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Tipo de insulina

De accin rpida

Marca
NovoLog Apidra Humalog Humulin R Novolin R Humulin N Novolin N Levemir Lantus Humulin 70/30 Novolin 70/30 Humulin 50/50

Nombre genrico
Insulina asparto Insulina glulisina Insulin lispro Regular (R) NPH (N) Insulina detemir Insulina glargina 70% NPH y 30% regular 50% NPH and 50% regular

Inicio
15 minutos 15 minutos 15 minutos 30 a 60 minutos 1 a 3 horas 1 hora

Pico
30 a 90 minutos 30 a 90 minutos 30 a 90 minutos 2 a 4 hours 8 horas Sin pico

Duracin
3 a 5 horas 3 a 5 horas 3 a 5 horas 5 a 8 horas 12 a 16 horas 20 a 26 horas

De accin corta De accin intermedia De accin prolongada

NPH premezclada (de accin intermedia) y regular (de accin corta)

30 a 60 minutos 30 a 60 minutos

Vara Vara Vara

10 a 16 horas 10 a 16 horas 10 a 16 horas

75% insulina lispro Suspensin premezclada Humalog Mix con protamina y 25% 10 a 15 minutos de insulina lispro con 75/25 insulina lispro protamina (accin 50% insulina lispro con intermedia) e insulina Humalog Mix protamina y 50% 10 a 15 minutos lispro (accin rpida) 50/50 insulina lispro Suspensin premezclada de insulina asparto con 70% insulina asparto protamina (accin NovoLog Mix con protamina y 30% intermedia) e insulina 70/30 insulina asparto asparto (accin rpida)

Vara

10 a 16 horas

5 a 15 minutos

Vara

10 a 16 horas

TIPOS DE INSULINA - INSULIN

Segn su rapidez de accin y la duracin de su efecto, las insulinas pueden ser:

a) Ultrarpida: El inicio de su accin se produce 5-10 minutos despus de la inyeccin, y finaliza 2-3 horas despus. Sus nombres comerciales son Humalog y NovoRapid. b) Rpida: Comienzo de accin rpido (15-30 minutos) y duracin corta (6-8 horas).Actrapid y Humulina Regular. c) Intermedia: Comienza a hacer efecto en 1 2 horas tras la inyeccin y dura 16-20 horas.Humulina NPH e Insulatard. d) Lenta: Su efecto se inicia en 2-4 horas y dura entre 24 y 36 horas. Lantus y Levemir

f) Combinada: Contiene insulina rpida o ultrarrpida e intermedia en distintas proporciones,por lo que su comienzo ser el de la insulina rpida y su duracin la de la insulina intermedia.

Hoy en da el que menos est utilizando algn edulcorante o toma jugos o refrescos con alguno de ellos para remplazar el azcar. Sin embargo, hay un grupo de personas que no estn muy confiadas de su uso y no confan en ellos; tienen miedo que causen cncer o que simplemente no sean tan hipocalricos como se dice. Si vamos a utilizar edulcorantes hay que saber utilizarlos y estar informados. La American Heart Association (AHA) y la Asociacin Americana de Diabettes (ADA) han visto el uso de edulcorantes como una forma de prevenir Obesidad, Sndrome Metablico y Diabetes. La FDA ha aprobado los siguientes edulcorantes: Acesulfame K, Stevia, Aspartame, Sucralosa. Es decir, los productores de alimentos envasados pueden utilizarlos y los seres humanos podemos consumirlos. El problema est en aquellas personas que aaden alimentos para compensar las caloras que no consumen en algn refresco light. Muchas veces lo hemos visto o hasta inclusive lo hemos realizado vamos a comernos alguna hamburguesa con papas fritas y mayonesa pero con gaseosa light, entonces Realmente previenen la Obesidad? Qu efectos tienen para la salud? Edulcorantes Naturales Estos pueden ser utilizados con moderacin para ofrecer ese sabor dulce que muchas personas desean. Hay que tener cuidado con la fructosa como edulcorante porque causa efectos peligrosos para la salud si se consume en exceso. Stevia: proviene de la planta de stevia y es originaria en Amrica del Sur. Es 250 - 300 veces ms dulce que el azcar por sus compuestos glucosdicos llamados esteviosido y rebaudiosidoes, adems gracias a estos compuestos puede resistir el calor y su tiempo de vida til es mayor. Las hojas del stevia tienen efectos beneficiosos para la salud, ya que disminuye el riesgo de Diabetes Mellitus tipo II y Hipertensin Arterial. Edulcorantes Artificiales La ciencia ha ido avanzando en los ltimos aos, as, los cientficos crearon estos edulcorantes artificiales que nos dan el mismo placer que el azcar pero sin caloras. Lamentablemente contienen agentes qumicos altamente txicos que causan daos a la salud. Aspartame: fue aprobado en 1981. Es 200 veces ms dulce que el azcar y est compuesto de aminocidos (parte de las protenas). Contiene 50 % de Fenilalanina, 40 % de cido asprtico y 10 % de metanol. Est contraindicado en personas que tienen resistencia a la Fenilalanina y en las que sufren de trastornos depresivos y psicticos. No se debe de cocinar con aspartame ya que a elevadas temperaturas es altamente cancergeno. Acefultame: es un edulcorante artificial que se utiliza muchas veces en combinacin con otros edulcorantes. Se ha demostrado que este edulcorante estimula la secrecin de insulina a pesar que no aumenta el azcar en la sangre, como consecuencia hay un aumento de inflamacin, hipoglucemias y dificulta la inmunidad. Se ha relacionado con el cncer de mama, leucemia, cncer de timo y las enfermedades respiratorias crnicas. Sucralosa: este edulcorante ha sido comercializado como un edulcorante que viene a partir del azcar natural, pero es altamente procesado ya que se le aade 3 tomos de cloro que daan la micro flora del intestino humano. Adems, inflama el hgado, riones y el timo. Despus de esta explicacin, si vamos a consumir edulcorantes tenemos que escoger correctamente y ser ms cautelosos cuando consumimos productos light. Lic. Lorena Olivos Consoli CNP 4569

