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LIVING IN HARMONY

CMO CREAR UN AULA POSITIVA


Nuestra clase es un sitio en el que..

Todos nos sentimos respetados. Todos trabajamos juntos. Aceptamos nuestras diferencias.

Los consejos prcticos y las estrategias que se presentan en este manual , le ayudarn a crear un ambiente de clase en el que todos y todas se sientan seguros, aceptados y apreciados. En un aula positiva, los alumnos y las alumnas pueden aprender, los profesores y las profesoras pueden ensear, y la educacin y no el comportamiento es el autntico foco central de atencin. Estos consejos y estrategias benefician a todos y a todas. He aqu algunas de los beneficios que puede esperar que se vayan produciendo a lo largo del proceso:

Los alumnos aprendern a:


Pensar y hablar en positivo sobre s mismos y sobre otras personas. Percibir similitudes y apreciar las diferencias. Trabajar juntos. Tratarse mutuamente con amabilidad y respeto. Darse mutuo apoyo y nimo. Reaccionar de manera efectiva al acoso escolar. Resolver los conflictos adecuada y eficazmente. Potenciar la empata y darse cuenta de que las dems personas tienen sentimientos, carencias y necesidades que son tan reales y vlidas como las que ellos o ellas mismas puedan tener.

Usted, por su parte, descubrir cmo:


Comunicar con claridad una poltica de tolerancia cero frente al bullying en su clase Reforzar los comportamientos positivos de sus alumnos y alumnas Conocer y comprender an mejor a sus estudiantes. Tratar a sus estudiantes con mayor amabilidad y respeto. Modelar una conducta tolerante y apropiada en toda clase de situaciones. Ensear a sus alumnos y alumnas habilidades que les ayuden a resolver conflictos, a reafirmarse a s mismos y entre s, a gestionar la ira, a hacer amigos y a ser ms asertivos.

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rea de Formacin Valrica ABS - 2013

LIVING IN HARMONY Actividad N 1

PONGA LOS MITOS AL DESCUBIERTO

Circulan muchos mitos en torno al bullying. La actividad titulada Verdadero 0 falso? sacar a relucir algunos de ellos y har que sus alumnos y alumnas empiecen a reflexionar sobre lo que es realmente el acoso escolar y de qu modo afecta a todo el mundo. En las pginas 6 y 7 se facilitan las respuestas acompaadas de unas breves explicaciones. Usted puede, si quiere, leer dichas respuestas en voz alta y/o pedir a sus alumnos y alumnas que formulen sus propios motivos por los que cada una de esas afirmaciones es un mito. Deje tiempo para el debate. Haga copias de las respuestas para entregrselas a sus estudiantes durante el debate o despus del mismo.

Actividad N 2

DEFINAN EL ACOSO ESCOLAR

Antes de que pueda solucionar (o impedir) un problema, tiene que definirlo. Si usted y sus estudiantes realizaron la actividad anteriormente mencionada destinada de poner los mitos al descubierto, ya deberan tener una idea general de lo que no es el bullying. (No es slo un modo ms de bromear, ni normal, ni una cosa de chicos, etc.) Pero tambin le interesa que sus alumnos y alumnas se pongan de acuerdo sobre lo que es. El proceso de definicin del acoso escolar le ayudar, asimismo, a alcanzar un modo compartido de entenderlo y un lenguaje comn en torno al mismo. Puede hacerlo reuniendo a toda la clase o dividindola en grupos reducidos dndoles 10 minutos a cada uno para pensar y escribir una definicin. Cada grupo puede entonces elegir a uno de sus miembros para que ponga las ideas de todos y todas por escrito y a otra para que, cuando se reanude la clase con todos los alumnos y alumnas, lea en voz alta la definicin a la que hayan llegado. Escriba las definiciones de los estudiantes en la pizarra. Luego trabajen todos juntos para alcanzar una definicin conjunta del bullying.

LIVING IN HARMONY

He aqu algunos conceptos que puede introducir en el debate para mantener a los estudiantes centrados en el tema: Para que exista acoso (bullying) hacen falta, al menos, dos personas: la acosadora y la vctima. A los acosadores les gusta sentirse fuertes y superiores. Los bulla disfrutan del hecho de tener poder sobre otras personas. . los acosadores utilizan su poder para hacer dao a otras personas. Es posible que la definicin conjunta a la que llegue su clase utilice otras palabras, pero en ella deberan estar contenidas las siguientes ideas bsicas: Se produce bullying (o acoso) cuando una persona ms fuerte y ms poderosa hace dao y asusta a una persona ms pequea o ms dbil de forma deliberada (a propsito) y repetida (una vez tras otra). Puede escribir esa definicin conjunta en la pizarra y dejarla all expuesta indefinidamente o puede hacer que sus alumnos y alumnas la escriban en el cuaderno que utilicen en su clase.

LIVING IN HARMONY FICHA ACTIVIDAD N 1

VERDADERO O FALSO?

1.- El acoso escolar no son ms que bromas y burlas 2.- Hay personas que merecen que las acosen.

V V

F F

3.- Los bullies siempre son nios (nunca nias)


4.- Los que se quejan de los bullies son unos llorones 5.- El bullying es una parte normal del proceso de crecimiento. 6.- Los acosadores desparecen si se les ignoro. 7.- Los bullies se meten con otras personas porque tienen una baja autoestima. 8.- Decirle a un adulto que te estn acosando es de nerds.

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V V V V

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F F F F

9.- La mejor manera de tratar con un acosador es pelendose con l o intentando devolverle el golpe. 10.- Puede que las personas que son objeto de acoso, sientan algo de dolor durante un tiempo, pero lo acaban superando.

LIVING IN HARMONY

RESPUESTAS VERDADERO O FALSO


1. El acoso escolar no son ms que bromas y burlas.
Falso. El bullying es mucho ms que simples bromas. Aunque muchos acosadores y acosadoras se burlan de sus vctimas, otros y otras recurren a la violencia, a la intimidacin y otras tcticas. Segn cmo, las bromas y las burlas pueden llegar a ser divertidas, pero el acoso siempre es doloroso. 2.- Hay personas que merecen que las acosen. Falso. Nadie es merecedor ni merecedora de acosos. Nadie lo est pidiendo a gritos. La mayora de acosadores y acosadoras se meten con personas que son diferentes en algn sentido. Y ser diferente no es motivo de acoso. 3.- Los bullies siempre son nios (nunca nias). Falso. Aparentemente, la mayora de acosadores son nios o chicos, pero las nias y las chicas tambin pueden ser acosadoras. 4.- Los que se quejan de los bullies son unos llorones. Falso. Quienes se quejan de los acosos que reciben no hacen ms que ejercer su derecho a no recibirlos. Son ms adultos que quienes los acosan.

5.- El bullying es una parte normal del proceso de crecimiento. Falso. Que se burlen de una persona, se metan con ella, la mandoneen, la amenacen, la acosen, la insulten, le hagan dao y abusen de ella, no es normal. Adems, si alguien cree que s que lo es, es mucho menos probable que diga o haga nada al respecto, lo que les da a los bullies luz verde para continuar acosando.
6.- Los acosadores desparecen si se les ignora. Verdadero y falso. Puede que algunos s, pero otros se enfadarn an ms y seguirn acosando hasta que consigan despertar alguna reaccin. Es lo que quieren. 7.- Los bullies se meten con otras personas porque tienen una baja autoestima. Falso. Algunos de ellos tienen la autoestima muy alta. Estn satisfecho s mismos y el hecho de molestar a otras personas les hace sentirse mejor. En la mayor parte de los casos, el bullying no tiene que ver con mayor o una menor autoestima, sino con el hecho de tener poder sobre otras personas. 8.- Decirle a un adulto que te estn acosando es de nerds. Falso. Avisar a una persona adulta que pueda ayudarte a hacer algo y acabar con el acoso es una accin inteligente. Tambin lo es avisar i adulto si ves que acosan a otra persona. 9.- La mejor manera de tratar con un acosador es pelendose con l o intentando devolverle el golpe. Falso. Si peleas con un bully puedes hacerte dao (y hacrselo a otras personas). Adems, podras meterte en los por el hecho de verte envuelto en una pelea. Si intentas pagar al acosador o a la acosadora con su misma moneda, estars ponindote a su altura. Sin olvidar que el bully podra luego buscarte para devolvrtela (l o ella a ti). Sea del modo que pelearse no hace ms que empeorar las cosas. 10.- Puede que las personas que son objeto de acoso sientan algo de dolor durante un tiempo, pero lo acaban superando. Falso. El acoso sigue siendo doloroso aun transcurrido mucho tiempo. / nos nios y nias dejan los estudios por culpa del bullying. Algunos alcanzan tal nivel de tristeza, desesperacin, miedo y desesperanza, que se suicidan. Son muchas las personas adultas que recuerdan episodio, acoso de su infancia. Las personas no superan el acoso sin ms.

LIVING IN HARMONY Actividad N 3

CONSTRUYENDO ACEPTACIN

Cuando los estudiantes se aceptan mutuamente, son menos propensos a acosarse unos a otros y la probabilidad de que acudan en defensa de las vctimas de acoso es mayor. Las siguientes son tres formas mediante las que puede potenciar la aceptacin en su aula.

