5odo tu mundo empieza conti o" todas tus creencias estn en tu pensamiento. 5us acciones" todas tus experiencias" amor $amilia" estudio" viajes" trabajo" se realiza consciente o inconscientemente de tu parte. 5enn%son dijo. !a veneracin" el conocimiento % el control de s( mismo son tres cosas -ue por s( solas conducen la vida al poder soberano. Evidentemente t eres mu% importante. *ero 8-ui)n eres t9 8-ui)n es esa persona a la cual te re$ieres cuando dices 2/:29 Cuando dices 2/:2" 8te re$ieres a tu mente o a tu cuerpo" a tus emociones" a tus asuntos a tu pro$esin o a tu $amilia9 8: te re$ieres a tus experiencias9 8no es verdad -ue tu mente" tu cuerpo" tus sentimientos % asuntos son ciertas cosas -ue tu /: usa % experimenta9 5 eres tu cuerpo" ciertamente" pero eres tambi)n tus emociones" tu mente % tu esp(ritu. 5odo eso junto

es al o mu% complejo -ue a veces te con$unde % te asusta. +dems t eres nico" di$erente a cual-uier persona en todos aspectos. !a vida te $orm para un $in % t ocupas un lu ar -ue nin n otro ocupa en el mundo. !a vida con todos sus poderes" $acultades % cualidades te $orm a ti %" por lo tanto" tienes -ue tener un pro$undo sentido de apreciacin % estimacin a ti mismo % procurar satis$acer tu existencia % llenar el propsito para el -ue $uiste creado. 'adie puede vivir $elizmente sin el aprecio % estima de s( mismo. Cada uno de nosotros es vida personalizada. Somos" cada uno" la vida mani$iesta en una persona. *or esta razn el individuo contiene en s( mismo toda la inteli encia" el poder" las $acultades % los instrumentos para la expresin de la vida. 5oda la abundancia de la vida nos ha sido dada para nuestro bien % para nuestro uso. Cada uno de nosotros puede trazar su propio destino sin limitacin en cuanto al o -ue -uiere ser como persona. RESUMEN

5 eres para tu mismo la persona ms importante del mundo. 5odo tu mundo empieza conti o. 5 eres tu cuerpo" tus emociones" tu mente" tu esp(ritu. 5; E<ES ;'4C: E 4<<E*E547!E.

DIN#MICA Se pedir a cada uno de los jvenes elabore una $icha personal con sus datos, nombre" edad" color pre$erido" animal con el -ue me identi$ico" cualidad -ue me hace sentir bien" al n de$ecto -ue me conozco. /a elaborada la $icha se la prendern en la ropa % caminarn por el saln le%endo las de sus compaeros en silencio. .espu)s en un se undo momento" volvern a caminar por el saln buscando a la persona -ue ms les ha%a llamado la atencin % a la -ue le -uieran pe untar al o ms de su persona. En este momento %a se permitir hablar. DIN#MICA ALTERNATIVA Se les repartir a cada muchacho una copia de lo si uiente par -ue lo lean % lo mediten. !ue o se les pedir -ue escriban en -u) se sintieron identi$icados % si al uno -uiere -ue lo comente con el rupo. POR FAVOR$ ESCUC%A LO UE NO DIGO

'o te dejes en aar por mi cara" no te dejes en aar por mi expresin" por-ue uso una mascara" uso mil mscaras -ue ten o miedo de -uitarme % nin una de ellas so% %o. 5e do% la impresin de -ue so% se uro" -ue la con$ianza es mi nombre % la $rialdad mi jue o" -ue el

a ua est calmada % %o domino % -ue no necesito a nadie" pero no me creas" por $avor. #i super$icie parece calmada = pero en el $ondo vivo en con$usin" en miedo" en soledad" pero esto lo escondo. #e da pnico pensar en mi debilidad % miedo a ser expuesto. Es por ello -ue" $ren)ticamente" creo un ambiente para esconderme" una $achada so$isticada -ue me a(sla de la mirada -ue sabe. *ero esa mirada es mi salvacin. / lo s)" es la nica cosa -ue me puede ase urar aceptacin % amor. 5en o miedo -ue pienses menos de m(" -ue te r(as" la risa me matar(a. *or eso jue o mi jue o" mi desesperado jue o de $in ir" con una $achada de se uridad a$uera % un tembloroso nio por dentro % entonces mi vida se convierte en un $rente. :ciosamente platico conti o con tonos suaves" super$iciales" te di o todo lo -ue es nada % nada de lo -ue es todo" de lo -ue est ritando dentro de m(" por lo tanto" cuando vo% a hacer mi actuacin" no te dejes en aar por lo -ue te di o. *:< >+?:< escucha cuidadosamente lo -ue no di o. #e desa rada el jue o super$icial % tonto -ue esto% ju ando. #e ustar(a ser enuino % espontneo. 5ienes -ue tenderme la mano aun cuando parezca -ue es lo ltimo -ue necesito % deseo. Slo t puedes llamarme a vivir. Cada vez -ue eres amable" entil % me animas" cada vez -ue tratas de entenderme por-ue realmente te preocupas" a mi corazn le salen alas" pe-ueas alas. &uiero -ue sepas lo importante -ue eres para m(" cmo t puedes ser el creador de las persona -ue %o so%" si lo esco es. *ero no te ser $cil" una lar a conviccin de poca val(a constru%e $uertes muros. #ientras ms cerca est)s" ms cie amente te atacar). Es irracional" pero a pesar de lo -ue dicen los libros acerca del hombre" so% irracional. !ucho en contra de las cosas -ue ms anhelo. *ero me dicen -ue el amor es ms $uerte -ue los muros % ah( dentro descansa mi esperanza. *:< >+?:<1 trata de destruir esos muros $irmes con manos $irmes" pero con manos tiernas = por-ue un nio es mu% sensible. 8&ui)n so%" te pre untas9 So% al uien -ue t conoces mu% bien" so% cada hombre" cada mujer -ue encuentras. PROPSITO PR#CTICO Esta semana se les pedir -ue bus-uen al una cualidad -ue los caracterice % la re$uercen. 0na cualidad -ue ellos creen $irmemente -ue tienen" al o -ue los hace sentir bien. *or ejemplo, Si %o s) -ue la ale r(a es una caracter(stica mu% personal m(a" la vo% a aceptar como al o positivo" me vo% a sentir or ullosos e m( mismo por ser tan ale re % cada vez -ue lo amerite lo vo% a exteriorizar.

LA ADOLESCENCIA UN PASO DIF&CIL PERO FASCINANTE ' OB"ETIVO &ue los jvenes comprendan -ue la adolescencia en una etapa de la vida por la -ue todos pasamos. &ue existen cambios -ue pueden ser o no di$(ciles. &ue es una etapa preciosa en la -ue pueden tener experiencias mu% valiosas. INTRODUCCIN ?amos a empezar revisando el propsito prctico de la clase pasada. Si encontr) una cualidad m(a cul $ue % cmo la re$orc). Como vimos en el tema anterior" cada uno de nosotros somos nicos" al uien importante % valioso. +hora veremos -ue como seres importantes estamos entrando a una etapa de nuestra vida i ual de importante" la adolescencia. 0na etapa -ue como seres nicos la vivimos de una manera mu% personal. *ero -ue tiene una serie de aspectos -ue son los mismos para todos aun-ue la manera de vivirlos de cada uno sea di$erente. DESARROLLO DEL TEMA Como vimos en el tema anterior" t eres una persona mu% importante" nica e irrepetible. Eres al uien con una serie de capacidades mentales" espirituales % $(sicas con las -ue ests creando tu $uturo. Cuando eras nio eras totalmente dependiente de tus ma%ores" pero %a has crecido % te das cuenta de -ue puede % -uieres ser independiente. Ests %a" o ests entrando en una nueva etapa de tu vida % a esa etapa se le llama adolescencia. !a adolescencia es la etapa de la vida del ser humano -ue va desde la pre@adolescencia hasta la madurez. Es un paso de la in$ancia a la edad adulta. 0n paso o un cambio es una $ase inestable. Se -uiere ser rande" manejarse por s( mismo pero no se sabe cmo. !a adolescencia implica cambios % crisis en todos los aspectos pero para mejorar. !os aos de la adolescencia son tiempo para independizarse" para romper con la dependencia de los ma%ores % empezar a $uncionar por nosotros mismos" para establecerse entre los compaeros. Es un per(odo de transicin donde ocurren cambios $(sicos en el cuerpo % psicol icos en el joven -ue camina hacia la madurez. Es un proceso donde te ves di$erente de otro" donde -uieres ser reconocido como nico e individual" donde -uieres ser respetado % aceptado. Crecer es una de las cosas ms di$(ciles -ue hacemos en la vida. *ara nadie ha sido $cil. Es di$(cil crecer por-ue la vida nos pide cosas nuevas" cosas desconocidas -ue nos da miedo intentar" pero vale

la pena el desa$(o. Cada nueva $ase de nuestro desarrollo es una experiencia emocionante -ue nos hace crecer como seres humanos. 3abr problemas nuevos" nuevos temores % sentirs a veces -ue el mundo no es tan se uro como antes" pero es un mundo $ascinante -ue ser todav(a mejor si sabes por lo vas a ir pasando. RESUMEN

Ests entrando a una nueva etapa de la vida, !+ +.:!ESCE'C4+. !a adolescencia va desde la pre@adolescencia hasta la madurez. !a adolescencia implica cambios. Crecer es di$(cil. *ara nadie ha sido $cil.

DIN#MICA Se dar a cada joven una hoja de papel donde contestarn cada pre unta -ue se escribir en el pizarrn o rota$olio. /a contestadas annimamente se pondrn las hojas dobladas en una caja % se pedir a al uien -ue sa-ue una por una % se lea en voz alta. Cada una se ir discutiendo % se ver si estn a $avor o en contra. !as pre untas sern, &u) pensaba %o antes % ahora a cerca de, 8*or -u) estudiaba antes % por -u) estudio ahora9 8*or -u) obedec(a antes % por -u) lo ha o ahora9 8Cmo me vest(a antes % cmo visto ahora9 8Cmo ped(a % eran los permisos antes % cmo son ahora9 8Cmo me ve(a %o a m( mismo $(sicamente antes % cmo lo ha o ahora9 !os jvenes tendrn -ue descubrir -ue antes hac(an las cosas sin re$lexionar % ahora lo estn empezando a hacer cuestionndoselas. PROPSITO PR#CTICO 7uscar esta semana al o -ue me ensearon en mi casa con lo -ue esto% de acuerdo % pienso se uir trabajando en ello. *or ejemplo, #e ensearon -ue a la autoridad se le respeta" %a sean mis padres" maestros" ma%ores. *ienso -ue

ten(an razn al ensearme esto pienso se uir haci)ndolo. *ero 8por -u) pienso -ue $ue al o valioso9 8En -u) me a%ud a crecer como persona9 !a respuesta podr(a ser, *ienso -ue $ue al o valioso por-ue procuro analizar mis dudas % exponerlas ante al uien -ue cuenta con ma%or experiencia" capacidad de anlisis" etc. LA ADOLESCENCIA ( OB"ETIVO El mismo -ue el anterior. INTRODUCCIN <evisaremos el propsito prctico de la semana pasada. ?er) si me $ue $cil encontrar al o -ue me ensearon en mi casa % si ue siendo de valor para m(. En el tema anterior empezamos a ver -u) es la adolescencia" a -u) etapa de la vida nos estamos en$rentando" se uiremos adentrndonos en este tema tan $ascinante. DESARROLLO DEL TEMA !a adolescencia es como una muchacha bonita con la mitad de la cara cubierta por el pelo" la mitad de su rostro est iluminado % la otra mitad es como sombreada. En la adolescencia ha% mucha vitalidad esto hace de la adolescencia una edad hermosa" por eso la han llamado la primavera de la vida" pero tambi)n esa vitalidad % la poca experiencia eneran muchos problemas % su$rimientos. Si ha% problemas es por-ue ha% vida" si ha% sombras es por-ue ha% luz. 0n d(a en -ue ha% mucho sol" todos los rboles % los edi$icios producen sombras" si no ha% luz no ha% sombras. ?amos a re$lexionar sobre cinco puntos para comprender cinco luces % cinco sombras" cada luz ser una ale r(a en la adolescencia % cada sombra un su$rimiento" una pena. Si nos $ijamos" veremos -ue no pueden venir" n esta edad" nin una de estas ale r(as sin su hermano emelo su$rimiento" al darse la ale r(a se da el su$rimiento. Primera alegra: el pensamiento. Como adolescentes empezamos a pensar" a tener ideas propias" a $ormar nuestros propios juicios. Es una ale r(a empezar a ser un ser pensante. + los nios se les dice 2Esto es as(" esto es verdad" esto es $also" esto es bueno % esto es malo" esto es bonito % esto

es $eo2. !os nios todo lo aceptan" sus ideas son las de los ma%ores. En cambio los adolescentes descubrimos en s( el nacimiento del pensar. 'o decimos 2mi mam me dijo2 sino 2%o pienso -ue esto es as(" -ue esto me usta2. 'o sentimos como en el amanecer de una nueva potencia, pensar. Esta es la primera ale r(a" pero acord)monos -ue no viene sola" trae su emelo su$rimiento, la duda. !os nios no dudan" lo dijeron los ma%ores % se acab. !os adolescentes" en cambio" %a cuestionamos" pero de una manera todav(a mu% d)bil" como reci)n nacida. !as pre untas nos acosan como perros % no tenemos experiencia. 'ecesitamos respuestas % nuestras ideas estn con$usas % desordenadas. Esto nos lleva a la incertidumbre % a la inse uridad. *ensar es una ale r(a1 estar inse uro, un su$rimiento. Segunda alegra: La libertad. Si empezamos a cuestionar" -ueremos decidir con$orme a nuestro propio pensamiento1 esto nos causa ale r(a" sentir -ue podemos ser libres" -ue somos libres. 5odos ante el horizonte de la libertad" nos sentimos como aviotas. Sentimos -ue hemos descubierto unas nuevas alas1 para ser nosotros mismo" para elevarnos" para ser libres. Es como el descubrir la llave del tesoro. !a libertad no viene slo con un su$rimiento sino con dos, *roblemas con los ma%ores % miedo a la libertad. !a primera sombra de la libertad va a ser el con$licto con los ma%ores. Esto es caracter(stico % mu% explicable. 3asta hace poco )ramos nios. !os ma%ores para -uienes el tiempo no corre a la velocidad de los cambios de los nios" no aprecian todo lo -ue ha pasado o est pasando en nosotros" -ue )ramos nios % %a no lo somos" % tienden a se uir tratndonos como pe-ueos. Esto nos en$urece, -uisi)ramos ritar 2%a no so% nio" -uiero ser libre" libre" libre2. !os ma%ores ven nuestra inexperiencia" los peli ros del mundo -ue nos rodea" % nos -uieren prote er. Esto empieza a traer problemas. !a se unda sombra es el miedo a la libertad. Ser libre si ni$ica -ue %a no decidan por m(" pero tambi)n decidir por m( mismo" aceptar las consecuencias. Si me e-uivoco" %a lo pa o" % esto" dada la inse uridad de pensamientos -ue tenemos" nos produce miedo. 6ozamos de sentirnos libres pero cuando pro$undizamos ante una

decisin importante" el ries o nos da miedo. Era ms $cil -ue al uien decidiera por m(. !a ale r(a es ser libre1 el su$rimiento" el miedo a la libertad. RESUMEN

*rimera ale r(a1 el pensamiento. Su$rimiento1 la duda. Se unda ale r(a1 la libertad. Su su$rimiento1 problemas con los ma%ores % el miedo a la libertad.

DIN#MICA Se les pedir -ue escriban un cuento donde la libertad sea el tema principal para -ue en pe-ueos rupos lo analicen % sa-uen sus propias conclusiones. *rimero lo harn en los pe-ueos rupos % lue o un representante de cada uno dar las conclusiones de todos. :tra dinmica puede ser, se les repartirn copias de la letra de la si uiente cancin par -ue la analicen % compartan sus conclusiones con el rupo. ME OLVID DE VIVIR .e tanto correr por la vida sin $reno #e olvid) -ue la vida se vive un momento .e tanto -uerer ser en todo el primero #e olvid) de vivir los detalles pe-ueos .e tanto ju ar con los sentimientos ?iviendo de abrazos envueltos en sueos .e tanto ritar mis canciones al viento /a no so% como a%er" %a no s) lo -ue siento #e olvid) de vivir .e tanto cantarle al amor % ala vida

#e -ued) sin amor una noche de un d(a .e tanto ju ar con -uien %o ms -uer(a *erd( sin -uerer" lo mejor -ue ten(a .e tanto ocultar la verdad con mentiras #e en a) sin saber -ue era %o -uien perd(a .e tanto esperar lo -ue nunca o$rec(a 3o% me toca llorar" %o -ue siempre re(a #e olvid) de vivir= .e tanto correr por anar tiempo al tiempo &ueriendo robarle mis noches al sueo .e tantos $racasos" de tantos intentos *or -uerer descubrir cada d(a al o nuevo .e tanto ju ar con los sentimientos ?iviendo de aplausos envueltos en sueos .e tanto ritar mis canciones al viento /a no so% como a%er" %a no s) lo -ue siento #e olvid) de vivir= PROPSITO PR#CTICO Esta semana se les pedir -ue se $ijen cuntas veces -uisieran ser libres al tomar al una decisin" pero les $alta valent(a para hacerlo.