Es difcil controlar su deseo por lo dulce? Cuando usted tiene diabetes, incluir dulces en su dieta requiere una planificacin cuidadosa. Sin embargo, puede ser difcil solo guardar los dulces para ocasiones especiales.

Controle sus Antojitos


Los alimentos y bebidas que usan edulcorantes artificiales son otra opcin que puede ayudar a controlar su antojo por algo dulce. Algunas veces los edulcorantes artificiales tambin son llamados edulcorantes bajos en caloras, subtitutos de azcar o edulcorantes no nutritivos. Ellos pueden ser usados para endulzar alimentos y bebidas con menos caloras y carbohidratos cuando reemplazan el azcar. Sin embargo, muchos alimentos que contienen edulcorantes artificiales an contienen caloras y carbohidratos, entonces asegurese de chequear la informacin nutritiva en la etiqueta. El poder endulzante de los edulcorantes artificiales son al menos 100 veces ms intensos que el azcar regular, entonces solo una pequea cantidad es necesitada cuando usted usa stos tipos de substitutos del azcar. Asi mismo, con excepcin de aspartamo, todos los edulcorantes detallados a continuacin no pueden ser descompuestos por el cuerpo. Ellos pasan a travs de nuestro sistema sin haber sido digeridos por lo cual no proporcionan caloras extras.

Approvado por el FDA


Existen cinco edulcorantes artificiales que han sido evaluados y aprobados por la U.S. Food and Drug Administration (FDA):

acesulfame K (potasio) aspartamo sacarina sucralosa neotame

Estos edulcorantes son usados por compaias alimenticias para hacer bebidas dieteticas, alimentos horneados, postres congelados, caramelos, yogurt light y goma de mascar. Usted puede comprarlos para ponerlos en su mesa. Los puede agregar en el caf, t o esporvorearlos encima de fruta. Algunos estan tambin al alcance en versiones granulados los cuales pueden ser usados para cocinar y hornear.

Que sucede con Stevia?


Stevia (a veces llamada rebaudiana A o rebiana) es ahora generalmente reconocida como segura por el FDA como una comida aditiva y como endulcorante para la mesa. Cuando algo es generalmente reconocido como seguro por el FDA, significa que expertos han acordado que sto es algo seguro para el consumo por el pblico en cantidades apropiadas. Stevia es cien veces ms dulce que el azcar y es similar a otros edulcorantes artificiales. Proviene de la parte ms dulce de la planta stevia y es un ingrediente que se encuentra en muchos alimentos que usted puede comprar en la tienda.

Substitutos del Azcar en la Tienda


La subsiguiente tabla detalla la relacin de marcas encontradas en las tiendas para cada edulcorante: Nombre del Edulcorante Nombre de las Marcas Encontradas en las Tiendas Sunett Sweet One Aspartamo Nutrasweet Equal Neotame Sacarina N/A Sweet N Low Sweet Twin Sugar Twin Sucralosa Stevia/Rebaudiana Splenda A Sweet Leaf Sun Crystals Steviva Truvia PureVia

Acesulfame Potasio

Interacciones relevantes frmaco - nutrientes


Frmaco Anticidos Nutrientes deficitarios Fosfato Tiamina Vitamina K Mecanismo Quelacin Alteracin del Ph gastrointestinal Inhiben el efecto de la vitamina K

Anticoagulantes orales

Anticonceptivos orales Colchicina Colestiramina Corticosteroides Fenitona Fenobarbital Hidralazina Isoniazida Laxantes Litio Metotrexato Neomicina Penicilamina

Folato, vitamina B6 Vitamina B12, Ca, Fe, K,Na Vitaminas A,D,K y B12, Fe Vitamina D Ca , Mg Folato , Ca,Mg,Vitamina D VitaminaB6 VitaminaB6 Vitamina D y Ca Cu, Na Folato Vitaminas B12, Ca, Fe, K,Na Cu, Fe, fosfato, Na ,Zn ,Vitamina B6 Vitamina C Ca ,Fe, Mg, Zn Vitamina C

Salicilatos Tetraciclina

Aumento de los requerimientos Malabsorcin Disminucin dela absorcin Aumento del catabolismo Malabsorcin Malabsorcin Aumento del catabolismo Aumento de los requerimientos Aumento de los requerimientos Malabsorcin Malabsorcin Inhibe la dihidrofolatoreductasa Malabsorcin Malabsorcin Aumento de los requerimientos. Disminucin de la captacin Quelacin y malabsorcin Deplecin de depsitos