20 REGLAS PARA UN MATRIMONIO FELIZ

1.- TIEMPO DE ORO Dedcale tiempo al otro pero no confundas la calidad con la cantidad. 2.- SALIR A PASEAR JUNTOS Sal con tu cnyuge con alguna frecuencia. No te limites a "sacar" a tu mujer de casa, preocpate de "salir con ella" a algo que le agrade. 3.- SABER OR Y ESCUCHAR Cuando l o ella te hable, no te limites a or, deja el cel., la laptop, deja el peridico a un lado, mrale a los ojos. l o ella se enterarn de que te escucha. 4.-CONTINUN TRATNDOSE COMO NOVIOS Mantn viva la ilusin del primer da de noviazgo. Conqustale a diario. Procura tu arreglo personal. Platiquen jueguen, divirtanse esto les recordara sus orgenes y lo nico verdadero que era adorarse. 5.-MENCIONAR BUENOS RECUERDOS Recuerda con frecuencia los momentos felices compartidos por los dos. Y de que tiempo atrs porque no suceden 6.- SUEOS DE ENAMORADOS Suea como los enamorados vivan y revivan su ilusin pero siempre los pies en la tierra como esposos. 7.- HACER PLANES A FUTURO Haz planes de futuro que te ayuden a mejorar el presente. 8.-"NO HAY OTRO COMO T" Hazle sentir al otro que es necesario, que tu relacin es amorosa. Busca su compaa, dile que no hay otra persona como l en la vida. 9.- RECORDAR SIEMPRE LAS FECHAS IMPORTANTES Recuerda las fechas de aniversario, de los cumpleaos de la familia de l, de ella. Si las celebran juntos mejor! 10.- AYUDARSE MUTUAMENTE Pide a tu cnyuge soluciones prcticas para tus problemas: puede ayudarte mucho y adems servir para uniros. Dale soluciones. 11.-ALABALO!! ADMIRA A TU PAREJA No le critiques ante las amistades, menos an cuando no est presente. Mustrale lo mucho que la quieres en pblico y en privado 12.-"SORPRNDELA (O) CON REGALOS INESPERADOS" SE DETALLISTA Sorprndela con pequeos detalles inesperados: un regalo, una cena especial, una noticia agradable, unas flores, unos chocolates, el vestido que a ella le gusta, o porque no la camioneta de sus sueos. 13.-"Vena pensando en ti" Bscale a l o a ella al llegar a casa. Con todo tu entusiasmo y actitud. Antes de entrar a tu casa guarda en tu perchero todos tus problemas de tu trabajo. Le encantar saber que vienes pensando en l. Mndale un mensaje de texto, un whatsapp.

14.-UN BESO AL DESPEDIRSE No olvides despedirte antes de salir todos los das. Un beso todos los das es una prctica muy recomendable. Una regla de oro: Nunca dormir enojados 15.- CON LA VERDAD POR DELANTE S siempre sincero pero no lo manifiestes de forma desagradable. Avsale siempre donde estas, esto evitar preocupaciones. Di la verdad por ms dura que sea, predica con el ejemplo de la verdad con tus hijos. 16.- "QUIERO ESTAR CONTIGO" Prefiere a tu cnyuge antes antes que a las amistades, demustraselo a menudo. Te conviene saber sus gustos y preferencias para que tengan una mejor relacin. Qutate el egosmo. 17.- RESPETO ANTE TODO Respeta las decisiones que tenga en su hogar. Nunca lo contradigas y mucho menos delante de los hijos, si no te parece platquenlo con inteligencia y amor. Jams pero nunca jams permitas que los pleitos lleguen a la violencia fsica o psicolgica, si lo hizo la primera vez, lo volver a hacer. 18.- TOLERANCIA, EMPATA PONERSE EN EL LUGAR DEL OTRO Si es necesario cuenta hasta diez mil. Cede, negocia, convence con amor e inteligencia 19.- ALEJA LOS CELOS DE TU MATRIMONIO Los celos infundados nacen con decisiones de ideas en tu mente. Demuestra seguridad en tu mismo, confa en el confa en ella de todo y para todo. 20.- INVITA A DIOS A TU MATRIMONIO DESDE EL PRIMER DIA EN TU RELACIN DE AMOR (Estas reglas no pueden subsistir sin las 19 y la 20) Que tu matrimonio quede aterrizado con Dios, invita a Dios en todos tus actos. No lo excluyas, no lo alejes, que sea un miembro activo en tu matrimonio. El hombre o mujer que no tienen F no es nadie en el mundo.

