Está en la página 1de 99

Educacin Fsica de Base y Juego Motor

Grado en CC. De la Act. Fsica y del Deporte


Alberto Moreno Ranz, 3 CCAFYDE Grupo B

EDUCACIN FSICA DE BASE Y JUEGO MOTOR

UAH

Alberto Moreno Ranz. 3 CCAFYDE, grupo B.

EDUCACIN FSICA DE BASE Y JUEGO MOTOR

UAH

NDICE
LECTURAS ...................................................................................................................................... 7 1. LECTURA 1: Rodrguez Hernndez, M. (2008). La actualidad de la educacin fsica en el desarrollo integral del ser humano. Intersedes, IX, 121-133. ....................................................... 8 1.1. 1.2. 1.3. 1.4. 1.5. 1.6. Primer Ensayo: .............................................................................................................. 8 Primer glosario: ............................................................................................................. 9 Segundo ensayo: ......................................................................................................... 10 Segundo glosario: ........................................................................................................ 11 Conclusin: .................................................................................................................. 12 Bibliografa: ................................................................................................................. 12

2. LECTURA 2: Gmez R.H. (2012). Del movimiento a la accin motriz: elementos para una genealoga de la motricidad. Educacin fsica y ciencia, ao 14: 49-60. .................................... 13 2.1. Primer ensayo: ................................................................................................................. 13 2.2. Primer glosario: ................................................................................................................ 14 2.3. Segundo ensayo: .............................................................................................................. 15 2.4. Segundo glosario: ............................................................................................................. 17 2.5. Conclusin: ....................................................................................................................... 17 2.6. Bibliografa: ...................................................................................................................... 18 3. LECTURA 3: Arniz, P. & Bolarn M.J. (2000). Gua para la observacin de los parmetros psicomotores. Revista interuniversitaria de formacin del profesorado, 37, pp. 63-85............. 19 3.1. Ensayo: ............................................................................................................................. 19 3.2. Glosario: ........................................................................................................................... 20 3.3. Conclusin: ....................................................................................................................... 20 3.4. Bibliografa: ...................................................................................................................... 21 4. LECTURA 4: Garca Bacete, F.J. & Domnech, f. (1997). Motivacin, aprendizaje y rendimiento escolar. Revista Electrnica de Motivacin y Emocin, I, 0, pp. 1-16. ................... 21 4.1. Ensayo: ............................................................................................................................. 21 4.2. Glosario: ........................................................................................................................... 23 4.3. Conclusin: ....................................................................................................................... 24 4.4. Bibliografa: ...................................................................................................................... 24 5. LECTURA 5: Yez, J. (2004). La utilizacin de la transferencia en la educacin fsica. Lecturas: Educacin Fsica y Deportes, Ao 10, 78. Recuperado en http://www.efdeportes.com/efd78/transf.htm ......................................................................... 25 5.1. Ensayo: ............................................................................................................................. 25 5.2. Glosario: ........................................................................................................................... 26 5.3. Conclusin: ....................................................................................................................... 26 5.4. Bibliografa: ...................................................................................................................... 27 MAPA CONCEPTUAL Y GLOSARIO ............................................................................................... 28 Alberto Moreno Ranz. 3 CCAFYDE, grupo B. 3

EDUCACIN FSICA DE BASE Y JUEGO MOTOR

UAH

6. Mapa conceptual:.................................................................................................................... 29 7. Glosario: .................................................................................................................................. 29 7.1. Bibliografa: ...................................................................................................................... 31 SUPUESTOS PRCTICOS .............................................................................................................. 33 8. Supuesto prctico 1: El esquema corporal. ......................................................................... 34 8.1. Desarrollo terico del esquema corporal: ....................................................................... 34 8.2. Elementos del esquema corporal: ................................................................................... 35 8.3. Etapas del esquema corporal: .......................................................................................... 36 8.4. Puesta en prctica: ........................................................................................................... 37 8.5. Puesta en prctica corregida: ........................................................................................... 38 8.6. Bibliografa: ...................................................................................................................... 39 9. Supuesto prctico 2: El patrn motor .................................................................................. 40 9.1. Desarrollo terico del patrn motor: ............................................................................... 40 9.2. Clasificacin de los patrones motores bsicos:................................................................ 40 9.3. Etapas del patrn motor: ................................................................................................. 43 9.4. Puesta en prctica del patrn motor: .............................................................................. 43 9.5. Puesta en prctica corregida: ........................................................................................... 45 9.6. Bibliografa: ...................................................................................................................... 47 10. Supuesto prctico 3: Las cualidades fsicas bsicas. .......................................................... 48 10.1. Desarrollo terico de las cualidades fsicas bsicas: ...................................................... 48 10.2. Clasificacin de las cualidades fsicas bsicas: ............................................................... 48 10.3. Puesta en prctica de las cualidades fsicas bsicas: ..................................................... 49 10.4. Puesta en prctica corregida: ......................................................................................... 53 10.5. Bibliografa: .................................................................................................................... 54 11. Supuesto prctico 4: Conducta motriz............................................................................... 55 11.1. Desarrollo terico:.......................................................................................................... 55 11.2. Clasificacin de las conductas: ....................................................................................... 55 11.3. Puesta en prctica: ......................................................................................................... 57 11.4. Puesta en prctica corregida: ......................................................................................... 59 11.5. Bibliografa: .................................................................................................................... 61 12. Supuesto prctico 5: El atletismo: marcha y carrera. ........................................................ 62 12.1. Desarrollo terico de los contenidos de secundaria: ..................................................... 62 12.2. Contextualizacin: .......................................................................................................... 68 12.3. Puesta en prctica: ......................................................................................................... 68 12.4. Puesta en prctica corregida: ......................................................................................... 70 12.5. Bibliografa: .................................................................................................................... 73 Alberto Moreno Ranz. 3 CCAFYDE, grupo B. 4

EDUCACIN FSICA DE BASE Y JUEGO MOTOR

UAH

13. Supuesto prctico 6: El atletismo: tcnica de carrera y triple salto. ................................. 74 13.1. Desarrollo terico:.......................................................................................................... 74 13.2. Contextualizacin: .......................................................................................................... 74 13.3. Puesta en prctica: ......................................................................................................... 74 13.4. Puesta en prctica corregida: ......................................................................................... 76 13.5. Bibliografa: .................................................................................................................... 79 14. Supuesto prctico 7: Baloncesto........................................................................................ 80 14.1. Desarrollo terico:.......................................................................................................... 80 14.2. Contextualizacin: .......................................................................................................... 80 14.3. Puesta en prctica: ......................................................................................................... 80 14.4. Puesta en prctica corregida: ......................................................................................... 82 14.5. Bibliografa: .................................................................................................................... 84 PRUEBAS DE CAPACIDAD MEMORSTICA.................................................................................... 85 15. Prueba 1: ............................................................................................................................... 86 15.1. Seala la principal diferencia entre autoestima y autopercepcin. .............................. 86 15.2. Tres caractersticas del Esquema Corporal. ................................................................... 86 15.3. El tono muscular, desde el mbito tnico-motor, debe atender a factores ............... 86 15.4. Un modelo de intervencin basado en la vivencia/experiencia se basa, a groso modo: ................................................................................................................................................. 86 15.5. La conducta se refiere a .............................................................................................. 87 16. Prueba 2: ............................................................................................................................... 88 16.1. Explica el trmino estructura corporal/motriz en relacin con el esquema corporal y sus componentes. A continuacin comenta la relacin entre esquema corporal y adolescencia. ........................................................................................................................... 88 16.2. Movimiento: mbito motor, afectivo y cognitivo. ....................................................... 88 16.3. Conducta y transferencia: ............................................................................................ 89 AUTOEVALUACIN ...................................................................................................................... 91 17. Evaluacin de los trabajos individuales:................................................................................ 92 17.1. Calificaciones: ................................................................................................................. 94 18. Evaluacin de los supuestos prcticos: ................................................................................. 94 18.1. Supuesto prctico 1: El esquema corporal ................................................................. 94 18.2. Supuesto prctico 2: El patrn motor ......................................................................... 95 18.3. Supuesto prctico 3: Cualidades fsicas bsicas.......................................................... 95 18.4. Supuesto prctico 4: La conducta motriz.................................................................... 96 18.4. Supuesto prctico 4: La conducta motriz.................................................................... 96 18.5. Supuesto prctico 5: Deporte individual ESO 1 .......................................................... 97 18.6. Supuesto prctico 6: Deporte individual ESO 2 .......................................................... 97 Alberto Moreno Ranz. 3 CCAFYDE, grupo B. 5

EDUCACIN FSICA DE BASE Y JUEGO MOTOR

UAH

18.7. Supuesto prctico 7: Deporte colectivo ESO .............................................................. 98 18.8. Calificaciones: ................................................................................................................. 98 19. Calificacin final: ................................................................................................................... 98 ANEXOS (Apuntes, exmenes, lecturas) ................................................................................... 99

Alberto Moreno Ranz. 3 CCAFYDE, grupo B.

EDUCACIN FSICA DE BASE Y JUEGO MOTOR

UAH

LECTURAS

Alberto Moreno Ranz. 3 CCAFYDE, grupo B.

EDUCACIN FSICA DE BASE Y JUEGO MOTOR

UAH

1. LECTURA 1: Rodrguez Hernndez, M. (2008). La actualidad de la educacin fsica en el desarrollo integral del ser humano. Intersedes, IX, 121-133. 1.1. Primer Ensayo: En esta lectura Rodrguez Hernndez nos presenta una reflexin acerca del papel de la Educacin Fsica en la actualidad, en cuanto al campo del desarrollo del ser humano se refiere. El autor menciona que tanto la Educacin Fsica, como la puesta en marcha de la Actividad Fsica en s, se ve claramente viciado y contaminado por los cnones que establece la sociedad hoy en da para ser aceptado, o bien por el desarrollo y evolucin de manera histrica del papel de la Educacin Fsica en el ser humano. Segn va desarrollando el artculo, enumera las causas y elementos del porqu la Educacin Fsica ha estado desenvolvindose y se desenvuelve actualmente, as como las posibles soluciones para encauzarla y realizar todo correctamente, de cara a fomentar la correcta evolucin psicomotriz del ser humano. Rodrguez Hernndez hace bastante hincapi en que los intereses econmicos y publicitarios, provocan que la gente ms vulnerable invierta dinero en modificar su cuerpo de forma agresiva, haciendo que hechos como ste influyan directamente en lo que menciona Benjumea (2004): que la a la Educacin Fsica se le ha colocado nicamente la funcin de adquirir movimientos y de sus pedagogas centrndose en reproducir acciones mecanizadas para alcanzar un rcord. Con este hecho no puedo hallarme ms a favor gracias a lo que he podido comprobar a mi humilde experiencia en el sector educativo. En varias ocasiones, cuando he tenido que desarrollar una sesin acerca de cualquier materia deportiva o relacionada con la Educacin Fsica, y tratar de ejecutar sta de una manera ms especial, amena para los nios o un tanto fuera de lo comn para lo que habitualmente estaban acostumbrados en ese centro (sin salirme de los objetivos previamente fijados); se me ha reprochado esa actitud y se me ha indicado que me cia estrictamente a la ejecucin de lo que tena dispuesto por mis superiores. En vista de lo cual no puedo evitar pensar cul es el papel actual de la Educacin Fsica, y cmo debera ser. Y a la hora de reflexionar acerca de esto coincido con Oa (2002) cuando menciona que hay que situar dentro de un contexto sociocultural a la Educacin Fsica, con el objetivo de permitir la reflexin y la interrelacin para la bsqueda de un desarrollo humano real. No podemos actuar y realizar todo como robots en nuestro mbito de trabajo, pienso que tenemos que ser lo ms interdisciplinarios posibles de cara a fomentar la correcta evolucin de todos los mbitos del ser humano, tanto los fsicos como los psquicos. De qu me sirve ser el ms rpido recorriendo una determinada distancia si despus no consigo ser capaz de aprovechar todas las posibilidades que me ofrece mi cuerpo en otras materias? Por todos estos hechos y otros muchos ms, es nuestra responsabilidad como futuros educadores (como bien indica Rodrguez Hernndez) intentar romper con los esquemas actuales yendo ms all y buscando el desarrollo integral del ser humano. Pero eso s, no abarcando todos los aspectos que este concepto engloba, como lo referente a lo socioafectivo segn indica Barber (2005) y hallndome en este aspecto un poco en contra. Alberto Moreno Ranz. 3 CCAFYDE, grupo B. 8

EDUCACIN FSICA DE BASE Y JUEGO MOTOR

UAH

Estoy de acuerdo en que debemos tratar de fomentar y trabajar el mayor nmero de aspectos fsicos y psquicos del ser humano a la hora de realizar la Actividad Fsica, pero pienso que hay algunos que no son competencia nuestra, al menos por lo que he entendido al leer el texto. Estos aspectos a los que me refiero a las capacidades socioafectivas o intelectuales del ser humano. Pienso que tenemos el deber de trabajarlas pero no de desarrollarlas, porque hay otros profesionales como psiclogos o trabajadores sociales que estaran ms capacitados para mejorar estos. De forma que bajo mi punto de vista, debera ser un trabajo conjunto de los dos tipos de mbitos para que as tampoco dejemos de lado otros aspectos fundamentales de la Educacin Fsica como el desarrollo de hbitos de vida saludables y lograr una completa funcionalidad del ser humano. Por ltimo mencionar el otro aspecto en el que me encuentro en contra de lo expuesto en el texto, en lo que expone Urea (2008) diciendo que muchos educadores fsicos se basan en aspectos biolgicos, fisiolgicos para estructurar su estilo de trabajo, y dando a entender que hay que pasar de esos sistemas de trabajo. En este sentido discrepo puesto que pienso que en algunas ocasiones, para que el nio asimile correctamente lo que se le quiere ensear, hay que ir a las fases ms claras y concisas que puedan haber del movimiento, siendo en ocasiones lo ms analtico posible y dejando un poco de lado todo lo expuesto atrs. Me encuentro ms a favor que en contra en lo que expone Rodrguez Hernndez, pero siempre que se mencionan todos estos sistemas de trabajo nuevos y dems, pienso que no se deben fomentar completa imposicin dejando de lado todo lo de atrs, si no combinarlo hallando la mezcla perfecta para garantizarnos un mayor porcentaje de xito, porque si nos vamos a uno de los dos extremos con el panorama actual de hoy en da, tampoco llegaremos a favorecer un desarrollo integral. 1.2. Primer glosario: Educacin Fsica: intervencin psicomotriz de la persona como un ser bio-psico-social, determinada por la capacidad de interpretacin y manejo de las diferentes situaciones de la vida diaria por parte del profesional a cargo. Oa, A. (2002). La ciencia en la actividad fsica: Viejos y nuevos problemas. Revista Motricidad. 9, 9-42. Universidad de Granada.

Corporeidad: herramienta capaz de erradicar las prcticas equvocas y promover la prctica de una intervencin psicomotriz integral que atienda al ser humano como un ser apto para cambiar su mundo y el de los dems. Gonzlez, G. (2001). Imagen Corporal: Cuerpo vivido, cuerpo escindido. Perinatol Reprod Hum. Vol 15 No. 2. pp 145-151.

Psicomotricidad: concepcin general de la utilizacin del movimiento como medio de la educacin global de la personalidad. Le Boulch, J. (1992). Hacia una ciencia del movimiento corporal humano. Paids: Barcelona. Alberto Moreno Ranz. 3 CCAFYDE, grupo B. 9

EDUCACIN FSICA DE BASE Y JUEGO MOTOR

UAH

1.3. Segundo ensayo: Rodrguez Hernndez (2010) nos hace a lo largo de este artculo un repaso histrico de los papeles que ha ido desempeando la Educacin Fsica entorno a la construccin intelectual del individuo mediante un punto de vista emprico, dejando de lado el enfoque de desarrollo integral que propone y defiende el autor como el mejor mtodo de ofrecer una educacin al alumno y dejando de lado as las concepciones dualistas de que el cuerpo vaya por un lado y la mente por otro. Si llevamos a la Educacin Fsica a un anlisis al milmetro de qu utiliza para poder ensear, podramos decir desde el punto de vista ms minimalista, que ensea movimientos o trabaja a partir de ellos para lograr determinadas conductas o respuestas. Estos movimientos siempre se vern afectados o se desarrollarn en tres mbitos: el cognitivo, el tnico-motor y el afectivo. Cmo puede ser que si se sabe desde hace bastante que existen esos tres puntos principales de trabajo del movimiento, se hayan estado ignorando 2 de forma consciente dejando hasta ahora a la vista un aprendizaje incompleto? Segn Lpez Pastor et Al. (2003, pp. 32-38) la calidad de la educacin que aportemos vendr determinada por los procesos educativos que tienen lugar en sta, y si estos promueven un desarrollo integral del alumno lograremos implicar lo cognitivo y lo motor de forma que conseguiremos personas libres y autnomas (p. 36). Esta calidad va estar determinada principalmente por el equilibrio entre el mbito motor-resto de mbitos, escuela-grupo social (p. 37). Es decir, si desarrollamos o nos preocupamos de trabajar de forma integral con el alumnado aumentaremos significativamente la calidad del proceso de aprendizaje de ste al tener en cuenta todo aquello que le rodea e influye. La calidad reside en saber qu es eso que le rodea y canalizarlo hacia el proceso de aprendizaje para poder mejorarlo. En contraposicin a ste planteamiento integral existan visiones como la del planteamiento de un modelo tradicional o tcnico basado en la adquisicin de conocimientos como habla Garca Ruso (dentro de Contreras Jordn (2000), pp. 139-151). Este modelo est basado en dotar de conocimientos tericos que le permitan dominar una disciplina curricular y aprender la forma de transmitir el conocimiento de esa disciplina (Garca Ruso en Contreras Jordn, 2000, p. 140). Esto estara muy bien si realmente en la prctica se pudiese llevar a cabo, simplemente con tener buena formacin terica fusemos capaces de trabajar y desarrollar correctamente el mbito motor y afectivo del movimiento tambin. Pero lamentablemente no es as, al trabajar de esta manera slo se logra el mecanizar una serie de conceptos, que puede luego tengan su traduccin en un determinado movimiento. Al fin y al cabo no lograremos motivar una aprendizaje completo porque al trabajar en un determinado mbito y desarrollndolo a travs de este camino, limitamos las experiencias que pueda vivir el alumno y con ello mermamos su aprendizaje. A favor del planteamiento de desarrollo integral del alumnado tenemos a Brito Soto (dentro de Grasso et Al. (2009), p. 73) el cual dice que:

Alberto Moreno Ranz. 3 CCAFYDE, grupo B.

10

EDUCACIN FSICA DE BASE Y JUEGO MOTOR

UAH

es necesario considerar al alumno en formacin no slo como un grupo de msculos a los que hay que adiestrar para que tengan fuerza y precisin en aras de realizar una accin especfica; por el contrario, se requiere considerar la infinita posibilidad de movimientos intencionados, creativos e inteligentes que caracterizan al ser humano. Esta concepcin del cuerpo y de lo motriz implica repensar la educacin fsica, pues tiene que dar respuesta al ser completo, con toda su complejidad; esto es, que en la intervencin pedaggica directa con los nios y adolescentes es necesario que las acciones respondan a este principio de integralidad, atendiendo a los procesos cognitivos, afectivos y de valores del alumno, y no slo a los biolgicos y fsicos. Por motivos como ste debe cobrar ms importancia la visin de educacin integral del alumnado dentro de la Educacin Fsica, porque debemos y tenemos la obligacin como futuros docentes de ampliar al mximo las posibilidades de ampliar el conocimiento de nuestros alumnos en todos los mbitos que sean posibles, y eso slo se podr conseguir trabajando de forma conjunta todos los aspectos que rodean e influyen al alumnado. Siempre en contra de esta vertiente de fomento del aprendizaje estarn los modelos tradicionales de los que habla Mndez Gimnez (2005, p. 27), unos modelos o una concepcin del aprendizaje del alumno basada en repetir ejercicios aislados aumentando poco a poco la complejidad, pero quitndole protagonismo al alumnado y dejndole en un segundo plano sin fomentar su motivacin centrndose en que ste consiga una serie de resultados. Este planteamiento resulta muy fcil de realizar, tomndose como el camino sencillo a realizar por el profesor puesto que est ms centrado en ste que en el propio alumno estando aqu su principal fallo. El objetivo principal a lograr del proceso de aprendizaje no debe ser otro que todo lo que pueda desarrollar y mejorar el alumno, y si directamente cogemos y lo capamos o lo reducimos, no conseguiremos educar a sta; nicamente conseguiremos que reproduzca ciertos modelos propuestos y nosotros como docentes tendremos nuestra labor realizada mucho ms fcilmente que si nos preocupsemos como es debido de la correcta formacin del alumnado. El movimiento, o aquellos aspectos que queramos trabajar a travs del movimiento debemos realizarlo a travs de las diferentes vas de las que se conforma ste. Si trabajamos nicamente desde el plano tnico-motor, crearemos mquinas capaces de reproducir gestos y determinadas tcnicas deportivas pero incapaces de desarrollar esos aspectos en otros campos (transferencia a otros deportes, aprovechar esa tcnica en aspectos de la vida cotidiana). Lo mismo sucedera si nos centramos en cualquier otro de los dos mbitos que quedan, si nos centramos nicamente en un mbito determinado ms que aportar ventajas al alumno estaremos aportndole carencias. Estaremos forjando cuerpos, estaremos forjando mentes, pero en ningn momento estaremos uniendo a ambos en un mismo ente, no estaremos integrando. 1.4. Segundo glosario: Corporeidad: segn Pastor Pradillo (2002, p. 61) es aquello que permite la existencia del ser humano mediante la unidad de seis aspectos: el hacer, el saber, el pensar, el sentir, el comunicar y el querer. Esquema corporal: segn Gmez 2002 (p. 10), citando a Rigal (1996), el esquema corporal representa la conciencia total, el modelo interno que nosotros tenemos de nuestro cuerpo o Alberto Moreno Ranz. 3 CCAFYDE, grupo B. 11

EDUCACIN FSICA DE BASE Y JUEGO MOTOR

UAH

de sus partes en el espacio, en movimiento (dinmico del cuerpo) como as tambin en reposo (geometra del cuerpo). Capital Corporal: Rodrguez Hernndez (2008, p. 126), citando a Barbero (2005), dice que son aquellas caractersticas que determinan cunto se aleja o se acerca una persona a los parmetros establecidos, y esto determina las oportunidades y posibilidades vitales de una persona, sean stas laborales, de amistad o de pareja, de autoconcepto y percepcin del presente y el futuro. Movimiento: segn Pastor Pradillo (2002, p. 83), citando a la Real Academia de la Lengua Espaola, se trata de el cambio de estado de los cuerpos mientras cambian de lugar o posicin. Conducta: segn Trigo (1999, p. 78), citando a Parlebas (1985), es la organizacin significante del comportamiento motor. 1.5. Conclusin: En primer lugar he de decir que a la hora de realizar el glosario de las lecturas, hay que tener en cuenta que la mayora de las definiciones vienen dadas en el texto y que todos los trminos claves estn relacionados. Por lo tanto hay que desmenuzar al milmetro cada lnea del texto porque puede estar dndonos ms informacin de la que creemos, no nicamente para el glosario sino tambin para el desarrollo de nuestros ensayos y para la mejora de nuestro aprendizaje. Con la revisin de esta primera lectura y tras lo hablado y trabajado durante las clases, me he dado cuenta de la importancia del cuerpo y del entendimiento del mismo unido a la mente como un nico elemento. Gracias a ste podemos realizar movimiento y una mejor estructuracin de los procesos que intervienen en l, dar la posibilidad de mejorar nuestro comportamiento motor. Adems se debe conseguir un conocimiento emprico del movimiento ya que eso determina y condiciona futuras formas de movimiento que se van a realizar. Tambin hay que enfatizar que el movimiento est condicionado por las conductas motrices que darn mayor o menor eficacia al movimiento. En conclusin me he dado cuenta que todo lo que engloba al movimiento est determinado por una gran cantidad de variables y que el cuerpo es un elemento imprescindible para poder desarrollarlo. Es decir, debemos de ser conscientes del verdadero significado y concepcin del trmino educacin fsica. Por lo tanto podremos decir que la educacin fsica es aquella disciplina encargada del desarrollo de la persona desarrollando y trabajando el cuerpo y el movimiento, como conclusin el esquema corporal de la persona. 1.6. Bibliografa: Barbero, J. (2005). La escolarizacin del cuerpo: reflexiones en torno a la levedad de los valores del capital cuerpo en Educacin Fsica. Revista Iberoamericana de Educacin. Nmero 39. Edicin OEI. Benjumea, M. (2004). La Motricidad, Corporeidad y Pedagoga del Movimiento en Educacin Fsica. Ponencia presentada en el III Congreso Cientfico Alberto Moreno Ranz. 3 CCAFYDE, grupo B. 12

EDUCACIN FSICA DE BASE Y JUEGO MOTOR

UAH

Latinoamericano I Simposio Latinoamericano de Motricidad Humana. Universidad Metodista de Piracicaba. UNIMEP. Brasil. Contreras Jordn, O.R. (2000). La formacin inicial y permanente del profesor de Educacin Fsica. Actas del XVIII Congreso Nacional de Educacin Fsica. Ciudad Real: Servicio de Publicaciones de la Universidad de Castilla-La Mancha. Gmez, J.R. (2002). La educacin fsica en el patio: una nueva mirada. Buenos Aires: Ed. Stadium. Grasso, A., Aquino, F., Brito Soto, L.F., Camerino, O., Capel, S., Castaer, M. Velzquez Callado, C. (2009). La educacin fsica cambia. Buenos Aires: Ed. Noveduc. Lpez Pastor, V.M., Monjas, R. & Prez Brunicardi, D. (2003). Buscando alternativas a la forma de entender y practicar la educacin fsica escolar. Ed. INDE: Barcelona. Mndez Gimnez, A. (2005). Tcnicas de enseanza en la iniciacin al baloncesto. Barcelona: Ed. INDE. Oa, A. (2002). La ciencia en la actividad fsica: Viejos y nuevos problemas. Revista Motricidad. 9, 9-42. Granada: Universidad de Granada. Pastor Pradillo, J.L. (2002). Fundamentacin conceptual para una intervencin psicomotriz en educacin fsica. Barcelona: Ed. INDE. Rodrguez Hernndez, M. (2008). La actualidad de la educacin fsica en el desarrollo integral del ser humano. Intersedes, IX, 121-133. Trigo, E. (1999). Creatividad y motricidad. Barcelona: Ed. INDE. Urea, P. (2008). Conceptos de Educacin Fsica: evolucin y desarrollo de los distintos conceptos. Curso de Psicosociologa del Movimiento Humano.

