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KINESIOLOGIA

Definiciones............................................................................................................. ... Los cinco factores de la foramina intervertebral......................................................... Prueba muscular.......................................................................................................... Sistema neurovascular............................................................................................... El sistema reflejo neurolinftico................................................................................ La tcnica de liberaci n de la tensi n emocional........................................................ !eridianos de acu"untura. #elaci n r$anom%sculo................................................ Los tests musculares.................................................................................................... 2 4 7 1 1 1 7 2 2 2 & 2 '

Pectoral ma(or............................................................................................................. Dorsal ma(or............................................................................................................... Subesca"ular............................................................................................................ .... *udrice"s crural.........................................................................................................

2 ) 1 7 2 4

Peroneo lateral corto.................................................................................................... Peroneo lateral lar$o.................................................................................................... Psoas il+aco.................................................................................................................. ,l%teo

2 4 1& 2-

medio...............................................................................................................

#edondo menor........................................................................................................... Deltoides anterior. *oracobra.uial............................................................................. Pectoral ma(or............................................................................................................. Serrato ma(or..............................................................................................................

2 ) 1/ 21

0ensor de la fascia lata................................................................................................ Su"ras"inoso. Deltoides medio................................................................................... #edondo ma(or........................................................................................................... 0est muscular. !%sculos "rimarios. !%sculos secundarios....................................... La dan1a muscular.......................................................................................................

2 ' 1& 1) 21

KINESIOLOGIA
DEFINICIONES KINESIOLOGIA: Segn la etimologa griega, Kneesis significa: relativo al movimiento, y logos: Tratado !e a" #$e Kinesiologa signifi#$e el est$dio del movimiento %OLISTI&A: En griego holos: Todo Es la idea de tratar el c$er'o como $na totalidad A ( : Es la a)reviat$ra de arm reflex o refle*o del )ra+o E,'resa $n cam)io de longit$d de los )ra+os como res'$esta a $n estm$lo Este refle*o se '$ede $tili+ar con fines diagn-sticos ya #$e el c$er'o necesita ada'tarse a cada estm$lo sin altrerar s$ S N . El A( es la e,'resi-n de $na distorsi-n ne$rovegetativa a 'artir de $n estm$lo /0S&0LO &E((A!O O T(A1A!O: /sc$lo #$e reacciona a la f$er+a de la 'r$e)a con $na f$er+a ig$al, sin movimiento 0n msc$lo f$erte se cierra /0S&0LO !E1IL: /sc$lo #$e reacciona a la f$er+a de la 'r$e)a con $na fle,i)ilidad constante sin cerrarse ES2AS/O /0S&0LA(: /sc$lo #$e se contrae invol$ntariamente, sin 'ro'on3rselo 2$ede doler o estar inflamado /0S&0LO IN!I&A!O(: &$al#$ier msc$lo f$erte $tili+ado en $na 'r$e)a de '$ntos refle*os o tera'ia de locali+aci-n TE(A2IA !E LO&ALI4A&ION: 5T L6, 'rocedimiento mediante el c$al el 'aciente o el e,aminador toca $n '$nto refle*o mientras el e,aminador o)serva $n msc$lo indicador a A( La me*or TL es $tili+ando 7 - 8 dedos de la mano: ndice, cora+-n y an$lar9 adem:s de imanes, filtros 'olaroids, colores, etc

20NTO (E;LE<O: Es $n :rea de la s$'erficie del c$er'o #$e corrres'onde con vas anat-micas como nervios, sistema linf:tico, etc , o con vas no anat-micas como meridianos de ac$'$nt$ra y otros sistemas an no investigados como -rganos, gl:nd$las, e,tractos vitamnicos, etc

NE0(O LIN;ATI&O 5N L 6 El '$nto de $ni-n del nervio y del sistema linf:tico Se trata con masa*e 'rof$ndo en el sentido de las ag$*as del relo*, de 7= a 8= seg$ndos 52$ntos de &"a'man6 NE0(O .AS&0LA( 5N . 6: El '$nto de $ni-n del nervio y del sistema vasc$lar Se trata s$*etando los '$ntos con $n ligero to#$e "asta #$e se siente el '$lso, se contina d$rante 8= seg$ndos m:s Este '$lso no est: relacionado con los latidos del cora+-n, 'ero se cree #$e se trata de la 'rimera '$lsaci-n de las ca'as ca'ilares microsc-'icas de la 'iel 20LGA!A O &0N: Es $na medida #$e consiste en la anc"$ra del '$lgar, a la alt$ra de la fle,i-n, 5'or la 'arte m:s anc"a6, o la distancia de la falange media del dedo cora+-n, 5midiendo entre los 'lieg$es, 'or el interior6 /irar el '$lgar de la 'ersona #$e "ay #$e e,aminar y $sar 3ste como medida 5E* : 8> o c$n es ig$al a la anc"$ra de los ? dedos de la mano, e,ce't$ando el '$lgar6

La Kinesiologa, A'licada, s$rgi- de la investigaci-n de las ca$sas y los efectos de la de)ilidad m$sc$lar, llevados a ca)o 'or el !r Good"eart de !etroit, /ic"igan &ada a@o desde el comien+o de s$s investigaciones en los a@os A=, f$e

a@adiendo s$s n$evos desc$)rimientos #$e "an venido a formar lo #$e conocemos "oy como Kinesiologa A'licada

LOS &IN&O ;A&TO(ES !E LA ;O(A/INA INTE(.E(TE1(AL Ba en CDE=, el !r Good"eart "a)a determinado #$e e,istan seis dese#$ili)rios o defectos 'rinci'ales en el c$er'o #$e 'odan ser la ca$sa de $na de)ilidad m$sc$lar, y la disf$nci-n del -rgano corres'ondiente 0na de estas ca$sas, era $n dese#$ili)rio n$tritivo, es decir, $na ca$sa #$mica Los otros son 'ro)lemas estr$ct$rales y se les "an llamado LOS &IN&O ;A&TO(ES !E LA ;I. 5;oramina interverte)ral6 Las alteraciones en la "omeostasis #$mica, emocional o estr$ct$ral del c$er'o, "a)r:n de manifestarse a trav3s de la de)ilitaci-n de $no o m:s msc$los B 'or lo menos $no de estos cinco factores estar: f$ncionando anormalmente Segn el !r Good"eart estos F factores son: Los nervios Los vasos sang$neos Los vasos linf:ticos El fl$ido cere)roGes'inal Los meridianos de ac$'$nt$ra La falta de f$ncionamiento adec$ado de $no o m:s de estos factores, es la ca$sa #$e 'rovoca $na de)ilidad en n$estro c$er'o

El c$er'o es $na masa energ3tica ! ! 2almer "a)la)a a men$do de los modos y modelos energ3ticos del c$er'o Advirti- a todos los miem)ros de la 'rofesi-n: H!eseo #$e todos loa I$iro'ractores '$edan asimilar este 'rinci'io ):sico de n$estra ciencia: demasiada o demasiada 'oca energa, esto es la enfermedad> Grandes 'rogresos f$eron reali+ados 'or el !r Good"eart 'ara entender los ti'os de energa del c$er'o c$ando desc$)ri- como $tili+ar al s$*eto al #$e se est: reconociendo, 'ara a@adir y #$itar energa en las +onas donde se sos'ec"a #$e e,iste el 'ro)lema y seg$ir $tili+ando al s$*eto 'ara reca)ar la res'$esta a modo de msc$lo indicador, refor+:ndose o de)ilit:ndose Este sistema se llama HLocali+aci-n Tera'3$tica> &onsiste en locali+ar $n 'ro)lema sin siem're decir e,actamente lo #$e est: mal 2ara la locali+aci-n tera'3$tica de $n 'ro)lema, se trara en 'rimer l$gar de efect$ar el test del msc$lo #$e se elige como msc$lo indicador, de)iendo aseg$rarse #$e es f$erte En casi todos los casos, c$al#$ier msc$lo '$ede servir como msc$lo indicador Si el msc$lo indicador elegido no es f$erte, se le '$ede refor+ar 'or los medios "a)it$ales de la Kinesiologa a'licada 'ara #$e se convierta en $n msc$lo indicador satisfactorio !gale al 'aciente #$e 'onga s$ mano so)re la +ona sos'ec"osa #$e se va a someter a test, 'or e*em'lo, la +ona cervical s$'erior, y v$elva a "acer el test con el msc$lo indicador Si

LOCALIZACION TERPAPEUTICA (LT)

e,ite $na lesi-n verte)ral, el msc$lo indicador se ir: de)ilitando y 'ermanecer: d3)il "asta #$e el 'aciente retire s$ mano de la +ona sometida a test Al retirar la mano, el msc$lo indicador reco)rar: s$ f$er+a al nivel anterior Si se 'erci)e $n nivel de lesi-n, de)e conseg$ir determinar en #$3 direcci-n la v3rte)ra 'adece tal lesi-n 2roceder al a*$ste como "a)it$almente en la direcci-n #$e ca$sa la de)ilidad del msc$lo inicador La locali+aci-n tera'3$tica de)era 'racticarse con la 'alma de la mano colocada en la +ona sometida a test9 si no se 'rod$ce res'$esta, "acerlo entonces con el dorso de la mano %ay $n as'ecto 'ositivoJnegativo en las s$'erficies de las manos #$e verdaderamente rer'resenta $na diferencia en los res$ltados "allados Esta c$esti-n es 'recisamente o)*eto de investigaci-n en la act$alidad 2$ede oc$rrir a veces #$e se desee a$mentar la sensitividad de la locali+aci-n tera'3$tica al 'edirle al 'aciente #$e colo#$e s$ mano en la +ona #$e se va a someter a test, y l$ego s$ otra mano directamente encima de la 'rimera La cond$cci-n energ3tica '$ede ser incrementada tam)i3n "$medeciendo la mano del 'aciente, en 'artic$lar si se trata de $n 'aciente des"idratado La locali+aci-n tera'3$tica '$ede $tili+arse 'ara encontrar 'ro)lemas de lesiones, ne$rolinf:ticos, ne$rovasc$lares, lesiones discales, rece'tores de tensi-n, tend-n de Golgi, c3l$las f$siformes, ad"erencias,

disf$nciones org:nicas, refle*os 'odales, refle*os man$ales, fract$ras, fallos craneales, '$ntos de ac$'$nt$ra, neo'lasmos y lesiones '3lvicas, sacrales, etc La +ona necesitada de tratamiento '$ede tam)i3n determinarse 'or el $so de la locali+aci-n tera'3$tica 5LT6 Si $n 'soas, o c$al#$ier otro msc$lo res$lta d3)il al efect$ar el test "a)it$al, 'edirle al 'aciente #$e colo#$e s$ mano encima del centro ne$rolinf:tico 5NL6 Si el NL es res'onsa)le o lo es 'arcialmente del 'ro)lema, "a)r: $n fortalecimiento del 2soas Tratar entonces el NL del 2soas de la forma "a)it$al !es'$3s del tratamiento volver a "acer el test del NL 'ara el 2soas mediante locali+aci-n tera'3$tica Si se ref$er+a el 2soas, 'ero v$elve a de)ilitarse con la TL del 'aciente en el NL, el NL no "a sido tratado )astante tiem'o Si la correcci-n es s$ficiente 'ara fortalecer el 2soas sin 'or ello alcan+ar el nivel -'timo, conviene seg$ir tratando el centro NL "asta #$e la LT no ca$se m:s de)ilitamiento del 2soas, en otras 'ala)ras, la locali+aci-n tera'3$tica '$ede a@adir o #$itar energa a la +ona sometida a test Al e,istir $na fi*aci-n verte)ral, la locali+aci-n tera'3$tica no mostrar: s$ 'resencia 'or los m3todos "a)it$ales de tests Las fi*aciones '$eden ser identificadas 'or LT introd$ciendo movimiento en la artic$laci-n mientras el 'aciente mantiene am)as manos encima de la misma Al e,istir $na fi*aci-n, $n msc$lo indicador f$erte se de)ilitar:

PRUEBA MUSCULAR 2or Gordon StoKes

LA 2(0E1A /0S&0LA( ES 0N A(TE Ly como todas las artes re#$iere 'r:ctica 'ara alcan+ar la 'erfecci-n Esto significa tra)a*ar con /0&%A gente 'or#$e cada individ$o res'onde de modo diferente 2ara $tili+ar efica+mente el TOI0E 2A(A LA SAL0!, de)emos contar con $na 'r$e)a m$sc$lar 'recisa La Hres'$esta> m$sc$lar 'ro'orcionada 'or el c$er'o es la #$e nos 'ermite locali+ar los dese#$ili)rios m$sc$lares y de energa El M=N de la 'r$e)a m$sc$lar se reali+a en la mente Ls-lo el 7=N es realmente fsico El ordenador cere)ral determina si $n msc$lo se )lo#$ear: o no se )lo#$ear: Eso es lo #$e olvidan los #$e reali+an la 'r$e)a m$sc$lar Estamos com'ro)ando solamente si se H)lo#$ea o se li)era>, y no la am'lit$d com'leta de movimiento del msc$lo El mayor 'ro)lema de #$ienes reali+an estas 'r$e)as es #$e e*ercen $n EO&ESO !E 2(ESION9 es decir, a'lican m:s 'resi-n de la necesaria 'ara com'ro)ar el H)lo#$eo>

2O( E<E/2LO: La com'ro)aci-n de $n msc$lo f$erte, como el c$adrice's Si $tili+a m$c"a 'resi-n, 'arecer: m:s f$erte 'or#$e el sistema de la 'ersona activa otros gr$'os de msc$los 'ara mantener la 'ierna levantada S-lo si $tili+a la 'resi-n *$sta 'ara com'ro)ar el H)lo#$eo> tendr: $n res$ltado 'reciso AL (EALI4A( 0NA 2(0E1A /0S&0LA( S0 A&TIT0! ES I/2O(TANTE 2or diversas ra+ones #$e condicionan a la 'ersona, tanto a la #$e reali+a como a la #$e s$fre la 'r$e)a, con demasiada frec$encia $na 'r$e)a m$sc$lar se convierte en $na com'etici-n de f$er+a 0na )$ena 'r$e)a m$sc$lar es a#$3lla en la #$e am)as 'ersonas est:n interesadas en desc$)rir dese#$ili)rios, y no $n *$ego de HBo ganoJt 'ierdes> (ec$erde, est: $sted )$scando el H)lo#$eo>, no toda la am'lit$d de movimiento E,'l#$elo y m$estre e,actamente lo #$e va a "acer a cada n$eva 'ersona Lo #$e

$sted desea es coo'eraci-n, no com'etici-n SI 0N /0S&0LO ESTA !E1IL: !ado #$e el c$er'o rec$rrir: a otros gr$'os m$sc$lares 'ara mantenerlo firme, o)serve si se do)lan los codos, se gira el torso, se a'rietan los '$@os y la 'ierna se endere+a 5al someter a 'r$e)a el gl$te$s ma,im$s6 !e ser as, indi#$e a la 'ersona lo #$e o)serva y v$elva a colocar el miem)ro sometido a 'r$e)a Es cierto #$e '$ede e*ercer $n e,ceso de 'resi-n en casi todos los msc$los de casi todo el m$ndo 2ero esto s$'one el riesgo de da@ar realmente los msc$los y tendones 5al fin y al ca)o, $sted desea #$e las 'ersonas salgan de s$ cons$lta en me*or forma #$e c$ando llegaron6 Teniendo esto 'resente, $tilice la f$er+a de 'r$e)a adec$ada 'ara la 'ersona con la #$e tra)a*a

seg$ndos y li)3rela !etermine si el msc$lo est: f$erte o d3)il 5SI SIG0E IN&(E/ENTAN!O LA 2(ESION SO1(E EL /0S&0LO /IENT(AS !E&I!E, 20E!E ;ATIGA(LO, B S0 INTE(2(ETA&ION 20E!E (ES0LTA( IN.ALI!A POtro )$en motivo 'ara no a'licar $na 'resi-n e,cesivaQ6 A/2LIT0! !E /O.I/IENTO La am'lit$d de movimiento va en direcci-n contraria a la f$nci-n normal del msc$lo 2or e*em'lo, el c$adrice's levanta la 'ierna La am'lit$d de movimiento #$e 'ro)amos )a*a la 'ierna En la 'r$e)a, n$estra 'resi-n va en el sentido de la am'lit$d de movimiento &OLO&A&ION En la colocaci-n, n$estro o)*etivo es acercar lo m:s 'osi)le el origen y la inserci-n del msc$lo antes de la 'r$e)a Esto "ace #$e el msc$lo se enc$entre en $n estado de contracci-n y no de e,tensi-n 5(ec$erde, la colocaci-n de)e ser e,acta, de)ido a #$e $n gran nmero de otros msc$los '$ede entrar en *$ego6 DESEQUILIBRIO BILATERAL (ec$erde o)servar c$al#$ier dese#$ili)rio de f$er+a en c$al#$iera de los lados del c$er'o 2ara $n msc$lo determinado, el derec"o '$ede ser f$erte y el i+#$ierdo d3)il Este es $n dato im'ortante

Si $na 'ersona es f$ndamentalmente d3)il, controle la 'resi-n #$e a'lica $tili+ando solamente $no o dos dedos Si la 'ersona es s$mamente f$erte y d$da $sted de la 'resi-n del res$ltado #$e est: o)teniendo, roce los '$ntos ne$roGlinf:ticos del msc$lo d3)il y re'ita la 'r$e)a A"ora o)servar: H$n tem)lor>, $na Hligera de)ilidad> A'li#$e s$ criterio 'ara el resto del 'rocedimiento de 'r$e)a &$ando e*er+a 'resi-n, rec$erde #$e s$ 'resi-n no de)e ser s$'erior a $na '$lgada o '$lgada y media /ant3ngala d$rante no m:s de dos

/O.I/IENTO &ONT(A(IO 2O( 2A(TE !E LA 2E(SONA SO/ETI!A A 2(0E1A !$rante el 'roceso de 'r$e)a con frec$encia la 'ersona sometida a 'r$e)a reali+a $n movimiento contrario, 'or e*em'lo, s$)ir mientras $sted 'r$e)a a )a*ar No e*er+a $na HcontraGresistencia> Sim'lemente, de*e #$e s$ mano acom'a@e el movimiento de la 'ersona L$ego, re'osicione, e,'l#$ele #$e sim'lemente #$iere #$e Hlo mantenga a"> 0TILI&E LA HAG0ANTA(> EN H(ESISTI(> 2ALA1(A .E4 !E

otra 'ersona '$ede estar invalidando la 'r$e)a al #$erer #$e $n msc$lo determinado est3 f$erte, "aga #$e la 'ersona recite el alfa)eto en vo+ alta mientras $sted reali+a la 'r$e)a Esto f$nciona 'or#$e Hdes'e*a la mente> en sentido real y fig$rado6

AL PROBAR LOS MUSCULOS, ES DE VITAL IMPORTANCIA QUE SE ENCUENTREN EN LA POSICION CORRECTA, ya #$e en c$al#$ier acci-n 'artici'a m:s de $n msc$lo 2or e*em'lo, el mero gesto de levantar el )ra+o im'lica al: !eltoide anterior 2ectoral mayor clavic$lar &orac"o)rac"ialis 1ce's &om'r$e)e s$ 'rocedimiento de colocaci-n y s$ 'resi-n de 'r$e)a 'ara cerciorarse de s$s res$ltados A"ora, con todo esto en mente, "a)lemos de 'rocedimiento de 'r$e)a en s C ANTES !E (EALI4A( LA 2(0E1A 2(OTE<ASE A SI /IS/O B A LA OT(A 2E(SONA

H(esistir> activa todo ti'o de factores mentales y emocionales negativos 2one a la 'ersona en $n estado a$tom:tico de Hl$c"ar o "$ir> 2or otro lado, la 'ala)ra Hag$antar> centra la atenci-n de la 'ersona en mantener $na f$nci-n locali+ada es'ecfica S0 /ENTE 20E!E IN;L0I EN S0S 2(O&E!I/IENTOS !E 2(0E1A 2or e*em'lo, '$ede 'ensar #$e el mismo msc$lo da $na res'$esta Hd3)il> a la 'r$e)a en casi todo el m$ndo, s$ e,'eriencia "e "a convencido de ello &om'r$3)elo, s$ actit$d mental '$ede tener m$c"o #$e ver en ello Si sos'ec"a #$e est: s$cediendo algo as, la 'r-,ima ve+ #$e realice la 'r$e)a (E2ITA /ENTAL/ENTE EL AL;A1ETO /IENT(AS 2(0E1A ESE /0S&0LO 5si 'iensa $sted #$e la

E,'li#$e )revemente en #$3 consiste la 'r$e)a m$sc$lar y lo #$e im'lica Entonces 'reg$nte, HR%ay algn motivo 'or el #$e no de)amos someterle a la 'r$e)aS &om'r$e)e si "a s$frido alg$na intervenci-n #$irrgica reciente, calam)re, $n 'ro)lema en la rodilla, $n dolor intenso a"ora mismo, etc Eso les

