Está en la página 1de 8

ZUMOS PARA LIMPIAR EL HGADO

El hgado es uno de los rganos ms fundamentales de nuestro cuerpo, ya que realiza funciones tan importantes como purificar la sangre, sintetizar protenas plasmticas e incluso almacn de vitaminas entre otras muchas. Sin embargo, rara vez nos acordamos de l y de su mantenimiento. Una de las acciones que ms va a sobrecargar nuestro hgado es el abuso del alcohol, ya que ste se ver forzado a trabajar ms rpido para intentar filtrar de la sangre cualquier resto de sustancia nociva que pueda contener. Hoy os voy a ensear a preparar un par de bebidas naturales que nos van a ayudar a limpiar nuestro hgado, porque l tambin se merece un poco de atencin de vez en cuando. - Zumo de remolacha (betabel) - Pasamos por la licuadora una o dos remolachas, hacindolo de forma lenta para sacar el mximo lquido posible. - Mezclamos el zumo de remolacha con el zumo de medio limn. - Agregamos un vaso de agua y cuatro o cinco cucharadas de azcar. Tomamos esta mezcla diariamente durante una semana para lograr los resultados buscados. - Zumo de berros - Hervimos en un recipiente dos tazas de agua. Una vez retirado del fuego, le agregamos un puado de berros y dejamos reposar durante al menos 20 minutos. -Posteriormente colamos la mezcla y la tomamos, an caliente. Repetir este proceso varias veces al da durante una semana.

Sencillos remedios que pueden ayudarnos a llevar una vida mucho ms sana.

Es el encargado de 500 funciones corporales, de las cuales 22 son crticamente vitales, entre las cuales se destaca la de filtrar las toxinas que nosotros ingerimos, ya sea de las bebidas alcohlicas como de las comidas pesadas nuestro hgado hace el trabajo pesado, y puede que a veces se resienta. Consejos y recomendaciones: -No tomes bebidas alcohlicas o gaseosas. Come frutas, especialmente manzanas, naranjas y uvas Come verduras de hojas verdes (contienen fibras) Come zanahoria y remolacha (contienen carotenos) -Si tomamos de 8 a 12 vasos de agua (unos 3 litros) ayudaremos al hgado a eliminar mucho mas fcil y rpido las toxinas de nuestro cuerpo, que luego se irn por la orina. -Durante 3 das come menos, simplemente si comes 2 platos come 1 y medio, y si comes 1 come 3/4 plato. Acurdate que tu hgado estuvo (y est) trabajando duro as que no lo fuerces con el mismo trabajo de siempre. Dale menos trabajo por 3 das.

Recetas caseras
Puedes desintoxicar tu hgado con alimentos, como te contamos en este artculo anterior, o tambin con recetas caseras, que producen un lavado del hgado, ayudndote rpidamente a desintoxicarlo. Veamos qu recetas puedes hacer:

Limn y aceite de oliva: exprime el jugo de dos limones y mzclalo con media taza de aceite de oliva. Bebe la mezcla antes de acostarte, mantente relajado por 20 minutos y luego ve a dormir para que te haga efecto esta limpieza casera.

Receta casera: uno de los remedios caseros ms utilizados para desintoxicar el hgado involucra al jugo de manzana, con las sales de epsom y aceite de oliva. El tratamiento requiere que bebas dos vasos de jugo de manzana cada dos horas, por dos das, en los que debes comer slo frutas y verduras. Despus de los dos das debes tomar una o dos cucharadas de sales de epsom disueltas en agua, seguidas de media taza de aceite de oliva con jugo de limn, antes de acostarte.Debes tener cuidado de beber esta mezcla si tienes clculos biliares, ya que puedes requerir la extraccin urgente de ellos despus de haberla ingerido, por lo que debes consultar con tu mdico.