2. LECTURA 2: Gmez R.H. (2012). Del movimiento a la accin motriz: elementos para una genealoga de la motricidad. Educacin fsica y ciencia, ao 14: 49-60. 2.1. Primer ensayo: En este texto Gmez habla de todo un poco y define trminos como accin y conducta motriz, motricidad y otros aspectos que les rodean y conciernen, adems de hacer una introduccin desde un punto de vista histrico de los temas que hablan. En vista de lo cual tratar de realizar este ensayo lo mejor posible exponiendo otras definiciones de otro autores y mostrando mi acuerdo o desacuerdo con ellos. Gmez expone en el texto un trmino llamado praxiologa, el cual creo que no he odo en mi vida, y que define como la comprensin del contexto donde tienen lugar las relaciones que permiten un comportamiento motor. Este trmino me ha suscitado curiosidad, por a lo que se refiere y porque me parece una definicin demasiado incompleta para algo, que a primera vista bajo mi opinin, me parece de gran inters. En vista de lo cual, investigando he encontrado la definicin que Parlebas (1981) realiza de este aspecto definindolo de la siguiente manera: la ciencia de la accin motriz, especialmente de las condiciones, los modos de funcionamiento y de resultados de la puesta en situacin de dichas situaciones. Viendo esta definicin, me posiciono en contra de la que ofrece Gmez debido a que a la hora de referirse a ste a aspecto tal y como lo dice, me parece que deja muchos otros aspectos en el tintero (contextos de diferentes mbitos y caractersticas que afectan al comportamiento motor) y lo aborda de forma demasiado general, de forma que me resulta ms concreta la que ofrece Parlebas (1981). Alberto Moreno Ranz. 3 CCAFYDE, grupo B. 13

EDUCACIN FSICA DE BASE Y JUEGO MOTOR

UAH

Tras abordar este trmino, inevitablemente nos vemos obligados a hablar de la accin motriz, qu es la accin motriz? Gmez expone en su artculo que es el proceso de organizacin de la conducta motriz y es ms, que est ligada a procesos mecnicos, bioqumicos, psicolgicos, sociales y culturales. En contraposicin a Gmez (2012), Hernndez Moreno (1993) expone que la accin motriz es el proceso de realizacin de las conductas motrices de uno o varios individuos actuando en una situacin motriz determinada. En este punto me muestro a favor de cmo lo expone Gmez (2012) porque creo que lo define de una forma bastante ms completa, de hecho ms adelante aade que se conforma a partir de la integracin de dimensiones afectivas, cognitivas y motrices propiamente dichas, que organizan la conducta a partir de las caractersticas objetivas (lgica interna) y subjetivas (lgica externa) de la situacin motriz. Por lo que estoy comprobando en estos aspectos, hay que ver todas las caractersticas que influyen a la hora de producirse el movimiento y que lo conciernen, y no quedndose en lo que es como tal estrictamente hablando. En siguiente lugar tras hablar acerca de estos dos aspectos toca profundizar en la conducta motriz, aquello que se conforma en la interaccin entre los elementos de la lgica externa (objetivos) e interna (subjetivos) segn Gmez (2012). Viendo este aspecto y apoyndome en lo expuesto por Piaget en su definicin de Conducta Motriz, estructuras que caracterizan el pensamiento proyectan su raz en la accin y en los mecanismos sensoriomotrices ms profundos que el hecho lingstico", comparto lo expuesto por Gmez mostrndome a favor pero eso s, creo que la Conducta Motriz al tratarse de algo ms profundo viene ms determinada por todos los procesos internos que la provocan tal y como dice Piaget, pudindose comprender como la forma de pensar que desarrolla el sujeto y evitando la dualidad que algunos autores mencionan entre mente y cuerpo. En ltimo lugar hablaremos de la motricidad, la cual define Gmez (2012) como: Capacidad de producir o inhibir el movimiento, capacidad que comprende a los fenmenos de percepcin y accin motriz, distinguindose, desde un punto de vista estructural entre la motricidad refleja y la motricidad voluntaria, siendo esta ltima a la vez clasificada en motricidad tnica y motricidad fsica. Pues bien, Gmez (2012) la menciona nicamente como una capacidad sin tener en cuenta que se trata de algo ms trascendental tal y cmo expone Gmez J.R. (2002): surge y subsiste como emergencia de la corporeidad, como seal de que est-en-el-mundo-paraalguna-cosa, supone la vocacin de apertura a los otros y al mundo, en cierto sentido, funciona como provocacin que libera al hombre de la soledad. En vista de la definicin de Gmez J.R. (2002), me posiciono en contra de lo que expone Gmez (2012) porque la menciona como algo simple e intranscendente, centrndose en los resultados fsicos de sta sin tener en cuenta el componente psicolgico. Llegados a este punto, cierro este ensayo en el que he expuesto mis argumentos a favor y en contra de lo desarrollado por Gmez (2012) en su artculo, acerca de los aspectos que me han llamado ms la atencin a lo largo de ste. 2.2. Primer glosario: Movimiento: segn Gmez (2012, p. 50) es el desplazamiento de un cuerpo en el espacio, con respecto al tiempo y a un punto de referencia. Proyecto motriz: segn Gmez (2012, p. 53), citando a Merleau Ponty (1953), es la Alberto Moreno Ranz. 3 CCAFYDE, grupo B. 14

EDUCACIN FSICA DE BASE Y JUEGO MOTOR

UAH

capacidad de organizar las percepciones y las acciones a partir de la intencionalidad flotante, latente, u operante. El proyecto motriz es una captacin motriz del resultado previsto de la accin asegurado por el Leib, en cuanto potencia motriz. El proyecto motriz se constituye en la experiencia de la praxis cotidiana, y escapando de las concepciones ms tarde o ms temprano dualistas, es de naturaleza pre - lingstica. Accin motriz: segn Gmez (2012, p. 54) es el proceso de organizacin de la conducta motriz, equivalente al de praxia en el mbito neuropsicolgico. Conducta motriz: segn Gmez (2012, p. 54) es aquello que se conforma en la interaccin entre los elementos de la lgica externa (objetivos) e interna (subjetivos). Motricidad: segn Gmez (2012, p. 57) es aquella: capacidad de producir o inhibir el movimiento, capacidad que comprende a los fenmenos de percepcin y accin motriz, distinguindose, desde un punto de vista estructural entre la motricidad refleja y la motricidad voluntaria, siendo esta ltima a la vez clasificada en motricidad tnica y motricidad fsica. 2.3. Segundo ensayo: En este texto Gmez nos habla acerca de relacin del movimiento con la accin motriz, pasando y tocando diferentes aspectos como son los diferentes conceptos histricos de movimiento, motricidad y conducta. En el ensayo anterior hablaba de las nuevas tendencias educativas que se deberan llevar a cabo hoy en da en la Educacin Fsica, de cmo debera desarrollarse integralmente el alumno, de educarle no slo en que sea capaz de realizar un movimiento sino tambin de que sepa por qu se realiza ese movimiento y que sea capaz de desarrollar un pensamiento y conocimiento que le permita extrapolarlo en otros mbitos y mejorar su aprendizaje. Tal y cmo deca en el otro ensayo, hay que trabajar integralmente con el alumno pero, cmo hay que hacerlo? Cmo conseguimos unas conductas del alumno ms completas? Si nos fijamos en las partes que constituyen a la conducta motriz, vemos que est formada por tres partes: la intencionalidad, el comportamiento y la accin motriz. Segn Rigal (2006, pp. 15-26), podremos conseguir conductas ms completas de la siguiente forma: La Educacin psicomotriz enfoca y utiliza la accin motriz dentro de una perspectiva general de mejora de los conocimientos y de facilitar aprendizajes escolares u otros, a los que sirve de condicin previa la accin motriz solicita la participacin activa de todos los componentes de la personalidad en un contexto determinado. Si trabajamos y mejoramos todo lo referente a la accin motriz, todo lo referente a esa serie de operaciones o de acciones de un movimiento voluntario requiriendo la participacin total de la persona (aspecto fsico, cognitivo y afectivo) en una tarea dada, para alcanzar un objetivo (Rigal, 2006. p. 15), lograremos que el alumno ample su conocimiento y sus herramientas para mejorar y desarrollar ste. Alberto Moreno Ranz. 3 CCAFYDE, grupo B. 15

EDUCACIN FSICA DE BASE Y JUEGO MOTOR

UAH

El trabajo de la accin motriz supone el punto de partida clave para la adquisicin de todos los conceptos que puedan adquirirse adems de ser el soporte sobre el cual se sostienen estos, de forma que el alumno podr actuar y experimentar por s mismo para resolver un problema y logrando as un aprendizaje ntegro del alumnado. En contraposicin a esta corriente y metodologa, actualmente no existe ninguna puesto que es el camino hacia el que va evolucionando y mejorando la Educacin Fsica. Pero si nos remontamos a pocas anteriores y vemos aquello sobre lo que ha evolucionado nuestra rama, s podremos encontrar algunos elementos en contraposicin a sta vertiente. Dentro de la obra de Zagalaz (2001, pp. 15-29) se habla de escuela sueca y su sistema analtico. sta consista en la busca de un modelo de salud corporal con ejercicios analticos, centrndose en una concepcin analtica, biolgica y correctiva. Es decir, se fundamentaba en el desarrollo y en ensear ejercicios simplemente para su reproduccin y ejecucin. Slo tomaba el aspecto tnico-motor de los movimientos realizados para conseguir sus objetivos, dejando as bastante claro que los objetivos del aprendizaje de esta corriente eran bastante escasos por no decir nulos. Con lo cual maneja unos principios bastante en contra a lo propuesto anteriormente por Rigal. Otra rama que tambin estara en contraposicin de lo expuesto anteriormente sera la escuela francesa tal y como exponen Gonzlez Boto, Madrera y Salguero (2004) en su artculo. Mencionan que esta escuela se caracterizaba por: una concepcin natural y utilitaria de los ejercicios fsicos. Son acciones de carcter global, en los que el cuerpo participa como un todo en las ejecuciones y se encaminan a preparar al individuo para la vida adulta. Se pretende una mejora de la forma fsica con el fin de perfeccionar los movimientos naturales, lograr un dominio corporal en las acciones y conseguir un cuerpo estticamente bello. Al igual que la escuela sueca, slo basa el objetivo de todo lo que desarrolla en el comportamiento, en el mbito motor, dejando de lado toda concepcin cognitiva de la prctica fsica y buscando nicamente el hacer lo que haya que hacer de manera correcta pero centrndose en la ejecucin del ejercicio. Segn Pastor Pradillo (2002 pp. 119-123) el concepto de movimiento, en cuanto a Educacin Fsica se refiere, ha ido cambiando desde hace mucho tiempo. Autores como Cagigal o Le Boulch ya apostaban por un estudio o desarrollo de los diferentes aspectos que forman el movimiento para conseguir un completo aprendizaje por parte del alumnado, alejndose as de las teoras mecanicistas impuestas de toda la vida. Tal y como dice Pastor Pradillo (2002, p.123): el movimiento humano, ha pasado de ser entendido como un mero fenmeno motor y segmentario, del que interesaba especialmente las cualidades que le hacan mecnicamente ms eficaz, a despertar una consideracin ms global en la que han de ser consideradas todas sus dimensiones. la Educacin Fsica ha pasado de considerar al movimiento como el elemento distintivo y recurso especfico para conseguir sus objetivos, a otorgar sus a la Alberto Moreno Ranz. 3 CCAFYDE, grupo B. 16

EDUCACIN FSICA DE BASE Y JUEGO MOTOR

UAH

organizacin de la conducta la facultad de justificar su capacidad de intervencin, tambin, en el proyecto educativo. Se ha pasado de tomarse las cosas a la ligera, de saber cmo dar unas patadas a un baln a saber cundo hay que dar la patada a un baln, cmo hay que darla y de qu formas en qu momento, por qu es mejor darle de una manera determinada y no de otra Esta serie de aspectos y concepciones se deben en parte al estudio que realiza la praxiologa, el comprender las relaciones que intervienen en la accin motriz dentro del comportamiento motor. Hay que dejar de trabajar la conducta centrndonos en los aspectos observables de la accin motriz, no hay que dejar de lado todos los aspectos internos que la influyen (la intencionalidad y el comportamiento entre otros) sabiendo manejarlos y fomentarlos al mximo para que el alumno consiga desarrollar todo lo que pueda su aprendizaje.

2.4. Segundo glosario: Movimiento: segn Gmez (2012, p. 50) es el desplazamiento de un cuerpo en el espacio, con respecto al tiempo y a un punto de referencia. Motricidad: segn Gmez (2012, p. 57) es aquella: capacidad de producir o inhibir el movimiento, capacidad que comprende a los fenmenos de percepcin y accin motriz, distinguindose, desde un punto de vista estructural entre la motricidad refleja y la motricidad voluntaria, siendo esta ltima a la vez clasificada en motricidad tnica y motricidad fsica. Conducta motriz: segn Gmez (2012, p. 54) es aquello que se conforma en la interaccin entre los elementos de la lgica externa (objetivos) e interna (subjetivos). Intencionalidad: segn Gmez (2012, p. 52) es aquello que preside nuestras decisiones, juicios y tomas de decisin o bien tambin puede ser aquello que surge frente al objeto a partir de la experiencia corporal. Proyecto motriz: segn Gmez (2012, p. 53), citando a Merleau Ponty (1953), es la capacidad de organizar las percepciones y las acciones a partir de la intencionalidad flotante, latente, u operante. El proyecto motriz es una captacin motriz del resultado previsto de la accin asegurado por el Leib, en cuanto potencia motriz. El proyecto motriz se constituye en la experiencia de la praxis cotidiana, y escapando de las concepciones ms tarde o ms temprano dualistas, es de naturaleza pre - lingstica. Praxia: segn Gmez (2012, p. 54) es aquel movimiento intencional dirigido a un fin, en el cual se reconocen componentes emocionales, cognitivos y sensoriomotores. 2.5. Conclusin: Alberto Moreno Ranz. 3 CCAFYDE, grupo B. 17

EDUCACIN FSICA DE BASE Y JUEGO MOTOR

UAH

A raz de la charla de la profesora extranjera me he dado cuenta de cmo cambia el capital cultural, la imagen corporal dependiendo del lugar de donde vengas. Esto es en gran parte culpa nuestra, pero es mayor culpa de las grandes multinacionales que estn manipulando y desvirtuando la forma de ver o el concepto de la belleza, de lo esttico ya que lo nico que promulgan es el consumismo masivo sin dar importancia a la persona. Por eso me hace pensar esta conclusin en cmo hemos llegado a esta situacin y cmo se podra enmendar o mejorar para conseguir un mundo utpico donde no tendamos a etiquetar todo lo que nos rodea y calificarlo de una manera u otra. Por eso es nuestro papel empezar desde la base con nuestros alumnos e intentar cambiar un poco el curso de la sociedad a una ms justa. Adems, dentro de una conclusin un tanto ms terica he podido deducir que la psicomotricidad engloba la motricidad y se define como la ciencia encargada del estudio del movimiento en relacin con la persona o con el psique. En cuanto a la praxiologa y al tratarse de la disciplina encargada del estudio de la praxis, es decir, el movimiento.; entiendo que todo movimiento tiene que tener una direccin y una intencin. Esta disciplina en tiende el movimiento desde el campo de la Educacin Fsica y quiere desligarse de la disciplina psicomotriz, puesto que sta posee connotaciones de otros campos. Esta acepcin, me lleva a concienciarme de que la Educacin Fsica de base es una adaptacin de la psicomotricidad en trminos deportivos. Que el trmino psicomotricidad se adapta a connotaciones de edades escolares y la educacin fsica de base nace de la necesidad tambin de dividir o disociar la psicomotricidad que se debe aplicar a edades de primaria y de segundaria. Y por ltimo el movimiento no se puede explicar desde un punto de vista nico es decir como componente motor, como elemento cultural o como sentimiento mismo sino que es un compendio de todos y son todos uno y conforman el movimiento. 2.6. Bibliografa: Gmez, J.R. (2002). La Educacin Fsica en el patio: una nueva mirada. Buenos Aires: Ed. Stadium. Gmez R.H. (2012). Del movimiento a la accin motriz: elementos para una genealoga de la motricidad. Educacin fsica y ciencia, Ao 14: 49-60. Gonzlez Boto, R., Madrera, E. & Salguero, A. (2004). Las escuelas gimnsticas y su relacin con la actividad fsica y educacin fsica actuales. Lecturas: Educacin Fsica y Deportes, 73. Recuperado de http://www.efdeportes.com/efd73/gimn.htm Hernndez Moreno, J. (1993). La praxiologa motriz, ciencia de la accin motriz? Estado de la cuestin. Apunts: Educacin Fsica y Deportes, (32), 5-9. Recuperado el 18 de Octubre de 2013 de http://www.revista-apunts.com/es/hemeroteca?article=927 Parlebas, P. (1981). Contribution un lexique comment en science de l action motrice. Pars: INSEP. Pastor Pradillo, J. L. (2002). Fundamentacin conceptual para una intervencin psicomotriz en educacin fsica. Piaget, J. (1965). El lenguaje y el pensamiento. Buenos Aires: Ed. Paids. Rigal, R. (2006). Educacin motriz y educacin psicomotriz en preescolar y primaria. Barcelona: Ed. INDE. Alberto Moreno Ranz. 3 CCAFYDE, grupo B. 18

EDUCACIN FSICA DE BASE Y JUEGO MOTOR

UAH

Zagalaz, M. L. (2001). Corrientes y tendencias de la educacin fsica. Barcelona: Ed. INDE.

3. LECTURA 3: Arniz, P. & Bolarn M.J. (2000). Gua para la observacin de los parmetros psicomotores. Revista interuniversitaria de formacin del profesorado, 37, pp. 63-85. 3.1. Ensayo: En este interesante texto de Arnaz y Bolarn se nos habla del siguiente punto a tratar a la hora de preocuparnos de cmo dar nuestras clases de Educacin Fsica, despus de tener claro que queremos fomentar el desarrollo integral del alumno: cmo evaluarlo. Es decir, cmo podemos darnos cuenta y en qu aspectos debemos fijarnos para saber si estamos educando al nio en todos los mbitos (cognitivo, motor y afectivo) propuestos. Resulta bastante prctico la forma que tienen las autoras de transmitir sus ideas en este artculo de forma que podramos utilizar casi directamente la gua propuesta en nuestras clases de Educacin Fsica. Y adems, esta gua refleja bastante bien lo que he defendido en los dos anteriores ensayos, que el aprendizaje del alumno dentro de la Educacin Fsica no debe estar limitado nicamente al fruto de sus conductas dentro del mbito motor nicamente. Si queremos conseguir integrar y aunar todos los mbitos de forma equitativa dentro de los procesos de aprendizaje del alumno, debemos tambin evaluar y observar que esto se lleva a cabo de la misma manera. Debemos hacer esto no slo porque esta forma de impartir Educacin Fsica sea la ltima corriente que est desarrollndose hoy en da, sino tambin porque tenemos la obligacin de mostrar como futuros docentes que seremos, todo aquello que puede dar de s la Educacin Fsica as como tambin demostrar el alto papel interdisciplinario que tiene con otras materias y aspectos de la vida si se aplica y desarrolla de manera adecuada. En contraposicin a estas lneas resulta curioso ver, cmo hay autores o publicaciones que recogen la antigua visin de la psicomotricidad: realizar una serie de test o pruebas en las que tomaremos como elemento a valorar el resultado de las acciones ejecutadas, tendremos en cuenta nicamente el aspecto motor de lo que se pide. Contreras Jordn (1998, pp. 308312) expone un ejemplo de un test en el que se le pide al alumnado que realice pruebas como recorrer una distancia de una manera determinada, ejercicios a la pata coja y dems actividades en las que se ponen en prctica ciertas destrezas del alumno para despus plasmarlas grficamente y recoger resultados. Otro ejemplo, en contraposicin con el desarrollo integral del alumno y por lo tanto la evaluacin integral de ste, siendo el que me resulta ms curioso de todos (por el ao de publicacin y todos los avances desarrollados en este sector) y que adems presentan en un temario para oposiciones a profesor de primaria de la Editorial INDE (2006, p.26). Este ejemplo dice textualmente: De entre los numerosos test o pruebas que se utilizan en el mbito de la reeducacin el que ms se aproxima a la Educacin Fsica es el examen psicomotor, compuesto de los siguientes tests: - Lateralidad. - Organizacin del espacio. - Estructuracin espacio-temporal. Alberto Moreno Ranz. 3 CCAFYDE, grupo B. 19

EDUCACIN FSICA DE BASE Y JUEGO MOTOR

UAH

Velocidad segmentaria. Coordinacin esttica. Coordinacin dinmica de manos. Coordinacin dinmica general.

Los diferentes resultados nos proporcionan unos datos que, al ser ubicados en la edad que le corresponderan nos ofrecen un perfil psicomotor. Pienso que todo esto estara bien enfocado dentro de las corrientes actuales y de lo que me siento partidario si no fuese porque dice claramente que ese test se realiza para obtener datos y al encuadrarlos obtenemos un resultado. O lo que es lo mismo, veo el fruto de los movimientos realizados (para ello estoy obligado a fijarme en el aspecto motriz del movimiento) y traslado esas observaciones para obtener unos resultados. Sin embargo, las corrientes actuales y en las cuales me siento identificado difieren de esta metodologa de trabajo. Por ello, y tal como dice Daz Lucea (2005, p. 30), el eje central de la evaluacin recae sobre los valores y las intencionalidades educativas de un conjunto de actividades fsicas en contra de las aptitudes fsicas. Esto quiere decir que esas actividades toman forma en la actual corriente psicomotriz y teniendo una visin educativa del deporte y de la actividad fsica, haciendo un especial hincapi en que la evaluacin de sta tenga como base la observacin del comportamiento motor y todos sus aspectos, y no el control sobre los tests que constituyen la medicin de la motricidad. Para acabar este ensayo voy apoyarme en lo que menciona Arniz (1987, p.30) en una de sus obras y que resume bastante bien lo que trato de transmitir en este ensayo y apoya lo intento transmitir: los psicomotricistas de pocas anteriores basaban su trabajo en pasar un examen psicomotor para conocer las disfunciones, faltas, retrasos, etc e intentar despus llenar esos huecos para el nio rpidamente pudiera meterse en la norma. Por el contrario, la nueva corriente de los psicomotricistas, por la cual me siento significativamente atrada, rechazan convertirse en tcnicos de la motricidad y no aceptan este rol de reparadores de averas. En mi opinin, la accin de la psicomotricidad no es verdaderamente eficaz si no se est a la escucha del nio, si no se trata la etiopatogenia de los trastornos, o si el tratamiento no se instaura sobre el dilogo. 3.2. Glosario: Expresividad motriz: segn Arniz y Bolarn (2000, p. 65), y siempre refirindose al nio, consiste en aquellas estructuras que conforman su personalidad. Estas estructuras son la motriz, la afectiva y la cognitiva, y se encuentran perfectamente imbricadas en el nio. 3.3. Conclusin: Para esta conclusin desarrollar especialmente los contenidos tericos trabajados en clase como el de autopercepcin: que es la construccin del YO corporal (y est formado esquema corporal, imagen corporal, auto aceptacin, autoestima y personalidad). Percibimos el movimiento tambin a travs de nuestro esquema corporal. Alberto Moreno Ranz. 3 CCAFYDE, grupo B. 20

EDUCACIN FSICA DE BASE Y JUEGO MOTOR

UAH

Y dentro de la autopercepcin se encuentra la autoestima: la valoracin del individuo hacia s mismo realizada porque ha actuado inteligentemente, correcta o competente. Se fundamenta en las experiencias que hemos resuelto de manera positiva y que crean un esquema corporal de autoestima. A continuacin se encuentra la autoaceptacin: el individuo se acepta incondicionalmente sin depender del comportamiento, la valoracin o respuesta de los dems. En funcin de una experiencia, aunque el resultado haya sido negativo, no influye en mi autoestima. Soy capaz de auto aceptarme aunque me digan que soy malo porque acepto que no puedo resolver esa actividad positivamente. El siguiente concepto que forma la autopercepcin es el autoconcepto: resultado de integrar etiquetas verbales sobre uno mismo. Hay que hacer un nfasis en su componente de aprendizaje por lo tanto tiene que ver con su conducta. Hacemos interpretacin de lo que los dems perciben de nuestro movimiento, como otros perciben esas experiencias. Ser por tanto un conjunto de lo que percibo yo de mi experiencia y lo que perciben otros. Y por ltimo lugar la imagen corporal: percepcin que tenemos de nosotros mismos en relacin con unos cnones (esttica). Las establezco a travs del gnero y de la belleza, el rendimiento y la salud. Si conseguimos trabajar bien cada concepto de los definidos anteriormente, sabremos identificar perfectamente cules y qu caractersticas tiene nuestro YO corporal y por lo tanto se nos abrirn las puertas para poder desarrollar las mximas capacidades que nuestro movimiento nos permita, con lo que podremos desarrollar ms y mejores experiencias y lograr un mayor aprendizaje. 3.4. Bibliografa: - Arniz, P. (1987). Evolucin y contexto de la prctica psicomotriz. Secretariado de publicaciones e intercambio cientfico, Murcia: Universidad de Murcia. - Arniz, P. & Bolarn M.J. (2000). Gua para la observacin de los parmetros psicomotores. Revista interuniversitaria de formacin del profesorado, 37, pp. 63-85. - Contreras Jordn, O.R. (1998). Didctica de la Educacin Fsica: un enfoque constructivista. Barcelona: Ed. INDE. - Daz Lucea, J. (2005). La evaluacin formativa como instrumento de aprendizaje de la educacin fsica. Ed. INDE: Barcelona. - Editorial INDE. (2008). Preparacin de oposiciones, Primaria, II. Barcelona: Ed. INDE. 4. LECTURA 4: Garca Bacete, F.J. & Domnech, f. (1997). Motivacin, aprendizaje y rendimiento escolar. Revista Electrnica de Motivacin y Emocin, I, 0, pp. 1-16. 4.1. Ensayo: En este artculo se nos habla de la clave para provocar el mayor nmero de conductas del alumnado y que stas sean lo ms completas posibles, la motivacin. Parece una tontera pero a da de hoy todava no se trabaja bien este aspecto, slo hara falta preguntar acerca de lo que sienten cuando estudian alumnos de todos los mbitos y materias; e incluso profesores impartiendo ciertas asignaturas puesto que no hay que olvidar que aunque la motivacin Alberto Moreno Ranz. 3 CCAFYDE, grupo B. 21

EDUCACIN FSICA DE BASE Y JUEGO MOTOR

UAH

tenga un componente intrnseco, gran parte del extrnseco vendr determinado por la actuacin del docente. Una vez nos hayamos propuesto fomentar un aprendizaje ntegro en nuestros alumnos, y lo hayamos conseguido, deberemos hacernos otra pregunta ms: nuestros alumnos estn lo suficientemente motivados? Puede que nuestros alumnos respondan muy satisfactoriamente en todos los mbitos (cognitivo, tnico-motor y afectivo) pero no por ello quiere decir que estn motivados realmente con lo que hacen. El tema de la motivacin sigue siendo hoy en da algo que va un poco aparte en el tema de la Educacin Fsica, aunque haya estudios que trabajen con ello e intenten ponerlo ms en alza. Pero actualmente, no se reciben clases de cmo mejorar la motivacin en nuestros alumnos ni en la Universidad ni en Mdulos como TAFAD. Simplemente queda relegado a un segundo plano en el que si cualquiera de nosotros como futuros docentes queremos mejorar y llegar ms a los alumnos, debemos buscar cursos de Coaching (como lo llaman ahora) o de otras materias referentes a la motivacin para poder desarrollar esa cualidad y transferirla a los alumnos. En tiempos anteriores a las nuevas corrientes dentro de la Educacin Fsica, las corrientes conductistas no es que se mostrasen en contra de este hecho, sino que simplemente no lo abordaban ni destacaban. Supongo que lo dejara en manos de la actuacin docente, mostraban la forma de cmo impartir la materia con los alumnos y en la calidad del profesor se hallara el camino para motivar o no a los alumnos. Y en el caso de que realmente hubiese motivacin, dudo que est fuese tan fructfera como la que pueda desarrollarse en nuestros das. En contraposicin o dejando de lado el tema de la motivacin, apoyando y reforzando teoras conductistas en las cuales se interesan nicamente por el producto del aprendizaje realizado y obviando cualquier inters o influencia de la motivacin en los procesos de aprendizaje, Daz Lucea (2005, pp. 57-58) nos expone las lneas generales en las que se basa un proceso educativo de este tipo: - La teora tiene que ser universal y no estar vinculada al contexto. - Los enunciados cientficos tienen que ser independientes de las finalidades y valores de las personas. - Las variables de objeto de estudio tienen que ser independientes de otros elementos externos. - Intenta encontrar y explicar la relacin causa-efecto entre los fenmenos y los comportamientos. - Las variables estudiadas tienen que ser cuantificables para no producir ambigedades ni contradicciones. Y en el segundo punto de estas lneas nos deja bien claro que no hay lugar para la motivacin dentro de este tipo de corriente, al menos en primera instancia. Al realizarse los enunciados independientes de las finalidades y valores de las personas (Daz Lucea, 2005, p. 57) se deja de lado el mbito afectivo con lo que directamente se deja de lado el trabajo o la inclusin de la motivacin, puesto que sta se desarrolla principalmente en este mbito. Ruiz Munuera et Al. (2001, p. 176) exponen ms lneas de comportamiento o de actuacin que sigue la corriente conductista dentro de la Educacin Fsica, dejando as de lado Alberto Moreno Ranz. 3 CCAFYDE, grupo B. 22