LA ADOLESCENCIA ) OB"ETIVO El mismo -ue el tema anterior. INTRODUCCIN .espu)s de revisar el propsito prctico del tema anterior % haberme dado cuenta de lo -ue es la libertad % si la empiezo a manejar en mi vida o me $alta todav(a tomarla en serio" se uiremos con el si uiente tema. En el tema pasado vimos las dos primeras ale r(as de la adolescencia" el pensamiento % la libertad. +hora trataremos otras ale r(as" los sentimientos" el descubrimiento de la amistad % el despertar del sexo. DESARROLLO DEL TEMA Como ve(amos la clase pasada ha% cinco luces % cinco sombras en la adolescencia. En esta clase veremos las tres -ue nos $altaron. Ciertamente los nios tienen sentimientos" pero en la adolescencia la $uerza de los sentimientos es ma%or. !os adolescentes" sobre todo" tenemos conciencia de nuestros sentimientos. #uchas veces nos dicen1 2+hora ests $eliz % a los cinco minutos ests llorando2" !os sentimientos son como las olas del mar en una pla%a. 5e metes % las olas hacen -ue el mar sea ms interesante % est)s ms contento % emocionado. !as olas viene % te mecen A&u) bueno -ue ha% olasBA&u) aburrido si no las hubieraB *ero de pronto" se pica el mar % las olas crecen" viene una mu% rande mu% rande % te revuelca. ?as a dar contra el suelo" sacudido entre a ua" espuma % arena. 'os ustan las olas1 pero cuando nosotros no ju amos con ellas" sino ellas con nosotros" %a no es una ale r(a sino al o desa radable. !os adolescentes sentimos amor" entusiasmo" ilusin % nos sentimos eu$ricos. 3asta somos capaces de sentir cierto usto saboreando nuestra melancol(a" encerrados en nuestro cuarto" o%endo msica o viendo el techo" pero a veces nos sentimos mu% mal1 ju uete de la inestabilidad de nuestros sentimientos. 8*or -u) esto% tan tremendamente deprimido9 'o lo s). 8*or -u) reaccion) $urioso si no era para tanto9 Somos a veces como una pelota de $utbol entre sentimientos positivos % ne ativos -ue jue an con nosotros como los ju adores de $utbol con la pelota.

Cuarta alegra. El descubrimiento de un nuevo horizonte en la amistad. !os nios se juntan" tienen sus ami os con los -ue jue an % conviven. !os adolescentes descubrimos en s( % en nuestros ami os" -ue tenemos un %o personal capaz de comunicacin personal" de contar al o (ntimo % escuchar al otro. !a amistad %a no es solamente ju ar juntos1 es comprender" -uerer % entre arse. .e pronto nos encontramos en otra dimensin de la amistad % tal belleza la idealiza1 tenemos un mejor ami o al -ue -ueremos contarle todo % darle todo. !os ami os los sentimos ms nuestros" a veces -ue nuestros hermanos. Esta amistad es una necesidad % un clima de dicha. *ero tal dicha no puede venir sin su su$rimiento hermano. !a amistad tambi)n hace su$rir" sobre todo a las nias. .e repente dos ami as andan siempre juntas como si $ueran novios % de pronto %a no se llevan % nadie sabe por-u). *or-ue con todo el idealismo concebimos una amistad $abulosa" inmejorable" nica. !o -ue -ueremos es una amistad plenamente madura" en la -ue ha%a compresnin" comunicacin" lealtad" etc." pero 8-u) pasa9 &ue somos todav(a mu% inmaduros" no somos capaces de dar tanto a una amistad" si no" no ser(amos adolescentes. &uerer tener una amistad mu% madura entre dos ami os inmaduros es como -uerer -ue una seora mu% orda se sosten a en una hamaca atada a dos arbolitos mu% tiernos1 se tiene -ue venir abajo. .os inmaduros no pueden tener una amistad madura como tampoco pueden tener un dilo o sabio sobre un tema -ue apenas van conociendo. +mistad real $rente al ideal de la amistad" puede terminar en una cruel desilusin. *oder tener ami os es una ale r(a % desilusionarte" un su$rimiento. Quinta alegra. El despertar del sexo. !os cambios -ue se operan en nuestro cuerpo % corazn hacen -ue nos sintamos ms hombre o ms mujer" el sexo se de$ine % se sita $rente al sexo complementario al -ue se ve de una manera nueva. .escubrimos en el cuerpo poderes nuevos" sensaciones nuevas1 en el corazn $lorecen nuevos sentimientos" para al unos" $ascinantes. *ero el despertar del sexo" brillante luz" trae consi o dos su$rimientos" dos sombras. !a primera es un con$licto pro$undo" el con$licto entre los dictmenes de mis deseos % los de mi corazn. Se me antoja" me usta hacer cosas -ue mi conciencia me dice. 'o debes" % -ue cuando las ha o me siento mu% mal. *ero esto no me -uita el -uerer volverlas a hacer. Sobre todo los hombre su$ren incesantemente este con$licto. !a se unda sombra del despertar del sexo es ms oscura" muchas veces en la mujer1 son los su$rimientos del corazn -ue a veces su$re el miedo de no a radar" de ser rechazada" a veces su$re por-ue se ha entre ado % no es correspondida.

.espu)s de ir caminando entre palabras % promesas de amor" Aser abandonado" abandonado por otroB Esas cinco ale r(as" como cinco re$lectores iluminan nuestra vida" pero tambi)n producen sombras. RESUMEN

5ercera ale r(a, los sentimientos. Cuarta ale r(a, El descubrimiento de un nuevo horizonte en la amistad. &uinta ale r(a, el despertar del sexo.

DIN#MICA Se les darn esta serie de pre untas %a escritas en una hoja. Se les pedir -ue contesten rpidamente con lo primero -ue les ven a a la cabeza. .espu)s se llevarn la hoja a su casa % con tran-uilidad re$lexionarn sobre lo -ue escribieron. #e ustar(a terminar=. *ara $in de ao -uiero=. !a cosa -ue ms -uiero cambiar de m( mismo es=. #e ustar(a ser la clase de ami o -ue=. 0na de mis buenas cualidades -ue me ustar(a desarrollar es=. 0na cosa -ue me usta de mi novio CaD es=. Cuando me siento triste=. Si no me dan un permiso %o=. En un ami o %o busco=. PROPSITO PR#CTICO #e llevar) la hoja de la dinmica a mi casa % re$lexionar) sobre mis respuestas. Si al una no me usta como la contest)" pensar) por-u) lo hice as( % cmo me hubiera ustado hacerlo.

LA ADOLESCENCIA * OB"ETIVO El mismo -ue los temas anteriores. INTRODUCCIN Empezaremos revisando el propsito prctico del tema anterior. Si estuve de acuerdo con las respuestas dadas a las $rases la primera vez o si cambi) al una. Si cambi) al una % -uiero compartirlo con el rupo" pedir) la palabra. En los temas anteriores tratamos los cinco ozos % las cinco sombras -ue los acompaan en la adolescencia. +hora veremos por-u) pasa esto % por-ue precisamente en la )poca de la adolescencia. DESARROLLO DEL TEMA /a -ue vimos en las clases anteriores las cinco ale r(as % las cinco sombras de la adolescencia ahora vamos a continuar tratando de analizar su ra(z. !a adolescencia es la )poca de la vida en la -ue ha% ms cambios en ms poco tiempo" % siempre -ue ha% cambios ha% descontrol. *ensemos cuando nos cambian de maestro en una materia" o cuando nos cambiamos de escuela" o de ciudad. En la adolescencia cambia todo" el cuerpo" lamente" las relaciones" la manera de ver la vida" etc. En la adolescencia tenemos muchos problemas por-ue tenemos muchos cambios. ?amos a ima inarnos un puente. Este puente une dos orillas1 una es la in$ancia" es la niez" orilla $eliz donde los nios se sienten se uros apo%ados por sus padres. Esa orilla -ued atrs. #uchos la recordamos como una )poca $eliz" pero la acabamos de dejar" nos cuesta trabajo hacerlo. *or eso los psiclo os dicen -ue los adolescentes son nostl icos. 8Saben lo -ue es nostl ico9 Es un 2decir adis2 a una )poca -uerida" poner punto % aparte" decirle adis a la in$ancia para siempre.

!a otra orilla es la madurez. !as personas -ue la han alcanzado %a se conocen realmente en su justo valor" se aceptan con humildad % entusiasmo" conocen su mundo" lo -ue pueden % lo -ue no pueden1 no son ju uete de sus sentimientos" saben relacionarse con los dems % " sobre todo" son capaces de amar. !os adolescentes estamos en el puente1 %a no somos nios pero todav(a no somos personas maduras. + veces -ueremos ser nios % a veces persona ma%ores. <e resamos a ser nios en un mundo -ue %a no es nuestro" nos adelantamos a ser ma%ores" prendemos un ci arro % hacemos cosas -ue nos hacen sentir randes" pero muchas veces nos sentimos rid(culos" como actuando en una obra de teatro donde no sabemos bien el papel -ue nos toca interpretar. Esta edad es la )poca de cambios. 'o ha% -ue desesperarse. !a adolescencia es como un camin de mudanza. &uizs al unos de ustedes se han cambiado de casa, antes todo estaba acomodado" despu)s lo estar mejor" pero cuando las cosas estn en la mudanza todo est en un amontonamiento % desorden. Si la seora -ue se cambia de casa se pone hist)rica % a ritar 2A#i casaB2 inmediatamente le dicen -ue no se a$lija -ue est en el camin de mudanza" % -ue todo va a -uedar bien. *ero si esa seora cuando se va el camin de mudanza % el cho$er le pre unta 2a -u) direccin vamos2 % responde 2no s)" seor. Camine por toda la ciudad2. Cual-uiera dir(a -ue es tonta o loca. Si una persona se est cambiando" tiene -ue saber a dnde. Si nosotros adolescentes estamos en cambio tenemos -ue conocer el sentido de nuestro cambio" cul ser su meta" -u) debo lle ar a ser. ?emos -ue los cambios en la adolescencia son corporales" pero no slo el cambio va a ser en el cuerpo de nio a adulto" sino tambi)n del e o(smo propio de los nios al amor -ue es la caracter(stica principal de las personas -ue han lle ado a la madurez. RESUMEN

!a adolescencia es la )poca de la vida en la -ue ha% ms cambios en ms poco tiempo. !a adolescencia es como un puente -ue va de la niez a la madurez. En la adolescencia los cambios son $(sicos % emocionales.

DIN#MICA Se repartirn revistas o peridico" tijeras" pe amento % cartulinas. Cada uno buscar en las revistas recortes con los -ue se identi$ica. *or ejemplo, si encuentro una muchacha un poco ordita % me recuerda -ue %o cuando era pe-uea era $laca" pero ahora he subido unos cuantos Eilos -ue me ustar(a

perder. : un muchacho detrs de un escritorio trabajando" eso me dice -ue a m( me ustar(a ser un pro$esionista" etc. Cada uno har su carteln % lue o voluntariamente pasar al uno al $rente a explicrselo a los dems. Se pueden pe ar en las paredes del saln como una exposicin. PROPSITO PR#CTICO Esta semana pensar) -u) cambios he tenido en los ltimos meses % cmo me siento con ellos. *uede ser -ue no te hab(as dado cuenta mu% bien de ellos pero ahora -ue los hiciste conscientes" 8-u) tal te sientes9

EN

U! ESTOY CAMBIANDO +

OB"ETIVO &ue los jvenes se den cuenta -ue estn cambiando $(sica % emocionalmente" -ue estos cambios aun-ue al unas veces son dolorosos son para ad-uirir al o mejor. INTRODUCCIN *rimero revisaremos el propsito prctico de la semana pasada. En la adolescencia existen cambios -ue se dan mu% rpidamente" cambiamos en el cuerpo % en la mente" trataremos de ver cmo cambiamos en ambos sentidos sobre todo para -ue est)s consciente de -ue todo lo -ue te est sucediendo es normal % lo tomes con la naturalidad -ue merece. DESARROLLO DEL TEMA El proceso de crecimiento es al o maravilloso % mu% interesante. .urante este proceso ha% cambios. .ejamos de ser o de tener al o para ad-uirir al o nuevo. En este proceso su$rimos" pues al dejar al o conocido % ad-uirir al o desconocido nos cuesta trabajo asimilarlo. Estamos cambiando $(sica % emocionalmente. 'o nos detendremos en los cambio $(sicos pues de ellos hablarn en la clase de educacin sexual. Slo nos re$eriremos a los cambios emocionales. + lo lar o de la in$ancia se ha dado un $enmeno de crecimiento % este crecimiento tiene una aceleracin % un si ni$icado ms decisivo cuando lle amos a los 1F aos. Se crece tanto en cantidad como en calidad. Se crece en talla % peso" en capacidades mentales" en $uerza $(sica pero tambi)n en $orma de ser" se evoluciona en personalidad. Es el nacimiento de al o nuevo en el hombre, el nacimiento de la intimidad. Gsta se produce en una $orma lenta % costosa. +l principio es un simple sentimiento del propio /:. Sentimos -ue llevamos al o dentro -ue no pertenece a nadie" -ue es solamente nuestro. Es un estado emotivo -ue nos desconcierta % sorprende" -ue nos llena de satis$accin e in-uietud. #s tarde se convierte en el descubrimiento del propio %o. Este descubrimiento nos permite" por primera vez conocer una serie de

posibilidades -ue antes i norbamos" nos permite una autoa$irmacin" una a$irmacin de nuestra personalidad. / e-uivale a 2-uerer valerse por nosotros mismos2. &ueremos aprender % debemos aprender a valernos por nosotros mismos sin -ue los ma%ores acten de 2paracho-ues2 como lo hac(an cuando )ramos nios % por esa razn aparecen en nosotros actitudes como, la obstinacin" el esp(ritu de independencia total" el a$n de contradiccin Cllevar la contraria por sistema" sobre todo a los ma%oresD" el deseo de ser admirado" la bs-ueda de la emancipacin del ho ar" la rebeld(a hacia las normas establecidas. 5odo esto es normal en el desarrollo de la personalidad naciente. 'uestro trabajo estar en ir analizando -u) me est pasando" % con re$lexin personal o con a%uda de al una persona madura ir sacando nuestras propias conclusiones. RESUMEN

El proceso de crecimiento es al o maravilloso % mu% interesante. Crecemos tanto en cantidad como en calidad. 'ace la intimidad.

DIN#MICA 5endrn 5odav(a en las paredes las cartulinas de la dinmica anterior. Se retomar la dinmica % se continuar pensando no tanto en los cambios $(sicos de los -ue hemos estado conscientes sino ms bien de los emocionales. Se les pedir -ue en una hoja de papel ha an una lista de ellos. *or ejemplo, cuando %o ere chi-uito" cada vez -ue me re aaban me pon(a a llorar pero al rato %a se me hab(a olvidado. *or el contrario" ahora si me levantan la voz siento tan $eo -ue me pon o a llorar % tardo en -ue se me pase. +%udarlos a -ue identi$i-uen sus emociones % -ue vean en -u) se sienten di$erentes de cuando eran pe-ueos. Cada uno elaborar su lista % lue o" en rupo" el -ue -uiera la comentar con los dems. PROPSITO PR#CTICO Esta semana tratar) de identi$icar en -u) he cambiado emocionalmente. + lo mejor no me hab(a dado cuenta pero si re$lexiono encontrar) al o se uramente. *uede ser -ue antes di$(cilmente me hac(an llorar pero de pronto descubro -ue ahora no me cuesta trabajo hacerlo. 3asta una pel(cula lo lo ra rpidamente. Como este cambio en mis emociones" probablemente tendr) otros. #e $ijar) cules son.

FANTAS&A , OB"ETIVO &ue los jvenes comprendan -ue soar puede ser positivo. !a $antas(a los puede llevar a crear" a ima inar situaciones" al o -ue pueden concretizar en el $uturo. INTRODUCCIN +ntes de empezar revisaremos el propsito prctico del tema anterior. 8&u) tantos cambios emocionales descubr( en m(9 3emos visto los cambios -ue se dan en la adolescencia tanto $(sicos como emocionales" te habrs dado cuenta -ue todo es normal % -ue no tienes por-u) asustarte o sentirte inse uro" lo importante es saberlos manejar % sacar de ellos el aprendizaje positivo. +hora hablaremos de la $antas(a" al o tan bonito -ue nos usta % nos hace sentir bien. !a $antas(a nos a%uda" siempre % cuando de ella sa-uemos $rutos para mejorar % no nos -uedemos con una $antas(a de nio" -ue soemos sin llevar estos sueos a la prctica" -ue nos sirvan de acicate para lo rar lo -ue -ueremos. DESARROLLO DEL TEMA Cuando eras pe-ueo soabas en -ue eras el prota onista de tu pel(cula $avorita" o el h)roe -ue salvar(a al mundo del mal. Soabas con -ue pod(as volar % lle ar a las nubes o descubrir una isla en medio del mar % todo esto te hac(a $eliz. 5ienes la $acultad de crear cuadros" modelos % planes en tu mente. Esta $acultad de crear im enes se llama ima inacin. 5odo el mundo tiene esta $acultad % la usa %a sea para $ormular planes de lo -ue -uiere o de lo -ue no -uiere. !as im enes mentales -ue t contemplas % aceptas por ti mismo son los planes -ue das a la vida" los cuales son diri idos % controlados por tu $e en ellos. !a $rase 2si lo sueas es posible2 es mu% cierta. 0samos siempre el poder de la ima inacin lo sepamos o no. / podemos usa la ima inacin positivamente para nuestro ma%or bien o ne ativamente % llevarnos al $racaso.

