El juego curativo con los 5 dedos

para el niño interior herido
con 3 CD

La Psicología de los Sentimientos

de Vivienne Rauber- Decoppet y Barbara Hug
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El juego curativo con los 5 dedos
para el niño herido interior
con 3 CD's

La Psicología de los Sentimientos

S E G U R O

F U E R T E

S E R E N O

A E R E G L

A M A D

de Vivienne Rauber – Decoppet dibujos de Barbara Hug
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O

Quinta edición modificada, 2010 Traducción: Xiomara Navas, Quito Alejandra Figueroa, Chile Pamela Grimaldi Molina, Argentina

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En Suiza: V. Rauber, Susenbergstr. 11, CH-8044 Zürich vivienne.rauber@sunrise.ch En Bogota Colombia: liconaca@hotmail.com, Tel 410 73 71 En España: Marimar Hernandez, Tel 0034-639 88 13, marimarmadrid@yahoo.es En Machala Ecuador: Rosi Palacios, boljeanjaz@hotmail.com En Quito Ecuador: monicaaguilar@andinanet.net, Tel 2402253 En Panamá: sonimaf@yahoo.com, Tel (507) 66647298

Copyright© 2004 por Vivienne Rauber- Decoppet y Barbara Hug
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Acupresión sencilla con los dedos La Acupresión China Los 5 Elementos Chinos Elemento Tierra Elemento Agua Elemento Madera Elemento Metal Elemento Fuego Elementos armonizados a un nivel superior Juego ¿curativo? 6 7 9 12 20 28 36 44 53 55 56 58 60 60 64 65 69 71 75 79 83 87 90 93 2. La Psicología de los sentimientos 2. MEDITACIONES CURATIVAS PARA LOS 5 ELEMENTOS La Magia de los 5 Dedos Para curar el sentimiento de soledad Para curar la ansiedad Para fortificarte y salir de la impotencia 4 94 95 96 97 98 .Indice 1. EL JUEGO CURATIVO CON LOS DEDOS ¿Escoges ser víctima o vencedora? Reglas del Juego Soledad Miedo Rabia o impotencia Tristeza Desanimación Llegó la hora de que los niños se acuesten a dormir ¿La historia de qué dedo te llamó más la atención? ¿Cómo llamas a este vaso? Cómo se me ocurrió el juego curativo El juego curativo es una síntesis de: 1.

afirmación 99 100 101 105 3. respiración en órganos. LA MAGIA DEL ABRAZO Y TÉCNICA DE GOLPEAR El gran abrazo Teoría de la magia del abrazo Encontrar guión de vida Ejercicio de la magia del abrazo Aumentar las frecuencias en tu afirmación Formación en Terapia Energética Psico-Corporal 108 110 111 115 118 122 125 5 .Para soltarse y hacer sitio para lo nuevo Para hacer entrar calor y alegría en tu vida Sonreir en los órganos Dedos.

1. El Juego Curativo con los Dedos 6 .

obteniéndose como resultado una síntesis muy eficaz. sabe (mano derecha). El “Juego Curativo con los 5 Dedos” nos hace comprender que podemos salir del rol de víctima para ser vencedora. veremos cual de estos roles nos es más fácil jugar. 7 . Aprenderemos que podemos escoger en cada momento. Es también una introducción a los 5 elementos de la medicina china y nos enseña una digitopuntura muy simple para “man”-ejar (con las manos) sentimientos de soledad. o si queremos mudar al rol de la mamá que consuela. es decir. ama. miedo. Podemos enseñar a nuestros hijos o alumnos adultos cómo jugar al niño con su problema y su sentimiento doloroso (dedos izquierdos) y también a la mamá que consuela. si quedarnos en el rol del niño con su sentimiento doloroso y su problema (dedos izquierdos). sabe (mano derecha). impotencia o rabia y tristeza. ama.Prólogo: ¿Escoges ser víctima o vencedora? Con el “Juego Curativo con los 5 Dedos” y los 3 CD's podemos aprender a salir del rol de victima para cambiar al rol del vencedor. El “Juego Curativo con los 5 Dedos” fue desarrollado uniendo un trabajo energético muy sencillo (la digitopuntura de los dedos) con una técnica psicológica sencilla. Los dos roles son sub-personalidades nuestras. cual de esos roles estamos acostumbrados a jugar en la vida.

tristeza y apatía. ira. para el niño una ayuda para reconocer los sentimientos y problemas propios y ajenos. tratándolo con los mudras de los dedos. educadores de párvulos y tutores de asilos o guarderías infantiles una guía para jugar y representar roles con los dedos y percibir eventuales problemas que tengan los niños. para interesados en medicina china sirve de introducción a la Teoría de los 5 Elementos Chinos y propone una terapia amena para “man”-ejar los sentimientos de soledad.ejar el problema. reconfortarse y “man”. hablar de forma codificada sobre ellos. distanciarse sanamente de ellos y tratarlos con acupresión y visualizaciones.El Juego Curativo de los 5 Dedos es: para los adultos un libro de autoayuda. miedo. para padres. observarlos. 8 . Así podrán tomar conciencia de sus propios sentimientos.

Reglas del Juego Con el “Juego curativo con los 5 dedos” queremos entrar en contacto con nuestro niño interior herido. por ejemplo: “Mira este pulgar. ¿quieres jugar?” La profesora o la madre pide al grupo de niños o de adultos que también muestren su pulgar izquierdo y dice.. la tutora o la madre muestra el dedo respectivo de su mano izquierda y dice. Y después pregunta ¿Por qué se siente solo tu pulgar? La profesora o la mamá deja a cada persona contar lo que dice su pulgar y luego les pregunta: “¿Qué creen que está haciendo ahora su mami…?” 9 . La profesora.. ejemplos que podrían ser parecidos a los problemas de los participantes. Los dedos de la mano izquierda representan al niño que tiene problemas La mano derecha representa a la madre que ayuda. y cuenta algunos ejemplos de su pulgar o del pulgar de otros cuando se sintieron solos. por ejemplo: “Mi pulgar se siente solo porque sus hermanos mayores no lo dejan participar en sus juegos”. es un niño pequeño que se siente muy solo. o “El pulgar de una señora está solo porque su marido la dejó”.

10 . Así aprenden a salir del rol del niño con su problema para asumir el rol de quien ayuda. para que así puedan identificarse con ambos roles. la profesora envuelve con su mano derecha su pulgar izquierdo y presta nuevamente atención a lo que los niños o adultos comentan. Y así aprenden que a cada momento pueden salir del rol de la victima y ser ellos mismos la mamá o la persona adulta que se ayuda a sí mismo. y luego que se concentren en la mano derecha. para decirlo en el idioma de la medicina china. poniéndose en el lugar de la mamá. Esto deberán hacerlo hasta que el dedo respectivo se vuelva a sentir bien o. La profesora (o la madre) pide a los participantes que se concentren y sientan primero el dedo con su sentimiento de dolor y su problema respectivo.Después de escuchar. hasta que se haya restablecido el equilibrio deseado.

Aquí las fotos mostraron como se enseña a un grupo de niños pequeños. pero el juego curativo no es solo para niños. sino que estaba concebido para que los adultos trabajen con su niño interior herido. 11 .

Soledad 12 .

13 .

Mira este pulgar Se siente muy solo. ¿Qué le habrá sucedido? 14 .

cuando se peleaban sus padres. como no tenía hermanos.. madres de niños sanos.. o cuando regresa cansado y quiere leer o ver la tele mientras yo quisiera hablar con él. Un hombre divorciado que fue abandonado por su esposa se siente solo porque ve esporádicamente a sus hijos.. Un niño en el jardín de infantes se siente solo porque no tiene un amigo de verdad. 15 . se siente muy solo. ¿Quieres jugar también? (Muestra tu pulgar izquierdo) ¿Por qué se siente solo? Mi pulgar se sintió muchas veces solo de pequeño. no pueden entenderla. La madre de un niño con discapacidad siente que no puede hablar con nadie sobre sus preocupaciones porque sus amigas. Ahora que soy grande mi pulgar se siente solo cuando mi marido trabaja hasta tarde y no viene a casa.Mira mi pulgar. Mi nieta me contó que su pulgar se siente solo porque sus hermanos mayores no la dejan jugar con ellos. Una mujer casada se sentía muy sola y abandonada porque su esposo salía con una amante. Una mujer joven dijo que ella siempre esta sola porque su marido se ocupa de su carrera y trabaja hasta tarde en la noche. Una alumna se siente abandonada porque su mejor amiga se mudó a otra ciudad.. En la escuela se sintió solo cuando los otros niños no lo dejaban jugar con ellos.

. ¿Quieres también hacer venir a la mamá de tu pulgar. la mano derecha?…. 16 .. mi mano derecha.Y tu pulgar ¿Cuándo se siente solo?.. S O L O Mira. ahora viene su mamá.. como está abrazando al pulgar. ella se acerca al niño y lo coge cariñosamente entre sus brazos (envolvamos cariñosamente al pulgar con la mano). ¿Me quieres contar?.. Siente la mano.. Si…? ¿Y qué hace una mamá cuando su hijo se siente solo? Si….

te amo…... más ligeramente o más cariñosamente? Sé ahora la mamá. estar contigo….¿Y qué le dice la mamá?. pon todo el cariño en la mano… para poder abrazar al niño (el pulgar) de manera que se sienta acogido y amado. jugar contigo…” ¿Qué más le dice la mamá? Siente ahora el pulgar: sé el pulgar…. Sé el pulgar otra vez y escucha las palabras del amor universal: “eres un ser amado” Siente al pulgar ¿se siente acogido… se siente bienvenido… se siente amado…? ¿Sabe ahora?: 17 . se siente querido…?. ¿o la mano tiene que envolverlo o abrazarlo de otra manera. siente como se siente el niño….. me gusta pasar mi tiempo contigo…. si…. la mano. ¿se siente acogido…. más fuertemente. “Ahora estoy yo y me quedaré contigo cuanto quieras….

¿con el rol del niño solo o el rol de la mamá que acoge y ama? 18 .. ¿Cómo te es más fácil de jugar?. que le llamará cuando le haga falta...Soy un ser amado y acogido Cuando el pulgar se siente amado y acogido puede decirle a la mano que ya se puede ir.

Me aman 19 .

Miedo 20 .

21 .

Ahora mira el dedo índice. Tiene mucho miedo. ¿Qué le habrá sucedido? 22 .

Mi nieto me contó que sintió mucho miedo cuando una noche de tormenta se despertó y sus padres no estaban con él. Una madre sentía pavor de que su hijo se hunda aún más en el mundo de las drogas. Una participante temía decir algo frente al grupo. cada vez que sus padres peleaban.¿Por qué tiene miedo? Mi índice tenía miedo cuando era pequeño. Desde entonces siempre se asusta cuando se despierta por las noches. Y cuando se reñían sus padres tenía pánico que papá se marchase para siempre. a la noche. Un hijo único de 8 años temía. Una alumna tenía miedo de alzar la mano porque prefería no decir nada antes que equivocarse. Un hombre temía que su novia lo abandonase. 23 . Una mujer controlaba tres veces cada noche la cerradura de las puertas por miedo a los ladrones. y tiene miedo cuando debe hacer conferencias en otro idioma que no domina a la perfección. que se fuesen para siempre y nunca volviesen. cuando estaba oscuro. Mi nieta sentía temor de acercarse a los otros niños porque pensaba que no la iban a dejar participar en sus juegos. Y ahora que soy grande mi índice tiene miedo que le pase algo a sus hijos y nietos.

Y tu índice. ¿Cuándo tiene miedo? ¿Quieres contármelo? 24 .