FRASES DE ACEPTACIN
Trabaje con su clase en la elaboracin de una lista de frases de aceptacin con las que todos los alumnos y alumnas (o la mayora) puedan estar de acuerdo. {Ejemplo: todos somos nicos. Nuestras diferencias nos hacen interesantes.) Haga que los estudiantes confeccionen psteres, collages, tablones de anuncios o paneles en los que se exhiban esas frases.

PROYECTOS DE ACEPTACIN
Pida a sus alumnos que propongan modos de ayudar a que las personas sean ms tolerantes entre

si: Qu creen que debera saber todo el mundo?


Cmo pueden lograr que se propague su mensaje? Mediante canciones?, representaciones en forma de Sketch? , Cuentos? Poemas? , Psteres? Artculos en pgina web del colegio?

Permita que tomen las decisiones importantes sobre qu tipo de proyectos hacer.
Est disponible para ayudar y aconsejar (y para sugerir alternativas a proyectos que resulten claramente inapropiados), pero procure que sus estudiantes vayan hacia donde les lleve su creatividad. Pueden trabajar individualmente o en grupos reducidos.

Cuando los proyectos estn ya listos, exhbalos en una jornada de puertas abiertas.
Invite a familiares, a otros profesores y profesoras, y otros nios de la comunidad local y de los medios de comunicacin, para que vean los logros de sus alumnos y alumnas y lo que stos y stas opinan de la aceptacin.

LIVING IN HARMONY Actividad N 4

NUESTRA CLASE ES UN LUGAR EN EL QUE,,,

Reparta fotocopias de la ficha Nuestra clase es un lugar en el que... y comenten cada una de las afirmaciones. Si los alumnos y las alumnas estn de acuerdo con ellas, pueden firmar y fechar sus propias copias. Culguelas luego por toda la sala para mostrar que su clase en un lugar en el que las personas se aceptan unas a otras. Profundice: Enve copias del ejercicio a la casa de sus estudiantes para que stos las puedan compartir con sus familias. Cuando llegue el momento de descolgar las hojas firmadas, confeccione una fotocopia de la hoja original de tamao de un pster, culguela en una pared de la sala y djela all. Haga mencin de ella a menudo a lo largo del ao. Comntela con sus estudiantes, con sus padres, madres con quienes vengan de visita a su clase.

Actividad N 5

HABLANDO DEL ACOSO ESCOLAR

Organice un debate en clase sobre el bullying. Puede utilizar las preguntas siguientes, pero, antes, diga a sus alumnos y alumnas que no den nombres ni sea a nadie. ste debe ser un debate general, no una ocasin para culpar o acusar a o personas. 1. Quin me puede decir qu es el acoso escolar? Si ya ha realizado con sus estudiantes la actividad indicada para Definir acoso escolar (p.3), puede pedir a uno de ellos que lea la definicin que alcanz la clase en su momento. 2. Qu les sucede a las personas que son objeto de acoso? Cmo creis > se sienten? 3. Cmo creis que se sienten los bullies? 4. Qu les sucede a las personas que estn en el entorno de los acosadores las acosadoras y sus vctimas? Cundo somos testigos de un caso de acoso Qu se siente al ver a alguien acosado por otra persona? 5. Alguno o alguna de vosotros piensa que el bullying es un problema nuestra escuela? Qu le hace pensar as? 6. Hay alguien que crea que el bullying es un problema en nuestra clase? Por qu ? 7. A quin le gustara tener una clase sin bullies? 8. Qu hara falta para hacer que nuestra clase estuviese libre de acosadores y acosadoras? Quin tiene ideas para conseguirlo? Profundice: Vaya an ms lejos: Anote las ideas de sus alumnos y alumnas en la pizarra. Luego haga que voten sus cinco favoritas. Pruebe esas ideas durante una o dos semanas. Deje luego que los propios estudiantes valore mucho o poco que hayan avanzado en el camino hacia la consecucin una clase sin acoso.

LIVING IN HARMONY

NUESTRA SALA ES UN LUGAR EN EL QUE


No todos tenemos que ser idnticos. No todos tenemos que pensar igual. NO TODOS TENEMOS QUE ACTUAR DEL MISMO MODO. No todos tenemos que hablar igual. No todos tenemos que vestir igual. No todos tenemos que creer las mismas cosas. Tenemos derecho a ser nosotros mismos. Nos gusta que las personas sean diferentes.

Sabemos que nuestras diferencias nos hacen interesantes y nicos.


Respetamos las diferentes formas de ser, actuar y creer, aun cuando no estemos de acuerdo con ellas.

Nos esforzamos al mximo por solucionar los problemas pacficamente.


No nos callamos si vemos que estn tratando a otras personas de manera injusta. Nos tratamos unos a otros como nos gustara que nos tratasen.
Nos tratamos con respeto

LIVING IN HARMONY Actividad N 6

COMPARTIENDO INFORMACIN SOBRE ACOSO ESCOLAR

Si el acoso es un problema en su sala, no est solo. Comparta y comente estos datos con sus alumnos y alumnas:
Aproximadamente uno de cada siete escolares es un acosador (o acosadora) o una vctima (Para

hacerlo ms grfico, podra hacer que sus estudiantes fuesen contndose de siete en siete. Cada sptimo alumno o alumna podra entonces quedarse de pie o salir a la pizarra.)
El acoso escolar afecta a unos 5 millones de estudiantes de primaria y de primeros cursos de

secundaria en Estados Unidos.


Entre un 10 y un 15% de todos los nios y de todas las nias denuncian ser objetos de acosos

peridicos.
El bullying no consiste nicamente en pegar a otras personas. Existen 3 tipos bsicos de acoso

escolar: el fsico, el verbal y el emocional. La mayora es verbal.


La mayora del acoso sucede en las zonas de los colegios en las que la supervisin es escasa o nula.

Ejemplos: los patios de recreo, los pasillo, los baos.


El bullying hace dao a todo el mundo. Las victimas se sienten tristes temerosas, angustiadas e

insatisfechas consigo mismas. Puede que tengan tambin problemas de ndole social (dificultades a la hora de hacer amigos), emocional (baja autoestima, soledad) y acadmica (su trabajo escolar se resiente). Los testigos (las personas que ven u oyen cmo otras son acosadas; pueden tener miedo y angustia.
Los bullies suelen meterse en serios problemas cuando llegan a la edad adulta; las estadsticas

muestran que uno de cada cuatro acosadores y acosadoras tienen ya antecedentes penales antes de cumplir los treinta aos y muchos de ellos y ellas tienen problemas con sus relaciones personales a lo largo de toda su vida. Profundice: Haga que los estudiantes investiguen sobre el bullying en la biblioteca o en Internet y recopilen sus propios datos. Luego podrn informar a travs de una disertacin o por escrito, o, si no, podrn crear un panel de anuncios de datos sobre el acoso escolar.

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LIVING IN HARMONY Actividad N 7

PONIENDO NOMBRES A LAS CONDUCTAS ACOSADORAS

Qu hacen los acosadores ? Sus alumnos y alumnas ya sean vctimas o acosadores probablemente conocen la(s) respuesta(s) a esa pregunta. Pregnteles y una lista con sus respuestas en la pizarra. Posiblemente, su lista Incluir varias (o la totalidad) de las conductas siguientes: Si sus estudiantes se detienen principalmente en el acoso fsico (pegar, dar patadas, etc.), encrguese de introducir algunas de las otras conductas aqu enumeradas (comportarse de forma grosera, hacer pasar vergenza a otras personas ignorarlas, etc.). Sus alumnos y alumnas tienen que entender que el acoso escolar abarca un amplio espectro de conductas y que ninguna de ellas es normal ni aceptable.
Actan como si gobernaran el mundo Hieren los sentimientos de otras personas. Ignoran a otras personas. Insultan a otras personas. Intimidan a otras personas. Dan patadas. Se ren de otras personas. Se burlan de otras personas. Hacen gestos obscenos. Hacen comentarios racistas o sexistas. Hacen que otras personas se sientan impotentes. Hacen que mas personas se sientan inferiores. Hacen que otras personas se sientan invisibles. Mienten Obligan a otras personas a hacer cosas que no quieren Discuten o atacan a otros por su raza, su religin, su gnero, su origen Familiar, su cultura, etc. Desprecian a otras personas. Se meten con olas personas o las atacan porque son diferentes en algn sentido. Dan empujones. Se niegan a hablar con otras personas. Rechazan a otras personas Dicen cosas desagradables de otras personas Hacen comentarios sarcsticos sobre otras personas Asustan a otras personas. Gritan. Se abren paso a codazos. Difunden rumores. .Roban. Se llevan cosas de otras personas. Dicen palabrotas. Recurren a las descalificaciones verbales. Provocan a otras personas. Cuentan chistes malintencionados. Amenazan. . fsica. Emplean la violencia

Actan con maldad. Actan de forma grosera. Atemorizan a otras personas Van dando rdenes a todo el mundo. Presumen de ser rudos. Llevan armas. Engaan. Daan cosas de otras personas Hacen pasar vergenza a otras personas Obligan a que otras personas les den dinero. Obligan a que otras personas les den cosas. Asustan a otras personas Cuentan chismes. Pegan a otras personas.

Humillan a otras personas.

Tocan a otras personas de forma grosera o abusiva.