LA META DEL MATRIMONIO NO ES PENSAR IGUAL SINO PENSAR JUNTOS

CONSEJOS PARA UN MEJOR MATRIMONIO

1-Nunca se enojen los dos a la vez No pierdan el control durante una discusin; hay que ser prudente, y saber, con fortaleza reprimir la ira que se levanta en nuestro interior. Si es necesario, uno debe tomar la iniciativa para posponer la conversacin hasta que ambos estn calmados. 2-Nunca se griten el uno al otro, a menos que la casa est en llamas Si gritas, levantas la voz es una forma de agresin. Mantn un tono de voz moderado y respetuoso. 3-No pretendas ganar las discusiones por el simple hecho de ganar An cuando ganes, realmente ests perdiendo. Algunas veces ser mejor ceder y en otras, lo mejor es negociar una solucin que satisfaga a ambos. Si uno de los dos tiene que vencer en una discusin, deja que el otro sea el ganador. En el fondo de esta actitud hay amor del bueno, que prefiere ceder para obtener la paz. La aparente derrota se convierte en una gran victoria sobre s mismo. 4-Evita criticar los hbitos, errores y costumbres de tu pareja, si tienes que hacerlo hazlo con amor Todos tenemos nuestra personalidad y hbitos adquiridos por aos y que no podemos cambiar radicalmente slo para dar gusto a otras personas. Si es necesario cambiar algo, debes hacer sugerencias sutiles que no suenen a una agresin o rechazo por tu parte. 5-Nunca se recuerden errores del pasado, Lo pasado, pasado es Qu caso tiene hacer referencia a un hecho de hace meses o incluso aos? Lo que haya pasado entonces no tiene nada que ver con lo que sucede en el presente. Las personas maduramos y evolucionamos con el tiempo y si se cometi un error en el pasado, no quiere decir que se va a repetir o que tiene alguna influencia con el presente. Vctor Hugo seala en su obra "Los Miserables" que ser misericordioso es saber dnde estn las heridas del otro y no tocarlas. 6-Estn siempre disponibles el uno hacia el otro As como nos entregamos a nuestra pareja, debemos exigir tambin su entrega a nosotros. No se trata de someternos ni de abandonar nuestra identidad; sino de formar una pareja armoniosa entre ambos. Y para esto, se requiere esfuerzo y dedicacin. 7-No te vayas a dormir con algn problema sin resolver 8-Cuando hayas hecho algo equivocado estate preparado para admitirlo y para pedir perdn Si es necesario pedir perdn, seamos humildes y aceptemos nuestra culpa. De igual forma, tenemos que evitar los resentimientos y rencores con nuestra pareja y perdonar. Si nuestra pareja no se da por enterado que estamos molestas por algo, ser necesario tocar el tema tranquilamente y hacerle notar que nos hizo sentir mal. 9-Que no pase un da sin expresarse su amor, trata de decirle algo bondadoso o agradable a tu pareja Puedes expresarle a tu pareja tu amor de muchas maneras; ya sea con palabras, detalles, mensajes, como sea... No permitas que la frialdad y la rutina se apodere de su relacin. Que tu matrimonio se mantenga unido por amor e ilusin y no slo por hacerse hbito. 10-Se necesitan dos para formar una disputa, y el que est equivocado es el que ms habla

