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SENSIBILIZACION GESTALT EN EL TRABAJO TERAPEUTICO, LA.

DESARROLLO DEL POTENCIAL HUMANO


La psicologa humanista nace oficialmente en 1961, su primer presidente fue Abraham Maslow, es la llamada tercera fuerza y pone el acento en las capacidades y potencialidades de la persona, ya que el ser humano tiene una tendencia innata a autorrealizarse, a satisfacer sus necesidades de forma jerarquizada. La palabra sensibilizacin se usa para todo aquello que a la persona le sirva para estar mas en contacto con alguna parte de si misma o de su mundo externo, la terapia centrada en la persona busca que el paciente se sensibilice con respecto a su forma de relacionarse consigo mismo en cuanto a sus actitudes. Gestalt es una palabra alemana sin traduccin idnea, que significa configuracin, forma, organizacin de las partes. Es la organizacin de hechos, percepciones, conductas y fenmenos, mas no de los elementos individuales de los cuales se componen. Podramos decir que la gestalt es una metodologa que nos ensea a ver lo obvio, a ver la realidad de una forma mas completa e inmediata, una totalidad est formada de una figura y un fondo, la figura es lo que sobresale de ese fondo, lo que es significativo para mi, y el fondo es la experiencia misma o la contextualizacin donde la figura se da. La homeostasis es el proceso mediante el cual el organismo mantiene su equilibrio y su salud en medio de condiciones que varan, el proceso homeostsico es el proceso de autorregulacin por el que el organismo interactua con su ambiente para satisfacer la necesidad que en ese momento es mas apremiante, para completar una gestalt, debemos ser capaces de sentir y saber que necesitamos, saber manejarnos a nosotros mismos y saber manejar al ambiente para satisfacerlo. Las actitudes necesarias para promover el desarrollo humano son: empata, congruencia y consideracin positiva incondicional. La congruencia se refiere a que el facilitador niegue lo menos

posible lo que esta experimentando al relacionarse con su cliente, que no sea defensivo, que es diferente de la autenticidad, siendo esta ltima una expresin de lo que se es, la congruencia tiene que ver con uno mismo, con el nivel de aceptacin o rechazo de las propias experiencias. La consideracin positiva incondicional se refiere a la aprobacin, el facilitador tiene que ser permisivo con el otro, despojado de juicios, esta actitud es captada por el otro, por lo tanto, se siente con la libertad de ser lo que es porque no esta siendo evaluado, ni para bien, ni para mal. La empata, segn Rogers es la capacidad de ponerse verdaderamente en el lugar del otro, de ver el mundo como l lo ve, provoca la sensacin de ser profundamente comprendido. Estas tres actitudes son necesarias en cualquier facilitador, entendindolo como aquel que trata de promover el desarrollo de las personas en cualquier mbito: familiar, grupal, social, etc. Algo que ha caracterizado al enfoque centrado en la persona es que nunca ha visto como adecuado para esa relacin que el facilitador controle al que busca ayuda, sino ms bien, el que promueva una autodireccin. En la sensibilizacin gestalt hay que atender relevantemente a la experiencia, los sentimientos y los significados para promover la autorrealizacin. Una relacin que promueva el desarrollo debe tener las siguientes caractersticas: * Calidez: en la relacin de ayuda le da al cliente la seguridad de ser apreciado y valioso, tambin vitaliza la relacin. * Responsividad: se refiere a que haya una respuesta en ambas partes. * Ausencia de imposicin y coercin: se logra cuando se suspenden los juicios valorativos sobre el otro, cuando de verdad se cree que el otro es el nico que sabe que es lo mejor para s mismo. * Respeto: implica que el otro es valorado no a causa de algn mrito o de alguna cualidad, sino simplemente porque es un ser humano.

* Permisividad de expresin de sentimientos, positivos y negativos: la nica limitacin sera la violencia fsica, pero sin llegar a esto se atiende todo lo que el otro quiere contar. * Seguridad psicolgica: es importante que el facilitado sepa que habr confidencialidad absoluta, respeto a su intimidad. * Lmites: es muy importante el respeto, pues previene el control, la manipulacin y la posesividad por parte del terapeuta. Para Rogers y para los humanistas en general no existen motivaciones externas, tenemos un sistema innato de motivacin que se llama tendencia actualizante, la cual nos hace satisfacer las necesidades de una manera consecuente con nosotros mismos. El nico experto con respecto a uno mismo es uno mismo. Para la psicologa humanista, se trata de educar y reeducar, no de curar, porque el ser humano desde este punto de vista, no es intrinsecamente enfermo, en todo proceso de educacin sera deseable que se integrarn tcnicas de sensibilizacin, de tal forma que se trabaje no solo con lo intelectual, sino tambin con lo emocional y lo corporal. Reeducar se refiere a desaprender cosas que nos son intiles e inclusive dainas, y como educacin el aprender cosas que estn en el presente listas para ser asimiladas. Hay cuatro factores para que el facilitador promueva un adecuado ambiente grupal, la primera es la apertura, para fomentar la aceptacin de las diferencias, la retroalimentacin es importante porque es bastante acertada para ver como es percibido cada integrante del grupo, la toma de riesgos nos lleva a experimentar nuevas acciones y la validacin personal es importante para que cualquier expresin de los participantes sea aprendida. Cuando se realizan ejercicios se debe de cuidar que se den instrucciones claras y precisas, adems de darlas paso a paso, el ritmo de un modo lento, la voz no debe ser gritona, pero si firme, estar atento a lo que est pasando con el grupo, mostrar seguridad haciendo el tono clido, pero es muy importante cuidar que no sea seductor. En el caso de la gestalt, no estamos buscando que la gente cambie, ya que solamente tiene bloqueos en su conciencia, por lo que hay

que ayudar a que la persona pueda desbloquear aquello que fue una interrupcin en su autentico ser. La sensibilizacin gestalt busca volvernos mas realistas y romper la imagen de un mundo color de rosa, y no como la sociedad ha enseado que se tiene que vivir, con un ritmo determinado que lleva a las personas a vivir cosas que no le corresponden, cuando una persona empieza a ser ms ella misma llega a un proceso de maduracin. En conclusin todo el proceso de sensibilizacin gestalt nos ensea paso a paso los modos en los que se lleva a cabo el proceso, mostrando claramente los errores que como facilitadores podemos cometer, por lo que es importante no confiarse y estar atento a cualquier cosa que se realice, desde la comunicacin no verbal hasta cada detalle que se est transmitiendo, ya que las personas estn de cierta manera vulnerables y ofrecen su entera confianza, por lo que no sera tico faltar a esta confianza depositada en el facilitador. De igual manera nos muestra paso a paso como elaborar un taller con todos los detalles por mnimos que sean, por lo tanto no existe un pretexto en el que pueda justificarse una falta, ya que est totalmente clarificado lo que debe hacerse y lo que no est permitido hacer, en lo personal me ha servido mucho para ver que cosas estoy haciendo correctamente y en donde se debe de tener una mayor atencin y cuidado para impartir un taller de sensibilizacin gestalt de un modo que ocasione un bienestar social.