El soador -ue no lleva sus sueos a la accin el -ue no cree -ue el bien -ue desea es su%o" no lo ra lo -ue ima ina. Si tenemos $e en -ue el bien -ue deseamos es $actible" si nos ima inamos a nosotros mismos en medio de ese bien" si en nuestra ima inacin sentimos -ue lo tenemos % -ue la vida nos empuja en esa direccin" en la direccin de nuestros deseos" no seremos soadores sino creadores" $orjadores de nuestro propio destino. *or ejemplo, si %o me ima ino a m( mismo como una persona de )xito" si sueo -ue cuando sea ma%or ser) al uien de provecho %o mismo encaminar) todas mis ener (as % capacidades a lo rarlo % har) todo lo posible por conse uirlo. Si en nuestra ima inacin nos $orjamos cuadros de cautiverio" nos podremos en cautividad. *ero si nos $orjamos cuadros de liberacin seremos libres % conse uiremos el )xito. *on tu ima inacin" tu $antas(a" tu creatividad a trabajar. 3az mentalmente un plan % dale volumen % $orma. *rocura retener en $orma viva ese cuadro" mantenlo con con$ianza % sin es$uerzo pero persistentemente. *on toda tu $e en su realizacin. .e ese modo diri es la le% creadora de la vida" la cual te responder del mismo modo -ue responde la semilla cuando se siembra en el suelo % se le da el debido cuidado. <ES0#E'

!a $acultad de crear im enes se llama ima inacin. 2Si lo sueas" es posible2. 4ma inacin" $antas(a" creatividad" A+ trabajarB

.4'H#4C+ 3acer realidad un sueo. !os jvenes copiarn del pizarrn el si uiente es-uema % lo contestarn. *iensa en al o -ue has soado lo rar en tu $uturo. *uede ser cual-uier tipo de sueo, educativo" personal" etc. Escribe el sueo, s) mu% espec($ico. 0na $echa $inal, 8Cundo -uieres lo rar ese sueo9 7ene$icios esperados, 8En -u) $orma te a%udar(a el lo rar este sueo9 *lanes, 8Cules son los pasos -ue debes se uir para lo rar tu sueo9

1.@ F.@ I.@

.i$icultades % obstculos, cules son las cosas -ue te pueden alejar de lo rar tu sueo. 1.@ F.@ I.@ Soluciones, cules acciones puedes tomar para superar estas di$icultades. 1.@ F.@ I.@ *<:*JS45: *<HC54C: Cada uno traer para la prxima semana cul es su sueo $avorito -ue -uisiera se concretizara en el $uturo. Sueo con ser piloto@ 8&u) puedo hacer para -ue se ha a realidad9

ALGUNOS DE LOS VALORES M#S IMPORTANTES PARA EL MUNDO- LA BELLE.A$ LA INTELIGENCIA / OB"ETIVO &ue los jvenes comprendan -ue aun-ue estos valores son importantes no son los nicos % -ue no solamente con ellos se lo ra la $elicidad. INTRODUCCIN +l revisar el propsito prctico de la semana pasada ver) cuntos sueos -uisiera -ue se volvieran

realidad. !os temas -ue trataremos ahora son, la belleza % la inteli encia. Son al o -ue s( tiene un valor pero no son los nicos valores -ue existen % no podemos ni debemos creer -ue slo teniendo estos valores seremos $elices sino -ue existen otras cosas -ue si las tenemos % las explotamos nos darn una ran $elicidad. DESARROLLO DEL TEMA 0L1 B233241 F56ic10 El mundo de consumo en -ue vivimos nos hace creer -ue siendo uapos" teniendo dinero % siendo inteli entes tendremos la $elicidad. >recuentemente nos dejamos llevar por esto % realmente creemos -ue la belleza $(sica es de$initiva para ser $elices. 'o estamos contentos con al una parte de nuestro cuerpo" nos preocupa tener ranitos en la cara" nos sentimos $eos % poco atractivos % nos sentimos por todo esto rechazados por el sexo opuesto. !as nias se ven ordas" los muchachos chaparros" no nos usta nuestro pelo" las narices % manos han crecido demasiado. +un-ue el problema sea m(nimo nos causa ran ansiedad % depresin. 0na de las razones por las -ue nos volvemos tan sensibles a nuestros pe-ueos randes de$ectos es por-ue se han burlado de nosotros % a veces cruelmente. Esto lastima muchos % el dolor dura mucho tiempo. El poner apodos -ue molestan hace mucho dao % llaman la atencin justamente a a-uello -ue tenemos de di$erente o poco comn. *one re$lectores en a-uello -ue tratamos de esconder. *or ejemplo" al -ue usa anteojos le llamamos 2El cuatro ojos2 o 2!a venada2. +l chaparro" 2tapn2. +l de la nariz rande 2pinocho2" etc. !a ma%or(a de las personas nos aver onzamos tanto de lo -ue pensamos son imper$ecciones -ue nunca podemos hablar de ellas % tratamos de ocultarlas. !a verdadera belleza no est en el $(sico" esto se acaba con el tiempo. + verdadera belleza est en nuestro interior. Somos bellos si tenemos buenos sentimientos" si tratamos a los dems como nos usta -ue nos traten a nosotros" si nos ponemos al servicio de los -ue nos necesitan. +h( est la belleza -ue vale" % )sta no se acaba sino al contrario" la podemos hacer crecer tanto como -ueramos. RESUMEN

!a belleza $(sica no es de$initiva para ser $elices. !a verdadera belleza est en nuestro interior.

DIN#MICA

.ramatizacin.@ *edir K voluntarios % contarles por separado el si uiente caso % -ue lo acten.

PERSONA"ES @ .entista @ #arcela @ .os ami as @ 'ovio de #arcela @ 3ermana de #arcela #arcela se sent(a in$eliz por-ue pensaba -ue sus colmillos eran demasiado randes. 'o -uer(a sonre(r con libertad" aun-ue era una persona ale re % transmit(a esa ale r(a" para -ue no se le vieran. Su$r(a tanto -ue ahorr para -ue el dentista se los limara. *or $in lle el d(a % sali del dentista sinti)ndose uap(sima % $eliz pues %a pod(a sonre(r con libertad1 el estar evitndolo la ten(a mu% presionada. >ue corriendo con su novio % sus ami as pensando -ue todos se iban a dar cuenta. 5odos la recibieron con mucho cario pero no le comentaron nada de sus dientes" nadie se hab(a $ijado. .espu)s de la dramatizacin" %a en rupo" se discutir el caso % se sacarn conclusiones. PROPSITO PR#CTICO !uchar esta semana por aceptar al o concreto -ue me molesta de mi persona. *or ejemplo, no me usta mi pelo lacio" cada vez -ue me lo trato de peinar siento -ue me -ueda mu% mal. 8&u) puedo hacer para reconciliarme con )l9

LA INTELIGENCIA 7 OB"ETIVO El mismo del tema anterior. INTRODUCCIN <evisar el propsito prctico del tema anterior. 8+ -ui)n le cost trabajo encontrar al o de su persona -ue le hace sentir mal9 En el tema anterior tratamos el valor de la belleza % nos dimos cuenta -ue la belleza $(sica no es la nica -ue vale en la vida" ha% otra belleza" la interior -ue si la desarrollamos nos dar una ran paz de esp(ritu % una ran tran-uilidad. +hora trataremos el valor inteli encia -ue no es solamente tener una inteli encia para ad-uirir conocimientos" sino una inteli encia para saber valorar lo -ue tenemos % lo -ue somos. DESARROLLO DEL TEMA :tra cosa -ue nos preocupa como jvenes es -u) tan inteli entes somos. Si nos ha costado trabajo estudiar en la escuela o tenemos problema con una materia en especial" nos sentimos poco inteli entes. &uiz nos cost trabajo aprender a leer" o entender las matemticas. : al una vez -ue respondimos en clase todos los dems se rieron" con estas experiencias poco a poco nos empezamos a creer -ue todos" an la maestra nos creen tontos. Esto nos produce inse uridad % hace -ue nos sintamos in$eriores. Se vuelve un c(rculo vicioso" no estudiamos" se burlan de nosotros" menos estudiamos. 3asta -ue lle a el momento en -ue realmente

creemos -ue nuestro cerebro no $unciona. !as personas ma%ores tambi)n sin -uerer nos pudieron haber hecho sentir tontos cuando nos corri ieron con impaciencia % nos llamaron intiles. Esto nos a$ecta pro$undamente % es al o -ue recordaremos toda la vida" pero est en nuestras manos darle su verdadero sentido % cambiar. &uiz no destacamos en lo -ue ms nos uste o ustar(a ser" pero eso no -uiere decir -ue seamos tontos o poco inteli entes. + lo mejor si no so% tan bueno en matemticas s( lo so% para los deportes1 o no cuento chistes tan raciosamente pero ten o mu% buen o(do para la uitarra, 3a% -ue encontrar en -u) so% bueno % a eso dedicarle todo mi es$uerzo. Esto me dar se uridad. RESUMEN !a inteli encia no es lo nico -ue necesitamos para ser $elices. DIN#MICA Se le dar a cada muchacho una hoja donde se cali$icar de acuerdo a como cada uno es. Se les darn unos 1L min. para hacerlo % lue o se les pedir -ue intercambien su hoja con el de su lado derecho. En parejas comentarn sus respuestas. Casi +l unas Casi 'unca veces siempre @@@@@@ @@@@@@@@ @@@@@@@ *uedo expresar mis sentimientos abiertamente. @@@@@ @@@@@@@@ @@@@@@ *uedo decir 2no2 sin disculparme o sentirme culpable. @@@@@@ @@@@@@@@ @@@@@@@ 5rato de encontrar la causa de mi enojo. @@@@@ @@@@@@ @@@@ Espero tener todos los hechos antes de tomar decisiones. @@@ @@@@@ @@@@ #e responsabilizo de mis propios sentimientos sin culpar a otros.

@@@@@ @@@@@@@@ @@@@@@@. Expreso los sentimientos malos as( como los buenos. @@@@ @@@@@@ @@@@@ Si no esto% de acuerdo con al uien no abuso ni $(sica ni verbalmente. @@@@ @@@@@@ @@@@@ :$rezco soluciones a los problemas en lu ar de -uejarme. @@@@@@ @@@@@@@@ @@@@@@@ <espeto los derechos de los dems.

PROPSITO PR#CTICO Esta semana pensar) cuntas veces o en -u) ocasiones me he sentido mal por-ue no me he sentido tan inteli ente como me hubiera ustado. + lo mejor ha sido en al una $iesta en la -ue me $alt conversacin o no supe contestar. : ser(a en clase -ue no supe contestar la leccin. 4denti$icando esos momentos" 8-u) soluciones puedo dar9

U! ME FALTA- CARENCIAS 89 OB"ETIVO &ue los jvenes comprendan -ue los de$ectos no son de$initivos" sino -ue ha% -ue llenarlos con cualidades. INTRODUCCIN <evisaremos el propsito prctico de la clase pasada antes de se uir adelante. #uchas veces nos sentimos mal por-ue nos $alta al una cualidad -ue admiramos en otra persona % no tenemos nosotros. Si pensamos en esto nicamente perdemos la oportunidad de descubrir otras cualidades -ue s( tenemos. !os de$ectos nos molestan mucho" pero si nos damos cuenta -ue este de$ecto puede desaparecer" desarrollamos la cualidad -ue lo contrapone. DESARROLLO DEL TEMA Empecemos pre untando 8-u) es una carencia9 0na carencia es la $alta de. 5odos tenemos carencias -ue a veces nos hacen sentir mal. Siempre desear(amos tener esto o la otra cualidad -ue vemos en los dems. +dmiramos lo inteli ente -ue es $ulanita o lo simptico -ue es sutanito % nos amar amos la vida por-ue consideramos -ue nosotros no tenemos eso. Si dijimos -ue carencia es 2la $alta de2" todo lo -ue tendremos -ue hacer es llenar esa carencia % )sta %a no existir. *or ejemplo" si vemos un ho%o en una pared" no es -ue exista el ho%o sino -ue en ese pedazo $alta pared. Entonces lo -ue existe es la $alta de pared. 8Cmo solucionar(amos este problema9" llenando el ho%o % entonces el ho%o %a no existir " 8no es cierto9

!o mismo pasa con las cualidades % de$ectos. 'o es -ue existan los de$ectos" es -ue $altan las cualidades. *or ejemplo" si so% mu% enojn lo -ue me pasa es -ue me $alta ser amable. Si -uiero dejar de ser enojn debo trabajar en conse uir ser amable. Como vemos es mu% sencillo. 4 ual pasa con todas las dems cualidades -ue vemos en los dems % -ue nos ustar(a tener. +l ir consi uiendo -ue nuestros de$ectos se conviertan en cualidades nos vamos sintiendo mejor % ms satis$echos con nosotros mismos" aumenta nuestra autoestima" nos vamos -ueriendo ms. 5ambi)n es mu% importante estar contentos con lo -ue tenemos" no estar deseando ser como el otro" sacarle partido a nuestras propias cualidades -ue han de ser muchas % mu% importantes. Si siempre estamos comparndonos con los dems perdemos tiempo % ener (a en esto % no nos damos la oportunidad de ser realmente al uien con lo -ue tenemos propio. RESUMEN

Carencia es 2$alta de2. 0na carencia ha% -ue llenarla con una cualidad.

DIN#MICA Se le pedir a cada participante -ue escriba una lista de las cualidades -ue sabe tiene % otra de los de$ectos -ue tambi)n sabe -ue tiene. .espu)s la lista de los de$ectos a cambiar por una de cualidades -ue suplan esos de$ectos. Esto les servir para saber en lo -ue tienen -ue trabajar para conse uir ser la persona -ue -uieren ser. PROPSITO PR#CTICO Esta semana esco er) un de$ecto de la lista de la dinmica % trabajar) en la cualidad -ue lo suple" Si siento -ue lo he lo rado" tomar) otra % trabajar) en ella. +s( sucesivamente lo har) con

AUTOESTIMA$ NECESIDAD FUNDAMENTAL DEL SER %UMANO 88 OB"ETIVO &ue los jvenes se den cuenta lo importante -ue es tener una buena autoestima para poder $uncionar bien en la vida. INTRODUCCIN <evisaremos el propsito prctico del tema anterior % el -ue -uiera pasar a compartir su experiencia" En el tema anterior vimos -ue los de$ectos no son ms -ue $alta de cualidades. Si entendemos bien esto la vida se vuelve ms $cil por-ue nos damos cuenta -ue la solucin est en nuestras manos. +hora veremos lo importante -ue es la autoestima para $uncionar bien en la vida % cmo se lo ra. DESARROLLO DEL TEMA El hombre es un conjunto de cuerpo" mente % esp(ritu % tiene necesidades en cada uno de estos niveles. 5iene necesidades $(sicas como el comer % el dormir1 espirituales como el crecer en al o trascendente % psicol icas como el sentirse aceptado por su rupo % en su ambiente. !a $rustracin en cual-uiera de estos niveles puede producirle an ustia % hacer -ue se sienta mal. Sin embar o ha% una necesidad tan $undamental % tan esencial -ue si la llenamos todo lo dems estar en armon(a % nos sentiremos $elices. Esta necesidad es un pro$undo % sincero amor a nosotros mismos" una aceptacin incondicional a nuestra persona" una enuina amistad conmi o mismo. 2*ensar es mu% bueno ser %o mismo" me acepto en todos aspectos" esto% contento con ser -uien so%. So% ami o de mi cuerpo" me usta cmo pienso" me -uiero2. +l o(rlo me puedo sentir un poco incmodo" no estamos acostumbrados a esto. *arece como si

$u)ramos al)r icos a cual-uier cosa -ue hable de amor a uno mismo. !o asociamos con e o(smo" vanidad" pero no es as(" lo -ue nos hace -ue sea tan di$(cil pensar bien de nosotros mismos es la reaccin de los dems" pensamos -ue nos van a rechazar. 0n maestro de universidad hizo un experimento el primer d(a de clases. Se present al rupo diciendo a los alumnos -ue )l era una buena persona" -ue ten(a muchas capacidades como maestro" -ue llevaba estudiando el tema desde hac(a mucho tiempo" -ue era eneroso % -ue lo -ue hac(a era al o -ue le ustaba mucho hacer. +l unos alumnos se rieron" otros pensaron -ue era un en re(do % otros lo tomaron a broma. +l d(a si uiente les aclar su experimento % los hizo re$lexionar acerca de sus reacciones tratando de -ue comprendieran -ue no estamos acostumbrados ni a reconocer nuestras cualidades ni a -ue otros reconozcan las su%as. 0n hombre no podr estar en paz con los otros hombres hasta -ue ha%a aprendido a estar en paz consi o mismo. Hmate % cree en ti mismo % amars % creers en el otro. Existe un cuento -ue es oportuno mencionar, 'o trates al amor con cinismo" *uesto -ue" a pesar de los posibles desen aos" +l amor siempre renace como la hierba en el campo. Conv)ncete -ue no sers $uerte en un d(a / no te dejes llevar por las -uimeras &ue slo cansan % te arrinconan. #s all de cual-uier austeridad" S) bueno conti o mismo. 5an hijo eres como los rboles % las estrellas. 5 tienes un lu ar en este mundo. +un-ue no lo creas" El universo avanza sin detenerse.

5en paz /" aun-ue trabajes entre el ruido % la con$usin" 'unca la pierdas. + pesar de las vilezas" !as di$icultades % los sueos partidos" !a vida es bella 'o olvides A% sers $elizA PROPSITO PR#CTICO Esta semana me $ijar) en al o -ue me hace sentir menos -ue los dems % tratar) de encontrar por -u). + lo mejor esto% desperdiciando mi ener (a en -uerer ser como $ulano o men ano % no me dado cuenta de -ue %o ten o al una cualidad -ue me hace ser mu% %o % -ue cual-uiera desear(a tener. ?o% a tratar de encontrarla.