. ahora viene su mamá.. ¿Se siente protegido?. dándole más espacio o con más intensidad de protección…. ¿Y que le dice la mamá?.. la mano derecha.... siente como lo proteges para que se pueda sentir seguro. ¿Se siente seguro?.. Envuelve el índice de manera que se sienta sostenido y protegido…. ahora estoy yo.. ¿O cómo? 25 . Si… ¿Y qué hace una mamá cuando su hijo tiene miedo?. más ligeramente…. va hacia el niño y lo coge entre sus brazos. Siente como sostienes el índice con mucho cariño protector…. más fuertemente…... te protejo…. Si…. si…. la mano derecha?…. Siente ahora el índice.. Estoy contigo y te doy todo el apoyo…. ¿Se siente sostenido?. Estaré siempre cuando me necesites.Mira. ¿O hace falta que la mano lo sostenga de otra manera?. Siente tu mano…. ¿Quieres también hacer venir a la mamá de tu índice.

. eres un ser seguro". que la llamarás cuando te haga falta.? ¿Sabe ahora?: Soy un ser protegido y seguro Cuando tu índice se sienta protegido y seguro puedes decirle a la mano que se puede ir. o la mamá que protege? Ya sabes que puedes interpretar los dos roles.. 26 .Se otra vez la mano y pon toda la intención en proteger al índice con tu mano… Siente otra vez el índice y escucha las palabras de la protección universal (el padre universal): "Eres un ser protegido. ¿Cómo se siente el índice ahora?… ¿Se siente protegido…? ¿Se siente sostenido…? ¿Se siente seguro. ¿Cuál de estos roles te es más fácil para jugar? ¿El niño que tiene miedo.

Estoy protegido y seguro 27 .

Rabia o impotencia 28 .

29 .

¿Por qué? 30 .Mira ahora el dedo medio Está muy enfadado.

Mi nieta me contó que estaba enfadada con sus hermanos mayores porque ellos no la dejaron participar en sus juegos. ¿Juegas también? (Muestra tu dedo medio) ¿Por qué tiene rabia? A mi dedo medio le daba rabia. no me ven. Le da rabia también que su marido no lo ayude para cocinar. y esto le da mucha rabia. que no le dejaban salir con los hermanos mayores. aunque trabaje también fuera de casa. El otro hombre de a lado dice que tiene iras porque su esposa se le burla de los estudios que él realiza y le exige ayudar en la limpieza de su casa.Mira el dedo medio: se siente impotente. no me escuchan. Otra señora estaba enfurecida porque su esposo tiene una amante. Mi otra nieta estaba furiosa porque su hermanita bebé siempre le tumba su torre de legos y le quita sus juguetes. Un señor estaba iracundo porque su esposa no lo atendía y más bien esperaba que él la ayudase en la cocina y a cambiar los pañales del bebé. tiene esposa y dos hijos pero no ayuda con la parte económica y es él quien siempre da todo en casa. En el fondo piensa: No soy importante. a pesar de que ella no trabajaba fuera de la casa y él regresaba cansado de su oficina. Una madre estaba enojada porque su esposo no la ayudaba a atender a su hijo con discapacidad. El hombre que tiene chompa dice que tiene iras porque su hermano abusa de la confianza de su mamá. El chico de en medio dice que tiene iras porque su mamá le obliga a estudiar y él no desea eso. haciendo la misma profesión. de pequeño. y que éstos nunca querían jugar con él. Una señora estaba enojada porque su esposo no la ayudaba en los quehaceres domésticos como lo hacían los maridos de sus amigas. Una alumna estaba enojada con su profesor porque éste enseñó su deber incorrecto a toda la clase haciéndola quedar muy mal. Un niño en el jardín de infantes estaba enfurecido porque los otros niños se burlaban de él. 31 . le da rabia que sus colegas hombres ganen más dinero que las colegas mujeres. Y ahora de grande.

Empuja este….No es que tú eres demasiado fuerte . es tu culpa… Siempre haces… Es que tú siempre… Siempre dices… Es que tú nunca… Mira: Junta como yo los dos dedos medios: Ahora se ponen a luchar.Es que yo también soy fuerte!! 32 .. empuja el otro. ¿Qué le da rabia? Cuéntame… ¿Y con quién esta enfadado? Mira. mi dedo medio está enfadado con el dedo medio de la otra mano. luchan… y los dos dicen: .Y a tu dedo medio.Pero yo casi puedo contigo .Yo puedo contigo . R A B I A y le dice: Es que tú eres un… Y el otro dedo le contesta: No. se empujan con mucha fuerza… Luchan…...

. Siente la mano. Los dos dejan de luchar... siente como envuelves al dedo medio con fuerza. y siente como le transmites fuerza. puedo. Se ahora el dedo medio. siente esta fuerza…. pero yo también! Siente como la rabia se va transformando en fuerza.Se dan cuenta: El otro es fuerte... valgo La mano envuelve al dedo medio izquierdo con mucha fuerza. ya que saben: Soy fuerte. se tú mismo la fuerza… y escucha las palabras de la fuerza universal que te dice: 33 .. recibe la fuerza…. siente la fuerza….

eres fuerte eres poderoso puedes vales 34 .

Soy poderoso Puedo Valgo 35 .

Tristeza 36 .

37 .

Mira ahora el dedo anular Está muy triste ¿Qué le habrá sucedido? 38 .

Mi nieta me contaba que estaba triste porque su hermanita bebé dañó a su muñeca. La pequeña nieta estaba triste porque no podía salir con los mayores. Mi nieto se entristece cada vez que su madre va al trabajo o cuando sale por la noche. Una alumna se puso muy triste cuando recibió su libreta de calificaciones con malas notas. y aún más tarde porque no podía estudiar medicina como hubiese querido. y más tarde los chicos no me escogían para bailar. Un niño en el jardín infantil estaba triste porque sus compañeritos nunca lo escogen en sus juegos.¿Por qué está triste tu dedo anular? Mi anular se sentía triste durante mi infancia porque no tenía amigas de verdad en la escuela. Una mujer estaba aún desconsolada por la muerte de su esposo cinco años atrás. 39 . Otra estaba triste porque su mejor amiga se fue a vivir a otra ciudad. Ahora le entristece que su hijo se divorciara y ya casi no ve a sus nietos. Un hombre estaba triste porque su novia rompió con él.

¿Quieres también hacer venir a la mamá de tu anular.. y dile: “Ahora estoy yo.. 40 . ahora viene su mamá. va hacia el niño y lo coge entre sus brazos. ven y llora en mis brazos cuanto quieras….. La mano envuelve al anular de manera consoladora… Siente la mano y pon todo tu cariño consolador en la mano. me quedo contigo y cuando estés listo me podrás contar lo que te sucede”.Y tu dedo: ¿Cuándo está triste ? ¿Quieres contármelo? T R I S T E Mira. mi mano derecha. la mano derecha? Si… ¿Y qué hace una mamá cuando su hijo está triste? si….

siente toda la compasión para el niño. abrázalo.“Puedes dejarte ir con el flujo de la vida porque eres guiado”. consuélalo y dile: “Sabes. que podrán ser aún mejores”. 41 . pero después vienen otras cosas nuevas. a veces tenemos que despedirnos de algo o de alguien. y esto duele.Siente el anular… ¿Cómo se siente? Se otra vez la mano.

42 . sé que soy guiado. dile a la mano: Puedes soltarme. te llamaré cuando me hagas falta. ya estoy sereno.Abraza al anular hasta que se sienta consolado y sereno y sepa las palabras del guía universal: Eres un ser guiado Sé el anular… y percibe como te sientes… y cuando estés listo para algo nuevo.

Soy guiada Estoy serena 43 .

Desanimación 44 .

45 .

. Esconde sus sentimientos y lleva máscara ¿Para qué? 46 ..Mira ahora el dedo meñique.

El meñique de un hijo único de 10 años suele decir a sus padres: "sí. salgan. y que preferiría que no lo dejaran solo. que a veces le da miedo estar solo. y le daría una vergüenza terrible llorar. sino que también necesitaría apoyo. y así el meñique no se atrevería nunca decir que se siente solo cuando se van. porque piensa que debe ser siempre fuerte. Aunque en el fondo le gustaría mucho tener pareja. ¿cuándo lleva máscara? 47 . El meñique de una amiga mía cuenta a todos quienes quieren escuchar que le encanta ser soltera. débil o cansado.¿Por qué el meñique finge y pretende ser lo que no es? Mi dedo meñique lleva mascara cada vez que se siente impotente. Y tu meñique. pero esto es algo que no diría nunca. De jovencita en los bailes mi meñique llevaba la máscara de "no me importa" cuando nadie la escogía para bailar. El meñique de un amigo mío lleva máscara cada vez que se siente triste porque aprendió de cuando era pequeño que le decían "un niño no llora". pero se escondía rápidamente en el baño para que nadie la viera.. y le daría una vergüenza increíble si los demás vieran que no es siempre fuerte.. que así tiene la libertad de hacer lo que quiere y que así no hay ningún marido que le mande. estoy muy feliz de estar solo en casa" y los padres le felicitan y le dicen "que bien que estés ya grande".

tengo muchos problemas porque yo quiero estudiar medicina y mis padres dicen que no puedo. Inventan juegos muy creativos. Ven.. El amigo le cuenta: Sabes.. Pero ahora llega el amigo del meñique (el dedo meñique de la otra mano). Y empiezan a jugar entre ellos y ríen juntos.. todo está bien ¿Qué es lo que te sucede? ¿No quieres contarme? No tengo nada para contarte Veo que no quieres contarme. Y se van convirtiendo en muy buenos amigos. 48 . ve que su amigo está mal y pregunta ¿Qué te pasa? Nada. perdería el cariño de los otros. ¿Por qué? Veo que algo no está bien No...Un joven sonríe siempre y hace lo que los demás quieren. porque piensa que si dijese lo que piensa y lo que desea. juguemos. hasta que enganchados el uno con el otro van a pasear. que no hay dinero.. Y le sigue contando.. (enlaza los dedos meñiques y hazlos jugar entre ellos).

¿Entendió?: 49 . Siguen contándose muchas cosas.. siente el calor del amigo…. y le cuenta lo que le sucede a él y se siente comprendido.Piensa el otro: ¿Qué? ¿Mi amigo tiene problemas? Yo creía que todo iba bien con él. que tenía éxito en todo. ¿Se le va calentando el corazón?. Ambos se sienten comprendidos y pueden ser ellos mismos y empiezan a saber: Yo estoy bien tal y como soy El amigo lo toma cariñosamente entre sus brazos dándole calor y comprensión y le dice: Tu estás bien tal y como eres… Siente ahora el dedo meñique….. Ahora le va confiando que sí que tenía razón que tiene problemas. se cuentan sobre sus deseos y planes.

Puedo ser yo mismo y gozar de la intimidad 50 .

Soy feliz Gozo de la vida 51 .

S E G U R O F U E R T E S E R E N O A E R E G L A M A D 52 O .

están muy juntos y se sienten felices: 53 .Llegó la hora de que los niños se acuesten a dormir Entran todos en un solo dormitorio donde van a dormir. (los dedos de ambas manos se entrelazan como si fueran a rezar).

El dedo meñique es el último que deja de conversar y reír. Ya no tiene que fingir ni que usar una máscara. Pero pronto él también se queda dormido. sabe que puede mostrarse tal como es. se siente protegido por el grupo. - 54 . El dedo anular ya no está triste. Se siente seguro y está lleno de confianza. disfruta de compartir y goza de la intimidad con sus amigos. Se siente sereno y se alegra desde ya de los nuevos juegos que compartirá al día siguiente con sus nuevos amigos. Se siente protegido y disfruta de formar parte. El dedo índice ya no tiene miedo. El dedo medio ya no está enfadado. Se siente fuerte y lleno de energía.- El pulgar está contento de ya no estar solo.

o. envuelve el dedo respectivo.¿La historia de qué dedo te llamó más la atención? Sostén nuevamente el dedo que más llamó tu atención y recuerda y revive su historia. cuando veas televisión. cuando te vayas a dormir. M I E D O S O F U R I O S O T R I S T E N I M A D O D E S A S O L O 55 . en el bus o en el tren.. Y cada vez que percibas uno de los sentimientos desagradables que describimos. En el futuro envuelve regularmente este dedo con la otra mano..

un buen vino. que haya hasta la mitad una bebida que te guste tomar. antes de pasar a la próxima página… 56 . ¿Cómo llamas a este vaso? Piénsalo.¿Cómo llamas a este vaso? Mira este vaso. o un buen jugo. Imagínate.

