CÓMO SANAR EL HÍGADO

Los síntomas para pensar que el Hígado esta en desbalance pueden ser tanto emocionales como físicos. Algunos de los síntomas físicos mas frecuentes son: -Dolor e inflamación de la región abdominal y costal. -Fastidio y fácil enojo. -Mareo. -Dolor y congestión en la cabeza o zona del abdomen. -Extremidades temblorosas (ya sean manos o pies). -Enfermedades de los ojos. -Irregularidad menstrual. -Cualquier problema con la glándula tiroides. -Dolor e inflamación de mamas, síndrome pre menstrual. -Hipertensión. -Insomnio (calor en la cabeza). -Hemorragia en menstruación (fuego del hígado). -Derrame en la esclerótica o sangrado nasal frecuente (fuego del hígado). -Boca amarga y seca.

Si te suena familiar alguno de estos detalles te recomiendo seguir al menos tres de las siguientes sugerencias para purgar tu hígado. hipersensibilidad. -Estreñimiento. -Sensación de nudo en la garganta. -Conductas emocionales repentinas o agresión que se guarda. Algunos de los síntomas emocionales mas importantes son: -Enojo constante. leve. los chinos promueven mantener al hígado limpio y fresco como medida preventiva. pero constante. intolerancia. -Apatía o desgano de la vida. -Ansiedad y fácil enojo. -Estados de prisa. ataques de explosividad. -Tics nerviosos. -Ganas de mandar todo al carajo. -Sentimiento depresivo con fácil enojo. -Indigestión por comer grasa o nauseas. no debes esperar a que algo de lo mencionado acá arriba suceda para poner cartas en el asunto.-Mal aliento (rancio o metálico). . -Sentimientos de ira y frustración. que se transforma poco a poco en ira. -Coraje por la minima provocación.

grasa. calabacitas). brócoli. De agua. cuasia. mezclada con 5 gotas de limón durante un mes como medida inicial. Una bolsita de 2 grs. TRATAMIENTO CON HIERBAS. alimentos frescos por su cualidad alimenticia no por su temperatura. TERAPIAS RECOMENDADAS: . alcohol y azucares. ajenjo.Vegetales verdes crudos (espinacas. es decir con un comando determinado nos ayuda a drenar la toxicidad emocional del hígado. además por su sabor amargo nos ayuda a drenar la vesícula biliar y el hígado. Te sugiero hacer clases de Kick boxing. . . BEBIDAS: .Boldo infusión en ayunas: de esta planta se utilizan las hojas secas y es muy famosa para tratar trastornos digestivos. Tomadas en infusión de la misma manera. si ya presentas alguno de estos síntomas. kung fu o alguna disciplina donde se maneje el grito. . (una taza).Te verde en infusión: como agua de uso. .Aceite de olivo extra virgen: en ayunas 1 cdita. chaparro amargo. nunca es tarde para empezar a estabilizar a este órgano y posteriormente hacer todo lo necesario para no permitir que se vuelva a estancar o calentar. ALIMENTACION: .Ahora bien. condimentos. por 250 ml. La dosis es un sobre de 2 grs. Por 2 litros de agua durante todo el día. acelgas. una taza en ayunas siendo estas hierbas mucho mas amargas. es decir. Nunca debe de tomarse durante el embarazo.TERAPIA DE GRITO: gritar saludablemente. suspender o minimizar al máximo posible el consumo de picante.Hierbas alternativas: Prodigiosa.

etc! lo importante aquí es remover toda esa energía estancada que ya no sirve de nada tener almacenada! recuerda que descansa mas el que perdona que el perdonado ya que remueve de su ser todo el veneno acumulado. -TERAPIA DE PERDON: hasta ahora la mejor manera de drenar todas las emociones negativas almacenadas en el hígado tales como la ira. el que te sugiero hoy por su efectividad es la respiración llamada SITALI PRNAYAMA y consiste en enroscar la lengua en forma de U. ya que al masajear los puntos que a continuación te mostraré. Recuerda además que es muy importante la intención que tu tengas de sanar y . lo único que debes de checar es la condición de tu presión arterial ya que si padeces de hipertensión (causada por el mismo estancamiento del hígado). si al principio notas un sabor amargo en tu boca es debido a las toxinas que se comienzan a mover. lo cual ayudara a que tu energía circule de mejor manera por todo tu cuerpo. si masajeas esa parte haciendo hincapié en los puntos señalados ayudaras al drenaje de la energía estancada). algunas personas dependiendo de sus creencias pueden acudir a un terapeuta.EJERCICIO FISICO: el ejercicio físico fuerte como el spinning o correr ayudan mucho a drenar la energía estancada en el cuerpo. podrás remover la energía atorada de los meridianos de este órgano (en ambos pies). Realiza un masaje firme ya sea ejerciendo presión o simplemente recorriendo esta parte del empeine donde te señalo los puntos a tratar (H2. Este ejercicio se puede hacer todos los días por lo menso 5 minutos en la mañana antes de iniciar las labores. H3 y esa porción del meridiano que es por donde recorre la linea que vez en la fotografía. -LA DIGITOPRESION: es también de una gran ayuda. el enojo.(puedes subirte a una montaña rusa y gritar desde la entraña con la intención de sanar tu hígado! esta terapia nunca falla). etc! es perdonando!!!. tendrás que comenzar tan solo con caminata para no forzar al corazón que ya esta afectado por el calor del hígado. la frustración. Existen meditaciones especificas para tratar este punto. el resentimiento. ceremonia. sacerdote. Inhalar a través de la lengua enroscada y exhalar a través de la nariz. . -EJERCICIOS DE RESPIRACION: existen varios tipos de pranayama (respiración) específicos para drenar el calor del hígado.

lograr un resultado. Siempre que comiences cualquiera de estas terapias. pon en tu mente un hígado sano y feliz. Haz conciencia de que un hígado fresco y liberado te dará mucha mas paciencia. regeneración. energéticas. mentales. Perdona!libera!suelta!aliméntate adecuadamente y evita las intoxicaciones ya sean físicas. así que mi humilde sugerencia es que lo cuides y lo consientas ya que de él dependerá la buena calidad de vida que tengas. emocionales o psicológicas! . El hígado es tu mejor amigo tal como te lo expresé en el artículo de la semana pasada. créeme que es sumamente molesto para ti y para los que te rodean. Decreta salud. oxigenación e hidratación de todas las células de tu órgano. así como mejores digestiones. tu longevidad y tu paz interior! estar enojado con la vida es algo muy desgastante y tener a tu laboratorio decompuesto es como caminar por la vida con un carro desvielado. capacidad de discernimiento y creatividad. bienestar. tranquilidad emocional. mejor capacidad de sueño y de relajación en todos los niveles.

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