Con estos remedios caseros podrs desintoxicar tu hgado y evitar molestas sensaciones como fatiga, molestias digestivas frecuentes e irritabilidad, que pueden estar asociadas a un mal funcionamiento de tu hgado. Tambin puedes mejorar su funcin comiendo sanamente y evitando sustancias txicas, como el alcohol y las drogas.

Hgado graso o esteatosis


http://www.remediospopulares.com/insomnio.html

El hgado es un rgano importante en el proceso de depuracin, ya que filtra las toxinas que seran muy perjudiciales para el organismo. Adems regula el metabolismo de las grasas al segregar la bilis que sirve para disolverlas.

El hgado tiene, tambin, la capacidad de autorregenerarse, pero, a pesar de ello, cuando trabaja de ms puede desarrollar diversas enfermedades. Una de ellas es la que recibe el nombre de hgado graso o esteatosis heptica la cual se ha convertido, en los ltimos 10 aos, una de las dolencias crnicas ms frecuentes.

Este trastorno se genera al acumularse los cidos grasos y triglicridos en las clulas hepticas y su origen es desconocido, pero suele estar asociado a la obesidad, la diabetes o la hipercolesterolemia. El hgado graso se considera una enfermedad silenciosa, ya que, en la mayora de las personas que lo sufren no presentan sntomas evidentes. Sin embargo, otras personas pueden sentir una ligera sensacin de presin o dolor en la zona superior derecha del abdomen, fatiga crnica o pesadez despus de las comidas. Para diagnosticarlo, se debe realizar un anlisis de sangre cuyos resultados confirmen la existencia de un alto ndice de transaminasas (unas enzimas presentes en el hgado) y tambin un aumento de los niveles de azcar, colesterol y triglicridos. Una biopsia heptica y una ecografa de contraste podran constituir las pruebas definitivas de su presencia.

Remedios populares
Remedio para el hgado graso #1: Consumir lecitina de soja ya que ayuda a expulsar la bilis a travs del hgado al hacerla ms fluida y eficaz. Remedio para el hgado graso #2: Lavar, pelar y picar dos rbanos negros y colocar en una licuadora. Aadir un vaso de agua. Licuar por unos instantes y luego colar. Tomar este jugo en das alternos (un da s y otro no). Remedio para el hgado graso #3: Verter dos cucharadas de cardo mariano en una taza de agua que est hirviendo. Tapar y dejar refrescar. Tomar una taza de esta infusin a diario. Remedio para el hgado graso #4: Consumir, cada dos das, las hojas tiernas de cardo mariano y sin espinas en una ensalada. Remedio para el hgado graso #5: Tomar una cucharada de mixtura de ruibarbo y soda la cual se adquiere en las farmacias botnicas. Remedio para el hgado graso #6: Mezclar una cucharadita de diente de len y centaurea en una taza de agua. Hervir por 3 minutos, retirar del fuego y tapar. Tomar, bien caliente, una taza despus de las comidas principales. Remedio para el hgado graso #7: Consumir alcachofas en las ensaladas, por lo menos, tres veces por semana. Remedio para el hgado graso #8: Mezclar 10 gramos de genciana, 10 gramos de menta, 10 de boldo, 10 de anglica,10 gramos de cardo mariano y luego dejar en reposo durante toda la noche en un litro de agua que est hirviendo. Tomar al da siguiente, en ayunas, una cucharada del lquido obtenido diluida en medio vaso de agua. Guardar en la refrigeradora y tomar este remedio todos los dias hasta que se consuma en su totalidad. Remedio para el hgado graso #9: Lavar y picar 1 kg de raz de achicoria tierna. Luego, pasar por la licuadora, colocar el zumo en una cacerola y adicionar 500 g. de azcar granulado. Hervir hasta que el zumo adquiera la consistencia parecida al jarabe. Conservar en una botella de cierre hermtico. Tomar una cucharadita tres veces diarias hasta que se mejore. Remedio para el hgado graso #10: Tomar a diario un vaso de linaza con ans.