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Profundice: Transforme la lista en un compromiso de toda la clase. Deles un pster de gran tamao hecho de cartulina o de papel , plumones, revistas, para recortar fotos, cinta adhesiva, pegamento tijeras, etc. Escriba en letras grandes en la parte superior (a modo de ttulo Como clase, nos comprometemos a NO.... Luego deje que los alumnos aadan palabras, frases, ilustraciones, fotos, etc., para crear un colorido poster para colgar en la pared de la sala (o en el pasillo). Luego, todos sus alumnos y alumnas pueden firmar con sus nombres en la parte inferior del mismo

Actividad N 8

COMPARTIENDO HISTORIAS DE ACOSO ESCOLAR

Reparta fotocopias del ejercicio Historias de acoso escolar (p. 14). Diga a alumnos y alumnas que utilicen esas copias para escribir sobre sus propias experiencias con el bullying (ya sea como vctimas, como acosadores, como testigos pasivos de incidentes de ese tipo o como testigos activos que pidieron ayuda para solucionar uno de esos incidentes o trataron de ponerle fin). Haga hincapi en la norma Prohibido dar nombres escrita en la parte superior de la pgina del ejercicio. Si algunos estudiantes no entienden cmo explicar sus propias historias sin dar nombres, ponga algn ejemplo. (Alguien me insult, Bot los libros de otra persona al suelo y lo hice a propsito. Vi a alguien ponindole la zancadilla a otra persona, pero no dije nada. Le dije a alguien que dejara de dar empujones a mi amigo.) Divida la clase en grupos pequeos (de no ms de cinco estudiantes).
IMPORTANTE: Si tiene constancia de que algn alumno o alumna de su clase ha estado acosando a otro o a otra, asegrese de que esos dos estudiantes no estn en el mismo grupo. Deje tiempo para que sus alumnos y alumnas escriban sus historias en silencio. Luego prevea otro rato para que pongan sus historias en comn dentro de sus grupos correspondientes. Rena de nuevo a todos los estudiantes y pida al secretario de cada grupo que resuma brevemente las historias. Organice un debate sobre esas historias entre toda la clase. Puede hacer preguntas como las siguientes: Hemos odo historias de compaeros o compaeras que han sido acosados? Cmo nos hemos sentido al orlas? . Hemos odo historias de compaeros o compaeras que han acosado a otros? Cmo nos hemos sentido al orlas? . Si vieras u oyeras que estn acosando a alguien, qu haras? . Hemos odo alguna forma vlida de frenar el acoso o de obtener ayuda para frenarlo? Hay alguna idea que podamos usar en el futuro si vemos u omos que estn acosando a alguien?

Puede concluir diciendo: Felicidades a todos aqullos y aqullas de ustedes que vieron u oyeron algn incidente de acoso e hicieron algo al respecto! Son unos autnticos "cazabullies!

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LIVING IN HARMONY

Actividad N 8

REALIZANDO ENCUESTA

Cunto bullying se produce en su aula y de qu tipo? Probablemente, ya habr notado algn que otro caso y puede que los alumnos le hayan informado de alguno ms. Pero la mayor parte del acoso escolar pasa inadvertido y no se denuncia. Pasa inadvertido porque: Los bullies suelen hacer dao o abusar de otros compaeros o compaeras cuando no hay adultos alrededor que puedan verlo. Los bullies actan de manera que los adultos no se den cuenta o no lo noten. Y no se denuncia porque: Las vctimas se sienten avergonzadas de serlo, temen represalias o les preocupa que los adultos no puedan o no quieran ayudarlas, los testigos no quieren involucrarse, o bien no interpretan lo que estn viendo como acoso, sino como bromas, como algo normal o como conducta tpica de nios

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LIVING IN HARMONY FICHA ACTIVIDAD N 8 INSTRUCCIONES:


Utiliza los recuadros siguientes para escribir acerca de experiencias que hayas vivido personalmente.
PROHIBIDO DAR NOMBRES: No utilices el nombre de nadie.

HISTORIA DE ACOSO ESCOLAR

Describe una ocasin en la que las palabras o el comportamiento de otra persona

Describe una ocasin en la que dijiste o hiciste algo para hacer dao a otra persona.

Describe una ocasin en la que viste/oste un Describe una ocasin en la que viste/oste un incidente de acoso, pero no hiciste nada para incidente de acoso buscaste ayuda o trataste de neutralizarlo. pararlo mismo.

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LIVING IN HARMONY

Si quiere saber qu ocurre en su clase, pregnteselo a sus estudiantes. Una de las formas mejores, ms sencillas y menos intimidantes de hacerlo es realizando una encuesta. Puede emplear, si quiere, uno de los formularios de las pginas 18 a 22 o ambos. Tambin puede invitar a sus alumnos y alumnas, a los apoderados y a otros miembros del colegio y del personal del colegio, a que le ayuden a confeccionar una encuesta. La finalidad principal de los cuestionarios de las pginas 18 a 22 es la de recopilar informacin sobre los tipos de experiencia que estn viviendo actualmente sus estudiantes, sin sealar con el dedo acusador a ningn individuo en concreto. Si lo que desea es una encuesta que le ayude a identificar qu alumnos o alumnas son vctimas de bullying, haga que sus estudiantes escriban su nombre en el formulario. Si no, preserve el anonimato de las respuestas. Si pide a sus estudiantes que adjunten sus nombres, stos pueden mostrarse reacios a admitir ciertos puntos. En ese sentido, el anonimato puede facilitar respuestas ms sinceras. En funcin de la edad de su alumnado y de su nivel lector, es posible que prefiera leer el cuestionario en voz alta. Algunos de sus alumnos pueden precisar de asistencia individual para responder a la encuesta. Garantice a cada estudiante tanta privacidad como le sea posible a la hora de cumplimentar la encuesta. Diga a sus alumnos y alumnas que no se trata de ningn examen (no lo corregir ni le pondr nota), pero que se le parece en dos sentidos importantes: no se puede mirar la encuesta de otro compaero o compaera y no se puede hablar mientras se estn escribiendo las respuestas.

INDICACIONES SOBRE ESTA SEMANA EN LA ESCUELA (Pg. 18 y 19)


Esta encuesta describe situaciones que le podran suceder a un alumno o una alumna durante una semana tpica. Ms o menos la mitad de las cosas que se explican son agradables o neutras; la otra mitad son desagradables. Con ello se consigue abarcar el conjunto de experiencias de los estudiantes y no slo el acoso. Presenta la encuesta con una explicacin breve EJEMPLO En esta lista se enumeran cosas que puede que te ocurran o no en el colegio, como, por ejemplo: Esta semana en mi colegio , otro compaero de mi clase me ha insultado, o Esta semana en mi colegio otro compaero de mi clase me ha dicho algo bonito. Lee cada enunciado y piensa en lo sucedido durante la ltima semana. Con qu frecuencia te pas? Ninguna vez?Una?Ms de una? Responde marcando con una cruz la columna correspondiente.

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LIVING IN HARMONY

Dado que en la encuesta se pregunta acerca de esta semana, siempre es mejor responderla en viernes. Si sus alumnos y alumnas son muy pequeos, posiblemente preferir preguntarles por lo que les haya pasado el da anterior o, incluso, ese mismo da, en su caso, los recuerdos de toda una semana pueden ser parciales o imprecisos. Utilice el cuestionario tal y como est o adptelo para ajustarlo a las necesidades de sus estudiantes. Si hace esto ltimo, asegrese de incluir un nmero equilibrado de tems positivos, neutros y negativos. Cercirese tambin de que incluye estos seis enunciados clave: . 4. Ha tratado de darme una patada. 8. Me ha dicho que me dara una paliza. 10. Ha tratado de obligarme a darle dinero. 23. Ha tratado de hacerme dao. 36. Ha tratado de romper alguna de mis cosas. 38. Ha tratado de pegarme

En el caso de estos seis enunciados: Sume el nmero de veces que sus alumnos y alumnas han marcado la casilla ms de una vez para cada uno de los enunciados. (Ejemplo: En el 4. Ha tratado de darme una patada, 3 alumnos han respondido Ms una vez.) Divida la puntuacin resultante para cada enunciado por el nmero de encuestas cumplimentadas a fin de obtener el porcentaje de respuestas de tipo. {Ejemplo: Tres estudiantes divididos por un nmero total de 25 al nos - 12%.) .Sume los seis porcentajes obtenidos para cada uno de los enunciados. (Ejemplo: 12 + 8 + 12 + 20 + 5+10 = 67%.) . Divida la cifra resultante por seis. (Ejemplo: 67 entre 6 = 11,16%.)
Esto le dar una idea de cuntos estudiantes de su clase estn siendo acosados o corren el riesgo de serlo. Puede realizar los mismos clculos para frecuencia con la que se haya marcado la casilla Una vez en cada uno de esos seis tems. Con ello se har una idea del de agresiones existente en su clase. El cuestionario pide a quien lo rellene que indique su gnero. Es probable que descubra diferencias por gneros cuando analice los resultados. Los seis enunciados clave tienen un cierto sesgo hacia el acoso fsico, que parece ser ms habitual en los nios que entre las nias. Si desea tener una nocin ms precisa del bullying tanto entre las chicas, preste especial atencin a las respuestas que stas den a los seis enunciados siguientes: 1. Me ha insultado. 6. Se ha portado mal conmigo porque soy diferente. 34. Se ha redo de mi hiriendo mis sentimientos. 35. Me ha dicho que se chivara de m. 37. Ha dicho algo de m que era mentira. 39. Ha hecho que me sintiera mal conmigo mismo.

