Cmo reparar los Chakras?

. A pesar de que la informacin que aqu encontrars est dirigida a personas con problemas de adicciones, su lectura resulta muy til para todos los usuarios principiantes o moderados de psicoactivos, precisamente para encontrar las pautas que previenen las adicciones.. .
La importancia de reparar los chakras en la sanacin de las adicciones Los chakras son distribuidores cruciales de fuer a de vida que aseguran nuestra habilidad de mantener nuestras vidas equilibradas e integradas, particularmente en nuestras relaciones. !ualquier cosa que vaya mal con los chakras puede causar desequilibrios e infelicidad. "n el caso de las adicciones, muchas veces es difcil saber qu# ocurri primero, si el bloqueo de los chakras o el abuso de la sustancia. Algunas veces los traumas de la infancia crean problemas en los chakras que despu#s conducen a las adicciones. $in embargo, las sustancias adictivas por s mismas da%an el sistema de chakras, el cual debe ser reparado si la persona desea vivir una vida feli . !uando la persona simplemente abandona la adiccin pero no desbloquea los chakras, hay un gran peligro de que el dolor del aislamiento y el bloqueo en el flu&o energ#tico puedan resultar demasiado pesados para la persona, de forma que retornar a la adiccin para aliviar el dolor. "ste es el motivo por el cual hay tantas recadas y los adictos y quienes conviven con ellos se desaniman. Los e&ercicios que siguen ayudan especficamente a desbloquear y limpiar los chakras. 'or favor, ten en cuenta que la limpie a es un proceso y puede ser que tengas que repetirlo muchas veces, conforme se alcan an nuevas capas que deben ser sanadas. $in embargo, es muy accesible para cada uno de nosotros y las recompensas son grandes en t#rminos de mayor energa vital y me&ores relaciones.

EJERCICIO: Evaluando tus chakras "ste e&ercicio est dise%ado como un diagnstico de tus chakras, mide su fortale a para dar y su fortale a para recibir. (uchos de nosotros no pensamos que la fortale a sea necesaria para recibir, pero se requiere un fuerte sistema energ#tico para ser capa de absorber, ser capa de permitir que entre el amor. $i#ntate tranquilamente en un lugar donde creas que no vas a ser interrumpido y colcate de tal forma que est#s alrededor de un metro y medio o dos de distancia frente a una pared vaca. !rea una burbu&a a tu alrededor. )magina que en el lugar de cada uno de tus chakras hay un faro, como el de los coches. !ada una de estas luces puede tener un color diferente, o pueden ser todas del mismo color, blanco o el que prefieras en ese momento. !omen ando de arriba hacia aba&o, enciende todas tus luces y apunta sus rayos hacia la pared frente a ti. *oma conciencia de la fuer a relativa de cada rayo. +ota cules alcan an la pared, y cules no. ,e si

puedes hallar interruptores en algn lugar dentro de ti que puedan hacer que se iluminen los ms d#biles y que ba&en de intensidad los que est#n demasiado fuertes. Ahora imagina que la habitacin en la que te encuentras sentado est inundada con una lu increble. 'uede ser blanca, a ul, oro o plata y es ms poderosa que cualquier lu que puedas imaginarte dentro de tu cuerpo. "s la lu del "spritu y est siempre presente. !onforme empie as a ver y sentir la lu , nota que est rodeando tu burbu&a, atravesando sus lmites y comen ando a llenarla. !uando tu burbu&a est# llena de lu , comen ar a entrar a tus chakras. +ota en cules puede entrar bien y en cuales tiene algn tipo de dificultad para entrar. *rata de inhalar y dirigir la lu ms y ms profundamente en los chakras en los que no ha entrado bien. +ota que los chakras que no dan bien pueden no ser los mismos que los chakras que no reciben bien. 'or e&emplo, puede ser que salga mucha lu de tu tercer o&o, perno que no absorba ninguna. !uando hayas inhalado suficiente lu para equilibrar los chakras, descansa en la lu por unos cuantos minutos antes de disolver tu burbu&a y regresar a tu estado normal de conciencia. -tili a este e&ercicio regularmente como una herramienta de diagnstico, para medir la fuer a de tu energa y para evaluar el progreso que ests haciendo en el traba&o que ests llevando a cabo contigo mismo. "ste e&ercicio siempre te dir el estado de tus chakras cuando la mente no est# segura.

