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ASERTIVIDAD ASERTIVIDAD La asertividad se refiere a la capacidad para expresar lo que se cree, piensa y siente de manera directa y clara u en un momento

oportuno. Es un estilo de comportamiento que nos permite actuar pensando en nuestro propio bienestar, en forma firme y decidida, ejerciendo nuestros derechos y respetando a la vez los derechos de los dems. Ser asertivo implica la habilidad de saber decir " NO" y "SI" de acuerdo con lo que realmente uno desea. rente a las situaciones sociales se puede comportar de tres maneras distintas, que son! ". LA PERSONA PASIVA, no defienden sus derechos, es inhibido, introvertido, reservado no consi#ue sus objetivos, se encuentra frustrada, infeliz y ansiosa ya que permite a los otros ele#ir por ella. $. LA PERSONA AGRESIVA, %or el contrario, viola los derechos de los otros, se mete en las elecciones de los dems, humilla, desprecia a los otros y es autoritario. &. LA PERSONA ASERTIVA, eli#e por s' mismo, prote#e sus propios derechos y respeta los derechos de los otros. (onsi#ue sus objetivos sin herir a los dems, se siente bien con el mismo y tiene autoconfianza. LA PERSONA QUE ES ASERTIVA TIENE LAS SIGUIENTES CARACTERSTICAS )e y acepta la realidad *ct+a y habla basndose en hechos concretos. ,oma decisiones por voluntad propia. *cepta sus errores y aciertos -o siente ver#.enza de utilizar sus capacidades personales. /dentifica lo que siente, piensa y quiere. La asertividad se refiere a la capacidad para expresar lo que se cree, piensa y siente de manera directa y clara u en un momento oportuno. Es un estilo de comportamiento que nos permite actuar pensando en nuestro propio bienestar, en forma firme y decidida, ejerciendo nuestros derechos y respetando a la vez los derechos de los dems. Ser asertivo implica la habilidad de saber decir " NO" y "SI" de acuerdo con lo que realmente uno desea. rente a las situaciones sociales se puede comportar de tres maneras distintas, que son! ". LA PERSONA PASIVA, no defienden sus derechos, es inhibido, introvertido, reservado no consi#ue sus objetivos, se encuentra frustrada, infeliz y ansiosa ya que permite a los otros ele#ir por ella. $. LA PERSONA AGRESIVA, %or el contrario, viola los derechos de los otros, se mete en las elecciones de los dems, humilla, desprecia a los otros y es autoritario. &. LA PERSONA ASERTIVA, eli#e por s' mismo, prote#e sus propios derechos y respeta los derechos de los otros. (onsi#ue sus objetivos sin herir a los dems, se siente bien con el mismo y tiene autoconfianza. LA PERSONA QUE ES ASERTIVA TIENE LAS SIGUIENTES CARACTERSTICAS )e y acepta la realidad *ct+a y habla basndose en hechos concretos. ,oma decisiones por voluntad propia. *cepta sus errores y aciertos -o siente ver#.enza de utilizar sus capacidades personales. /dentifica lo que siente, piensa y quiere.

IDEAS CLAVES Ser *sertivo es decir no o s' en el momento adecuado Ser asertivo es expresar desacuerdos y cr'ticas claramente y aceptar las de los dems. La *sertividad favorece la calidad de las relaciones interpersonales. ACTIVIDAD PRCTICA N 1

IDEAS CLAVES Ser *sertivo es decir no o s' en el momento adecuado Ser asertivo es expresar desacuerdos y cr'ticas claramente y aceptar las de los dems. La *sertividad favorece la calidad de las relaciones interpersonales. ACTIVIDAD PRCTICA N 1

". Elabora situaciones donde se exprese actitudes pasivas, a#resivas y asertivas. $. rente a los si#uientes casos, 0como reaccionar'as asertivamente1

". Elabora situaciones donde se exprese actitudes pasivas, a#resivas y asertivas. $. rente a los si#uientes casos, 0como reaccionar'as asertivamente1

!ayas( Juan, tu mejor amigo, no hizo el trabajo de Historia y te pide que le prestes tu trabajo para copiarlo. Cmo le respondes? Est s en un micro, y de pronto !iene alguien y te empuja, "u# le dices? Est s $rente a tu casa, y de pronto obser!as que tu !ecino est echando la basura en la puerta de tu casa. "u# le dices? %He pensado la posibilidad de que alg&n d'a t& y yo tengamos relaciones citales( %)uma un poco. *i no !oy a pensar que no eres mi amigo +a,(

Juan, tu mejor amigo, no hizo el trabajo de Historia y te pide que le prestes tu trabajo para copiarlo. Cmo le respondes? Est s en un micro, y de pronto !iene alguien y te empuja, "u# le dices? Est s $rente a tu casa, y de pronto obser!as que tu !ecino est echando la basura en la puerta de tu casa. "u# le dices? %He pensado la posibilidad de que alg&n d'a t& y yo tengamos relaciones citales( %)uma un poco. *i no !oy a pensar que no eres mi amigo +a,(

Est s con!ersando con un amigo y te dice que no tienes buenas ideas. Cmo reaccionas a esta a$irmacin? Estas en una $iesta y tu grupo de amigos adolescentes te in!itan licor Cmo les dices que no !iniste a beber?

Est s con!ersando con un amigo y te dice que no tienes buenas ideas. Cmo reaccionas a esta a$irmacin? Estas en una $iesta y tu grupo de amigos adolescentes te in!itan licor Cmo les dices que no !iniste a beber?

-n grupo de amigas te incitan a salgas con mentiras de tu casa para ir a una $iesta Cmo reaccionas? %.lguien te dice con esa pinta nadie te sacar a bailar(

-n grupo de amigas te incitan a salgas con mentiras de tu casa para ir a una $iesta Cmo reaccionas? %.lguien te dice con esa pinta nadie te sacar a bailar(

%*i no juegas bajo las reglas de nuestro grupo es mejor que te

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nuestro grupo es mejor que te !ayas(