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LIVING IN HARMONY LIVING IN HARMONY INDICACIONES PARA LA ENCUESTA SOBRE ACOSO ESCOLAR (Pg. 20 -22)
Puede repartir este cuestionario a toda la clase, p utilizarlo para entrevistar individualmente a estudiantes que sospeche que son objeto de acoso o usarlo para hacerse una idea ms aproximada de los tipos de acoso existentes y de saber hasta qu punto se producen en su clase. Presente la encuesta con una breve explicacin. EJEMPLO:

El acoso se produce cuando una persona ms fuerte y poderosa hace dao o asusta a otra ms pequea o ms dbil de manera deliberada (a propsito) y repetida (una y otra vez). A menudo sucede que los estudiantes que son objeto de acoso no se lo dicen a nadie. Se sienten mal por dentro o tienen miedo de que el acosador o la acosadora se tome represalias por haberlo dicho, o les preocupa que nadie los ayude si lo denuncian. Todos tenemos derecho a no ser acosados. Nadie merece algo as. Esta encuesta es un modo seguro de decirme si te estn acosando en el colegio. No tienes que dar el nombre de nadie. Ni siquiera tienes que escribir el tuyo si no quieres. Si firmas el cuestionario, concertar una charla contigo en privado. As que responde a las preguntas con sinceridad.

Utilice este cuestionario tal y como est o adptelo a las necesidades de su alumnado. Por ejemplo, es posible que prefiera:
Limitarlo a aquellas preguntas directas sobre el bullying en su clase (obviando entonces las referidas al recreo, patio, o los pasillos del colegio). Ampliarlo con preguntas sobre incidentes de acoso en los desplazamientos de casa al colegio y del colegio a casa (en la parada del bus o a bordo de ste, caminando , etc.), en actos organizados del colegio (actividades deportivas, academias, asambleas, ferias, conciertos, reuniones diversa ndole, etc.) o en cualquier otro lugar del edificio o las instalaciones escolares (en los vestuarios, entre edificios, en el gimnasio, etc.). Aadir preguntas acerca de tipos concretos de acoso (burlas, insultos, empujones, golpes, patadas, gritos, zancadillas, intimidacin, desprecio, rechazo, amenazas, confiscacin de objetos, exclusin, palabrotas, difusin de rumores, mentiras, hostigamiento, etc.). Recoger informacin demogrfica adicional (raza, origen tnico, religin, etc.) a fin de tratar de determinar si los bullies se estn aprovechando en un grupo particular de estudiantes.

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LIVING IN HARMONY FICHA ACTIVIDAD N 8.1

ESTA SEMANA EN LA ESCUELA

Lee cada enunciado pensando en esta ltima semana. Marca con una cruz la columna que mejor describa la frecuencia con la que lo que all se dice te ha pasado durante estos pasados cincos das. Cuando hayas terminado con toda la lista, entrega la hoja a tu profesor (o profesora). Fecha de hoy: Marca esta casilla si eres nio Marca esta casilla si eres nia Ningun a vez Una vez Ms de una vez

Esta semana, en la escuela, otro compaero de mi clase


1. Me han insultado. 2. Me han dicho algo bonito. 3. Me han dicho algo grosero o malo de mi familia. 4. Han tratado de darme una patada. 5. Me han tratado con amabilidad y respeto

6. Se han portado mal conmigo porque soy diferente.


7. Me han regalado algo. 8. Me han dicho que me dara una paliza.

9. Me ha dado dinero.
10. Ha tratado de obligarme a darle dinero. 11. Ha intentado asustarme. 12. Me ha prestado algo que yo quera. 13. Me ha impedido jugar a algo. 14. Se ha metido conmigo por algo que he hecho. 15. Ha hablado de ropa conmigo.

16. Me ha contado un chiste.


17. Me ha dicho una mentira. 18. Ha hecho que otros chicos y chicas la tomaran conmigo

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LIVING IN HARMONY
Ningun a vez Una vez Ms de una vez

Esta semana, en la escuela, otro compaero de mi clase 19. Han intentado que yo hiciera dao a otra persona. 20. Me han sonredo. 21. Han intentado meterme en los. 22. Me han ayudado a llevar algo. 23. Han tratado de hacerme dao. 24. Me han ayudado con mis deberes. 25. Me han obligado a hacer algo que yo no quera hacer.

26. Han hablado conmigo de la televisin.


27. Me han quitado algo. 28. Han compartido algo conmigo. 29. Han hecho un comentario grosero o malintencionado sobre el color de mi piel 30. Me han gritado. 31. Han jugado a algn juego conmigo. 32.- Han intentado hacerme una zancadilla 33.- Han hablado de cosas que me gustan. 34.- Se han redo de mi m hiriendo mis sentimientos. |35.- Me ha dicho que se burlaran de m

36.- Han tratado de romper alguna de mis cosas.


37.- Han dicho algo de m que era mentira. 38. Han tratado de pegarme 39. . Han hecho algo que me hiciera sentir mal conmigo mismo.

40. Ha hecho que me sintiera bien conmigo mismo.

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LIVING IN HARMONY FICHA ACTIVIDAD N 8.2

ENCUESTA SOBRE ACOSO ESCOLAR

Lee cada pregunta y respndela tan sinceramente como puedas Ten presente la definicin siguiente cuando escribas tus respuestas: El acoso se produce cuando una persona ms fuerte y poderosa hace dao o asusta a otra ms pequea o ms dbil de manera deliberada (a propsito) y repetida (una y otra vez). Fecha de hoy: Nombre (si quieres darlo): Marca esta casilla si eres nio Marca esta casilla si eres nia 1. Hay alguien de nuestra clase que se porte mal contigo? S No Si es as, qu te hace? Con qu frecuencia ocurre? (Una vez al da? Dos? Varias? Una vez a la semana? Una vez al mes?) Respuesta 2. Hay alguien que se porte mal contigo durante el recreo? S No Si es as, qu te hace? ........... ..... Con qu frecuencia? ...........

3. Hay alguien que se porte mal contigo durante la hora del almuerzo? S No Si es as, qu te hace? ........... .....
Con qu frecuencia? ...........

4. Hay alguien que se porte mal contigo en los servicios? S No Si es as, qu te hace? .............. ..... Con qu frecuencia? ...........

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LIVING IN HARMONY

5. Hay alguien que se porte mal contigo en los pasillos? S No Si es as, qu te hace? .............. ..... Con qu frecuencia? ...........

6.Sin nombrar a quien(es) te acosa(n), descrbelos marcando las casillas correspondientes de la lista siguiente: La persona que me acosa es... Ms o menos de mi edad Ms oven que yo Mayor que yo Una nia / una chica Un nio /un chico Un grupo Algo ms? 7.Le has dicho alguna vez a alguien en la escuela que te estn acosando? S No Si no lo has dicho nunca, por qu no se lo dices a alguien? ..... Si ya lo has dicho alguna vez, por qu lo hiciste? ..... Qu hizo esa otra persona para ayudarte? ..... Despus de haberlo dicho, ces el acoso? Despus de haberlo dicho, empeor el acoso? S No S No

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LIVING IN HARMONY
8. Cmo te ha afectado personalmente el acoso? Ha cambiado tu vida de algn modo? Piensa en cmo te sientes (bien?, ms o menos bien? mal?, harto?, asustado?); en cmo te sientes contigo mismo; en cmo te va en los estudios; en quines son tus amigos y amigas, y en cualquier otra cosa que pienses que puede tener relacin con el hecho de que te acosen. ...... 9.- Desde cundo te acosan? (Desde hace una semana o menos? Desde hace dos o tres? Desde hace un mes? Desde hace algunos meses, medio ao, un ao, ms de un ao, unos cuantos aos, muchos? Durante toda tu vida?). Respuesta: ..

10. Has acosado alguna vez a otra persona? S No Si es as, qu hiciste? . ....
Por qu lo hiciste? . . .. Cmo hizo que te sintieras? ...................... ... .. 11. Ests acosando a alguien actualmente? Si es as, te gustara dejar de hacerlo? S No S No

12. Qu podemos hacer para parar o impedir el acoso en nuestra clase? ..

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LIVING IN HARMONY ACTIVIDAD N 9

ACUERDOS ESENCIALES FIJANDO MORMAS

Establezca y haga cumplir unas reglas en su clase sobre el bullying y el comportamiento. Las reglas transmiten muy bien tanto la tolerancia cero con respecto al acoso que est intentando aplicar, como sus expectativas de cara a una conducta positiva en el futuro. Tambin satisfacen la necesidad fsica y psicolgica de seguridad que tienen sus alumnos y alumnas; es difcil aprender cuando se vive bajo una situacin de intimidacin, amenaza y miedo, o cuando se es testigo de comportamientos Intimidadores, amenazadores o amedrentadores. Para que las normas sean eficaces, deben ser: Creadas contando tambin con las aportaciones de los propios estudian Cortas y sencillas. Fciles de entender. Concretas. Acordadas y aceptadas por todos y todas. Fciles de aplicar y de hacer cumplir. Aplicadas de manera sistemtica e imparcial. Comunicadas tambin a los padres y apoderados y apoyadas por ellos como por el resto del profesorado y del personal del colegio. Renovadas peridicamente y actualizadas cuando sea preciso. NOTA: El colegio ya ha establecido normas con respecto al bullyng y sus conductas correspondientes, hgaselas saber a sus alumnos y alumna. Si el vocabulario utilizado parece demasiado complicado, pida a sus alumnos que los traduzcan al suyo propio. Como tiene va libre para crear sus propias reglas de clase, haga que todos y ti participen en el proceso. Celebre un debate con toda la clase o divdala en grupos pequeos. Pida a sus alumnos y alumnas que piensen y redacten respuestas a las siguientes preguntas: . Qu tipo de clase quieres tener? . Qu puede hacer cada uno y cada una de nosotros para hacerla posible? Cuando el alumnado fija sus propias reglas (y no se ve obligado a seguir las mas impuestas por los adultos), aprende a gestionar su propio comportamiento, trabajen juntos en la elaboracin de una lista de normas; dependiendo de la edad del estudiantes, podra limitar el nmero total de las mismas a 5 o 10 (cuantas menos mejor). Ejemplos: 1. El acoso no est permitido en nuestra clase. 2. No nos burlamos de ninguna persona ni la insultamos ni la humillamos. 3. No damos golpes, empujones, patadas ni puetazos a nadie. 4. Si vemos que alguien est siendo acosado, no nos callamos y tratamos de detener que est ocurriendo (si podemos) o de pedir ayuda de inmediato.