'rotege a los dos contra da@os 'or inadvertencia, o evita someter al sistema a $na tensi-n e,cesiva 2. PRUEBE LA AMPLITUD DE MOVIMIENTO ANTES DE REALIZAR CADA PRUEBA O)serve si e,iste alg$na tensi-n en el c$er'o del 'aciente mientras reali+a la com'ro)aci-n, como '$@os a'retados, to)illos cr$+ados, o el c$er'o entero ofreciendo resistencia Si ve #$e esto s$cede, diga a la 'ersona #$e a)ra los '$@os, descr$ce las 'iernas y se rela*e &erci-rese de no tener las manos so)re s$ c$er'o 3. DIGA A LA PERSONA QUE AGUANTE Entonces realice la 'r$e)a, teniendo c$idado de 'roceder m$y des'acio 'ara dar al cere)ro tiem'o 'ara res'onder a trav3s del msc$lo sometido a 'r$e)a 5rec$erde la

regla, Pno m:s de $na '$lgada a $na '$lgada y media de 'resi-n, mantenida d$rante no m:s de 7 seg$ndos a lo s$moQ6 PB ES ASI !E SEN&ILLOQ

RECORDAR: C &olocar al 'aciente correctamente 7 E,'licarle lo #$e #$eremos "acer 8 I$e el 'aciente no cierre los o*os al "acer la 'r$e)a ? I$e el 'aciente no ins'ire y retenga el aire d$rante la 'r$e)a F Avisar al 'aciente en el momento de iniciar la 'r$e)a A (eali+ar la 'r$e)a d$rante 8 seg$ndos

SISTEMA NEURO VASCULAR !aniel T"iteside y Gordon StroKes En estas ':ginas, 'resentamos $n res$men de los f$ndamentos ):sicos del H'or#$3> f$ncionan los '$ntos de to#$e N. 2or s$'$esto, se trata solamente d e$na )reve e,'osici@on, 'ero es'eramos #$e estim$le s$ 'ro'ia refle,i-n, investigaci-n En los a@os 8=, $n #$iro'r:ctico de &alifornia, el !r Terrence 1ennet, desc$)ri- '$ntos en la ca)e+a #$e, al ser tocados, 'arecan infl$ir en el riego sang$neo a -rganos concretos El !r 1ennet toc- los '$ntos mientras o)serva)a los efectos internos

y res'$esta Sa)er H'or#$3> es e,citante &reemos #$e a@ade ent$siasmo a las clases y 'resentaciones !ISTORIA

mediate $n fl$orosco'io 5Esto t$vo 'or res$ltado $na im'ortante contri)$ci-n al c$idado de la sal$d as como s$ tem'rano fallecimiento de)ido a $n envenenamietno 'or radiaciones6

a$menta la actividad 5incl$da la tensi-n6, , se )om)e m:s sangre a los ca'ilares Esto significa #$e se da 'rioridad vasc$lar a los te*idos im'licados en la reacci-n, es'ecialmente los msc$los Tam)i3n significa #$e la sangre se retira de otras :reas #$e no 'artici'an directamente en la res'$esta reactiva &oncretamente, a)andona la s$'erficie del sistema 5'iel y corte+a cere)ral6 y 'asa a los msc$los, gl:nd$las endocrinas y -rganos im'licasos en la Hs$'ervivencia inmediata> EL SISTEMA NERVIOSO A#$, la regla ):sica es #$e Hla e,tensi-n m:s le*ana del sistema nervioso controla s$ f$nci-n> Esta es la teora, 'ero en la 'r:ctica la mayor 'arte del tiem'o no es la corte+a cere)ral la #$e dirige $na res'$esta En l$gar del 'ensamiento racional, n$estro sistema nervioso f$nciona sig$iendo $n es#$e ma de relevo de refle*os de 'rimero en llegarJ'rimero en atender El 'rimer centro nervioso #$e tiene ca'acidad 'ara res'onder trata la Hnecesidad> Gran 'arte de n$estras actividades, tales como caminar, el movimiento, la e,'resi-n etc Son dirigidas 'or centros nerviosos, la m3d$la es'inal Sin em)argo, la corte+a cere)ral '$ede s$stit$ir en c$al#$ier momento estos centros de relevo a$tom:tico mediante $n mensa*e m:s 'otente El 'ro)lema consiste en #$e lamayor 'arte de las veces el

En los a@os A=, el !r George Good"eart desc$)ri- #$e 'oda devolver la f$er+a a $n msc$lo d3)il estim$lando los Hrefle*os 1ennet> adec$ados En los E=, dio mayor valide+ a s$s res$ltados mediante el termocontrol de )iores'$esta En el TOI0E 2A(A LA SAL0!, $tili+amos los N.Us tal como los desarroll- el !r Good"eart y los modific- el !r <o"n T"ie

ANTECEDENTES SOBRE PORQUE ACTUAN LOS PUNTOS DE TOQUE NV: EL SISTEMA VASCULAR El sistema vasc$lar se como'one de vasos sang$neos, las arterias 5#$e trans'ortan sangre o,igenada desde el cora+-n, y las venas #$e traen de v$elta la sangre H$sada>6 y las intricadas redes ca'ilares 5#$e alimentan directamente los te*idos del c$er'o6 Las arterias y venas se conectan a trav@es de los ca'ilares !$rante los 'eriodos de )a*a actividad, el riego sang$neo circ$la so)re todo 'or los vasos 'rinci'ales, sin adentrarse m$c"o realmente en los estratos ca'ilares 2ero c$ando

Hmensa*e> no alcan+a la corte+a 'ara #$e se lleve a ca)o $na eval$aci-n consciente y $na elecci-n selectiva 2asamos la mayor 'arte de n$estra vida EN (EA&&IVN a la Ho'ci-n> del instinto de Hl$c"aJ"$daJs$'ervivencia> seleccionada 'or el "i'ot:lamo En la 'arte s$'erior del tallo cere)ral 5'ero sin formar 'arte directamente de los l-)$los cere)rales6, el "i'ot:lamo controla todas las res'$estas instintivas L "am)re, sed, se,o, a$toG'rotecci-n G B lo #$e es m:s im'ortante 'ara n$estra e,'osici-n, el "i'ot:lamo tam)i3n controla los nervios sim':ticos J 'arasim':ticos #$e a s$ ve+ controlan las vsceras 5cora+-n J '$lmonesJ'$lmonesJ"gadoJt$)o digestivo, etc 6 y los vasos sang$neos de todo el c$er'o !edicamos la mayor 'arte de n$estra vida mental a tratar e,'eriencias anteriores convirti3ndolas en res'$esta de s$'ervivencia a las Hdecisiones> iinstintivas de l$c"aJ"$da tomadas 'or el "i'ot:lamo No tenemos ocasi-n de 'ensar en ello La sangre se retira de la corte+a cere)ral y se )om)ea a centros cere)rales m:s 'rimitivos donde se li)era el temorJra)iaJviolencia, con lo c$al se anestesian efica+mente los centros de control consciente as como el e,terior de la 'iel 2or eso, c$ando s$frimos $na conmoci-n, $na emoci-n e,trema o $n tra$ma, es 'ro)a)le #$e nos #$edemos sin "a)la o tartam$decemos, Holvidemos todo>, no oigamos )ien,

tengamos la vista n$)lada, no sintamos los gol'es o cortes, y s$framos desmayos, v-mitos, '3rdida de conocimiento, o Hgol'eemos a ciegas> EL TOQUE ALERTA AL SISTEMA NERVIOSO " VUELVE A CENTRAR LA CIRCULACION EN EL CUERPO &$ando el c$er'o se enc$entra en tensi-nJdese#$ili)rio, el to#$e dis'ara $n n$evo mensa*e nervioso al sistema 5indicado claramente 'or el conce'to de H'$erta de /el+aKGTall6 y atrae la circ$laci-n (ec$erde tam)i3n #$e en el feto LAS &EL0LAS I0E ;O(/AN EL SISTE/A NE(.IOSO SON LAS /IS/AS I0E ;O(/AN LA 2IEL En efecto, la 'iel es $na e,tensi-n del sistema nervioso B mediante el es#$ema de relevos de refle*os, c$ando se toca la 'arte e,terior de la 'iel, se estim$lan '$ntos refle*os Hen el interior> CUANDO TOCAMOS LOS PUNTOS NV, ESTAMOS CENTRANDO LA TOTALIDAD DEL SISTEMA NEURO VASCUALR A"ora la sangre se retira de las +onas reactivas de la f$nci-n cere)ral y L)a*o la infl$encia del to#$eG es cond$cida a las +onas directivas de la corte+a cere)ral A"ora el c$er'o '$ede f$ncionar con miras a corregir los efectos de la tensi-nJdese#$ili)rio mediante $n mayor fl$*o de circ$laci-n y energa

Los mensa*es nerviosos Hde arri)a> s$stit$yen al estm$lo anterior #$e activ- Hel 'ro)lema>

(ES0/EN: Locali+aci-n: Estos refle*os est:n locali+ados en s$ mayora en el craneo &onsisten en :reas red$cidas #$e em)iol-gicamente teiene $na relaci-n vasc$lar con el refle*o asociado de -rgano y msc$lo

Tratamiento: El contacto se "ace tirando s$avemente de la 'iel #$e descansa so)re el '$nto, "a de variarse la direcci-n de la acci-n "asta lograr sentir $n latido nota)le El ritmo de '$lsaci-n de)e de ser entre E= y E? 'or min$to, y variar: ligeramente con el latido del cora+-n El tiem'o de d$raci-n del estm$lo ser: entre 7= y 8= seg$ndos, a$n#$e en alg$nos casos '$ede ser necesario 'rolongar este contacto

EL SISTEMA REFLE#O NEURO LINFATICO 2or (ic"ard %armacK !ISTORIA

;ranK &"a'man, ! O , f$e el 'rimero en esta)lecer $n ma'a de los '$ntos refle*os ne$roGlinf:ticos en la 'rimera mitad del siglo OO &"arles OWens, ! O , y % ( Small am'liaron s$ tra)a*o y '$)licaron 0na inter'retaci-n endocrina de los refle*os de &"a'man, #$e act$almente se "a convertido en $n cl:sico &"a'man y OWens relacionaron dic"os refle*os con alteraciones del sistema endocrino, lo c$al f$e modificado 'or George Good"eart, ! &, #$e en CDAF esta)leci-n las 'rimeras correlacioines entre estos refle*os y msc$lo concretos Estas correlaciones iniciales f$eron EL SISTEMA LINFATICO El sistema linf:tico forma 'arte del sistema circ$latorio glo)al Est: constit$ido 'or vasos linf:ticos, nodos y ca'ilares Tiene $n sistema de v:lv$las #$e 'ermite #$e el fl$do linf:tico circ$le en $n sentido La f$nci-n 'rinci'al del sistema linf:tico es retirar H'ortena y

materias constit$idas 'or grandes 'artc$las de los es'acios del te*ido>, lo c$al es H$na f$nci-n a)sol$tamente f$ndamental sin la c$al moriramos en $nas 7? "oras> S$'one $na Hacci-n de )om)eo>, reali+ada mediante la contracci-n de los vasos linf:ticos, la actividad m$sc$lar, el '$lso arterial y la com'resi-n del te*ido 'or la 'resi-n desde el e,terior del c$er'o El fl$do linf:tico circ$la en $n sentido "acia el cora+-n El fl$do de las e,tremidades inferiores circ$la "acia arri)a 'or el cond$cto tor:cico "asta la $ni-n de la vena y$g$lar interna y la vena s$)clavia i+#$ierdas, y el fl$do del lado i+#$ierdo de la ca)e+a y el )ra+o i+#$ierdo circ$la "acia a)a*o "asta las venas y$g$lar interna y la vena s$)clavia i+#$ierdas El fl$do linf:tico del lado derec"o de la ca)e+a, el )ra+o derec"o y la 'arte s$'erior del 'ec"o circ$la "acia a)a*o "asta el cond$cto linf:tico derec"o y se vaca en las venas s$)clavia y y$g$lar interna derec"as El fl$*o linf:tico es m$y lento, y esto es necesario 'or#$e el sistema 'rocesa y descom'one grnades fragmentos de materia #$e no 'odran 'asar directamente al sistema sang$neo Al ser m$y lento, a veces se Hatasca>, afectando as a +onas de n$estro c$er'o Los refle*os de &a'man, m:s conocidos como refle*os ne$roG linf:ticos 5NLUs6, a$n#$e est:n en relaci-n con el fl$*o linf:tico, no son los vasos o nodos linf:ticos descritos m:s arri)a Son '$ntos refle*os o Hconm$tadores> #$e introd$cen cam)ios en el fl$*o linf:tico 2or lo #$e sa)emos