NIVELES DE AUTOESTIMA 8' Conocer los di$erentes niveles de autoestima para -ue va%an viendo cmo la pueden desarrollar en ellos mismos. INTRODUCCIN +l revisar el propsito prctico del tema anterior me habr) dado cuenta -ue %o ten o caracter(sticas mu% personales -ue me hacen ser una persona importante. Sabiendo -u) es la autoestima % por -u) es tan importante" ahora veremos sus di$erentes niveles para saber en donde esto% %o. DESARROLLO DEL TEMA

.ibujar la si uiente escalera en el pizarrn o en una hoja de rota$olio a medida -ue se va explicando, K +utoestima, Slo podemos amar cuando nos hemos amado a nosotros mismos. L +utorespeto, !a +utoestima es un silencioso respeto por nosotros mismos. 4 +utoaceptacin, !a actitud del individuo hacia s( mismo % el aprecio por su propio valor jue a un papel de primer orden. I +utoevaluacin, @ El sentirme devaluado e indeseable es" en la ma%or(a de los casos" la base de los problemas humanos. F +utoconcepto, .ale a un hombre la ima en de s( mismo devaluada % acabar siendo siervo. 1 +utoconocimiento, Cuando aprendemos a conocernos es cuando en realidad vivimos. El conocimiento de uno mismo, !o -ue no conozco no puedo amarlo. Si conozco mis componentes" mis mani$estaciones % reacciones" necesidades % habilidades puedo desarrollarlas % manejarlas. El concepto de uno mismo, El autoconcepto son una serie de creencias -ue ten o de m( mismo % se mani$iestan en mi conducta. *or ejemplo, Si creo -ue so% tonto acabar) actuando como tonto. Si creo -ue so% listo % apto actuar) como tal. !a evaluacin de uno mismo. !a autoevaluacin es la capacidad -ue ten o para evaluar las cosas como positivas si en verdad lo son para m(" si me satis$acen" son enri-uecedoras"

interesantes" me hacen sentir bien % me permiten crecer % aprender. / ne ativas si no me satis$acen" carecen de inter)s" me hacen dao % no me permiten crecer.

!a aceptacin de uno mismo, 3a% -ue reconocer % aceptar todas las partes de m( mismo Slo as( podr) trans$ormar o cambiar lo -ue sea susceptible de ello. !a estima de uno mismo, !a autoestima es el conjunto de todos los pasos anteriores. Si me conozco % -uiero podr) crear mi propia escala de valores % desarrollar mis capacidades. Si me acepto % respeto" tendr) autoestima. *or el contrario" si no me conozco" el concepto de m( ser pobre" si no me acepto % respeto mismo" no tendr) autoestima. !e llamamos escalera por-ue como vimos es una pro resin, *rimero me conozco" .espu)s $ormo un concepto de m( mismo" me evalo % as( sucesivamente hasta lle ar a amarme como so%. RESUMEN @ !a autoestima es el conjunto de todos los escalones de la escalera. @ Si me conozco % -uiero podr) crear mi propia escala de valores % desarrollar mis capacidades. DIN#MICA Con la escalera de la autoestima en$rente" cada uno pensar en -u) nivel se encuentra % donde tiene -ue trabajar ms. .espu)s en rupo" cada uno" si -uiere" compartir su experiencia diciendo -u) planea hacer para subir en la escalera. PROPSITO PR#CTICO Esta semana trabajar) en al o concreto para subir en la escalera de la autoestima. Si me siento devaluado en al n aspecto" 8cul es ese aspecto % -u) puedo hacer por m( mismo para superarlo9

DESARROLLO DE LA AUTOESTIMA 8( O:;2ti<o &ue los jvenes conozcan cmo % de -ui)n se ad-uiere la autoestima desde el nacimiento hasta el momento actual. INTRODUCCIN <evisando el propsito prctico del tema anterior" 8encontr) al n aspecto de mi personalidad en el -ue me siento devaluado9 En el tema anterior vimos los di$erentes niveles de autoestima % en dnde estamos cada uno de nosotros. +hora veremos cmo podemos desarrollar la autoestima % -u) podemos hacer para lle ar al nivel -ue nos proponemos. DESARROLLO DEL TEMA El desarrollo empieza en los dos primeros aos de nuestra vida. El beb) lle a a este mundo como una pre unta viviente buscando respuestas, 8&ui)n so%9 8*ara -u) val o9 8&u) se supone -ue debo hacer9 !as respuestas empiezan a lle ar inmediatamente. Si un nio recibe a$ecto" abrazos" besos" caricias" canciones de cuna" ale r(a % calor en abundancia esto se raba en )l para siempre % empezar a conocer lo nico -ue necesita saber" o(r % sentir 2So% di no de ser amado2 2'o ten o -ue ser mas -ue %o mismo" val o la pena por m( mismo2. Sin embar o si sus padres %" sobre todo" su madre no le expresaran su a$ecto por cual-uier motivo" si son $r(os" se impacientan con sus necesidades" el nio absorber esta irritabilidad" $alta de paciencia o

enojo % de al una manera creer -ue )l ha causado estas reacciones % tendr ansiedad e inse uridad toda su vida. 'o basta -ue los paps sepan -ue aman al nio" es necesario -ue el nio lo sienta. &ue sepa -ue est se uro" atendido" amado" apapachado. 'o slo es necesario -ue ten a sus necesidades $(sicas cubiertas como el vestido % la comida sino -ue es i ual de importante -ue ten a contacto $(sico" -ue se le tome en brazos" se le plati-ue para -ue crezca sano emocionalmente. 0n poco ms tarde" cuando el nio %a habla" o%e las impresiones de s( mismo % de lo -ue vale % esto har -ue se considere una persona importante. >rases como 25e -uiero mucho2. 27uen nio2 lo rarn -ue desarrolle en )l un sentido de valor propio. En la adolescencia nos cuestionamos todas las etapas anteriores. 7uscamos una identidad propia" volvemos a ser e o(stas" solitarios" de carcter cambiante" no sabemos -u) nos pasa % -u) -ueremos. !a autoestima se ve un poco a$ectada" sentimos -ue no valemos sobre todo si tenemos problemas en el estudio1 en esta etapa ha% -ue recuperar la autoestima" ha% -ue revaluarnos" reconocer nuestros aciertos % no dejarnos vencer por los $racasos. 3a% -ue buscar la con$ianza" el respeto % a veces saber pedir a%uda. Comenzamos %a a realizarnos compartiendo" apreciamos la intimidad" la amistad pro$unda % empezamos a inte rar el sexo al amor. En esta etapa es mu% importante buscar amistades -ue a%uden a crecer" con$iar en al uien ma%or como podr(a ser un maestro" un hermano" la mam" etc." -uien nos a%ude % oriente. 3a% -ue enor ullecernos de nuestros lo ros" no dejarnos vencer por los $racasos sino -ue )stos nos a%uden para sacar al n aprendizaje positivo % anas de se uir luchando. +cord)monos -ue todos cometemos errores % no por eso no valemos. RESUMEN @ 'o basta -ue sepamos -ue somos amados" necesitamos sentirlo. @ En la adolescencia la autoestima se ve un poco a$ectada. DIN#MICA *edirle al rupo -ue conteste estas pre untas % lue o se compartirn en rupo. @8*aso la ma%or parte del tiempo pensando en el pasado" presente o $uturo9 @8Esto% con$iado % se uro de m( mismo o dudo de m( % me siento aver onzado9 @8Esto% siempre experimentando nuevas $ormas de actuar o me siento incapaz de hacer al n cambio

en mi vida9 @8#e usta conocer cmo so% o nunca re$lexiono9 PROPSITO PR#CTICO Esta semana re$lexionar) sobre estas pre untas % tratar) de obtener respuestas concretas a ellas.

YO SOY$ YO OB"ETIVO

UIERO$ YO PUEDO 8)

&ue los jvenes comprendan -ue teniendo $e en uno mismo se pueden realizar los pro%ectos u objetivos -ue cada uno se propon a. INTRODUCCIN Empezaremos revisando el propsito prctico de la semana pasada. ?imos cmo podemos desarrollar la autoestima pero para lo rarlo necesitamos una ran con$ianza en nuestras capacidades" una ran con$ianza en nosotros mismos. Esto lo podemos lo rar cre%endo realmente en -ue si so%" -uiero % si -uiero" puedo. 5odo est en sacar de nuestro interior esa ran $uerza -ue nos har conse uirlo. DESARROLLO DEL TEMA !a respuesta a todos nuestros problemas randes o pe-ueos" est dentro de nosotros mismos. 83a% al o -ue te ustar(a hacer o ser % -ue te halla $altado mucho para realizarlo9 83as $racasado en tu deseo de expresar la vida o de hacer lo -ue sientes -ue realmente eres en el control de tu mundo9 !a respuesta a esto % el poder de resolverlo est dentro de ti mismo" est en la realizacin de -uerer % de lo -ue eres. Emerson en su ensa%o 2Con$ianza en s( mismo2 dice, 2+un-ue el ancho universo est lleno de bien" nin n rano de ma(z nutritivo lle ar hasta )l si no es por medio del trabajo de al uien ejecutado en esa parcela de terreno -ue le es dado para cultivar. El poder -ue reside en cada hombre es nuevo en la

naturaleza" % nadie sino cada uno sabe lo -ue con )l puede hacer hasta -ue lo halla ensa%ado2. 'osotros creemos al o de nosotros mismos % por esto estamos plantando semillas de pensamiento en nuestro suelo subconsciente. Estas semillas se desarrollarn en una $orma marcada por el patrn dentro de la semilla. !as semillas de malas hierbas producen malas hierbas % las de ve etales lle an a ser ve etales. !os pensamientos ne ativos de en$ermedad" pobreza e in$elicidad si se les deja echar ra(ces se convierten en experiencias de su clase. .ebemos sembrar semillas de pensamiento positivas % aprender a trabajar % cultivar las plantas de modo -ue den $rutos de experiencia sana. 'uestras ideas" creencias e im enes mentales son las semillas % se reproducirn de acuerdo a su clase. Cuando decimos 2/o so% desa$ortunado2 o 2/o esto% en$ermo2 estamos" sin damos cuenta" haci)ndonos dao. Si decimos % creemos 2/o so% un $racaso2" inconscientemente estamos $ormndonos una ima en mental del $racaso % el poder creador de esas im enes procede a realizar esa ima en. 'in n hombre triun$ante pens % dijo al una vez -ue )l era un $racaso. En lu ar de identi$icarnos con ideas ne ativas aprendamos a hacerlo con ideas positivas *ues lle aremos a ser a-uello con lo cual nos identi$icamos. .ebemos identi$icarnos con el ms alto ideal -ue conozcamos % podamos comprender. Sabiendo esto %o ten o la inteli encia % el poder de decir 2/o so%" %o puedo" %o -uiero2. Siempre -ue ten amos un problema si amos estos tres pasos mentales. Cuando lo aceptamos" encontramos -ue la situacin -ue se nos presenta no es un obstculo sino un est(mulo. RESUMEN @ !as respuestas a todos nuestros problemas" randes o pe-ueos" estn dentro de nosotros mismos. @ 3a% -ue identi$icarnos con ideas positivas. DIN#MICA Se les dar escrito el caso si uiente. .ivididos en pe-ueos rupos lo discutirn % entre todos sacarn una conclusin para solucionarlo. *aco acaba de terminar el Fdo. ao de secundaria. .urante todo el ao va % perdi el tiempo. Se sal(a de las clases % ten(a constantes problemas con los maestros. !le an los exmenes $inales % por ms -ue estudia sus promedios estn tan bajos -ue tendr(a -ue sacar ma n($icas cali$icaciones para pasar el ao. Se siente desesperado % se siente sin salida. Su desmotivacin es tan rande -ue no se puede sentar a estudiar. !le an los exmenes %" por supuesto" le va mu% mal. 5iene la oportunidad de las se undas vueltas % de los extraordinarios. 85 -u) har(as en su lu ar9 5iene anas de salir

adelante pero no sabe cmo. PROPSITO PR#CTICO Esta semana busca una situacin en la -ue no te ha%an $altado las anas de salir adelante pero te ha%as sentido perdido por no saber por dnde empezar. +hora" con lo -ue %a sabes 8-u) solucin le dar(as a ese mismo problema9

LA AUTOESTIMA EN MIS RELACIONES CON LOS DEM#S 8* OB"ETIVO &ue los jvenes comprendan -ue autoestimarse lleva a estimar a los dems. INTRODUCCIN <evisar el propsito prctico de la clase pasada. Como %a vimos" el tener una buena autoestima es mu% importante para -ue las cosas va%an bien en la vida. !a autoestima es importante en todos los aspectos de nuestra vida1 si en el trabajo tenemos una buena ima en de nosotros mismos seremos ms e$icientes % productivos % as( en las dems $acetas de nuestra vida. 5ambi)n en nuestras relaciones con los dems es importante la autoestima % ahora veremos por -u). DESARROLLO DEL TEMA El ser humano por naturaleza es un ser social" esto -uiere decir -ue no puede vivir solo" necesariamente necesita de relacionarse con los dems. +ristteles dec(a -ue nadie esco er(a una vida en la -ue no hubiera amistad a cambio de tener todas

las cosas buenas del mundo. Cuando nos dicen -ue 2+memos al otro como a nosotros mismos2 nos -uieren decir -ue lo -ue estemos dispuestos a hacer por los dems debemos tambi)n % antes -ue nada hacerlo por nosotros mismos. Es como un acuerdo, +mar a dos personas, a nosotros mismos % a los dems. *ara entender cmo $unciona en la prctica nos a%uda el ima inarnos" como si $u)ramos la otra persona a la -ue tenemos -ue -uerer sinceramente. *ara esto debemos ponernos un poco a distancia % pre untarnos, 83e tratado de ver % a$irmar mi valor nico e incondicional9 85rato realmente de considerar % llenar sus CmisD necesidades9 !o Cme heD has perdonado por sus $altas % errores9 +nal(zalo. 8*iensas sobre esta persona como al uien entil % amable -ue ves como a los -ue en tu vida amas ms9 8!e CteD o$reces el mismo tipo de entendimiento % amabilidad -ue les das a otros9 :tro ejemplo, ?amos a pensar -ue al uien te pide un $avor. 5u primer impulso es a%udarlo en su necesidad. *ero ha% al o -ue debes considerar, a 25i mismo2. Examina tus necesidades" puedes sentirte mal" puedes tener al o apremiante -ue hacer o realmente te es imposible a%udarlo en ese momento pero no te atreves a dec(rselo" puede ser -ue una vez consideradas todas estas posibles alternativas lo mejor sea decir -ue no. 5ambi)n es importante saber hacerlo. !o -ue estamos describiendo no es e o(smo. Simplemente es un amor balanceado" llevado con el mismo cuidado hacia uno mismo -ue hacia los dems. El balance puede en un momento dado cambiar de manera -ue pon amos todo nuestro inter)s solamente en nosotros mismos o drselo todo a otro. !a ima en -ue ten amos de nosotros mismos es el $actor determinante de toda nuestra conducta. 0na autoestima sincera % realista es el elemento bsico para la salud de nuestra personalidad. +ctuamos % nos relacionamos con los dems de acuerdo a la manera -ue pensamos % sentimos de nosotros mismos. .entro de las relaciones interpersonales debemos tener mu% en cuenta el autorespeto -ue es entender las propias necesidades % valores % satis$acerlos. Expresar % manejar en $orma conveniente los sentimientos % emociones sin hacerse dao ni culparse. 7uscar todo a-uello -ue nos ha a sentir una persona or ullosa de s( misma. Slo en la medida -ue ten amos este autorespeto se atendern las necesidades % valores de los dems. 5odos tenemos actitudes positivas % no tan positivas" debilidades % $ortalezas" nin n ser humano es per$ecto" por eso no debemos hacer comparaciones" juz ar ni juz arse. Se puede mejorar e ir modi$icando nuestros de$ectos pero 2as( como so%" merezco todo mi respeto2. 'o se es ni peor ni mejor sino slo di$erente. RESUMEN @ El ser humano es por naturaleza un ser social. @ !a ima en -ue ten amos de nosotros mismos es $actor determinante de toda nuestra conducta.

@ 0na autoestima sincera % realista es el elemento bsico para la salud de nuestra personalidad. DIN#MICA .ividir al rupo en pe-ueos comentarn con todo el rupo. rupos % darles a contestar las si uientes pre untas" -ue lue o se

1.@ .escribir las caracter(sticas de un buen ami o. F.@ 4ndicar cmo se demuestra -ue se es ami o de al uien. I.@ 8Es importante tener ami os9" 8*or -u)9 PROPSITO PR#CTICO 7uscar al uien -ue no me cai a tan bien % procurar tener con )l al n detalle -ue a m( me ustar(a tuviera al uien conmi o. + lo mejor la persona -ue no me cae tan bien es un compaero de clase. + m( me ustar(a -ue me apartaran lu ar en la biblioteca cuando vamos a hacer un trabajo. Esta persona siempre lle a tarde % no encuentra lu ar $cilmente. !e vo% a apartar lu ar la prxima vez. = U! ES UN VALOR> 8+ &ue los muchachos entiendan lo -ue es un valor" lo importante -ue es tener una escala de valores consciente % propia % cmo pueden estos valores uiarlos en su caminar por la vida. INTRODUCCIN 3acer un breve resumen de la clase anterior. ?er si se cumpli el propsito prctico. +hora vamos a hablar de lo -ue es un valor. .e lo -ue podemos hacer para tener nuestra propia escala de valores % lo -ue tenemos -ue hacer para -ue nuestra vida se rija por esta escala de valores -ue %a pensamos % estamos dispuestos a de$ender. DESARROLLO DEL TEMA 20n valor es al o -ue per$ecciona al -ue lo posee" es al o valioso -ue lo enri-uece % -ue se est or ulloso de tener2.