¿Lo llamas “medio.lleno”? . depresivo. triste. impotente. en el “pobre yo”. que aún podré gozar de la bebida. Puedes escoger tú. consuela. al papel del adulto capaz. Si pienso “medio-lleno” inconscientemente me alegro de que esté aún casi lleno. entiende. con rabia o con miedo – que se puede mirar lo que te sucede de otra manera. si todo lo que te sucede en la vida lo quieres ver a través de los lentes del “vaso medio. Pero la manera de verlo cambia también mi sentimiento. probablemente también caeré continuamente en el papel de víctima. triste. Pero puedo escoger conscientemente ver el “vaso medio-lleno”. quien ama. Si paso la vida viendo el vaso medio-vacío. con rabia o con miedo. y ¿Qué sientes cuando dices “medio-vacío”? … Es el mismo vaso. viendo todo a través de los lentes del “vaso medio-lleno”..lleno”? ¿O lo llamas “medio-vacío”? ¿Qué sientes cuando dices “medio. o da apoyo. Pero hasta que te hayas acostumbrado a ver el “vaso medio-lleno” en la vida. Puedo escoger pasar mi vida viendo el “vaso medio-lleno” o el “vaso medio-vacío”.. y me sentiré a menudo solo. 57 . Es mucho más divertido pasar el tiempo viendo el “vaso medio-lleno”. al papel de la mano. tendrás cada día que recordarte – cada vez que te des cuenta que te sientes descontento o envidioso.lleno” o del “vaso mediovacío”. Pero si pienso “medio. depresivo etc. impotente. protege.vacío” inconscientemente estaré infeliz de que ya no está la mitad. de la misma manera que puedo cambiar del papel de dedo solo.

fue el detonador para seguir desarrollando mi método de Terapia Energética Psico.Corporal y para crear “El Juego Curativo con los Dedos” que describo en este libro: 58 . La experiencia que tuve en Quito a casi 3. Esta fue una de las razones por la que seguí buscando nuevas formas de terapia holística que fueran no sólo más sencillas sino también muy potentes en cuanto al trabajo corporal y al respaldo psicológico de acompañamiento y desarrollé la terapia energética psico-corporal “ TEP”.000 m de altitud. Tuve que pasar por la experiencia que a continuación voy a narrar. Italia y varios países de Sudamérica.Cómo se me ocurrió el juego curativo Desde 1986 enseñé Psicología y digitopuntura (Process Acupressure) en Suiza. Los alumnos que participaron en mis grupos de capacitación -sobre todo en Sudamérica donde sólo pude dictar clases una vez por añotuvieron cierta dificultad para practicar y asimilar lo aprendido durante mi ausencia. Alemania. y llegar así a una síntesis potente. Austria. En mis dos libros. “El juego curativo con los dedos“ es otro intento de unir una terapia energética muy sencilla con una psicología muy sencilla. para reconocer que la digitopuntura de los dedos es una terapia tan sencilla y poderosa como la que estaba buscando. guías de autocuración con 18 visualizaciones en los 3 CD’s adjuntos “Mi cuerpo me llama: Respiración y Visualización Curativa“ y “Reiki y Visualización“ enseño como trabajar con un síntoma corporal o con un problema personal o de pareja a nivel subconsciente con el fin de descubrir lo que el problema o el síntoma corporal nos quiere hacer cambiar en la vida para que pueda desaparecer después de haberse vuelto superfluo.

decidí colocar mis pulgares sobre las uñas de mis dedos anulares siempre que sentía alguna dificultad respiratoria. desarrollé el ”Juego Curativo con los Dedos”. a casi 3. sostuve con mis pulgares las uñas de mis dedos anulares. Me quedé estupefacta al ver como en los cursos que dictaba a los padres de niños con discapacidades en Sudamérica. vergüenza o soledad y que reconocían con gran alivio que otros también enfrentaban problemas similares. Desde entonces. Algunos de mis alumnos reportaron. en muy poco tiempo comprendían los principios de la teoría de los cinco elementos de la medicina china. también las madres con poca educación. Para muchos ésta fue la primera vez que se atrevían a hablar sobre sus miedos. pude respirar cada vez con mayor facilidad hasta que después de pocos minutos ya lo pude hacer normalmente. Cuando uno quiere correr más rápido o si tiene dificultades para escalar montañas debido a la altitud. el hecho de tan solo sostener los dedos me parecía demasiado sencillo. el arte curativo del cual luego surgió la Process-Acupressure. Entonces recordé la ayuda práctica que enseña el Jin Shin Jyutsu. muy poco elaborado como para atribuirle importancia.Como profesora de Process-Acupressure conocía la acupresión con los dedos como se la enseña en el Jin Shin Jyutsu. 59 . Poco después di unos cursos en QuitoEcuador. También me sorprendió su muy buena disposición para conversar primero de manera codificada y luego con gran apertura sobre sus problemas personales. que habían logrado cambios sorprendentes únicamente sosteniendo cierto dedo o todos los dedos diariamente. Y para mi gran sorpresa. iras. Fue así como esta vez no sufrí estrago alguno durante mi estadía en Quito. más adelante. Sin embargo. Sin creer por completo que esto me serviría. se debe sostener con el pulgar la uña del dedo anular. Esta fue una experiencia crucial que me convenció por completo. Tenía dificultades para respirar. La gran altitud. obteniendo magníficos resultados.000 metros sobre el nivel del mar. me volvió a causar malestares en marzo del 2001. Empecé a utilizar la acupresión con los dedos y a enseñarla y. sin embargo.

El expresar sus sentimientos y problemas es de por sí ya curativo. Si no sucede espontáneamente puedes preguntarle al dedo: ¿Conoces este sentimiento? ¿Ya te sentiste así alguna vez en el pasado? ¿Tal vez ya de niño? 60 . con rabia o impotencia. triste. puedes aplicarlo para darte cuenta y discernir como te sientes. Entender porqué te sientes mal: DIALOGO con el dedo Para entender porqué te sientes así. puedes empezar un diálogo con el dedo respectivo: ¿Por qué te sientes así? ¿Qué pasó? ¿Alguien dijo algo? ¿O hizo algo? ¿Qué exactamente te pasó? 4. cuando tuvo el mismo sentimiento que ahora. desanimado o cómo me siento exactamente? Aprendes a identificar que lo que sientes es soledad. te puedes preguntar: ¿Cómo me siento? ¿Solo. impotencia o tristeza. 2. con miedo. Hablar de tus sentimientos de manera codificada diciendo “mi dedo se siente solo”. 3.El juego curativo es una síntesis de: A. rabia. miedo. Reconocer un “Elástico hacia el Pasado” A veces el dedo recuerda espontáneamente un momento del pasado. Cada vez que te sientas mal o sientas algo "raro". Una Psicología de los sentimientos 1. es más fácil que decir “yo me siento solo”. Reconocer un sentimiento: Una vez que conoces el Juego Curativo con los 5 Dedos. de la niñez.

61 . Es la mano derecha que hace el papel de la Mamá. Reconocer tus dos “sub-personalidades” Los dos roles . es decir. fuerte. con esta parte potente en ti. consuela. Las demás personas no suelen entender tu reacción. te puedes identificar con la figura de la madre cariñosa y entrar en contacto con la Madre Universal quien ama. da ánimo. 8. 5.el del Dedo que tiene problemas y sentimientos dolorosas y se siente víctima y el . Como son provocados por un elástico hacia el pasado. Estos sentimientos suelen durar mucho tiempo. o un olor o cualquier otra cosa te recuerdan al pasado. da distancia. la Mamá que en ese entonces. son sub-personalidades tuyas. 6. da apoyo. protege. Veremos cuál de estos roles te es más fácil jugar. sabe. pero sin que seas consciente de que algo pasó entonces. en aquella situación dolorosa no estaba. protege. cuál de esos roles estás acostumbrado a jugar en la vida. Les parece muy exagerado y tonto y esto duele aún más. el método psicológico del Análisis Transaccional lo llama un “Elástico hacia el Pasado”. 7. Distanciarte Identificar cuál es tu sentimiento doloroso y ver lo qué lo provocó. Sucede frecuentemente cuando un tono de voz crítico. Salir del papel de Víctima Cuando te identificas con la mano derecha. no corresponden a la realidad de lo que sucede en el presente. o una mirada severa. sostiene. con la Mamá interior cariñosa o con la Madre Universal. cariñoso o consolador.Cuando algo te recuerda inconscientemente el sentimiento doloroso de entonces. Envolviendo con amor y protección el dedo con la mano. sales del papel de víctima para ser poderoso. ni muchísimo menos qué fue lo que pasó. Identificarte con la Madre cariñosa Ahora es el momento que venga Mamá. Es como ver una película en la televisión.de la Mamá cariñosa quien ama.

Pero nuestros hijos. Diagnóstico Para padres y educadores es un diagnostico. 10. nietos o escolares también ya tienen un “niño interior herido”. nuestros hijos pueden observar que no son los únicos que tienen un sentimiento doloroso y que es normal hablar de sus sentimientos. Para cada uno puede ser muy útil escuchar en un grupo cómo se sienten los dedos de los demás niños y porqué estos se sienten solos. con rabia.9. También tienen experiencias dolorosas: Se sienten solos. enojados. tienen la posibilidad de escuchar y entender los problemas y sentimientos heridos que tienen las crianzas y pueden luego reaccionar y actuar de manera más adecuada. También para nuestros hijos El Juego Curativo con los 5 Dedos fue concebido para curar el niño interior herido de los adultos. Igual que los adultos aprenden a reconocer sus propios sentimientos reconocer los sentimientos de los otros chicos hablar de sus sentimientos ayudarse a si mismo y así salir del rol de víctima ser poderoso y feliz - Si se enseña en un grupo familiar o en la escuela. Así aprenden a reconocer los sentimientos y a hablar de manera codificada sobre sus propios sentimientos. impotentes. tristes o desanimados. miedosos. Un ejemplo de mi nieto de 5 años cuando entró al Kinder: el pulgar está solo porque los otros niños no juegan con él el índice tiene miedo qué nadie le escoja cada vez que debe ser escogidos al medio le da rabia que nadie juegue con él el anular está triste porqué no tiene amigos el pequeño dedo dice que esto no le importa - 62 . impotentes. Para que estas experiencias no causen en el futuro un elástico hacia el pasado. tristes o desanimados. es muy útil ya para nuestros hijos conocer el Juego Curativo con los 5 Dedos. con miedo. Padres que juegan con sus hijos.

lo puedes enseñar a tus hijos.. rabia. Aprender a consolarte a ti mismo Una vez que de adulto ya lo sabes hacer. Lo mismo hago cuando él se siente solo y excluido porque los niños mayores no lo dejan participar en sus juegos. 4. se siente excluido y despreciado. está muy solo. 11. o ¿Cómo crees que se siente? ¿Está enojado o triste o cómo se siente? Entonces lo escucho y digo a continuación: ¿Qué crees que está haciendo ahora la mamá. Nadie quiere estar con él. Cuando mi nieto de 4 años se enoja. 12. hasta que él mismo empiece a jugar con su dedo medio. Entonces muestro el pulgar y digo por ejemplo: „mira mi pulgar. impotencia o tristeza distanciarte del problema auto-ayudarte 3. Resumen Repito que para el Nino interior herido de los adultos. la mano derecha. miedo.? Lo escucho y lo repito. y qué crees que dice ella. yo le muestro el dedo medio y dejo que este dedo exprese con voz de enfado aquellos sentimientos que yo creo que él está sintiendo en ese momento.. 2. y así se resolvió el problema de no tener amigos y de que nadie lo escogía para jugar.. 7.Esto me permitió saber que mi nieto no tenía amigos en el Kinder. nadie quiere jugar con él.. 6.. 5. identificar que lo que sientes es soledad. Entonces cada semana invitaba a nuevos compañeritos a comer en mi casa. igual que de nuestros hijos el Juego Curativo con los 5 Dedos enseña a: 1. identificarte con la madre cariñosa salir de la impotencia salir del rol de víctima y ser poderoso y feliz 63 .