"asta a"ora, estos cam)ios se efectan a trav3s de los nervios sim':tico y es'inal El informe de disecci-n de % ( Small contenido en 0na inter'retaci-n endocrina de los refle*os de &"a'man declara #$e Hla estim$laci-n de estos -rganos rece'tores 5NLUs6 "ar: #$e a$mente o dismin$ya el drena*e efect$ado 'or los vasos en estos te*idos, 'ermitiendo #$e a$mente o se red$+ca el fl$*o linf:tico, y afectando as al drena*e de todo el sistema linf:tico en esa +ona> En general, la estim$laci-n de los refle*os ne$rolinf:ticos ay$da al c$er'o a activar los mecanismos #$e ay$dan al fl$*o linf:tico 0na imagen sencilla es imaginar los NLUs como Hconm$tadores> #$e orientan el fl$*o linf:tico "acia arri)a o "acia a)a*o As res$lta m:s f:cil com'render 'or#$3 $n ms$clo d3)il, res'onde tan r:'idamente a la estim$laci-n delos NLUs, no es el fl$*o de la linfa lo #$e 'rovoca el cam)io, sino m:s )ien la estim$laci-n de $n sistema de com$nicaci-n es'ecfico #$e activa toda $na serie de im'$lsos #$e Hdes)lo#$ean> 5s$'rimen la est:tica6 y 'ermiten #$e el c$er'o se com$ni#$e m:s efica+mente consigo mismo El res$ltado es'ecfico de esta com$nicaci-n de esta com$nicaci-n me*orada en el TOI0E 2A(A LA SAL0! es el fortalecimiento de msc$los Hde)iles> Alg$nos NLUs son es'ecficos de $n solo msc$lo, mientras #$e otros satisfacen las necesidades de varios msc$lo 2or el momento no conocemos el motivo de este "ec"o Esta es la teora general con la #$e e,'licamos 'or#$3 los NLUs f$ncionan as,

a$n#$e no sa)emos a ciencia cierta #$3 'ara e,actamente UTILIZACION DE NEURO LINFATICOS LOS

En el TOI0E 2A(A LA SAL0! $tili+amos los NLUs como m3todo 'rinci'al de fortalecimiento de los msc$los El !r T"ie lo recomienda sim'lemente 'or#$e vivimos en $n am)iente m$y contaminado, y dado #$e $na de las f$nciones del sistema linf:tico es descom'oner la Hmateria en 'artc$las> 5"$mo y otras to,inas6, el sistema tra)a*a demasiado Al frotarJmasa*ear los NLUs, rec$erde #$e est: tra)a*ando con refle*os 5conm$tadores6 y no con el 'ro'io sistema linf:tico 2or lo tanto, no es necesario He,cavar> 'ara logra $n cam)io Normalmente, en el Seminario de ;ormaci-n de Instr$ctores, los 'rofesores s$gieren $n masa*e s$ave de los NLUs Esto est: de ac$erdo con la o'ini-n del 'ro'io &"a'man, #$e escri)i-: HNo e*er+a $na 'resi-n e,cesiva en ning$no de los '$ntos anteriores o 'osteriores Ser: m:s r:'ido y menos 'enoso conseg$ir res$ltados con medios s$aves en ve+ de vigorosos> Esto es im'ortante 'or#$e si est: tra)a*ando con alg$ien #$e est: s$mamente delicado, ''$ede ser me*or estim$lar s$avemente estos '$ntos d$rante $n 'erodo de tiem'o 'ara Hactivarlos> y no H'erseg$irlos> y correr el riesgo de 'rovocar m:s dolor a la 'ersona 5N1: si e,iste $n 'ro)lema cr-nico con $n NL concreto, '$ede ser conveniente

)$scar $na ca$sa) distinta del )lo#$eo linf:tico6 REPASO " RESUMEN El sistema linf:tico ay$da a eliminar las 'rotenas y otras s$)stancias de los es'aciones de los te*idos, red$ciendo la cantidad de fl$dos en los te*idos Los refle*os ne$orGlinf:ticos, 'or la va de los nervios sim':tico y es'inal, contri)$yen a estim$lar este fl$*o de linfa !ado #$e 'artici'an los nervios, tam)i3n lo "ace el sistema de com$nicaci-n general del c$er'o, 'ermitiendo #$e se v$elvan f$ertes los msc$los Hd3)iles> 0na s$ave estim$laci-n de los NLUs ind$cir: cam)ios inmediatos en la ca'acidad del c$er'o 'ara com$nicar consigo mismo, Hfortaleciendo> as los msc$los No conocemos todas las ra+ones de 'or#$3 los NLUs actan en la forma en #$e lo "acen Sa)emos #$e los NLUs actan y 'rovocan cam)ios inmediatos y a veces es'ectac$lares en el c$er'o, ay$dando al mismo a resta)lecer $na 'lena com$nicaci-n consigo mismo Localil+aci-n: Estos '$ntos est:n locali+ados en las :reas anteriores y 'osteriores del c$er'o, en 'are*as 'ara cada relaci-n msc$loG-rgano

Est:n locali+ados so)re los msc$los del c$ello, es'alda, 'ec"o, a)domen y 'iernas Tratamiento: Los refle*os de)en 'resionarse con firme+a "aceindo $na acci-n rotatoria 5son )astante dolorosos6 El tiem'o de d$raci-n del tratamiento variar: entre $nos seg$ndos y die+ min$tos %ay #$e intententar no estim$larlo demasiado, ya #$e esto '$ede fatigar el '$nto y ca$sar malestar al 'aciente

LA TECNICA DE LIBERACION DE LA TENSION EMOCIONAL (LTE)

LIBERACION DE LA TENSION EMOCIONAL (LTE) La emoci-n '$ede ser $n im'ortante factor de los dese#$ili)rios m$sc$lares Agrava los 'ro)lemas fsicos de)idos a oras ca$sas Sa)er eliminar la tensi-n emocional de la sit$aci-n favorece la rec$'eraci-n La LTE 5li)eraci-n de la tensi-n emocional6 es $na gran t3cnica 'ara rec$'erar el control de la menteJsentimientos 2ermite #$e el intelecto se 'onga en f$ncionamiento 'ara )$scar 'osi)les alternativas con las c$ales mane*ar sit$aciones L o relaciones L 'ro)lem:ticas 2or s$'$esto, la LTE no res$elve el 'ro)lema, 'ero ay$da a la 'ersona a afrontar la tensi-n con mayor eficacia A contin$aci-n descri)imos #$3 "acer en ocasiones en las #$e $na 'ersona est: enfadada, fr$strada, s$fre dolor o aflicci-n emocional C SELE&&IONE B 2(0E1E 0N /0S&0LO IN!I&A!O( ;0E(TE

'r$e)a Si el msc$lo se v$elve d3)il, la sit$aci-n es tra$m:tica 'ara la 'ersona afectada 7 TOI0E 2(OT01E(AN&IAS ;(ONTALES LAS

2ro)a)lemente el 'ectoral mayor clavic$lar sea el me*or, ya #$e afecta tanto al est-mago como al centro emocional del cere)ro 5#$e m$c"as veces tienen Hn$dos>, literal y fig$radamente, de)ido a la agitaci-n emocional6 2r$e)e el msc$lo indicador 'ara cerciorarse de #$e est: f$erte A"ora, sin tocar a la 'ersona, "aga #$e re'ase mentalmente el 'ro)lema 2$ede "acerlo en silencio o en vo+ alta &$ando "aya terminado, re'ita la

0tilice dos o tres dedos 5como se inica en la fotografa69 est: tocando '$ntos de to#$e ne$roG vasc$lar A'li#$e solamente $na 'resi-n s$ficiente 'ara estirar ligeramente la 'iel y 'ida a la 'ersona #$e H.aya al comien+o de la sit$aci-n y recorra todo el camino "asta llegar al final del incidente, o "asta el '$nto del incidente en el #$e se enc$entra a"ora &$ando lleg$e al final, dgamelo o sim'lemente sac$da la ca)e+a> %aga #$e re'ita este 'roceso al menos 8 veces, o "asta #$e se sincronicen los 'lsos de las 'rot$)erancias frontales (e'ita la 'r$e)a del msc$lo indicador Si est: f$erte, "a terminado Si est: d3)il, re'ita el 'roceso "asta #$e el msc$lo v$elva a estar f$erte 5El 'roceso '$ede d$rar "asta C= - CF min$tos, 'ero el efecto merece verdaderamente la 'ena, 'ara todos los im'licados6 La LTE da )$enos res$ltados 'ara aliviar las 'esadillas, temores, fr$straciones y otros 'ro)lemas #$e afectan a la eficacia y creatividad 'ersonal, y 'rofesional (ec$erde #$e f$nciona ig$al de )ien en $no mismo #$e en los dem:s 0tilice el mismo 'roceso tocando s$s 'ro'ias 'rot$)erancias frontales

a solas 2ero siem're es $na Hay$da> #$e otra 'ersona realice el TOI0E 2A(A LA SAL0!

