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INTRODUCCION directos (atemi) y las presas de muñeca, heredadas de

El Aikido es un arte marcial de origen japonés. Arte de antiguas artes de combate, la insistencia en la rotación
combate que permite defenderse sin armas contra uno o esférica produce la impresión visual de una danza
varios adversarios armados o desarmados.La diferencia coreográfica, suavemente fluida, refinada y delicada.
fundamental con otras artes A primera vista el Aikido, con sus bellos movimientos
marciales estriba en que busca circulares podría parecer, en ocasiones, poco efectivo,
disuadir al adversario y neutralizar sin embargo contrariamente a esa apariencia "blanda",
su intención agresiva, más que es en realidad "duro", vigoroso y dinámico, con técnicas
derrotarle. El practicante de Aikido de probada eficacia.
utiliza técnicas de proyección y de El Aikido está dirigido a todo el mundo, cada uno puede
inmovilización para desequilibrar o practicarlo a su conveniencia en función de su edad, de
dominar a su adversario; puede su sexo y de sus posibilidades físicas, a condición de
también estudiar y practicar con continuidad y dedicación.
acompa- ñar sus movimientos de Constituye una perfecta escuela de aprendizaje,
una serie de "atemis", es decir experimentación y desarrollo de los valores morales y
golpes en puntos vitales del físicos del individuo. En definitiva, un completo método
cuerpo. A diferencia de otras de educación:
artes marciales, el Aikido excluye Física, mejora la salud mediante:
tajantemente toda idea de - el desarrollo armonioso de todas las partes del cuerpo
competición.Las características de - el aumento de la elasticidad de las articulaciones
las técnicas básicas del Aikido son la libertad y la - la corrección de la columna vertebral
espontaneidad moviéndose esféricamente. Los - el control de la respiración
movimientos y ademanes esféricos son el principio - la relajación
básico del entrenamiento en lo que se refiere a los Técnica, la ejecución de los movimientos exige:
desplazamientos corporales que incluyen girar y pivotear - el estudio del desequilibrio
(tai-sabaki). Este énfasis en el dinamismo esférico - el conocimiento y utilización de la energía
permite idear una defensa contra alguien superior en - el desarrollo de los reflejos
tamaño, fuerza y experiencia.A pesar del hecho de que Moral, por respeto al espíritu de no-violencia (que
el Aikido enseña técnicas rudas, como los golpes caracteriza al Aikido) y al Bushido (código de honor

Material recopilado por el Profesor Raúl López Reyes, Fukushidoin Aikikai. Material recopilado por el Profesor Raúl López Reyes, Fukushidoin Aikikai.
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tradicional), el practicante adquiere y potencia valores contrarrestando los nocivos efectos de una sociedad
como la amabilidad, la educación, la bondad, el coraje, moderna enfocada casi exclusivamente a lo material.
la modestia y el autodominio. Numerosas organizaciones se han ido desarrollando con
El principio y aplicación de la rotación esférica como el paso del tiempo, pero dos son las fundamentales a
fundamento del Aikido fue nivel mundial, por un lado y en la escena internacional,
concebido a lo largo de la década la “Federación Internacional de Aikido” que nuclea a
de los años veinte por el Fundador, todas las organizaciones nacionales, y por otro lado la
Morihei Ueshiba, nacido el 14 de Fundación Aikikai en Japón quien otorga los grados
diciembre de 1883 en Tanabe, (danes) evaluativos del nivel técnico alcanzado por los
Prefectura de Wakayama, una practicantes de todas partes del mundo.
península centro-sureña de la isla El Dojo de la Sede Central de Aikido, actualmente
principal de Japón y fallecido el 26 ubicado en Tokio , Japón, se denomina Hombu Dojo y
de abril de 1969, a los ochenta y es el lugar donde aspira visitar todo practicante.
seis años de edad.
Recién en 1941, con la incorporación al Butokukai (una EL AIKIDO Y LOS OTROS BUDO
corporación gubernamental que reunía todas las artes Hay tres grandes artes marciales japonesas famosas
marciales en una sola organización) se empezó a utilizar fuera de Japón: Judo, Karate y Aikido.
por primera vez el nombre de Aikido. “¿Cuál es la diferencia entre el Aikido, el Judo y el
A pesar de que el Aikido nació en Japón a finales del Karate,?” Durante las demostraciones de Aikido siempre
primer cuarto del siglo pasado, hasta los primeros años se hace este tipo de preguntas. Todos los detalles al
de la década del 50 no dio su primer gran salto al respecto quedan aclarados al leer la parte dedicada a
escenario mundial, después de la liberalización de las las técnicas.
regulaciones hechas por la Ocupación durante la Sin embargo, si generalizamos podemos decir que el
postguerra, que prohibían todo tipo de entrenamiento en Judo emplea técnicas de agarres a las mangas o al
actividades marciales. cuello en espera de la oportunidad de lanzar al
En la actualidad, el arte se encuentra difundido por todo adversario. Por el contrario, en Aikido, la acción coincide
el mundo, ganando cada vez más adeptos, producto de con el momento del contacto. Al principio se está
su capacidad para conjuntar cuerpo, mente y alma, separado, manteniendo la distancia para poder
responder a los movimientos del adversario fluidamente.

