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UNIVERSIDAD TECNICA DEL NORTE INGENIERIA EN MANTENIMIENTO ELCTRICO CLASE N 05 PSICOLOGA INDUSTRIAL

Nombre: William Tambi Nivel: 4 Semestre Fecha: 10 - 05 2013 ENSAYO

Tema: Psicologa en la Sociedad


Introduccin
Salud:

Es aquella condicin de ptimo bienestar personal que contribuye eficazmente en el desarrollo de habilidades para satisfacer las diversas demandas que exige el entorno social y biolgico. Es el eslabn que permite asumir que el ser humano es una unidad biopsicosocial, como ser vivo estamos asentados en lo biolgico, como individuos provistos de pensamiento en lo psicolgico y como hombres capaces de transformar la actividad interpersonal en lo social, interactuando en forma dinmica y en equilibrio armnico con la naturaleza lo que involucra la dimensin ecolgica inclusive. La manifestacin psquica implica la actividad mental propia del hombre, los aspectos intelectuales, los procesos cognitivo conductuales y emocionales, as mismo la estructura de personalidad y que se traduce en la ejecucin prctica de estilos de vida saludables que conlleva a elevar la calidad de vida de los individuos y por ende resulta siendo preventiva, reeducativa y promocional de la salud integral.

Desarrollo

Salud mental: Cuando hablamos de salud mental lo primero que pensamos es en las

enfermedades mentales, pero lo cierto es que va mucho ms all de eso. Quizs parezca difcil definir este trmino, pero en realidad la salud mental es la paz y la felicidad interior que puede sentir una persona al tener la capacidad de pensar, actuar y sentir correctamente durante su vida diaria.

Factores que influyen en la salud mental


El mundo exterior influye mucho en nuestra salud mental ya que cada da y en todo lugar debemos aprender a relacionarnos con otras personas de la mejor manera. Lo ideal es que puedas sentirte bien con otras personas, sean de tu entorno o no, ya que el no adaptarse a una sociedad traer muchos trastornos.

Por otro lado, nos encontramos frente a las obligaciones de la vida, lo que tambin causa muchos problemas en la salud mental cuando no se puede lidiar con ellas. Quizs el trabajo, el cuidado de la familia, el pago de las deudas, y muchas otras obligaciones ms que tenemos da a da, causan conflictos interiores que debemos arreglar para poder sentirnos saludable y no caer en un estado estrs profundo a causa de la preocupacin y la sobre exigencia. La salud mental es algo interior de cada ser, por lo que tambin tienes que equilibrar tus emociones y sentimientos para evitar que sufran alteraciones que puedan causarte algn tipo de desorden o confusin En fin, la salud mental encierra muchos aspectos, pero en pocas palabras podramos definirla como el bienestar interior de una persona.

Conclusiones
La salud mental de cada persona depende de la creacin de un ambiente social determinado por aspectos como la autoestima, las relaciones interpersonales y otros elementos que deben venir ya desde la educacin ms primaria de la niez y de la juventud que es lo que nos caracteriza como personas. Las personas que gozan de salud mental pueden hacer frente a las problemas diarios por ellos mismos y llevan una vida feliz y saludable. Podemos decir que un beneficio de la salud mental es que es importante en todas las etapas de la vida, desde la niez y la adolescencia hasta la edad adulta ya que de esto depende el mejoramiento de calidad de vida y su comportamiento. Practicar un deporte fsico en la juventud puede llegar a ser indispensable para un buen estado emocional sin ningn tipo de riesgo. La salud mental y fsica ayuda a que las personas cambien su estado fsico y mental por uno mejor. Si llegamos a un estado emocional apropiado podemos tener un mejor comportamiento frente al estrs.