MERIDIANOS DE ACUPUNTURA. RELACION ORGANO MUSCULO

ESTO/AGO

CX 2E&TO(AL /ABO(, SE&&ION &LA.I&0LA( 7X ;le,ores y e,tensores del c$ello Elevadores de la esc:'$la CX !O(SAL AN&%O 7X Tra'ecio mdio

1A4OJ2AN&(EAS

Tra'ecio inferior /sc$los o'$estos del '$lgar Trce's &O(A4ON INTESTINO !ELGA!O .E<IGA CX S01ES&A20LA( CX &0A!(I&E2S 7X A)dominales CX 2E(ONEO 7X Sacroes'inales Ti)ial anterior Ti)ial 'osterior CX 2SOAS 7X Tra'ecio s$'erior Ilaco

(IYON

/AEST(O &O(A4ON

CX GL0TEO /E!IO 7X Add$ctores 2iriforme Glteo mayor

T(I2LE (E&ALENTA!O( CX (E!ON!O /ENO( 5Sistema gland$lar6 7X Sartorio Gracilis Soleo Gastronemio .ESI&0LA 1ILIA( CX !ELTOI!E ANTE(IO( 7X 2o'liteo CX 2E&TO(AL /ABO( !EL ESTE(NON 7X (om)oideo CX SE((ATO ANTE(IO( 7X &oraco)ra#$ial !eltoides !iafragma CX TENSO( !E LA ;AS&IA LATA 7X 1ce's cr$ral 5;emorales 'osteriores6 &$adrado l$m)ar

%IGA!O 20L/ON

INTESTINO G(0ESO

.ASO &ON&E2&ION 5&ere)ro6 .ASO GO1E(NA!O( 5&ol$mna verte)ral6

CX S02(AES2INOSO CX (E!ON!O /ABO(

5Antes de act$ar so)re ningn otro msc$lo, de)en corregirse los 'osi)les 'ro)lemas #$e 'resenten el S02(AES2INOSO y el (E!ON!O /ABO(6

LOS TESTS MUSCULARES

PECTORALIS MAJOR. PECTORAL MAYOR (Fibras Claviculares)

23204!52

6ormado "or tres cabe1as. 4ri$en7 - *abe1a su"erior o clavicular7

- 8orde anterior de los dos tercios internos de la clav+cula. - !anubrio esternal. - *abe1as media e inferior7 - *ara anterior lateral del estern n. - *ara anterior de los cinco o seis "rimeros cart+la$os costales. - 9aina del recto ma(or del abdomen. 5ntersecci n7 *om%n en el labio anterior e:terno de la corredera bici"ital del ;%mero. 5nervaci n7 0ronco secundario anterior interno. 0ronco secundario anterior e:terno 2sa de los "ectorales <*/-*=-*7-*'-D1>

IOMECANICA

2cci n7 Punto fijo en el t ra:7 2ducci n del bra1o #otaci n interna del bra1o. La cabe1a clavicular eleva el bra1o en aducci n ;acia el ;ombro o"uesto. La cabe1a media ;ace una aducci n en el "lano ;ori1ontal. La cabe1a inferior desciende el bra1o en aducci n ;acia la cadera o"uesta. Es sinr$ica del "ectoral menor. Punto fijo en el ;%mero7 - Eleva el tronco. 2simismo? es un m%sculo tre"ador. - Es ins"irador accesorio.

#etracci n o ;i"oe:tensibilidad7

Limitaci n de las "osibilidades de abducci n ( rotaci n e:terna del bra1o. 6ijaci n del ;ombro en "osici n de rotaci n interna ( aducci n. Dficit7 La afectaci n $lobal es rara? ( la selectiva frecuente. 4tros aductores ( rotadores internos su"len en "arte su dficit. Disminuci n de la fuer1a de descenso7 "or ejem"lo? el uso de muletas. Dificultad "ara llevar car$as en aducci n ( ;acia delante.

TEST M!SC!LAR

Tes"# Dec%bito su"ino. Llevar el bra1o recto ;acia delante a la altura del ;ombro. La "alma de la mano ;acia fuera. El "ul$ar en direcci n del "ie. Em"ujar el bra1o ;acia abajo ( se"arado del cuer"o en direcci n oblicua. Estabili1ar el ;ombro o"uesto.
REFLEJO NE!RO$%ASC!LAR

8ilateralmente sobre las eminencias del ;ueso frontal a unos 2 cms arriba de las cejas.

REFLEJO NE!RO$LINFATICO

2nterior7 Es"acio intercostal entre la /@ ( =@ costilla del lado i1.uierdo? en una l+nea desde el borde inferior e:terno del estern n ( la l+nea mamaria. Posterior7 Es"acio intertransverso entre D=AD7 ( D7AD'.

PATOLOGIA

2ler$ias? tensi n emocional? "roblemas di$estivos. *ausas7 6alta de vitamina 8. !ala distribuci n del cido clor;+drico.

N!TRICION

9itamina D? ( cido clor;+drico. 9itaminas 8 ( ,. !E#5D52347 Est ma$o? E. !47 12 9*? tonifica el r$ano. BC7 21 9? seda el r$ano. L47 4- E <& 8P>? transfiere ener$+a a su meridiano aco"lado. D432 0E#!5*27 &4A&= de E

2cu"untura7 0ra1ar el meridiano del est ma$o? desde su "unto inicial al "unto final. Estimular7 1. E 41 E 5D / ( 2. 98 41 E E 4&

#elajar7

1. E 4/ E 5, 1 ( 2. 98 41 E E 4&

359EL 9E#0E8#2L7 D/? D=? D7.


LATISSIM!S &ORSI. &ORSAL MAYOR

ANATOMIA

4ri$en7 Por la a"oneurosis lumbosacra7 2" fisis es"inosas de las seis %ltimas vrtebras dorsales? de las cinco vrtebras lumbares ( de las vrtebras sacras. 9ertiente e:terna de la "arte "osterior de la cresta il+aca.

Por las fibras carnosas7 Las tres o cuatro %ltimas costillas. Fn$ulo inferior del om "lato.

5nserci n7 6ondo del canal bici"ital del ;%mero. 5nervaci n7 0ronco secundario "osterior <*=-*7-*'>.
IOMECANICA

2cci n7 Punto fijo en la "elvis7 6ibras su"eriores7 #etro"ulsi n? aducci n ( rotaci n interna del bra1o. Desa"arici n del ;ombro. Se"aran el "ec;o ;acia delante.

6ibras inferiores ( e:ternas7 Descenso del muG n del ;ombro. 5nclinaci n lateral del tronco.

2cci n bilateral7 E:tensi n del ra.uis <m%sculo de la "osici n de firmes>. El dorsal ma(or "ro(ecta el t ra: ;acia delante ( favorece la ins"iraci n.

Punto fijo en el ;%mero7 -

2scenso del ;emit ra: ;omolateral? "rovocando el cierre del es"acio costoiliaco.

El dorsal ma(or es esencial cuando se usan muletas <salvador del "ara"ljico> ( "ara los descensos del miembro su"erior <$ol"ear abajo? tre"ar? etc.>. Partici"a en la a"ro:imaci n del om "lato ;acia el ra.uis.

#etracci n o ;i"oe:tensibilidad7

Limitaci n de la ante"ulsi n ( abducci n del bra1o? con descenso del muG n del ;ombro.

Dficit7

Es dif+cil llevar la mano ;acia la nal$a o"uesta. E:iste dificultad "ara des"e$ar las nal$as del "lano de e:amen? con los bra1os e:tendidos? cuando el sujeto est sentado.

Provoca una molestia funcional im"ortante cuando se usan muletas? incluso si otros descensores estn normales.
TEST M!SC!LAR

&ORSAL ANC'O

Se asocia al bazo y al pncreas. El anlisis con el brazo


Se ;ace con el "aciente tendido boca arriba En la camilla? con el bra1o estirado junto al cuer"o? en su m:ima rotaci n interiorH La "alma de la mano mira ;acia fuera. El Iinesi lo$o estabili1a el ;ombro? a la ve1 .ue tira del bra1o ;acia fuera. Cna debilidad indica "roblemas de diabetes?
;i"o$lucemia? di$estiones "esadas ( Primordialmente en la articulaci n $eno;umeral. 3o se "ermitir al

El paciente en posicin prona

en rotaci n interna ( aducci n <la "alma ;acia arriba "ara evitar la rotaci n e:terna>. Se fija el om "lato. El "aciente e:tiende el bra1o en todo el arco de movimiento. La resistencia se a"lica "or arriba del codo.

3ota7 El movimiento debe tener lu$ar aler$ias.

"aciente inclinar el om "lato ;acia adelante en el intento o de com"letar el arco de movimiento.

REFLEJO NE!RO ( %ASC!LAR

Punto locali1ado justo sobre el ;ueso tem"oral en una l+nea su"erior "osterior a la oreja.

REFLEJO NE!RO ( LINFATICO

2nterior7 Es"acio intercostal entre la 7@A'@ costilla? en el "unto de cone:i n oseocartila$inoso. <En el lado i1.uierdo>. Posterior7 Es"acio intertransverso entre la 7@A'@ dorsal.

PATOLOGIA

Diabetes !ellitus? ;i"o$lucemia ( aler$ias. *ausas7 Dietas con demasiado a1%car? caf? tabaco o alco;ol.
N!TRICION 9itaminas 2 ( 6. E:tractos "ancreticos.

!E#5D52347 8a1o-Pncreas? 8P.

2cu"untura7 0ra1ar el meridiano del ba1o desde el "rinci"io al final.

Estimular7

1. 8P2 E *' ( 2. J1 E P81. #elajar7 1. 8P/ E P' ( 2. J1 E 8P1. Des"us volver a e:aminar el m%sculo.

359EL 9E#0E8#2L7 =@ Dorsal.

S! SCAP!LARIS. S! ESCAP!LAR

ANATOMIA

4ri$en7 *ara anterior del om "lato? en la fosa subesca"ular. 5nserci n7 9ertiente su"erior del tro.u+n. Se ad;iere a la c"sula.

5nervaci n7 - Primer tronco "rimario. - 0ronco secundario "osterior. - #amo del circunflejo <*/ E *=>.

854!E*235*2 2cci n7
#otaci n interna del bra1oH a "esar de un li$ero com"onente de aducci n? es el ms "uro rotador interno.

*uando la "ronaci n necesita una fuer1a im"ortante? es sinr$ico de los "ronadores del antebra1o7 "ronaci n funcional. La dis"osici n anat mica del subesca"ular ;ace de l un verdadero li$amento activo de la articulaci n $leno;umeral7 contribu(e am"liamente a la coa"taci n articular. #etracci n o ;i"oe:tensibilidad 2 menudo est retra+do. Kunto con los otros rotadores internos? su retracci n ocasiona un rotaci n interna asociada a aducci n ( una disminuci n de la rotaci n e:terna. Dficit La afectaci n aislada "rovoca una disminuci n de la fuer1a de rotaci n interna del bra1o. 2sociada a la de los otros rotadores internos? "roduce molestia funcional "ara todos los movimientos .ue necesitan la a"ro:imaci n de la mano al cuer"o ( la "rensi n de finura .ue re.uiere la "ronaci n funcional.
TEST M!SC!LAR

Se vincula al corazn. El test se realiza con el


con el "aciente acostado boca arriba ( con un bra1o .ue seGala al cieloH bra1o ( antebra1o forman un n$ulo de noventa $rados? con vrtice en el codo. 6ijamos ste con una mano? mientras con la otra em"ujamos la muGeca ;acia adelante ( arriba. Cna debilidad insin%a ta.uicardias ( otros "roblemas card+acos?