EDUCACIN FSICA DE BASE Y JUEGO MOTOR

UAH

a todo el campo motivacional. Mencionan aspectos como que la Educacin Fsica es inflexible de forma que est en todo momento supervisada por el docente, el cual busca que se modifiquen conductas a travs de una divisin y dosificacin de los contenidos; que el aprendizaje se realice de forma mecanizada adquirindolo por la mera reproduccin de ejemplos realizados de forma correcta; y la intervencin del profesor es clave puesto que ser el que regule de forma directa la conducta de sus alumnos. En este texto se deja entrever otra vez ms como se obvia la motivacin en los procesos educativos antiguos, slo se intentaba que el alumno aprendiese de forma mecnica y basando todo lo que poda realizar en todo lo que el profesor le poda dar; convirtindose as en una especie de marionetas que el profesor diriga en funcin del contenido a abordar, y los alumnos se vean obligados a participar en la funcin teniendo o no ganas de hacerlo. En cambio con el paso del tiempo y con las nuevas corrientes cognitivo-sociales dentro de la Educacin Fsica, han surgido autores que se muestran a favor del trabajo de la motivacin dentro de los procesos de aprendizaje tal y como describen Ruiz Prez et Al. (2004, pp. 345-361) en su artculo en el que realizan una continuacin del trabajo de Tamotsu Nashida. En este artculo se sigue trabajando con el test creado por este autor, el cual mide la capacidad de motivacin del alumnado presente y en relacin con el aprendizaje en la Educacin Fsica. Una herramienta capaz de valorar bastante ms que el producto de lo adquirido por los alumnos en las clases, una herramienta que es capaz de ayudarnos a mejorar en lo que al desarrollo integral de los alumnos se refiere. Y para acabar este ensayo, cmo y en qu podemos mejorar la motivacin de nuestros alumnos dentro de nuestras clases de Educacin Fsica? Pues segn Gonzlez Arvalo et Al. (2010, pp.75-76) podemos aumentar la motivacin del alumnado por el aprendizaje procurando que el docente sea capaz de relacionar las tareas con los antecedentes de los estudiantes, establecer metas relacionadas con la tarea, tener en cuenta los intereses de los estudiantes, diversificar tareas segn niveles de complejidad o hacer que los estudiantes dispongan de parcelas en las que hagan elecciones (Gonzlez Arevlo 2010, p. 75-76) por ejemplo entre otras muchos aspectos ms. Si como docentes tenemos en cuenta estos pequeos puntos a tratar en nuestras clases con el objetivo de aumentar la motivacin de nuestro alumnado, lograremos reforzar el proceso de aprendizaje con lo que conseguiremos que nuestros estudiantes se desarrollen ntegramente y por lo tanto mejoraremos directamente la calidad de nuestra docencia y su satisfaccin como alumnos. 4.2. Glosario: Motivacin: segn Garca Bacete y Domnech (1997, p. 1) es la palanca que mueve toda conducta, lo que nos permite provocar cambios tanto a nivel escolar como de la vida en general. Y de forma ms concreta y citando a Beltrn (1993), Bueno (1995), McClelland (1989) la motivacin consiste en un conjunto de procesos implicados en la activacin, direccin y persistencia de la conducta. Autoconcepto: segn Garca Bacete y Domnech (1997, p. 4) se trata de el resultado de un proceso de anlisis, valoracin e integracin de la informacin derivada de la propia experiencia y del feedback de los otros significativos como compaeros, padres y profesor. Alberto Moreno Ranz. 3 CCAFYDE, grupo B. 23

EDUCACIN FSICA DE BASE Y JUEGO MOTOR

UAH

Inteligencia emocional: segn Garca Bacete y Domnech (1997, p. 6), citando a Goleman (1996), consiste en un trmino que implica conocer las propias emociones y regularlas tanto personalmente como socialmente (autorregulacin emocional). Motivacin intrnseca: segn Garca Bacete y Domnech (1997, p. 8) se trata de aquella que procede del propio sujeto, que est bajo su control y tiene capacidad para autorefozarse. Motivacin extrnseca: segn Garca Bacete y Domnech (1997, p. 8) se trata de aquella que procede de fuera y que conduce a la ejecucin de la tarea. 4.3. Conclusin: En relacin a lo visto y dado en clase he podido apreciar la importancia de la motivacin dentro del autoconcepto, puesto que se trata de lo que condiciona nuestras experiencias y vivencias dentro de nuestro propio aprendizaje. Tambin he comprendido que la motivacin no se ve influencia nicamente por el medio en el que se desarrolla el alumno sino tambin por la propia situacin interna del alumno. Esto me lleva a pensar que si como docentes conseguimos que la motivacin intrnseca de nuestro alumno sea muy elevada, la extrnseca no tiene por qu serlo. Tambin como profesores dentro de la asignatura de Educacin Fsica tenemos que conseguir generar un gran nmero de estmulos hacia el alumno, lo cual generar conexiones previas que pueden llegar a motivar al alumno. Por lo tanto debemos darnos es imprescindible que seamos conscientes del papel tan importante que desempeamos como docentes puesto que nuestra capacidad para motivar al alumnado generar una realizacin con mayor o menor inters; y si ste es elevado conllevar a un mayor nmero de experiencias, con lo que se producir un mayor aprendizaje del alumno. En cuanto al trmino de inteligencia emocional, en la medida que somos capaces de reconocer e identificar nuestras emociones y sentimientos, conseguimos lograr cada vez ser ms inteligentes y completos debido a que actuamos con una mayor capacidad sobre todo aquello que nos concierne. Dentro del campo de la actividad fsica, de la Educacin Fsica, el ser capaces de saber leer e identificar toda esa serie de sentimientos llevar a poder disfrutar de un gran aumento de esa inteligencia. 4.4. Bibliografa: - Daz Lucea, J. (2005). La evaluacin formativa como instrumento de aprendizaje de la educacin fsica. Barcelona: Ed. INDE.. - Garca Bacete, F.J. & Domnech, f. (1997). Motivacin, aprendizaje y rendimiento escolar. Revista Electrnica de Motivacin y Emocin, I, 0, pp. 1-16. - Gonzlez Arvalo, C., Lleix, T., Blzquez, D., Capllonch, M., Contreras Jordn, O.R., Garca Lpez, L.M.& Velzquez Buenda, R. (2010). Formacin del profesorado. Educacin Secundaria: didctica de la Educacin Fsica. Barcelona: Ed. Grao. - Ruiz Munuera, A.J., Caus, N., Perell, I. & Ruiz Munuera, F.C. (2001). Profesores de Enseanza Secundaria. Temario para la preparacin de oposiciones. Educacin Fsica volumen IV. Sevilla: Ed. Mad. Alberto Moreno Ranz. 3 CCAFYDE, grupo B. 24

EDUCACIN FSICA DE BASE Y JUEGO MOTOR

UAH

- Ruiz Prez, L.M., Contreras Jordn, O.R., Graupera, J.L. & Nishida, T. (2004). Motivacin de logro en Educacin Fsica Escolar: un estudio comparativo entre cinco pases. Revista de Educacin, 333, 345-361. 5. LECTURA 5: Yez, J. (2004). La utilizacin de la transferencia en la educacin fsica. Lecturas: Educacin Fsica y Deportes, Ao 10, 78. Recuperado en http://www.efdeportes.com/efd78/transf.htm 5.1. Ensayo: En este artculo se nos habla de otro aspecto de gran importancia dentro del campo de la Educacin Fsica y del Deporte y que todava pasa desapercibido por gran parte del profesorado: la transferencia. La mayora de docentes deberan de revisar y retocar en gran parte sus metodologas de trabajo con el objetivo de que haya una mayor transferencia en los aprendizajes de los alumnos, puesto que est demostrado que la experiencia de aprendizajes previos mediante la transferencia facilita el aprendizaje de posteriores tareas. Ruiz Munuera et Al. (2001, p. 117) sealan que cuando aprendemos una serie de tareas motoras es inevitables que existan relaciones entre ellas o bien porque se aprenden a la vez, despus o incluso que eso que se aprende afecte a lo adquirido anteriormente. En vista de lo cual, al existir esa relacin entre aprendizajes debemos preocuparnos de fomentarla an ms con vistas de mejorar el desarrollo del alumno. Si mejoramos las experiencias de los alumnos viendo la relacin entre s que tienen, conseguiremos que desarrollen unas conductas que permitan aumentar y fomentar an ms su aprendizaje. Para hallar algunos ejemplos en contra de estos procesos de transferencia en el aprendizaje, debemos remontarnos otra vez en el pasado y echar un vistazo a la obra de Zagalaz (2001, pp. 15-29). Aqu habla de la escuela sueca y su metodologa de trabajo, totalmente mecanicista y analtico. nicamente se buscaba el desarrollar correctamente los ejercicios pero pasando de uno a otro sin preocuparse de todas las experiencias motoras que pudiesen haberse llevado a cabo. Para hallar otro ejemplo en contra nos remontamos a la escuela francesa descrita por Gonzlez Boto, Madrera y Salguero (2004) en su artculo: una concepcin natural y utilitaria de los ejercicios fsicos. Son acciones de carcter global, en los que el cuerpo participa como un todo en las ejecuciones y se encaminan a preparar al individuo para la vida adulta. Se pretende una mejora de la forma fsica con el fin de perfeccionar los movimientos naturales, lograr un dominio corporal en las acciones y conseguir un cuerpo estticamente bello. Por lo tanto, slo se persegua la dominacin y la perfecta ejecucin del producto y de todo lo propuesto. La concepcin del aprendizaje tal y como mencionan, era utilitaria, slo se pensaba en el uso que se podra llegar a desempear y una vez ms como he dicho en el prrafo anterior, se busca el producto independientemente de cuidar los procesos para poder lograrlo con lo que la bsqueda de un mnimo de transferencia queda atrs. Por ltimo, todos los futuros docentes deberamos ser capaces de ver la visin que tienen Lagardera y Lavega (2004, p.182) de los procesos de transferencia en el aprendizaje, para as ver todas las ventajas que podemos ganar con su aplicacin: Alberto Moreno Ranz. 3 CCAFYDE, grupo B. 25

EDUCACIN FSICA DE BASE Y JUEGO MOTOR

UAH

la realizacin de las conductas motrices nos remite adems de a la motivacin, a las representaciones, a las decisiones motrices e incluso a las relaciones socioafectivas, y tambin a numerosos factores ligados a los recursos biomecnicos, energticos e informaciones desarrolladas en las prcticas motrices. Es decir, que el trabajo de la transferencia en nuestras clases de Educacin Fsica no slo tendr ventajas dentro de lo que a procesos de aprendizaje se refiere, sino que adems puede llegar a ms campos como los anteriormente citados. El campo de la transferencia es algo en lo que se ha empezado a trabajar hace poco, pero que puede reportar en nuestros alumnos numerosos beneficios con lo que merece la pena que como futuros docentes nos impliquemos seriamente en mejorar esta serie de procesos en nuestras clases para que as podamos garantizar el desarrollo integral del alumno en todos los mbitos. 5.2. Glosario: Transferencia: segn Yez (2004, prr. 17) consiste en un proceso activo por parte del alumnado en el cual se utilizan aprendizajes anteriores para facilitar nuevos aprendizajes. Transferencia horizontal: segn Yez (2004, prr. 30), citando a Gagn (1970), se trata de aquel proceso activo en el que la ejecucin por parte del sujeto de ciertas realizaciones que no son directamente aprendidas, sino similares en cierto sentido a las aprendidas. Transferencia vertical: segn Yez (2004, prr. 31), citando a Gagn (1970), se trata de aquel proceso activo que el sujeto adquiera un aprendizaje de contenidos adicionales, superiores o ms complejos. Transferencia positiva: segn Yez (2004, prr. 38), citando a Antonelli y Salvini (1978), se trata de aquel proceso activo en el que un nuevo mbito motor mejora o se aprende ms rpidamente bajo la influencia de otro mbito precedentemente organizado. Transferencia negativa: segn Yez (2004, prr. 39), citando a Antonelli y Salvini (1978), se trata de aquel proceso activo en el que cuando la adquisicin de nuevos hbitos se ve obstaculizada por hbitos precedentes. Transferencia proactiva: segn Yez (2004, prr. 46), Ruiz Prez (1997) y Parlebas (2001), se trata de aquellos procesos activos que modifican la realizacin de una actividad nueva. Transferencia retroactiva: segn Yez (2004, prr. 46), Ruiz Prez (1997) y Parlebas (2001), se trata de aquellos procesos activos que modifican la realizacin de una actividad aprendida anteriormente. Transferencia intraespecfica: segn Yez (2004, prr. 52), Parlebas (2001), se trata de aquel proceso activo en el que los aprendizajes propios de una actividad sean reutilizables cuando se practican otras actividades. 5.3. Conclusin: A lo que he podido llegar tras revisar en grupo este texto y con los comentarios de clase he podido comprobar todos los aspectos de los cuales est formada la transferencia, un aspecto altamente importante e influyente en los procesos de aprendizaje y de gran auge en Alberto Moreno Ranz. 3 CCAFYDE, grupo B. 26

EDUCACIN FSICA DE BASE Y JUEGO MOTOR

UAH

nuestros das. La transferencia dispone de tres afectaciones que se producen de manera simultnea cuando esta se lleva a cabo, siendo stas a nivel cualitativo, a nivel temporal y a nivel cuantitativo. Mediante la transferencia a nivel cognitivo lo que buscamos que el alumno sea consciente de las modificaciones que se producen en la conducta, para mejorar sta una vez que se lleve a cabo. Esta transferencia va a producir cambios motores para adquirir conocimientos nuevos, siendo capaz el alumno de adaptar nuevas respuestas motrices. Tampoco debemos dejar de lado los otros niveles, puesto que entonces no conseguiramos el objetivo que nos estamos proponiendo: conseguir modificar los procesos y experiencias del alumno para que ste logre un mayor aprendizaje. Con todo esto lo que quiero afirmar es que la transferencia es un proceso complejo a desarrollar con los alumnos, pero no imposible de llevar a cabo, ya que dispone de muchas implicaciones para poder adquirirla totalmente. Pero aun as, tenemos la obligacin como futuros docentes de generar tareas cuyas conexiones sean similares para fomentar estos procesos de transferencia y mejorar el desarrollo integral del alumno. Todo lo que podamos hacer de cara a mejorar el desarrollo del alumnado es poco siempre y cuando persigamos la meta de alcanzar el mximo nivel de crecimiento de nuestros alumnos en lo que aprendizaje se refiere. 5.4. Bibliografa: - Gonzlez Boto, R., Madrera, E. & Salguero, A. (2004). Las escuelas gimnsticas y su relacin con la actividad fsica y educacin fsica actuales. Lecturas: Educacin Fsica y Deportes, 73. Recuperado de http://www.efdeportes.com/efd73/gimn.htm - Lagardera, F. & Lavega, P. (2004). La ciencia de la accin motriz. Recuperado de: http://books.google.es/books?id=k4NFDOVG7yIC&printsec=frontcover&hl=es&source =gbs_ge_summary_r&cad=0#v=onepage&q&f=false - Ruiz Munuera, A.J., Caus, N., Perell, I. & Ruiz Munuera, F.C. (2001). Profesores de Enseanza Secundaria. Temario para la preparacin de oposiciones. Educacin Fsica volumen IV. Sevilla: Ed. Mad. - Yez, J. (2004). La utilizacin de la transferencia en la educacin fsica. Lecturas: Educacin Fsica y Deportes, Ao 10, 78. Recuperado en http://www.efdeportes.com/efd78/transf.htm - Zagalaz, M. L. (2001). Corrientes y tendencias de la educacin fsica. Barcelona: Ed. INDE.

Alberto Moreno Ranz. 3 CCAFYDE, grupo B.

27

EDUCACIN FSICA DE BASE Y JUEGO MOTOR

UAH

MAPA CONCEPTUAL Y GLOSARIO

Alberto Moreno Ranz. 3 CCAFYDE, grupo B.

28

EDUCACIN FSICA DE BASE Y JUEGO MOTOR

UAH

6. Mapa conceptual:

7. Glosario: Autoconcepto: segn Garca Bacete y Domnech (1997, p. 4) se trata de el resultado de un proceso de anlisis, valoracin e integracin de la informacin derivada de la propia experiencia y del feedback de los otros significativos como compaeros, padres y profesor. Capital Corporal: Rodrguez Hernndez (2008, p. 126), citando a Barbero (2005), dice que son aquellas caractersticas que determinan cunto se aleja o se acerca una persona a los parmetros establecidos, y esto determina las oportunidades y posibilidades vitales de una persona, sean stas laborales, de amistad o de pareja, de autoconcepto y percepcin del presente y el futuro. Conducta: segn Trigo (1999, p. 78), citando a Parlebas (1985), es la organizacin significante del comportamiento motor.

Alberto Moreno Ranz. 3 CCAFYDE, grupo B.

29

EDUCACIN FSICA DE BASE Y JUEGO MOTOR

UAH

Conducta motriz: segn Gmez (2012, p. 54) es aquello que se conforma en la interaccin entre los elementos de la lgica externa (objetivos) e interna (subjetivos). Corporeidad: segn Pastor Pradillo (2002, p. 61) es aquello que permite la existencia del ser humano mediante la unidad de seis aspectos: el hacer, el saber, el pensar, el sentir, el comunicar y el querer. Esquema corporal: segn Gmez 2002 (p. 10), citando a Rigal (1996), el esquema corporal representa la conciencia total, el modelo interno que nosotros tenemos de nuestro cuerpo o de sus partes en el espacio, en movimiento (dinmico del cuerpo) como as tambin en reposo (geometra del cuerpo). Expresividad motriz: segn Arniz y Bolarn (2000, p. 65), y siempre refirindose al nio, consiste en aquellas estructuras que conforman su personalidad. Estas estructuras son la motriz, la afectiva y la cognitiva, y se encuentran perfectamente imbricadas en el nio. Intencionalidad: segn Gmez (2012, p. 52) es aquello que preside nuestras decisiones, juicios y tomas de decisin o bien tambin puede ser aquello que surge frente al objeto a partir de la experiencia corporal. Inteligencia emocional: segn Garca Bacete y Domnech (1997, p. 6), citando a Goleman (1996), consiste en un trmino que implica conocer las propias emociones y regularlas tanto personalmente como socialmente (autorregulacin emocional). Motivacin: segn Garca Bacete y Domnech (1997, p. 1) es la palanca que mueve toda conducta, lo que nos permite provocar cambios tanto a nivel escolar como de la vida en general. Y de forma ms concreta y citando a Beltrn (1993), Bueno (1995), McClelland (1989) la motivacin consiste en un conjunto de procesos implicados en la activacin, direccin y persistencia de la conducta. Motivacin intrnseca: segn Garca Bacete y Domnech (1997, p. 8) se trata de aquella que procede del propio sujeto, que est bajo su control y tiene capacidad para autorefozarse. Motivacin extrnseca: segn Garca Bacete y Domnech (1997, p. 8) se trata de aquella que procede de fuera y que conduce a la ejecucin de la tarea. Motricidad: segn Gmez (2012, p. 57) es aquella: capacidad de producir o inhibir el movimiento, capacidad que comprende a los fenmenos de percepcin y accin motriz, distinguindose, desde un punto de vista estructural entre la motricidad refleja y la motricidad voluntaria, siendo esta ltima a la vez clasificada en motricidad tnica y motricidad fsica. Movimiento: segn Pastor Pradillo (2002, p. 83), citando a la Real Academia de la Lengua Espaola, se trata de el cambio de estado de los cuerpos mientras cambian de lugar o posicin. Movimiento: segn Gmez (2012, p. 50) es el desplazamiento de un cuerpo en el espacio, con respecto al tiempo y a un punto de referencia. Alberto Moreno Ranz. 3 CCAFYDE, grupo B. 30

EDUCACIN FSICA DE BASE Y JUEGO MOTOR

UAH

Praxia: segn Gmez (2012, p. 54) es aquel movimiento intencional dirigido a un fin, en el cual se reconocen componentes emocionales, cognitivos y sensoriomotores. Proyecto motriz: segn Gmez (2012, p. 53), citando a Merleau Ponty (1953), es la capacidad de organizar las percepciones y las acciones a partir de la intencionalidad flotante, latente, u operante. El proyecto motriz es una captacin motriz del resultado previsto de la accin asegurado por el Leib, en cuanto potencia motriz. El proyecto motriz se constituye en la experiencia de la praxis cotidiana, y escapando de las concepciones ms tarde o ms temprano dualistas, es de naturaleza pre - lingstica. Transferencia: segn Yez (2004, prr. 17) consiste en un proceso activo por parte del alumnado en el cual se utilizan aprendizajes anteriores para facilitar nuevos aprendizajes. Transferencia horizontal: segn Yez (2004, prr. 30), citando a Gagn (1970), se trata de aquel proceso activo en el que la ejecucin por parte del sujeto de ciertas realizaciones que no son directamente aprendidas, sino similares en cierto sentido a las aprendidas. Transferencia vertical: segn Yez (2004, prr. 31), citando a Gagn (1970), se trata de aquel proceso activo que el sujeto adquiera un aprendizaje de contenidos adicionales, superiores o ms complejos. Transferencia positiva: segn Yez (2004, prr. 38), citando a Antonelli y Salvini (1978), se trata de aquel proceso activo en el que un nuevo mbito motor mejora o se aprende ms rpidamente bajo la influencia de otro mbito precedentemente organizado. Transferencia negativa: segn Yez (2004, prr. 39), citando a Antonelli y Salvini (1978), se trata de aquel proceso activo en el que cuando la adquisicin de nuevos hbitos se ve obstaculizada por hbitos precedentes. Transferencia proactiva: segn Yez (2004, prr. 46), Ruiz Prez (1997) y Parlebas (2001), se trata de aquellos procesos activos que modifican la realizacin de una actividad nueva. Transferencia retroactiva: segn Yez (2004, prr. 46), Ruiz Prez (1997) y Parlebas (2001), se trata de aquellos procesos activos que modifican la realizacin de una actividad aprendida anteriormente. Transferencia intraespecfica: segn Yez (2004, prr. 52), Parlebas (2001), se trata de aquel proceso activo en el que los aprendizajes propios de una actividad sean reutilizables cuando se practican otras actividades. 7.1. Bibliografa: Arniz, P. & Bolarn M.J. (2000). Gua para la observacin de los parmetros psicomotores. Revista interuniversitaria de formacin del profesorado, 37, pp. 6385. Garca Bacete, F.J. & Domnech, f. (1997). Motivacin, aprendizaje y rendimiento escolar. Revista Electrnica de Motivacin y Emocin, I, 0, pp. 1-16. Gmez, J.R. (2002). La educacin fsica en el patio: una nueva mirada. Buenos Aires: Ed. Stadium. Alberto Moreno Ranz. 3 CCAFYDE, grupo B. 31

EDUCACIN FSICA DE BASE Y JUEGO MOTOR

UAH

Gmez R.H. (2012). Del movimiento a la accin motriz: elementos para una genealoga de la motricidad. Educacin fsica y ciencia, Ao 14: 49-60. Pastor Pradillo, J.L. (2002). Fundamentacin conceptual para una intervencin psicomotriz en educacin fsica. Barcelona: Ed. INDE. Rodrguez Hernndez, M. (2008). La actualidad de la educacin fsica en el desarrollo integral del ser humano. Intersedes, IX, 121-133. Trigo, E. (1999). Creatividad y motricidad. Barcelona: Ed. INDE. Yez, J. (2004). La utilizacin de la transferencia en la educacin fsica. Lecturas: Educacin Fsica y Deportes, Ao 10, 78. Recuperado en http://www.efdeportes.com/efd78/transf.htm

Alberto Moreno Ranz. 3 CCAFYDE, grupo B.

32

EDUCACIN FSICA DE BASE Y JUEGO MOTOR

UAH

SUPUESTOS PRCTICOS

Alberto Moreno Ranz. 3 CCAFYDE, grupo B.

33

EDUCACIN FSICA DE BASE Y JUEGO MOTOR

UAH

8. Supuesto prctico 1: El esquema corporal. 8.1. Desarrollo terico del esquema corporal: A la hora de definir el trmino de esquema corporal nos encontramos con dos aspectos fundamentales: Su carcter instrumental que condiciona la disponibilidad del organismo y su capacidad funcional Su carcter de condicin en el proceso de identificacin y de formacin del Yo corporal

Estas cualidades nos permiten contextualizar la diversidad de significados que sobre l inciden desde numerosas perspectivas en su definicin. Por un lado Pieron entiende el esquema corporal como la representacin que cada uno hace de su cuerpo desde la referencia del espacio, Ajuriaguerra lo concibe desde un sentimiento de nuestro propio cuerpo y de nuestro espacio corporal. A su vez, para Wallon, el esquema corporal es el resultado de la relacin entre el individuo y su medio y Le Boulch lo define como intuicin global o conocimiento inmediato de nuestro cuerpo, sea en estrado de reposo o en movimiento, en funcin de la interrelacin de sus partes y, sobre todo, de su relacin con el espacio y los objetos que nos rodean. La definicin de esquema corporal fue un largo proceso que neurlogos, psiquiatras y psiclogos han elaborado tras preguntarse acerca de las formas de percepcin del cuerpo y de su constitucin como modelo o forma de la personalidad. Cenestesia, somatognosia, esquema postural, yo corporal, imagen del cuerpo son algunas de las expresiones que poseen significados muy cercanos describiendo una misma realidad con algunos de sus atributos convertidos en el eje del anlisis. En todos los casos permanece como una caracterstica diferenciadora la manera de acercase al estudio: Quienes explican el cuerpo y su intuicin desde la actividad cognitiva, tal y como el sujeto lo conoce Aquellos que afirman que la estructura bsica es producto de la actividad afectiva, y en consecuencia, se interesan por el cuerpo tal y como es vivenciado, (Wallon, Spitz o los psicoanalistas)

Sin embargo autores coinciden al considerar el esquema corporal como un concepto evolutivo, que se elabora progresivamente en funcin, de la acumulacin de datos e informaciones contrastadas con el medio. A continuacin exponemos las diferentes visiones desde campos distintos: NEUROLOGIA: P.Bonnier defini el trmino como esquema de nuestro cuerpo. PSICOLOGA GENTICA: Wallon propone que el esquema corporal es una necesidad que se constituye segn las necesidades de la actividad siendo el resultado de una dialctica de la justa relacin entre el individuo y el medio.

Alberto Moreno Ranz. 3 CCAFYDE, grupo B.

34

EDUCACIN FSICA DE BASE Y JUEGO MOTOR

UAH

PSICOANLISIS: Schilder, en su obra La imagen del cuerpo, en 1934 aade a la versin neurofisiolgica la propia del psicoanlisis, la concibe como una entidad psicolgica y fisiolgica indivisible. PSICOLOGA PERCEPTIVA: J. Piaget se interesa por el desarrollo de los procesos cognitivos, por ejemplo la inteligencia; este autor concibe el cuerpo como objeto, mediante el cual el nio se figura se lo configura por analoga con el del otro, por imitacin. 8.2. Elementos del esquema corporal: Segn Le Boulch (1987), y la mayora de autores relevantes en temas de psicomotricidad, existen una serie de elementos comunes a la hora de definir las distintas partes a tener en cuenta o de las que consta el esquema corporal. stas son las siguientes, y las expondremos a continuacin: 1. 2. 3. 4. 5. 6. El conocimiento del propio cuerpo. La educacin de la actitud. El equilibrio. La respiracin. La relajacin. La lateralidad.

a) El conocimiento del propio cuerpo. Puesto que el cuerpo es aquel elemento que est en contacto con la realidad y el mundo que nos rodea, ms que ningn otro elemento en nuestro organismo, es tremendamente importante saber de qu partes consta y conocer al milmetro cada parte de l. Por lo tanto, cuanto mejor lo conozcamos mejor conoceremos y experimentaremos todo lo que nos rodea. Se pueden diferenciar dos tipos de niveles para realizar la educacin en el conocimiento del cuerpo, de forma que Vayer (1986) distingue entre el nivel de la consciencia y el conocimiento, y el del control de s mismo. b) La educacin de la actitud. La actitud la podemos definir como el hbito postural que se instala progresivamente a lo largo del desarrollo psico-biolgico del nio/a (Picq, 1977) mientras que Castaer y Camerino (1991) nos indican que la actitud, o mejor dicho, la postura se entiende como la situacin y ubicacin de las distintas partes del cuerpo. De forma que para desarrollar bien este concepto, deberemos trabajar tambin otra serie de elementos como son el equilibrio, el desarrollo de la movilidad articular, fomentar posturas equilibradas y econmicas, la relajacin y la respiracin, y el control sobre el tono muscular.