Reabrir el Centro Cardiaco: la clave para sanarte "s tan importante la necesidad de una sanacin fsica como la necesidad de sanar el cora n. $in esto, puedes estar sobrio.delgado.libre de drogas, pero sentirte an as demasiado miserable. 'ara sentirte feli , necesitas amor, y mientras el centro cardiaco contine cerrado, podemos estar entre una multitud de personas felices pero sinti#ndonos todava solos, desligados de nuestros compa%eros. $i limpiamos el cora n, no debemos preocuparnos demasiado acerca de la mente. $i el cora n siente algo, la mente siempre estar ocupada inventando ra ones para ello. (uchos de los e&ercicios de este libro tienen como foco de sanacin el centro cardiaco, ya que es la clave para restaurar la salud. 'rimero, sin embargo, hay una necesidad de reabrir gentilmente esta chakra, lentamente, tratndote a ti mismo de forma amorosa, ya que de otra manera podras percibirlo como un dolor. "n realidad puede haber all algn dolor, el dolor de vie&as p#rdidas, recha os y heridas que has sufrido. Los dolores del cora n son agnicos, no hay duda de ello, pero un centro cardiaco cerrado evita que encuentres nuevas personas a quienes amar y te impide absorber el amor que est rodendonos todo el tiempo.

EJERCICIO: La flor de mltiples ptalos del chakra cardiaco $itate en una burbu&a. )magina tu centro cardiaco como una hermosa flor de mltiples p#talos, con los p#talos cerrados. "l rosa brillante puede ser un color positivo para la flor, ya que este es el color del amor. 'uedes ver la flor como un loto, una rosa o como cualquier otra flor de mltiples p#talos a la que te sientas atrado. !omen ando desde afuera, permite que los p#talos se abran, uno por uno. !on cada p#talo, afirma tu voluntad de dar y recibir amor. 'uedes hacerlo diciendo internamente, /"stoy abierto al amor/ o cualquier otra cosa que resulte placentera para ti. (over tus manos a trav#s de tu campo energ#tico como si estuvieras abriendo los p#talos con ellas puede incrementar el efecto.