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LIVING IN HARMONY
5. Cuando hacemos cosas como grupo, nos aseguramos de que todos y todas estemos incluidos y de que nadie quede excluido. 6. Hacemos que los nuevos alumnos y alumnas se sientan bien acogidos. 7. Escuchamos las opiniones de todos y todas. 8. Nos tratarlos con amabilidad y respeto. 9. Respetamos 'a propiedad de los dems (y la de la escuela, tambin). 10-Nos fijamos en las cosas buenas de las otras personas y valoramos las diferencias. Puede escribir estas normas en un pster titulado Acuerdos esenciales y hacer que todos los alumnos y las alumnas lo firmen con sus nombres. Cules sern las consecuencias de vulnerar los acuerdos y cmo se aplicarn? Esto puede depender de la normativa del colegio ya existente. Si no, trabaje con sus alumnos en 'a determinacin de unas consecuencias justas y razonables. Cuelgue estos acuerdos en la sala , en un sitio bien visible para todos y todas, durante un tiempo Puede empezar la jornada leyendo en voz alta la lista de acuerdos(o haciendo que alguno de sus alumnos la lea). Cuando ya est convencido de que sus alumnos y alumnas conocen los acuerdos y cuando tenga ya constancia de que los cumplen, puede pasar a leerlos solamente una vez a la semana. Revise las acuerdos con su curso cada mes, ms o menos, para ver si necesitan algn cambio. No dude en retocarlas si nace falta. Explique a su clase que estos acuerdos no estn grabadas a fuego y que siempre hay margen para mejorarlas. Profundice: Comunique estos acuerdos y las consecuencias fijadas por su incumplimiento a los padres y a las madres por medio de una carta enviada a sus casas, y comprtalas tambin con otros profesores y profesoras y miembros del personal del colegio .

ACTIVIDAD N 10

ZONA LIBRE DE ACOSADORES

Declare su aula zona libre de acosadores, Si usted y sus estudiantes realizaron la actividad recomendada en el apartado Hablando del acoso escolar (pg. 8), es muy posible que todos y todas acordaran que les gustara que en su clase no hubiese bullies (pregunta 7). Pregnteles si estn dispuestos a designar su sala como una zona libre de acoso, es decir, un lugar en el que las personas se acepten y se valoren unas a otras, y donde se traten con amabilidad y respeto. Si lo estn, realicen una lluvia de ideas sobre cmo dar aspecto formal y pblico a ese compromiso de toda la clase. Ejemplos: 1.- Confeccionen un pster o una pancarta que anuncie que sta es un aula libre de acosadores. Exhbala en el pasillo, en la pared exterior de la clase. 2.- Si su clase publica algn tipo de boletn o diario, dediquen un nmero entero al tema de qu significa ser un aula libre de acosadores. Incite a que sus alumnos Y alumnas escriban artculos, dibujen vietas, hagan entrevistas, etc. 3.- Redacte un comunicado de prensa anunciando que su clase ha decidido ser una zona libre de acosadores. Envelo para que lo publiquen en la pgina web.

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LIVING IN HARMONY ACTIVIDAD N 11

APRENDIENDO A GESTIONAR LA IRA

Ensee habilidades para gestionar la ira. Qu nos sucede a la mayora de nosotros y de nosotras

cuando nos encontramos en peligro o sometidos a una gran tensin? Pues que experimentamos el
dilema entre las respuestas alternativas de luchar o huir. Combatimos la causa del peligro que percibimos o del estrs que sufrimos... o corremos hasta donde nos permiten nuestras piernas para huir de l.

Cuando un alumno o una alumna es acosado, salir corriendo es una opcin y, en ocasiones, la nica.
Sus estudiantes tienen que saber que luchar (en el sentido de pelear) no es la solucin salvo en aquellos casos en los que la defensa propia es imprescindible. Qu pueden hacer, entonces, en lugar de pelear o de tratar de hacer dao tambin a quien se lo ha

hecho? Pueden aprender y practicar otras formas de


(gestionar) su ira. Reparta copias del folleto 20 cosas que se pueden probar en vez de dao que nos hacen (pg. 26) y estdielo con sus alumnos. Explique que ese catlogo contiene 20 formas distintas de gestionar su

enojo. Pregunte a sus estudiantes si conocen otros mtodos que funcionen y antelos en la pizarra.

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LIVING IN HARMONY FICHA ACTIVIDAD N 11

20 COSAS QUE SE PUEDEN PROBAR EN VEZ DE DEVOLVER EL DAO QUE NOS HACEN

Cuando alguien te hace dao, es normal sentirse enfadado. Puede que incluso quieras pagarle con la misma moneda. Pero puedes optar por no hacerlo probando una (o ms) de las posibilidades siguientes.

1.- Para un momento y piensa. No hagas nada de inmediato. Baraja tus opciones. Reflexiona sobre lo que podra pasar si intentaras hacer dao a esa otra persona. 2.- Tienes que saber que lo que hagas depende de ti. T puedes decidir. T controlas tus propios actos. 3.- Dite a ti mismo: Es lgico que me sienta enfadado. Lo que ya no est tan bien es hacerle dao a otra persona, aunque ella me lo haya hecho a m antes. 4.- Dile a esa persona: Para! Eso no me gusta!. 5.- Controla las manos. Aprieta los puos, pero sin sacarlos de los bolsillos. 6.- Controla los pies. Salta, baila o camina pisando fuerte. 7.- Aljate de all andando o corriendo. 8.- Dile a esa otra persona cmo te sientes. Utiliza un mensaje en primera persona del singular (un Mensaje con "yo"). Ejemplo: Me molesta mucho cuando me pegas porque me haces dao. Quiero que dejes de pegarme. 9.- Respira hondo y luego expira ese aire. Expulsa de tu cuerpo todo ese sentimiento de ira. 10. - Busca a alguna persona adulta. Cuntale lo sucedido y cmo te sientes. 11.- Cuenta despacio de 1 a 10. Luego cuenta hacia atrs desde 10 hasta 1. Sigue contando hasta que sientas que disminuye tu enojo. 12.- Piensa en algo refrescante. Imagnate que ests sentado sobre un iceberg. Refresca as la quemazn de tu ira. 13.- Piensa en cosas alegres. Piensa en algo que te guste hacer. Imagnate que lo ests haciendo. 14.- Trata a la otra persona con amabilidad y respeto. No ser fcil, pero intntalo. Eso es algo que la sorprender muchsimo y que puede que ponga fin al conflicto entre ustedes . 15.- Dibuja algo que plasme tu furia. 16.- Canta una cancin llena de ira. O, si no, canta cualquier cancin en voz muy alta. 17.- Recuerda que volverse contra alguien nunca hace que mejore el conflicto. Slo lo empeora. 18.- Tmate un tiempo muerto. Ve a algn sitio hasta que te sientas mejor. 19.- Busca a otra persona con la que estar. 20.- T sabes que puedes hacerlo. Puedes optar por no hacer dao a otra persona. Depende de ti.

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LIVING IN HARMONY ACTIVIDAD N 12

RESPONDAMOS EFICAZMENTE A LAS DENUNCIAS DE ACOSO

Responda eficazmente a las denuncias de acoso. Gran parte (incluso la mayora) del bullying se produce all donde adultas no pueden verlo ni intervenir. Para obtener informacin sobre las situaciones de acoso que no puede presenciar personalmente, necesita recurrir a lo que le puedan aportar sus alumnos y alumnas. Cmo puede animarlos para que hablar con usted? Si quiere, puede colocar las siguientes sugerencias en su sala:

Si ves que estn acosando a alguien, avisa al profesor (o a la profesora).


Si sabes que estn acosando a alguien, avisa al profesor (o a la profesora. Si piensas que estn acosando a alguien, avisa al profesor (o a la profeso. Si no haces nada ante el acoso escolar, ests dando a entender que te parece bien.

Tenemos el poder necesario para poner freno e impedir el bullying en nuestra clases,
pero tenemos que trabajar juntos!

Cmo pueden informarle sus alumnos y alumnas sobre incidentes de acoso. Deles diversas opciones. Si se sienten cmodos hacindolo, pueden informarle cara a cara (antes o despus de clase y en privado, sobre todo, si temen represalias del acosador o de la acosadora en cuestin). Tambin pueden escribir sobre el bullying en sus , diarios (vase actividad "Diarios" semanales,(pg. 33). 0 pueden escribirle una nota (vase el apartado Utilice un buzn de notas para el profesor o la profesora, pg. 37). Por mucho que anime a sus alumnos y alumnas a mantenerle informado bullying que se produzca en su clase, las denuncias cesarn si no responde con rapidez y eficacia. Su alumnado necesita tener la seguridad de que si se arriesgan a contarle algn incidente, usted har algo al respecto. Todo lo que no llegue a ese nivel de compromiso de su parte, pondr en peligro o destruir esa confianza.