Alberto Moreno Ranz. 3 CCAFYDE, grupo B.

35

EDUCACIN FSICA DE BASE Y JUEGO MOTOR

UAH

c) El equilibrio. ste es uno de los factores ms importantes puesto que ayuda a desarrollar otros elementos, segn Mosston (1968) el equilibrio es la capacidad de asumir y sostener cualquier posicin del cuerpo contra la ley de la gravedad. d) La respiracin. Puesto que existen indicios de que algunas dificultades motrices tienen relacin directa con una mala respiracin, Fernndez (2009) nos indica que la educacin de la respiracin est constituida por la toma de conciencia del acto respiratorio y sus fases. Estas fases son la inspiracin, la apnea, la espiracin y la disnea. e) La relajacin. La relajacin hace que los nios estn ms a gusto con su cuerpo y segn Picq y Vayer (1977), las tcnicas de este elemento, son indispensables en la educacin. f) La lateralidad. Segn Le Boulch (1987) la lateralidad consiste en la expresin de un predominio motor realizado con las partes del cuerpo que integran sus mitades derecha e izquierda. Y es ms, segn Castaer y Camerino (1991), podemos distinguir entre lateralizados integrales (hay un dominio completo de uno de los lados del cuerpo) y los no integrales (aquellos nios que son forzados a utilizar un lado contrario al predominante por causa de un accidente, por motivos socio culturales o bien se manejan independientemente con cualquier lado para cualquier accin). Esto hay que tratarlo y educarlo aparte debido a que est muy ligado a la estructuracin del esquema corporal y la orientacin espacio-temporal. 8.3. Etapas del esquema corporal: Podemos hablar de varios perodos segn la clasificacin de Vayer. (Modificado Vayer, P. (1977): El nio frente al mundo. Barcelona: Cientfico-Mdica) 1. Hasta los dos aos: maternal: el nio pasa de los primeros reflejos a la marcha y las primeras coordinaciones 2. De 2 a 5 aos: global: conocimiento y utilizacin del cuerpo cada vez ms precisa. Relacin con el adulto 3. De 5 a 7 aos: transicin: diferenciacin y anlisis del cuerpo. Independencia de los brazos. Conocimiento derecha-izquierda. 4. De 7 a 11 aos: elaboracin definitiva del esquema corporal: relajacin global. Interpretacin neuroafectiva y estructuracin espacio-temporal. En cuento a la clasificacin de Le Boulch (1977) en su relacin con el espacio y los objetos que nos rodean se puede hablar de tres perodos: 1. Etapa del cuerpo vivido. (hasta los 3 aos) todo un comportamiento global. Conquista del esqueleto de su Yo, a travs de la experiencia global y de la relacin con el adulto Alberto Moreno Ranz. 3 CCAFYDE, grupo B. 36

EDUCACIN FSICA DE BASE Y JUEGO MOTOR

UAH

2. Etapa de discriminacin perceptiva. (De 3 a 7 aos) desarrollo progresivo de la orientacin del esquema corporal. Al final el nio es capaz de dirigir su atencin sobre la totalidad de su cuerpo y sobre cada uno de los segmentos corporales 3. Etapa del cuerpo representado. (De 7 a 12 aos) se consigue una independencia (funcional y segmentaria global) y autoevaluacin de los segmentos. Se tienen medios para conquistar su propia autonoma Tambin el autor Ajuriaguerra (1962) hace una divisin de la progresin del esquema corporal: 1. Hasta los 3 aos: nivel del cuerpo vivenciado. No existe diferencia entre lo afectivo y lo cognitivo. Se dan dos procesos fundamentales para la maduracin del nio: i. La marcha y el lenguaje ii. Acceso al espacio orientado 2. De 3 a 7 aos: nivel de discriminacin perceptiva. Perfeccionamiento de la motricidad global y la evolucin de la percepcin del propio cuerpo. 3. De 7 a 12 aos: nivel de la representacin mental del propio cuerpo. Evolucin de la inteligencia, interpretacin neuroafectiva, estructuracin espaciotemporal. 8.4. Puesta en prctica: a) Ejercicio 1: Coordinacin + Lanzamientos: Cambiando la posicin de los pies sobre la cruz dibujada en el suelo, realizaremos pases con una pelota con el compaero. La posicin de los pies ser de la siguiente manera: 1. 2. 3. 4. Pies abiertos Pies juntos Un pie delante del otro Para coja en el centro

b) Ejercicio 2: Equilibrio + Desplazamiento: Nos desplazamos completando el circuito: 1. 2. 3. 4. Banco sueco. Pasamos reptando por encima de l. Aros. Solo podemos pisar dentro de los aros. Banco sueco. Pasamos andando por encima de l. Cuerdas. Solo podemos pisar sobre las cuerdas.

Alberto Moreno Ranz. 3 CCAFYDE, grupo B.

37

EDUCACIN FSICA DE BASE Y JUEGO MOTOR

UAH

c) Ejercicio 3: Postura + Saltos: Todos los alumnos saltando a la voz del profesor, cuando este diga un nmero los alumnos debern hacer la postura asignada a cada nmero: 1. 2. 3. 4. 5. Cuadrupedia Pata coja Bipedestacin 2 apoyos (que no sean ni los dos pies ni las dos manos) 3 apoyos

d) Ejercicio 4: Lateralidad y Coordinacin + Lanzamientos y Recepciones: Separados por parejas con 3 pelotas de tenis cada pareja, nos colocamos uno enfrente del otro. Tendremos que pasarnos una pelota con la mano que nos diga el profesor a la vez que realizamos otra tarea con la pelota que tendremos en nuestro poder. Tareas: 1. Botar 2. Tirarla hacia arriba 3. Mover el brazo como si fuese a lanzar la pelota

8.5. Puesta en prctica corregida:


CUALIDADES FSICAS Resistencia y flexibilidad.

EXPERIENCIA Que el alumno perciba la situacin y limitacin de sus segmentos corporales en el espacio.

ACTIVIDAD EL FOTGRAFO: por grupos uno se la liga y los otros participan. Los que no se la ligan tienen que adaptar posturas que el que se la liga, tiene que recordar. Una vez est listo se da la vuelta, el resto se desordena y cambian las formas, y el que la liga tiene que volver a poner a todos como estaban. LAS PROFESIONES: el

CONDUCTA Se trabaja la postura, el equilibrio esttico y la coordinacin dinmica general.

ESPACIO YO: Al variar la postura, se ve afectado mi equilibrio esttico y tengo que mejorar mi coordinacin dinmica general.

ESTMULOS VISUAL: al ver a mi compaero que se la liga mirndonos tengo que mantenerme lo ms esttico posible.

Que el alumno perciba la

Resistencia y flexibilidad.

Se trabaja la postura, el

YO: Al variar la postura, se ve

AUDITIVO: segn vea qu profesin

Alberto Moreno Ranz. 3 CCAFYDE, grupo B.

38

EDUCACIN FSICA DE BASE Y JUEGO MOTOR

UAH

situacin y limitacin de sus segmentos corporales en el espacio as como las posibilidades de movimiento de estos. Que el alumno perciba la situacin y limitacin de sus segmentos corporales en el espacio as como las posibilidades de movimiento de estos.

profesor indicar varias profesiones a realizar por todo el mundo en cuanto l lo diga.

equilibrio esttico y la coordinacin dinmica general.

afectado mi equilibrio esttico y tengo que mejorar mi coordinacin dinmica general.

dice el profesor, tendr que interpretar una situacin u otra.

LA PLASTILINA: por parejas, uno de la pareja modela al otro como si fuese plastilina y ste se tiene que dejar.

Resistencia y flexibilidad.

Se trabaja la postura, el equilibrio esttico y la coordinacin dinmica general.

YO: Al variar la postura, se ve afectado mi equilibrio esttico y tengo que mejorar mi coordinacin dinmica general. NO-YO OTROS: al intervenir desde fuera una persona en mi cuerpo, modifico y adapto la postura segn l indique, y por lo tanto modifico mi equilibrio esttico y coordinacin dinmica general segn las necesidades de la situacin.

TCTIL: segn me toque mi compaero, tendr que adoptar cierta posicin.

8.6. Bibliografa:
Ajuriaguerra, J. (1979). Manual de psiquiatra infantil, Toray-Masson, Barcelona; 4 Edicin Castaer, M., y Camerino, O. (1991). La Educacin Fsica en la Enseanza Primaria. Inde: Barcelona. Le Boulch, J. (1977). La educacin por el movimiento, Paids: Buenos Aires. Le Boulch, J. (1987). La Educacin Psicomotriz en la Escuela Primaria. Paids: Barcelona. Mosston, M. (1972). Gimnasia Dinmica. Pax: Chile. Pastor Pradillo, J.L. (2002) Fundamentacin conceptual para una intervencin psicomotriz en educacin fsica, Barcelona, Ed. INDE. Picq, L., y Vayer, P. (1977). Educacin psicomotriz y retraso mental. CientficoMdica: Barcelona. Schilder, P.(1990) Imagen y apariencia del cuerpo humano, Barcelona, Ed. Paids. Vayer, P. (1986). El dilogo corporal. Cientfico-Mdica: Barcelona.

Alberto Moreno Ranz. 3 CCAFYDE, grupo B.

39

EDUCACIN FSICA DE BASE Y JUEGO MOTOR

UAH

9. Supuesto prctico 2: El patrn motor 9.1. Desarrollo terico del patrn motor: Antes de entrar en materia debemos empezar por definir al movimiento y conocer qu son los patrones de movimiento, as como los patrones fundamentales o bsicos de movimiento. Para ser ms precisos tomamos como punto de partida los estudios que sobre desarrollo motor han sido efectuados por el Doctor Gallahue desde los aos ochenta, en los que define el trmino movimiento, refirindolo a los cambios observables de la posicin de alguna de las partes del cuerpo; en cambio, un patrn de movimiento o patrn motor, una serie de acciones corporales que se combinan para formar un todo integrado que implica la totalidad del cuerpo En cambio, los patrones fundamentales o bsicos, son aquellos que surgen de la motricidad natural humana sin necesidad de aprendizajes especficos, son ms complejos porque encierran una combinacin de patrones de movimiento de uno o ms segmentos del cuerpo como los que entran en juego al caminar, correr, saltar, lanzar A lo largo del da hacemos una serie de movimientos comunes y todos ellos son habituales en nuestras vidas cotidianas, aunque son sencillos, requieren de un aprendizaje y es fundamental dominarlos bien. De esta forma podremos aprender tcnicas ms complejas, necesarias para la prctica de diferentes deportes, juegos, danzas, etc. A estos movimientos fundamentales les llamamos Patrones motores. Estos son aquellos movimientos o actividades que se realizan en forma voluntaria o involuntaria y que incorporan alguna parte de nuestro cuerpo. 9.2. Clasificacin de los patrones motores bsicos: Estos patrones motores bsicos han sido agrupados a lo largo del tiempo con criterios diversos segn diferentes autores. Godfrey y Kephart (1969) proponen que los movimientos bsicos pueden ser contemplados dentro de dos categoras: 1. Movimientos que implican fundamentalmente el manejo del propio cuerpo: se situaran fundamentalmente tareas relacionadas con el desplazamiento del propio cuerpo, como la marcha y la carrera, as como tareas relacionadas con el mantenimiento del equilibrio bsico esttico ( mantener bipedestacin o permanecer sentado) 2. Movimientos en los que la accin fundamental se centra en el manejo de objetos: se situaran tareas relacionadas con la manipulacin de objetos o cosas, tales como lanzar, coger, amortiguar, golpear, sujetar, etc.

Dentro de este grupo se dividira en: 40

Alberto Moreno Ranz. 3 CCAFYDE, grupo B.

EDUCACIN FSICA DE BASE Y JUEGO MOTOR

UAH

Movimientos propulsores: en los que se produce una aceleracin del mvil de tipo balstico mediante la que se proyecta un objeto hacia el exterior del individuo Movimientos de absorcin: desacelera de forma controlada un mvil para poder manejarlo.

Wickstron (1970) seala como movimientos fundamentales, correr, saltar lanzar Recepcionar mviles, as como lanzamientos mediante golpeo (pie, mano o implementos). Esta clasificacin se puede introducir dentro de los dos grandes grupos de movimiento anteriormente referenciados, de locomocin y manipulativos, que mencionan los autores anteriores. Burton (1977) desde un punto de vista diferente, distingue dos categoras de movimientos bsicos: Movimientos que implican locomocin: andar correr y saltar Movimientos que no implican locomocin: doblar, estirar, girar, empujar, tirar, balancear, y desviar (los cuales estn relacionados con las tareas de carcter manipulativo)) Ruiz Prez (1987) por su parte sintetiza en: Habilidades motrices bsicas cuya caracterstica es la locomocin Habilidades motrices cuya caracterstica principal es el manejo y el dominio del cuerpo en el espacio, sin una locomocin comprobable Habilidades motrices que se singularizan por la proyeccin, manipulacin y recepcin de mviles y objetos.

De acuerdo con todo lo expuesto en los prrafos anteriores acerca de la conceptualizacin de las habilidades motrices bsicas, y segn el ltimo autor mencionado, Ruiz Prez (1987), clarificamos la clasificacin a continuacin: a) Locomotores: Son movimientos que tienen como objetivo fundamental el llevar al cuerpo de un lado a otro del espacio que utilice como medio nico el movimiento corporal, temporal o parcial. Dentro stas tenemos las siguientes: Marcha: andar es una forma natural de locomocin vertical. Su patrn motor est caracterizado por una accin alternativa y progresiva de las piernas y un contacto continuo con la superficie de apoyo. En la infancia se pasa de arrastrarse a andar a gatas, de ah a andar con ayuda o a trompicones, hasta llegar a hacerlo de un modo normal. Correr: es una ampliacin natural de la habilidad fsica de andar. De hecho se diferencia de la marcha por la llamada "fase area". Correr es una parte del desarrollo locomotor humano que aparece a temprana edad. Antes de aprender a correr, el nio aprende a caminar sin ayuda y adquiere las capacidades adicionales necesarias para enfrentarse a las exigencias de la nueva habilidad. 41

Alberto Moreno Ranz. 3 CCAFYDE, grupo B.

EDUCACIN FSICA DE BASE Y JUEGO MOTOR

UAH

Saltar: es una habilidad motora en la que el cuerpo se suspende en el aire debido al impulso de una o ambas pierna y cae sobre uno o ambos pies. El salto requiere complicadas modificaciones de la marcha y carrera, entrando en accin factores como la fuerza, equilibrio y coordinacin. La capacidad fsica necesaria para saltar se adquiere al desarrollar la habilidad de correr. Sin duda el salto es una habilidad ms difcil que la carrera, porque implica movimientos ms vigorosos, en los que el tiempo de suspensin es mayor.

b) No Locomotores: Su caracterstica principal es el manejo y dominio del cuerpo en el espacio, pero no se realiza ninguna locomocin. Dentro de stas tenemos las siguientes: Equilibrio: capacidad de asumir y mantener una determinada postura en contra de la gravedad. Factores como la base, altura del centro de gravedad, nmero de apoyos, elevacin sobre el suelo, estabilidad de la propia base, dinamismo del ejercicio, pueden variar la dificultad de las tareas equilibradoras. Es un factor de la motricidad infantil que evoluciona con la edad y que est estrechamente ligado a la maduracin del SNC (Sistema Nervioso Central). Podemos hablar de dos tipos de equilibrio: Dinmico y Esttico. Giros: aquellos movimientos corporales que implican una rotacin a travs de los ejes ideales que atraviesan el ser humano, vertical, transversal y Sagital. Los giros, desde el punto de vista funcional constituyen una de las habilidades de utilidad en la orientacin y situacin de la persona, favoreciendo la capacidad de orientacin espacial. Podemos establecer varios tipos de giros: segn los tres ejes corporales (Rotaciones, Volteretas, Ruedas), en contacto con el suelo, en suspensin, con agarre constante de manos (barra fija), y con apoyos y suspensin mltiples y sucesivos.

c) Proyeccin-Recepcin: Son aquellas que adems de requerir habilidades de tipo locomotor y no locomotor se caracterizan por la utilizacin de implementos para desarrollarse. Existen dos habilidades ms bsicas dentro de este ltimo grupo como son lanzar y recepcionar. Y una ms compleja que combina las dos anteriores es golpear. A continuacin vamos a definir las tres habilidades antes mencionadas. Lanzar: Habilidad que tiene por objetivo incidir sobre el entorno por medio del impacto con un objeto. Los lanzamiento pueden ser bilaterales (test de baln medicinal) o unilaterales (lanzar a portera en balonmano). En el trabajo sobre el lanzamiento se trabajan en tres aspectos que adems son fcilmente cuantificables los cuales son la velocidad del lanzamiento, distancia del lanzamiento y precisin del lanzamiento. Recepcionar: consiste en interrumpir la trayectoria de un objeto que est en movimiento. El fin es incluir a ese objeto es el espacio cercano para su posterior utilizacin. Existe tres maneras de recepcin, mediante una parada, mediante un Alberto Moreno Ranz. 3 CCAFYDE, grupo B. 42

EDUCACIN FSICA DE BASE Y JUEGO MOTOR

UAH

control, o mediante un despeje. El trabajo con objetos mvil requiere de una constante utilizacin de lanzamiento y recepciones aunque el deporte en s no contenga esa habilidad. Golpear (un objeto que est en movimiento): habilidad ms elaborada y puede considerarse como la combinacin de las dos anteriores. Se asemeja en recepcionar por la necesidad de adaptar o cambiar nuestros movimientos a la trayectoria del mvil y se asemeja a la de lanzar porque requiere tambin de los elementos de velocidad, distancia y precisin, y tambin porque el objetivo es el mismo, incidir sobre el entorno lejano por medio de un impacto. Para trabajar o ensear las habilidades de golpear hay que tener en cuenta algunos factores que pueden ser: el tamao del mvil, las caractersticas del vuelo, posicin del mvil y trayectoria del mvil.

9.3. Etapas del patrn motor: En el campo de la Educacin Fsica el modelo difundido en el desarrollo motor es por Gallahue (1982) ha puesto en consonancia distintas etapas cronolgicas de la vida humana, con ciertas caractersticas motrices de los individuos en las mismas etapas.

14 aos y mas 11-13 aos 7-10 aos 6-7 aos 4-5 aos 2-3 aos 1-2 aos Nto.- 1 ao 4m 1 ao Feto// 4m Edades Cronolgicas

HABILIDADES MOTRICES ESPECIFICAS HABILIDADES MOTRICES ESPECIFICAS HABILIDADES MOTRICES BASICAS MOVIMIENTOS RUDIMENTARIOS MOVIMIENTOS REFLEJOS Fases del Desarrollo Motor

ESPECIALIZADO ESPECIFICO TRANSICIONAL MADURO ELMENTAL INICIAL PRE-CONTROL INIHIBICION REFLEJA PROCESAMIENTO CAPTACION Etapas del Desarrollo Motor

9.4. Puesta en prctica del patrn motor: Segn lo expuesto por Baena et Al. (2010), para poder establecer las dificultades en los patrones motores bsicos o habilidades motrices bsicas en nios y nias de 12 a 14 aos, existen una serie de bateras de tests con pruebas que pueden aplicarse. De todas las pruebas existentes hemos elegido las siguientes:
EDAD MATERIAL N DE INTENTOS 3 PRUEBAS Saltar y tocarse los talones con las manos. Saltar, sin impulso, FALTAS No llegar a tocarlos. Dar menos de tres palmadas

12-14 aos

Ninguno

12-14 aos

Ninguno

Alberto Moreno Ranz. 3 CCAFYDE, grupo B.

43

EDUCACIN FSICA DE BASE Y JUEGO MOTOR

UAH

12-14 aos

Una cuerda

2 sobre 3

sobre el mismo sitio, lo ms alto posible, dando al menos tres palmadas antes de caer sobre las puntas de los pies. Saltar, sin impulso, sobre una cuerda tendida a 75 cm. Del suelo (flexionar las rodillas y despegar los pies al mismo tiempo del suelo).

Tocar la cuerda. Caer. Tocar el suelo con las manos. Caer sobre los talones.

Juego n1: EL ARCA DE NOE

Patrn: Salto

Objetivo: Trabajar diferentes tipos de salto como: saltos en un pie, con los pies juntos, alternando los pies, saltos hacia adelante y hacia atrs. Desarrollo: Los alumnos se renen para darles la instruccin de que irn trotando en crculo mientras la profesora les cuenta la historia de un barco donde iban muchos tipos de animales diferentes, y de repente el barco se parte en dos y todos los animales salen corriendo. Y les dice, por ejemplo: somos los canguros que salimos del barco, todos saltando como canguros con los pies juntos y todos los nios saltan como canguros, (mezclando trote y salto). ahora somos conejitos, los conejitos del barco estn cojitos y saltan en un solo pie, as que todos saltando en un pie. o el conejito da dos saltos hacia atrs y dos hacia adelante detrs de los conejitos venan los gatitos con ganas de saltar de un pie al otro, con un pie y con el otro pie, una y otra vez, etc

Juego n2: SALTANDO SALTANDO LA META VOY ALCANZADO

Patrn: Salto

Objetivo: trabajar el mejoramiento en la agilidad y velocidad de los movimientos de saltos Desarrollo: En primer lugar, los estudiantes debern trotar suavemente por el patio. Adems, habr 4 seales con el silbato que correspondern a 4 tipos de salto, que los nios deben alternar mientras realizan el circuito, ste tendr algunos obstculos y vallas con los que los nios tambin debern trabajar. Seales del silbato:

1 pitazo: Saltar con los pies juntos manteniendo el trote. Alberto Moreno Ranz. 3 CCAFYDE, grupo B. 44

EDUCACIN FSICA DE BASE Y JUEGO MOTOR

UAH

2 pitazos: Saltar en galope hacia un lado y luego el otro lado, siempre manteniendo el trote. 3 pitazos: Saltar en un pie, manteniendo el trote. 4 pitazos: Saltar de un pie al otro.

El circuito contar con: Una hilera de aros ubicados en el suelo en lnea recta y debern saltarlos con cada pie dentro de un aro Ms adelante encontrarn un cajn, el cual debern saltar y seguir avanzando. Finalmente, habr dos marcas en el suelo, en forma horizontal frente a los alumnos separadas por una distancia de 1 metro, donde debern realizar el salto antes de la primera lnea e intentar pasar la segunda con el salto. Juego n3 Torneo de saltos Patrn: Salto

Objetivo: Practicar actividades pre-deportivas de atletismo con saltos de altura y/o longitud, y saltos sobre cajones, buscando mejorar las distintas etapas del salto batida, fase de vuelo y cada). Desarrollo: Se crear un circuito, el cual contar con elementos que permitan practicar distintos tipos de saltos. Cada alumno deber ir pasando por el circuito realizando todas las actividades que en l se presenten. En el circuito habr obstculos, como por ejemplo: una cuerda con la cual debern saltar 10 veces y avanzar. (en esta estacin se tendr que estar atento del cono que el profesor coloca, ya que dependiendo del color habr que saltar con los pies alternados o a la vez) una valla, un cajn y un aro distribuidos alternados entre los dems elementos que debern saltar Un banco al cual debern subir de un salto, bajar y seguir trotando. saltar desde una lnea marcada en el suelo, hasta otra con los pies juntos 5 cajones en altura que debern saltar.

EJERCICIOS 1 El arca de No 2 Saltando la meta voy alcanzando

3 Torneo de saltos

ESTMULOS MEDIO En este ejercicio sentaremos las bases de la batida, vuelo y cada mediante la imitacin de los diferentes animales mencionados. Mediante el nmero de pitidos En el circuito variamos las variamos los puntos apoyos. (1: superficies, los puntos de apoyo pies juntos, 2: salto galope, 3: y la velocidad de ritmo pie derecho, 4: pie izquierdo) Colocando el cono azul: habr Variamos el tipo de superficie que saltar con los pies juntos. El dnde debern saltar con cono rojo: alternando los pies. diferentes alturas y longitudes. Adems de diferentes materiales.

9.5. Puesta en prctica corregida: Alberto Moreno Ranz. 3 CCAFYDE, grupo B. 45

EDUCACIN FSICA DE BASE Y JUEGO MOTOR

UAH

Teniendo en cuenta que se nos peda 3 ejercicios para identificar las dificultades de realizacin de los patrones motores, la prctica corregida es la siguiente:
Progresin: trabajaremos el lanzamiento a portera con diferentes puntos de apoyo (desde estar a la pata coja, hasta estar apoyado con los dos pies), diferentes tipos de superficie (desde la estabilidad del suelo a la inestablidad de un banco sueco), y nociones espaciales (desde el suelo, pasando por utilizar un banco y aadiendo un compaero. CUALIDADES EXPERIENCIA ACTIVIDAD CONDUCTA ESPACIO ESTMULOS FSICAS El alumno debe Realizo Fuerza explosiva Se trabajar en YO: al introducir la VISUAL: al percibir la lanzamientos de 7 todo momento la inestablidad observar la modificacin de su metros de postura, el mediante un nico portera y sus C.G. entorno a su balonmano, con equilibrio esttico punto de apoyo, limitaciones, eje vertical para armado clsico y la coordinacin afecto al equilibrio modifico el patrn poder tirar estando a la pata dinmica y con ello modifico de lanzamiento correctamente coja. segmentaria el patrn de para tirar dentro modificando la culo-manual. lanzamiento. de ella. nocin espacial y el tipo de apoyo. El alumno debe Realizo Velocidad y fuerza Se trabajar en YO: al variar el VISUAL: al percibir la lanzamientos de 9 explosiva. todo momento la componente de observar la modificacin y metros postura, el inestabilidad portera y sus traslacin de su impulsndome equilibrio introduciendo un limitaciones, C.G. entorno a sus desde un banco dinmico y la banco afecto al modifico el patrn ejes vertical y sueco. coordinacin equilibrio y de lanzamiento anteroposterior dinmica general. modifico el patrn para tirar dentro modificando la de lanzamiento. de ella. Al nocin espacial y observar dnde y el tipo de NO-YO MATERIAL: cmo est superficie al poner un banco ubicado el banco, en el punto donde hace que hay que lanzar, modifique el hay que afrontar patrn de el lanzamiento lanzamiento para desde una mayor poder tirar. altura, modificando as la coordinacin dinmica general y la postura, y con ello el patrn de lanzamiento. El alumno debe Realizo Velocidad y fuerza Se trabajar en YO: al variar el VISUAL: al percibir la lanzamientos de 9 explosiva. todo momento la componente de observar la modificacin y metros postura, el inestabilidad portera y mi traslacin de su impulsndome equilibrio introduciendo un compaero, C.G. entorno a sus desde un banco dinmico y la banco afecto al modifico el patrn ejes vertical y sueco, a una coordinacin equilibrio y de lanzamiento anteroposterior portera donde dinmica general. modifico el patrn para tirar dentro modificando la habr un de lanzamiento. de ella. Al nocin espacial y compaero de observar dnde y el tipo de portero. NO-YO MATERIAL: cmo est superficie. al poner un banco ubicado el banco, en el punto donde hace que hay que lanzar, modifique el hay que afrontar patrn de el lanzamiento lanzamiento para desde una mayor poder tirar. altura, modificando as la coordinacin dinmica general y la postura, y con ello el patrn de lanzamiento. NO-YO COMPAERO: la

Alberto Moreno Ranz. 3 CCAFYDE, grupo B.