El sostener un dedo con la otra mano es una forma de acupresión muy poderosa que se enseña en el Jin Shin Jyutsu. un recuerdo del sentimiento de sentirse acogido y amado. la mamá. Aquellos que no deseen dar crédito a la correspondencia y utilidad energética propuestas por el Jin Shin Jyutsu. Con el juego curativo de los 5 dedos se pueden experimentar los 5 elementos chinos que son la base de la acupresión y de la milenaria medicina china: Primero se experimenta el elemento que está en desequilibrio (el dedo. 2. Y se puede aprender y profundizar la teoría de los 5 elementos chinos sin tener que hacer mucho esfuerzo para estudiarla. Acupresión sencilla con los dedos El juego curativo con los dedos es una síntesis de 1. EDAF. le recomendamos leer: Burmeister Alice y Monte Tom: El toque sanador. cuando se ha restablecido el equilibrio y el niño se siente nuevamente bien. luego la ayuda que él necesita (la mano. Se puede sentir en el propio cuerpo (en el dedo) lo agradable que es. 64 . Si desea conocer más a fondo esta técnica con los dedos.B. Es tan sencilla que incluso los niños pequeños pueden aplicarla. el niño interior herido). pueden considerar por ejemplo al pulgar izquierdo como un ancla que representa el sentimiento de soledad. Los que conocen el flujo de los meridianos. traducidos al idioma de la antigua medicina china con su teoría de los 5 elementos 1. si los meridianos ni del estómago ni del bazo conducen al pulgar. Es sorprendente reconocer que una técnica tan sencilla pueda ser de tanta ayuda. Sosteniendo cariñosamente el pulgar con las palabras “eres amado” pone otro nuevo ancla curativo (como lo hace la Programación Neurolingüística). tal vez se pregunten por qué corresponde por ejemplo el pulgar al elemento tierra. los Mudras como se los enseña en el arte curativo del Jin Shin Jyutsu. ISBN 84-414-00475-5 Burmeister Mary: Introducción al Jin Shin Jyutsu: 1er y 3er libro 2. la Madre Universal) para que el elemento pueda reequilibrarse.

madera.La Acupresión China explica la creación del mundo de la siguiente manera: • En el inicio estaba la energía universal. es decir dos vías energéticas. el principio receptivo y el activo. el Yin y el Yang. Cada uno con sus propias - • • • maneras de sentir maneras de pensar maneras de actuar A cada elemento le corresponden en el cuerpo dos órganos y dos meridianos. Según la teoría del Jin Shin Jyutsu cada elemento corresponde a un dedo determinado: Compare ambas manos con los elementos en desequilibrio y en equilibrio. que se condensó en un solo punto de creación. 65 . De éste se desarrolló la dualidad. llamado Tao. fuego y metal. el principio femenino y el masculino. Elemento tierra: estómago y bazo / páncreas Elemento agua: vejiga y riñón Elemento madera: vesícula biliar e hígado Elemento metal: pulmón e intestino grueso Elemento fuego: corazón/ circulación sanguínea e intestino delgado A cada elemento le corresponde un color determinado (compárese el color del papel que usamos en este libro para cada elemento). De ahí surgieron los cinco elementos: tierra. agua. (Con los puntos energéticos sobre los meridianos trabajan la acupresión y la acupuntura de la medicina china).

TAO TIERRA AGUA MADERA FUEGO METAL M I E D O S O F U R I O S O T R S I T E S E R E N O S E G U R O F U E R T E D E S A N I M A D O A L E G R E O A L O S M A D O 66 .

M I E D O S O F U R I O S O T R I S T E N I M A D O D E S A S O L O Elemento en desequilibrio 67 .

S E G U R O F U E R T E S E R E N O A E R E G L A M A D Elemento en equilibrio 68 O .

Los 5 Elementos Chinos ¿Te acuerdas aún? 69 .

¿Qué dedo se siente muy solo? 70 .

sin formar parte . aislado. abandonado .síndrome de ayuda ( solo si ayudo quieren estar conmigo) .se inquieta de manera obsesiva 71 Manera de actuar: .solo.Elemento Tierra Manera de pensar: - (cuando está desequilibrada) nadie me quiere nadie quiere jugar conmigo nadie quiere estar conmigo Manera de sentirse: .se aísla o .excluido.se preocupa de manera excesiva .preocupado .

uno .me junto naturalmente a los demás Manera de actuar: 72 .amado. querido .bienvenido.unido.Elemento Tierra (cuando está equilibrado) Manera de pensar: soy amado soy bienvenido formo parte. acogido . pertenezco soy uno Manera de sentirse: .

Me aman 73 .

¿Qué dedo tiene miedo? 74 .

Elemento Agua Manera de pensar: (cuando está desequilibrada) es peligroso no puedo confiar en nadie nadie me protege me abandonan miedoso. temeroso inseguro desconfiado inseguro no se atreve a hacer nada. o temerario (como compensación) 75 Manera de sentirse: Manera de actuar: .

seguro .emprende cosas con valentía.protegido .confiado . confiando que tendrán éxito Manera de actuar: 76 .Elemento Agua (cuando está equilibrado) Manera de pensar: estoy protegido estoy amparado estoy seguro confío Manera de sentirse: .

Estoy protegido Estoy seguro 77 .

¿Qué dedo es impotente o tiene mucha rabia? 78 .

.Elemento Madera Manera de pensar: - (cuando está desequilibrada) no me hacen nunca caso no soy importante no les interesa lo que quiero yo mejor callarme y adaptarme no puedo ser independiente.indeciso .sobreadaptado . sino.impotente.con mucha rabia . no puedo.miedo a decidirse y responsabilizarse . no valgo Manera de sentirse . débil ..lucha por el poder 79 Manera de actuar: .

autónomo . puedo .fuerte.sabe lo que quiere y lo pide Manera de actuar: 80 .soy capaz.independiente.soy importante también Manera de sentirse: .autónomo .Elemento Madera (cuando está equilibrado) Manera de pensar: . poderoso .valgo .asume responsabilidades .

Soy fuerte Puedo. Valgo 81 .

¿Cuál de los dedos está triste? 82 .

inconsolable .celoso.Elemento Metal Manera de pensar: - (cuando está desequilibrada) nunca volveré a tenerlo todo está perdido siempre se hizo así cuadrado Manera de sentirse: .no puede sobreponerse a una pérdida . envidioso hace siempre lo mismo sin querer probar nada nuevo terco 83 Manera de actuar: .triste.

puedo soltar y abrirme a lo nuevo .se entrega confiado al flujo de la vida y a los cambios .me guían .sereno .con valentía y entusiasmo a lo nuevo Manera de sentirse: Manera de actuar: 84 .por todo lo que pierdo recibo algo nuevo .Elemento Metal Manera de pensar: (cuando está equilibrado) .guiado .puede soltarse y se abre .

Soy guiada 85 .

¿Cuál de los dedos finge y pretende ser lo que no es?

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Elemento Fuego
Manera de pensar: Manera de sentirse: -

(cuando está desequilibrada)

Si supieran como soy en realidad ... no me quisieran más. no soy suficientemente bueno para que pueda permitir que me vean. Amar es peligroso, la intimidad es peligrosa desanimado, apático distanciado, indiferente o intranquilo lleva máscara y no es él mismo o finge, fanfarronea hiperactivo evita la intimidad
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Manera de actuar:

Elemento Fuego (cuando está equilibrado)
Manera de pensar: - estoy bien tal como soy - puedo mostrarme. - puedo ser yo mismo alegre autorrealizado

Manera de sentirse:

Manera de actuar:

- es él mismo - disfruta de la vida - disfruta de la intimidad

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Soy feliz Gozo de la vida

89

C O N F I A N Z A U A M A B I L I D A D S E R E N I D A D A L E G R I A N I D A Elementos armonizados a un nivel superior 90 D .

puede también ser amable con los demás. Confía en sí mismo y asume responsabilidades para sí y los demás.Los dedos recuperaron su equilibrio su armonía interior. Como ahora sabe que está bien tal y como es. Puede soltarse y enfocarse en lo nuevo. puede ser él mismo y mostrarse como es de verdad. Han vuelto al estado original. Fluye con la vida. Siente ahora su fuerza y energía interior. El dedo medio ya no siente ni impotencia ni rabia. El dedo anular ya no añora el pasado. Siente que es uno con todos y con todo. 91 . sino querido e integrado. ríe mucho y disfruta de la intimidad. Con valentía enfrenta lo nuevo. al estado del elemento equilibrado. El pulgar ya no se siente solo y abandonado. Puede confiar. Está muy presente. Así puede auto realizarse. es compasivo. lo cual le causa gran alegría y felicidad. El dedo índice ya no tiene miedo. Ya que está contento interiormente. protegido y seguro. El dedo meñique puede conectarse nuevamente con su corazón y ha recuperado su alegría de vivir. Se siente amparado. como diría la medicina china. Ahora está abierto.

92 .

triste. sino también la mano derecha. A partir de ahora. la mamá. que será el rol que acostumbras jugar en la vida. porque ahora es tu decisión en qué posición te quieres quedar en cualquier momento de tu vida. ayudar y que puedes cambiar de una posición a la otra. si quieres disfrutar de la vida viendo lo que te sucede desde el punto de vista del “vaso medio lleno” o pasarlo mal viendo todo del punto de vista del “vaso medio-vacío”. proteger. enojado. la víctima. te puedes preguntar: ¿Cómo me siento? ¿Solo. temeroso o cómo me siento exactamente? e iniciar un diálogo con el dedo respectivo para saber lo pasa exactamente que le . amar. cada vez que te sientas “raro” o claramente mal. 93 . la persona adulta que puede consolar. el niño con su problema.o tan solo sostenerlo cariñosamente con la otra mano para “sanar“ el sentimiento negativo y .Juego ¿curativo?? Sí. - Te habrás dado cuenta cuál de los dos roles te es mas fácil jugar. en la posición de la: Víctima impotente o de la Persona adulta capaz Ahora sabes que no eres solamente: el dedo.salir del papel de víctima para entrar en la posición de ayudante potente. También te habrás dado cuenta que es tu decisión.

Meditaciones Curativas para los 5 Elementos 94 .2.

La Magia de los 5 Dedos Te aconsejo hacerlas con el CD 95 .

. De no ser así..Para curar el sentimiento de soledad (en vez de comer chocolate o dulces y engordar) Envuelve tu pulgar izquierdo con la otra mano. Siente la mano. Envuélvelo cariñosamente… Percibe cómo se siente el pulgar ahora... Observa las flores con sus muy variados colores. Siente cómo te sostienen con amor. mientras miras esta bella naturaleza. Vuelve a sentir tu pulgar. huele su fragancia.. Cada vez que inhalas recibe la energía de la tierra por tus pies y hazla fluir hacia arriba por muchos canales paralelos imaginarios... envuélvelo con el cariño necesario para que se sienta acogido y amado.. Es una energía que abunda.. ¿Qué te resulta más fácil?.... Escucha los pájaros... coge una de estas frutas o bayas y quédate a comerlas cómodamente en un lugar de tu agrado... Si te apetece.. Percibe cómo lo sostienes con amor. tu barriga.. absorbes por esas pequeñas raíces la energía nutritiva de la madre tierra por tus pies y la conduces hacia arriba por muchos canales paralelos imaginarios.. todo tu torso…. siente como estás en.. 96 . tus nalgas. Siente como se nutren tus pies….. a lo largo de todo tu cuerpo. que basta para todos... Y escucha las palabras de la madre universal que te dice: Eres un ser amado.... con la madre tierra que nos nutre y que nos provee todo lo que necesitamos para nuestra existencia. que te dice “eres un ser amado”. tu cuello… y tu cabeza… Siente como cada célula se llena de la energía nutritiva de la madre tierra... Camina por este hermoso jardín.. sé tú mismo el pulgar. y tus brazos. Ahora imagínate que estás en un hermoso jardín.. Mientras paseas quizá descubres unos árboles frutales o unas ricas y maduras bayas. tus piernas.. Y vuelve a sentir el pulgar. Y de nuevo cómo lo estás sosteniendo. Sigue con esta respiración paralela durante 5 minutos más y deja a cada célula escuchar: “Soy un ser amado “... ¿Siente que lo sostienes con amor ?..volviendo el pulgar con mucho cariño….. Al inhalar....... Imagínate ahora que desde tus pies estás unido a través de numerosas y pequeñas raíces con la madre tierra.. Siente cada vez más tu unión con la rica y sabia naturaleza.....