El paciente est en posicin prona

bra1o en )- $rados de abducci n? el bra1o a"o(ado sobre la mesa ( el antebra1o "endiente verticalmente del borde de la mesa. Se fija la esc"ula con la mano ( el antebra1o? "ermitiendo sin embar$o la rotaci n. El "aciente lleva el antebra1o ;acia atrs (

dolores en el ;emit ra: ( en el ;ombro i1.uierdo ( vrti$os.

arriba con rotaci n interna del bra1o en todo el arco de movimiento. La resistencia se da en el antebra1o "or arriba de la muGeca.

REFLEJO NE!RO ( %ASC!LAR 6ontanela anterior.

REFLEJO NE!RO ( LINFATICO

2nterior7 Es"acio intercostal entre la 2@A&@ costillas. Posterior7 Es"acio intertransverso entre la 2@A&@ dorsal.

PATOLOGIA

Pal"itaciones? vrti$o? san$re en las enc+as? dolor de ;ombro? dificultad "ara tra$ar. *ausas7 Deficiencia de calcio? vitamina E 8. 3C0#5*5437 9itaminas *? E ( com"lejo de vitamina 8. !E#5D52347 *ora1 n? *. !47 14 9*

BC7 1/ 9 L47 / * <4 5D> D432 0E#!5*27 7A) *

2*CPC30C#27 0ra1ar el meridiano del cora1 n desde el "rinci"io ;asta el final. Estimular7 1. J1 E *) ( 2. #1- E *&. #elajar7 1. 9841 E 5D& ( 2. 9== E 5D2. Des"us volver a e:aminar el m%sculo.

359EL 9E#0E8#2L7 2@ dorsal. *2? */? *=.

)!A&RICEPS FEMORIS. C!A&RICEPS CR!RAL

23204!52

*onstituido "or cuatro cabe1as.


RECTO ANTERIOR

4ri$en7

0end n directo7 en la vertiente e:terna de la es"ina il+aca anteroinferior. 0end n reflejo7 en el canal su"racotiloideo. 0end n recurrente7 en el n$ulo su"erior interno del trocnter ma(or.

5nserci n7 8ase de la r tula ( tend n rotuliano? "or delante de los vastos.

%ASTO INTERNO

4ri$en7 En la l+nea s"era? rama interna de trifurcaci n? labio interno ( "arte su"erior de la rama interna de bifurcaci n. 0abi.ue intermuscular interno ( tend n del aductor ma(or.

5nserci n7 8ase de la r tula. E:"ansiones directas ( cru1adas en la cresta de los vastos? en la cara anterior de la e"+fisis tibial.

%ASTO E*TERNO

4ri$en7 #ama e:terna de trifurcaci n de la l+nea s"era? ascendiendo "or la cresta .ue limita "or debajo ( "or delante el trocnter ma(or ;asta el borde interno de la cara anterior. 0abi.ue intermuscular e:terno. 5nserci n7 8ase de la r tula. Se e:"ande de la misma forma .ue el vasto interno.

CR!RAL

4ri$en7 0res cuartos su"eriores de las caras anterior ( e:terna del fmur. 0abi.ue intermuscular e:terno. 5nserci n7 8ase de la r tula? "or detrs de los vastos.

S! CR!RAL

Se e:tiende de la "arte inferior de la cara anterior del fmur? bajo el crural? a la bolsa serosa subcuadrici"ital. 5nervaci n7 *om%n a las diferentes cabe1as. 3ervio crural <L2-L&-L4>.

IOMECANICA

2cci n7

E:tensi n de la "ierna sobre el muslo7 el recto anterior ( el crural jue$an un "a"el dinmico ( los vastos un "a"el estabili1ador.

Las fibras directas ( cru1adas de los vastos "artici"an en la estabilidad de la rodilla? o"onindose al bamboleo contralateral de la articulaci n. El "redominio de un vasto ocasiona una tendencia lu:ante de la r tula <en "articular "ara el vasto e:terno>. El recto anterior tiene una fisiolo$+a es"ecial? teniendo en cuenta su situaci n biarticular. E:tensi n de la "ierna sobre el muslo. 6le:i n del muslo sobre la "elvis.

Su "a"el dinmico es "ues im"ortante. 6le:iona ms la cadera cuando la rodilla est en fle:i n <"osici n de alar$amiento> ( cuando la cadera est en e:tensi n. 5nterviene en todos los movimientos .ue e:i$en e:tensi n de rodilla ( fle:i n de cadera. *onstitu(e un li$amento activo de la cadera. El cudrice"s es necesario "ara la carrera? el salto? la subida de una escalera <contracci n concntrica>? el descenso de una escalera <contracci n e:cntrica>? "ara levantarse cuando se est en sedestaci n o ec;ado? etc.

RETRACCI+N O 'IPOE*TENSI ILI&A&

Disminuci n de las "osibilidades de fle:i n de la rodilla7 molestia funcional de la marc;a. El sujeto tiene tendencia a caminar con la rodilla e:tendida? "roducindose cojera. La retracci n del recto anterior es m( frecuente7 limitaci n de la fle:i n de la rodilla? sobre todo si la cadera est en e:tensi n. Si la rodilla est colocada en fle:i n? la retracci n del recto anterior "rovoca anteversi n de la "elvis e ;i"erlordosis lumbar cuando se intenta la e:tensi n del muslo sobre la "elvis.

&e,-s"raci./ 0e la re"racci./ 0el rec"- a/"eri-r

&EFICIT

5m"osibilidad de e:tender la "ierna sobre el muslo? de subir o bajar una escalera? de levantarse cuando se est en sedestaci n o ec;ado <en mi "atas? dificultad "ara levantarse de un asiento bajo>. El sujeto "uede blo.uear la rodilla con su mano. Perturbaci n de la marc;a7 el "aciente lan1a la "ierna al dar el "aso ( la blo.uea en ;i"ere:tensi n "ara im"edir la ca+da? "roducindose la cojera "or ascensi n e:a$erada del centro de $ravedad. El individuo "uede blo.uear la rodilla con la mano.
TEST M!SC!LAR

C!A&RICEPS CR!RAL
Se relaciona con el intestino del$ado. Para estudiarlo? el "aciente se estira boca arriba? levanta una "ierna en sesenta $rados ( la dobla "or la rodilla. El tera"euta sujeta el tobillo? mientras su otra mano? a la altura del muslo? em"uja ;acia el "ie. Este m%sculo informa sobre di$estiones dif+ciles? $ases ( alteraciones en la flora intestinal.

REFLEJO NE!RO ( %ASC!LAR Eminencia "arietal? en l+nea su"erior? "osterior a la oreja.

#E6LEK4 3EC#4 E L536205*4 2nterior7 Los bordes costeocondrales desde la '@ a la 11@ costilla. Posterior7 Es"acios intertransversos desde la '@ a la 11@ dorsal.

PATOLOGIA

5ndi$esti n ( otros "roblemas di$estivos. Efectos en las 2 intestino del$ado.

& "artes %ltimas del

*ausas7 Deficiencias del com"lejo 8? su"lemento tan necesario "ara la di$esti n.

3C0#5*5437 *om"lejo vitam+nico 8 ( vitamina D. !E#5D52347 5ntestino del$ado? 5D. !47 4 9* BC7 27 9 L47 7 5D <7 *> D432 0E#!5*27 &A4 5D. 2*CPC30C#27 0ratar el meridiano del intestino del$ado desde el dedo meGi.ue de la mano ;asta la oreja.

Estimular7 1. 9841 E 5D& ( 2. 9== E 5D2. #elajar7 1. E&= E 5D' ( 2. 9== E 5D2.

9olver a e:aminar el m%sculo.

359EL 9E#0E8#2L7 1-@ Dorsal. L2? L&? L4.

PERONE!S RE%IS. PERONEO LATERAL CORTO

ANATOMIA

4ri$en7 Parte media de la cara e:terna del "eron. 0abi.ues intermusculares anterior ( e:terno.

5nserci n7 2" fisis estiloides del 9 metatarsiano E:"ansi n al 59 metatarsiano

5nervaci n7 3ervio musculocutneo? rama del citico "o"l+teo e:terno <L4 E L/ E S1>.

PERONE!S LONG!S. PERONEO LATERAL LARGO

ANATOMIA

4ri$en7 *abe1a e"ifisaria7 Parte anterior e:terna del contorno de la cabe1a del "eron. Li$amento "eroneotibial su"erior. 0uberosidad e:terna de la tibia. 0abi.ues intermusculares ad(acentes. 2"oneurosis de la "ierna.

*abe1a diafisaria anteroinferior7 La mitad su"erior de la "arte anterior de la cara e:terna del "eron.

La mitad su"erior del borde anterior del "eron. 0abi.ue intermuscular anterior.

*abe1a diafisaria "osteroinferior7 La mitad su"erior de la "arte "osterior de la cara e:terna del "eron. La mitad su"erior del borde e:terno del "eron. 0abi.ue intermuscular e:terno.

5nserci n7 0ubrculo e:terno de la base "lantar del 5 metatarsiano. E:"ansiones a la "rimera cuGa? 55 metatarsiano ( 5 inter seo dorsal.

5nervaci n7 3ervio musculocutneo? rama del citico "o"l+teo e:terno <L4 E L/ E S1>.
PERONEO LATERAL CORTO.

2cci n7
2bducci n directa ( "otente del "ieH "or esta ra1 n? es ms fuerte .ue el "eroneo lateral lar$o.

Pronaci n7 eleva el borde e:terno del "ie? ( a veces coloca el 9 metatarsiano "or encima del 59. Se$%n Duc;enne de 8oulo$ne? se o"one directamente al tibial "osterior? ( "uede ;acerse fle:or "lantar a "artir de la fle:i n dorsal ( fle:or dorsal a "artir de la fle:i n "lantar. La estabili1aci n lateral e:terna del "ie se alcan1a en siner$ia con el "eroneo lateral lar$o. Sostiene el arco e:terno? im"idiendo el balanceo inferior de las articulaciones.

34027 El movimiento de abducci n ( "ronaci n resulta de la acci n sinr$ica de "eroneo lateral corto? "eroneo lateral lar$o? e:tensor com%n de los dedos de los "ies ( "eroneo anterior. - #etracci n o ;i"oe:tensibilidad *onstituci n de "ie val$o.

&EFICIT Disminuci n de las "osibilidades de abducci n ( "ronaci n? $aranti1adas en "arte "or los otros abductores "ronadores.

Jundimiento del arco e:terno. 5nestabilidad transversal del "ie.