46

EDUCACIN FSICA DE BASE Y JUEGO MOTOR

UAH

presencia de mi compaero estando de portero hace que modifique la coordinacin dinmica general y con ello el patrn de lanzamiento.

9.6. Bibliografa: - Baena, A., Granero, A. y Ruiz P.J. (2010). Procedimientos e instrumentos para la medicin y evaluacin del desarrollo motor en el sistema educativo. Journal of Sport and Health Research, 2(2): 63-18. Recuperado el 15 de Octubre del 2013 de http://www.journalshr.com/papers/Vol%202_N%202/V02_2_2.pdf -Fernndez Garca, E., Gardoqui Torralba, M.L y Snchez Bauelos, F. (2007). Evaluacin de las habilidades motrices bsicas. Barcelona. INDE - Gmez, R. H (2003) El aprendizaje de las habilidades y esquemas motrices en el nio y el joven. Buenos Aires. Stadium -Graupera, J.L (2012) Desarrollo de los Patrones Motores bsicos. Universidad de Alcal. Grado en CC. De la Actividad Fsica y del Deporte. Madrid -Ruiz Prez, L.M. (1987) Desarrollo Motor y Actividades Fsicas. Madrid. Gymos

Alberto Moreno Ranz. 3 CCAFYDE, grupo B.

47

EDUCACIN FSICA DE BASE Y JUEGO MOTOR

UAH

10. Supuesto prctico 3: Las cualidades fsicas bsicas. 10.1. Desarrollo terico de las cualidades fsicas bsicas: Segn lo expuesto por Villada y Vizuete (2002, p. 271), las cualidades fsicas bsicas son la aptitud o suficiencia para desarrollar alguna cosa, teniendo en cuenta que puede haber tantas capacidades como personas y que stas se poseen de diferente manera segn las caractersticas del sujeto. Estos autores exponen que aunque sean independientes, el trabajo de stas tiene que ir de forma conjunta teniendo en cuenta las dificultades que puedan producirse debido a la combinacin de stas (Villada y Vizuete, 2002 p. 271). 10.2. Clasificacin de las cualidades fsicas bsicas: Segn Villada y Vizuete (2002, p.271), dividiremos y explicaremos las cualidades fsicas bsicas de la siguiente manera: a) Flexibilidad: entendida como el mantenimiento del mayor grado de libertad de movimientos que pueden ser realizados por una articulacin o un sistema de articulaciones. Desde el punto de vista de la salud, los ejercicios para mantener la flexibilidad corrigen los acortamientos musculares producidos por la especializacin deportiva, por la adopcin continuada de posiciones estticas durante largo tiempo o por la falta de ejercicio. b) Resistencia: entendida como la capacidad fsica de sostn o substrato de todas las dems, ya que es preciso poseer un aceptable nivel de resistencia para poder entrenar o practicar las restantes capacidades. En este sentido, puede ser definida como la capacidad que posibilita la prctica de ejercicios de distinta intensidad y duracin con fines de entrenamiento o de salud en las mejores condiciones posibles y sin riesgo de lesin. c) Fuerza: considerada como cualidad fsica pura por estar presente en el desarrollo de todas las dems, dado que es el factor esencial del movimiento humano. Y as, si la resistencia era la condicin necesaria para el desarrollo de las cualidades fsicas, la fuerza es su condicin bsica o esencial. Desde una ptica de salud, esta capacidad, que depender siempre de nuestras caractersticas fsicas, de nuestro estado de nimo y de la resistencia que haya que superar, ha de ser tenida en cuenta en las siguientes dimensiones: a. Terapetica, cuando se aplica o desarrolla en los procesos de rehabilitacin de lesiones, traumas o enfermedades. b. De mejora de la forma fsica general, cuando se destina a recuperar masa muscular tras la inmovilizacin prolongada de algn miembro o a conseguir efectos estticos. c. De entrenamiento bsico o deportivo en sus distintos niveles. d. Entrenamiento preventivo. d) Velocidad: entendida como cualidad fsica que depende de las otras para su desarrollo y que puede ser definida como la relacin existente entre la ejecucin de Alberto Moreno Ranz. 3 CCAFYDE, grupo B. 48

EDUCACIN FSICA DE BASE Y JUEGO MOTOR

UAH

un ejercicio y el tiempo invertido en su realizacin. Dentro de las diferentes clases de velocidad, podemos distinguir: a. Manifestaciones puras de la velocidad: - Velocidad de reaccin. Velocidad de ejecucin. Velocidad de repeticin. b. Manifestaciones complejas: Fuerza-velocidad o fuerza explosiva. Velocidad-resistencia. Velocidad-fuerza-resistencia. 10.3. Puesta en prctica de las cualidades fsicas bsicas: RELACIN CON EL MATERIAL CUALIDAD FSICA BSICA REQUERIDA

EJERCICIO

RELACIN CON LOS OTROS

"Mantente": los alumnos irn trotando por la sala, dos la ligan, cuando te pillan tienes que quedarte en posicin de muelle (saltando sobre los dos pies)

Se modifica el patrn de la carrera por el del salto cada vez que te pillan y te salvan tus compaeros

Resistencia

"Aire, tierra, agua": la clase se organiza en hilera sobre una fila de colchonetas.

El profesor dar las siguientes consignas: -Agua: saltar a la izquierda de la colchoneta -Tierra: saltar sobre la colchoneta -Aire: saltar a la derecha de la colchoneta Dependiendo de la zancada y de la rapidez con la que los compaeros se muevan tendr que modificar mi salto para adecuarme a ellos y no soltarme de

La superficie del salto cambia al ser una Velocidad colchoneta y ser ms inestable

Este ejercicio modificara la coordinacin junto con la lateralidad.

"El ciempis cojo": en hileras de 5 personas cada uno se coge su pierna derecha y con la mano contraria se agarra al de delante. Deben desplazarse

Resistencia

En este ejercicio se modificara mi coordinacin oculo-pedica a la vez que trabajaremos el equilibrio sobre un solo apoyo 49

Alberto Moreno Ranz. 3 CCAFYDE, grupo B.

EDUCACIN FSICA DE BASE Y JUEGO MOTOR

UAH

sobre un apoyo la hilera. hasta la mitad de la pista y volver. La rapidez de mis compaeros influir en la rapidez con la que tengo que llegar a la meta. Adems si el profesor pita una vez se tendr que saltar con los pies juntos; si pita dos veces saltar con los pies alternativos -somos los canguros que salimos del barco, todos saltando como canguros con los pies juntos y todos los nios saltan como canguros, (mezclando trote y salto).-ahora somos conejitos, los conejitos del barco estn cojitos y saltan en un solo pie, as que todos saltando en un pie. -el conejito da dos saltos hacia atrs y dos hacia adelante -detrs de los conejitos venan los gatitos con ganas de saltar de un pie al otro, con un pie y con el Este ejercicio modificara mi coordinacin, tanto la oculo-pedica en el salto, como la oculo-manual al hacer girar la comba.

"Relevos saltando a la comba": a la seal los grupos de antes salen saltando a la comba hasta el cono, que debern bordearlo y entregar la cuerda al siguiente compaero

El implemento de la cuerda implica una coordinacin en la frecuencia de salto

Velocidad

EL ARCA DE NOE: Los alumnos irn trotando en crculo mientras la profesora les cuenta la historia de un barco donde iban muchos tipos de animales diferentes, y de repente el barco se parte en dos y todos los animales salen corriendo. Y les dice, por ejemplo:-

Resistencia

En este ejercicio se modificar nuestra postura al tener que tratar de representar a un animal y nuestra coordinacin oculo-pedica al realizar los saltos.

Alberto Moreno Ranz. 3 CCAFYDE, grupo B.

50

EDUCACIN FSICA DE BASE Y JUEGO MOTOR

UAH

otro pie, una y otra vez, etc El circuito contar con: -Una hilera de aros ubicados en el suelo en lnea recta y debern saltarlos con cada pie dentro de un aro -Ms adelante encontrarn un cajn, el cual debern saltar y seguir avanzando. -Finalmente, habr dos marcas en el suelo, en Resistencia forma horizontal frente a los alumnos separadas por una distancia de 1 metro, donde debern realizar el salto antes de la primera lnea e intentar pasar la segunda con el salto.

SALTANDO SALTANDO LA META VOY ALCANZADO: En primer lugar, los estudiantes debern trotar suavemente por el patio. Adems, habr 4 seales con el silbato que correspondern a 4 tipos de salto, que los nios deben alternar mientras realizan el circuito, ste tendr algunos obstculos y vallas con los que los nios tambin debern trabajar.

Seales del silbato: -1 pitazo: Saltar con los pies juntos manteniendo el trote. -2 pitazos: Saltar en galope hacia un lado y luego el otro lado, siempre manteniendo el trote. -3 pitazos: Saltar en un pie, manteniendo el trote. -4 pitazos: Saltar de un pie al otro.

En este ejercicio se modificar equilibrio ya que en momentos trabajaremos osbre un solo apoyo, y la coordinacin oculo-pedica

Alberto Moreno Ranz. 3 CCAFYDE, grupo B.

51

EDUCACIN FSICA DE BASE Y JUEGO MOTOR

UAH

Torneo de saltos: Se crear un circuito, el cual contar con elementos que permitan practicar distintos tipos de saltos. Cada alumno deber ir pasando por el circuito realizando todas las actividades que en l se presenten

En el circuito habr obstculos, como por ejemplo: -una cuerda con la cual debern saltar 10 veces y avanzar. (en esta estacin se tendr que estar atento del cono que el profesor coloca, ya que dependiendo del color habr que saltar con los pies alternados o a la vez) -una valla, un cajn y un aro distribuidos alternados entre los dems elementos que debern saltar -Un banco al cual debern subir de un salto, bajar y seguir trotando. -saltar desde una lnea marcada en el suelo, hasta otra con los pies juntos - 5 cajones en altura que debern saltar.

En este ejercicio se modificara nuestra coordinacin oculo-pedica al trabajar saltando las cuerdas, el equilibrio al saltar encima del banco y sobre los cajones.

Alberto Moreno Ranz. 3 CCAFYDE, grupo B.

52

EDUCACIN FSICA DE BASE Y JUEGO MOTOR

UAH

10.4. Puesta en prctica corregida:


Progresin: trabajo de la habilidad de carrera, de carrera sin material a correr con material (baln) y con nociones temporales (pitidos para correr ms rpido) a sin nociones temporales. CUALIDADES EXPERIENCIA ACTIVIDAD CONDUCTA ESPACIO ESTMULOS FSICAS El alumno debe PASA EL Resistencia Se trabajar la NO-YO AUDITIVO: al percibir la PRIMERO: se aerbica y postura, el COMPAERO: al escuchar el silbato traslacin de su hacen varias filas velocidad de equilibrio tener que correr al tengo que C.G. a lo largo de de alumnos las reaccin. dinmico y la mismo ritmo que desarrollar ms su eje cuales irn coordinacin el grupo, tengo velocidad y con anteroposterior trotando por todo dinmica general. que adaptar mi ello modifico mi mediante el espacio. Cuando coordinacin patrn de carrera. diferentes pite el profesor, el dinmica general y nociones ltimo deber ir a as modifico mi VISUAL: al ver temporales. sprint a ponerse el patrn de carrera. dnde y cmo primero de la fila y estn situados mi seguir corriendo al compaeros ritmo que iba el adapto mi grupo. coordinacin para modificar mi patrn de carrera. El alumno debe LA CADENA: uno Resistencia Se trabajar la NO-YO VISUAL: al ver percibir la la liga y tiene que aerbica y postura, el COMPAERO: al ir dnde y cmo traslacin de su ir a pillar al resto, velocidad. equilibrio unido a uno o estn situados mi C.G. a lo largo de cuando pille a uno dinmico y la varios compaeros su eje ste ir cogido de coordinacin compaeros, esto adapto mi anteroposterior. la mano junto a l. dinmica general. afecta a mi coordinacin para Segn vayan postura y modificar mi pillando a ms equilibrio patrn de carrera. gente, se irn dinmico, con lo uniendo ms y que me veo a TCTIL: al sentir ms. adaptar mi cmo estoy coordinacin agarrado a mi dinmica general y compaero, con ello modifico adapto mi mi patrn de coordinacin para carrera. modificar mi patrn de carrera. El alumno debe A POR QUIN?: Resistencia Se trabajar la NO-YO MATERIAL: VISUAL: al ver percibir la todos los alumnos anaerbica y postura, el al correr con el dnde y cmo traslacin de su estn repartidos velocidad. equilibrio baln, adapto mi estn situados mi C.G. a lo largo de por el espacio y dinmico y la postura, mi compaeros su eje uno tiene una coordinacin coordinacin adapto mi anteroposterior pelota. ste debe dinmica general. dinmica general y coordinacin para mediante el uso evitar ser pillado equilibrio modificar mi de material. por alguien dinmico para as patrn de carrera. teniendo la modificar el pelota, si alguien patrn de carrera. lo captura as, pasa a ser pillado. NO-YO COMPAERO: tanto si voy detrs del compaero con baln, como si si huyo de mis compaeros adapto mi postura, mi coordinacin dinmica general y equilibrio dinmico para as modificar el patrn de carrera. El alumno debe ATRAPA LA Resistencia Se trabajar la NO-YO MATERIAL: VISUAL: al ver percibir la PELOTA: tiene aerbica y postura, el al coger el baln, dnde y cmo

Alberto Moreno Ranz. 3 CCAFYDE, grupo B.

53

EDUCACIN FSICA DE BASE Y JUEGO MOTOR

UAH

traslacin de su C.G. a lo largo de su eje anteroposterior y transversal mediante el uso de material.

que haber un nmero de pelotas igual al nmero de nios menos uno. Se sueltan todas las pelotas por el espacio y los alumnos trotan, y cuando el profesor toque un silbato todos los alumnos tienen que intentar capturar una. El que se quede sin pelota pierde.

velocidad de reaccin.

equilibrio dinmico y la coordinacin dinmica general.

adapto mi postura, mi coordinacin dinmica general y equilibrio dinmico para as modificar el patrn de carrera.

estn situados las pelotas adapto mi coordinacin para modificar mi patrn de carrera. AUDITIVO: al escuchar el silbato tengo que desarrollar ms velocidad y con ello modifico mi patrn de carrera.

10.5. Bibliografa: - Villada, P. y Vizuete, M. (2002). Los fundamentos terico-didcticos de la Educacin Fsica. Ministerio de Educacin, Cultura y Deporte: Madrid.

Alberto Moreno Ranz. 3 CCAFYDE, grupo B.

54

EDUCACIN FSICA DE BASE Y JUEGO MOTOR

UAH

11. Supuesto prctico 4: Conducta motriz. 11.1. Desarrollo terico: Segn lo expuesto por Parlebas (2001, p.85) la conducta motriz debe ser entendida como la organizacin significante del comportamiento motor. sta no se puede reducir a una secuencia de manifestaciones, ni a una pura conciencia desligada de la realidad. Responde a la totalidad de la persona que acta a la sntesis unitaria de la accin significativa o, si se prefiere, del significado actuado. Esta doble perspectiva que combina el punto de vista de la observacin externa (el comportamiento observable) y el del significado interno (la vivencia personal como percepcin, imagen mental, anticipacin, emocin...) permite al concepto de conducta motriz desempear un papel crucial en la educacin fsica. Segn Vigarello (1978, p.4) el objeto de estudio de la Educacin Fsica no es la conducta motriz sino su modificacin. Nos interesa la conducta motriz para educarla, ejerciendo una prctica sobre ella. 11.2. Clasificacin de las conductas: 1) La actitud postural. Constituye un aspecto bsico de la motricidad y est ntimamente relacionada con la tonicidad. Una adecuada actitud postural ser aquella que pueda ser mantenida sin fatiga y sin producir desequilibrios. La actitud postural va a depender fundamentalmente de un adecuado desarrollo del tono muscular, de la capacidad de movilidad segmentaria y del conocimiento y toma de conciencia de la respiracin y la relajacin. La regulacin tnica es el teln de fondo de las actividades motrices y posturales que preparan, orientan y sostienen todo el movimiento. Est relacionado con la respuesta neuromuscular del individuo, con la respiracin, relajacin, equilibrio y factores emocionales. A nivel funcional, la tonicidad puede presentar casos extremos, como la hipotona y la hipertona, o presentarse en estado estable (eutona). Algunas alteraciones posturales frecuente es escolares son el pie plano, la actitud hiperciftica y la actitud escolitica. 2) El equilibrio. Segn Vayer (1972) es el conjunto de reacciones del sujeto a la gravedad, es decir, su adaptacin a las necesidades de la bipedestacin y a los desplazamientos en posicin erecta. Por su parte, Le Boulch (1987) considera el equilibrio como la capacidad de mantener el cuerpo en cualquier posicin contra la accin de la gravedad. Para Castaer y Camerino (1991, p.90) el equilibrio es uno de los elementos bsicos del funcionamiento perceptivo-motor del organismo y lo definen como la "capacidad de controlar el propio cuerpo y de recuperar la correcta postura tras la intervencin de un factor desequilibrante". El conocimiento corporal y la funcin tnica constituyen la base de un adecuado equilibrio, en funcin de las condiciones de cada situacin. El equilibrio se puede clasificar en: esttico (mantener una postura), dinmico (mantener una posicin en desplazamiento) y re-equilibracin (mantener una posicin equilibrada esttica despus de una dinmica, como cuando se realiza un salto). Alberto Moreno Ranz. 3 CCAFYDE, grupo B. 55

EDUCACIN FSICA DE BASE Y JUEGO MOTOR

UAH

Existen diversos factores que afectan al equilibrio, tales como: 1. La base de sustentacin, es decir, las partes del cuerpo en contacto con el suelo u otros elementos. La dificultad para mantener el equilibrio disminuye a medida que aumenta la base de sustentacin y viceversa. 2. La proyeccin y altura del centro de gravedad. Un descenso del centro de gravedad aumenta la estabilidad. Si su proyeccin vertical se sita en la zona central de la base de sustentacin se logra un mayor control postural. 3. La prdida de la visin, disminuye la capacidad de equilibrio, de la misma forma que la mayor altura de la superficie de desplazamiento sobre la que tiene que realizarse este, etc. 3) La Coordinacin. Castaer y Camerino (1991, p.91) la definen como "la capacidad de regular de forma precisa la intervencin del propio cuerpo en la ejecucin de la accin justa y necesaria segn la idea motriz prefijada". La coordinacin es uno de los factores responsables de proporcionar calidad al movimiento mediante precisin (en la velocidad y en la direccin), eficacia (en los resultados intermedios y finales), economa (en la utilizacin de la energa nerviosa y muscular requeridas) y armona (complementariedad de los estados de contraccin y descontraccin utilizados). La estructura del sistema nervioso y la funcionalidad del aparato locomotor, junto con la integracin de elementos perceptivo-motrices (la corporeidad, la espacialidad y la temporalidad), son los factores esenciales para el desarrollo de la capacidad coordinativa. Atendiendo a las partes del cuerpo que intervienen en el movimiento y a la forma de ejecutar las diferentes acciones, se pueden distinguir diferentes tipos de coordinacin: - Coordinacin dinmica general. Es aquella que agrupa los movimientos en los que intervienen gran cantidad de segmentos corporales y que requieren una accin conjunta de todas las partes del cuerpo (Ej.: correr, saltar, trepar, etc.). Es la responsable del ajuste de la globalidad del propio cuerpo. - Coordinacin dinmica segmentaria. Establece la relacin existente entre un elemento externo y alguna de las partes de nuestro cuerpo. En este caso se puede distinguir entre aquellas que se realizan con los segmentos superiores: coordinacin culo-manual (lanzar, recibir, etc.), y las que se ejecutan con los segmentos inferiores: coordinacin culo-pdica (golpear, conducir, etc.). 4) La Lateralidad. Es definida por Conde y Viciana (1997, p.61) como el dominio funcional de un lado del cuerpo sobre otro y se manifiesta en la preferencia de servirnos selectivamente de un miembro determinado (mano, pie, ojo, odo) para realizar actividades concretas. Por tanto, la dominancia se va a presentar no slo en la mano o el pie, como es habitual pensar, sino que se va a manifestar tambin de modo ocular, expresivo (gestos) y auditivo. Alberto Moreno Ranz. 3 CCAFYDE, grupo B. 56

EDUCACIN FSICA DE BASE Y JUEGO MOTOR

UAH

La lateralidad de una persona est determinada por la dominancia hemisfrica de su cerebro, ya que se encuentra dividido en dos hemisferios prcticamente simtricos en forma, pero asimtricos en funcionalidad. Cada hemisferio cerebral recibe informacin, fundamentalmente, de la mitad opuesta del cuerpo. Esta regla colateral se aplica a la visin, al odo, al movimiento del cuerpo y al tacto, aunque la situacin en cuanto a la vista y al odo es ms compleja. Por tanto, es el hemisferio contrario al lado dominante el que controla la habilidad. En el proceso educativo es muy importante desarrollar una adecuada conciencia de la lateralidad, ya que ello va a permitir: - Reconocer los dos lados corporales (izquierda y derecha), as como su dominancia en las diferentes acciones que realice. - Tener una adecuada orientacin y percepcin espacial, haciendo posible situarse en el espacio. - Obtener un adecuado control y conocimiento de nuestro cuerpo, as como una adecuada coordinacin. Dentro de los tipos de lateralidad encontramos: - Diestros. Tienen dominancia del hemisferio cerebral izquierdo y predominio lateral derecho, tanto en ojo, mano, pie y odo. - Zurdo. Aquel que en sus acciones utiliza el lado izquierdo por tener dominancia lateral derecha. - Ambidiestro. Cuando no se manifiesta dominancia de uno de los lados y utiliza ambos miembros de forma simtrica e indistintamente. - Contrariada o invertida. Cuando la persona ha sido sometida a aprendizajes forzosos contrarios a su lateralidad dominante por naturaleza. - Cruzada o mixta. Cuando no existe un lado corporal puramente dominante (ser ms hbil con la mano derecha y el pie izquierdo). 11.3. Puesta en prctica: Progresin: Desarrollo de la habilidad motriz de salto. De saltos sin material y en el sitio, a saltos con materiales y presencia de compaeros para modificar los distintos patrones motores

Alberto Moreno Ranz. 3 CCAFYDE, grupo B.

57

EXPERIENCIA

EJERCICIO

RELACIN CON LOS OTROS

RELACIN CON EL MATERIAL

CUALIDAD FSICA BSICA REQUERIDA

CONDUCTAS

ESTIMULOS Estimulo tctil.

Que perciban cual es el patrn motor que se est realizando y de la cualidad fsica requerida

En este ejercicio sobre todo se trabajara la postura "Mantente": los alumnos irn trotando por la sala, dos la ligan, cuando te pillan tienes que quedarte en posicin de muelle (saltando sobre los dos pies) Se modifica el patrn de la carrera por el del salto cada vez que te pillan y te salvan tus compaeros

Resistencia

En el momento que un compaero toque al que se qued en posicin de salvado cambiar su postura, de esttica a dinmica y volver a desplazarse.

Que perciban la modificacin del patrn tras las diferentes directrices dadas en el ejercicio

"Aire, tierra, agua": la clase se organiza en hilera sobre una fila de colchonetas por parejas uno en frente de otro.

La presencia del compaero afecta a la coordinacin y la lateralidad ya que al estar enfrentados el compaero acta como un espejo.

La superficie del salto cambia al ser una colchoneta y ser ms inestable

Velocidad

Este ejercicio modificara la coordinacin junto con la lateralidad.

Estmulo auditivo. Si el profesor dice: Aire: habr que saltar a la derecha de la colchoneta Tierra: habr que saltar sobre la colchoneta Agua: habr que saltar a la izquierda de la colchoneta

Que sientan como la presencia de un compaero y el nmero de apoyos puede modificar la habilidad

"El ciempis cojo": en hileras de 5 personas cada uno se coge su pierna derecha y con la mano contraria se agarra al de delante. Deben desplazarse sobre un apoyo hasta la mitad de la pista y volver.

La presencia de un compaero modifica el patrn de salto, ya que dependiendo de la zancada y la frecuencia tendr que modificar el salto

Resistencia

En este ejercicio se modificar la coordinacin culo-pdica a la vez que trabajaremos el equilibrio sobre un solo apoyo

Estmulo auditivo. Si el profesor da un silbido tendrn que ir con un solo apoyo. Si da dos silbidos se tendrn que desplazar lateralmente y si da 3 silbidos todos cogidos de los hombros desplazarse con un solo apoyo de frente. El estmulo modifica la coordinacin culo pdica

Que perciban como mediante la velocidad tengo que

"Relevos saltando a la comba": a la seal los grupos de antes salen saltando a la comba hasta el cono, que debern bordearlo y entregar la

La rapidez de mis compaeros influir en la rapidez con la que tengo que llegar a la meta.

El implemento de la cuerda implica una coordinacin en la frecuencia de salto

Velocidad

Este ejercicio modificara mi coordinacin, tanto la oculopedica en el salto, como la

Estmulo auditivo: Si el profesor pita una vez se tendr que saltar con los pies juntos; si pita dos veces saltar con los

EDUCACIN FSICA DE BASE Y JUEGO MOTOR

UAH

modificar el patrn de salto Que perciban como introduciendo el elemento del ritmo, modificamos la habilidad, y cmo el entorno tambin nos modifique el patrn.

cuerda al compaero

siguiente

culo-manual al hacer girar la comba. El circuito contar con: -Una hilera de aros ubicados en el suelo en lnea recta y debern saltarlos con cada pie dentro de un aro -Un cajn, el cual debern saltar y seguir avanzando. -Finalmente, habr dos marcas en el suelo, en forma horizontal frente a los alumnos separadas por una distancia de 1 metro, donde debern realizar el salto antes de la primera lnea e intentar pasar la segunda con el salto.

SALTANDO SALTANDO LA META VOY ALCANZADO: En primer lugar, los estudiantes debern trotar suavemente por el patio. Adems, habr 4 seales con el silbato que correspondern a 4 tipos de salto, que los nios deben alternar mientras realizan el circuito, ste tendr algunos obstculos y vallas con los que los nios tambin debern trabajar.

Resistencia

En este ejercicio se modificar equilibrio ya que en momentos trabajaremos osbre un solo apoyo, y la coordinacin oculo-pedica

Que perciban como el entorno, la afluencia de material y compaeros, hacen que tenga que modificar en ocasiones la habilidad

Torneo de saltos: Se crear un circuito, el cual contar con elementos que permitan practicar distintos tipos de saltos. Cada alumno deber ir pasando por el circuito realizando todas las actividades que en l se presenten

En el circuito habr obstculos, como por ejemplo: -una cuerda con la cual debern saltar 10 veces y avanzar. (en esta estacin se tendr que estar atento del cono que el profesor coloca, ya que dependiendo del color habr que saltar con los pies alternados o a la vez) -una valla, un cajn y un aro distribuidos alternados entre los dems elementos que debern saltar -Un banco al cual debern subir de un salto, bajar y seguir trotando. -saltar desde una lnea marcada en el suelo, hasta otra con los pies juntos - 5 cajones en altura que debern saltar.

En este ejercicio se modificara nuestra coordinacin oculo-pedica al trabajar saltando las cuerdas, el equilibrio al saltar encima del banco y sobre los cajones.

Fuerza resistencia.

pies alternativos. Esto modificar la coordinacin culopdica Estimulo auditivo. Seales del silbato: -1 pitazo: Saltar con los pies juntos manteniendo el trote. -2 pitazos: Saltar en galope hacia un lado y luego el otro lado, siempre manteniendo el trote. -3 pitazos: Saltar en un pie, manteniendo el trote. -4 pitazos: Saltar de un pie al otro. Esto modificar la postura, pasando de esttica a dinmica, y la coordinacin culopdica Estmulos visuales: Al observar el cambio de cono, modifico el tipo de salto. Al llegar a los diferentes tipos de obstculos que me encuentro, modifico mis patrones motores para poder superarlos. En todos ellos se pondr en juego el trabajo de la coordinacin culopdica, puesto que tendr que poner en funcionamiento mis extremidades inferiores a raz de lo que observo.