Cada -uien tiene una escala di$erente de valores se n lo -ue -uiere hacer de su vida. 5odo lo -ue nos acer-ue a esta meta va a ser valioso para nosotros % rechazaremos todo lo -ue nos aleje o nos impida lle ar a ella. Si no tenemos claro lo -ue -ueremos lo rar en nuestra vida % vivimos solo por impulsos" nunca vamos a lo rar nada. 'uestra vida ser un dar vueltas sin sentido en un remolino -ue no tiene principio ni $in. El primer paso es tener claras mis metas" el por-u) de mi vida" lo -ue -uiero lo rar. 'o tienen -ue ser metas a lar o plazo necesariamente" me puedo ir poniendo metas a corto plazo e irlas cumpliendo una por una. .e acuerdo a ellas vo% a estructurar mi escala de valores en orden de importancia para lle ar a ellas. *or ejemplo" una meta a corto plazo, si para m( es importante lle ar temprano todas las maanas a clase o al trabajo me preocupar) de no desvelarme en las noches. 0na meta a lar o plazo ser(a, si -uiero ser doctor % me encanta dormir" ten o -ue ver cual de las dos cosas es de ms valor para m( % decidir. Si opto por-ue el dormir es mu% importante posiblemente el ser doctor no sea tan buena idea *ues cuando me despierten en la noche con una emer encia" no me vo% a poder levantar a atenderla. Si sacri$ico mi usto por dormir % ha o las uardias nocturnas -ue se re-uieren para ser doctor" estar) listo para levantarme a una emer encia cuando se presente el momento. El darles un orden nos a%uda a situar los valores en el lu ar correcto. Si no ten o este orden claro" vo% a tender a sacri$icar los valores superiores por los in$eriores. 3a% valores -ue nos hacen ser mejores % otros -ue nos hacen ser 2mucho mejores2. Si lo -ue busco en la vida es lle ar a ser una persona de )xito" preparada" ordenada" a radable" simptica" con autoridad" etc." lo -ue busco es al o valioso % me va a bene$iciar. *ero ha% otros valores -ue me per$eccionan en lo pro$undo" -ue me hacen crecer como persona" -ue me dan ms calidad humana % -ue dependen solamente de -ue %o los -uiera hacer m(os % pon a es$uerzo en lo rarlo. *or ejemplo, la justicia" la honestidad" la valent(a" la sinceridad" la modestia" el dominio de m( mismo" etc. Si una persona tiene todos los valores de salud" belleza" inteli encia" don de mando" etc. pero nin n valor pro$undo" ser menos valiosa como persona $rente a otra pobremente dotada en cualidades pero rica en pro$undos valores humanos como honestidad" simpat(a" ale r(a" enerosidad" etc. *ara -ue nuestra superacin sea pro$unda debe estar cimentada en valores slidos % duraderos % no slo buscar valores de $achada como el )xito" la belleza" etc.

Esto no -uiere decir -ue no debamos es$orzarnos por lo rar estos otros valores -ue tambi)n nos a%udan" pero s( -ue los sepamos situar % darle ms importancia a los valores pro$undos. !os valores superiores son los -ue dependen absolutamente de nuestra voluntad -ue es libre" no se heredan ni se ad-uieren al momento de nacer. !o -ue tenemos no es permanente" ahora lo tenemos % maana no. !o -ue somos nadie nos lo puede -uitar" es nuestro % es para siempre. RESUMEN @ 0n valor es al o -ue per$ecciona al -ue lo posee" es al o valioso -ue lo enri-uece % -ue se est or ulloso de tener. DIN#MICA ?amos a ima inarnos -ue lle amos a pedir un trabajo. + continuacin ha% al unas cosas -ue la ente puede valorar % considerar en la seleccin de un trabajo. Encierra dentro de un c(rculo tres valores -ue para ti ser(an de ma%or importancia en la seleccin del empleo" % tacha a-uellos valores -ue no ser(an importantes en absoluto.

+%udar a otra ente. Ser creativo % art(stico. 5ener una rutina diaria -ue no cambia. 6anar mucho dinero. Ser $amoso. 5rabajar siempre con ente. 5ener se uridad en el trabajo. 5rabajar cuando t -uieras. 3acer al o -ue contribu%a a la belleza del mundo. 5rabajar $uera de una o$icina.

Encontrar aventuras. +prender cosas nuevas. Ser conocido como una persona pensante. Cuando ha%an jerar-uizado la lista pedir a al n voluntario -ue la comparta con el rupo % expli-ue el por-u) de cada cosa. PROPSITO PR#CTICO Esta semana har) mi lista personal de valores para darme cuenta si realmente esto% haciendo las cosas por-ue son un valor para m( o las esto% haciendo sin saber por-u).

LA IMPORTANCIA DE LOS VALORES EN LA AUTOESTIMA 8, OB"ETIVO &ue los jvenes conozcan lo -ue es un valor % analicen los su%os. INTRODUCCIN <evisar cmo nos $ue con el propsito prctico de la semana pasada. El tener una escala de valores adecuada hace -ue seamos una persona valiosa % $eliz. 0na persona con valores slidos % $uertes es una persona respetada. 'uestra autoestima debe estar basada % cimentada en valores propios. +hora veremos cmo estn nuestros valores % por -u) son importantes para tener una autoestima sana. DESARROLLO DEL TEMA

0n valor es lo -ue consideramos valioso" importante" estimable % necesario. Es al o -ue nos hace sentir bien % nos eleva el esp(ritu. Es a-uello -ue con las experiencias se va armando" cuidando % se lucha por conse uirlo % conservarlo. Existen valores universales % absolutos como la belleza" el bien" el amor1 % otros personales -ue cada uno tenemos de acuerdo con nuestra edad" intereses % circunstancias" como puede ser la educacin de los hijos cuando estamos casados % los tenemos" o la amistad cuando somos adolescentes" o la se uridad de la casa cuando estamos pe-ueos. *ara -ue un valor lo sea realmente es necesario creerlo % vivirlo. !os valores son los -ue nos dan la pauta para nuestra vida. Si tenemos nuestros valores bien cimentados % actuamos de acuerdo a ellos vivimos de una manera sana % productiva. !a incon ruencia entre lo -ue se cree" se dice % se vive produce tensiones" an ustia % con$lictos con nosotros mismos % los dems. 'uestros valores son los medios para lo rar las metas -ue nos proponemos. + trav)s de ellos or anizamos nuestras vidas % le damos una l(nea. 5eni)ndolos bien de$inidos es mu% di$(cil -ue al uien nos pueda in$luenciar % cambiar nuestra $orma de ser. *or ejemplo, Si para m( es un valor el lle ar a ser un buen pro$esionista % s) -ue para lo rarlo ten o -ue estudiar mucho" ser mu% di$(cil -ue me convenzan de lle ar tarde a clase o de irme de pinta cada rato. Cada uno tenemos nuestra propia escala de valores" es decir los tenemos acomodados del ms importante al menos importante. Esto lo hacemos de acuerdo a nuestra edad e intereses. Si no tenemos nuestra escala de valores no sabemos a dnde nos diri imos" ni cmo actuar. 'o tenemos una manera de pensar propia % copiaremos lo -ue hacen los dems. Esto nos lleva a un estado de inse uridad % de duda -ue hace -ue baje nuestra autoestima. RESUMEN @ *ara -ue un valor lo sea realmente es necesario creerlo % vivirlo. @ 'uestros valores son los medios para lo rar las metas -ue nos ponemos. DIN#MICA Se le dar a cada participante una hoja con lo si uiente. Se les pedir -ue recorten las tiras a lo lar o de las l(neas punteadas % -ue lue o las acomoden de acuerdo a la importancia -ue cada una ten a para cada -uien. SE< 4'.E*E'.4E'5E .E #4S *+.<ES. @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

:75E'E< 70E'+S C+!4>4C+C4:'ES. @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ *<E*+<+<#E *+<+ #l >050<:. @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ !!E?+<#E 74E' C:' #4S *+.<ES. @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ C+S+<#E @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ SE< +<5MS54C: : C<E+54?:. @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ 3+CE< .4'E<: @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ SE< *:*0!+< C:' #4S +#46:S. @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ C:'SE604< E! 5<+7+N: &0E <E+!#E'5E #E 60S5E @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ SE< 70E': E' !:S .E*:<5ES. @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ 5E'E< 34N:S. @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ 5E'E< '0E?:S +#46:S. @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ PROPSITO PR#CTICO

Esta semana me $ijar) si realmente lo -ue ha o es un valor para m( o es copia de los dems. Cuando ha o al o" 8lo ha o siempre por-ue es al o -ue considero valioso o lo ha o solamente para -uedar bien9

EL SENTIMIENTO DE INFERIORIDAD 8/ OB"ETIVO &ue los jvenes comprendan -ue la timidez es un $actor relacionado con ciertos sentimientos de minusval(a % -ue puede ser modi$icada. INTRODUCCIN <evisar el propsito prctico anterior. ?imos -ue tener una escala de valores es primordial para tener una autoestima sana. +hora veremos por -u) a veces nos sentimos menos -ue los dems" por -u) nos sentimos in$eriores % su$rimos % -u) podemos hacer al respecto.

DESARROLLO DEL TEMA

5odos conocemos a al uien -ue es incapaz de ocupar la primera $ila cuando lle a a un espectculo" -ue no se atreve a reclamar sus derechos" -ue evita cruzar una sala si esto supone llamar la atencin de los -ue ah( se encuentran" -ue pre$ieren comunicar por escrito lo -ue pueden hacer oralmente" etc. !a timidez es una situacin de impotencia para actuar $rente a otras personas. Es un miedo a actuar -ue proviene de la $alta de con$ianza en los dems % descon$ianza en uno mismo. !a timidez nace de conceder demasiada importancia a la opinin de otras personas. El t(mido se cree % siente siempre observado" mirada -ue encuentra car ada de iron(a % de amenaza. En presencia de otras personas el t(mido se siente opacado" ver onzoso" con con$usin mental" torpe en la expresin % cuando la timidez es mu% rande le produce an ustia. +l t(mido le preocupan los e$ectos externos de su timidez por-ue con $recuencia sirven para -ue ocurra precisamente lo -ue -uiere evitar" -ue los dems le presten atencin % -ue $ijen su mirada en )l. :tra razn es -ue el adolescente se encuentra con el problema de adaptarse a un nuevo ambiente" tiene %a ideas propias" lo -ue le hace ms propenso a dudar" a descon$iar de s( mismo % de los dems. *or lo -ue hemos dicho" la timidez % el sentimiento de in$erioridad estn (ntimamente relacionados. !a timidez es un miedo -ue implica descon$ianza en s( mismo % en los dems % denota inse uridad. !a intimidacin ante otras personas es una consecuencia de la inse uridad interior. !os sentimientos de in$erioridad % timidez se retroalimentan continuamente. 5odos somos menos hbiles o capaces -ue otras personas en al una capacidad o habilidad concreta" pero esto no tiene -ue ser nin n trauma sino al contrario debe de servir de est(mulo para la superacin. + lo mejor %o -uisiera ser tan bueno para contar chistes como lo es mi mejor ami o %" como no lo so%" cada vez -ue se trata de contar chistes %o me a(slo % si puedo me excuso. #ejor" en lu ar de -ue este pretexto me a(sle de los dems" por -u) no busco al una habilidad -ue %o ten a" como pudiera ser el cantar" la desarrollo % suplo ese no saber contar chistes con ella" as( me sentir) i ual de aceptado como creo se siente mi ami o. Si nos vemos slo a trav)s de las propias de$iciencias % limitaciones" siempre saldremos perdiendo % el sentimiento de inse uridad se har cada vez ma%or % nos hundir en vez de a%udarnos a superarlo. RESUMEN @ !a timidez es una situacin de impotencia para actuar $rente a otras personas. @ Es un miedo -ue proviene de la $alta de con$ianza. @ 5odos nos sabemos in$eriores a al uien. DIN#MICA

Se sacarn copias de lo si uiente % se les repartir una a cada participante. Se les pedir -ue lo lean con cuidado % re$lexionen si en al n momento de su vida se habr(an identi$icado con al una de las actitudes -ue a-u( aparecen. Si al uien -uiere compartir su experiencia con el rupo se le pedir -ue lo ha a. El sentimiento de in$erioridad es el resultado de muchas experiencias $allidas o $rustrantes -ue la persona ha tenido a trav)s de su vida. Es una percepcin subjetiva de s( misma -ue la lleva a las si uientes conductas, 3ipersensible a las cr(ticas, 'o acepta su debilidad % expone su in$erioridad. Sobre alardea, Esto le da se uridad % piensa -ue elimina sus sentimientos de in$erioridad. +ctitudes de mucha cr(tica, Como una de$ensa para desviar la atencin a sus limitaciones. Es a resiva % critica el es$uerzo de los dems para -ue )stos se ocupen de de$enderse % no vean en lo -ue ella est $allando. 5iende a culpar, *ro%ecta su in$erioridad culpando a otros por sus $allas" se siente bien haciendo -ue otros se sientan mal. 5eme la competencia, +n estando ansiosa por anar" esta lejos de sentirse optimista" al unas veces se rehusa a tomar parte en las competencias. Se siente perse uida, Cree -ue no le a rada a al una persona % -ue por ello lo -ue )sta hace es para molestarla o impedirle el )xito. Se oculta, *re$iere el anonimato" un sitio donde no sea llamada ni mirada. +uto recrimina, Es una de$ensa ante una realidad de incapacidad" as( se libera del es$uerzo % hace -ue los dems no le exijan. PROPSITO PR#CTICO Esta semana revisar) la dinmica % pensar) por-u) he ca(do en al una de las cuestiones tratadas. .ndome cuenta" ten o la mitad del camino avanzado para superar el sentimiento de in$erioridad.

COMO SUPERAR EL SENTIMIENTO DE INFERIORIDAD 87 OB"ETIVO &ue los jvenes comprendan la importancia de desarrollar cualidades positivas % de establecer v(nculos de amistad" como alternativa para la superacin de los sentimientos de minusval(a. INTRODUCCIN <evisar el propsito prctico de la sesin pasada. 0na $orma de contrarrestar mis debilidades es concentrndome en desarrollar mis puntos $uertes -ue son muchos pero a veces me cuesta trabajo descubrirlos. DESARROLLO DEL TEMA !a $elicidad es un estado de bienestar % de satis$accin personal" in$luida por el estado $(sico eneral del individuo % de su adecuada inte racin a su medio. *or lo tanto" debemos aprender a sacar el mejor

provecho de lo -ue tenemos % de esta manera habremos dado el primer paso hacia la con$ianza en nosotros mismos % la propia aceptacin. 5odos tenernos cualidades" a veces no las vemos por-ue estamos preocupados en compararnos con los dems pensando -ue nos ustar(a ser como $ulanito o men anito. + lo mejor no so% el mejor ju ador de $tbol pero so% un excelente $ot ra$o % en un partido no participar) como centro delantero pero tomar) unas $otos del partido tan buenas -ue a todos les encantarn. : puedo ser tambi)n el mejor porrista del e-uipo % or anizar todo un espectculo para apo%ar a mis compaeros. 3a% -ue desarrollar al o -ue nos enor ullezca de nosotros mismos" es la mejor $orma de sentimos bien % de -ue los dems est)n tambi)n contentos con nosotros. :tra manera de superar el sentimiento de in$erioridad es teniendo buenos ami os. 'o tenemos -ue ser uapos ni mu% inteli entes para -ue la ente nos -uiera. Ellos se dan rpidamente cuenta de nuestras verdaderas cualidades. *ero cul es la mejor manera de tener buenos ami os9 *ues siendo %o mismo buen ami o. 3a% -ue recordar -ue todos los -ue tratamos tienen exactamente los mismos problemas -ue tenemos nosotros. Esto nos hace sentir mejor" *ues siempre tendemos a creer -ue nuestros problemas son los nicos. +s( como no nos usta -ue se burlen de nosotros si tenemos al n error" no ten o %o -ue hacerlo con los dems. 3a% -ue respetar % aceptar como nos ustar(a -ue lo hicieran con nosotros" 3acer sentir a los dems importantes como nos ustar(a nos hicieran sentir a nosotros. Esta actitud debe ser real" lo $also salta inmediatamente a la vista. :tra manera de anarnos el respeto de los dems es no hablando mal de nadie" esto perjudica randemente a las personas % crea prejuicios en -uien no las conoce. 3a% -ue ser delicados con los sentimientos recordando -ue todas las personas son tan sensibles como nosotros. Cuando de verdad somos buenos ami os siempre tendremos -uien nos corresponda. !os ami os nos llevan a tener mas con$ianza en nosotros mismos. RESUMEN @ !a $elicidad est en nuestras manos. @ 5odos tenemos cualidades -ue ha% -ue descubrir % desarrollar. DIN#MICA En pe-ueos rupos se repartirn cartulinas" plumones" revistas o peridicos % tijeras. Se les pedir -ue ilustren la $ rase 2/o puedo ser un buen ami o para a%udar a al uien a superar el sentimiento de in$erioridad2.

!os cartelones terminados se expondrn en el saln. PROPSITO PR#CTICO Esta semana buscar) a al uien -ue necesite de mi a%uda para en$rentarse a al o -ue le produzca inse uridad. + lo mejor ten o un ami o -ue se siente mu% inse uro cuando vamos a una $iesta por-ue no sabe con -uien bailar. Si %o me pon o a platicar con )l un rato" lo animo a -ue invite a al uien a bailar % le do% la se uridad para hacerlo" le a%udar) para -ue poco a poco va%a venciendo esto -ue lo hace su$rir.

EL CONFORMISTA Todo 23 ?undo 3o @1c2 '9 OB"ETIVO &ue los jvenes se den cuenta -ue encontrarn muchas presiones en la vida % -ue ha% -ue saber manejarlas. INTRODUCCIN <evisar el propsito prctico del tema anterior % pre untar si $ue $cil encontrar a al uien a -uien a%udarle a superar el sentimiento de inse uridad % cmo lo hicieron. + veces el sentimiento de in$erioridad nos hace ser con$ormistas" nos da se uridad hacer lo -ue todos hacen sin muchas veces ser lo -ue %o -uiero. El ser con$ormista no me lleva a nin n lado. +l

contrario" en vez de a%udarme a crecer como persona hace -ue me estan-ue o me va%a para atrs. DIN#MICA Esta clase empezar con una dinmica -ue consiste en una dramatizacin del si uiente caso, Ests con un rupo de ami os en una $iesta" platicando" o%endo msica % todos estn mu% animados. 0no de ellos" al uien -ue te cae mu% bien" saca una botellita con unas pastillas" se toma una % dice, 25omemos esto para se uirla hasta mu% tarde2. *asa la botella % cada uno va tomndose una. 5 eres el ltimo" te pasan la botella % no sabes -u) hacer. En este momento el rupo se -ueda inmvil % t" como pensando dices, 2&u) har)" son an$etaminas % son mu% dainas para mi cuerpo % mi cerebro" no me la -uiero tomar" pero tampoco -uiero -ue se burlen de m(2. El rupo se empieza a mover % uno se te acerca % te dice 20%" -u) miedoso" si no te va a pasar nada" 8eres de nuestro rupo o no92 Empiezas a temblar" te sudan las manos" todos los dems se burlan de ti. !a presin es enorme. 5u corazn late a mil por hora % no sabes -u) decir. *iensas, 8/ por -u) no probarla9 5otal" por una vez no me va a pasar nada. 5e das por vencido" te la tomas % todos aplauden. &u) alivio sentirme parte del rupo otra vez. Se termina la dramatizacin % se le pide al rupo -ue ordenadamente opine sobre el caso. Conclusin, @ !a presin del rupo es ms $uerte -ue la de uno mismo" % el rupo te obli a hacer lo -ue no -uer(as.

