N 73 El uso de aparatos electrnicos puede causar lesiones Vocabulario: Salud y partes del cuerpo.

. Relaciona las frases con las imgenes. 1. 2. 3. 4. 5. 6. A.

Bsico

"Despus de algunas horas me duele el hombro." "He empezado a tener problemas en la mano. Me duele casi todos los das". "A menudo siento los ojos cansados y me duelen". "Tengo problemas en el cuello". "Tambin tengo dolor de cabeza con frecuencia". "La mueca me duele mucho". B. C.

__________________ D.

__________________ E.

__________________ F.

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Qu actividad crees que ha realizado esta persona? [Ver las respuestas abajo] Lee la noticia

El uso de aparatos electrnicos puede causar lesiones Un grupo de mdicos ha informado que se ha experimentado un 72% ms de casos de personas con lesiones musculares por usar demasiado tiempo la Wii o el iPhone. El Colegio Britnico de medicina osteoptica (BCOM) ha explicado que han visitado a ms pacientes las dos ltimas semanas que antes de Navidad.
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El perodo de Navidad es cuando la gente pasa ms tiempo de entretenimiento en casa, ha dicho Manoj Mehta, Jefe del Departamento Osteopata del BCOM. El seor Mehta ha explicado que mucha gente piensa que no es necesario hacer precalentamiento antes de usar la Wii y que todo el mundo debera realizar ejercicios de estiramiento suaves y no hacer un sobreesfuerzo al practicar juegos deportivos, como el tenis. El dolor de cuello y de cabeza tambin pueden estar originados por usar el telfono durante periodos de tiempo demasiado largos, especialmente si se utilizan juegos y otras aplicaciones.
De www.ananova.com, enero de 2011

Vocabulario [el] entretenimiento: [el] estiramiento: [la] lesin: [el/la] paciente: [el] sobreesfuerzo: [el] precalentamiento: Cosa que se hace para pasar un tiempo agradable. Diversin. Ejercicio fsico que consiste en estirar el msculo. Dao o alteracin de una parte del cuerpo causado por un esfuerzo, un golpe o una enfermedad. Persona que tiene un problema de salud y es tratada por un mdico. Esfuerzo excesivo. Ejercicio que hace un deportista como preparacin antes de realizar un esfuerzo.

Respuestas: 1.D; 2.C; 3.F; 4.B; 5.A; 6.E Probablemente ha usado el ordenador o algn aparato electrnico durante demasiado tiempo.

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Intermedio

Vocabulario: Expresin de la causa. Relaciona un elemento de cada columna para formar frases. 1. Esta lesin de la mano se debe 2. Tengo una contractura en la espalda 3. Creo que este dolor 4. El dolor de espalda casi ha desaparecido 5. Como no has hecho ejercicios de precalentamiento, 6. Tengo una lesin muscular a causa de 7. Es normal. Te duelen los hombros, 8. Por culpa de una lesin en la rodilla, [Ver las respuestas abajo] a. puede estar causado por una mala postura. b. gracias a los estiramientos que hago todos los das. c. al uso excesivo de juegos de ordenador. d. ahora tienes los msculos muy tensos. e. por usar demasiado el ordenador. f. no podr jugar el partido del sbado. g. porque no has hecho ejercicios de precalentamiento. h. un sobreesfuerzo.

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El uso de aparatos electrnicos puede causar lesiones Un grupo de ostepatas ha informado que se ha experimentado un aumento de un 72% de casos de personas que sufren lesiones musculares debido al uso excesivo de la Wii o el iPhone. El Colegio Britnico de medicina osteoptica (BCOM) ha explicado que expertos de su clnica de Londres han visitado a ms pacientes las dos ltimas semanas que antes de Navidad. El perodo de Navidad es la poca en la que la gente pasa ms tiempo de entretenimiento en casa, ha dicho Manoj Mehta, Jefe del Departamento de Osteopata del BCOM. Aunque el BCOM no ha ofrecido el nmero exacto de pacientes visitados por motivos de confidencialidad de datos, un representante de esta institucin s ha afirmado que el nmero es considerable.

