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Este Programa propone las claves y herramientas para el desarrollo de una personalidad slida, madura, estable y resistente frente a las dificultades y el estrs de la vida. Esto se llama RESILIENCIA.
Programa
Laresilienciaeslacapacidaddesarrolladaenlapersonaquesabeponerenmarchalos recursospsicolgicosparasobreponersealosconflictosvitalesyseguirproyectndose enelfuturoapesardeacontecimientosestresantes,desestabilizadoresotraumticos, aprendiendoasalirfortalecidadelapropiaexperiencianegativa. Laneurocienciaactualdemuestradeformacontundentequelaresilienciaesuna respuestacerebraladaptadaysudesarrolloindicaunajustesaludablefrenteala adversidad.Comosielproblemavividoyasumidohubieradesarrolladoenellosun nivelsuperiordemaduracinpsicolgica. Esunprogramaestructurado,quesehaidoconsolidandoensusdiezaosde experiencia,dondecadaparticipanteseproponeserlapersonaquequierellegaraser, partiendodesupropioautoconocimiento. Eldesarrollodecapacidadesemocionalesesdevitalimportanciaparaprevenir cualquierdesajustedelapersonalidadypodergestionarenelfuturolapropiavidacon xito.
Metodologa
Lasherramientasutilizadasson:
*Elseguimientosehaceindividualyadaptadoalasnecesidadesdecadapersonaparaconseguirlos resultadosesperados
Temario 2011-2012
Talleresmonogrficostericoprcticosmensuales: 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. Qu es la resiliencia personal? Autoconocimiento y desarrollo psicolgico Control de ansiedad y estrs Gestin del tiempo Importancia de la Inteligencia Emocional Comunicacin avanzada y resolucin de conflictos Motivacin y optimismo Autoestima y seguridad personal Asertividad y empata Autenticidad, coherencia y honradez personal Proyecto vital: claves de la felicidad
Lugar y horarios
SededelaFundacin. Informacin:BeatrizLavilla675581278
Cuotas
Cursocompletoconseguimientopersonalizado600.Talleresindividuales100. Programasubvencionadoal50%porelIER(InstitutoEspaoldeResiliencia)