!ontina abriendo ms y ms p#talos repitiendo la afirmacin mientras los abres. !onforme te acercas al centro, nota que los p#talos estn brillando con lu rosa, clida al tacto. !uando el centro mismo est abierto, la lu rosa irradia desde #l y pulsa hacia fuera pasando los lmites de tu burbu&a. 0i para ti mismo1 /"sta lu de mi cora n es un rayo para aquellos que compartirn correctamente el amor conmigo./ 2a&a energa rosa de tu $er "sencial y de&a que se derrame hacia el e3terior. Ahora rota la flor de forma que gire hacia el interior, y lentamente de&a que tu cuerpo se llene de lu rosa. "s muy fcil volvernos dependientes de otras personas por el amor que necesitamos, pero todos tenemos el poder de conectarnos directamente con la energa del amor universal y quedar llenos de ella. 0i para ti mismo1 /$oy amoroso y estoy lleno de amor/. 'ara cerrar el e&ercicio, rota tu flor de forma que irradie hacia fuera de nuevo y cierra los p#talos de la flor. (uchos podemos abrir bien la flor, pero no sabemos cmo cerrarla y terminamos entregndonos demasiado rpido a personas demasiado inapropiadas. $aber cmo cerrar la flor del cora n es tan importante como saber cmo abrirla. "ntonces se abre cuando nosotros queramos que lo haga, no cuando somos adictos a tenerla abierta. 4epite este e&ercicio durante unos das. "s muy bueno hacerlo antes de irte a dormir porque es muy sedante y porque la sanacin del cora n continuar durante tus sue%os. 5!mo sabrs cuando tu centro cardiaco est# abierto6 +o hay forma de equivocarse. *endrs sensaciones completamente nuevas en el rea de tu cora n fsico, corrientes el#ctricas de energa fluyendo dentro y fuera. !uando alguien que te importe apare ca, puede haber un salto en esa rea, una repentina y corta pulsacin no muy diferente a un orgasmo. 0e pronto sabrs que certero es el significado de ciertas frases como /mi cora n fue hacia ella/, /mi cora n salt de alegra/ y desgraciadamente, lo que es verdaderamente el dolor del cora n. $abrs entonces por qu# ciertas canciones de amor tocan el cora n como un arpa. "l centro cardiaco reci#n abierto es temeroso y est listo a cerrar sus p#talos de nuevo ante cualquier palabra de enfado. Al principio tendrs que continuar reabri#ndolo, pero 5acaso no es este e&ercicio literalmente un traba&o de amor placentero6 7acerlo te iniciar en el camino de la sanacin emocional y espiritual y llenar tu vida con la amistad de amorosos amigos y pare&as. !uando comien as a abrir este centro, al principio puedes e3perimentar algn dolor. !iertamente hay heridas en el cora n que necesitan sanacin. 'ermtete llorar aquellas penas, ya que las lgrimas son el me&or agente limpiador conocido para el cora n. Las lgrimas rompen, disuelven y liberan el dolor. +o importa si ocurri hace veinte a%os, si an hay dolor, necesitas llorar, pero ha lo dentro de una burbu&a transmutadora de lu blanca. 8tra ra n por la cual la apertura del centro cardiaco algunas veces se e3perimenta como algo doloroso es que el cuerpo energ#tico del adicto est tan acostumbrado a estar firmemente cerrado que cuando comien a abrirse, puedes hacer todo lo posible por resistirte. 4econfrtate masa&eando el rea del pecho, aunque ser an ms reconfortante tener a una persona amorosa a tu lado para que lo haga, particularmente una que ya haya atravesado por el proceso de apertura. La persona que d# el masa&e puede dirigir concientemente a sus manos un flu&o de amor y lu rosa. 9a que el centro cardiaco se afecta poderosamente con el a car y el alcohol, la esencia 2L""0)+:7"A4* ser importante para aquellos que tengan problema con el alcohol o con el a car, ya que ayuda a reparar el chakra cardiaco despu#s de grandes heridas y p#rdidas. La crisis de sanacin con este remedio puede ser difcil si sale a la superficie una gran pena, as es que siempre evala con el p#ndulo o con los refle&os musculares. !uando surge una pena, la esencia de "-!AL9'*-$ es muy sanadora. Las esencias de gemas de !-A4;8 48$A, *-4<-"$A o 4-2= son todas buenas para el centro cardiaco y son ms sutiles que algunas de las otras esencias de gemas. 9 en cuanto a las piedras mismas, tener o llevar un cuar o rosa cerca de ti puede ser tambi#n muy sanador, ya que #ste es el cristal de este chakra. *al ve puedas conseguir un collar de cuentas de cuar o rosa lo suficientemente largo como para cubrir tu cora n. La turmalina rosa y la kuncita rosa tambi#n son buenas para sanar y abrir el cora n.

Tcnicas para limpiar los chakras "3ceptuando el chakra cardiaco, usualmente es me&or abrir todos tus chakras &untos, en lugar de enfocarte en un solo centro, para no crear un desequilibrio. $i abres el centro corona y el tercer o&o para el traba&o psquico y espiritual sin limpiar y abrir los centros de aba&o, puedes abrirte a sensaciones y e3periencias desequilibradas. Abrir el chakra se3ual sin poner atencin en el cora n puede conducirte a relaciones distorsionadas y carentes de amor. 'or eso es me&or atenderlos a todos por igual.