11.4. Puesta en prctica corregida:


Progresin: desarrollo de la habilidad de salto. Modificando el tipo de material, de saltos sin material a saltar con material (cuerdas y globos), y modificando el tipo de superficie (de saltos en el suelo a saltos sobre colchonetas). CUALIDADES EXPERIENCIA ACTIVIDAD CONDUCTA ESPACIO ESTMULOS FSICAS El alumno debe CARRERA Fuerza, resistencia Se trabajar la NO-YO OTROS: al percibir la PDOLA: por y velocidad. postura, la apoyarme en mi traslacin de su parejas harn una coordinacin compaero para C.G. a lo largo del carrera de relevos dinmica general y saltar, tengo que eje vertical y en la que tendrn el equilibrio adaptar mi

Alberto Moreno Ranz. 3 CCAFYDE, grupo B.

59

EDUCACIN FSICA DE BASE Y JUEGO MOTOR

UAH

anteroposterior.

que saltar al compaero a la pdola. Cuando lo hagan se pondrn a continuacin. BUSCA-PIES: un alumno en el centro con una cuerda atada a un baln, el resto en crculo alrededor de l. El del centro empieza a dar vueltas y los de fuera tienen que tratar de saltar el baln, si no lo hacen se cambian por el de dentro. PASA LA CUERDA: sobre una superficie de colchonetas dos alumnos con una cuerda atada entre ellos (40cm de altura) pasan de un lado a otro de la superficie. Los alumnos que no consigan saltar pasarn a llevar la cuerda. Fuerza y resistencia.

dinmico.

El alumno debe percibir la elevacin de su C.G. respecto a su eje longitudinal.

Se trabaja la postura, el equilibrio dinmico y la coordinacin dinmica segmentaria culo-pdica.

postura, con lo que adaptar mi coordinacin dinmica general y modificar el patrn de salto. NO-YO MATERIAL: cuando se aproxima el baln, adapto mipostura con lo que esto afecta a mi coordinacin dinmica segmentaria, y as modifico el patrn de salto.

VISUAL: al ver aproximarse el baln tengo que saltar.

El alumno debe percibir la elevacin y traslacin de su C.G. respecto a su eje longitudinal y anteroposterior a travs del uso de una superficie distinta y del material dispuesto.

Fuerza y resistencia.

Se trabaja la postura, el equilibrio dinmico y la coordinacin dinmica general

YO: al saltar en una superficie ms inestable como la colchoneta, adapto mi postura y as modifico mi patrn de salto. NO-YO MATERIAL: al aproximarse la cuerda adapto mi postura, cambiando mi equilibrio dinmico y coordinacin dinmica general y modificando as mi patrn de salto. YO: al saltar en una superficie ms inestable como la colchoneta, adapto mi postura y as modifico mi patrn de salto. NO-YO MATERIAL: al aproximarse el globo adapto mi postura, cambiando mi equilibrio dinmico y coordinacin dinmica general y modificando as mi patrn de salto. NO-YO OTROS: al estar interactuando con otros compaeros debo adaptar mi postura, para mejorar mi

VISUAL: al ver aproximarse la cuerda tengo que saltar.

El alumno debe percibir la elevacin y traslacin de su C.G. respecto a su eje longitudinal y anteroposterior a travs del uso de una superficie distinta y variando el tipo de apoyo.

GLOBOBOL: sobre la superficie de colchonetas se jugar un partido de un equipo de personas contra otro. Cada equipo tendr que meter el mayor nmero de goles posible al equipo contrario. Para ello slo podrn dar al globo, que ser el mvil, con la cabeza e irn saltando todo el rato a la pata coja.

Fuerza y resistencia.

Se trabaja la postura, el equilibrio dinmico y la coordinacin dinmica general

VISUAL: al ver aproximarse el globo .tengo que saltar.

Alberto Moreno Ranz. 3 CCAFYDE, grupo B.

60

EDUCACIN FSICA DE BASE Y JUEGO MOTOR

UAH

coordinacin dinmica general y as, modificar mi patrn de salto.

11.5. Bibliografa: - Castaer, M. y Camerino, O. (1991): La E. F. en la enseanza primaria. Ed. Inde. Barcelona. - Conde, C. J. L. & Viciana, G. V. (1997) Fundamentos para el desarrollo de la motricidad en edades tempranas. Granada, Espaa: Aljibe. - Le Boulch, J. (1997): La Educacin Psicomotriz en la Escuela Primaria. Ed. Paids. Barcelona. - Parlebas, P. (2001). Juegos, deporte y sociedad. Lxico comentado de praxiologa motriz. Barcelona: Paidotribo - Picq, L. y Vayer, P. (1977): Educacin Psicomotriz. Ed. Cientfico Mdica. Barcelona. -Vigarello, G (1978) <<Una epistemologaes decir>> Revue EPS n151.

Alberto Moreno Ranz. 3 CCAFYDE, grupo B.

61

EDUCACIN FSICA DE BASE Y JUEGO MOTOR

UAH

12. Supuesto prctico 5: El atletismo: marcha y carrera. 12.1. Desarrollo terico de los contenidos de secundaria: Segn el DECRETO 23/2007, de 10 de Mayo, del Consejo de Gobierno, por el que se establece para la Comunidad de Madrid el currculo de la Educacin Secundaria Obligatoria, (pp.72-76) los contenidos de la ESO son los siguientes: Primer Curso Bloque 1. Condicin fsica y salud El calentamiento. Concepto. Fases Condicin fsica. Concepto. Capacidades fsicas relacionadas con la salud Efectos de la actividad fsica sobre el organismo y la salud: beneficios y riesgos Ejecucin de ejercicios de aplicacin al calentamiento general Acondicionamiento general de las capacidades fsicas relacionadas con la salud Prctica de resistencia aerbica, de fuerza general, flexibilidad y velocidad Prctica de ejercicios de mantenimiento de las posiciones corporales en situaciones de sentado y en el levantamiento y el transporte de cargas Relajacin muscular progresiva que permita la distincin entre estados de tensin y relajacin muscular contribuyendo al bienestar y la paz con los dems y con uno mismo Valoracin del calentamiento general como medio de prevencin de lesiones en cualquier actividad fsica Discriminacin y valoracin de hbitos y conductas positivas de las negativas (sedentarismo, drogodependencias etc.)

Bloque 2. Juegos y deportes. Cualidades motrices personales El aprendizaje motor El movimiento coordinado: equilibrio y agilidad Clasificacin de los juegos deportivos: juegos convencionales, tradicionales y recreativos Justificacin de la necesidad de reglas y normas en la prctica de juegos y deportes Habilidades bsicas gimnsticas globales: saltos, equilibrios, ejercicios de escalada, etc. Prctica de juegos regulados y adaptados, convencionales y modificados, populares, y tradicionales, que faciliten el aprendizaje de los fundamentos tcnicos/tcticos y las estrategias de ataque y defensa comunes a los deportes individuales, de adversario y colectivos Realizacin de actividades cooperativas y competitivas encaminadas al aprendizaje de los fundamentos tcnicos y tcticas de un deporte individual, de adversario y colectivo Participacin activa en los diferentes juegos y otras actividades deportivas. Descubrimiento vivencial y crtico de la necesidad y el sentido de las normas para configurar los juegos. Valoracin de la importancia del desarrollo motor personal y disposicin favorable al aprendizaje en este mbito.

Alberto Moreno Ranz. 3 CCAFYDE, grupo B.

62

EDUCACIN FSICA DE BASE Y JUEGO MOTOR

UAH

Aceptacin del reto que supone competir con los dems sin que eso implique actitudes de rivalidad, entendiendo la oposicin como una estrategia del juego y no como una actitud contra los dems Aceptacin y valoracin de las normas

Bloque 3. Expresin corporal El cuerpo como instrumento de expresin y comunicacin. El tiempo y el ritmo. Prctica de actividades expresivas y rtmicas encaminadas a conseguir la dinmica en grupo. Experimentacin de actividades dirigidas a romper los bloqueos y las inhibiciones personales. Experimentacin de actividades en las que se combinan distintos ritmos y se manejan diversos objetos. Prctica de actividades de bienestar en que se ejecuta el movimiento al ritmo de la respiracin. Prctica de juegos y danzas como medio para interiorizar las bases del ritmo y del baile (danzas populares, tradicionales etc.) Disposicin favorable a la desinhibicin. Valoracin del ritmo como un elemento presente en todas las acciones que realizamos.

Bloque 4. Actividades en el medio natural. Posibilidades que ofrece nuestro medio natural para llevar a cabo actividades fsicas deportivas: tierra, aire, agua. Adquisicin de tcnicas bsicas de manipulacin de elementos en el medio natural. Identificacin de seales de rastreo y realizacin de un recorrido por el centro y sus alrededores, previamente marcado. Bsqueda de espacios prximos para realizar actividades en la naturaleza. Actividades sencillas de orientacin. Aceptacin y respeto de las normas para la conservacin y mejora del medio urbano y natural.

Segundo Curso Bloque 1. Condicin fsica y salud. El calentamiento general y especfico. Objetivos. Pautas para prepararlo. Capacidades fsicas relacionadas con la salud: resistencia aerbica y flexibilidad. Control de la intensidad el esfuerzo mediante la frecuencia cardiaca: toma de pulsaciones y clculo de la zona de actividad. Recopilacin y prctica de ejercicios aplicados al calentamiento general. Acondicionamiento de la resistencia aerbica. Acondicionamiento de la flexibilidad. Toma de conciencia de la propia condicin fsica y predisposicin a mejorarla con un trabajo adecuado.

Alberto Moreno Ranz. 3 CCAFYDE, grupo B.

63

EDUCACIN FSICA DE BASE Y JUEGO MOTOR

UAH

Valoracin positiva del hecho de tener una buena condicin fsica como medio para alcanzar un nivel ms alto de calidad de vida y salud. Reconocimiento y valoracin de la relacin que hay entre la adopcin de una postura correcta en el trabajo diario de clase y la realizacin de actividades fsicas como medio de prevencin. Valoracin de la relacin entre respiracin, postura corporal, relajacin muscular, flexibilidad, tonificacin y bienestar general.

Bloque 2. Juegos y deportes. Cualidades motrices personales. El juego como marco de aprendizaje y desarrollo personal. Implicaciones en los mbitos fsicos, psquicos y socio-afectivos Las habilidades especficas. Caractersticas bsicas y comunes de las habilidades deportivas: normas, reglas, aspectos tcnicos y tcticos. Ejecucin de distintas combinaciones de habilidades gimnsticas y acrobticas. Prctica de juegos regulados y adaptados, convencionales y modificados, populares y tradicionales que faciliten el aprendizaje de los fundamentos tcnicos/tcticos y las estrategias de ataque y defensa comunes a los deportes individuales, de adversario y colectivos. Realizacin de actividades cooperativas y competitivas encaminadas al aprendizaje de los fundamentos tcnicos y tcticas de un deporte individual, de adversario y colectivo. Prctica de juegos y deportes populares y tradicionales. Prctica de actividades ldicas y deportivas individuales y colectivas, de ocio y recreacin: los deportes ldicos, los juegos populares, los juegos cooperativos, los juegos de confianza, etc. Respeto y aceptacin de las normas y los reglamentos. Valoracin de los juegos y deportes tradicionales como parte de un patrimonio cultural que hace falta preservar. Valoracin de las posibilidades ldicas del juego y el deporte para la dinamizacin de grupos y el disfrute personal.

Bloque 3. Expresin corporal. El cuerpo y el ritmo. Aspectos socioculturales y artsticos de las danzas tradicionales. Experimentacin de actividades encaminadas al dominio, al control corporal y a la comunicacin con los dems: los gestos y las posturas. Prctica de los componentes del gesto. Combinacin de movimientos de distintos segmentos corporales con desplazamientos siguiendo una secuencia rtmica. Ejecucin de pasos sencillos de danzas colectivas. Prctica de bailes tradicionales. Expresin de sentimientos mediante el cuerpo y el movimiento. Creacin y prctica de coreografas que respondan al inters del alumnado. Aceptacin de las diferencias individuales y respeto frente a las ejecuciones de los dems. Valoracin de los bailes tradicionales como parte de un patrimonio cultural que hace falta preservar. Alberto Moreno Ranz. 3 CCAFYDE, grupo B. 64

EDUCACIN FSICA DE BASE Y JUEGO MOTOR

UAH

Bloque 4. Actividades en el medio natural. Nociones sobre supervivencia y acampada: normas de seguridad, eleccin del terreno y precauciones que tienen que tenerse en cuenta a la hora de montar tiendas. El senderismo: en qu consiste? Tipos de caminos y material y vestimenta necesarios. Comprensin del entorno e introduccin de medidas de seguridad y primeros auxilios bsicos. Adquisicin y puesta en prctica de tcnicas bsicas para el montaje de tiendas de campaa para desplazarse y estar en condiciones de seguridad en el medio natural. Realizacin de un recorrido por un camino completando un itinerario. Identificacin y prevencin de las contingencias propias del medio natural. Toma de conciencia de los usos y abusos que se hacen del medio urbano y naturales. Adquisicin de una conducta autnoma para desenvolverse dentro de un medio no habitual. Formacin crtica respecto de las presiones y agresiones en el medio natural.

Tercer curso Bloque 1. Condicin fsica y salud. El calentamiento especfico. Caractersticas. Pautas para prepararlo. Capacidades fsicas relacionadas con la salud: resistencia, fuerza, velocidad y flexibilidad. Clasificacin y mtodos de mejora de las capacidades fsicas. Efectos del trabajo de resistencia aerbica y flexibilidad sobre el concepto de salud. Los procesos de adaptacin al esfuerzo. Fundamentos bsicos para una dieta equilibrada y su planificacin. Preparacin y puesta en prctica de calentamientos especficos. Aplicacin de sistemas especficos de mejora de la resistencia general. Aplicacin de sistemas especficos de mejora de la flexibilidad. Prctica de actividades de gimnasia suaves. Anlisis de los hbitos propios de la alimentacin. Elaboracin de dietas equilibradas y saludables. Reconocimiento del efecto positivo que la prctica de actividad fsica tiene sobre el organismo. Valoracin positiva de las repercusiones que la actividad fsica tiene sobre la propia imagen corporal. Valoracin de los efectos de actividades gimnasias suaves. Anlisis crtico de los hbitos alimentarios.

Bloque 2. Juegos y deportes. Cualidades motrices personales. El factor cualitativo del movimiento: los mecanismos de percepcin, decisin y ejecucin. Aspectos tcnicos, tcticos y reglamentarios de los deportes que tienen que practicarse. Los juegos y deportes tradicionales. Realizacin de actividades cooperativas y competitivas dirigidas al aprendizaje de los fundamentos tcnicos y tcticos de un deporte colectivo. Alberto Moreno Ranz. 3 CCAFYDE, grupo B. 65

EDUCACIN FSICA DE BASE Y JUEGO MOTOR

UAH

Prctica de actividades encaminadas al aprendizaje de un deporte individual, de adversario o colectivo. Resolucin de conflictos mediante tcnicas de dinmica de grupo. Investigacin y prctica de los juegos y deportes tradicionales. Prctica de juegos del mundo en relacin con los juegos populares y tradicionales. Reconocimiento del propio nivel de competencia en diferentes actividades deportivas respecto de un entorno de referencia. Tolerancia y deportividad por encima de la bsqueda desmesurada de resultados. Valoracin del juego y el deporte como marco de relacin con los dems y de fomento de la amistad y compaerismo en el mbito personal, social y cultural. Disposicin favorable para con la autoexigencia y la superacin de las propias limitaciones.

Bloque 3. Expresin corporal. Conocimiento de diferentes manifestaciones expresivas bailes, danzas, dramatizaciones. Prctica dirigida a la torna de conciencia de los diferentes espacios utilizados en la expresin corporal. Realizacin de movimientos globales y segmentarios con una base rtmica. La relajacin. Prctica de diferentes mtodos. Realizacin de actividades rtmicas, destacando el valor expresivo. Prctica de las danzas del mundo en intercambio cultural con las danzas tradicionales autctonas. Prctica de diferentes manifestaciones expresivas. Prctica de los bailes de saln y danzas modernas. Actitud abierta, desinhibida y comunicativa en las relaciones con los dems. Valoracin de la danza como elemento de relacin con personas de otras culturas del mundo.

Bloque 4. Actividades en el medio natural. Nociones especficas bsicas sobre orientacin. Normas de seguridad que se tienen que tener en cuenta para la realizacin de recorridos de orientacin en el medio urbano y naturales. Impacto de la actividad fsica dentro del medio natural actividades que causan deterioro o contaminacin y las que no causan. Adquisicin de tcnicas bsicas de orientacin: lectura de mapas y realizacin de recorridos de orientacin. Aplicacin de las tcnicas de primeros auxilios en el medio natural. Identificacin de nuestro paisaje a partir de la toponimia. Aceptacin de las normas de seguridad y proteccin en la realizacin de actividades de orientacin. Valoracin del paisaje y de la toponimia como parte de la singularidad de nuestro patrimonio cultural.

Cuarto curso Bloque 1. Condicin fsica y salud. Alberto Moreno Ranz. 3 CCAFYDE, grupo B. 66

EDUCACIN FSICA DE BASE Y JUEGO MOTOR

UAH

El calentamiento especfico. Efectos. Capacidades fsicas relacionadas con la salud: fuerza, resistencia velocidad y flexibilidad. Concepto. Manifestaciones bsicas. Tipo de ejercicios. La postura corporal en las actividades cotidianas. Anlisis de los malos hbitos y manera de corregirlos. Efectos de trabajo de fuerza sobre el estado de salud. Los espacios para la prctica de la actividad fsica: mi comunidad, mi pueblo, espacios, equipamientos e instalaciones. Investigacin de los espacios los equipamientos y las instalaciones del entorno. Nociones bsicas sobre los principales sistemas de mejora de las capacidades fsicas. Preparacin y puesta en prctica de calentamiento, previo anlisis de la actividad fsica que se realiza. Acondicionamiento de la fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad. Elaboracin de un repertorio de ejercicios de fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad. Preparacin y puesta en prctica de un plan de trabajo de la resistencia y la flexibilidad. Planificacin, realizacin y control de un programa de entrenamiento autgeno personal. Determinacin de nivel de condicin fsica con respecto a un entorno de referencia en las diferentes capacidades mediante el conocimiento y la utilizacin de pruebas de test. Toma de conciencia de la importancia de evitar actitudes posturales inadecuadas. Toma de conciencia del propio nivel de condicin fsica con el fin de establecer las propias necesidades y posibilidades de desarrollo Vigilancia en torno a los riesgos que tiene la actividad fsica, prevencin y seguridad. Valoracin de las actividades de bienestar para el descanso adecuado del cuerpo y de la mente, el estado saludable del cuerpo y la liberacin de tensiones.

Bloque 2. Juegos y deportes. Cualidades motrices personales. Los deportes dentro de la sociedad actual: aspectos sociolgicos, culturales y econmicos. El juego y del deporte en el tiempo de ocio. Importancia de la competicin dentro de la prctica deportiva: el valor recreativo aadido. Realizacin de actividades encaminadas al aprendizaje y al perfeccionamiento del deporte individual, de adversario o colectivo. Planificacin de actividades aplicables a los deportes que se practican, llevndolas en la prctica de manera autnoma. Prctica de actividades individuales y colectivas de ocio y recreacin. Planificacin y organizacin de campeonatos deportivos. Realizacin de un trabajo crtico sobre el tratamiento meditico de las diferentes modalidades deportivas, el gnero y el deporte u otros temas de inters sociolgico. Resolucin de conflictos en situaciones reales de juego mediante tcnicas de relajacin y de dinmica de grupo. Cooperacin y aceptacin de las funciones atribuidas dentro de una tarea de equipo. Valoracin del juego y el deporte como medios de aprendizaje y desarrollo de cualidades fsicas, psicomotrices y socioafectivas. Alberto Moreno Ranz. 3 CCAFYDE, grupo B. 67

EDUCACIN FSICA DE BASE Y JUEGO MOTOR

UAH

Apreciacin de las repercusiones que la prctica habitual de actividades fsicas deportivas tiene sobre la salud y calidad de vida. Inters por la procedencia de material deportivo utilizado en el marco del comercio justo.

Bloque 3. Expresin corporal. Directrices que tienen que seguirse para la elaboracin de diseos coreogrficos. Prctica de actividades rtmicas con una base musical. Creacin de una composicin coreogrfica colectiva con el apoyo de una estructura musical, incluyendo los diferentes elementos: espacio, tiempo, intensidad. Prctica de mtodos de mejora de la relajacin no trabajados en el curso anterior. Participacin en el trabajo en grupo.

Bloque 4. Actividades en el medio natural. Aspectos generales que tienen que considerarse en la organizacin de actividades en el medio natural. Relacin entre la actividad fsica, la salud y el medio natural. La seguridad como premisa en la prctica de actividades en el medio natural: materiales y elementos tcnicos. Perfeccionamiento y aplicacin de las tcnicas de orientacin. Localizacin de controles siguiendo la simbologa internacional. Utilizacin correcta de los materiales y de los elementos tcnicos en actividades de ocio y recreacin en el medio natural. Valoracin de la seguridad fundamentada en el conocimiento de las contingencias y los protocolos de rescate, as como en la buena condicin fsica.

12.2. Contextualizacin: Los ejercicios desarrollados van dirigidos a un grupo de 30 alumnos de 3 ESO en la asignatura de Educacin Fsica. En ella trabajaremos las habilidades de: desplazamiento orientado a la mejora y trabajo de la tcnica de carrera, caractersticas del atletismo. Para trabajar eso nos hemos basado en algunos contenidos del 2 bloque del tercer curso de secundaria tomados del DECRETO 23/2007, de 10 de Mayo, del Consejo de Gobierno por el que se establece para la Comunidad de Madrid el currculo de la Educacin Secundaria Obligatoria: Prctica de actividades encaminadas al aprendizaje de un deporte individual, de adversario o colectivo 12.3. Puesta en prctica:

Alberto Moreno Ranz. 3 CCAFYDE, grupo B.

68

EXPERIENCIA EJERCICIO ESPACIO CUALIDAD FSICA BSICA

CONDUCTAS ESTIMULOS

Trabajar l habilidad de DESPLAZAMIENTO sintiendo como se modifica partir de los cambios de velocidad

Los alumnos se desplazan libremente por el espacio, y segn los pitidos que suenen suben la velocidad de su paso: 1.Andar 2.Trotar 3.Sprint

YO: el aumento del ritmo de ejecucin hace que se modifique el patrn de desplazamiento NO-YO :compaeros: la presencia de compaeros hace que aumente la coordinacin dinmica general y por lo tanto modifique el patrn de desplazamiento

En todo momento se trabaja tanto la POSTURA como el EQUILIBRIO dinmico

AUDITIVO. Al sonar determinado nmero de nmero de pitidos, se aumenta la velocidad de desplazamiento.

VELOCIDAD DE REACCION RESISTENCIA CARDIOVASCULAR

Trabajaremos el DESPLAZAMIENTO, modificando los gestos de los segmentos corporales

PILLA-PILLA. Jugaremos al clsico pilla pilla. Pero iremos cambiando la manera de desplazarnos: -Skiping -ContraSkiping -Lateral -Dando saltitos

YO: el aumento del ritmo de ejecucin hace que se modifique el patrn de desplazamiento NO-YO: compaeros: la presencia de compaeros hace que se modifique mi velocidad de ejecucin por lo tanto se est modificando el patrn de desplazamiento

Trabajamos la COORDINACION DINAMICO GENERAL y el EQUILIBRIO DINAMICO.

AUDITIVO Cada tarea comenzar y finalizar cuando marque el profesor por medio de la voz. TACTIL

VELOCIDAD DE REACCION RESISTENCIA CARDIOVASCULAR

Trabajaremos el DESPLAZAMIENTO, modificando los gestos de los segmentos corporales y combinando varios movimientos.

Colocaremos al grupo en 2/3 lneas de trabajo. Cada lnea saldr y trabajar ida y vuelta la distancia delimitada. Iremos modificando la forma de desplazamiento, trabajando siempre con ambos segmentos corporales(dominante y no dominante): -Skiping solo una pierna(x2) -Contra-skiping solo una pierna(x2) -Una pierna skiping y la otra contra-skiping(x2)

Trabajamos la COORDINACIONDINAMI CO GENERAL, el EQUILIBRIO DINAMICO y la LATERALIDAD. YO: el aumento del ritmo de ejecucin hace que se modifique el patrn de desplazamiento

VELOCIDAD DE REACCION RESISTENCIA CARDIOVASCULAR

AUDITIVO Cada tarea comenzar y finalizar cuando marque el profesor por medio de la voz. Siendo este, el que dar las pautas de la tarea, tambin mediante la voz.

EDUCACIN FSICA DE BASE Y JUEGO MOTOR

UAH

Trabajar la habilidad de DESPLZAMIENTO mediante la interaccin con los compaeros y el material PILLA-PILLA Como siempre. Solo hay dos que pillan con la mano levantada y otros dos que pillan con un baln medicinal de 1kg.

YO: el aumento de la velocidad de reaccin hace que se modifique el patrn de desplazamiento NO-YO: compaeros: la presencia de estos hace que se aumente la coordinacin dinmica general NO-YO: material: el introducir una carga se exige una mayor fuerza, la cual modificara la coordinacin dinmica general lo que lleva a modificar el patrn de desplazamiento.

TACTIL y VISUAL. Al ser pillado cambio de rol, al ver a mi compaero que viene a por mi, aumento mi desplazamiento VELOCIDAD DE REACCION RESISTENCIA CARDIOVASCULAR FUERZA RESISTENCIA POSTURA y EQUILIBRIO dinmico. COORDINACION DINAMICO GENERAL a travs de correr y pillar con la mano en alto y con peso.

Trabajar los diferentes tipos de desplazamiento s mediante la interaccin con los compaeros y el material.

COMPETICION: Se hacen equipos de X personas. Es una competicin por equipos en la que gana el 1 que cubre una distancia delimitada en el menor tiempo posible y de la forma que se indique. Empiezan de espalda y al darse la vuelta ven un cono que les indica como desplazarse: Rojo_espaldas Verde_lateral Amarillo_frente

VISUAL. Al ver el color del cono, se modifica mi desplazamiento. TACTIL YO: el estmulo visual en este caso el color del cono, hace que modifique el POSTURA VELOCIDAD DE tipo de EUILIBRIO REACCION desplazamiento dinmico. a realizar por lo tanto el patrn. .

12.4. Puesta en prctica corregida:


Progresin: trabajo de la habilidad de desplazamiento aplicada al baloncesto (desplazamientos defensivos y con bote) orientados a 3 de la ESO desde desplazamientos sin material (defensivos) hasta con material (con baln), desde nociones temporales auditivas (silbato) a visuales (conos de colores), y variando las nociones espaciales (de estar hacindolo solo a hacerlo con un compaero). CUALIDADES EXPERIENCIA ACTIVIDAD CONDUCTA ESPACIO ESTMULOS FSICAS El alumno debe DESPLAZAMIENTO Resistencia y Se trabajar la YO: al escuchar AUDITIVO: al percibir la DEFENSIVO EN velocidad. postura, el una serie de escuchar una serie traslacin de su CRCULOS CON equilibrio pitidos, debo de determinados C.G. mediante los PITIDOS: los dinmico y la modificar mi pitidos tengo que cambios de ritmo. alumnos alrededor coordinacin postura y aumentar o bajar

Alberto Moreno Ranz. 3 CCAFYDE, grupo B.

70

EDUCACIN FSICA DE BASE Y JUEGO MOTOR

UAH

El alumno debe percibir la traslacin de su C.G. mediante los cambios de ritmo.