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INTERVENGA DE INMEDIATO CUANDO PRESENCIE UN INCIDENTE DE ACOSO


Usted es el profesor (o la profesora). Es su clase y tambin es suya la responsabilidad de intervenir inmediatamente ante cualquier episodio de bullyng que sea testigo, ya sea de tipo fsico (empujones, golpes, zancadillas), verbal ( las, insultos, comentarios racistas o prejuiciosos) o emocional (intimidacin, des exclusin). Cuando usted interviene de forma eficaz, consigue cuatro objetivos importantes:
1.- Pone fin a ese episodio de acoso en concreto. 2.- Deja claro que no tolerar el bullying en su clase. 3.- Da evidencias de que es usted una persona adulta que har algo con pecto al acoso escolar y no se limitar a ignorarlo. 4.- Su comportamiento anima a otras vctimas y testigos a informarle de los incidentes de acoso que usted no presencia personalmente.

ACTIVIDAD N 13

HABILIDADES PARA LA AMISTAD

Ensee habilidades para la amistad. Algunos nios y nias se hacen bullies porque no tienen amigos, se sienten solos y tratan de llamar la atencin acosando a otros. Algunos y algunas se convierten en victimas o estn aislados o aisladas y resultan un Illanco ms fcil. Todos los alumnos y las alumnas tanto los bullies como las vctimas y todos los dems-pueden beneficiarse del aprendizaje y la prctica de una serie de habilidades que les faciliten el establecimiento de relaciones de amistad con otros y otras. He aqu dos actividades que puede probar con sus estudiantes

Consejo prcticos para establecer amistades


Reparta copias de la lista de la pgina siguiente 12 consejos prcticos para hacer y conservar amistades. Lean y debatan cada uno de ellos por separado. Durante el debate, puede pedir a sus estudiantes que mencionen ejemplos extrados de su propia experiencia de cmo han utilizado esas habilidades para hacer amistades. Es posible que tambin le interese comentar alguna que otra ocasin en la que haya visto a sus alumnos y alumnas emplear esas habilidades para relacionarse entre s. Profundice: Proponga a sus estudiantes que elijan una de estas habilidades para que trabajen en ella durante la semana siguiente. Luego, transcurridos esos siete das, pdales que expliquen sus progresos (oralmente o por escrito). amistad.

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LIVING IN HARMONY

FACTORES QUE POTENCIAN O QUE ESTROPEAN LAS AMISTADES


Formule a sus alumnos y alumnas la siguiente pregunta: Qu es lo que convierte a alguien en un buen amigo o una buena amiga?. Invtelos a pensar en sus propias amistades y en qu es lo que ms les gusta de esas personas. Bajo el ttulo Factores que potencian la amistad escriba en la pizarra las ideas que sus estudiantes vayan proponiendo. Ejemplos:

El buen amigo (o la buena amiga) siempre est ah para ayudarte. El buen amigo es aqul que te escucha. El buen amigo es aqul a quien le gustas como eres. El buen amigo es aqul en quien puedes confiar. El buen amigo es honesto. El buen amigo te anima a ser la mejor persona y a hacerlo lo mejor que puedas. El buen amigo es aqul que te comprende. El buen amigo es aqul que comparte contigo. El buen amigo respeta tus cosas. El buen amigo respeta tus derechos. El buen amigo es justo. El buen amigo es aqul que da la cara por ti. .El buen amigo no intenta que hagas cosas que no deberas hacer.

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LIVING IN HARMONY FICHA ACTIVIDAD N 13

12 CONSEJOS PRCTICOS PARA HACER Y CONSERVAR AMISTADES

1. - Bscalas. No te quedes siempre esperando a que sea otra persona la que d el primer paso. Un simple hola

y una sonrisa pueden conseguir mucho.


2.- Implcate. Incorprate a academias o de actividades que te interesen . Haz cursos especiales dentro o fuera del colegio. Haz voluntariados. 3..- Haz saber a las otras personas que te interesan. No hables slo de mismo;. hazles preguntas sobre ellas.

4. - Hay que saber escuchar. Mira a las personas a la cara cuando te hable Presta atencin a lo que dicen.
5.- Arrisgate a explicar cosas de ti mismo a las otras personas. Cuando consideres oportuno, hazles saber tus aficiones, tus talentos especiales y las cosas que son importantes para ti. Pero... 6.- No fanfarronees. No todas las personas a las que conozcas tendrn aptitudes para lo mismo que t ni les

interesarn las cosas que te interesan a (Eso no significa que tengas que ocultrselas y, de hecho, no se las
ocultaras cuando encuentres amigos a quienes les gustes y que te aprecien.) 7.- S honesto. Di la verdad sobre ti mismo, sobre aquello en lo que crees y sobre aquello con lo que te identificas. Cuando de te pidan tu opinin, s sincero Los amigos y las amigas aprecian la sinceridad mutua. Pero

tambin...
8.- S amable. Hay ocasiones en las que el tacto es ms importante que la honestidad extrema. La verdad no tiene por qu herir a nadie. 9.- No utilices a tus amigos y amigas como cajas de resonancia de tus problemas. Acurdate de ellos tambin

durante los buenos momentos.


10.- Haz tu parte del trabajo. S, has odo bien, trabajo. Toda relacin implica un esfuerzo. No dependas siempre de tus amigos y amigas para que se ellos quienes hagan los planes y lleven todo el peso. 11.- S tolerante. No todos tus amigos y amigas tienen que pensar y actuar como t. (Adems, no sera muy

aburrido si as fuera?)
12.- Aprende a reconocer a esos supuestos amigos y amigas de los que, realidad, puedes prescindir. Hay personas que se sienten tan solas que acaban soportando a cualquiera, incluidos amigos que no son tales amigos en absoluto.

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LIVING IN HARMONY
A continuacin, pregunte a sus estudiantes: Qu tipo de cosas pueden daar una amistad o impedir que una persona haga amigos?. Escriba en la pizarra las ideas que vayan proponiendo y ponga a la lista resultante el ttulo Factores que estropean la amistad

Ejemplos:
Presumir Insultar. Ser un mandn (o una mandona). Hacer bromas pesadas. Burlarse de otras personas. Ser un credo (o una creda). Mentir. Difundir rumores. Ser grosero. Ser sarcstico. Ignorar a otras personas. Hacer que las personas se sientan excluidas. . Hacer trampas. Pegar a otras personas. Tratar mal a otras personas. Poner en evidencia a otras personas. Tratar de conseguir que otras personas hagan cosas que no quieren o no deben hacer. Si usted y sus alumnos y alumnas ya hicieron la actividad Pongan nombre a las conductas acosadoras , probablemente alguien apreciar las similitudes entre estos Factores que estropean la amistad y las conductas de tipo acosador. Si nadie lo menciona, indquelo usted mismo. Para ello, puede hacer preguntas como: Comportarse como un acosador o como una acosadora puede arruinar una amistad? Comportarse como un acosador o como una acosadora puede ser un obstculo para hacer amigos?

FICHA ACTIVIDAD N 14

LA AGENDA DE LA CLASE

Cree una agenda de la clase. En l deben figurar los nombres de alumnos y de las alumnas, sus domicilios, sus mails y sus nmeros de telfono. Luego, imprima uno para todos los estudiantes de su clase. Profundice: Anime a todos sus alumnos y alumnas a redactar inscripciones individuales de s mismos. En ellas pueden incluir datos de lo que les gusta y lo que no, qu temas les interesan especialmente, a qu clubes pertenecen, cules son sus metas y esperanzas de cara al futuro, as como cualquier otra cosa que les gustara otras personas conocieran sobre cada uno de ellos y ellas. .

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LIVING IN HARMONY FICHA ACTIVIDAD N 15

EXPLORANDO LAS EXPECTATIVAS

A veces, otras personas se comportan del modo que esperamos que se comporten. Nosotros comunicamos nuestras expectativas mediante las palabras, los actos o el lenguaje corporal- y esos otros individuos responden a ellas. De forma parecida, nuestro modo de tratar a otras personas se basa muchas veces en nuestras expectativas. Significa eso que si cambiamos estas expectativas, podremos modificar el comportamiento de otra persona (o el nuestro propio)? Vale la pena estudiarlo. Hablen en clase sobre el poder de las expectativas. Puede formular preguntas del tipo: De dnde proceden nuestras expectativas? De nuestras propias experiencias? De lo que otras personas nos han dicho? De una combinacin de lo uno y lo otro? Crees que las expectativas pueden influir en nuestra conducta? Por qu s o por qu no? Si esperas que alguien te trate con amabilidad y respeto, cmo actas de cara a esa persona? Si esperas que alguien se porte mal o de forma grosera contigo, cmo actas frente a esa persona? Cmo sabes si alguien tiene de ti unas expectativas elevadas o positivas? Cmo hace eso que te sientas? Cmo sabes si alguien tiene unas expectativas bajas o negativas de ti? Cmo hace eso que te sientas? Crees que cambiando las expectativas que tienes de otra persona es posible cambiar tambin el modo en que la tratas? . Crees que cambiando las expectativas que tienes de otra persona se puede cambiar tambin el modo en que te trata?