EJERCICIO: El remolino limpiador de chakras ,isuali a los chakras y local alos en tu cuerpo segn el diagrama presentado anteriormente. 4od#ate de tu burbu&a y ll#nala con lu de algn color en particular, siguiendo tu intuicin. 'ara muchos propsitos, lo me&or es la lu blanca, ya que contiene todos los otros colores. !omien a con el chakra ra . !rea un remolino o embudo de lu que apunte hacia el chakra. 0e&a que este remolino acte dentro del chakra como un tornado, girando y absorbiendo las reas oscuras u obstrucciones que te impiden sentirte conectado con la tierra. La lu continuar girando durante el tiempo que sea necesario, incluso mientras te mueves hacia otros chakras. $igue hacia el chakra se3ual y visuali a otro remolino que nuevamente se activa y consume los obstculos. Aqu la dificultad que necesita ser sanada traer como resultado el equilibrio saludable del flu&o de la energa se3ual. !uando estas dos reas ba&as se sientan relativamente limpias, sigue con el ple3o solar y comien a all un nuevo remolino. "n esta rea, la lu brillante se llevar todas las obstrucciones de una saludable y realista auto estima, disolviendo las vie&as heridas del ego y los sentimientos de falta de confian a. 'ermite que los torbellinos anteriores continen girando y mu#vete al centro cardiaco para empe ar uno all. "l centro cardiaco, al ser tan crucial y vulnerable, puede necesitar ms tiempo para quedar limpio, ya que paulatinamente irn saliendo las vie&as heridas para lidiar con ellas. Aqu la lu consumir las obstrucciones para amar y ser amado. Ahora mu#vete al chakra del timo. 'robablemente #ste no se sentir bloqueado, sino simplemente no abierto. -tili a aqu el torbellino para ayudarte a despertar este centro. $i#ntete conectado con el mundo de una forma pacfica y abrigadora. Ahora visuali a un torbellino en el centro de la garganta, donde podr consumir los obstculos hacia la comunicacin y el libre flu&o del dinero. Ahora visuali a el centro del entrece&o donde el tornado te liberar de los obstculos al flu&o de la creatividad y la energa psquica. >inalmente utili a un tornado para limpiar el centro corona de los obstculos para la meditacin y la inspiracin, de forma que puedas abrir tu cone3in espiritual con todo lo que es. 8bserva cules de los centros an tienen tornados girando, ya que #stos pueden requerir un traba&o especial. 7a brillar la lu intensamente en aquellas reas durante unos momentos antes de detenerlos y disolver la burbu&a. 4epite esto durante unos das, hasta que los chakras pare can limpios. (s adelante, reptelo con diferentes colores, conforme te gue tu intuicin. )ncluso cuando hayas terminado, repite el proceso de limpie a peridicamente para impedir que se formen nuevas obstrucciones en el curso de la vida diaria o a partir de nuestras adicciones menores.

EJERCICIO: n ramo de flores de chakras $i has completado la limpie a anterior ahora puedes enfocarte con seguridad en una flor particular especialmente relevante para tus propias necesidades personales. $in embargo, durante un buen periodo de tiempo, debers haberte dedicado a cuidar y cultivar todo el &ardn en lugar de una sola flor. -na sola rosa perfecta est bien si tus recursos son limitados, pero desde nuestra visin, podemos encargarnos de todo el ramo. !ada uno de los centros puede tener un tipo distinto de flor y de color, los tuyos pueden ser diferentes que los de otras personas. 'ara algunos estos colores siguen el espectro del arco iris, comen ando con el ro&o para el chakra ra . $i#ntate en tu burbu&a. $inton ate con tus chakras y siente que cada uno de ellos es una flor a punto de florecer. $iente que todas estas flores estn mirando hacia el e3terior hacia fuera de tu cuerpo. Lentamente, p#talo por p#talo, comen ando por tu chakra ra , siente que cada una de estas flores comien a a abrirse. <ui puedas querer poner tus manos sobre cada chakra y repetir una afirmacin, por e&emplo, para el chakra ra 1 "$*89 "+4A);A08 "+ () !-"4'8 9 "+ () ,)0A? para el chakra se3ual1 "$*89 A2)"4*8 A () $"@-AL)0A0 9 A () !4"A*),)0A0? para el ple3o solar1 $89 >-"4*" 9 *"+:8 !LA4)0A0, "$*89 A !A4:8 0" () ,)0A? para el centro cardiaco1 $89 A(A08 9 $89 A(848$8? y as... 0ise%a algunas afirmaciones que se relacionen especficamente con tus necesidades personales. +ota que cuando el centro de la flor se revela hay una clida lu all que brilla hacia fuera, iluminando tu burbu&a y brillando hacia el mundo. !uando el proceso pare ca estar completo, mant#n las flores contigo y disuelve la burbu&a. $i haces este e&ercicio varias veces para cada uno de los chakras, comen ars a sentir una movili acin de las energas en esas reas. 'uede ser que las flores necesiten reabrirse de tiempo en tiempo, ya que se cierran fcilmente con el estr#s, la fatiga, las e3periencias duras o la repeticin de tus adicciones menores. *ambi#n puedes imaginarte flores abri#ndose en cualquier rgano del cuerpo que real o simblicamente haya sido afectado por la diccin. 'or e&emplo, puedes visuali ar flores abri#ndose en los odos si sientes la necesidad de querer ser me&or escuchando a los dems, o en los o&os si quieres apreciar con ms profundidad el arte. $i eres del tipo de personas que le es muy fcil dar a los dems pero tiene dificultades para recibir, imagina que hay flores cerradas mirando hacia el interior del cuerpo en cada uno de los chakras. Abrelos repetidamente con una afirmacin como esta1 /"stoy dispuesto a recibir/. "sto te ayudar a equilibrar el flu&o de energa. !uando la energa nicamente sale y t no recibes nada, al final te sientes vaco y resentido y te ves tentado a abusar de alguna sustancia para llenar el vaco resultante.