DESARROLLO DEL TEMA 8&u) tipo de presin es esta -ue me obli a a hacer lo -ue no -uiero9 83as o(do la palabra C:'>:<#4S#:9 8Sabes lo -ue es9 Esta palabra se re$iere a la necesidad -ue sentimos todos en ser como los dems" hacer lo -ue todos hacen" pensar como todos piensan % hasta vestirnos % hablar como los dems. CEste sentimiento de 2con$ormismo2 es parte del proceso normal de socializacin en la adolescencia en donde la imitacin" uni$ormidad en el vestido" manera de hablar" etc." es una $orma de identi$icacin con a-uellos -ue estn en la misma situacin % para de$inir su autoconcepto % su pertenencia al rupo.D 'uestra sociedad ejerce una presin sobre nosotros para -ue seamos con$ormistas. 0n con$ormista es

al uien -ue tiene miedo a ser di$erente" a tener una manera de pensar propia" a no con$undirse con la bola. <ealmente es sorprendente -ue actuemos as(. 'os aterroriza -ue se burlen de nosotros" si pensamos o hacemos al o -ue nadie piensa o hace. Esto nos limita a hacer slo a-uello en lo -ue sabemos -ue no vamos a hacer el rid(culo. + todos nos a$ecta esto" pero en la adolescencia este sentimiento es ms $uerte. *or eso los jvenes andamos siempre en rupo" nos vestimos i ual" nos peinamos i ual % el -ue se atreve a ser di$erente casi siempre es criticado % por lo mismo se siente $uera del rupo. El miedo al rechazo" a no ser incluido en las $iestas" a no caerle bien a la ma%or(a es terrible. *ero el ser con$ormista es peli roso" a veces hace -ue ha amos cosas -ue no -ueremos e incluso a hacer cosas -ue no nos convienen. *or eso es tan importante tener el valor de ser di$erentes" el valor de ser nosotros mismos. En el caso de las dro as" por ejemplo" esta presin es decisiva. #uchos jvenes caen en ellas % envenenan su cuerpo % su mente por no saber decir -ue no" por no atreverse a ser di$erentes en un momento decisivo en sus vidas. +trevmonos a ser di$erentes" el lo rarlo nos da una satis$accin mucho ms valedera -ue perdernos en la bola. Ser di$erentes aumenta nuestra autoestima" nos da con$ianza % $uerza para se uir adelante % a la lar a nos da la admiracin de los dems. RESUMEN @ Con$ormismo es la necesidad de ser como los dems. @ 0n con$ormista es al uien -ue tiene miedo a ser di$erente.

PROPSITO PR#CTICO Esta semana buscar) las veces -ue di o -ue s( a al o sin estar convencido de ello. !as veces -ue lo ha o o -ue lo he hecho % como me he sentido en estas ocasiones.

EL VALOR DE SER YO MISMO '8


OB"ETIVO &ue los jvenes se den cuenta de la importancia de mantenerse $uertes $rente a las presiones del rupo. &ue se den a respetar %

aprendan a respetar a los dems. INTRODUCCIN <evisar cmo nos sentimos al poner en prctica el propsito prctico anterior. Ser con$ormista es el camino ms $cil para evitarme presiones % problemas. Si dejo -ue los dems decidan por m( me -uitan un trabajo -ue me parece pesado" pero si -uiero lle ar a hacer de m( una persona de valor" )ste no es el camino. 3a% -ue tener el valor de ser 2/o mismo2 aun-ue supon a problemas % sinsabores. DESARROLLO DEL TEMA Es importante conocer las presiones a las -ue nos vemos expuestos para saber manejarlas. El primer paso para vencerlas es saber -ue ah( estn. En la adolescencia es important(simo sentir -ue pertenecemos a un rupo" es saber -ue somos aceptados por los dems. .e las cosas peores -ue nos pasan % lo -ue ms nos lastima es el sentirnos rechazados por los ami os. Como %a dijimos cuando hablamos del sentimiento de in$erioridad" al no estar a usto con nosotros mismos" buscamos el apo%o de los dems" nos $alta con$ianza. El hacer lo -ue los dems nos empujan a hacer sin -ue sea al o -uerido por nosotros" a la lar a nos causa mucha intran-uilidad1 es importante hacer lo -ue sabemos es correcto aun-ue en un momento dado se burlen de nosotros. 5odos en esta edad estamos en las mismas circunstancias" -uiz si en un momento dado demostramos la con$ianza en nosotros mismos % decimos -ue no" ponemos el ejemplo. Si otro compaero -ue est) en la misma situacin nos si ue" habremos anado mucho" habremos anado el apo%o de al uien ms. !a ma%or(a de los jvenes admiran al -ue tiene el valor de ser )l mismo" al uien con tanta con$ianza en s( mismo" -ue tiene el valor para de$ender lo -ue piensa % lo -ue cree" muchas veces se convierte en l(der % lo ms probable es -ue in$lu%a en otros -ue buscan lo mismo" o -ue buscan a al uien -ue les devuelva la con$ianza.

.ebemos mantenernos $uertes ante las presiones del rupo al i ual -ue debemos respetar % no presionar a los dems. +%udar al -ue se siente menos a -ue lo venza. Si so% un con$ormista no esto% plenamente vivo" so% un t(tere al servicio del capricho de los dems. RESUMEN @ En la adolescencia es important(simo sentir -ue pertenecemos a un rupo. @ Saber -ue somos aceptados. @ Si tenemos el valor de ser 2%o mismo2" seremos aceptados % admirados. DIN#MICA &ue los jvenes" divididos en pe-ueos rupos" ha an una dramatizacin de un caso donde un joven se atreve a ser di$erente % de$iende lo -ue cree -ue es lo correcto. *edir a los jvenes -ue inventen el caso. .espu)s se discutir en rupo % se sacarn conclusiones. PROPSITO PR#CTICO Esta semana vo% a ser $irme en al o -ue creo % lo de$ender) ante los dems.

CMO CONSTRUIR UNA FUERTE PERSONALIDAD ''

OB"ETIVO &ue los jvenes se den cuenta -ue trabajando para tener una personalidad $uerte tendrn ms con$ianza en s( mismos % mejor autoestima. INTRODUCCIN <evisar cmo se sintieron al ser $irmes en al o de lo -ue estn convencidos % -u) hicieron para de$enderlo ante los dems. Como vimos es importante ser % saber ser 2/o mismo2. #uchas veces es di$(cil ser uno mismo e ir contra las presiones del rupo" para esto necesitamos tener una $uerte personalidad" un carcter a prueba de terremotos % temblores. 0na personalidad como una roca -ue cueste mucho trabajo derribar. DESARROLLO DEL TEMA !a personalidad es el puente entre los individuos. Ella es el medio por el cual los individuos nos comunicamos unos con otros. !a personalidad no es la persona real" sino todo lo -ue se puede ver" tocar % o(r de la persona1 es el veh(culo a trav)s del cual se mani$iesta la vida. 5 eres la vida in$inita expresndose a trav)s de una personalidad. !a vida con todos sus matices % $acultades eres t. *or medio del uso de tu ima inacin expresas las cualidades de la vida como vitalidad en tu cuerpo. Este es el instrumento o canal por el cual expresas tu verdadero ser. Si tu personalidad es parda % sin color estars expresando las cualidades de la vida en $orma mu% limitada" pero si est llena de color" de ma netismo % de poder as( estars expresando la vida. 5odos -ueremos crear ciertas cualidades en nuestra personalidad, lealtad" sinceridad" honestidad" e-uilibrio" cortes(a" $inura % belleza" % todos -ueremos deshacernos de las cosas indeseables % sustituirlas por otras deseables. 5enemos dentro de nosotros todos los elementos para tener una personalidad completa % tenemos tambi)n el privile io de ele ir hacerlo. Ele iremos la expresin de las cualidades positivas -ue -ueramos experimentar. El poder de esta eleccin est dentro de nosotros. *or ejemplo, el amor a la vida % a otras entes est en

los ojos" a trav)s de la voz % en las acciones. !a $elicidad interior se mani$iesta a trav)s de la calma % de la sonrisa amable. !a bondad en un $irme apretn de manos. !a estimacin por uno mismo se expresa por medio de la limpieza de la persona % el atractivo del ser personal. +ctivar estas cualidades internas % dejar -ue se expresen es la mejor manera para desarrollar nuestra personalidad. 'uestro poder interior est diri ido por la ima inacin. 4ma inarnos a nosotros mismos como la persona -ue nos ustar(a ser puede a%udar a lle ar a ser esa persona. !a persona sana vive" ama" r(e % es $eliz. !a persona -ue vale ama la vida % la vive con entusiasmo. 4ma (nate una semilla -ue es plantada en el suelo. En esta semilla est el patrn de una planta % tiene todo lo -ue necesita para crecer, suelo" a ua" sol" minerales" etc. 5odo esto viene en su a%uda % la naturaleza completa el pro%ecto1 la creacin de una planta -ue $lorece. !a semilla ha cumplido su destino. El hombre" al i ual -ue la semilla est rodeado de todo lo -ue necesita para lle ar a tener una personalidad e$ectiva % valiosa. .ebe tomar la decisin de la semilla, cooperar con la naturaleza % desarrollarse al mximo. !a persona dinmica ama la vida" ama a las personas % a s( misma sanamente. ?e el bien a su alrededor" ve el bien en otras personas % es $iel a su $in. RESUMEN @ + veces es di$(cil mantenerme $irme en mis convicciones" es di$(cil ir en contra de las presiones. *ara eso necesito una $uerte personalidad. @ *odemos tener la personalidad -ue deseamos. @ !a persona dinmica ama la vida. DIN#MICA Cada participante har una lista personal de cualidades -ue sabe -ue tiene % otra de las cualidades -ue le ustar(a tener.

:tra dinmica podr(a ser, Se dividen en rupos % a cada e-uipo se le da la letra del si uiente verso para -ue la analicen % den sus comentarios. &u) suerte he tenido de nacer" para estrechar la mano de un ami o % poder asistir como testi o" al mila ro de cada amanecer. &u) suerte he tenido de nacer" para tener la opcin de la balanza" sopesar la derrota % la esperanza" con la loria % el miedo de nacer. &u) suerte he tenido de nacer" para entender -ue el honesto % el perverso" son dueos por i ual del universo" aun-ue ten an distinto parecer. &u) suerte he tenido de nacer" para callar cuando habla el -ue ms sabe" aprender a escuchar esa es la clave" si se tienen intenciones de saber. &u) suerte he tenido de nacer" % lo di o sin $alsos triun$alismos" la victoria total" la de uno mismo" se concreta en el ser % el no ser.

&u) suerte he tenido de nacer" para cantarle a la ente % a la rosa" % al perro % al amor % a cual-uier cosa" -ue pueda el sentimiento reco er. &u) suerte he tenido de nacer" para tener acceso a la $ortuna" de ser r(o en lu ar de ser la una" de ser lluvia en lu ar de ver llover. *ero s)" bien -ue s) -ue al n d(a tambi)n me morir)" si ahora vivo contento con mi suerte" sabe .ios -ue pensar) cuando mi muerte" cul ser en la a on(a mi balance" nunca estuve en ese trance. *ero s)" bien -ue s)" -ue en mi viaje $inal escuchar)" el ambi uo taer de las campanas" saludndome adis % otra maana" % otra vez como %o" con otro acento" cantar a los cuatro vientos, 2&u) suerte he tenido de nacer2. PROPSITO PR#CTICO Esta semana trabajar) en al una cualidad -ue me ustar(a tener

estando se uro de -ue si la -uiero conse uir lo puedo hacer. Si no lo lo ro al primer intento" no me vo% a dar por vencido tan $cilmente" lo vo% a intentar de nuevo. Cuando lo lo re se uir) en otra cualidad.

U! ES LA AMISTAD '( OB"ETIVO &ue los jvenes comprendan el verdadero si ni$icado de la amistad % sus implicaciones1 -ue sepan distin uir entre un ami o % un compaero1 -ue sepan valorar sus ami os % ser $ieles a ellos.

INTRODUCCIN <evisar el propsito prctico de la semana pasada. !a amistad es al o mu% valioso. +l o con lo -ue contamos -ue nos puede a%udar o perjudicar para ser esa persona tan importante % valiosa -ue -ueremos ser. 0n ami o es al uien -ue est siempre con nosotros" al uien en -uien con$iamos plenamente. + mi $amilia me la imponen" a mis ami os" los escojo. 8&u) tan bien s) esco er a mis ami os9 DESARROLLO DEL TEMA 5odos los d(as nos encontramos con situaciones de relacin con los dems" en todas las actividades -ue desarrollamos nos encontramos con personas, en el jue o" el estudio" el trabajo" la $amilia" el deporte. En todas estas actividades comprobamos la importancia de la comunicacin. 5odas estas actividades nos sirven para conocer ms % mejor a otras personas" para compartir nuestros criterios % conocer los su%os" sus puntos de vista sobre determinadas cuestiones" sus experiencias" para cambiar impresiones" en $in" para conocer al o de ellas % aportar al o nosotros. Estos nuevos encuentros nos sirven para poder empezar una nueva amistad. Si al una de estas personas nos 2cae bien2" nos simpatiza" est de acuerdo con nuestras ideas e in-uietudes % respeta las de los dems" podemos considerarla como candidato a ser una nueva o un nuevo ami o. 6eneralmente" cuando empezamos una nueva amistad los encuentros con esta persona sern ms o menos $recuentes" dependiendo del tiempo -ue ten amos para estar con ella" de la distancia donde viva" de los intereses comunes" etc. Estos encuentros estarn basados en una simpat(a mutua % en una aceptacin de los dos1 no puedo ser ami o de al uien -ue no -uiera mi amistad. 'o todos los compaeros de clase" de trabajo" de jue o o de otras actividades" as( como los viejos conocidos" sern necesariamente mis ami os. !a amistad es una relacin de con$ianza" de apertura % de entre a al otro. Esta relacin no puede darse en pro$undidad hasta -ue la propia persona aprenda a conocerse % compartir su 2%o2 con los dems.

!a amistad se puede dar de un encuentro de media hora o puede ser el resultado de un proceso lar o. 'o ha% re la de tiempo para la amistad. +l unas veces sucede -ue una persona nos cae mal de primera impresin % lue o con el trato descubrimos -ue s( nos entendemos % empieza una bonita amistad. En una amistad ha% -ue poner de su parte los dos % siempre buscar el bien del otro" aceptndolo como es" con sus cualidades % sus de$ectos % no como %o -uisiera -ue $uera. 0na amistad siempre debe servir para a%udar a crecer" si es al contrario" no es una buena amistad. Si un ami o no me promueve como persona" no me re$uerza valores" si no me a%uda a ser mejor" es pre$erible no alentar esa amistad % dejarla. !o mismo debo %o hacer con mis ami os" a%udarlos a crecer como personas de valor. 8Cules ser(an entonces los in redientes de una buena amistad9 Encuentros peridicos1 4nter)s por el bien del otro1 +po%o e$ectivo % constante1 +mbiente de comunicacin % dilo o abierto1 +delantarse a las necesidades del otro1 +ceptacin de virtudes % de$ectos propios % del otro1 Con$ianza % lealtad absoluta1 Compromiso personal serio1 Compartir des racias" ale r(as" triun$os % $racasos1 +ctitud de apertura" servicio" entre a % respeto1 'o abusar ni de$raudar1 *rocurar ser detallista1 Estar con )l en las buenas % en las malas1

+clarar dudas % malos entendidos. Con un compaero se comparten al unos aspectos de la vida1 con un ami o se comparte la vida. Si %o me muevo % me rodeo de un ambiente sano" deportivo" con actividades positivas % atractivas" ser di$(cil -ue ah( encuentre un mal ami o. Si me dejo llevar por la vida $cil" de poco es$uerzo % compromiso" ser probable -ue cambie % me deje in$luenciar por un mal ami o. 'o es sano tampoco depender en todo % para todo de un ami o" %o so% el principal responsable de mi vida % mis decisiones. !a ma%or parte de los ami os tienen criterios bsicos en comn. Es posible tambi)n tener ami os con criterios radicalmente di$erentes" +-u( es importante el respeto absoluto % un deseo de a%udarse mutuamente a encontrar la verdad. Se necesita madurez de ambos lados. !a amistad tiene sus bases o su ra(z en una lucha constante por la superacin % el desarrollo inte ral de todas las $acultades del ser humano. RESUMEN @ !a amistad es al o valioso -ue me hace crecer. @ !a amistad es enerosa. DIN#MICA *oner a los jvenes en el pizarrn o rota$olio las si uientes pre untas -ue contestarn individualmente. Se les dar aproximadamente 1L minutos para contestar. !ue o en plenario se les pedir leer las su%as en voz alta voluntariamente. @8So% un buen ami o9 @8&u) me $alta para ser un buen ami o9 @8&u) vo% a hacer para conservar a mis ami os9 @87usco solamente en los dems el pasarla bien9

@8&u) do% de m( a mis ami os9 PROPSITO PR#CTICO 5ratar esta semana de a%udar en al o concreto a un determinado ami o -ue s) -ue lo necesita. U! ES EL RESPETO ') OB"ETIVO &ue los jvenes comprendan -ue el sentido del respeto para darlo % poder exi irlo. INTRODUCCIN <evisar el propsito prctico de la clase pasada. El respeto" al i ual -ue la amistad es un valor. 0n valor -ue tenemos -ue con-uistar % hacer propio. + todos nos usta -ue nos ten an respeto" no nos usta sentirnos menospreciados o no valorados. *ero para obtener el respeto de la ente ha% -ue saber tambi)n darlo. 'adie es respetado si no respeta. Cosechamos lo -ue sembramos. DESARROLLO DEL TEMA +l hablar de respeto debemos distin uir entre el respeto -ue le debemos a toda la ente % el respeto -ue debemos a cada uno de acuerdo con su condicin % con las circunstancias. Ejemplo, el pap" el maestro" un servidor pblico" un m)dico" etc. El respeto -ue le debemos a todos % cada uno de los dems nos lleva a una actitud abierta de comprensin % de aceptacin. El -ue le debemos a cada uno se n su condicin % circunstancias nos diri e a ciertas actuaciones concretas" de acuerdo al si ni$icado de cada relacin humana. 3a% varias clases de respeto. .ebemos respetar la naturaleza" los libros" las posesiones ajenas" las re las del jue o" etc. C*oner ejemplos de cada unoD. +l decir respetar la naturaleza" por ejemplo" estamos expresando la necesidad de cuidarla" de conservarla para -ue cumpla con su $in. 3a% -ue respetar tambi)n a las personas" % esto es mu% importante. Cada persona tiene el derecho de ser tratada % -uerida por los dems por lo -ue es. 5ambi)n cada no cuenta con una condicin % unas circunstancias especiales por las -ue recibir respeto.

