MOTIVACION

La palabra motivacin deriva del latn "motivus" o "motus", que significa causa del movimiento. La motivacin puede definirse como el sealamiento o nfasis que se descubre en una persona hacia un determinado medio de satisfacer una necesidad, creando o aumentando con ello el impulso necesario para que ponga en obra ese medio o esa accin, o bien para que deje de hacerlo. "La motivacin es, en sntesis, lo que hace que un individuo acte y se comporte de una determinada manera. Es una combinacin de procesos intelectuales, fisiolgicos y psicolgicos que decide, en una situacin dada, con qu vigor se acta y en qu direccin se encauza la energa." (1) "Los factores que ocasionan, canalizan y sustentan la conducta humana en un sentido particular y comprometido."(2) "La motivacin es un trmino genrico que se aplica a un amplia serie de impulsos, deseos, necesidades, anhelos, y fuerzas similares. Decir que los administradores motivan a sus subordinados, es decir, que realizan cosas con las que esperan satisfacer esos impulsos y deseos e inducir a los subordinados a actuar de determinada manera."(3)

Leer ms: http://www.monografias.com/trabajos5/moti/moti.shtml#ixzz2qfxLKXis

5 Consejos Prcticos para Aumentar la Motivacin y la Autoestima Muchas veces nos ponemos metas, pero la motivacin inicial con la que empezamos se va desvaneciendo poco a poco hasta que llegamos a pensar que no somos capaces de hacerlo. Esto es debido a la falta de confianza en nosotros mismos y a la baja autoestima, que nos hacen pensar que no podremos lograr aquello que nos hemos propuesto.

Para que esto no te ocurra y puedas alcanzar todas tus metas te traemos los siguientes 5 consejos prcticos: 1. Admitir la situacin en la que nos encontramos. Tenemos que ser realistas con nosotros mismos y descubrir cul es el punto de partida en el que estamos. Si realmente deseas algo lo logrars, pero debes saber desde un primer momento

la dificultad que tiene para no encontrarte ms tarde con que cuesta ms de lo que esperabas y echarte atrs.

2. No dejar de soar. Tienes que pensar constantemente cmo te gustara que fueran las cosas y los cambios que debera dar tu vida. Si no tienes ilusin por cambiar la situacin, no conseguirs nunca aumentar tu motivacin.

3. Saltar a la accin. No basta con estar motivado, debes empezar a trabajar. A menudo lo que ms cuesta es empezar, as que una vez lo hagas, probablemente todo ser ms sencillo 4. Pierde el miedo. En algunas ocasiones puedes llegar a pensar que el camino hacia tus sueos tiene demasiados obstculos. Cuando esto te ocurra, elimina estos malos pensamientos y sustityelos por otros donde aparezcan imgenes de tu sueo cumplido, vers como pronto aumenta tu motivacin. 5. Crea una rutina. No basta con esforzarse un solo da, tienes que convertirlo en un hbito. Todo cuesta al principio, pero con un poco de voluntad vers cmo trabajar por tus sueos se convierte en algo cotidiano. Puedes conseguir prcticamente todo lo que te propongas, la clave para ello es mantener una buena motivacin personal y no rendirte nunca.

Pirmide de Maslow
La pirmide de Maslow , o jerarqua de las necesidades humanas, es una teora psicolgica propuesta por Abraham Maslow en su obra: Una teora sobre la motivacin humana (en ingls,A Theory of Human Motivation) de 1943, que posteriormente ampli, obtuvo una importante notoriedad, no slo en el campo de la psicologa sino en el mbito empresarial del marketing o la publicidad. Maslow formula en su teora una jerarqua de necesidades humanas y defiende que conforme se satisfacen las necesidades ms bsicas (parte inferior de la pirmide), los seres humanos desarrollan necesidades y deseos ms elevados (parte superior de la pirmide).