Remedio para el hgado graso #11: Hervir 1 cucharada de ortiga y otra de llantn en 1 taza de agua por 5 minutos. Retirar del fuego, dejar refrescar y colar. Tomar 1 taza despus de cada comida.

Recomendaciones
Toda persona que sospecha que tiene hgado graso debe acudir a un especialista para que le confirme, mediante pruebas, si efectivamente lo padece. Si se determina que el hgado graso es consecuencia de una dieta incorrecta, es importante cambiar los hbitos alimenticios. En este caso, se recomienda: Evitar el consumo de azcar (principalmente provenientes de pasteles, galletas, etc., fabricados industrialmente). Evitar la ingesta de bebidas alcohlicas. Reducir el consumo de productos lcteos enteros y preferir, en su lugar, el yogur desnatado y el kfir. Evitar el abuso de las grasas de origen animal. Sin embargo, stas son una rica fuente de protenas. Una forma de sustituirlas es mediante el consumo de protenas de origen vegetal (soja, quinoa, entre otros). No abusar de los hidratos de carbono de absorcin rpida (pan y arroces no integrales). Consumir pescado azul, por lo menos, tres veces a la semana. Consumir ms fibra en la dieta, ya que facilita la eliminacin del exceso de grasa y azcares (cereales integrales). Usar tcnicas de coccin que permitan eliminar el exceso de grasa como cocinar al horno, al vapor, hervidas o a la plancha. Se debe evitar los fritos y los guisos elaborados con ingredientes ricos en grasa saturada como, por ejemplo, el chorizo o la morcilla. Realizar ejercicio regularmente como caminar durante 30 minutos al da.

Es importante tomar acciones si se sufre de hgado graso, ya que, de lo contrario, se puede desarrollar una fibrosis heptica (un endurecimiento del rgano) y otros desrdenes internos e incluso existe un alto riesgo de padecer de problemas cardiovasculares.

VIDEOS DE REMEDIOS CASEROS PARA LA BUENA SALUD


http://www.youtube.com/watch?v=wF9QUYFy-M4

JUGO VERDE PARA AYUDAR A PERDER PESO Y PARA LA SALUD. excelente


http://www.youtube.com/watch?v=je95o6tSjEM

JUGO PARA AYUDAR A PERDER PESO. OTRO VIDEO DE UN JUGO SALUDABLE TAMBIEN PARA LA DIABETES
http://www.youtube.com/watch?v=zmZ_NDpfT5k

JUGO PARA LIMPIAR EL HIGADO. JUICE TO CLEANSE YOUR LIVER


http://www.youtube.com/watch?v=HEYY8TD22qg

JUGO PARA LIMPIAR LOS RIONES.


http://www.youtube.com/watch?v=WBc1MG-bIQw

REMEDIO QUE CURA TODAS LAS ENFERMEDADES CURA TIBETANA DEL AJO

http://www.youtube.com/watch?v=OwgQ0Rsr5Ts

DESINTOXICACIN DEL HGADO CON DIENTE DE LEN. ECODAISY


http://www.youtube.com/watch?v=cTkW8Z6CcCg

Flor de Diente de Len Bueno de usarlo en otoo y primavera

TRATAMIENTO CASERO HEMORROIDES (TESTIMONIO REAL DE UN URUGUAYO)


http://www.youtube.com/watch?v=qixdMgmbAYs

ACEITE PARA LA CIRCULACIN, VARICES, MANOS Y PIES FROS. ECODAISY.


http://www.youtube.com/watch?v=Ib7MmEwF4gY

VARICES: 7 REMEDIOS PARA QUITAR LAS VARICES


http://www.youtube.com/watch?v=G1BB3IgfVLI

REMEDIOS CASEROS PARA COMBATIR LAS CANAS


http://www.youtube.com/watch?v=Z6oOua0N3UY

Jugo Desintoxicante del Hgado - HIGADO GRASO


http://www.youtube.com/watch?v=srCuPai4puM

jugo para desintoxicar y para perder peso


http://www.youtube.com/watch?v=915JWKXmRAs