EJERCICIO: !ellando las "rietas de tus chakras !onforme tus capacidades intuitivas se entrenan y me&oran al hacer este traba&o, puedes llegar a sentir que hay verdaderas rupturas en algunos de tus chakras. Los traumas y las tragedias suelen causar tales rupturas y a veces la adiccin se desarrolla como una forma de parar la salida o de llenar el vaco que de&a este tipo de da%os. +o hay unas pautas especficas para las rupturas de chakras. $i son suficientemente devastadoras, incluso pueden ser heredadas. -n padre con una insuficiencia en algn chakra no tiene la capacidad de nutrir plenamente ese chakra en su hi&o. !uando una de nuestros clientes en recuperacin, una adicta al a car, fue a )rlanda, intuitivamente descubri que la ruptura del chakra ra causada por la emigracin de su tatarabuelo a Am#rica cuando su familia fue a otada por la hambruna de la patata, haba pasado a todas las generaciones subsiguientes. "ste lado de la familia haba sido afectado por adicciones al alcohol y al a car en cada generacin y tambi#n era incapa de echar races en ningn lugar, mudndose frecuentemente. "lla fue el primer miembro de la familia que fue a )rlanda desde la emigracin y le result increblemente

conmovedor. "n los muelles de !ounty !ork, donde el tatarabuelo se embarc, ella utili el e&ercicio que sigue para reparar su chakra ra . 9 tambi#n hi o el mismo e&ercicio en favor de cada uno de los miembros de la familia que ella saba que tenan problemas de este tipo, en todas las generaciones a partir del tatarabuelo hasta el beb# reci#n nacido de su sobrina. "stos son los pasos1 )dentifica el chakra que necesitas reparar usando tu intuicin o el e&ercicio de evaluacin de los chakras. "ntra en un estado profundo de conciencia y llama a tu $er "sencial para que te ayude a reparar este centro. )magina que te ests encogiendo hasta que eres los suficientemente peque%o para caber dentro del chakra. Ahora entra en el chakra y si#ntelo como una peque%a y acogedora habitacin que te rodea, como si fuera un huevo. Ll#nalo de lu del color de tu eleccin, qui a ul ya que un chakra roto suele estar lleno de miedo. "3plora las paredes del chakra con tu mente y locali a las grietas. -tili a lu lquida para pintar las paredes de toda la habitacin. $al de la habitacin y regresa a tu tama%o normal.

EJERCICIO: Llenando # alimentando tus chakras La sensacin de ser drenado por otros o por la dure a de sacar adelante tu vida es algo que te puede llevar de nuevo a tus adicciones o a crear nuevas, como comer demasiado. )ncluso cuando los chakras estn limpios y claros necesitas saber cmo atraer ms energa de tu $er "sencial y de las fuentes espirituales. 4od#ate de una burbu&a del color que te sientas inspirado a elegir. "ntra en un estado profundo de meditacin. "nl ate fuertemente con tu $er "sencial. 'uede ayudarte el que lo visualices como un cordn de lu que va de ti hacia arriba. 0ile a tu $er "sencial que necesitas fuer a y energa para completar tus tareas. )magina energa que via&a hacia aba&o por el cordn hacia tus distintos centros. $i hay un chakra en especial que necesite ser energi ado y fortalecido, imagina el cordn atado all. !uando sientas que ha entrado suficiente energa renovada, disuelve el cordn, el enlace y la burbu&a. 'or favor ten en cuenta que este e&ercicio no es un sustituto del descanso. +o debe ser utili ado para saltarte los necesarios periodos de rela&acin a fin de seguir traba&ando. "n algunos de nosotros, la adiccin al traba&o es la adiccin primaria y el abuso de una sustancia es en realidad la adiccin secundaria, utili ada como un medio para continuar traba&ando o para rela&arse.

