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Judocas con siete medallas

http://www.pinolerosports.com/deportes-de-combate/judo/1716-judokas-con-sietemedallas.html

Panamericano evidenci las carencias del judo nacional


http://www.nacion.com/deportes/otros-deportes/Panamericano-evidencio-carencias-judonacional_0_1336866457.html

Cada con coraje para Yaimed Estopian


http://www.aldia.cr/otros-deportes/Judo-Panamericano_Senior_2013_0_120587967.html

Una lesin en el codo fren a Pareto en el Masters de judo


http://deportes.terra.com.ar/una-lesion-en-el-codo-freno-a-pareto-en-el-masters-dejudo,350fddceb96de310VgnCLD2000000dc6eb0aRCRD.html

Judo Costa Rica


http://www.judoencostarica.com/medicina.html#LCJ

Tema de Tesis: Eficacia de la aplicacin de un programa de Terapia Fsica preventivo y de fortalecimiento para futuras competencias, en los atletas del equipo de Judo Gato de Cano, del Comit Cantonal de Deportes y Recreacin de Escaz

Objetivo General: Realizar un programa de terapia fsica preventiva y de fortalecimiento para futuras competencias, en los atletas del equipo de Judo Gato de Cano, del Comit Cantonal de Deportes y Recreacin de Escaz

Justificacin: La aplicacin de este proyecto de tesis es la implementacin de un programa de ejercicios teraputicos con el fin de fortalecer la musculatura, elasticidad, resistencia y habilidades que necesitan los atletas del equipo de Judo Gato de Cano, del Comit Cantonal de Deportes y Recreacin de Escaz. La aplicacin de este proyecto tiene como objetivo el beneficio que necesitan estos atletas para realizar un buen desempeo en las competencias que realizan durante el ao, en las que la gran mayora, si bien es cierto desempean de una buena manera los diversos movimientos que son capaces de aprender durante sus respectivos entrenamientos de Judo, claramente existe un dficit en el medio de entrenamiento general e integral cuando realizan estas competencias. Durante los aos de entrenamiento que hice de Judo, puede ver claramente como en la mayora (por no decir que en todas) las academias de Judo en Costa Rica, hay un dficit en el entrenamiento de los diferentes atletas, ya que en su mayora, los hombres solo realizan el entrenamiento que es impartido por el profesor de Judo, y de ah en ms, no realizan actividad fsica; teniendo esto en cuenta y considerando que los diversos entrenamientos que se realizan de judo en la mayora de las academias del pas, no pasan de un par de horas al da, de 2 a 3 veces por semana, y en los cuales no se realiza ms que intentar abarcar las diferentes tcnicas que se requieren para poder competir y ganar en la disciplina de judo, pues es claramente visible que hay un dficit en los dems sistemas del entrenamiento y considerando que no se desarroll un principio eficaz del entrenamiento en s. Adems de lo ya visible que es el dficit de entrenamiento, tomamos en cuenta las diferentes competencias a las que han podido asistir los diferentes atletas que conforman el comit de Judo nacional, que por diferencias econmicas de

una a otra academia o club deportivo en el cual se realiza judo, la mayora de los seleccionados nacionales son del cantn de Alajuela, dado de en ellos se realiza un entrenamiento un poco ms estructurado ya que entrenan con pesas y realizan entrenamientos ms completos, sin embargo no cuentan con una formacin acadmica que los respalde para poder acceder a esos sistemas de entrenamiento, lo cual hace que la mayora de sus intentos de entrenar de forma integral, no pasen ms all de un tipo de conocimiento emprico, y que si bien en algunos casos les ha servido, realizan esta intervencin en todos por igual, lo cual genera desgaste y hasta lesiones en deportistas novatos que quieren implementarse en esta categora. Tambin cabe destacar que la mayora de los ejercicios que se realizan en la categora de Judo, son ejercicios que tienen una alta capacidad de producir lesiones si no se realizan de forma adecuada, por lo cual si una persona no est en su capacidad fsica adecuada para poder realizar un movimiento especifico, lo que generara a largo plazo es una lesin que si no se previene o se trata a tiempo, el atleta podra tener repercusiones a largo plazo, no solo en el aspecto deportivo, sino tambin en sus diversas actividades de la vida diaria. Con esto quiero llegar a que los beneficios que se obtendran de la implementacin de un programa teraputico de ejercicios para el fortalecimiento y la prevencin de lesiones, ayudara a subir el nivel de los diversos atletas de una forma ms completa y de una forma ms progresiva, lo cual ayudara no solo a que se desempeen mejor a nivel nacional, sino que sean capaces de entrar en equipos olmpicos y poder desempearse mejor en el ambiente internacional.