.Para curar la ansiedad Envuelve cariñosamente tu índice izquierdo con la otra mano... Siente cómo se van disolviendo las tensiones de tu nuca y de tus hombros.. y tus pies. Siente cómo se va purificando todo tu cuerpo. Es una lluvia purificadora cálida y agradable que penetra suavemente por tus hombros y cabeza y que fluye por canales paralelos imaginarios hacia abajo por todo tu cuerpo y lleva consigo todas tus ansiedades. Siente como la lluvia purificadora atraviesa tu cuerpo y lo limpia. Siente como debes envolver el índice para que se sienta seguro: ¿de manera más suave o más firme o con más intención de protección? Y vuelve a sentir tu dedo índice.... Percibe como debes de hacerlo… Percibe cómo se siente ahora el índice. Continúa haciéndolo durante 5 minutos más.... Mientras al inhalar sigue automáticamente subiendo en tu cuerpo la energía nutritiva de la madre tierra. pon tu atención ahora en la lluvia que empieza a caer... y cómo se va purificando todo tu cuerpo. ¿Se siente sostenido…? ¿Se siente protegido…? ¿Se siente seguro…? De no ser así..... 97 .. Siente cómo se sueltan y relajan tus hombros...... Toma conciencia de que las tensiones y temores se desprenden de tu cuerpo. ¿Se siente sostenido. cómo se disuelven las tensiones de tu espalda.. Siente cómo se va limpiando tu cabeza.... de manera que se sienta protegido y seguro.. se siente seguro? Conviértete en tu dedo índice y escucha las palabras del padre universal: Eres un ser protegido.. de tu pelvis Percibe cómo esta lluvia limpia tus piernas. de tu barriga.. envuélvelo ahora de otra manera.

. Sigue fortificando tu cuerpo con los rayos de luz universal durante 5 minutos más. pero dejándole todavía mucho espacio… Deja que esta fuerza de tu mano pase a tu dedo medio… Mira ahora como los vigorizantes rayos de luz universal fluyen por canales paralelos imaginarios a lo largo de todo tu cuerpo...... Únete a esta fuerza… Sé tú mismo esa fuerza.. Siente cómo estos rayos de luz vigorizan todo tu cuerpo..... Siente como estás conectado con esta fuerza universal. cómo fortalecen tus hombros… y tu espalda. Siente cómo los rayos de luz penetran por tu cabeza y hombros. y fluyen por todo tu torso. y tus pies...Para fortificarte y salir de la impotencia Envuelve ahora el dedo medio firmemente con tu mano erecha. Siente como vigorizan tus piernas. Siente la fuerza.. 98 .....

Siente como se disuelven las tensiones en tus hombros… en tu espalda… en todo el torso. 99 .. Sigue haciéndolo 5 minutos..... y como deja espacio para lo nuevo que quiere suceder.. los sentimientos de tristeza… Observa como este viento se lleva las tensiones de tus piernas y pies..Para soltarse y hacer sitio para lo nuevo Envuelve tu dedo anular izquierdo de manera consoladora con la otra mano… y deja que un viento agradable sople por tu cuerpo a través de muchos canales imaginarios paralelos… Siente como este viento agradable penetra por tu cabeza y tu cerebro y lleva consigo todo lo que ya no te sirve... Percibe como este viento sopla por tu barriga y se lleva los sentimientos dolorosos. Siente cómo se lleva las tensiones de tu nuca y tu cuello.. todos los pensamientos dolorosos y restrictivos.

. Envuélvelo cariñosamente dándole calor.. (Para la teoría de porqué curan los rayos energéticos compara mi libro "Respiración curativa y visualización"). 100 ... Siente cómo los rayos del sol calientan de manera agradable todo tu cuerpo.. y siente cómo se vuelve cada vez más caluroso. Y deja que los rayos del sol penetren por tu cabeza y tus hombros y fluyan por todo tu cuerpo pasando por muchos canales paralelos imaginarios. Siente cómo los rayos del sol van a tu corazón y lo calientan.. Siente los rayos de sol pasar por tu barriga y tus nalgas.Para hacer entrar calor y alegría en tu vida Rodea ahora tu dedo meñique izquierdo con la otra mano.. Siente cómo los rayos del sol pasan por la cabeza........ Siente como calientan de manera agradable tu nuca y tu cuello… Y tus hombros....... todo tu tórax. y sigue haciéndolo durante 5 minutos más. Siéntelos calentar tus piernas y pies.

visualiza con la mayor claridad posible aquel momento. en los brazos de tu pareja... O tal vez prefieres recordar un momento cuando tú amaste profundamente a alguien....... -----2.. O ya de adulto.. sonríe con el bazo.. Quizá cuando eras pequeño.. estando en los brazos de tu madre.. Y ahora lleva el recuerdo a tu bazo. y ahora con tu corazón sonríele a tu estómago. O estando con tu gato o tu perro.. imaginándote que observas a un pequeño bebé.. como si el bazo fuese una boca que sonríe con los ángulos de la boca yendo hacia arriba… ☺ Y recuerda ahora algún momento en tu vida en el que te sentiste realmente amado. sonríe con tu estómago......Sonreír en los órganos 1..... como si fuese una boca que sonríe con los ángulos de la boca yendo hacia arriba…Siente el estómago que sonríe… ☺ Ahora sonríe desde tus ojos hacia el corazón y desde tu corazón a tu bazo. Lleva ahora ese recuerdo a tu estómago. que está ubicado un poco a la izquierda encima de tu ombligo. Y deja que cada célula vea y sienta este amor.. de tu padre o de tu abuela... Sonríe desde tus ojos hacia el corazón y desde tu corazón a tu riñón derecho... que está en el lado izquierdo detrás de tu estómago. y déjalo penetrar en todas las células.. Recuerda ese sentimiento de amor... ubicado en la región lumbar. o cuando tu hijo te miró con ojos cariñosos o te rodeó con sus brazos.. Envuelve con tu mano el pulgar izquierdo para nutrir el elemento Tierra: Deja que en tus ojos surja una sonrisa interior. siente la sonrisa en tu 101 . y vuelve a sentir aquel amor.. Envuelve ahora tu dedo índice izquierdo para fortalecer el elemento Agua... y deja que cada célula vea y sienta este amor. Sonríele con tus ojos a tu corazón...... siente la sonrisa en el estómago…. siente la sonrisa en tu bazo….

.. sonríe con el riñón izquierdo ☺ Sonríe con los ojos a tu corazón y con tu corazón a tu vejiga. como si tu riñón fuese una boca que sonríe con los ángulos de la boca yendo hacia arriba… ☺ Sonríe a tu riñón izquierdo….. a los huesos de las piernas.. porque unos niños mayores me habían molestado y pegado el día anterior. Sonríele con los ojos a tu corazón y con tu corazón a tu hígado. Llévalo ahora a tu riñón derecho.... como si fuese una boca que sonríe con los ángulos de la boca yendo hacia arriba… Siente como estás sonriendo con la vejiga… Siente la vejiga que sonríe… ☺ Y recuerda ahora un momento en tu vida en el que te sentiste protegido y seguro. -----3. sonríe con tu hígado ☺… 102 ... recuerdo cuando mi madre me acompañó al jardín de infantes. encima del pubis. localizada en el centro de tu vientre inferior. a los huesos de la pelvis.. decidí volver. Siente la sonrisa en tu hígado. siente la sonrisa en tu riñón….. Yo.... siente la sonrisa en tu vejiga…. Recuerda alguna situación o momento en el que te sentiste protegido... Envuelve ahora tu dedo medio para fortalecer el elemento Madera.......... Deja que cada célula sienta esta seguridad profunda: Lleva ahora el recuero con su sentimiento de confianza y seguridad a todos tus huesos: a los huesos de tus pies. de las costillas.. de la columna vertebral. sonríe con la vejiga.. por ejemplo. Al día siguiente pude ver que en ese lugar habían cavado un hueco profundo para una construcción... del cráneo. Deja que esta imagen penetre todas las células.... de los omóplatos....... Visualízalo con mucha claridad. ahora también de tu riñón izquierdo. a todas sus células... ubicado en tu lado derecho...riñón…... O en otra ocasión. Y lleva ahora este recuerdo a tu vejiga... y sentí que debía tener cuidado y sin más.. sonríe con el riñón. cuando paseaba en la oscuridad y sin ninguna razón lógica me detuve de repente.

.. siente la sonrisa en la vesícula biliar…..... Sonríele desde tus ojos a tu corazón y a tu pulmón derecho...Sonríele a tu vesícula biliar. Siente la sonrisa en tu pulmón izquierdo… Sonríe con el pulmón izquierdo.. Y recuerda un momento en tu vida cuando tuviste que soltarte o despedirte de alguien o de algo.... un pequeño órgano ubicado bajo tu hígado.. Y lleva la imagen a tu intestino grueso.. y de tus brazos... el intestino grueso transversal encima del ombligo.... sonríe con la vesícula biliar … Siente como estás sonriendo con la vesícula biliar… Siente la vesícula biliar que sonríe ☺… Y recuerda ahora un momento cuando te sentiste competente y lleno de fuerzas. o cuando ganaste un premio o una carrera.. y sabías “valgo”. o..... y a tus pulmones..... el intestino grueso descendente a la izquierda... deja que penetre en cada una de tus células Permite ahora que la imagen y el sentimiento penetren tu vesícula biliar y todas sus células.. -----4. ☺ Sonríe ahora en tu pulmón izquierdo. Envuelve ahora tu dedo anular para nutrir el elemento Metal.... Siente la sonrisa en el intestino grueso ascendente en la derecha.... como si fuese una boca que sonríe con los ángulos de la boca yendo hacia arriba…☺ Sonríe ahora en tu intestino grueso. Observa con atención esa imagen. Y lleva ahora la imagen a tus músculos y tendones de tus piernas.. y siente cómo vales.... sonríe con el pulmón derecho. siente la sonrisa en el pulmón derecho…. o cuando alguien te felicitó por algo.. ------ 103 ........ y cómo finalmente lograste hacerlo dando paso a algo nuevo que te trajo igual o mayor satisfacción. cuando te sentiste orgulloso de haber logrado algo.. Lleva ahora esa imagen hasta tu hígado..

...5.... deja que cada célula absorba la imagen y su sentimiento.. 104 .. esa manguera de 5 metros de largo que llena todo tu vientre inferior....... Siente la sonrisa en tu corazón… Sonríe a tu intestino delgado. Lleva ahora esa imagen y este sentimiento a tu corazón. Envuelve ahora tu dedo meñique para activar el elemento Fuego. en tu intestino delgado… Ahora recuerda un momento cuando te sentiste alegre o cuando reíste con alma y corazón. Llévalo también a tu intestino delgado.. Siente la sonrisa en tu vientre….. Deja que la sonrisa interior de tus ojos llegue a tu corazón.. a cada célula.