Puede lustrar todas esas ideas con ejemplos de su propia experiencia o, si no, puede tambin emplear ejemplos como los dos siguientes: [Nombre del alumno o de la alumna], imagnate que cada da que vienes a clase, yo ya esperara que me vas a interrumpir, que vas a gastarles bromas pesadas a los compaeros y las compaeras que se sientan contigo y que no vas a hacer los deberes. Cmo te tratara? Cmo actuaras t entonces?. [Nombre del alumno o de la alumna], imagnate que cada da que vienes a clase, yo ya esperara que te vas a comportar de forma educada, amable y dispuesta a trabajar. Cmo te tratara? Cmo actuaras t entonces?.
Sugiera tambin a sus alumnos y alumnas que prueben esta actividad: 1. Piensa en alguien con quien no sueles llevarte bien. Cmo esperas t que te trate l o ella? Cmo transmites tus expectativas? 2. Prueba a cambiar tus expectativas durante unos das o una semana. Mira a ver si con ello notas alguna diferencia en cmo esa otra persona te trata (y en cmo t la tratas a ella). Recapitule formulando las siguientes preguntas a su clase: Qu pasara si todos y todas viniramos cada da al colegio esperando peor de los dems? Cmo nos trataramos unos a otros? Cmo actanos? Qu tipo de clase tendramos? . Qu pasara si todos y todas viniramos cada da a la escuela esperando mejor de los dems? Cmo nos trataramos unos a otros? Cmo actuaramos? Qu tipo de clase tendramos? . Qu pasara si todos y todas viniramos a clase cada da con la expectativa de que es una zona libre de acosadores? Nos esforzaramos por convertirla realmente en un aula as? Y por mantenerla de ese modo?

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LIVING IN HARMONY

APRENDA MS ACERCA DE SUS ESTUDIANTES


Cuanto ms sepa de sus alumnos y alumnas, mejor podr atender sus necesidades de aprender, pero tambin sus necesidades de pertenecer al grupo, de sentirse aceptados y de llevarse bien con sus compaeros y compaeras. Todo esto contribuye a la existencia de un ambiente de clase positivo. Probablemente ya hace muchas cosas para conocer mejor a sus estudiantes: saluda por su nombre cuando entran en a sala , se comunica con cada uno y cada una de ellos individualmente, les pregunta qu tal ha sido el da o la semana, los escucha cuando acuden a usted con un problema, una preocupacin o una noticia emocin, etc. De todos modos, las siguientes son dos ideas ms que puede que le interese probar.

ACTIVIDAD N 16

DIARIOS SEMANALES

Leyendo las anotaciones de sus estudiantes en sus diarios escolares personales puede ayudarle a comprender mejor sus acciones y los problemas a los que se enfrentan diariamente. Si escribe comentarios a dichas anotaciones (que no sean crticas, sino apuntes breves y de nimo), puede fortalecer su relacin con sus alumnos y alumnas y mejorar la comunicacin bidireccional. Si es posible, facilite a sus estudiantes cuadernos de espiral o agendas con hojas en blanco para poder realizar la actividad. Luego, presntela diciendo algo como;

Cada semana, les entregar un tema para que escriban en sus diario. Les pedir que escriban de lo que piensan o sienten , de algo que les preocupe o que les interese. Sus anotaciones pueden ser tan largas o cortas como quieran , pero me gustara que, al menos; escribieran un prrafo. Yo recoger los diarios y me los quedar durante la semana hasta el siguiente da que toque esta actividad. Los leer a fin de conoceros mejor. Se los de volver tras haber anotado en ellos mis propias opiniones y respuestas. Su diario no tendrn nota ni crticas. Piensen en ellos como un modo ms de comunicarnos.
A continuacin, se incluye un breve muestrario de posibles temas para empezar. Cree su propia lista en funcin de lo que vaya aprendiendo acerca de sus estudiantes y de lo que le gustara saber de ellos y ellas. Un momento en el que me sent contento. Un momento en el que me sent triste. Un momento en el que me sent orgulloso de m mismo. Un momento en el que me sent asustado. La ltima vez que ayud a alguien. .La ltima vez que me met en los. Mi definicin de amigo. Mi definicin de afecto. Mi mayor logro. Mis esperanzas en el futuro.

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LIVING IN HARMONY ACTIVIDAD N 17

LO QUE MS ME GUSTA

Reparta copias de la hoja titulada Lo que ms me gusta (pg.36) Cuando sus alumnos las hayan rellenado, puede recogerlas para revisarlas usted mismo en privado, puede invitar a sus estudiantes a explicar al resto de la clase cules son algunas de sus actividades y objetos favoritos, o colgar las hojas en la pared de la sala durante el tiempo suficiente para que puedan leerlas. Consejo prctico: Avise a sus alumnos y alumnas con tiempo de cul ser la opcin que elegir por si ellos prefieren mantener sus respuestas en privado. Si se ponen en comn las hojas de respuesta, puede celebrar un debate en clase al respecto. Haga preguntas como las siguientes: . . . . . Han descubierto que tenan cosas en comn? Cules? Se han llevado alguna sorpresa? Han aprendido algo nuevo? Qu? Hay cosas que les gusten a todos y a todas? Hay cosas que no le gusten a nadie?

Profundice: Vaya an ms lejos: Diga a sus estudiantes que creen un pster o un afiche en el que figuren o se ilustren aquellas aficiones que tienen en comn.

ACTIVIDAD N 18

IDENTIFIQUE MODELOS DE CONDUCTA

Qu personas ejercen de modelos de conducta para sus alumnos y alumnas? Los famosos y las famosas? Sus familiares? Otras personas adultas que conozcan y a las que admiren? Algn amigo o amiga? ste es un tema excelente para un debate en clase y evidencia en gran medida en quin se miran sus estudiantes como referente y a quien es probable que emulen A la pregunta Si pudieras elegir a una sola persona como tu modelo de conducta , a cul de las siguientes categoras pertenecera?, ms de 1.000 adolescentes de edades comprendidas entre los 13 y los 17 aos dieron las respuestas siguientes(Park, 1998): Familiares Amigos o amigas de la familia Profesores, profesoras o mbito educativo Deportes o relacionados Industria del espectculo Lder religioso Lder empresarial Lder poltico nacional Lder poltico internacional Lder poltico local Otras 40,7% 14,4% 11,1% 10,30/0 4,9% 4,3% 1,9% 0,50/o 0,40/o 0,00/o 11,60/o

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LIVING IN HARMONY

Pida a sus alumnos y alumnas que digan el nombre de la persona que ms sirve de modelo de conducta. Evite que todos se copien del nombre que haya dicho el primero o la primera en responder (o del que haya dicho su mejor amigo o amiga) pidindoles que escriban los nombres de sus modelos de conducta en una hoja, pongan en ella tambin su nombre y que se la den. Puede tambin pedirles que indiquen uno o dos motivos por los que admiran a esas personas. Anmelos a pensar en gente a la que conozcan personalmente y no slo en las tpicas celebridades de deportes, del cine, de la msica, etc. Reserve tiempo para hablar de esos modelos de conducta. Puede formular preguntas como las siguientes: Qu hace que alguien sea un modelo de conducta? Por qu es importante tener modelos de conducta? Por qu admiras a tus modelos de conducta?

Qu cualidades especiales tienen?


Son las que ustedes quisieran tener algn da? Sus modelos de conducta ejercen una influencia positiva sobre ustedes? De qu modo?

Sus modelos de conducta son personas que aceptan a las dems?


Cmo lo sabes?

Usted mismo puede reconocer tambin ante sus estudiantes cules son sus | pos modelos
de conducta y explicarles por qu los admira.

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LIVING IN HARMONY

LO QUE ME GUSTA
Nombre : . ......................... Fecha de hoy: ...
Mi programa de televisin favorito El lugar al que ms me gusta ir Lo que ms me gusta hacer en mi tiempo libre Mi libro favorito

Lo que ms me gusta del colegio

Lo que menos me gusta del colegio

Mi deportista favorito

Mi radio favorita

Mi comida favorita

Mi lugar favorito para ir a comer

Me gustan las personas que...

No me gusta que las personas...

Mi revista favorita

Mi pelcula favorita

Mi pgina web favorita

La profesin que me gustara tener

Mi juego favorito

Mi sueo es

Mi mayor preocupacin

Al lugar del mundo que me gustara ir

Mi msica y cantante favorito

Mi actor o actriz favorita

La persona que ms admiro.