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El seor Mehta ha explicado que mucha gente cree que no es necesario hacer precalentamiento antes de usar la Wii y aadi que todo el mundo debera realizar ejercicios de estiramiento suaves y no hacer un sobreesfuerzo al practicar juegos deportivos, como el tenis. Aadi que el uso excesivo del iPhone tambin puede producir problemas.
De www.ananova.com, enero de 2011

Respuestas: 1.c; 2.e; 3.a; 4.b; 5.d; 6.h; 7.g; 8.f

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Avanzado

Vocabulario: Salud y ejercicio. Encuentra en el crucigrama 8 palabras relacionadas con la salud y el ejercicio fsico. Horizontal 6. Esfuerzo excesivo. 7. Dao o alteracin de una parte del cuerpo causado por un esfuerzo, un golpe o una enfermedad. 8. Ejercicio fsico que consiste en estirar el msculo. Vertical 1. Persona que es atendida por un mdico. 2. Enfermedad de los huesos. 3. De los msculos. 4. Ejercicio que efecta un deportista como preparacin antes de realizar un esfuerzo. 5. Sensacin de malestar de una parte del cuerpo.

[Ver las respuestas abajo]

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El uso de aparatos electrnicos puede causar lesiones Un grupo de ostepatas ha informado que se ha experimentado un aumento de un 72% de casos de personas que sufren lesiones musculares debido al uso excesivo de la Wii o el iPhone. El Colegio Britnico de medicina osteoptica (BCOM) ha explicado que expertos de su clnica de Londres han visitado a ms pacientes las dos ltimas semanas que antes de Navidad. El perodo de Navidad es la poca en la que la gente pasa ms tiempo de entretenimiento en casa, ha dicho Manoj Mehta, Jefe del Departamento de Osteopata del BCOM. Aunque el BCOM no ha ofrecido el nmero exacto de pacientes visitados por motivos de confidencialidad de datos, un portavoz de esta institucin s ha afirmado que el nmero es considerable. El seor Mehta ha explicado que la gente da por sentado que no es necesario hacer precalentamiento antes de usar la Wii y aadi que cualquiera susceptible de sufrir lesiones por sobreesfuerzo debera realizar ejercicios de estiramiento suaves y no esforzarse al practicar juegos deportivos, como el tenis. Aadi que el uso excesivo del iPhone tambin puede producir problemas. El dolor de cuello y de cabeza pueden estar originados por usar el telfono durante periodos de tiempo demasiado largos, especialmente si se utilizan juegos y otras aplicaciones. Los ejercicios suaves de estiramiento del cuello, la parte superior de la espalda y los hombros pueden aliviar, pero la gente debera evitar el uso del telfono durante periodos demasiado largos. Y aadi: No hay que ignorar las seales de aviso, como las punzadas que se presentan mientras se estn usando estos juegos. Es importante que si el dolor o las molestias no disminuyen despus de hacer estiramientos, la persona afectada consulte a un especialista.
De www.ananova.com, enero de 2011

Qu piensas t? Piensa tu respuesta a las siguientes preguntas. Utilizas juegos de ordenador u otros aparatos electrnicos? Cunto tiempo dedicas a ello a la semana aproximadamente? Crees que hoy en da la gente pasa demasiado tiempo usando el ordenador, el mvil y los juegos? Conoces a alguien que haya tenido alguna lesin o problema fsico por utilizar demasiado tiempo el ordenador, o el mvil? Qu te parece el consejo del mdico sobre hacer estiramientos antes de utilizar la Wii, por ejemplo

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Respuestas: Horizontal 6. Esfuerzo excesivo. sobreesfuerzo 7. Dao o alteracin de una parte del cuerpo causado por un esfuerzo, un golpe o una enfermedad. lesin 8. Ejercicio fsico que consiste en estirar el msculo. estiramiento Vertical 1. Persona que es atendida por un mdico. paciente 2. Enfermedad de los huesos. osteopata 3. De los msculos. muscular 4. Ejercicio que efecta un deportista como preparacin antes de realizar un esfuerzo. precalentamiento 5. Sensacin de malestar de una parte del cuerpo. dolor

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