El alumno debe percibir la traslacin de su C.G. mediante los cambios de ritmo.

del medio campo darn vueltas en crculos realizando desplazamientos defensivos, que variarn de velocidad segn indique el profesor pitando con un silbato (1 pitido = lento, 2 = rpidos, 3 = muy rpidos). DESPLAZAMIENTO DEFENSIVO EN CRCULOS CON CONO : los alumnos alrededor del medio campo darn vueltas en crculos realizando desplazamientos defensivos, que variarn de velocidad segn indique el profesor sacando un cono de un color (verde = lento, amarillo = rpido, rojo = muy rpido). DESPLAZAMIENTO OFENSIVO CON BALN Y PITIDOS: cada alumno con un baln ir botando por todo el campo variarando de velocidad segn indique el profesor pitando con un silbato (1 pitido = lento, 2 = rpido, 3 = muy rpido).

dinmica general.

aumentar mi coordinacin dinmica general para asi poder modificar el patrn de carrera.

la velocidad a la que me desplazo.

Resistencia y velocidad.

Se trabajar la postura, el equilibrio dinmico y la coordinacin dinmica general.

NO-YO MATERIAL: al observar un determinado cono, debo modificar mi postura y aumentar mi coordinacin dinmica general para asi poder modificar el patrn de carrera.

VISUAL: al observar un determinado cono tengo que aumentar o bajar la velocidad a la que me desplazo.

Resistencia y velocidad.

Se trabajar la postura, el equilibrio dinmico y la coordinacin dinmica general.

YO: al escuchar una serie de pitidos, debo modificar mi postura y aumentar mi coordinacin dinmica general para asi poder modificar el patrn de carrera. NO-YO MATERIAL: al ir botando un baln, mi coordinacin dinmica general se ve afecta y por ello modifico mi patrn de carrera. NO-YO MATERIAL: al observar un determinado cono, debo modificar mi postura y aumentar mi coordinacin dinmica general para asi poder modificar el patrn de carrera. Al ir botando un baln, mi coordinacin dinmica general se ve afecta y por ello modifico mi

AUDITIVO: al escuchar una serie de determinados pitidos tengo que aumentar o bajar la velocidad a la que me desplazo.

El alumno debe percibir la traslacin de su C.G. mediante los cambios de ritmo

DESPLAZAMIENTO OFENSIVO CON BALN Y CONOS: cada alumno con un baln ir botando por todo el campo variarando de velocidad segn indique el profesor sacando un cono de un color (verde = lento, amarillo = rpido, rojo = muy rpido).

Resistencia y velocidad.

Se trabajar la postura, el equilibrio dinmico y la coordinacin dinmica general.

VISUAL: al observar un determinado cono tengo que aumentar o bajar la velocidad a la que me desplazo.

Alberto Moreno Ranz. 3 CCAFYDE, grupo B.

71

EDUCACIN FSICA DE BASE Y JUEGO MOTOR

UAH

El alumno debe percibir la traslacin de su C.G. mediante los cambios de direccin.

DESPLAZAMIENTO EN ZIG-ZAG CON BOTE: en un circuito dispuesto en zig-zag a lo largo de todo el campo, cada alumno con su baln deber ir recorrindolo realizando cambios de mano y direccin.

Resistencia.

Se trabajar la postura, el equilibrio dinmico, la lateralidad y la coordinacin dinmica general.

El alumno debe percibir la traslacin de su C.G. mediante los cambios de direccin y la obstaculizacin de un compaero.

DESPLAZAMIENTO EN ZIG-ZAG CON BOTE Y DEFENSA PASIVA: en un circuito dispuesto en zig-zag a lo largo de todo el campo, cada alumno con su baln deber ir recorrindolo realizando cambios de mano y direccin, mientras que otro compaero le acompaa realizando defensa pasiva (va pegado a l pero no le roba el baln, slo le obstaculiza el paso)

Resistencia.

Se trabajar la postura, el equilibrio dinmico, la lateralidad y la coordinacin dinmica general.

patrn de carrera. NO-YO MATERIAL: al observar un determinado cono, debo modificar mi postura y aumentar mi coordinacin dinmica general poniendo en juego mi lateralidad para as poder modificar el patrn de carrera y cambiar de direccin. Al ir botando un baln, mi coordinacin dinmica general se ve afecta y por ello modifico mi patrn de carrera. NO-YO MATERIAL: al observar un determinado cono, debo modificar mi postura y aumentar mi coordinacin dinmica general poniendo en juego mi lateralidad para as poder modificar el patrn de carrera y cambiar de direccin. Al ir botando un baln, mi coordinacin dinmica general se ve afecta y por ello modifico mi patrn de carrera. NO-YO OTROS: al ser defendido por un compaero y obstaculizarme el paso, esto afecta a mi postura y equilibrio dinmico, con lo que mi coordinacin dinmica general se afecta y modifico mi patrn de carrera. NO-YO MATERIAL: al observar un determinado cono, debo modificar mi postura y aumentar mi coordinacin

VISUAL: al observar un determinado cono tengo que cambiar de direccin y de mano de bote el baln.

VISUAL: al observar un determinado cono tengo que cambiar de direccin y de mano de bote el baln. TCTIL: al estar en contacto con un compaero y ste obstaculizarme el paso, debo reforzar la postura y el equilibrio para poder realizar bien el desplazamiento con bote.

El alumno debe percibir la traslacin de su C.G. mediante los cambios de direccin y la obstaculizacin de un compaero.

DESPLAZAMIENTO EN ZIG-ZAG CON BOTE Y DEFENSA ACTIVA: en un circuito dispuesto en zig-zag a lo largo de todo el campo, cada

Resistencia.

Se trabajar la postura, el equilibrio dinmico, la lateralidad y la coordinacin dinmica general.

VISUAL: al observar un determinado cono tengo que cambiar de direccin y de mano de bote el baln.

Alberto Moreno Ranz. 3 CCAFYDE, grupo B.

72

EDUCACIN FSICA DE BASE Y JUEGO MOTOR

UAH

alumno con su baln deber ir recorrindolo realizando cambios de mano y direccin, mientras que otro compaero le acompaa realizando defensa activa (va pegado a l e intenta robarle roba el baln)

dinmica general poniendo en juego mi lateralidad para as poder modificar el patrn de carrera y cambiar de direccin. Al ir botando un baln, mi coordinacin dinmica general se ve afecta y por ello modifico mi patrn de carrera. NO-YO OTROS: al ser defendido por un compaero y obstaculizarme el paso, esto afecta a mi postura y equilibrio dinmico, con lo que mi coordinacin dinmica general se afecta y modifico mi patrn de carrera.

TCTIL: al estar en contacto con un compaero y ste obstaculizarme el paso, debo reforzar la postura y el equilibrio para poder realizar bien el desplazamiento con bote.

12.5. Bibliografa: DECRETO 23/2007, de 10 de Mayo del 2007, del Consejo de Gobierno, por el que se establece para la Comunidad de Madrid el currculo de la Educacin Secundaria Obligatoria.

Alberto Moreno Ranz. 3 CCAFYDE, grupo B.

73

EDUCACIN FSICA DE BASE Y JUEGO MOTOR

UAH

13. Supuesto prctico 6: El atletismo: tcnica de carrera y triple salto. 13.1. Desarrollo terico: El desarrollo terico es exactamente el mismo que el del anterior supuesto prctico. 13.2. Contextualizacin: Los ejercicios desarrollados van dirigidos a un grupo de 30 alumnos de 3 ESO en la asignatura de Educacin Fsica. En ella trabajaremos las habilidades de: desplazamiento orientado a la mejora y trabajo de la tcnica de carrera; y la habilidad de saltos, orientado a la mejora del triple salto, caractersticas del atletismo. Para trabajar eso nos hemos basado en algunos contenidos del 2 bloque del tercer curso de secundaria tomados del DECRETO 23/2007, de 10 de Mayo, del Consejo de Gobierno por el que se establece para la Comunidad de Madrid el currculo de la Educacin Secundaria Obligatoria: Prctica de actividades encaminadas al aprendizaje de un deporte individual, de adversario o colectivo 13.3. Puesta en prctica:

Alberto Moreno Ranz. 3 CCAFYDE, grupo B.

74

EDUCACIN FSICA DE BASE Y JUEGO MOTOR

UAH

Progresin: de desplazamientos con diferentes puntos de apoyo a salto con diferentes materiales terminando con desplazamientos y saltos con diferentes puntos de apoyos y materiales.

EXPERIENCIA

ACTIVIDAD

CUALIDADES FSICAS Resistencia cardiovascular

CONDUCTA

ESPACIO

ESTMULOS

1 Traslacin del individuo modificando su centro de gravedad variando los puntos de apoyo.

Desplazarse por el espacio y a la orden del profesor cambiar los apoyos: puntillas, talones, cara externa e interna del pie Progresin del ejercicio: 1. por parejas de la mano 2. Por parejas con los ojos cerrados uno gua al otro.

Postura dinmica y Coordinacin dinmica general,

YO; al aumentar la velocidad de desplazamiento se modifica el patrn desplazamiento. En la progresin: NO-YO: compaero. Al aumentar la coordinacin dinmico general modifica el patrn de desplazamiento

Auditivo y Visual

2 Elevacin del individuo modificando su centro de gravedad variando el material

Los alumnos se colocan frente a un aro y dependiendo de las rdenes del profesor (tierra, agua o aire) debern realizar diferentes saltos. Progresin del ejercicio: 1. El mismo ejercicio pero con un baln medicinal cada uno 2. El mismo ejercicio con un compaer

Velocidad de reaccin y Fuerza resistencia

Postura dinmica y coordinacin dinmica general

YO: al aumentar el ritmo de ejecucin se modifica el patrn del salto. En la progresin: NO-YO: material 1. En la primera progresin el peso que deben cargar el alumno hace aumentar la fuerza que debe ejercer y por lo tanto modifica el patrn de salto NO-YO: compaeros 2. En la segunda progresin la presencia de compaeros a modo

Auditivo: Agua: salto hacia la derecha Tierra salto hacia el frente Aire: salto hacia la izquierda Visual

Alberto Moreno Ranz. 3 CCAFYDE, grupo B.

75

EDUCACIN FSICA DE BASE Y JUEGO MOTOR

UAH

o enfrente que acte de espejo y los saltos a la pata coja 3 Traslacin y elevacin del individuo modificando su centro de gravedad variando los apoyos para conseguir la tcnica completa de triple salto. Los alumnos forman 6 filas y en cada fila habr 3 aros que debern realizar una aproximacin en forma de carrera a los aros, saltar con distintos apoyos cada uno y finalizar con un salto longitudinal dentro del pozo. Progresin del ejercicio: 1. dem sin aros y el primer salto a la pata coja Velocidad de reaccin, fuerza potencia y equilibrio dinmico Postura dinmica, la coordinacin segmentaria culo pdica y el equilibrio

de espejo hace aumentar la coordinacin dinmica general por lo tanto modifica el patrn de salto YO; al aumentar la velocidad de aproximacin aumenta la coordinacin segmentaria por lo tanto modifica el patrn e salto NO-YO; material: los aros modifican el patrn de salto En la progresin: YO; el primer salto a la pata coja exige una coordinacin de salto por lo tanto aumenta la dificultad del patrn Visual

13.4. Puesta en prctica corregida:


Progresin: trabajo de la habilidad de lanzamiento aplicada al baloncesto orientado a 3 de la ESO, trabajando lanzamientos con diferentes nociones espaciales (desde tirar debajo de canasta a tirar desde triple), lanzamientos con diferentes puntos de apoyo (desde tirar sentado a tirar a la pata coja), y lanzamientos desde tirar solo tras un desplazamiento a tirar con defensa activa tras un desplazamiento (diferentes nociones espaciales). CUALIDADES EXPERIENCIA ACTIVIDAD CONDUCTA ESPACIO ESTMULOS FSICAS El alumno tiene COMPETICIN DE Resistencia, Se trabajar la YO: al tirar debajo que percibir la TIRO DE DEBAJO velocidad y fuerza postura, el de canasta tengo traslacin de su DE CANASTA: equilibrio que adaptar mi C.G debido al cada alumno con dinmico y la postura, equilibrio desplazamiento y un baln y coordinacin dinmico y la modificacin del tendrn 5 minutos dinmica general. coordinacin tono necesaria para meter el dinmica general para poder meter mayor nmero de a la hora de tirar canasta debido al canastas desde para as poder cambio de nocin debajo de canasta. modificar mi espacial. Una vez que tiro patrn de en una canasta, no lanzamiento. puedo volver a tirar en la misma hasta que no haya ido a tirar a la otra. El alumno tiene COMPETICIN DE Resistencia, Se trabajar la YO: al tirar debajo que percibir la TIRO A 45 velocidad y fuerza postura, el desde 45 grados

Alberto Moreno Ranz. 3 CCAFYDE, grupo B.

76

EDUCACIN FSICA DE BASE Y JUEGO MOTOR

UAH

traslacin de su C.G debido al desplazamiento y la modificacin del tono necesaria para poder meter canasta debido al cambio de nocin espacial.

El alumno tiene que percibir la traslacin de su C.G debido al desplazamiento y la modificacin del tono necesaria para poder meter canasta debido al cambio de nocin espacial.

El alumno tiene que percibir la modificacin del tono necesaria como fruto del punto de apoyo requerido.

GRADOS: cada alumno con un baln y tendrn 5 minutos para meter el mayor nmero de canastas desde 45 grados. Una vez que tiro en una canasta, no puedo volver a tirar en la misma hasta que no haya ido a tirar a la otra. COMPETICIN DE TIRO DE TRIPLE: cada alumno con un baln y tendrn 5 minutos para meter el mayor nmero de canastas desde la lnea de triple. Una vez que tiro en una canasta, no puedo volver a tirar en la misma hasta que no haya ido a tirar a la otra. TIRO LIBRE SENTADOS: los alumnos, cada uno con un baln debern realizar tiros libres estando sentados con el culo en el suelo.

equilibrio dinmico y la coordinacin dinmica general.

tengo que adaptar mi postura, equilibrio dinmico y coordinacin dinmica general a la hora de tirar para as poder modificar mi patrn de lanzamiento.

Resistencia, velocidad y fuerza

Se trabajar la postura, el equilibrio dinmico y la coordinacin dinmica general.

YO: al tirar desde la lnea de triple tengo que adaptar mi postura, equilibrio dinmico y coordinacin dinmica general a la hora de tirar para as poder modificar mi patrn de lanzamiento.

Fuerza

Se trabajar la postura, el equilibrio esttico y la coordinacin dinmica general.

El alumno tiene que percibir la modificacin del tono necesaria como fruto del punto de apoyo requerido.

TIRO LIBRE DE PIE: los alumnos, cada uno con un baln debern realizar tiros libres estando de pie.

Fuerza

Se trabajar la postura, el equilibrio esttico y la coordinacin dinmica general.

El alumno tiene que percibir la modificacin del tono necesaria

TIRO LIBRE A LA PATA COJA: los alumnos, cada uno con un baln

Fuerza

Se trabajar la postura, el equilibrio esttico y la coordinacin

YO: al tirar desde el tiro libre en posicin de sentado, me veo obligado a adaptar la postura y el equilibrio esttico, para mejorar la coordinacin dinmica general y poder as modificar el patrn de lanzamiento teniendo en cuenta el punto de apoyo que utilizo. YO: al tirar desde el tiro libre en posicin de pie, me veo obligado a adaptar la postura y el equilibrio esttico, para mejorar la coordinacin dinmica general y poder as modificar el patrn de lanzamiento teniendo en cuenta el punto de apoyo que utilizo. YO: al tirar desde el tiro libre en posicin a la pata coja, me veo

Alberto Moreno Ranz. 3 CCAFYDE, grupo B.

77

EDUCACIN FSICA DE BASE Y JUEGO MOTOR

UAH

como fruto del punto de apoyo requerido.

debern realizar tiros libres estando a la pata coja.

dinmica general.

El alumno tiene que percibir la modificacin del tono necesaria como fruto del cambio de nocin espacial solicitado.

El alumno tiene que percibir la modificacin del tono necesaria como fruto del cambio de nocin espacial solicitado.

El alumno tiene que percibir la modificacin del tono necesaria como fruto del cambio de nocin espacial solicitado.

TIRO EN PAREJA NORMAL: segn una serie de conos que habr dispuestos en el campo, los alumnos por parejas debern pasarse el baln de forma que el que recibe se desplaza a un cono y tira mientras que el otro va a por el rebote. Despus cambian roles. TIRO EN PAREJA CON DEFENSA PASIVA: segn una serie de conos que habr dispuestos en el campo, los alumnos por parejas debern pasarse el baln de forma que el que recibe se desplaza a un cono y tira mientras que el otro va a defender de forma pasiva al que tira. Despus cambian roles. TIRO EN PAREJA CON DEFENSA ACTIVA: segn una serie de conos que habr dispuestos en el campo, los alumnos por parejas debern pasarse el baln de forma que el que recibe se desplaza a un cono y tira mientras que el otro va a defender de forma activa al que tira. Despus cambian roles.

Fuerza y resistencia.

Se trabajar la postura, el equilibrio dinmico y la coordinacin dinmica general.

obligado a adaptar la postura y el equilibrio esttico, para mejorar la coordinacin dinmica general y poder as modificar el patrn de lanzamiento teniendo en cuenta el punto de apoyo que utilizo. YO: tras recibir el baln y desplazarme al punto de tiro, tengo que adaptar mi postura y equilibrio dinmico, mejorando mi coordinacin dinmica general de cara a modificar as el patrn de lanzamiento.

Fuerza y resistencia.

Se trabajar la postura, el equilibrio dinmico y la coordinacin dinmica general.

NO-YO OTROS: al defenderme de forma pasiva un compaero tengo que adaptar mi postura y equilibrio dinmico, mejorando mi coordinacin dinmica general de cara a modificar as el patrn de lanzamiento

VISUAL: el apreciar cmo me defiende mi compaero, me permitir adaptar de una forma u otra mi patrn de lanzamiento.

Fuerza y resistencia.

Se trabajar la postura, el equilibrio dinmico y la coordinacin dinmica general.

NO-YO OTROS: al defenderme de forma activa un compaero tengo que adaptar mi postura y equilibrio dinmico, mejorando mi coordinacin dinmica general de cara a modificar as el patrn de lanzamiento

VISUAL: el apreciar cmo me defiende mi compaero, me permitir adaptar de una forma u otra mi patrn de lanzamiento.

Alberto Moreno Ranz. 3 CCAFYDE, grupo B.

78

EDUCACIN FSICA DE BASE Y JUEGO MOTOR

UAH

13.5. Bibliografa: DECRETO 23/2007, de 10 de Mayo del 2007, del Consejo de Gobierno, por el que se establece para la Comunidad de Madrid el currculo de la Educacin Secundaria Obligatoria.

Alberto Moreno Ranz. 3 CCAFYDE, grupo B.

79

EDUCACIN FSICA DE BASE Y JUEGO MOTOR

UAH

14. Supuesto prctico 7: Baloncesto. 14.1. Desarrollo terico: El mismo que en los dos supuestos prcticos anteriores. 14.2. Contextualizacin: Los ejercicios desarrollados van dirigidos a un grupo de 30 alumnos de 2 de ESO en la asignatura de Educacin Fsica. En ella trabajaremos las habilidades de: giro, lanzamientos, recepciones y desplazamientos orientados a la mejora y trabajo de la tcnica especifica del deporte de Baloncesto. Para llevar a cabo estos contenidos nos hemos basado en algunos contenidos del 2 bloque del segundo curso de secundaria tomados del DECRETO 23/2007, de 10 de Mayo, del Consejo de Gobierno por el que se establece para la Comunidad de Madrid el currculo de la Educacin Secundaria Obligatoria: Prctica de juegos regulados y adaptados, convencionales y modificados, populares y tradicionales que faciliten el aprendizaje de los fundamentos tcnicos/tcticos y las estrategias de ataque y defensa comunes a los deportes individuales, de adversario y colectivos. Realizacin de actividades cooperativas y competitivas encaminadas al aprendizaje de los fundamentos tcnicos y tcticas de un deporte individual, de adversario y colectivo.

14.3. Puesta en prctica:

Alberto Moreno Ranz. 3 CCAFYDE, grupo B.

80

Progresin: de giros con lanzamientos y recepciones sin desplazamientos con diferentes nociones temporales (velocidad lenta) y diferentes tipos de material ( baln medicinal, baln de baloncesto, pelota de foam) pasando por giros, y desplazamientos con diferentes nociones temporales (velocidad rpida) a giros y desplazamientos con diferentes nociones temporales (velocidad rpida) y diferentes nociones espaciales ( izquierda y derecha) EXPERIENCIA ACTIVIDAD CUALIDADES FSICAS CONDUCTA ESPACIO EDUCACIN FSICA DE BASE Y JUEGO MOTOR UAH ESTMULOS 1 Que el alumno perciba la traslacin de su CG en base al eje vertical Separamos a los alumnos en grupos de 6, con 2 balones en cada grupo. Colocaremos a un miembro del grupo dentro de un crculo formado por los otros 5 integrantes. Los 5 integrantes que forman el circulo se colocaran mirando hacia dentro y el integrante que est en el centro, se colocar con un pie fijo en el punto central. 1. Los 5 miembros que forman el circulo se irn pasando un baln, mientras el que est dentro deber ir girando (pivotando), sobre el pie que est en el centro, sobre su eje longitudinal, para colocarse siempre de cara al compaero que tenga el baln. 2. dem pero ahora el alumno que este en el centro tendr un baln en las manos y deber pivotar con l siguiendo el baln de sus compaeros. 3. dem pero ahora mis compaeros tendrn que pasarme el baln formando VELOCIDAD GESTUAL En todo momento se trabajara tanto la POSTURA como el EQUILIBRIO ESTATICO como la COORDINACION dinmica general 1. NO-YO: compaeros: al aumentar la velocidad gestual del pase entre ellos modifica mi patrn de giro y por lo tanto la conducta de coordinacin y equilibrio. En la progresin 2. NO-YO: compaeros: la velocidad gestual del pase modificar mi patrn y por lo tanto mi postura y equilibrio 3. YO: al aumentar la velocidad gestual hace aumentar la coordinacin culo-manual de todo el grupo y por lo tanto modificar el patrn y la conducta 4. NO-YO: material: el peso hace aumentar la fuerza que hay que ejercer para realizar el pase y recibirlo por lo tanto modifica el patrn de giro y la conducta de equilibrio y postura. VISUAL

Alberto Moreno Ranz. 3 CCAFYDE, grupo B.

81

EDUCACIN FSICA DE BASE Y JUEGO MOTOR

UAH

4.

una estrella con los pases. Se har una competicin entre grupos. dem pero ahora con un baln medicinal de 2 kg VELOCIDAD DE REACCION y DESPLAZAMIENTO En todo momento se trabajara tanto la POSTURA como el EQUILIBRIO dinmico y la COORDINACION SEGMENTARIA culopdica 1. NO-YO: materiales. La presencia de la pica hace que se tenga que modificar mi patrn desplazamiento por uno de giro, dnde se modificar la conducta de coordinacin segmentaria culopdica y equilibrio. 2. NO-YO: materiales. El color de la pica modifica el patrn desplazamiento por uno de giro, adems de establecer la nocin espacial (derecha o izquierda) VISUAL 2. ROJO: giro con pie derecho. AZUL: giro con el pie izquierdo

2 Que el alumno perciba la modificacin y traslacin del CG sobre el eje vertical con diferentes nociones espaciales

Colocaremos, una serie de picas de forma vertical, cada una sobre una base. Las picas sern de dos colores distintos por ejemplo rojos y azules. 1. Los alumnos se desplazaran, libremente por el espacio; con la nica condicin que cuando se crucen con una pica, debern colocar un pie delante de ella y realizar un giro sobre el eje longitudinal girando sobre ese pie, hacia su espalda. Dejando la pica detrs suya. 2. Realizaremos el mismo ejercicio, pero con la variante que ahora, cuando los alumnos se encuentre con una pica roja colocaran el pie derecho delante de ella y cuando se encuentre con una pica azul ser el pie izquierdo.

14.4. Puesta en prctica corregida:


Progresin: trabajo de la habilidad de giros respecto al eje transversal dentro del contenido de habilidades gimnsticas destinadas a 2 de la ESO. Realizaremos volteos hacia delante desde utilizando material (banco, plinton) a sin material, variando el tipo de superficie (de banco a colchoneta), y a diferentes niveles (desde cuclillas hasta de pie). Tambin haremos volteos hacia detrs a diferentes niveles (desde sentado hasta estar de pie. CUALIDADES EXPERIENCIA ACTIVIDAD CONDUCTA ESPACIO ESTMULOS FSICAS El alumno debe VOLTEO HACIA Fuerza y Se trabajar la YO: realizar el

Alberto Moreno Ranz. 3 CCAFYDE, grupo B.

82

EDUCACIN FSICA DE BASE Y JUEGO MOTOR

UAH

percibir la traslacin de su C.G. respecto al eje transversal gracias al empleo de material (banco sueco) y al nivel de ejecucin (de cuclillas)

DELANTE DE CUCLILLAS EN BANCO SUECO: estando el banco enganchado a la espaldera y en rampa, desde arriba y cuclillas realizamos un volteo hacia delante.

flexibilidad.

postura, el equilibrio dinmico y la coordinacin dinmica general.

movimiento de cuclillas esto facilita la adquisicin de la postura, facilitando tambin la coordinacin dinmica general y modificando as mi patrn de giro. NO-YO MATERIAL: al estar utilizando un banco sueco inclinado, esto afecta a mi equilibrio dinmico y ayuda a la coordinacin dinmica, de forma que modifico mi patrn de giro. YO: realizar el movimiento con las piernas tumbadas en el plinton facilita la adquisicin de la postura, facilitando tambin la coordinacin dinmica general y modificando as mi patrn de giro. NO-YO MATERIAL: al estar utilizando un plinton , esto afecta a mi equilibrio dinmico y ayuda a la coordinacin dinmica, de forma que modifico mi patrn de giro. YO: para realizar el movimiento estando de pie tengo que adaptar la postura y el equilibrio, facilitando as la coordinacin dinmica general y modificando as mi patrn de giro. . YO: para realizar el movimiento estando sentado tengo que adaptar la postura y el equilibrio, para

El alumno debe percibir la traslacin de su C.G. respecto al eje transversal gracias al empleo de material (plinton) y al nivel de ejecucin (piernas apoyadas)

VOLTEO HACIA DELANTE TUMBADO EN PLINTON: realizamos un volteo hacia delante partiendo con las piernas tumbadas en un plinton, y realizando el movimiento hacia delante en una colchoneta.

Fuerza y flexibilidad.

Se trabajar la postura, el equilibrio dinmico y la coordinacin dinmica general.

El alumno debe percibir la traslacin de su C.G. respecto al eje transversal gracias al nivel de ejecucin (desde de pie)

VOLTEO HACIA DELANTE DESDE ESTANDO DE PIE: realizamos un volteo hacia delante partiendo de pie.

Fuerza y flexibilidad.

Se trabajar la postura, el equilibrio dinmico y la coordinacin dinmica general.

El alumno debe percibir la traslacin de su C.G. respecto al eje transversal gracias al nivel de

VOLTEO HACIA ATRS DESDE SENTADO: desde posicin de sentado, realizaremos un

Fuerza y flexibilidad

Se trabajar la postura, el equilibrio dinmico y la coordinacin dinmica general.

Alberto Moreno Ranz. 3 CCAFYDE, grupo B.

83

EDUCACIN FSICA DE BASE Y JUEGO MOTOR

UAH

ejecucin (desde sentado)

volteo hacia atrs.

facilitar as la coordinacin dinmica general y modificar mi patrn de giro. . YO: para realizar el movimiento estando de cuclillas tengo que adaptar la postura, y el equilibrio, para facilitar as la coordinacin dinmica general y modificar mi patrn de giro. . YO: para realizar el movimiento estando de pie tengo que adaptar la postura y el equilibrio, para facilitar as la coordinacin dinmica general y modificar mi patrn de giro. .

El alumno debe percibir la traslacin de su C.G. respecto al eje transversal gracias al nivel de ejecucin (desde cuclillas)

VOLTEO HACIA ATRS DE CUCLILLAS: desde posicin de cuclillas, realizaremos un volteo hacia atrs.

Fuerza y flexibilidad

Se trabajar la postura, el equilibrio dinmico y la coordinacin dinmica general.

El alumno debe percibir la traslacin de su C.G. respecto al eje transversal gracias al nivel de ejecucin (de pie)

VOLTEO HACIA ATRS DE PIE: desde de pie, realizaremos un volteo hacia atrs.