En la adolescencia entendemos el respeto como un 2dejar actuar2. Consideramos -ue no ha% -ue imponer" coaccionar o tratar de provocar intencionalmente nin n cambio en otra persona1 sin embar o" aceptamos in$luencias -ue o$recen un placer super$icial pero atractivo % rechazamos las in$luencias -ue pueden estimular un es$uerzo hacia un mejoramiento. 'o slo se trata de 2dejar actuar2 sino tambi)n de 2actuar2. .e actuar basados en la verdad. !os adolescentes -ueremos ser respetados por los dems % notamos claramente cuando existe este respeto. Sin embar o" no notamos tan claramente cuando estamos $altando el respeto a otros. 'os enojamos cuando un ami o no asiste a una cita" pero no importa tanto si somos nosotros los -ue $allamos. 'os molesta -ue un ami o hable mal de nosotros" pero pensamos -ue nosotros s( podemos hacerlo de otro. 5ambi)n es importante el respeto a uno mismo" a nuestro cuerpo % a nuestras creencias. *ara poder exi ir respeto primero ha% -ue darlo. Es mu% di$(cil -ue %o pueda exi ir de los dems respeto a mi persona si %o no respeto" primero" las personas de los dems. RESUMEN @ El respeto es un valor. @ El respeto nos lleva a una actitud de comprensin % aceptacin. @ El respeto empieza por un respeto por nosotros mismos. @ El respeto para exi irlo ha% -ue darlo. DIN#MICA Se les repartir a cada muchacho la si uiente lista de pre untas para -ue las contesten en privado. /a contestadas se pedir a al n voluntario -ue las comparta con el rupo. Si no ha% nadie -ue se o$rezca" no importa. Se les pedir -ue se las lleven a su casa para -ue las mediten. INSTRUCCIONES !as si uientes pre untas te servirn para re$lexionar sobre el tema del <ES*E5:. Cont)stalas % despu)s re$lexiona sobre ellas % piensa si las pones en prctica.

1.@ 8So% puntual9 F.@ 8So% aseado en mi persona9 I.@ 8Cuido el material con el -ue trabajo9 4.@ 8Cuido las instalaciones donde desarrollo mis actividades9 L.@ 8+tiendo a las rdenes de mis ma%ores9 K.@ 8S) escuchar9 O.@ 8S) hablar correctamente9 P.@ 8*erturbo las actividades de mis compaeros9 Q.@ 8#olesto a mis compaeros menores9 1R.@ 8#altrato a las aves" a los animales % a las plantas9 11.@ 8S) trabajar en silencio9 1F.@ 8*rocuro a%udar a mis compaeros9 1I.@ 8So% leal con mis compaeros9 14.@ 8Colaboro en los trabajos en e-uipo9 1L.@ 8#e dirijo a los ma%ores como se debe9 1K.@ 8.i o mentiras9 1O.@ 8<einte ro a sus dueos los objetos -ue no me pertenecen9 1P.@ 8.estru%o las plantas o rompo los objetos -ue no son m(os9 1Q.@ 8<espeto cuando otra persona est hablando9 FR.@ 85en o atenciones con los dems9 F1.@ 8#e ale ro % comparto del )xito de los dems9 FF.@ 8*rocuro no herir sentimientos9 PROPSITO PR#CTICO

Esta semana me $ijar) cuntas veces pido respeto de los dems % cuntas lo do% de re reso. FR.@ 85en o atenciones con los dems9 F1.@ 8#e ale ro % comparto del )xito de los dems9 FF.@ 8*rocuro no herir sentimientos9 PROPSITO PR#CTICO Esta semana me $ijar) cuntas veces pido respeto de los dems % cuntas lo do% de re reso.

U! ES LA RESPONSABILIDAD '* OB"ETIVO &ue los jvenes se den cuenta -ue la responsabilidad es important(sima para -ue las cosas $uncionen

bien en la vida. INTRODUCCIN <evisar el propsito prctico del tema anterior. Como vimos en el tema anterior" el respeto es al o -ue ha% -ue con-uistar" no lo puedo exi ir si no lo do%. !a responsabilidad es otro valor -ue ten o -ue desarrollar" si no so% responsable en las pe-ueas cosas di$(cilmente lo ser) en las randes e importantes. !a responsabilidad se ad-uiere desde la in$ancia" va madurando en la adolescencia % se dis$ruta en la adultez. DESARROLLO DEL TEMA <esponsabilidad es asumir las consecuencias de mis actos intencionados" resultado de las decisiones -ue tome o acepte %" tambi)n" de mis actos no intencionados. +ctualmente se habla mucho de libertad % poco de responsabilidad. !a responsabilidad implica mucho. Es asumir las consecuencias de mis propios actos % dar respuesta a ellos. El hombre por naturaleza es un ser social %" por lo tanto" sus actos repercuten en todos los -ue le rodean. 'adie puede ser bueno o malo slo para s( mismo. 'uestra vida es como una piedra -ue cae en un estan-ue1 su impacto no slo a$ecta al punto donde ca% sino -ue va $ormando ondas conc)ntricas -ue van % vienen hasta -ue abarcan toda la super$icie del a ua. 'uestra vida no est hecha de episodios aislados" sino es un es$uerzo continuo para lo rar unas !a verdadera di nidad del hombre est en su trascendencia" en el valor -ue le da a su vida" en la $orma en -ue se preocupa por sus semejantes" en el desarrollo de sus cualidades" en su $uerza para vencer el e o(smo" en su capacidad de amar1 en todas esas cualidades -ue lo hacen hombre. *or lo tanto" responsabilidad si ni$ica tambi)n dar respuesta a la llamada del otro. Esta respuesta la puede pedir la conciencia o un semejante o una sociedad. *ara poder responder es necesario haber aprendido a saber escuchar. En la adolescencia no nos usta tener -ue rendirle cuentas a nadie % nos es di$(cil entenderlo. Sentimos -ue no tienen por -u) pedirlas" pero se nos olvida -ue vivimos en una sociedad" -ue las acciones de cada uno a$ectan a los dems % -ue" en esto" estamos incluidos. &uien se respeta % se valora acepta de mejor rado sus responsabilidades. !a responsabilidad es consecuencia directa de la di nidad. Si de la vida recibimos ciertos atributos debemos responder por !ibertad % responsabilidad estn estrechamente relacionados. So% libre % elijo al o % al ele irlo so% responsable de ello. So% responsable de las decisiones tomadas % es mi responsabilidad el saber tomarlas. Es mi responsabilidad tambi)n" hacer lo -ue ten o -ue hacer" de la mejor manera posible.

Cuando un pueblo cuenta con ciudadanos responsables % es$orzados" ese pueblo se desarrolla. !as personas son mucho ms importantes para este desarrollo -ue las mismas materias primas -ue pueda producir. !as personas son las -ue hacen un pa(s rande. 0na actitud poco responsable es recurrir a las excusas" justi$icarse cuando sabemos dentro de nosotros mismos -ue $allamos. Es tambi)n" no comprometernos" hacer las cosas 2al +h( se va2" no terminar lo empezado" tomar las cosas a la li era. !a responsabilidad es importante para -ue las cosas $uncionen bien. 4ma (nense -ue los maestros" los m)dicos" los obernantes" la polic(a no tomaran las cosas con responsabilidad" 8cmo ser(a la vida9" nada $uncionar(a" todo ser(a un tremendo caos. !a responsabilidad ha% -ue $omentarla desde pe-ueos. Es un proceso -ue todos vivimos. *ara ser adultos responsables primero debemos ser nios % jvenes responsables. *ero" 8cmo lle amos a tener un carcter responsable9 @*rimero con la educacin -ue recibimos. !a responsabilidad la aprendemos del ejemplo de nuestros ma%ores. !ue o la $ortalecemos con el usto de ver nuestros deberes cumplidos" o sea" en la prctica. @!a $elicidad pro$unda est li ada a la paz interior % )sta la lo ramos con el cumplimiento de nuestro deber. Si recordamos cmo nos hemos sentido cuando hemos cumplido % cmo cuando no lo hemos hecho" veremos claramente la di$erencia entre tener paz interior % no tenerla. @El deber" lo -ue ten o -ue hacer en S momento" es parte de mi realizacin. 'o debemos hacer las cosas por-ue me lo reconozcan o me pa uen" sino por crecer nosotros mismos como personas % por la ran satis$accin -ue da. @Es importante tambi)n saber cuales son mis capacidades % debilidades" aceptarlas" hacerme responsable de ellas. @El tener constancia en lo -ue nos proponemos es al o -ue cuesta mucho trabajo. Empezamos una cosa % $cilmente la dejamos % la cambiamos por otra. !a responsabilidad se $ortalece terminando a-uello -ue empezamos. @*onerme un horario % luchar por cumplirlo. @?i ilar nuestro estado de salud. @+ceptar -ue las cosas no siempre nos van a salir bien. RESUMEN @ <esponsabilidad es asumir las consecuencias de mis actos.

@ &uien se respeta % valora acepta de mejor rado sus responsabilidades. @ !ibertad % responsabilidad estn estrechamente li adas. DIN#MICA Se har una dramatizacin del si uiente caso, #artita est en su casa" no se ha arre lado ella ni ha ordenado la casa. .e pronto tocan el timbre % lle an sus ami as a las -ue hab(a invitado a tomar el pastel % tampoco se hab(a acordado de hacerlo. Como no sabe -u) hacer para justi$icarse" le echa la culpa a su mam" a sus hermanos. Cuando se van" su mam le recuerda -ue tiene -ue ir con el dentista. /a no le da tiempo de lle ar e inventa -ue se siente mal. En la noche lle a su novio" la encuentra de mal humor" le pre unta -u) le pasa % ella le contesta -ue es libre % -ue nadie tiene por-u) meterse en su vida. *re untas para la discusin, 8Cul creen -ue es el problema de #arta9 8Es libre como le dice a su novio9 8&u) consecuencias tiene su comportamiento9 PROPSITO PR#CTICO Esta semana pensar) -u) actitudes irresponsables ten o % -u) puedo hacer para mejorarlas. 0na actitud irresponsable puede ser, S) -ue en mi casa les usta -ue avise siempre -ue sal o % di a dnde estar) % lle ue a la hora convenida. /o" por no tener una actitud responsable" lo olvido $cilmente % ten o a todos en mi casa preocupados. 8&u) puedo hacer para resolverlo9

U! ES LA LIBERTAD '+

OB"ETIVO

&ue los jvenes ten an una clara idea de lo -ue si ni$ica ser libres % de la responsabilidad -ue impl INTRODUCCIN

Se har un breve resumen del tema anterior % se revisar el propsito prctico de la semana pasada DESARROLLO DEL TEMA

!a capacidad -ue tenemos los hombres de ele ir" de ver los motivos en pro % en contra" evaluar poder esco er entre distintos valores % bienes es la capacidad de ser libres. Cada hombre puede" por ejemplo" ele ir, @ $ormar o no su voluntad. @ $ormar o no buenos hbitos. @ desarrollar o no su inteli encia. @ corre ir o no sus de$ectos. @ ir o no a trabajar. @ amar o no a su $amilia. @ apo%ar o no a los dems. Esco er a-uello -ue nos ha a ser mejores como personas es lo -ue nos va a dar la libertad.

A!a libertad ha% -ue anarlaB 5odo lo -ue me perjudica" lo -ue me hunde" me ata. Cuando acto m so% libre" al contrario" so% esclavo de a-uello -ue me daa. LIBERTAD RESP!"SABILIDAD.

1.@ Cada uno somos dueos de nuestra vida % somos libres para tomar decisiones -ue determinando nuestra propia existencia. Estas decisiones pueden a$ectar la vida de los dems C ejemplosD.

F.@ 'os pre untamos a veces con an ustia, 8&u) vo% a hacer con mi vida9 !a adolescencia es la ) de las randes an ustias por-ue experimentamos en carne propia el hecho de la libertad co consecuente responsabilidad1 es decir" la responsabilidad -ue conlleva el hecho de ele ir entre v alternativas. *or ejemplo, el ele ir tal o cul pro$esin nos hace responsables del $uturo de nuestra v

I.@ !a libertad interior es una capacidad con la -ue nacemos" por ser seres inteli entes" % -ue nos ll buscar un $in, nuestra $elicidad. &ueremos ser $elices a toda costa pero pocos conocemos el camin podemos buscar la $elicidad por la $elicidad misma" la $elicidad es una consecuencia experimentamos cuando hemos sabido esco er a-uello -ue nos conven(a. CCitar ejemplos de elecc -ue nos han reportado $elicidadD. Ele ir si ni$ica prescindir o renunciar a al o. *or esto es mu% importante saber ele ir bien. + ele aprende" como a todo" eli iendo" % si nos e-uivocamos casi siempre podemos recti$icar.

!a responsabilidad % la libertad van siempre de la mano. !a libertad responsable es la ele inteli ente del bien. LIBERTAD LIBERTI"A#E.

1.@ Cuando no diri imos nuestra eleccin a un aut)ntico bien" no es $ruto de nuestra libertad sin libertinaje. El libertinaje es como la en$ermedad de la libertad" es el abuso de nuestra libertad no hacernos crecer como personas sino para deteriorarnos.

Cuando libremente ele imos el mal no estamos siendo libres sino al contrario" estamos siendo escl *or ejemplo, Si usamos nuestra libertad para esco er usar dro as nos estamos haciendo esclavo ellas % alterando nuestras $acultades mentales" nuestra propia libertad.

F.@ El esco er libremente implica aceptar las consecuencias de este esco er. Es un error exi libertad si no estamos dispuestos a aceptar las consecuencias.

'ada rande se ha hecho en el mundo sin un ran es$uerzo. ?ivir con libertad implica un es$uerzo compromiso.

I.@ !ibertad no es lo mismo -ue independencia o desarrai o. Creemos -ue ser libres -uiere dec depender de nadie ni de nada" pero nuestra condicin humana necesita de los dems. Ser libres" p tanto" no si ni$ica desarrai arnos" sino comprometernos con los dems. RESUMEN @ !a capacidad -ue tenemos los hombres de ele ir se llama libertad. @ !a libertad es una con-uista. DIN#MICA

Se dividir al rupo en pe-ueos rupos % se les repartir a cada uno una cartulina" unas tijera pe amento % una revista vieja o peridico para -ue ilustren las principales ideas de la clase" pu tambi)n hacer dibujos.

.espu)s" con estas cartulinas" se har una exposicin en el saln. PROPSITO PR#CTICO Esta semana ser consciente en saber elegir aquello que me conviene y me dar felicidad.

EL PRINCIPIO DEL AMOR ', OB"ETIVO &ue los jvenes aclaren su concepto del amor. INTRODUCCIN

<evisar el propsito prctico de la semana pasada. DESARROLLO DEL TEMA 8Cmo podr(amos de$inir una relacin de amor9 0na relacin de amor es a-uella en la cual uno puede mostrarse $ranco % honesto con la otra persona sin el temor de ser juz ado. Es sentirse se uro sabiendo -ue ambos son los mejores ami os mutuos % -ue" no importa lo -ue suceda" siempre estarn el uno al lado del otro. 0na relacin de amor implica a%udar a la otra persona a alcanzar sus metas personales. 0na relacin de amor es un mutuo % saludable intercambio de pensamientos" sentimientos % experiencias. El amor hace -ue nuestra vida sea mucho ms completa a la vez -ue a radable. 3a% una ran di$erencia entre una vida con amor % una vida en la -ue no lo ha%. En la vida sin amor encontraremos un a$n insaciable por buscar la $elicidad en cosas -ue no la consi uen" mientras -ue la persona -ue ama lo ra la paz interior. +hora bien" para poder amar es importante primero entender -ue antes de amar a al uien en particular" debemos aceptarnos % -uerernos a nosotros mismos para poder aceptar % -uerer a los -ue nos rodean. Esto es la base del amor. /o no puedo dar amor si no me acepto" si no me -uiero" si esto% siempre pensando -ue me ustar(a ser como al uien ms. +mar no es $cil" implica cuidado" respeto" responsabilidad" conocimiento" aceptacin % comprensin de la persona a -uien se ama. + veces no somos capaces de dar amor por-ue nos mantenemos llenos de dudas" de miedo" de sentimientos de culpabilidad. *ara amar de verdad se re-uiere un cambio pro$undo. 3a% -ue modi$icar los hbitos" revisar las actitudes % las metas" desenmaraar prejuicios % entre arse a los dems. Esto no es rpido ni $cil. Es un ries o -ue debe tomarse lentamente. Cuando la satis$accin" la se uridad % el desarrollo del otro son como la propia satis$accin" se uridad % desarrollo" +h( existe el amor. El amor implica -ue esto% listo % deseoso de olvidarme de mi propia conveniencia para estimular la satis$accin del otro % su propio desarrollo. El amor propicia por lo menos estas cosas, @ Estima % a$irma el valor nico e incondicional de la persona amada. @ Conoce % trata de llenar las necesidades de la persona amada.