Mi hora del da favorito

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LIVING IN HARMONY ACTIVIDAD N 19

EL BUZN

Coloque un Buzn de notas para el profesor (o la profesora) en una de las esquinas de su mesa. Puede ser grande o pequeo, con adornos o liso. (Si quiere, puede pedir a sus alumnos y alumnas que lo decoren.) Debera tener, eso s, una tapa en su parte superior con una abertura estrecha en forma de ranura en el centro. Para explicar la finalidad de ese buzn o urna, puede decir algo como: He aqu una manera ms que tienen para comunicarse conmigo . Si hay algo de lo que quieran hablarme (un problema que ests teniendo en colegio , un asunto de la clase, un acontecimiento que los entusiasme o cualquier otra cosa que quieren que yo sepa), no tienen ms que escribirme una nota e introducirla al buzn. Yo soy la nica persona que abrir la caja y leer las notas de su interior, y, al final de cada jornada, comprobar los mensajes depositados a lo largo de aquel da. No tienes que poner tu nombre en el papel si no quieres, pero espero que lo hagas. Slo podr responderles personalmente si me indican quines son. Tambin pueden utilizar el buzn para hablarme del acoso en nuestra clase. Pueden escribir lo que ustedes mismos estn experimentando o de cualquier otro del que sean testigos personales. Si alguno o alguna de ustedes ha estado acosando a otro compaero o compaera , y desea dejar de hacerlo, tambin me puede escribir sobre el tema Luego asegrese de seguir sus propias instrucciones. Revise el buzn a diario. Responda apropiadamente a las notas que escriban sus estudiantes. Si estos o estas tienen alguna preocupacin especial, concierte una entrevista con ellos en privado. Importante: Si un alumno o una alumna utiliza el buzn para revelar abusos u otros problemas graves, siga los procedimientos establecidos por el colegio, para informar de tales temas. Facilite que su estudiante reciba apoyo y la asistencia que necesita.

FOMENTE LAS ACTIVIDADES ESTRUCTURADAS


Buena parte del acoso escolar se produce en el transcurso de actividades no estructuradas, sobre todo, durante el recreo. Anime a sus alumnos y alumnas a planificar esos momentos por adelantado y a que le expliquen sus planes. Qu harn durante la hora del recreo? Jugarn a algo? A qu clase de juego? Quin juga Qu harn los compaeros y compaeras que no participen en ese juego? Si usted es uno de los profesores encargados de vigilar el patio del recreo, puede supervisar en persona si cumplen con los planes anunciados. Y si no lo es, puede pedir a alumnos y alumnas que le informen tras el recreo de cmo ha ido. Trate de inculcarles el hbito de decidir por adelantado cmo organizarn los momentos no estructurados. Si tienen dificultades a la hora de hacer planes, ofrzcales sus propias sugerencias. .

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LIVING IN HARMONY

QU DEBERAS HACER?
Qu debera hacer cuando alguien te acosa? Lee cada una de las siguientes propuestas e indica si crees que es algo que podras hacer en tal situacin. Marca |a casilla SI si, es alga que haras, No si es algo que no haras, o No estoy seguro si no lo sabes.

Cuando alguien te acosa, t deberas: 1.- Llorar.

SI

NO

NO LO S

2.- Decrselo a un amigo o amiga.


3.- Decrselo a los padres del acosador o de la acosadora. 4. Salir corriendo. 5. Tratar de vengarte del acosador o de la acosadora 6. Contrselo a un profesor o a una profesora. 7. Quedarte en casa sin ir al colegio 8. Pegar, empujar o dar una patada al acosador o a la acosadora. 9. Enderezarte, mirar al acosador o a la acosadora a los ojos y decirle con voz firme y segura: djame en paz!.

10. Encogerte, bajar la cabeza y tratar de parecer tan poca cosa que el acosador o la acosadora deje de fijarse en ti.
11. Rerte y actuar como si no importara lo ms mnimo. 12.- Enderezarte, mirar al acosador o a la acosadora a los ojos y decirle con voz firme y segura: deja de hacer eso!, no me gusta. 13. -Decrselo a tus padres. 14.- Amenazar al acosador o acosadora. 15.- Mantener la calma y alejarte andando de all.

16.- Insultar al acosador o acosadora.


17.- Gritar para! tan alto como puedas. 18.- Ignorar al acosador o acosadora. 19.- Contar un chiste o decir alguna tontera.

20.- Si hay personas cerca, ir hacia donde estn para no quedarte solo.

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RESPUESTAS A QU DEBERAS HACER?


Cuando alguien te acosa, deberas... 1.- llorar? Mejor respuesta: NO. A los bullies les encanta tener poder sobre otras personas. Disfrutan haciendo llorar a la gente. Cuando lloras, les das lo que quieren. Eso no significa que no puedas estar tan disgustado que te resulte imposible evitar el llanto. Pero, si eso ocurre, aljate lo ms rpido que puedas. Busca a un amigo o amiga o a una persona adulta que te escuche y te ayude. 2.- ...decrselo a un amigo o a una amiga? Mejor respuesta: S. Asegrate de que es alguien que te escuchar, te apoyar y dar la cara por ti. Y no se lo digas slo a un amigo o a una amiga: dselo tambin a una persona adulta. 3.- ...decrselo a los padres del acosador o de la acosadora? Mejor respuesta: NO.
Algunos chicos y chicas se convierten en acosadores porque sus padres y madres tambin los acosan a ellos. Es ms probable que los padres del bully crean a su hijo o a su hija que a ti. Puede incluso que se pongan a la defensiva y te echen a ti la culpa.

4. - ...salir corriendo? Mejor respuesta: NO ESTOY SEGURO/A. Si crees que ests realmente en peligro (por ejemplo, si te enfrentas a toda una banda de acosadores), sal corriendo tan rpido como puedas y busca un lugar seguro. Pero, en otros casos, puede ser mejor que no cedas terreno y te hagas valer. Fate de tu instinto! 5.- ...tratar de vengarte del acosador o de la acosadora? Mejor respuesta: NO. Puede que el bully se enfade y vuelva a acosarte. Adems, la venganza tambin te convierte a ti en un bully. 6.- ...contrselo a un profesor o a una profesora? Mejor respuesta: S. Especialmente si el acoso se produce en el colegio. La mayor parte del bullying tiene lugar all donde es improbable que haya personas adultas que lo presencien o lo oigan. Tu profesor o profesora no puede ayudarte si t (u otra persona) no se lo dices. 7.- ...quedarte en casa sin ir al colegio ? Mejor respuesta: NO. A menos que no tengas la sensacin de estar realmente en peligro, nunca deberas quedarte en casa para no ir al colegio, slo por evitar a un acosador o a una acosadora. Recuerda que a los bullies les encanta el poder Imagnate lo poderosos o poderosas que se sienten cuando se dan cuente de que pueden asustar a alguien hasta el punto de que no vaya a clase Adems, quedndote en casa slo pones obstculos a tu aprendizaje y te haces an ms dao a ti mismo. 8.- ...pegar, empujar o dar una patada al acosador o la acosadora? Mejor respuesta: NO Dado que los (y las) bullies suelen ser ms grandes y fuertes que las personas con las que se meten, lo ms probable es que acabes hacindote dao Adems, puedes buscarte problemas de tipo disciplinario por el hecho de pelearte. 9.- ..enderezarte, mirar al acosador o a la acosadora a los ojos y decirle con voz firme y segura: Djame en paz!? Mejor respuesta: S Los bullies no esperan que las personas a las que acosan les den la cara. Suelen seleccionar a individuos que no parecen inclinados a defenderse por s mismos. De ah que se sorprendan cuando alguien acta con confianza y fortaleza en lugar de con miedo y debilidad. Es posible que eso baste para que desistan de hacer lo que estaban haciendo.

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10.- ...encogerte, bajar la cabeza y tratar de parecer tan poca cosa que el acosador o la acosadora deje de fijarse en ti? Mejor respuesta: NO Con eso ests dando a los bullies lo que quieren: alguien que parece an ms asustado/a y dbil. 11.- ...rerte y actuar como si no te importara lo ms mnimo? SEGURO/A. Mejor respuesta: NO ESTOY

Algunos acosadores y acosadoras desistirn de sus acciones si las otras personas no reaccionan ante su acoso. Pero otros bullies hostigarn an con ms saa hasta obtener la reaccin que buscan. 12.- ...enderezarte, mirar al acosador o a la acosadora a los ojos y decirle con voz firme y segura: Deja de hacer eso! No me gusta? Vase la respuesta a la pregunta 9.

13.. ...decrselo a tus padres?


Diles lo que est sucediendo y pdeles ayuda. 14.. ...amenazar al acosador o acosadora? Puede enfadarse y perseguirte an con ms ahnco.

Mejor respuesta: S
Mejor respuesta: NO

15.. ...mantener la calma y alejarte andando de all?


16.. ...insultar al acosador o acosadora?

Mejor respuesta: S.
Mejor respuesta: NO.

Sobre todo, si puedes dirigirte hacia un lugar concurrido o donde se rene tu grupo de amigos o amigas. Con eso slo conseguirs enfadarlo (o enfadarla) an ms... y eso es algo que no quieres que ocurra.

17.. ...gritar para! tan alto como puedas?

Mejor respuesta: S.

Eso puede sorprender al bully darte a ti la oportunidad de alejarte de all. Adems, si con eso consigues que otras personas te oigan, puede que se den la vuelta para ver qu pasa, y se es un pblico que el acosador o la acosadora no quiere. 18.- ...ignorar al acosador o acosadora? Mejor respuesta: NO.

Los bullies pretenden obtener una reaccin de las personas a las que acosan. Ignorndolos, podemos incitarlos a que acosen an ms y con mayor saa.
19.- contar un chiste o decir alguna tontera? SEGURO/A. A veces, el humor puede desactivar una situacin de tensin. Pero hay que tener cuidado de no contar un chiste sobre el bully ni burlarse de l. 20.- ...si hay personas cerca, ir hacia donde estn para que no te quedes solo o sola? S. Mejor respuesta: Mejor respuesta: NO ESTOY

Generalmente, los acosadores y las acosadoras no se meten con las personas cuando estn en grupo. No les gusta la idea de verse superados o superadas en nmero.

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