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No hay lucha cuerpo a cuerpo ni empujones. Pero la ventajosa para ti. Sin embargo, el manejo del sable
diferencia es mayor si lo comparamos con el Karate. En propio del Aikido se basa en la técnica de avance del
efecto, los movimientos generales del Karate se pueden cuerpo en forma oblicua, algo diferente de la técnica
resumir en empellones y patadas, y por tanto, van en empleada en el moderno Kendo deportivo japonés.
línea recta, si bien a veces se realizan algunos
movimientos circulares. El Aikido comprende también
algunas técnicas de este tipo, pero sus movimientos
Preguntas frecuentes
varían. La esencia de sus técnicas radica en un tipo de
Que significa AIKIDO?
movimiento totalmente circular y esférico, siendo muy
El Aikido es un arte marcial japonés creado por
raras las trayectorias rectas.
Morihei Ueshiba (O´Sensei) y se lo llama a menudo
Las similitudes en los desplazamientos de Aikido son
"El arte de la Paz".
más abundantes en el arte del sable japonés que con el
AI significa ARMONÍA
Judo o el Karate. Aunque aparentemente parece muy
KI significa ENERGÍA
diferente de él, sin embargo, los movimientos del Aikido
DO significa CAMINO
están todos basados en el arte del sable y por tanto será
más fácil explicarlo a través de él que comparándolo con
¿Quiénes puede practicar Aikido?
otras artes. El Fundador siempre decía: “Los que
Todos sin excepción de edad, sexo o condición física.
practican Aikido, si sostienen un sable, deben manejarlo
En Aikido practican desde niños hasta adultos de mucha
según las técnicas del sable de Aikido, y si sostienen un
edad.
bastón, según las técnicas del bastón Aiki. Un sable o
Por su principio de no violencia y harmonización, el Arte
un palo son una extensión del cuerpo, de forma que si
no tiene limitaciones de sexo ni de edad ya que cada
no lo podéis manejar como algo vivo, no habréis
uno practica de acuerdo a sus posibilidades y a su
aprendido el verdadero Aikido.”
propio ritmo. Desde la infancia hasta la tercera edad,
La manera de entrenar en Aikido tiene cosas en común
hombres y mujeres, practican AIKIDO alrededor del
con el trabajo del sable. En el arte del sable, desde el
mundo. Además, por el tipo de movimientos y al no
comienzo del combate se mantiene siempre una
utilizar la fuerza física durante la práctica, el AIKIDO
distancia de unos dos metros respecto al adversario. En
ofrece muchos beneficios para la salud, como corrección
Aikido, aunque no lleves un sable, mantienes también a
raya al adversario hasta que la distancia entre los dos es