@ *erdona % olvida los errores o ca(das de la persona amada. Si amo" lo puedo traducir en acciones. RESUMEN @ +mar no slo es ser amado" sino amar en respuesta. DIN#MICA 4lustrar en una cartulina con recortes de revistas la $rase 2Si amo" lo puedo traducir en acciones2 :tra dinmica puede ser, <epartir a cada muchacho una copia del si uiente verso. Cada uno lo analizar % pensar -u) -uiere decir para )l o ella. .espu)s en rupo pedirle a al uno -ue comparta sus conclusiones.

no slo por lo -ue eres" sino por lo -ue so%" cuando esto% conti o.

no slo por lo -ue has hecho de ti" sino por lo -ue ests haciendo de m(.

por la parte de m( -ue t has hecho brotar.

por-ue pones tu mano dentro de mi colmado corazn % pasas por alto

la debilidad % tonter(as -ue no puedes remediar" % entonces miras mi oscuridad % sacas a la luz todas las hermosas posesiones" -ue nadie hab(a mirado nunca % -ue eran di$(ciles de hallar.

por-ue con la madera de mi vida me a%udas a construir no una taberna" sino un templo. +l terminar el trabajo de mi jornada diaria" no me recibes con reproches sino con canciones. PROPSITO PR#CTICO Esta semana vo% a tratar de relacionarme con amor con al una persona con la -ue me ha costado trabajo hacerlo. Esa persona puede ser al uien mu% cercana a m( % -ue ser(a $eliz de tenerme de ami o. *uede ser -ue sea una t(a o un abuelo. 8&u) vo% a hacer para hacerla sentir amada por m(9

EL AMOR NO ES SLO UN SENTIMIENTO DE ATRACCIN$ ES UNA DECISIN$ UN COMPROM '/ OB"ETIVOS @&ue los jvenes sepan di$erenciar entre el amor % el sentimiento de amar.

@&ue los jvenes identi$i-uen al amor como un compromiso -ue busca el bien de la pareja. INTRODUCCIN <evisar el propsito prctico de la semana pasada. 3acer un breve resumen del tema anterior. DESARROLLO DEL TEMA + veces identi$icamos al amor como un sentimiento de atraccin o usto o una emocin.

Creemos -ue amar es sentir bonito cuando vemos a al uien o cuando nos dicen palabras -ue ustan. *or eso ha% tantos -ue se enamoran % desenamoran tan $cilmente. !a llama del am enciende % se apa a hasta -ue otra persona la vuelve a encender. !os sentimientos son com %o%os" suben % bajan" dependiendo de las cosas super$iciales -ue los motivan, el estado de nim clima bonito" el ambiente" la msica. !os sentimientos son inconstantes % volubles. *or eso el a adems de sentimientos" implica es$uerzo" decisin % compromiso.

El amor es una decisin" es un comprometerme con el otro % conmi o mismo. Es un vivir mi enerosamente para tambi)n a%udar a los dems a vivir sus vidas plenamente. El amor no es e o(s amor se da. !a relacin personal en el amor tiene varios niveles.

/o puedo ser amado % amar a mi padre" mi madre" mi hermano" mi ami o cercano" noviaCoD" et mani$estacin del amor ser di$erente en cada uno de los casos.

'o puedo tener una relacin pro$unda con muchas personas" no existe tiempo su$iciente" ni ten capacidad necesaria para tener una relacin pro$unda con mucha ente.

El re alo ms rande -ue puedo dar a otra persona es mi amor % debo esco er con mucho cuida a-uellos en los -ue invertir) esta capacidad tan importante.

8Cmo puedo hacer esta decisin9 #uchas cosas puedo % debo pensar antes de esco er a persona, la cantidad de cosas -ue puedo compartir con )l o ella" la capacidad de llenar nue necesidades mutuas" nuestro temperamento" intereses" valores" habilidades" deportes" hasta es misterioso -ue llamamos 2-u(mica2.

Es mu% importante no o$recer un compromiso de amor si no vo% a ser capaz de cumplirlo. 'o debo h un compromiso a la li era. Comprometernos a la li era nos puede traer decepcin. Si me entre al uien sin medir bien las consecuencias puedo despu)s llevarme una desilusin. RESUMEN

@ El amor no es slo un sentimiento de atraccin. @ El amor es un compromiso. @ 'o puedo o$recer un compromiso de amor si no vo% a poder cumplirlo. DIN#MICA

!levar un cassette con una cancin de moda % -ue se pueda analizar con lo visto en clase ejemplo"2&uerer % +mar2 de Nos) Nos).

Se dividir al rupo en pe-ueos rupos para -ue la analicen % al $inal se sacarn conclusiones con el rupo. PROPSITO PR#CTICO Esta semana vo% a revisar mis relaciones de amistad pro$unda % vo% a ver en cules realmente comprometido

AAMOR Y PERSONA E3 Bod2r C 23 6iDniEic1do d23 1?or '7 OB"ETIVO &ue los jvenes comprendan -ue el amor es una cualidad personal -ue slo tenemos los seres humanos. Es lo -ue nos di$erencia de los animales" es lo -ue nos hace personas. INTRODUCCIN 3emos visto a lo lar o de este curso como cada uno de nosotros es ;'4C:" so% una persona con cualidades nicas % con habilidades especiales -ue me hacen valioso.

DESARROLLO DEL TEMA El re-uisito indispensable para crecer % desarrollar me como persona es, 1.@ &ue me acepte como so%. F.@ &ue sea aut)ntico. I.@ &ue sea eneroso" abierto" ami able" compartido" -ue sea capaz de comunicarme" de compartir con los dems a-uello -ue so%. .entro de las relaciones humanas la relacin ms per$ecta de todas es la relacin de amor. *odemos tener distintos tipos de relacin de amor, 1.@ !a relacin de amor $ilial -ue existe entre padres e hijos. F.@ <elacin de amor $raterno -ue es la -ue existe entre hermanos o entre ami os mu% cercanos. I.@ !a relacin de amistad con sus pre$erencias Cmi mejor ami oD % sus rados. 4.@ !a relacin de 2entre a total2 en el matrimonio. 5odas estas relaciones de 2+mor2 tienen -ue cumplir ciertas condiciones para ser realmente 2<E!+C4:'ES .E +#:<2. @ ?amos a ver cules son esas condiciones % as( podremos juz ar si las relaciones de amor en nuestras vidas son reales % aut)nticas. El amor debe ser, 1.@ 4ncondicional. F@ *ersonal. I.@ #e hace crecer % %o ha o crecer al otro. 4.@ 5ransparente % sincero. El amor debe ser personal. Esto -uiere decir -ue para -ue un amor sea verdadero % aut)ntico debe darse entre personas. Esto -ue parece tan obvio no lo es tanto. ?amos a ver por -u). *ara -ue mi amor por ti sea sincero necesita haber una relacin en la cual /: 5E +CE*5: + 54 5+! C:#: E<ES. +s( como primero tuve -ue aceptarme a m( tal como so%" ahora te acepto a ti tal como

eres" en todas las dimensiones de tu ser % en todas las posibles situaciones. 8Cmo ser(a -uerer a al uien no como persona sino como cosa9 Ser(a -uererlo nada ms por las satis$acciones -ue me da. +s(" por ejemplo" en el caso del amor $ilial" una mam slo -uerr(a a su beb) mientras est de buen humor" sonriente % carioso" pero en el momento -ue le empezara a doler el estma o o a no -uerer dormir o cuando la mam %a est cansada. AEn ese momento lo dejar(a de -uererB : un pap slo -uerr(a a su hijo cuando se sacara el diploma de excelencia o cuando su e-uipo de $utbol anara % as( podr(a mu% or ulloso platicarlo a sus ami os. *ero si su hijo no tiene buena memoria o si se en$erma % slo le da preocupaciones. AEn ese momento dejar(a de -uererloB A4ma (nate -u) tra ediaB !o mismo pasar(a en mis dems relaciones. #i hermano slo me -uerr(a cuando le presento a mis ami as uapas pero no cuando me tuviera -ue explicar -u(mica % menos cuando me tuviera -ue prestar su bicicleta. / mis ami os slo ser(an mis ami os cuando llevara %o dinero para el cine % los helados" pero no cuando tuvieran -ue pasarme sus apuntes. #i novia slo me -uerr(a cuando le llevo $lores % la invito a pasear" pero no cuando ten o -ue -uedarme a estudiar para los exmenes % no la puedo llevar a pasear. Esta manera de 2-uerer2 al otro no como persona sino corno 2cosa2 se vuelve peor en el caso del matrimonio. 8*or -u)9 *or-ue todos estamos hechos de momentos buenos % momentos malos" de momentos de triun$o % de momentos de derrota" de momentos de lucidez % de momentos de con$usin" de momentos de ale r(a % de momentos de tristeza. / si slo te -uiero cuando brillas como el sol -u) di$(cil va a ser -uererte en tus momentos oscuros. Entonces a la primera tormenta se acab el amor. 5e ima inas -u) $eo contar con el apo%o de los -ue te -uieren slo cuando les das satis$acciones % no cuando ms los necesitasB *ero a-u( viene la 70E'+ ':54C4+B 5odos los casos anteriores son slo caricaturas del amor % no del verdadero amor. !as personas tenemos en nosotros una capacidad -ue es lo -ue constitu%e 2nuestra ri-ueza ms rande" nuestro mximo poder2 % )sta es la capacidad de amar. >ij)monos en todos los ejemplos anteriores. 0samos la palabra &0E<E< % no la palabra +#+<. 3a% una ran di$erencia entre las dos. /o puedo -uerer una cosa" pero no la puedo amar. /o puedo -uerer un chocolate pero estar(amos locos si dij)ramos, +mo a mi chocolate.

0na cosa es -uerer % otra mu% distinta es amar. Esta capacidad" -ue solamente tenemos los seres humanos" es nuestro tesoro ms rande" nuestra ma%or di nidad" es el secreto ms (ntimo de nuestra humanidad. El amor slo se da entre las personas. 'os impulsa a salir de nosotros mismos" ir ms all de nuestras limitaciones % lo rar cosas -ue parec(an imposibles. 'os impulsa a dar lo mejor de nosotros mismos. *ara amar a al uien como persona lo debernos amar por lo -ue es en s( % no slo por lo -ue es para nosotros. !a amamos por lo bueno -ue ha% en )l % no por lo bueno -ue sacamos de )l. 0n amor entre personas abarca todo el ser de la persona. Su mente" su corazn" sus sentimientos" sus aspiraciones pro$undas. +mar es darse plenamente. 'o buscar mi $elicidad solamente sino la $elicidad del otro. RESUMEN @ .entro de las relaciones humanas la ms per$ecta es la relacin de amor. @ El amor es incondicional" personal % me hace crecer. @ El amor es una relacin de un 25;2 % un 2/:2. DIN#MICA .ividir al rupo en rupos pe-ueos % pedirles -ue ha an una lista de los re-uisitos del verdadero +l terminar" cada rupo leer su lista al resto % se sacarn conclusiones. PROPSITO PR#CTICO Esta semana vo% a usar mi capacidad de amar en mis relaciones humanas. ?o% a analizar si mi amor cumple con las condiciones -ue vimos en la clase o en cul $alla para poder mejorarlo. PLAN DE ME"ORAMIENTO PERSONAL (9 OB"ETIVO &ue cada uno de los muchachos ha a un plan concreto de mejoramiento personal basado en el anlisis de cualidades % de$ectos.

INTRODUCCIN 3emos visto en las reuniones pasadas una serie de actitudes ne ativas -ue impiden -ue nos desarrollemos como personas % -ue no nos dejan ser $elices. 3o% vamos a hacer un anlisis de de$ectos para conocernos mejor % as( poder superarnos cada d(a ms. DESARROLLO DEL TEMA 8&u) son los de$ectos9 !os de$ectos son una carencia. ?amos a analizar esta a$irmacin. 1.@ 8&u) es una carencia9 0na carencia es al o -ue me $alta como lo vimos en la sesin 1R. Si al o me $alta es como un hueco" un vac(o" no tiene un ser propio" ms bien es nada. F.@ 8&u) ten o -ue hacer para rellenar este hueco % acabar con este vac(o" esta carencia" esta nada" este de$ecto -ue ten o9 5en o -ue buscar al o" ad-uirir al o. 0na cualidad -ue rellene este $eo hueco -ue tanto me hace su$rir. I.@ +s(" cuando hablamos de acabar con los de$ectos" no -uiere decir -ue desenvainemos la espada % luchemos contra ellos. 8*or -u)9 *or-ue los de$ectos 2son nada 2. / si peleo contra el vac(o 8-u) lo ro9 #e puedo enojar conmi o mismo por ser miedoso" por ejemplo. *uedo re aarme todos los d(as % todo el d(a estar luchando contra este miedo -ue no me deja ser ami able % me impide tener ami os % no lo rar nada ms -ue un a otamiento % una sensacin de impotencia. *ero -u) pasa si en lu ar de luchar en el vac(o" contra esos a ujeros ne ros -ue ten o" me pon o a trabajar en llenarlos. 8Cmo9 +d-uiriendo cualidades" las cualidades -ue me $altan.

*ara acabar con ese miedo al rid(culo -ue me impide tener ami os vo% a desarrollar en mi las cualidades de apertura" enerosidad" sentido del humor" $ortaleza" % as( el hueco del miedo se ir haciendo cada vez ms pe-ueo. DIN#MICA Se reparte a cada joven una lista de 2.e$ectos2 o se le pide -ue ha a una lista con los su%os. Se les explica -ue este es un trabajo personal donde cada uno va a revisar sus de$ectos para saber cules tienen % en -u) rado % as( tener ms claros los puntos de superacin. INSTRUCCIONES 1.@ .eja sin marcar los de$ectos -ue no tienes. F.@ #arca con un punto los de$ectos -ue tienes poco. I.@ #arca con F puntos los de$ectos -ue tienes mucho. 4.@ #arca con I puntos tu principal de$ecto. LISTA DE DEFECTOS

:r ulloso ?anidoso

Envidioso #alhumorado .esobediente ?en ativo <e an

#al ami o #ala radecido

*erezoso 7roma pesada .estructor

#entiroso 3ipcrita 5ramposo

4ncomprensivo

4rrespetuoso #al perdedor .esor anizado 5raicionero

4rresponsable

4ncumplido .escuidado

+l terminar" cuando cada joven ha%a identi$icado sus tres principales de$ectos" pedirles -ue anoten las actitudes -ue los van a llevar a superarlos. PROPSITO PR#CTICO Esta semana vo% a hacer un plan concreto para acabar con mis tres principales de$ectos" lo -ue ms me molesta de m( mismo % lo vo% a cumplir. Cuando ha%a acabado con estos tres vo% a preparar un plan para $ulminar a los si uientes tres.

PLAN DE ME"ORAMIENTO PERSONAL (8

OB"ETIVO &ue cada uno ha a un plan concreto de mejoramiento personal basado en el anlisis de cualidades % de$ectos. INTRODUCCIN !a reunin pasada hicimos un anlisis de nuestros de$ectos % propusimos la mejor manera para acabar con ellos. !a mejor manera de acabar con al o ne ativo" es trabajando por ad-uirir al o positivo. 3o% vamos a analizar cules son nuestros puntos $uertes" nuestras principales cualidades" las -ue %a tenemos" % tambi)n las -ue -ueremos ad-uirir para empezar a trabajar desde ho% mismo. Se repartir a cada muchacho una lista de cualidades donde cada uno se va a analizar para saber cules tiene % cules le ustar(a ad-uirir. Se les recordar -ue es un trabajo personal. INSTRUCCIONES 1.@ .eja sin marcar las cualidades -ue no tienes. F.@ #arca con un punto las -ue tienes poco. I.@ #arca con dos puntos las -ue tienes mucho. 4.@ #arca con tres puntos tus principales cualidades. LISTA DE CUALIDADES +le r(a 4nter)s por saber *ensar % re$lexionar +utenticidad Control personal <esponsabilidad

*untualidad ?alent(a 3onradez Ser justo !impieza :rden Esp(ritu deportivo Compaerismo <espetar Constancia Sinceridad 'o criticar *erdonar +%udar con usto + radecido +ceptar a otros .arse a respetar Esmero *aciencia 3ablar bien de otros 4nter)s por el otro Compartir

PROPSITO PR#CTICO Esta semana vo% a hacer un plan concreto de mejoramiento personal para ad-uirir las tres cualidades -ue ms $alta me ha an para rellenar esos huecos en mi personalidad -ue me impiden ser $eliz. Se su iere" si es posible" conse uir la pel(cula 2!a 3istoria sin >in2 de #ichael Ende % pasarla al rupo para ilustrar la $uerza destructora de la nada.

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= uiFn SoC> 4ntroduccin 8&uien So%9 !a +dolescencia un paso di$(cil pero $ascinante !a +dolescencia !a +dolescencia !a +dolescencia En -ue esto% Cambiando >antas(a +l unos de los valores ms importantes !a 4nteli encia &ue me $alta, Carencias +utoestima" necesidad $undamental del ser humano 'iveles de +utoestima .esarrollo de la +utoestima /o so%" %o -uiero" %o puedo !a +utoestima en mis <elaciones con los dems &u) es un valor !a importancia de los valores en la autoestima El Sentimiento de in$erioridad El Con$ormista 5odo el mundo lo hace El valor de ser %o mismo Como construir una $uerte personalidad &ue es la +mistad &ue es el <espeto &ue es la <esponsabilidad &ue es la !ibertad El principio del +mor El +mor es slo un sentimiento de +traccin" es una decisin" es un compromiso. +mor % *ersona El poder % si ni$icado del amor *lan de #ejormaineto *ersonal

*lan de #ejoramiento *ersonal 7iblio ra$(a