EJERCICIO: $ara enla%ar la ener"&a de tus chakras +uestros chakras no funcionan aislados unos de otros. La misma energa fluye a trav#s de todos ellos, enla ndolos, entrete&i#ndolos &untos. +uestros chakras estn enla ados desde el de la ra hasta el de la corona en una columna vertical que rodea el cuerpo conectndolos a todos. 9a que sale de cada chakra, la energa es moldeada por ese chakra, como la masa de trigo al ser pasada por una mquina de pasta. "s la misma masa, pero si cambias la apertura puedes obtener espaguetis delgados o gruesos, tallarines, fideos, etc. !on la energa ocurre igual y aunque es la misma, su forma, su manifestacin, cambia. A veces tenemos da%ado un chakra y otro que est ms fuerte puede prestarle energa para que se fortale ca. 9 como veremos ms adelante en este libro, las diferentes sustancias adictivas, afectan y

da%an diferentes chakras. Asimismo, se abusa de ciertas sustancias especficas en un esfuer o por enla ar &untos ciertos chakras. "n este e&ercicio aprenders a enla ar la energa de tus diferentes chakras, para sanarlos y usarlos &untos en patrones que ests acostumbrado a usar con tus drogas favoritas. $i#ntate tranquilamente y siente tu respiracin. !obra conciencia de cada uno de tus chakras como lo hiciste en el e&ercicio anterior. !omien a enfocndote en tu chakra ra . $iente que un hilo de energa o de lu surge de la parte posterior de tu chakra ra y se mueve por tu espalda hacia tu chakra se3ual. $iente la energa conectando con ese chakra y emergiendo por su parte frontal circulando por la parte de enfrente de tu cuerpo hasta alcan ar de nuevo tu chakra ra . Ahora siente que hay una circulacin continua de energa que se mueve entre estos dos chakras, enla ndolos y equilibrndolos. 9a has e3perimentado cada chakra individualmente, 5qu# se siente tener dos activos a la ve 6 5"sta energa es familiar y confortable6 0isuelve la cone3in entre esos dos chakras, pero mant#n el foco en el chakra ra . Ahora crea un circuito de energa que suba por tu espalda desde tu chakra ra hacia tu ple3o solar y que ba&e de nuevo por enfrente hacia el chakra ra . +ota cmo se siente y la manera en que esta cone3in pueda sentirse diferente de la del enlace del chakra ra y el se3ual. Lentamente, comen ando siempre con tu chakra ra , contina hacia arriba y enla a a #l tu centro cardiaco, el del timo, el chakra de la garganta, el del entrece&o y el de la corona. +ota cada ve cmo se siente y las diferencias que sientes en relacin a otras cone3iones. 'on atencin a las combinaciones que son fuertes y a las que son d#biles, cules son ms fciles y cules son ms difciles de establecer. !uando hayas enla ado todos los chakras una ve , regresa a tus chakras ra y se3ual y enci#ndelos como faros de forma que brillen hacia fuera de tu cuerpo. $iente que sus rayos se me clan en un rayo unificado enfrente de ti. 7a lo mismo con cada par de chakras Bel ra y el del ple3o solar, el de la ra y el cardiaco, el de la ra y el del timo... "nciende todos los rayos y ha los alumbrar hacia el afuera hasta que se me clen en una sola lu , igual que lo hiciste con el chakra ra y el se3ual. >ormlate las mismas preguntas acerca de lo que sientes, la fuer a, los bloqueos y dems. !uando hayas hecho todas las cone3iones y los hayas equilibrado tanto como puedas por el momento, si#ntate tranquilamente en tu burbu&a por un rato y siente que hay un circuito interno que conecta todos estos chakras via&ando hacia arriba por la espalda y hacia aba&o por el frente. $iente la energa circulando y siente tus chakras brillando. Ahora lentamente apaga las luces y disuelve la burbu&a.