Dedos, respiración en órganos, afirmación
1. Envuelve tu dedo anular con la otra mano… Haz unas respiraciones muy profundas… Inspira… y expira… Inspira el aliento, portador de lo nuevo, en tus pulmones... Recibe con gratitud esta energía que da vida... Ábrete a esta nueva energía fresca... Y llévala a tu pulmón derecho..... Aspira conscientemente en cada inspiración nueva energía que te da vida… y llena todo tu pulmón derecho..., todos los alvéolos pulmonares..., todas las células... y déjales escuchar: Eres guiado..., puedes abrirte a lo nuevo... Respira ahora esta energía renovadora, portadora de lo nuevo, en tu pulmón izquierdo..., en todos los alvéolos pulmonares..., en todas las células... y déjales escuchar: Soy guiado..., puedo abrirme a lo nuevo... Respira ahora esta en cada inspiración nueva energía en tu intestino grueso..., cuya meta es de eliminar toda la nutrición que no nos sirve, también en el plan psíquico, y que nos impide abrirnos a lo nuevo que nos sería de mayor conveniencia. Inspira la energía renovadora en tu intestino grueso ascendente en el lado derecho... Al expirar suelta todo lo que ya no te sirve... Deja cada célula saber: Puedes soltarte y entregarte confiado al flujo de la vida y a los cambios..., nuevas cosas vendrán... Inspira la energía renovadora en tu intestino grueso transversal y suelta al expirar todo lo que ya no te sirve... Inspira ahora el aliento, portador de lo nuevo, en tu intestino grueso descendente al lado izquierdo... y suelta al expirar... Respira en el intestino grueso que sube diagonalmente..., y suelta al expirar... Inspira la energía renovadora en tu recto... y al expirar suelta todas las viejas energías que no te sirven por el ano, todos los sentimientos y pensamientos que no te sirven... --------2. Envuelve ahora tu pulgar con la otra mano... Percibe cómo se siente este pulgar... ¿Siente que lo sostienes con amor y que lo proteges?... De no ser así, envuélvelo con el cariño necesario para que se sienta acogido... Percibe cómo lo sostienes con amor... Y vuelve a sentir el
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pulgar... Siente cómo te sostienen con amor... Siente cómo te acogen... Y escucha las palabras de la madre universal: Eres un ser amado... Respira ahora la energía nutritiva que te da vida en tu estómago... Deja que cada célula escuche las palabras de la madre universal: Eres un ser amado... Respira ahora la energía nutritiva que te da vida en tu bazo... Y canta el sonido curativo Ju en tu bazo... Deja que penetre cada una de tus células…, al igual que las palabras de la madre universal: Eres un ser amado... Inspira ahora el aliento nutritivo que te da vida en tu páncreas... Deja que penetre cada una de tus células... Y que cada célula escuche las palabras de la madre universal: Eres un ser amado... --------3. Envuelve ahora tu índice con la otra mano... Percibe cómo se siente ahora el índice... ¿Siente que lo sostienes de manera protectora...? ¿Se siente protegido...? ¿Se siente seguro...? De no ser así, envuélvelo ahora más firmemente y con seguridad, dale apoyo y protección... Y vuelve a sentir tu dedo índice... Conviértete en tu dedo índice... Escucha las palabras del padre universal: Eres un ser protegido... Respira ahora la energía que da vida y protección en tu vejiga... Deja que penetre cada una de tus células..., al igual que las palabras: Eres un ser protegido, estás seguro... Respira ahora la energía que te da vida y protección en tu riñón derecho... Déjala penetrar cada una de tus células..., al igual que las palabras: Eres un ser protegido, estás seguro... Respira ahora la energía que te da vida y protección en tu riñón izquierdo..., y déjala penetrar cada una de tus células..., al igual que las palabras: Eres un ser protegido, estás seguro... --------106

4. Envuelve ahora el dedo medio firmemente con tu otra mano, pero dejándole todavía mucho espacio... Deja que esta fuerza pase a tu dedo medio... Conéctate con esta fuerza... Siente la fuerza... Sé tú mismo esa fuerza... Respira ahora esta vigorizante energía que da vida en tu hígado... Deja que esta fuerza y vitalidad penetre cada una de tus células y déjales escuchar: Puedes vivir tu poder... Respira ahora esta vigorizante energía que da vida en tu vesícula biliar... y deja que esta fuerza penetre cada una de tus células..., y deja a cada célula saber: Eres fuerte..., tienes el derecho de vivir tu poder... y te amarán igual... --------5 Envuelve ahora cariñosamente tu dedo meñique con la otra mano... Percibe cómo se siente ahora... ¿Se siente caliente...? Respira ahora la energía que da vida y calor en tu corazón... Siente cómo tu corazón se calienta..., cómo se vuelve caluroso... y misericordioso... y cómo cada célula entiende: Puedo amar..., permitir intimidad... y gozar de la vida... Respira ahora la energía que da vida en tu intestino delgado..., el órgano que separa “lo puro de lo impuro” como dicen los chinos, el órgano que transmite a la sangre la nutrición que te sirve y que pasa lo que no sirve al intestino grueso para eliminarla. Inspira la energía nutritiva en tu intestino delgado, este tubo largo de 5 metros... y al expirar suelta todas las viejas energías que te impiden ser realmente tú mismo y gozar de la vida... Deja a cada célula saber: Puedes ser tú mismo..., está bien así como eres..., puedes gozar de la vida... --------Junta ahora tus manos como para rezar, de manera que se toquen el interior de las palmas... Y reflexiona sobre qué dedo y cuál de las afirmaciones te podría servir trabajar más en este momento… Hazlo… o repite todo el ejercicio…
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La Magia del Abrazo y Técnica de Golpear 108 .3.

La magia del abrazo Te aconsejo realizar estas meditaciones curativas con la ayuda del CD 109 .

es que imité al alrededor de tu infancia... o si quieres ser abrazado más fuertemente … o más ligeramente …. Pero la verdad es que estoy muy orgulloso de ti… “ Siente el abrazo y escucha lo que te dice tu grande yo: “Estoy muy orgulloso de ti…. de todo lo que hiciste…. 110 . Perdona mi crítica. siente si te gusta así…. es que imité al alrededor de tu infancia. siente como abrazas con mucho cariño y dite a ti mismo: “Te quiero mucho… Te amo tal como eres… Me gusta estar contigo… Eres una compañía divertida y agradable…” Siente ahora como estás abrazado… y escucha lo que te dicen los brazos… “Te quiero mucho… Te amo tal y como eres… Me gusta estar contigo” Se de nuevo los brazos y abrázate de manera protectora… y dite a ti mismo: “Ahora estoy yo… y soy la única persona que puede estar contigo 24 horas al día… Te protejo para que puedas estar seguro”. Perdona mi crítica. pon tus brazos alrededor de ti… Siente ahora el abrazo….. Pero la verdad es que estoy muy orgulloso de ti… “ Empieza o termina cada día dándote un gran abrazo... abrázate de manera orgullosa y dite a ti mismo: “Estoy muy orgulloso de ti…. de todo lo que eres. de todo lo que hiciste…..La Magia del Amor El gran abrazo Abrázate cariñosamente a ti mismo.. de todo lo que eres. o con más intención de cariño… Se los brazos otra vez. Siente los brazos que te protegen y que quieren estar contigo 24 horas al día… Siente la protección… Se otra vez los brazos..

hay un sentimiento de amor al mismo tiempo que un sentimiento de impotencia. dándole protección y sustento. la mano derecha. 111 . me acepto y amo tal como soy". El sentimiento del amor tiene una frecuencia más alta que el sentimiento de soledad.Teoría de la magia del abrazo Una ley de la física dice que: Dos ondas de frecuencias diferentes se sobreponen. La misma ley de la física es la base del próximo ejercicio: 1. Por esta razón si. Cuando al mismo tiempo hay dos ondas. impotencia o tristeza. al niño interior que se siente solo (una frecuencia más baja). por ejemplo. Esto es lo que hicimos en el "Juego curativo con los 5 dedos". la mamá cariñosa (una frecuencia más alta) envuelve con mucho amor al pulgar. decimos una frase de aceptación y amor hacia nosotros mismos. Se percibe mejor la frecuencia más alta que da el tono y es la más importante. O. nos abrazamos con mucho amor y aceptación y 2b. la mamá protectora (una frecuencia más alta) envuelve el dedo índice. miedo. rabia. Correspondiendo al elemento tierra. por ejemplo. un sentimiento desagradable o un mensaje de base (manera de pensar sobre si mismo) y al mismo tiempo 2a. el que vence sobre el sentimiento de la impotencia que ya no se percibe. una de frecuencia más alta y otra de frecuencia más baja. correspondiendo al elemento agua la mano derecha. La frecuencia más alta da el tono de la melodía. es el sentimiento del amor quien "lleva la batuta". el niño interior que tiene miedo (una frecuencia más baja). Por ejemplo: "Aunque tenga miedo. Formulamos un problema. la onda de frecuencia más alta se sobrepone a la más baja.

Aunque no acepte mi edad. Aunque nunca me estimo lo suficiente. Aja!! 112 . Aunque ya no pueda cumplir con mis deberes. me acepto y amo. me acepto y amo tal como soy. me acepto y amo tal como soy. a la frase “aja”. me acepto y amo. me acepto y amo tal como soy. me acepto tal como soy. Aunque no quiera reducir mis actividades.. Ejemplo 1: Una paciente que no termina nunca lo que empieza Aunque me de rabia que no termino nunca lo que empiezo.Al expresar estos sentimientos y mensajes de base negativos. Aunque no tenga fuerzas. se profundiza y surgirán nuevos pensamientos. me acepto y amo tal como soy. me acepto y amo tal como soy. me acepto y amo. combinándolo con una frase de aceptación hacia uno mismo: "Aunque. Aunque mi madre nunca me elogie. se formulan otra vez en una nueva frase. me acepto y amo tal como soy.. Aunque no quiero percibir que ya voy a cumplir los 70 años. me acepto y amo tal como soy. en combinación con una frase de amor y aceptación hacia sí mismo. me acepto y amo. me acepto y amo tal como soy. me acepto y amo tal como soy. me acepto y amo tal como soy. Cuando surgen. muy a menudo uno llega rápidamente 1. gripe que dura Aunque estoy enferma desde hace siete semanas. Aunque mi madre siempre encuentre insuficiente todo lo que hago. Aunque tenga miedo de envejecer y quedar sin fuerzas. es decir el acontecimiento. Aunque mi madre solo me criticó. me acepto y me amo. porque pienso que no son lo suficientemente buenas. a lo que el problema o el síntoma me quiere enseñar. me acepto y amo tal como soy.. me acepto y amo Aunque tenga miedo de no recuperar mi vitalidad de antes. me acepto y amo tal como soy. Aunque sea débil y mayor. me acepto y amo Aunque nunca termine las cosas. a la experiencia traumática de la infancia que originó el problema actual. 2. Aunque me de rabia que no tenga fuerzas. Siguiendo este ejercicio. me acepto y amo. Aunque mi madre nunca me dió la estima que yo deseaba. Aja!! Ejemplo 2: Paciente con síntoma corporal de resfrío. Aunque crea que todo lo que hago no es lo suficientemente bueno. Aunque tenga miedo de no volver a recuperar jamás mis fuerzas. me acepto y amo tal como soy". el recuerdo clave que causó que yo no me aceptara y amara así como soy. sentimientos o recuerdos. Aunque no me amo. Aunque yo me critique siempre.

