LOS CASOS PARTICULARES de gente para hacer dietas

: Los nios demasiado gordos

Algunos nios acusan muy pronto unos kilos de ms, sin que sus padres se preocupen tan seriamente como para consultar a un mdico ni usar soluciones como el metodo gabriel en la web http://www.slideshare.net/dietafacil/el-metodo-gabriel ,que espero os gusten. Sin embargo, si deciden hacerlo, el mdico afirmar, en la mayora de los casos, que unos kilos de ms no significan que el nio sea obeso del todo. recisar, por otro lado con ra!"n, que no se puede plantear un rgimen ba#o en caloras para un nio en pleno crecimiento. $ue%e %eces de cada die! tranquili!ar a los padres dicindoles que cuando el nio cre!ca, y en especial durante la adolescencia, recobrar en principio un peso normal para su edad,tras pasar por una pequea y ligera dieta, pero sobretodo cambiando habitos alimenticios. Sepa, sin embargo, que un nio demasiado gordo es, en cualquier caso, seal e%idente de un trastorno del metabolismo. or lo tanto, tome en serio la gordura de su hi#o, porque si se e&amina el problema a tiempo, ser muy fcil restablecer el equilibrio.

'n un nio, como en un adulto, las grasas de reser%a indican una mala tolerancia a la glucosa. (ebern aplicarse con %igor los principios alimentarios enunciados en este captulo del )todo *abriel. +uando el nio haya recobrado un peso normal, le ser posible, como al adulto, reducir algunos malos gl,cidos que, asimismo, constituir n des!iaciones que habr que administrar. 's cierto que con la pubertad algunos chicos demasiado gordos pierden progresi%amente su gordura sin cambiar empero de rgimen alimentario. 'n este perodo de su %ida, el adolescente sufre una transformaci"n fsica que consume mucha energa usando qui!s el metodo *abriel. - adems, por norma general, este es un perodo de intensa acti%idad fsica. Sin embargo, hay que tener cuidado, porque el adolescente que de nio era demasiado gordo es in%ariable mente un candidato a la gordura al alcan!ar la edad adulta. +on las nias generalmente ocurre lo contrario. .os riesgos de aumentar unos kilos aparecen ms bien du rante la pubertad, cuando el cuerpo se con%ierte en el de una mu#er. +omo hemos %isto en el captulo anterior, el organismo femenino posee una gran sensibilidad, y cualquier %ariaci"n del sistema hormonal /durante la pubertad, el embara!o o la menopausia0 es un factor de riesgo para el equilibrio metab"lico,incluso usando el mtodo *abriel. .as #o%encitas y las mu#eres son perfectamente conscientes de ello y, en su preocupaci"n por mantener la 1lnea2, adoptan por desgracia regmenes alimentarios que las hacen morir de hambre y las conducen in%ariable mente a la depresi"n. .as #o%encitas que tienen tendencia a engordar durante la pubertad pueden adoptar los principios alimentarios de estos articulos sin ninguna contraindicaci"n,incluso los que usan el metodo *abriel. $o s"lo conser%arn la 1lnea2, sino que adems descubrirn en s mismas una nue%a %italidad que podrn poner al ser%icio de su 1conquista2 del mundo.