EJERCICIO: !e"unda parte !uando hayas reali ado el e&ercicio anterior varias veces y sientas que el circuito de enlace de los chakras funciona fluidamente, aqu hay un desarrollo posterior. (ovi#ndote hacia arriba, traba&a para conectar el chakra se3ual con todos los otros chakras. 0espu#s, en diferentes das, conecta el ple3o solar con todos los dems chakras, y luego ha lo mismo con el chakra cardiaco y el resto de los chakras superiores. !uando hayas reali ado este e&ercicio ocho veces comen ando con cada uno de los chakras principales y conectndolos con todos los dems, ests listo para sentarte a &ugar. !onecta el ra con el corona, el se3ual con el entrece&o, el timo con el ra , el ple3o solar con el cora n. 0#&ate bailar entre todos los chakras. $i alguno de los chakras se siente particularmente d#bil, puedes tratar de engancharlo con un chakra que pare ca fuerte para ver si puede prestarle energa para equilibrarse. !uando llegues a los captulos sobre las adicciones particulares, es posible que quieras regresar a este e&ercicio para traba&ar

con los chakras que hayan sido da%ados debido a tus adicciones particulares.

Reparando los Chakras 'a(ados con Esencias # $iedras "n el primer libro hablamos de las esencias y de las piedras y de la forma en que ayudaban con los patrones adictivos. "stas herramientas de poder actan en los cuerpos sutiles con mayor fortale a y por eso varios de ellos son e3celentes para reparar el da%o que las adicciones causan en los cuerpos sutiles y en los chakras. Los e&ercicios que se dieron aqu te han ayudado a determinar cules de tus propios chakras pueden haber resultado ms da%ados. Las dos tablas reproducidas a continuacin muestran los chakras, las adicciones que les afectan ms y las piedras, remedios y dems herramientas que ayudan a repararlos o fortalecerlos. +o todas las esencias enlistadas estn descritas en este libro porque 0onna no utili a todas ellas en su traba&o. 'uede ser til leer la descripcin completa de cada remedio en el libro de :urudas1 Flower Essences and Vibrational Healing C,er el apartado de esencias de la bibliografa.D Adicionalmente puedes utili ar un p#ndulo para evaluar cul de los remedios enlistados en un chakra determinado es me&or para ti, as como para ver con qu# chakra debes traba&ar en ese momento. *ambi#n se sugieren ciertas piedras para fortalecer cada uno de los chakras. 7ay diferentes libros que enumeran distintas piedras, pero #stas son las principales.

Chakras) adicciones # remedios para repararlos

Chakras # herramientas adicionales para repararlos

ADVERTENCIA: (ant#n esta informacin en perspectiva. *odas las enfermedades fsicas, incluida la adiccin, tienen largas historias de desequilibrios mentales, emocionales y espirituales que las crearon y que comen aron mucho antes de que el problema fsico se manifestara. +adie se enferma de la noche a la ma%ana y tampoco nadie se cura de la noche a la ma%ana. (uchas personas buscan m#todos de sanacin alternativos porque se han desilusionado mucho de la medicina convencional y de los terapeutas convencionales. 0esde el principio hemos visto el traba&o que compartimos en estos dos libros como algo que complementa los servicios sanitarios estndares de desinto3icacin y los programas de recuperacin. Aunque tu $er "sencial sea espiritual, si lees este libro y piensas que puedes ayudarte nicamente con #l, estars siendo negligente con los aspectos mental, emocional y fsico de quien t eres y este enfoque se convertir en una fuente adicional de desilusin. 'ero si ves todos los m#todos disponibles para sanar tu adiccin como diferentes estanteras de una ferretera puedes pasearte de arriba aba&o probando herramientas hasta encontrar las que te sirvan me&or para el traba&o particular que necesitas a fin de recuperarte y renovar tu vida. "ste libro contiene un &uego de herramientas y esperamos que las encuentres tiles, pero recuerda buscar herramientas de otras clases cuando las necesites1 el cuidado sanitario, las terapias y los grupos de autoayuda.

E*raduccin del primer captulo del libro1 !unningham, 0anna y AndreF 4amer1 Further dimensions of healing addictions, !assandra 'ress, !A, -$A, GHII.

4egresar a1 Chakras # psicoactivos

Las dro"as tal cual***

una investigacin de karina malpica
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