Con el abrazo ya estuvimos tocando – sin hacerlo conscientemente. me acepto y amo. Aunque no puedo soportar que mis nietos sufran. Aunque crea que no soy importante. me acepto y amo tal como soy. Aja!! Ejemplo 4: Una paciente preocupada por el matrimonio de su hijo Aunque tenga miedo que el matrimonio de mi hijo se haga añicos. podemos aumentar las frecuencias altas estimulando puntos de digitopuntura. En la Kinesiología (PEP) se utiliza una técnica de golpear los puntos de digitopuntura siguientes: 1. me acepto y amo tal como soy. me acepto y amo. Aunque esté muy triste. JSD 23). el punto de digitopuntura que se llama “volver a casa” (intestino delgado 9 o 10. me acepto y amo tal como soy. me acepto y amo tal como soy. ya que otros me esperan. Aunque yo crea que debo salvar el matrimonio de mi hijo. VG 24. encima del labio superior (VG 26) 3. me acepto y amo tal como soy. me acepto y amo tal como soy. me acepto y amo tal como soy. Aunque me haga feliz ver lo importante que soy. me acepto y amo. Aunque no soy importante. me acepto y amo tal como soy.Ejemplo 3: Una paciente que llega siempre tarde Aunque casi siempre llego tarde.5) 2. esternón a la altura de la glándula del timo (VC 19) 113 . Aunque me haga feliz ver como otros me esperan. frente (tercer ojo. me acepto y amo tal como soy. Aunque me sienta culpable. me acepto y amo tal como soy. y piense que el matrimonio de mi hijo funcionaría si yo lo hubiera aceptado y amado más cuando era pequeño. me acepto y amo Aunque me guste ser rebelde. me acepto y amo tal como soy. me acepto y amo tal como soy. me acepto y amo tal como soy. entre labio inferior y barbilla (VC 24) 4. Aja!! Cuando ya no siguen profundizándose las frases. Aunque no satisfaga las expectativas de los demás. Aunque crea que no soy lo suficientemente importante si no salvo el matrimonio de mi hijo. Aunque deseo ser muy importante y poderosa. Aunque piense que solo soy importante cuando veo que otros me esperan. Aunque crea que no soy lo suficientemente importante. me acepto y amo tal como soy. Aunque deseo poder salvar su matrimonio. Aunque me guste no satisfacer las expectativas de los demás.

encima de la boca y la barbilla y en el esternón Quien cree en la fuerza de símbolos religiosos. en vez de golpear puede dibujar tres veces la señal de la cruz. mientras dice la frase con el problema en combinación con la auto aceptación y el amor hacia si mismo. "Encontrar guión de vida". si te resulta mejor. 114 .Es interesante observar que estos puntos se encuentran en la misma parte del cuerpo donde se suelen hacer tres pequeñas cruces: en la frente. por ejemplo: ". en la frase siguiente: "Aunque. para ser más claro con cuál problema que quieres trabajar.. Se golpean también los puntos de digitopuntura en los dedos: Piensa ahora qué problema. Expresa tu problema. Puedes primero escuchar. tu sentimiento o tu mensaje de base. 5.me acepto tal como soy y me quiero de todo corazón".. (describir exactamente el problema o sentimiento).. o quien simplemente quisiera un tratamiento más suave. qué sentimiento desagradable o qué mensaje de base quisieras resolver con el ejercicio "La magia del abrazo".. me acepto y amo tal como soy" Puedes utilizar otra frase de auto-aceptación..

o ser el buen niño o la buena mamá que se ocupa de todos para que así se sienta útil y amado. Ahora que has escuchado como se siente el niño dile lo que le hace falta escuchar. aislado. con el síndrome de ayuda? Sé otra vez la mamá. porque sé que lo sabes hacer. yo vendré". y te quiero mucho tal y como eres". excluido. Me gusta verte hacer las cosas por ti mismo. para que se sienta protegido y seguro. pon ahora toda tu protección en la mano. con miedo. Sé ahora el dedo índice: ¿Se cree todo esto? ¿O hay momentos en su vida que se siente muy inseguro. formas parte ahora de nosotros. Dile: "Me podrás llamar cada vez que estés o que te sientas solo y vendré. no se atreve a hacer nada. y piensa "no puedo confiar en nadie. Pero ahora tengo que irme al dedo medio. ahora estoy. temeroso. la mano que ha escuchado si el niño interior cree que le quieres. Me gusta ver tu poder. y te protejo para que puedas estar seguro. y sé la mamá cariñosa para tu niño interior y dile "Te quiero. y sé que puedes. sin formar parte de los demás y piensa "nadie me quiere. Pero por el momento me voy a ir al dedo índice". llámame. perteneces ahora a nosotros. nadie quiere estar conmigo. no hay nadie que me protege"? ¿Y la manera en que se comporta es que lo hace todo de manera muy insegura. como compensación. transmítele tu fuerza y dile: "Estoy orgullosa de ti. nadie quiere jugar conmigo"? ¿Y lo que hace entonces es aislarse. puedes confiar en que esté. es muy temerario? ¿En qué momentos se siente inseguro y con miedo? Vuelve ahora a ser otra vez la mamá. me gusta cuando eres independiente y 115 . la mano. te estoy protegiendo para que con mucha seguridad puedas emprender cosas. o al contrario. que eres capaz. Envuelve ahora el dedo medio. Dale todo tu apoyo y dile al niño "Ahora estoy yo. tú vales mucho. Y siente ahora el pulgar ¿Se lo cree todo esto? ¿O hay momentos en que se siente muy solo. ser autónomo. hazlo fuertemente. Envuelve ahora el dedo índice en tu mano. de la manera en que lo hace una madre protegiendo a su hijo. eres bienvenido. Y dile: "Siempre que tengas miedo o te sientas inseguro y que necesites apoyo. abandonado. confiando en el éxito".Encontrar guión de vida Envuelve cariñosamente tu pulgar con la mano. eres muy importante para mi. desconfiado. y dile todo lo que le hace falta escuchar.

Pero ahora tengo que ir al próximo dedo. indeciso. no valgo. para entenderte. estoy aquí para escucharte. ¿Qué piensas que le hace falta decirle ahora? Díselo. una vez que hayas llorado lo suficiente. tiene miedo a responsabilizarse. que es celoso o envidioso. dile lo que le hace falta escuchar. y dile: "Ahora estoy yo. a veces hay que despedirse de alguna persona. tiene miedo a decidirse. de manera que lo pueda escuchar". y abrirte con valentía y entusiasmo a lo nuevo". y abrázalo con mucho cariño y comprensión por su tristeza y sus pérdidas. consolarte. de algunas cosas que haces. como para consolarle. no puedo. 116 . no puedo ser independiente sino pasará algo". Pero eres guiado y por todo lo que pierdes recibirás algo nuevo que te servirá aún más. impotente. Puedes entregarte confiado al flujo de la vida y a los cambios. todo está perdido". ahora sí que voy a estar para consolarte y tenerte en mis brazos". pidas lo que quieres. o con mucha rabia. Me gusta que me digas lo que quieres. que no puede sobreponerse a una pérdida. Y dile: "Siempre que estés triste me puedes llamar. que esta inconsolable. Siente ahora tu dedo ¿Se cree todo esto? ¿O hay momentos en que se siente muy débil. Y dile: "Siempre cuando te haga falta mi apoyo me puedes llamar". que tiene miedo a probar algo nuevo y hace siempre lo mismo. no me hacen nunca caso.? Vuelve a ser la mano. que piensa: "nunca volveré a tenerlo. mejor callarme y adaptarme. está bien que llores. la mamá que ha escuchado lo que el niño interior siente y piensa. Ahora que escuchaste como se siente a veces. no les interesa lo que yo quiero. porque le parece el último método para llegar a lo que el quiere? ¿Hay momentos en los que piensa "No soy importante. la mamá. estoy cuando estás triste. puedes llorar en mis brazos. de algún país. Puedes soltarte. Envuelve ahora el dedo anular con mucha comprensión. Pero ahora tengo que ir al dedo meñique. Sabes. y digas lo que no te guste. Siente ahora el anular: ¿Se cree todo esto? ¿Hay veces que esta muy triste. y actúa de manera sobre-adaptado. y abrirte a lo nuevo.asumes tus responsabilidades. el dedo anular. o lucha muy a menudo por el poder? Siente otra vez la mano.

el índice que tal vez tiene miedo. a cuál le hace falta mas atención en este momento: El pulgar que tal vez se siente solo. me encanta cuando disfrutas de la vida. Está bien que disfrutes de la intimidad. porque piensa que el amor es peligroso. siento mucho no haber estado antes. y dile todo lo que le hace falta escuchar: "Ahora estoy yo. diciéndole: "Te quiero así como eres. muy apático. como lo hicimos cuando se fueron todos a dormir. Pero ahora sí que estoy. a cuál de estos niños. Siempre que te haga falta llámame y vendré". Junta ahora los dedos. intuitivamente. ¿Escuchó? ¿Se lo cree? ¿O hay momentos en los cuales se siente muy desanimado. coge aquel dedo y envuélvelo como hace la buena madre. que disfrutes del orgasmo". muy distanciado. que la sexualidad. me encanta cuando eres alegre. Sé ahora tu dedo meñique. gozar de la sexualidad es algo malo? Y vuelve a ser la mano. es que estaba imitando el alrededor de mi niñez. Ahora que has escuchado lo que dice tu niño interior ¿Qué le quieres decir? ¿Qué le hace falta escuchar? Te puedes despedir de él también diciéndole que te podrá llamar cuando le haga falta. 117 . como para rezar. cuando eres tu mismo. el anular que tal vez se siente triste e inconsolable o el pequeño dedo que esta desanimado y lleva máscara? Y cuando lo sepas. cuando le haga falta calor.Abraza el dedo meñique con mucho calor. sin pensar demasiado. que la intimidad es peligrosa. puedes ser tú mismo y me puedes enseñar como eres de verdad. está bien así como eres. el medio que tal vez se siente impotente o con rabia. que disfrutes de la sexualidad. está bien. no soy suficientemente bueno para que pueda permitir que me vean"? ¿Hay veces que tiene mucho miedo a la intimidad y evita la intimidad. indiferente o intranquilo? ¿Hay momentos en que lleva máscara para que no vean como es en verdad. cuando eres autorrealizado. porque piensa: "Si supieran como soy en realidad no me quisieran más. ¿A cuál de estos dedos. cuando eres creativo. que no vean sus sentimientos y pensamientos. con los dedos apretados.

¿Cómo te hace sentir? Pon también esto en palabras: Aunque. golpea ahora entre nariz y labio superior.. 118 . Ahora golpea con tus dedos tu frente. Aunque. no soy importante…” ¿Qué te dices inconscientemente? Formula claramente tu problema. Aunque.. Y únelo a una frase de aceptación y amor: Aunque.... Permite que surjan nuevos pensamientos....... ¿Cómo se siente tu cuerpo? Pon esto en palabras también: Aunque. me acepto y amo tal y como soy... mientras sigues con la frase: Aunque.Ejercicio de la magia del abrazo ¿Qué problema quieres trabajar? Recuerda la última vez que tuviste el problema... me acepto y amo tal y como soy. Aunque. Aunque...... me acepto y amo tal y como soy.. me acepto y amo tal y como soy... y cuando surjan reformula la frase: Aunque. tu sentimiento desagradable o tu mensaje de base..... me acepto y amo tal y como soy.. me acepto y amo tal y como soy.... Aunque. Y di tu frase: Aunque. me acepto y amo tal y como soy.. ¿Cómo empieza? ¿Cómo sigue? ¿Qué hay al final? ¿Y cómo te sientes al final? ¿Dónde en el cuerpo lo sientes? ¿Y qué sientes ahí? ¿Qué te dices interiormente? Algo como: “Nadie me quiere.... Ahora abrázate con mucho amor. Aunque. me acepto y amo tal y como soy.. me acepto y amo tal y como soy. me acepto y amo tal y como soy. nuevos sentimientos o recuerdos. me acepto tal y como soy. me acepto y amo tal y como soy... Aunque.. me acepto y amo tal y como soy.

