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t&itter$ NutricionistaPy "ernandodipaola6gmail.com "ace4oo7$ Fernando Di Paola +lnica 8atti 9 )stados :nidos N; 3<3 c%=os> !erges % ?el>"ono @-A-B3C BD<3E3%B%F Vida )st>tica 9 A/. )spa2a es1. (oldado desconocido % ?ele"ono @-A-B3C EB3FED Particular @G-A-B3C A<3 EH IB FH Asuncin 9 Paraguay
Da F
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!e4er 3 litro de 5ugo de manzana durante el da. 0orario de consumo: a la ma%ana hasta las 1?hs y luego desde las 1 :))hs hasta las 19hs. Almuerzo 5 8hip$ guazC light. 7icuar todos 3untos ( ) gr de choclo #resco, ! huevos enteros y 1F( taza de agua. No te asustes debe "uedar bien suelto, bien li"uido, si tu vaso de licuadora es el normal debes simplemente licuarlos por parte e irlos mezclando. Agregar sal a gusto. ;na vez totalmente licuado le agregas si te gusta un po"uito de ans o semillitas tostadas de s'samo o lino. Gerter el producto en un molde tipo pire1 *de vidrio+ "ue previamente #ue lubricado con una cucharada de aceite. 7levarlo al horno caliente por apro1. ?) minutos. Ga a "uedar suave y hCmedo, no seco *por lo li"uido "ue era inicialmente el licuado+. Aetirar del horno y partir en ! porciones iguales. 4odes comerte una porci&n con la ensalada "ue m$s te guste. Dbservaci&n: si es necesario agregar un poco mas de leche descremada para "ue el producto sea bien l"uido. 8ena 5 Sopa crema de zanahoria. ;tilizar ? zanahorias medianas *apro1. .)gr+, ( tomates medianos *apro1. 1 )gr+. 0ervirlos, una vez blandos ponerlos en la licuadora con < taza del agua del hervor y licuar. 2ebe "uedar espeso. Da !e4er 3 litro de 5ugo de manzana durante el da. 0orario de consumo: a la ma%ana hasta las 1?hs y luego desde las 1 :))hs hasta las 19hs. Almuerzo 5 4izza de zuchinni. 0ervir ( zucchinis *?))gr+ en sal, previamente peladas y cortadas en roda3as, esperar "ue se ablande, una vez listo poner en un pire1 "ue previamente #ue lubricado con una cucharadita de aceite y lo e1pands con una servilleta de papel. Agregar dos huevos enteros batidos, llevar al horno de manera a "ue coagule, retirarlo de #uego, ah tenes el reemplazo del pan de pizza. 4onele la salsa de pizza comCn *sin aceite+, ? #etas del "ueso de tu elecci&n, cortar 1 tomate chico *9)gr+ en roda3as y disponer sobre el "ueso, luego agregarle locote chico *-)gr+ cortado en 3uliana y por ultimo agregar or'gano o algCn condimento para pizza. Aecomendaci&n: agregar ( cucharadas de aceite de oliva sobre el "ueso, le da un sabor Cnico al retirarlo del horno. 8omer todo. 8ena 5 Sopa crema de zanahoria. ;tilizar ? zanahorias medianas *apro1. .)gr+, ( tomates medianos *apro1. 1 )gr+. 0ervirlos, una vez blandos ponerlos en la licuadora con el agua del hervor y licuar. 2ebe "uedar espeso.
Da E
t&itter$ NutricionistaPy "ernandodipaola6gmail.com "ace4oo7$ Fernando Di Paola +lnica 8atti 9 )stados :nidos N; 3<3 c%=os> !erges % ?el>"ono @-A-B3C BD<3E3%B%F Vida )st>tica 9 A/. )spa2a es1. (oldado desconocido % ?ele"ono @-A-B3C EB3FED Particular @G-A-B3C A<3 EH IB FH Asuncin 9 Paraguay
Da I
t&itter$ NutricionistaPy "ernandodipaola6gmail.com "ace4oo7$ Fernando Di Paola +lnica 8atti 9 )stados :nidos N; 3<3 c%=os> !erges % ?el>"ono @-A-B3C BD<3E3%B%F Vida )st>tica 9 A/. )spa2a es1. (oldado desconocido % ?ele"ono @-A-B3C EB3FED Particular @G-A-B3C A<3 EH IB FH Asuncin 9 Paraguay
E$HD#oras. ;n raci&n de sales de magnesio y volver a dormir si desea. <$HD#oras. 7a ultima raci&n de sales de magnesio. 3D$HD#oras. Eeber zumo de #rutas reci'n e1primido. Media hora despu's comer #rutas. ;na hora despu's tomar una comida normal, aun"ue ligera. ,n la ma%ana siguiente ya volver$ a la normalidad y va a empezar a sentir los primeros bene#icios o sntomas de me3ora. ,n las deposiciones inicialmente vera restos de comidas y c$lculos, luego solo c$lculos, "ue son de tono verde, solo producido por el hgado. 7os c$lculos mas claros son recientes, los oscuros antiguos. ,l. >ama%o va de un guisante hasta los (, cm de di$metro. 4ueden salir de una sola vez. 0ay c$lculos pardos o blancos, "ue son c$lculos calci#icados, contienen sustancias to1icas m$s pesadas. 7a limpieza se hace un vez al mes, - a 1( limpiezas al a%o hasta "ue el cuerpo no las e1pulse mas. Almuerzo 5 8hip$ guazC light. 7icuar todos 3untos ( ) gr de choclo #resco, 1 )gr de "ueso 4araguay o 8uartirolo, ? claras de huevo y 1 taza de leche descremada. No te asustes debe "uedar bien suelto, bien li"uido, si tu vaso de licuadora es el normal debes simplemente licuarlos por parte e irlos mezclando. Agregar sal a gusto. ;na vez totalmente licuado le agregas si te gusta un po"uito de ans o semillitas tostadas de s'samo o lino. Gerter el producto en un molde tipo pire1 *de vidrio+ "ue previamente #ue lubricado con una cucharada de aceite. 7levarlo al horno caliente por apro1. ?) minutos. Ga a "uedar suave y hCmedo, no seco *por lo li"uido "ue era inicialmente el licuado+. Aetirar del horno y partir en ! porciones iguales. 4odes comerte una porci&n con la ensalada "ue m$s te guste. Dbservaci&n: si es necesario agregar un poco mas de leche descremada para "ue el producto sea bien l"uido. 8ena 5 ;n vaso de 3ugo de #ruta natural endulzado con edulcorante light con una rebanada de pan y untarle mermelada light en la cantidad deseada o, 5 ;na taza de ensalada de #rutas grande, si es necesario endulzado con edulcorante light.
Opciones de ensaladas.
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