PERONEO LATERAL LARGO. IOMECANICA

2cci n7

Provoca el descenso del 5 metatarsiano? llevndolo ;acia el e:terior? ( "or tracci n? solidari1a todos los metatarsianosH "ermite as+ un mejor re"arto de la acci n del tr+ce"s? .ue lleva el "ie ;acia dentro.

El movimiento contin%a "or abducci n del "ie <se tuerce ;acia fuera> ( "or "ronaci n <torsi n del "ie? de tal forma .ue el borde e:terno se eleva? "rotru(endo el maleolo interno>. Es fle:or "lantar accesorio. ,racias a su a"o(o en el tubrculo de los "eroneos? sostiene la "arte anterior del "ie e interviene en el mantenimiento de los diferentes arcos de la b veda "lantar7 2rco interno7 descenso del 5 metatarsiano. 2rco e:terno7 im"ide el balanceo inferior de las articulaciones. 2rco anterior7 "or su "aso? sostiene la curvatura transversal.

Es estabili1ador lateral e:terno del "ie? en siner$ia con el "eroneo lateral corto. Su acci n es im"ortante en la "osici n de "ie? "or el a"o(o del 5 metatarsiano <"unto fijo en el "ie>. 34027 El movimiento de abducci n ( "ronaci n resulta de la acci n sinr$ica de "eroneo lateral lar$o? "eroneo lateral corto? e:tensor com%n de los dedos de los "ies ( "eroneo anterior. #etracci n o ;i"oe:tensibilidad7 *onstituci n de un "ie val$o cru1ado o sim"le val$o? se$%n sea la afectaci n de los m%sculos ad(acentes. Dficit Disminuci n de las "osibilidades de abducci n ( "ronaci n7 este movimiento "uede estar $aranti1ado? en "arte? "or el e:tensor com%n ( el "eroneo anterior? "ero en fle:i n dorsal.

Jundimiento de la b veda "lantar7 el borde interno del "ie se ;unde. Puede a"arecer un "ie "lano. 5nestabilidad transversal del "ie. Desorden en el e.uilibrio ( en la marc;a? a "esar de la "resencia del tr+ce"s. Dificultad "ara "onerse de "untillas.
PE#43E4 L20E#2L *4#04. PE#43E4 L20E#2L L2#,4. 0ES0 !CS*CL2#

PERONEO Se asocia a la veji$a. Su anlisis se reali1a con el "aciente tendido boca arriba? mientras fle:iona la "lanta del "ie. El tera"euta sujeta su "ierna debajo del tobillo? mientras la otra mano "resiona la "arte e:terior del "ie en direcci n de inversi n ( dorsifle:i n. Cna debilidad denota "roblemas de cistitis ( otras alteraciones en la veji$a.
PERONEOS. REFLEJO NE!RO ( %ASC!LAR

Eminencias del ;ueso frontal. <8ilateral>.

#E6LEK4 3EC#4 E L536205*4 2nterior7 Punto central sobre la s+nfisis "%bica ( "unto del ombli$o. Posterior7 Es"acio entre las a" fisis transversas de la /@ L ( la 1@ S.

PERONEOS. PATOLOGIAS

6isura rectal? "roblemas de veji$a.

*ausas7 Deficiencia de 9itamina E. PE#43E4S. 3C0#5*5437 *alcio? vitamina 8 ( a$ua. <Evitar los alimentos cidos>.

PE#43E4S. !E#5D52347 9eji$a? 9. !47 & 9* BC7 2' 9 L47 /' 9 <&#> D432 0E#!5*27 /)A=- 9

PE#43E4S. 2*CPC30C#27 0ra1ar el meridiano desde el ojo ;asta el dedo meGi.ue del "ie. Estimular7 1. 9=7 E 5,1 2. E&= E 9/4.

#elajar7 1. 9841 E 9=/ ( 2. E&= E 9/4. 9olver a e:aminar el m%sculo.

359EL 9E#0E8#2L7 /@ Lumbar ( 1@ Sacral. D12? L1.


PSOAS ILIAC!S. PSOAS ILIACO

ANATOMIA

PSOAS

4ri$en7
*aras laterales de los cuer"os vertebrales? de la L55 vrtebra dorsal a la 9 lumbar? en la "arte ad(acente a los discos.

*aras laterales de los discos ad(acentes. 2rcos fibrosos .ue re%nen las inserciones.

2" fisis costiformes de las cuatro "rimeras vrtebras lumbares ( borde inferior de la L55 costilla.

5nserci n7 9rtice del trocnter menor. Se le incor"ora el "soas menor.

ILIACO

4ri$en7
Dos tercios su"eriores de la fosa il+aca interna.

!itad su"erior de la s+nfisis sacroil+aca. *ara su"erior de la aleta sacra.

5nserci n7
*om%n con el "soas o inde"endientemente cerca del "soas? en el trocnter menor.

Se le incor"ora el iliaco menor.

5nervaci n7
*om%n a los dos m%sculos.

3ervio crural <L1-L2-L&>.

PSOAS ILIACO. IOMECANICA

2cci n7
Punto fijo en el tronco7

El "soas ( el iliaco fle:ionan el muslo sobre la "elvis ( "rovocan una li$era rotaci n e:terna. 2l$unos autores los describen como aductores. El "soas ( el iliaco fle:ionan la "elvis sobre el ra.uis lumbar.

Punto fijo en el fmur7

- El "soas atrae las vrtebras lumbares ;acia delante? en inclinaci n ;omolateral ( rotaci n contralateral <"articularmente la 555 vrtebra lumbar>. El iliaco "rovoca fle:i n ( rotaci n de la "elvis. 34027 Para 6. !1iMres? cuando el "unto es lumbar semifijo ( femoral semifijo? el "soas iliaco atrae al fmur en rotaci n interna? en "osici n de bi"edestaci n.

Est vinculado al riG n. El e:amen se reali1a con el "aciente acostado boca arriba. Levanta una "ierna en 4/ $rados ( $ira el "ie li$eramente ;acia fuera. El Iinesi lo$o blo.uea la cadera o"uesta? mientras em"uja la "ierna elevada ;acia abajo ( ;acia fuera. Suele reflejar "iedras o arenilla en el riG n. *istitis. 3efritis. 2lbuminuria o insuficiencia renal.

REFLEJO NE!RO ( %ASC!LAR 2 &?/ cm. De la "rotuberancia e:terna del occi"ital.

REFLEJO NE!RO ( LINFATICO

2nterior7 2?/ cm. Su"erior ( lateral al ombli$o. Posterior7 Es"acio intertransverso entre la 12@ D ( la 1@ L.

PATOLOGIA

Problemas de "iel? cora1 n? nervios? infecci n del riG n. *ausas7 6ijaci n de la *ost. 1 ( 4cci"ut si los dos m%sculos estn dbiles. Deficiencia de vitaminas 2 E. 3C0#5*5437 9itaminas 2? E ( el 2$ua.

!E#5D52347 #iG n? #. !47 2/ 98 BC7 2& 9 L47 4 # <=4 9> D432 0E#!5*27 7 # 2*CPC30C#27 0ra1ar el meridiano. Estimular7 1. #7 E P' ( 2. 8P& E #/ #elajar7 1. J1 E #1 2. #/ E 8P& 9olver a e:aminar el m%sculo.

359EL 9E#0E8#2L7 L2? L&? D1-? D11? D12 ( *1.

GL!TE!S ME&I!S. GL!TEO ME&IO ANATOMIA

4ri$en7
6osa il+aca e:terna? entre la cresta il+aca ( las l+neas semicirculares anterior ( "osterior.

Labio e:terno de la cresta il+aca.

*ara "rofunda de la a"oneurosis $l%tea.

5nserci n7 *ara e:terna del trocnter ma(or. 5nervaci n7 3ervio $l%teo su"erior <L4-L/-S1>.
IOMECANICA

2cci n7
Punto fijo en la "elvis7

2bducci n del muslo sobre la "elvis. #otaci n interna del muslo sobre la "elvis? "or las fibras anteriores. #otaci n e:terna del muslo sobre la "elvis? "or las fibras "osteriores. Partici"a en la fle:i n mediante las fibras anteriores? ( en la e:tensi n "or las fibras "osteriores. La eficacia del $l%teo medio es m:ima a &- &/N de abducci n? siendo el bra1o de "alanca "er"endicular a la fuer1a del m%sculo. La fuer1a del $l%teo medio de"ende? i$ualmente? de la "osici n de la "elvis en sentido antero"osterior7 es m:ima en "osici n neutra.

Punto fijo en el fmur Estabili1aci n de la "elvis con los otros abductores? en "articular en a"o(o uni"odal. 8asculaci n ;omolateral de la "elvis.

34027 El $l%teo medio "artici"a en la coa"taci n articular.


TEST M!SC!LAR

Bilateral

Unilateral

El $l%teo mediano se relaciona con la funci n se:ual. Se anali1a con el "aciente tumbado boca arriba. Las "iernas se estiran ( abren unos 4/ $radosH el tera"euta em"uja desde ambos tobillos? tendiendo a cerrarlas. Cna debilidad indica trastornos en la menstruaci n? .uistes ovricos? fibromas uterinos? "rostatitis ( otros "roblemas se:uales.

El "aciente se coloca en dec%bito lateral con la "ierna li$eramente e:tendida "asando de la l+nea media. La rodilla inferior se fle:iona "ara mantener el e.uilibrio. Se fija la "elvis. El "aciente efect%a el movimiento de abducci n de la "ierna en toda su e:tensi n sin rotaci n e:terna de la cadera. Se a"lica resistencia "or arriba de la articulaci n de la rodilla.

PATOLOGIA

*ontracci n menstrual? "r stata? im"otencia? dolores en el "ec;o ocasionalmente. *ausas7 Deficiencia de 9itamina E. 3C0#5*5437 9itamina E.

!E#5D52347 !aestro *ora1 n? !*. <*irculaci n? se:ualidad>.

!47 17 9* BC7 14 9 L47 = !* <40#> D432 0E#!5*27 4 !*

2*CPC30C#27 0ra1ar el meridiano. Estimular7 1. J1 E !*) ( 2. #1- E !*& #elajar7 1. 8P& E !*7 ( 2. #1- E !*&. 9olver a e:aminar el m%sculo.

359EL 9E#0E8#2L7 L4? L/? sacro il+aco.

REFLEJO NE!RO ( %ASC!LAR Eminencia "arietal? "arte "osterior su"erior de la oreja.

REFLEJO NE!RO ( LINFATICO

2nterior7 Sobre la s+nfisis "%bica. Posterior7 Es"acio intertransverso entre la /@ Lumbar ( la 1@ Sacral.

TERES MINOR. RE&ON&O MENOR

ANATOMIA

4ri$en7 Parte e:terna de la fosa infras"inosa? en su re$i n su"erior. 0abi.ues fibrosos .ue lo se"aran de los otros m%sculos.