RECOMENDACIONES PARA TRIUNFAR EN EL MATRIMONIO

1.- Escchense el uno al otro: La comunicacin siempre es el problema nmero uno en las encuestas. La mayor debilidad en la comunicacin es el problema de dar una respuesta demasiado rpida. Otorgamos un gran valor a nuestras parejas cuando nos escuchamos el uno a otro profundamente sin dar una respuesta demasiado rpida que crtica o da consejos (dos cosas a las que todos temen). El escuchar lubrica el matrimonio y baja la friccin. 2.- Pasen tiempos a solas, juntos: La cuestin es el tiempo quin lo obtiene? La forma en que pasamos nuestro tiempo revela lo que es realmente importante para nosotros. Las parejas que triunfan pasan tiempo juntos. Leen juntos. Desarrollan intereses compartidos, como jugar, caminar o ver obras de teatro. 3.-Abrazence: Las parejas triunfan cuando se tocan. Se abrazan, se estrujan, se hacen mimos, se acarician, se toman de las manos, se rodean con los brazos y se sientan lo suficientemente juntos como para tocarse cuando estn frente a la TV o en una reunin. El toque no sexual conduce a la verdadera intimidad. Tambin es sinnimo de Triunfo cuando se disfruta del sexo, frecuentemente. 4.- Alintense mutuamente: -Las palabras de aliento son el alimento del corazn, y todo corazn es un corazn hambriento. Todos necesitamos ser levantados cuando estamos decados, pero las parejas ms exitosas lo hacen con mucha ms frecuencia. -Las parejas deben crear un entorno positivo. Se transmiten elogios. Nunca dejan pasar una oportunidad para expresar su aprecio: "Me encanta la forma que te arreglas el cabello", "Gracias por resolver siempre todo, eres un Gran Pap". 5.- Acptense incondicionalmente: Un hombre bajo presin dijo: "La razn por la que amo a mi perro es porque l me ama no importa lo que haga." El amor es la aceptacin incondicional. Este es un fundamento crucial en los matrimonios exitosos. -La necesidad ms intensa de todo hombre y mujer es estar en una relacin con una persona que realmente se interesa por l o por ella. Las parejas felices no sienten que tengan que simular para ser amadas. -No sienten que sern rechazadas si no cumplen con un conjunto de normas. La intimidad significa que "yo s quin eres en el nivel ms profundo, y te acepto tal y como eres". 6.- Compromtanse el uno con el otro: -Las parejas exitosas se comprometen a resolver los problemas. La palabra" divorcio" no se permite ni se pronuncia, no importa cun alterado o enojado se llegue a estar, no es un opcin disponible. Ya hay un plan sobre cmo manejar los conflictos. -Han hablado sobre temas de cmo en vamos a conversar en condiciones pacficas. Tratan de dejar de lado los temas menores. Oran el uno por el otro, usted tal vez sea la nica persona en todo el mundo que est orando regularmente por su pareja. 7.- Ocpense de su futuro financiero juntos: Los problemas de dinero crean mucha tensin en el matrimonio, ms que cualquier otra amenaza externa. La cuestin es esta: est bien gastar tanto en mantener un estilo de vida hoy que su pareja se ver forzada a abandonar cuando usted haya partido? Las parejas exitosas han resuelto vivir bien dentro de sus posibilidades. No se metan en deudas. "La deuda es estpida." 8.- Ranse junto: El antdoto para el aburrimiento en el matrimonio es el humor jovial. Si su pareja cuenta un chiste, Rase!(aunque no tenga gracia). Si ninguno de ustedes es cmico, asegrese de ver pelculas cmicas y estar con amigos divertidos. 9.- T eres la prioridad de mi vida: La nica persona con la que usted puede contar para que lo apoye siempre es su pareja. La regla por sobre todas las reglas para el matrimonio es: "Despus de Dios, pero antes que todos los dems, esta mi pareja que es la prioridad en mi vida. No dejen que nadie ni siquiera sus hijos, pero especialmente sus padres (y suegros) se interponga entre ustedes. 10.- Sabes, eres mi mejor amigo (a)?: La ltima seal de intimidad es compartir nuestras alegras secretas. Las parejas felices se dedican a pasar tiempo juntos como amigos. Se comparten secretos mutuamente. Disfrutan de la compaa del otro. Se dan cuenta de que son los nicos que estn en esto.