Está en la página 1de 1

El Picolinato de Cromo es un mineral que estimula el metabolismo de la glucosa, ayudando a la insulina a regular el nivel de azcar en la sangre, reduciendo los

requerimientos de insulina y mejorando la tolerancia de la glucosa, a la vez que colabora en la sntesis de protenas. El Picolinato de Cromo hace ms eficiente el metabolismo de la insulina, ayudando a quemar grasa y no msculo. Se recomienda en atletas que desean conservar masa muscular mientras se baja de peso, concentrndose en la eliminacin de grasa corporal. La insulina es una hormona importante que minuto a minuto regula el metabolismo de los carbohidratos, las grasas y las protenas. El Picolinato de Cromo ayuda a reducir y mantener el peso, considerando que reduccin peso es en realidad eliminar la grasa. Muchos planes dietticos resultan en prdida de demasiado msculo y pueden an reducir tejidos del corazn, hgado y riones. Ayuda a perder grasa sin afectar el tejido muscular. El picolinato de cromo tambin ayuda a perder peso por medio del aumento del coeficiente metablico. Acelera el metabolismo de la grasa y parece suprimir el apetito, especialmente los deseos de ingerir azcar. Puede evitar el hambre falsa asociada a un ineficiente metabolismo de glucosa. Estudios llevados a cabo, sugieren que la utilizacin de 200-400mcg. de Picolinato de Cromo puede: Mejorar la composicin corporal y perder peso, en adultos sanos independientemente de su actividad fsica en ejercicio. Reduce el colesterol, disminuye los niveles de glucosa en diabticos, reduce la grasa corporal y promueve el desarrollo de masa muscular en humanos. Mejora la composicin corporal y confirman los beneficios de su uso en pacientes bajo tratamientos de obesidad y control de peso. En resumen, el Picolinato ayuda a los pacientes con sobre peso: 1- En el control del apetito: principalmente en su fase psicolgica (antojos). Este micronutriente provoca a travs de su accin sobre la insulina mayor produccin de serotoninas en el cerebro disminuyendo el apetito. 2.- Aumentando el metabolismo: Da origen a una termognesis estimulada por la insulina. 3.- Aumentando en la sntesis de protena y aumento de masa muscular: durante una dieta, el Picolinato protege el msculo en los pacientes que no estn en una dieta restrictiva. Beneficios del Picolinato de Cromo: Ms fcil reduccin y mantenimiento de peso. Notable aumento de energa vigor y resistencia. Msculos magros y fuertes, sin riesgos.

Est bien establecido que el ejercicio y el alto consumo de azcar incrementa la necesidad de cromo por parte del cuerpo. La escasez de cromo de muchas dietas crea serios problemas relacionados con el mantenimiento del peso, la energa, el vigor, el desarrollo muscular y muchas cosas ms.