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de problemas posturales, eliminación de tensiones,
correcto manejo de la respiración, entre otros.
Pero si tiene alguna duda respecto a si Ud. puede
pegúntele a su médico y hágase un chequeo previo. Y
previamente coordine una entreviste con el Instructor o
la academia.
¿Cuál es la filosofía del aikido?
La filosofía del aikido se basa en las leyes del Universo.
En palabras del mismo fundador:
"Tu mente debe estar en armonía con el funcionamiento
del Universo; tu cuerpo debe estar en acuerdo con el
movimiento del Universo; cuerpo y mente deben estar
encaminados como uno, unificados con la actividad del
Universo"
"El aikido nace cuando las innumerables variaciones de
la respiración del Universo pueden ser sentidas"
"La vida es crecimiento, si dejamos de crecer técnica y
espiritualmente, estaremos prácticamente muertos. El
arte del aikido es una celebración entre el cielo infinito, la
tierra y la humanidad……esto es todo lo que es real,
bueno y hermoso"
La enseñanza del aikido señala al practicante a través
de su filosofía, que la vida es el mejor regalo, que como
el universo, debemos fluir libremente, valorar y respetar
nuestra vida como la de los seres que nos rodean.
Todos tenemos una misión que llevar a cabo, el
encontrar cuál es y ayudarnos a cumplirla, es tarea de
cada uno, no importa el país, edad, religión, lo
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importante es hacer lo mejor posible por crecer
verdaderamente y avanzar unidos. Unicamente de esta
manera lograremos una civilización que pueda ser digna
de heredarse a las siguientes generaciones, y que estas
a su vez, puedan continuar el perfeccionamiento del ser
humano en cualquier rincón del planeta, ya que todos
pertenecemos a un mismo mundo y a un mismo
Universo.
"La esencia del aikido es la resonancia mutua del cuerpo
con el eco del universo"
O' Sensei Morihei Ueshiba.
¿Cómo actúa el aikidoka?
La postura de un aikidoka ante un agresor es siempre
defensiva, lo cual no excluye que éste ante un ataque se
anticipe, pero nunca toma una postura ofensiva, por esto
se dice que es difícil ver luchar a dos aikidokas, puesto
que los dos esperan el ataque del contrario, además de
porque en la filosofía del aikidoka no entra la violencia,
incluso cuando lucha no emplea la violencia,
simplemente repele la agresión sin fuerza. En este
sentido las palabras de Morihei Ueshiba son muy
ilustrativas:
"La verdadera vía de las artes marciales no consiste
solamente en neutralizar al enemigo, sino más bien en
dirigirle de tal manera que, voluntariamente abandone su
espíritu hostil."
Hay competencias?
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NO. El aikido no es competitivo, solo se compite
con uno mismo, desarrollándose externa e
internamente. Su creador lo llamo el arte de la Paz
por mantener los valores mas puros del ser humano
vigentes. Entrando en competencias, estaríamos
desvirtuando las enseñanzas de O´Sensei.
Hay grados dentro del Aikido?
En aikido todos los practicantes son iguales, desde
el que recién comienza hasta el que tiene 30 años
de practica, solo se usan cinturones de colores para
determinar el grado de aprendizaje y evolución
técnica de cada aikidoka sin que ello determine una
superioridad o inferioridad entre los compañeros.
Es violento el Aikido?
El aikido es un Arte Marcial. Por lo tanto sus
técnicas llegado el momento de usarlos son muy
poderosas y destructivas. Pero dentro del Dojo,
existe un compañerismo notorio, y como se dijo
anteriormente todos pueden practicarlo pues no se
necesitan mayores requerimientos físicos.
En que consisten los exámenes?
En el examen lo que se observa es el grado de
evolución técnica del practicante. Se prueban las
técnicas correspondientes. A medida que se avanza
en los estudios, ellos son mas complejos y mas
largos dado el gran numero de técnicas y
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movimientos.
Se practica con Armas?
SI. El aikido se compone de 3 partes de estudio ,
todas tan importantes como fundamentales: el
Taijutsu (mano vacía), el Bokken (espada de
madera, similar a la katana) y el Jo (bastón de
madera de 1.25 m aprox de largo). Practicando con
las armas uno logra mayor entendimiento de las
técnicas a mano vacía, y obtiene mayor armonía y
coordinación entre Uke Y Nage.
Que equipamiento necesito para comenzar?
Un DOGI (vestimenta blanca comuna las Artes
Marciales), aunque al principio es posible usar ropa
deportiva cómoda. Y si el instructor lo requiere un
juego de armas de madera para comenzar con su
entrenamiento.
Dentro del entrenamiento se defiende de
oponentes armados?
SI. Es parte del entrenamiento a partir de cierto
grado y se denomina Tanto Tori, o defensa contra
cuchillo. Se practica en clase con un compañero
simulando el ataque con un cuchillo de madera y el
Nage o defensor se defiende por medio de técnicas
aprendidas muy efectivas.
Que beneficios me trae estudiar Aikido?
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Muchos beneficios a nivel físico, mental y espiritual.

En aikido se recibe lo que se brinda. A nivel físico,
mejora la elasticidad, los reflejos, los
desplazamientos, vigoriza las articulaciones y
tonifica los músculos y espalda. A nivel Mental, la
coordinación, la concentración y la percepción. Y a
nivel Espiritual, se logra la unión con los principios
cósmicos y la energía (KI). Por mas información
consulte a su Dojo o Club.

Que diferencias hay con otras Artes Marciales?

Es esta mejor?
Todas las artes son diferentes aunque tengan
elementos comunes. No existen ni peores ni
mejores, todo depende lo que este uno buscando,
pero si Ud. busca un arte de competencia, de
violencia, definitivamente, este no es su arte.

Cuando culmino con mi práctica?

Cuando uno lo desee. Pues no hay un fin, va de
acuerdo a la motivación y deseo del practicante.
Puede practicarlo de por vida como por un par de
meses. A medida que se avanza en la practica se
aprenden nuevas cosas y se perfeccionan otras. El
Estudio es infinito.

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