Fuerza y flexibilidad

Se trabajar la postura, el equilibrio dinmico y la coordinacin dinmica general.

14.5. Bibliografa: DECRETO 23/2007, de 10 de Mayo del 2007, del Consejo de Gobierno, por el que se establece para la Comunidad de Madrid el currculo de la Educacin Secundaria Obligatoria.

Alberto Moreno Ranz. 3 CCAFYDE, grupo B.

84

EDUCACIN FSICA DE BASE Y JUEGO MOTOR

UAH

PRUEBAS DE CAPACIDAD MEMORSTICA

Alberto Moreno Ranz. 3 CCAFYDE, grupo B.

85

EDUCACIN FSICA DE BASE Y JUEGO MOTOR

UAH

15. Prueba 1: 15.1. Seala la principal diferencia entre autoestima y autopercepcin. La autoestima, construida a partir de aquellas experiencias que consideremos como buenas o correctas (es decir, que se ha actuado inteligentemente dando una respuesta adecuada al estmulo), es parte de la Autopercepcin, la cual se compone de Autoestima, Autoconcepto, Esquema Corporal e Imagen Corporal (relacionado con la esttica, los cnones de belleza,). La autopercepcin es el principal concepto para la construccin del YO. Por lo tanto la principal diferencia es que la autoestima es una valoracin propia basada en nuestras experiencias de xito o fracaso y la autopercepcin es el conjunto de aspectos que unidos forman la imagen propia que tenemos de nosotros mismos.

15.2. Tres caractersticas del Esquema Corporal. a- Es la idea mental o representacin que uno tiene de s mismo en relacin al movimiento, el medio, el tiempo y los dems. b- El esquema corporal incluye tambin las propias limitaciones de cada uno, es decir, lo que puedo hacer y lo que no puedo hacer, que se va construyendo en base a muchas experiencias negativas y positivas. c- La relacin con el medio viene dada, principalmente, mediante el Tono y la Postura, que son Conductas. Es nuestra forma de relacionarnos con las dems personas, con el material, con el espacio y con el tiempo. 15.3. El tono muscular, desde el mbito tnico-motor, debe atender a factores Internos: cmo te sientes, que quieres expresar, etc. Externos: factores que influyen en que tengas un tono u otro, dependiendo de los estmulos a los que respondas con dicho tono muscular. O si nos referimos a factores fisiolgicos: Control del equilibrio Capacidad de relajacin y de contraccin de la musculatura Desarrollo de los mecanismos inhibidores de la conducta Desarrollo de la capacidad expresiva para la comunicacin no verbal (mediante gestos) 15.4. Un modelo de intervencin basado en la vivencia/experiencia se basa, a groso modo: En que las personas adquieran el mayor nmero de experiencias posibles para tener un bagaje muy amplio de qu hacer ante determinados estmulos. O lo que es lo mismo, hacer que una persona sea motrizmente inteligente, sabiendo adaptarse correctamente ante cualquier situacin. Para ello, se deben comprender los tres niveles de significacin del movimiento (cognitivo, tnico-motor, afectivo-emocional) y desarrolle el movimiento con todas sus caractersticas: Desarrollo ntegro de la persona.

Alberto Moreno Ranz. 3 CCAFYDE, grupo B.

86

EDUCACIN FSICA DE BASE Y JUEGO MOTOR

UAH

15.5. La conducta se refiere a Es el puente que une el Cuerpo con el Movimiento. Mediante las conductas nos relacionamos con el medio. Son las respuestas que el sujeto da ante los estmulos y es la suma de: -La parte observable de una accin (un movimiento y sus consecuencias) y -La parte no observable de dicha accin: la significacin que el sujeto da a su movimiento, intencionalidad, motivacin, imagen mental, autoestima, Se organiza a travs de un estmulo generando respuestas. Se compone de: Postura, Equilibrio, Coordinacin y Lateralidad.
Progresin del contenido: marcha y carrera. De batidas y recepciones con diferente tipos de superficies (estables e inestable, pasando batida y recepcin aumentando la altura), hasta realizar batidas y recepciones con materiales (Volumen). EXPERIENCIAS El alumno debe percibir como vara la marcha y la carrera mediante la modificacin de los puntos de apoyo. ACTIVIDAD Los alumnos se repartirn por todo el aula y se desplazarn en marcha o en carrera cambiando una u otra cuando el profesor diga ya. El alumno debe percibir como vara la marcha y la carrera mediante la modificacin del tipo de superficie (estable a inestable) El mismo que el anterior pero con colchonetas repartidas por todo el espacio. Velocidad y resistencia Postura, equilibrio dinmico y coordinacin dinmica general. YO: al modificar el tipo de superficie y al aumentar la velocidad cclica, aumenta la coordinacin dinmica general , el equilibrio dinmico y la postura, modificando el patrn de marcha y carrera. AUDITIVO: al escuchar la voz del profesor, tengo que cambiar de ritmo CUALIDAD FSICA Velocidad y resistencia CONDUCTAS Postura, equilibrio dinmico y coordinacin dinmica general. ESPACIO ESTIMULO

YO: Al aumentar la AUDITIVO: al escuchar la voz del velocidad hay que profesor, tengo que cambiar de adaptar la coordinacin ritmo dinmica general, equilibrio dinmico y la postura, modificando el patrn de marcha y carrera

Alberto Moreno Ranz. 3 CCAFYDE, grupo B.

87

EDUCACIN FSICA DE BASE Y JUEGO MOTOR

UAH

El alumno debe percibir como vara la marcha y la carrera mediante la modificacin del tipo de material (baln medicinal

El mismo que el anterior pero llevando un baln medicinal en los brazos.

Velocidad y resistencia

Postura, equilibrio dinmico y coordinacin dinmica general.

NO-YO MATERIAL: el aumento de peso afecta a la velocidad cclica, aumenta la coordinacin dinmica general , el equilibrio dinmico y la postura, modificando el patrn de marcha y carrera.

AUDITIVO: al escuchar la voz del profesor, tengo que cambiar de ritmo

16. Prueba 2: 16.1. Explica el trmino estructura corporal/motriz en relacin con el esquema corporal y sus componentes. A continuacin comenta la relacin entre esquema corporal y adolescencia. La estructura corporal es un trmino relacionado a otros como capital corporal (que es toda la informacin que tiene una persona en base a su cuerpo y sus experiencias en base a l; en funcin de las cuales crea y reproduce movimientos) y esquema corporal. El esquema corporal es la conciencia que tenemos sobre nuestro cuerpo cuerpo, tanto de sus segmentos corporales como de sus posibilidades de movimiento. Este esquema corporal se forma en el nio de forma lenta y continua, evolucin dirigida por la maduracin de la actividad mental y las experiencias vividas por el mismo. Mediante el esquema corporal, el individuo se da cuenta de lo que puede hacer y lo que no. A la edad de 12-14 aos, se producen cambios hormonales y cambios fsicos que limitan el movimiento del individuo y modifican su esquema corporal. Con respecto a nuestro cuerpo, el esquema corporal nos permite reconocer e identificar los segmentos corporales, y, ms tarde, cules son sus posibilidades de movimiento (como ya se ha indicado anteriormente), o, por el contrario, cules son las limitaciones de estos segmentos corporales. Los elementos del esquema corporal son: la postura, el equilibrio, la coordinacin y la lateralidad (que son, a su vez, los elementos de la conducta). 16.2. Movimiento: mbito motor, afectivo y cognitivo. El movimiento es la forma que tiene la persona de relacionarse con el medio que le rodea. El movimiento es generado a travs de las experiencias (aprendemos de nuestros movimientos). A travs de las experiencias vamos adaptando el movimiento y aprendiendo de l (esquema corporal). El movimiento engloba tanto al cuerpo como a la habilidad o posibilidad de crear movimiento. La motricidad dice que el movimiento no se puede entender sin la experiencia; mientras que la praxiologa se centra en el estudio de la accin en s. Cualquier movimiento implica una relacin de la persona con el medio en tres niveles o mbitos: mbito cognitivo: las personas emiten respuestas ante determinadas situaciones. Un estmulo conlleva una respuesta; y la persona es la encargada 88 Alberto Moreno Ranz. 3 CCAFYDE, grupo B.

EDUCACIN FSICA DE BASE Y JUEGO MOTOR

UAH

de realizar un movimiento para conseguir una respuesta correcta frente al estmulo dado. La parte cognitiva del movimiento de minimiza cuando se elabora un movimiento de forma automtica. mbito tnico-motor: despus de haber ordenado nuestra respuesta en base a un estmulo, es necesario conseguir un tono proporcional a la respuesta que se desea dar. El tono modera la conducta y la regula. No es lo mismo realizar un lanzamiento a 2 metros que a 10; necesitamos adaptar nuestro tono para dar la respuesta deseada. mbito afectivo: nosotros mismos hacemos una traduccin afectiva de cualquier movimiento. Al realizar un movimiento, aprendemos sobre nuestras capacidades o incapacidades, y sabemos identificar si lo hemos hecho bien o mal. El mbito afectivo es la retroalimentacin de la persona que influencia en el movimiento.

16.3. Conducta y transferencia: Transferencia es el proceso por el cual el individuo es capaz de utilizar los conocimientos adquiridos de forma previa para enfrentarse a nuevas situaciones y retos. De esta forma, a partir de una conducta de movimiento previamente adquirida, y ante una situacin que al alumno le d la sensacin de que la respuesta requerida para responder ante el estmulo es similar o parecida a una experiencia de movimiento regulada por una conducta que ya posee; esto le har responder ante el nuevo estmulo con una conducta similar o modificada de la conducta que ya tena de forma previa.
Progresin: trabajaremos el lanzamiento a portera con diferentes puntos de apoyo (desde estar a la pata coja, hasta estar apoyado con los dos pies), diferentes tipos de superficie (desde la estabilidad del suelo a la inestablidad de un banco sueco), y nociones espaciales (desde el suelo, pasando por utilizar un banco y aadiendo un compaero. CUALIDADES EXPERIENCIA ACTIVIDAD CONDUCTA ESPACIO ESTMULOS FSICAS El alumno debe Realizo Fuerza explosiva Se trabajar en YO: al introducir la VISUAL: al percibir la lanzamientos de 7 todo momento la inestablidad observar la modificacin de su metros de postura, el mediante un nico portera y sus C.G. entorno a su balonmano, con equilibrio esttico punto de apoyo, limitaciones, eje vertical para armado clsico y la coordinacin afecto al equilibrio modifico el patrn poder tirar estando a la pata dinmica y con ello modifico de lanzamiento correctamente coja. segmentaria el patrn de para tirar dentro modificando la culo-manual. lanzamiento. de ella. nocin espacial y el tipo de apoyo. El alumno debe Realizo Velocidad y fuerza Se trabajar en YO: al variar el VISUAL: al percibir la lanzamientos de 9 explosiva. todo momento la componente de observar la modificacin y metros postura, el inestabilidad portera y sus traslacin de su impulsndome equilibrio introduciendo un limitaciones, C.G. entorno a sus desde un banco dinmico y la banco afecto al modifico el patrn ejes vertical y sueco. coordinacin equilibrio y de lanzamiento anteroposterior dinmica general. modifico el patrn para tirar dentro modificando la de lanzamiento. de ella. Al nocin espacial y observar dnde y el tipo de NO-YO MATERIAL: cmo est superficie al poner un banco ubicado el banco, en el punto donde hace que hay que lanzar, modifique el hay que afrontar patrn de el lanzamiento lanzamiento para desde una mayor poder tirar. altura, modificando as la coordinacin dinmica general y

Alberto Moreno Ranz. 3 CCAFYDE, grupo B.

89

EDUCACIN FSICA DE BASE Y JUEGO MOTOR

UAH

El alumno debe percibir la modificacin y traslacin de su C.G. entorno a sus ejes vertical y anteroposterior modificando la nocin espacial y el tipo de superficie.

Realizo lanzamientos de 9 metros impulsndome desde un banco sueco, a una portera donde habr un compaero de portero.

Velocidad y fuerza explosiva.

Se trabajar en todo momento la postura, el equilibrio dinmico y la coordinacin dinmica general.

la postura, y con ello el patrn de lanzamiento. YO: al variar el componente de inestabilidad introduciendo un banco afecto al equilibrio y modifico el patrn de lanzamiento. NO-YO MATERIAL: al poner un banco en el punto donde hay que lanzar, hay que afrontar el lanzamiento desde una mayor altura, modificando as la coordinacin dinmica general y la postura, y con ello el patrn de lanzamiento. NO-YO COMPAERO: la presencia de mi compaero estando de portero hace que modifique la coordinacin dinmica general y con ello el patrn de lanzamiento.

VISUAL: al observar la portera y mi compaero, modifico el patrn de lanzamiento para tirar dentro de ella. Al observar dnde y cmo est ubicado el banco, hace que modifique el patrn de lanzamiento para poder tirar.

Alberto Moreno Ranz. 3 CCAFYDE, grupo B.

90

EDUCACIN FSICA DE BASE Y JUEGO MOTOR

UAH

AUTOEVALUACIN

Alberto Moreno Ranz. 3 CCAFYDE, grupo B.

91

EDUCACIN FSICA DE BASE Y JUEGO MOTOR

UAH

17. Evaluacin de los trabajos individuales:


FORMA Lectura comprensiva: he realizado la lectura trabajando todos los textos (identificando ideas) y localizando los trminos clave. Ensayo: Desarrollo idea principal 2 Pros y 2 Contras Posicionamiento 300 palabras Normativa APA Se cumple con las lneas expuestas. Conclusin (250 palabras): se completan la cantidad de palabras. CALIDAD He realizado los trabajos con calidad puesto que reparado las carencias que pudiesen haber tras lo aprendido y desarrollado en las clases. Cumple con la calidad porque lo he realizado y retocado segn lo que hemos hablado en clase y los aspectos que hemos puesto en comn.

LECTURA 1: Rodrguez Hernndez, M. (2008). La actualidad de la educacin fsica en el desarrollo integral del ser humano. Intersedes, IX, 121-133.

LECTURA 2: Gmez R.H. (2012). Del movimiento a la accin motriz: elementos para una genealoga de la motricidad. Educacin fsica y ciencia, ao 14: 49-60.

FORMA Lectura comprensiva: he realizado la lectura trabajando todos los textos (identificando ideas) y localizando los trminos clave. Ensayo: Desarrollo idea principal 2 Pros y 2 Contras Posicionamiento 300 palabras Normativa APA Se cumple con las lneas expuestas. Conclusin (250 palabras): se completan la cantidad de palabras.

Me ayudo de la reflexin acerca de lo impartido en las clases y de las experiencias vividas tras la prctica, para elaborar mi conclusin que creo que es adecuada. CALIDAD He realizado los trabajos con calidad puesto que reparado las carencias que pudiesen haber tras lo aprendido y desarrollado en las clases. Cumple con la calidad porque lo he realizado y retocado segn lo que hemos hablado en clase y los aspectos que hemos puesto en comn.

LECTURA 3: Arniz, P. & Bolarn M.J. (2000). Gua para la observacin de los parmetros psicomotores. Revista interuniversitaria de formacin del profesorado, 37, pp. 63-85.

FORMA Lectura comprensiva: he realizado la lectura trabajando todos los textos (identificando ideas) y localizando los trminos clave. Ensayo: Desarrollo idea principal 2 Pros y 2 Contras Posicionamiento 300 palabras

Me ayudo de la reflexin acerca de lo impartido en las clases y de las experiencias vividas tras la prctica, para elaborar mi conclusin que creo que es adecuada. CALIDAD He realizado los trabajos con calidad puesto que reparado las carencias que pudiesen haber tras lo aprendido y desarrollado en las clases. Cumple con la calidad porque lo he realizado y retocado segn lo que hemos hablado en clase y los aspectos que hemos puesto en comn.

Alberto Moreno Ranz. 3 CCAFYDE, grupo B.

92

EDUCACIN FSICA DE BASE Y JUEGO MOTOR

UAH

Normativa APA Se cumple con las lneas expuestas. Conclusin (250 palabras): se completan la cantidad de palabras.

LECTURA 4: Garca Bacete, F.J. & Domnech, f. (1997). Motivacin, aprendizaje y rendimiento escolar. Revista Electrnica de Motivacin y Emocin, I, 0, pp. 116.

FORMA Lectura comprensiva: he realizado la lectura trabajando todos los textos (identificando ideas) y localizando los trminos clave. Ensayo: Desarrollo idea principal 2 Pros y 2 Contras Posicionamiento 300 palabras Normativa APA Se cumple con las lneas expuestas. Conclusin (250 palabras): se completan la cantidad de palabras.

Me ayudo de la reflexin acerca de lo impartido en las clases y de las experiencias vividas tras la prctica, para elaborar mi conclusin que creo que es adecuada. CALIDAD He realizado los trabajos con calidad puesto que reparado las carencias que pudiesen haber tras lo aprendido y desarrollado en las clases. Cumple con la calidad porque lo he realizado y retocado segn lo que hemos hablado en clase y los aspectos que hemos puesto en comn.

LECTURA 5: Yez, J. (2004). La utilizacin de la transferencia en la educacin fsica. Lecturas: Educacin Fsica y Deportes, Ao 10, 78. Recuperado en http://www.efdeportes.com/efd7 8/transf.htm

FORMA Lectura comprensiva: he realizado la lectura trabajando todos los textos (identificando ideas) y localizando los trminos clave. Ensayo: Desarrollo idea principal 2 Pros y 2 Contras Posicionamiento 300 palabras Normativa APA Se cumple con las lneas expuestas. Conclusin (250 palabras): se completan la cantidad de palabras.

Me ayudo de la reflexin acerca de lo impartido en las clases y de las experiencias vividas tras la prctica, para elaborar mi conclusin que creo que es adecuada. CALIDAD He realizado los trabajos con calidad puesto que reparado las carencias que pudiesen haber tras lo aprendido y desarrollado en las clases. Cumple con la calidad porque lo he realizado y retocado segn lo que hemos hablado en clase y los aspectos que hemos puesto en comn.

Me ayudo de la reflexin acerca de lo impartido en las clases y de las experiencias vividas tras la prctica, para elaborar mi conclusin que creo que es adecuada.

MAPA CONCEPTUAL Y GLOSARIO DE TERMINOS

FORMA He elaborado un mapa conceptual y un glosario en base a las lecturas trabajadas durante

CALIDAD Ambos cumplen con la calidad puesto que se han ido completando con lo que hemos

Alberto Moreno Ranz. 3 CCAFYDE, grupo B.

93

EDUCACIN FSICA DE BASE Y JUEGO MOTOR

UAH

el cuatrimestre a pesar de que falta algn trmino.

ido comentando en clase.

CAPACIDAD MEMORSTICA

Durante el cuatrimestre hemos realizado dos pruebas para ver nuestra capacidad, y tras haber rehecho ambas pruebas creo que he sido capaz de superar la calidad mnima algo ms.

17.1. Calificaciones:
ENSAYO 1 20% / 30% ENSAYO 2 20% ENSAYO 3 20% ENSAYO 4 20% ENSAYO 5 20% 8% / 10% 12% / 20 % CAPACIDAD MEM. 1,2 FINAL 4/6 MEDIA 20% / 30%

MAPA CONCEPTUAL Y GLOSARIO CAPACIDAD MEMORISTICA NOTA FINAL ENSAYOS 2 GLOSARIO 0.8

18. Evaluacin de los supuestos prcticos: 18.1. Supuesto prctico 1: El esquema corporal

ASPECTOS A EVALUAR

FORMA

CALIDAD

VALOR EVALUABLE (%)

VALOR CONSEGUIDO (%)

DESARROLLO TERICO

- Contenidos - Cita y referencia en normativa APA - Triangulacin de fuentes 50% libros 50% articulos - Progresin

PROGRESIN DIDCTICA - Experiencia - Ejercicios - Estmulos CUADRO EXPLICATIVO - Sentidos - Relacin con el medio

Hemos sentado las bases del contenido corrigiendo segn lo desarrollado en clase y con ello alcanzar la calidad mnima. Tras observar y corregir la progresin en las clases, hemos conseguido alcanzar una calidad correcta. Tras las experiencias vividas hemos podido mejorar nuestro aprendizaje, mejorando estos esquemas de forma que obtenemos una calidad adecuada.

13 %

12%

13 %

10%

14 %

11 %

Alberto Moreno Ranz. 3 CCAFYDE, grupo B.

94

EDUCACIN FSICA DE BASE Y JUEGO MOTOR

UAH

18.2. Supuesto prctico 2: El patrn motor

ASPECTOS A EVALUAR

FORMA

CALIDAD

VALOR EVALUABLE (%)

VALOR CONSEGUIDO (%)

DESARROLLO TERICO

- Contenidos - Cita y referencia en normativa APA - Triangulacin de fuentes 50% libros 50% articulos - Progresin

PROGRESIN DIDCTICA - Experiencia - Ejercicios - Estmulos CUADRO EXPLICATIVO - Sentidos - Relacin con el medio

Hemos sentado las bases del contenido corrigiendo segn lo desarrollado en clase y con ello alcanzar la calidad mnima. Tras observar y corregir la progresin en las clases, hemos conseguido alcanzar una calidad correcta. Tras las experiencias vividas hemos podido mejorar nuestro aprendizaje, mejorando estos esquemas de forma que obtenemos una calidad adecuada.

13 %

12%

13 %

10%

14 %

11 %

18.3. Supuesto prctico 3: Cualidades fsicas bsicas

ASPECTOS A EVALUAR

FORMA

CALIDAD

VALOR EVALUABLE (%)

VALOR CONSEGUIDO (%)

DESARROLLO TERICO

- Contenidos - Cita y referencia en normativa APA - Triangulacin de fuentes 50% libros 50% articulos - Progresin

PROGRESIN DIDCTICA - Experiencia - Ejercicios - Estmulos CUADRO EXPLICATIVO - Sentidos - Relacin con el medio

Hemos sentado las bases del contenido corrigiendo segn lo desarrollado en clase y con ello alcanzar la calidad mnima. Tras observar y corregir la progresin en las clases, hemos conseguido alcanzar una calidad correcta. Tras las experiencias vividas hemos podido mejorar nuestro aprendizaje, mejorando estos esquemas de forma que obtenemos una calidad adecuada.

13 %

12%

13 %

10%

14 %

11 %

Alberto Moreno Ranz. 3 CCAFYDE, grupo B.

95

EDUCACIN FSICA DE BASE Y JUEGO MOTOR

UAH

18.4. Supuesto prctico 4: La conducta motriz

ASPECTOS A EVALUAR

FORMA

CALIDAD

VALOR EVALUABLE (%)

VALOR CONSEGUIDO (%)

DESARROLLO TERICO

- Contenidos - Cita y referencia en normativa APA - Triangulacin de fuentes 50% libros 50% articulos - Progresin

PROGRESIN DIDCTICA - Experiencia - Ejercicios - Estmulos CUADRO EXPLICATIVO - Sentidos - Relacin con el medio

Hemos sentado las bases del contenido corrigiendo segn lo desarrollado en clase y con ello alcanzar la calidad mnima. Tras observar y corregir la progresin en las clases, hemos conseguido alcanzar una calidad correcta. Tras las experiencias vividas hemos podido mejorar nuestro aprendizaje, mejorando estos esquemas de forma que obtenemos una calidad adecuada.

13 %

12%

13 %

10%

14 %

11 %

18.4. Supuesto prctico 4: La conducta motriz

ASPECTOS A EVALUAR

FORMA

CALIDAD

VALOR EVALUABLE (%)

VALOR CONSEGUIDO (%)

DESARROLLO TERICO

- Contenidos - Cita y referencia en normativa APA - Triangulacin de fuentes 50% libros 50% articulos - Progresin

PROGRESIN DIDCTICA - Experiencia - Ejercicios - Estmulos CUADRO EXPLICATIVO - Sentidos - Relacin con el medio

Hemos sentado las bases del contenido corrigiendo segn lo desarrollado en clase y con ello alcanzar la calidad mnima. Tras observar y corregir la progresin en las clases, hemos conseguido alcanzar una calidad correcta. Tras las experiencias vividas hemos podido mejorar nuestro aprendizaje, mejorando estos esquemas de forma que obtenemos una calidad adecuada.

13 %

12%

13 %

10%

14 %

11 %

Alberto Moreno Ranz. 3 CCAFYDE, grupo B.

96

EDUCACIN FSICA DE BASE Y JUEGO MOTOR

UAH

18.5. Supuesto prctico 5: Deporte individual ESO 1

ASPECTOS A EVALUAR

FORMA

CALIDAD

VALOR EVALUABLE (%)

VALOR CONSEGUIDO (%)

DESARROLLO TERICO

- Contenidos - Cita y referencia en normativa APA - Triangulacin de fuentes 50% libros 50% articulos - Progresin

PROGRESIN DIDCTICA - Experiencia - Ejercicios - Estmulos CUADRO EXPLICATIVO - Sentidos - Relacin con el medio

Hemos sentado las bases del contenido corrigiendo segn lo desarrollado en clase y con ello alcanzar la calidad mnima. Tras observar y corregir la progresin en las clases, hemos conseguido alcanzar una calidad correcta. Tras las experiencias vividas hemos podido mejorar nuestro aprendizaje, mejorando estos esquemas de forma que obtenemos una calidad adecuada.

13 %

12%

13 %

10%

14 %

11 %

18.6. Supuesto prctico 6: Deporte individual ESO 2

ASPECTOS A EVALUAR

FORMA

CALIDAD

VALOR EVALUABLE (%)

VALOR CONSEGUIDO (%)

DESARROLLO TERICO

- Contenidos - Cita y referencia en normativa APA - Triangulacin de fuentes 50% libros 50% articulos - Progresin

PROGRESIN DIDCTICA - Experiencia - Ejercicios - Estmulos CUADRO EXPLICATIVO - Sentidos - Relacin con el medio

Hemos sentado las bases del contenido corrigiendo segn lo desarrollado en clase y con ello alcanzar la calidad mnima. Tras observar y corregir la progresin en las clases, hemos conseguido alcanzar una calidad correcta. Tras las experiencias vividas hemos podido mejorar nuestro aprendizaje, mejorando estos esquemas de forma que obtenemos una calidad adecuada.

13 %

12%

13 %

10%

14 %

11 %

Alberto Moreno Ranz. 3 CCAFYDE, grupo B.

97

EDUCACIN FSICA DE BASE Y JUEGO MOTOR

UAH

18.7. Supuesto prctico 7: Deporte colectivo ESO

ASPECTOS A EVALUAR

FORMA

CALIDAD

VALOR EVALUABLE (%)

VALOR CONSEGUIDO (%)

DESARROLLO TERICO

- Contenidos - Cita y referencia en normativa APA - Triangulacin de fuentes 50% libros 50% articulos - Progresin

PROGRESIN DIDCTICA - Experiencia - Ejercicios - Estmulos CUADRO EXPLICATIVO - Sentidos - Relacin con el medio

Hemos sentado las bases del contenido corrigiendo segn lo desarrollado en clase y con ello alcanzar la calidad mnima. Tras observar y corregir la progresin en las clases, hemos conseguido alcanzar una calidad correcta. Tras las experiencias vividas hemos podido mejorar nuestro aprendizaje, mejorando estos esquemas de forma que obtenemos una calidad adecuada.

13 %

12%

13 %

10%

14 %

11 %

18.8. Calificaciones: 1 PORCENTAJE NOTA 33% / 40% 3,3 / 4 2 33% 3,3 3 33% 3,3 4 33% 3,3 5 30 % 3 6 30 % 3 7 30 % 3 NOTA MEDIA 31,71% / 40% 3,17 / 4

19. Calificacin final: Calificacin de los trabajos individuales: 4/6 Ptos. Calificacin de los supuestos prcticos: 3,17/4 Ptos. NOTA FINAL: 7,17/10 Ptos.

Alberto Moreno Ranz. 3 CCAFYDE, grupo B.

98

EDUCACIN FSICA DE BASE Y JUEGO MOTOR

UAH

ANEXOS (Apuntes, exmenes, lecturas)

Alberto Moreno Ranz. 3 CCAFYDE, grupo B.

99