haz una pequeña cruz en el esternón... que está encima de tu corazón... y alrededor de este punto. me acepto y amo tal y como soy. el anular y el meñique… y repite: Aunque….. me acepto y amo tal y como soy. golpea ahora entre el labio inferior y la barbilla. Golpea ahora los puntos de digitopuntura en los dedos: el pulgar. 119 . me acepto y amo tal y como soy. deja a la frase modificarse: Aunque. Aunque…. me acepto y amo tal y como soy.. y repite: Aunque…. encima de este punto. el índice. Aunque. con los dedos.. Haz un pequeño movimiento circular. Haz ahora con tu pulgar una o varias pequeñas cruces en la frente: Aunque….. golpea ahora con tus dedos el esternón a la altura de la glándula del timo... me acepto y amo tal y como soy. me acepto y amo tal y como soy. entre la tercera y cuarta costilla... me acepto y amo tal y como soy ¿Cómo te sientes ahora? ¿Es un sentimiento que ya tuviste desde hace mucho? ¿Tal vez ya en tu infancia? Si te viene un recuerdo. Estimula ahora el punto de la digitopuntura “estómago 16” (JSD 4).. y que se llama: "Abre tu corazón” o "Ámate a ti mismo“. me acepto y amo tal y como soy. me acepto y amo tal y como soy. me acepto y amo tal y como soy.. Aunque…. Aunque. Aunque. me acepto y amo tal y como soy. a la altura de la glándula del timo. haz una pequeña cruz encima de los labios y la barbilla... el dedo medio.Aunque. Aunque..

me acepto y amo tal y como soy.Golpea los dedos de la otra mano… Aunque…. me acepto y amo tal y como soy. Golpea la frente: Aunque…. abrázate con mucho cariño: Aunque…. Golpea debajo de la nariz: Aunque…. Abrázate otra vez. me acepto y amo tal y como soy. Golpea en la barbilla: Aunque…. Golpea en el esternón. me acepto y amo tal y como soy. me acepto y amo tal y como soy. me acepto y amo tal y como soy. 120 . a la altura de la glándula del timo: Aunque….

a la frase “aja” es esto lo que tengo que aprender. simplemente por ser yo estoy bien así como soy Puedes también repetir tu afirmación varias veces al día. me acepto y amo tal y como soy. Y cambia la frase de “Aunque…” a una frase positiva. las veces que sean necesarias hasta que llegues a una conclusión. a una afirmación. me acepto y amo tal y como soy Y haz la pequeña cruz en el esternón: Aunque…. Encuentra ahora tu afirmación… Ponla en palabras. Y haz el ejercicio siguiente que repetirás 3 veces al día. me acepto y amo tal y como soy. Una afirmación sería. por ejemplo: me amo. 121 . Y como si fuese una receta médica: Deberás hacerlo 3 veces al día. me acepto y amo tal y como soy. en la manera que te guste. Sigue ahora con lo que más te guste.Haz ahora una o varias pequeñas cruces en la frente: Aunque…. las veces que se te ocurra. Golpea los dedos: Aunque…. Haz la pequeña cruz en la boca y en la barbilla: Aunque…. tal y como soy soy importante. con el abrazo o activando otros puntos de digitopuntura.

JSD 4: Soy… En tus dedos: Pulgar: Soy Índice: Soy… Medio: … Anular: Soy… Meñique: Soy… Y repite esto 3 veces al día. Dibuja varias cruces en tu frente: Soy… Dibuja varias cruces encima de tu boca: Soy… Dibuja varias cruces en tu esternón: Soy… En tu corazón.. Golpea entre labio inferior y barbilla: Soy… Golpea el esternón a la altura de la glándula del timo: Soy.. 122 .Aumentar las frecuencias en tu afirmación Recuerda tu afirmación… Golpea tu frente: Yo soy… Golpea encima del labio superior: Soy..

para aprender los 30 puntos mas importantes y 6 tratamientos para relajar y armonizarse a si mismo y a sus familiares y amigos. El original de los dos libros está en alemán y fue traducido al italiano. también en alemán. (de la serie: Mi cuerpo me llama. Digitopuntura Avanzada con 15 audio-CDs y 100 auto-tratamientos para ayudar a equilibrar los 5 elementos chinos y para varios problemas físicos. Reiki y visualización (de la serie: Mi cuerpo me llama 2003). año de vida. francés. Reiki y ciertas visualizaciones para completar aquellos pasos que no se cumplieron en la infancia durante el desarrollo de la persona. Pueden adquirirse con la autora. ( 1. capacidad de decisión y autonomía (3. que desean trabajar con los símbolos de Reiki y el trabajo energético psico-corporal para procesar sus problemas físicos.La visualización TEP consiste en sacar fuera del cuerpo la imagen simbólica que representa el problema y hacer fluir la respiración paralela (una energía mas elevada) a través de dicha imagen. . de un método psicológico: la visualización simbólica del problema. 2009.Alegría de vivir y capacidad de disfrute sexual (2. edición modificada 2010) Respiración curativa y Visualización. portugués y español. portugués. Es una síntesis de trabajo energético: la respiración paralela que ayuda a relajar y armonizar el cuerpo y la psique y.Seguridad en sí mismo. 2002) ISBN 3-0344-0147-7 (nueva edición 2008. por consiguiente. llegando así a resolverse los problemas. En el CD 1 se proponen ejercicios con los chakras. Chakra) de la fase anal en el 3. chakra) de la fase genital . En su parte teórica. 2010) Una guía para la auto-terapia con 44 visualizaciones en 6 CD adjuntos. de pareja y de la infancia.Confianza originaria y seguridad. traducciones al inglés. Digitopuntura Básica con 4 audio-CDs. en nuestros comportamientos. ISBN 3-0344-0146-9 Una guía para la auto-terapia con 19 visualizaciones en dos CDs Un libro práctico para terapeutas de Reiki 2. La Terapia Energética Psico-corporal es un método de autocuración muy eficiente para tratar problemas personales. chakra) de la fase simbiótica en el primer año de vida.pueden suscitarse sorprendentes mejorías. El objetivo de esta propuesta es desarrollar las siguientes calidades de vida . Integrando esta imagen modificada en todo el cuerpo se produce a nivel intrapsíquico un cambio en los mensajes básicos y. personales. conflictos de pareja o enfermedades y síntomas físicos. italiano y español (5. que se transforma en una imagen más positiva.Libros de Vivienne Rauber: El Juego Curativo con los Dedos Original en alemán. italiano y portugués. el libro busca explicar cómo esta potente “terapia secreta” trabaja con los símbolos de nuestra alma y cómo –sin que tengamos que entender lo que sucede al interior de nuestra psique. Libérate con 7 audio-CD (2007) Curarse con las visualizaciones de los 5 elementos chinos: 123 .

Libérate. con la ayuda de los 5 CD y el nuevo libro. y transforma soledad en amor miedo en confianza rabia en fuerza depresión en alegría tristeza en serenidad 124 .

debemos descubrir la misión de nuestra alma. la medicina china y la espiritualidad. que puede ser aplicada muy fácil y eficazmente como auto-terapia. Los 4 libros de auto-ayuda y los 15 CDs con visualizaciones permiten hacer una formación a distancia para llegar a varios diplomas. Nos ayuda • resolver nuestros problemas pendientes.ch 125 .Formación en Terapia Energética Psico-Corporal La TEP es una terapia holística. el alma y el espíritu. las emociones. y • comprender y disipar nuestros síntomas y dolores corporales. Formación para: • • • Enseñante de auto-ayuda Digitopuntura Terapista en Terapia Energética Psicocorporal Para cursos y diplomas ver: www. La TEP es una técnica energética de visualización y respiración. Para llegar a “sanar” las dolencias corporales y psíquicas. sueños y problemas y reencontrar el sendero interior que nuestra alma nos señala. nuestra alma. Ella junta el trabajo energético con la psicología occidental. porque ésta constituye la base de nuestra salud. Es una técnica terapéutica. La TEP busca ayudarnos a entender nuestros síntomas.vivienne-rauber. una integración transpersonal. que simultáneamente considera el cuerpo.. También se puede aprender la digitopuntura a distancia con los 3 libros y 100 releases en CD para tratarse a si mismo y de esta manera conocer los varios tratamientos para problemas psíquicos y físicos. pero también un camino personal para llegar a nuestra esencia.rauber@sunrise.com o informarse: vivienne. desarrollada por Vivienne Rauber. nuestra guía.

Austria y Ecuador y desde el 2000 su Terapia Energética Psico. Zürich 1992 Galerie Espace.Corporal (TEP). En dicha institución dirigía un proyecto que incluye su propuesta de Trabajo Energético PsicoCorporal con los padres de los niños con discapacidades para que estos puedan ayudar a sus hijos como “co-terapeutas” y también puedan hacer frente a su propio agotamiento físico y mental a través de un trabajo con visualizaciones. Washington 1072 Spartansburg. Italia. Berlin 1972 Down East Gallery. Francia. France 1993 Galerie Glashus. USA 1975 Kunstsalon Wolfsberg. Es miembro de la Asociación Suiza de Artistas Plásticos (SGBK). (alpine Kunst) 1985 Metropolis Galerie Internationale. Zürich 1979 Helmhaus Zürich. Zürich 1989-1997 Operissimo. India y EE.UU.Autoras: Vivienne Rauber – Decoppet es psicóloga con consultorio privado en Zürich y autora de 4 libros con 13 CDs de auto-curación.Acupressure en Suiza. Ha expuesto en Suiza. Zürich 126 . SGBK 1970 Helmhaus Zürich ( fantastische Kunst) 1971 Galerieräume Jebenstrasse. 1966 Kunstmuseum Luzern 1969 Kunsthaus Zürich. Zug 1994 Bernhard-Theater. Genf 1986 Opernhaus Zürich 1989 Artists Centre. una organización que contaba con el apoyo de la ONU y que ofrece Hipoterapia integral para niños con discapacidades en Sudamérica. Mulhouse. Colaborbaa como psicóloga en AM-EN (Amor y Energía). Barbara Hug Es una artista independiente y profesora de arte plástico en la Universidad de Arte y Creación de Zürich (HGKZ). Ofrece una formación gratuita a distancia con diploma de Enseñante en AutoAyuda y Terapista TEP para que los diplomados a su vez traten y enseñen gratuitamente a personas de pocos recursos como sanarse de problemas físicos y psíquicos con digitopuntura y visualizaciones. Austria. Bombay 1991 Galerie Atelir D’Aterno. Desde 1986 enseñó la Process.

Direcciones de las autoras: Instituto de Terapia Energética Psico-Corporal Vivienne Rauber. Psicóloga SPV/ FSP Susenbergstr. 8044 Zürich.Decoppet.com. Tel: 0041 44 380 10 28 8008 Zürich e-mail: hugbarbara@bluewin. Tel: 0041 44 261 64 87 Atelier Paulstr.rauber@freesurf. Tel. 044 262 37 68 www.ch 127 .vivienne-rauber. 11. 4.ch Barbara Hug Spiegelgasse 14. e-mail: vivienne.

Los dos roles son subpersonalidades nuestras. impotente. impotencia. y nos hace comprender que podemos salir del rol de víctima para ser vencedora. ama. El Juego Curativo con los 5 Dedos nos enseña que podemos escoger en cada momento si quedarnos en el rol del niño solo. Para los adultos un libro de auto-ayuda Para interesados en medicina china una introducción Para el niño una ayuda para reconocer y hablar de sus sentimientos y problemas Para educadores un juego para percibir y hablar de los problemas que tienen los niños 128 . es decir. rabia y tristeza. protege. sabe… (mano derecha). ama.Escoges ser víctima o vencedora? Con el Juego Curativo con los 5 Dedos y los 3 CD podemos aprender y enseñar a nuestros hijos u otros adultos cómo jugar al niño con su problema (dedos izquierdos) y también a la mamá que consuela. cual de esos roles estamos acostumbrados a jugar en la vida. Es también una introducción a los 5 elementos de la medicina china y nos enseña una digitopuntura muy simple para “man”-ejar (con las manos) sentimientos de soledad. Veremos cual de estos roles nos es más fácil jugar. miedoso. sabe… (mano derecha). miedo. o si queremos mudar al rol de la mamá que consuela. furioso o triste (dedos izquierdos).

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