5nserci n7 *ara "osterior del tro.uiter? debajo del infras"inoso. Se ad;iere a la c"sula.

5nervaci n7 3ervio circunflejo <*/ E *=>.

INFRASPINAT!S. INFRASPINOSO

4ri$en7 Dos tercios internos de la fosa infras"inosa. *ara inferior de la es"ina del om "lato. 0abi.ue fibroso .ue lo se"ara de los otros m%sculos.

5nserci n7 *arilla media del tro.uiter? entre el su"ras"inoso ( el redondo menor. Se ad;iere a la c"sula.

5nervaci n7 3ervio su"rasca"ular <*/ E *=>.

RE&ON&O MENOR. IOMECANICA

2cci n7 Sus fisiolo$+as son idnticas7 ase$uran la rotaci n e:terna del bra1o. *uando el movimiento necesita una fuer1a im"ortante? act%an sinr$icamente con los su"inadores del antebra1o? su"inaci n funcional. Son im"ortantes "ara la escritura7 movimientos del ;ombro de dentro afuera. *ontribu(endo a la sujecci n de la cabe1a ;umeral en la carilla $lenoidea? constitu(en verdaderos li$amentos activos de la articulaci n $leno;umeral. 34027 Los rotadores e:ternos del ;ombro desarrollan una fuer1a menor .ue los rotadores internos.

Dficit 5nca"acidad "ara reali1ar la rotaci n e:terna activa del bra1o7 estos m%sculos no tienen a$onistas. Se a"recia molestia funcional en los movimientos cotidianos.

TEST M!SC!LAR

RE&ON&O MENOR Se testa con el "aciente estirado 8oca arriba. El bra1o se se"ara 4/ $rados del cuer"o? con el codo doblado. El tera"euta sujeta este codo con una mano? mientras con la otra em"uja la mano del "aciente ;acia la cadera. El resultado seGala "osibles trastornos en la tiroides? "roblemas di$estivos? infecciones? alteraciones incontroladas en el "eso? dese.uilibrios an+micos? ( molestias en la muGeca ( el codo. El "aciente est en "osici n "rona con el ;ombro en )- $rados de abducci n? el bra1o a"o(ado sobre la mesa ( el antebra1o "endiendo verticalmente en el borde de ella. Se fija la esc"ula con la mano ( el antebra1o? "ermitiendo sin embar$o la rotaci n. El "aciente mueve el antebra1o ;acia delante? arriba ( ;acia fuera ( efect%a la rotaci n del ;ombro en todo el arco de movimiento. Se a"lica resistencia en el antebra1o? "or arriba de la muGeca.

RE&ON&O MENOR. REFLEJO NE!RO ( %ASC!LAR Punto de las sienes? delante de la oreja? ( "unto de la uni n entre la clav+cula? el estern n ( la 1@ costilla <en la fosa clavicular>.

RE&ON&O MENOR. REFLEJO NE!RO ( %ASC!LAR

- 2nterior7 2N ( &N es"acio intercostal? lateral al estern n. Posterior7 Es"acio intertransverso entre la 2@ ( la &@ Dorsal.

RE&ON&O MENOR. PATOLOGIA

Enfermedades de la tiroides? "roblemas di$estivos? infecciones? cambios de "eso? llanto incontrolado? "roblemas de la muGeca ( del codo. *ausas7 Dese.uilibrios de la tiroides o falta de (odo. 3C0#5*5437 Bodo? al$as ( "escado.

!E#5D52347 0ri"le *alentador? 0#. 4#,2347 ,lndula 05#45DES. !47 / 9*

BC7 22 9 L47 / 0# <7 !*> D432 0E#!5*27 4A1- 0#

2*CPC30C#27 0ra1ar el meridiano 0# o San Kiao desde su ori$en ;asta el final. Estimular7 1. 9841 E 0#& ( 2. 9== E 0#2. #elajar7 1. E&= E 0#1- ( 2. 9== E 0#2 9olver a e:aminar el m%sculo.

359EL 9E#0E8#2L7 )@ Dorsal. *7.

&ELTIFORMIS ANTERIOR. &ELTOI&ES ANTERIOR CORACO$ RAC'IALIS. CORACO RA)!IAL ANATOMIA

&ELTOI&ES ANTERIOR

4ri$en7 0ercio e:terno del borde anterior ( de la cara su"erior de la clav+cula. 5nserci n7 #ama anterior de la 9 deltoidea? en el borde anterior del ;%mero. 5nervaci n7 3ervio circunflejo <*/ E *=>.

CORACO RA)!IAL

4ri$en7 *arilla interna del vrtice de la a" fisis coracoides? "or el tend n coracobici"ital. 5nserci n7 *ara interna del ;%mero? "or encima de la "arte media. 5nervaci n7 3ervio musculocutneo <*=-*7>.

&ELTOI&ES ANTERIOR. IOMECANICA

2cci n7 2mbos son ante"ulsores del bra1o. El 0el"-i0es a/"eri-r ;ace ante"ulsi n del bra1o en li$era abducci n. Partici"a li$eramente en la rotaci n interna del bra1o? en la abducci n directa con el deltoides medio ( en la aducci n ;ori1ontal con la cabe1a clavicular del "ectoral ma(or. El c-rac-bra1uial es sus"ensor de la cabe1a ;umeral durante los movimientos de aducci n. Es ante"ulsor del bra1o en li$era aducci n. Dficit7

La afectaci n del deltoides anterior es $rave? (a .ue disminu(e considerablemente las "osibilidades de ante"ulsi n. 0odos los movimientos .ue necesitan ante"ulsi n estn com"rometidos7 "einarse? comer? etc.

Los m%sculos coracobra.uial? b+ce"s ( cabe1a clavicular del "ectoral ma(or com"ensan en "arte dic;o movimiento. La afectaci n del coracobra.uial "rovoca tirones dolorosos del ;ombro durante la aducci n. La valoraci n del deltoides anterior se ;ace en li$era abducci n. Si el e:aminador .uiere valorar ms es"ec+ficamente el coracobra.uial? acom"aGar la ante"ulsi n de li$era aducci n.
TEST M!SC!LAR

&ELTOI&ES ANTERIOR Est relacionado con la ves+cula biliar. El

anlisis se ;ace con el "aciente estirado boca arriba? mientras e:tiende el bra1o ( fle:iona el ;%mero. El tera"euta "resiona el bra1o ;acia abajo? mientras estabili1a el ;ombro o"uesto. Cna debilidad denota cefaleas ( mi$raGas? debidas a una into:icaci n "or metabolitos t :icos en la comida. Suele asociarse a un consumo e:cesivo de $rasa animal? mante.uillas? caf ( tabaco.
&ELTOI&ES ANTERIOR. REFLEJO NE!RO ( %ASC!LAR 6ontanela anterior.

REFLEJO NE!RO ( LINFATICO

2nterior7 Es"acio intercostal entre &@A4@ ( 4@A/@ costillas.

Posterior7 Es"acio intertransverso entre &@A4@ ( 4@A/@ Dorsal.

PATOLOGIA

Dolores de cabe1a relacionados con to:inas de dieta $rasa ( fritura.

*ausas7 !ala nutrici n. 3C0#5*5437 9itamina 2.

!E#5D52347 9es+cula biliar? 98.

!47 24 98 dc;. BC7 1) 9 L47 &7 98 <& J> D432 0E#!5*27 &&A&) 98. 2*CPC30C#27 0ra1ar el meridiano desde el "rinci"io ;asta el final. Estimular7 1. 984& E 9== ( 2. 5,1 E 9844 #elajar7 1. 98&' E 5D/ ( 2. 9844 E 5,1. 9olver a e:aminar el m%sculo.

359EL 9E#0E8#2L7 &@ Dorsal. D4? *7.

PECTORALIS MAJOR (FI RAS STERNALIS) PECTORAL MAYOR (FI RAS ESTERNALES) 23204!52

6ormado "or tres cabe1as. 4ri$en7


*abe1a su"erior o clavicular7

8orde anterior de los dos tercios internos de l clav+cula. !anubrio esternal.

*abe1as media e inferior7 *ara anterior lateral del estern n.

*ara anterior de los cinco o seis "rimeros cart+la$os costales. 9aina del recto ma(or del abdomen.

5nserci n7
-

*om%n en el labio anterior e:terno de la corredera bici"ital del ;%mero.

5nervaci n7
0ronco secundario anterior interno.

0ronco secundario anterior e:terno. 2sa de los "ectorales <*/-*=-*7-*'-D1>.


PECTORAL MAYOR (FI RAS ESTERNALES). IOMECANICA

2cci n7 Punto fijo en el t ra:7 2ducci n del bra1o. #otaci n interna del bra1o. La cabe1a clavicular eleva el bra1o en aducci n ;acia el ;ombro o"uesto. La cabe1a media ;ace una aducci n en el "lano ;ori1ontal. La cabe1a inferior desciende el bra1o en aducci n ;acia la cadera o"uesta. Es sinr$ica del "ectoral menor.

Punto fijo en el ;%mero7 Eleva el tronco. 2simismo? es un m%sculo tre"ador. Es ins"irador accesorio.

#etracci n o ;i"oe:tensibilidad Limitaci n de las "osibilidades de abducci n ( rotaci n e:terna del bra1o. 6ijaci n del ;ombro en "osici n de rotaci n interna ( aducci n.

Dficit La afectaci n $lobal es rara? ( la selectiva frecuente. 4tros aductores ( rotadores internos su"len en "arte su dficit. Disminuci n de la fuer1a de descenso7 "or ejem"lo? el uso de muletas. Dificultad "ara llevar car$as en aducci n ( ;acia delante.

TEST M!SC!LAR

Se anali1an con el "aciente tendido 8oca arribaH e:tiende un bra1o ( ,ira esa mano totalmente ;acia 2fuera. El Iinesi lo$o em"uja ese 8ra1o ;acia arriba ( afuera? mientras Estabili1a el otro ;ombro.

P#CE82 !CS*CL2#7 Paciente en "osici n su"ina. 8ra1o e:tendido? "er"endicular al cuer"o? con el ;ombro en fle:i n de )-N. 8ra1o en rotaci n medial? con el "ul$ar a"untando a los "ies. El "racticante estabili1a al "aciente "or la cresta il+aca o"uesta. La "resi n se a"lica en direcci n su"erior ( abducci n. El contacto se ;ace contra el antebra1o? arriba de la muGeca. El n$ulo de la fuer1a se a"lica como si viniese diri$ido desde la cresta o"uesta. PE#*04#2L !2B4#. 658#2S ES0E#32LES. #E6LEK4 3EC#4 E 92S*CL2#2 cm. arriba de las eminencias frontales? bilateralmente a unos & cm. de

la l+nea central.

PECTORAL MAYOR (FI RAS ESTERNALES). REFLEJO NE!RO ( LINFATICO

2nterior7 Es"acio intercostal /NA=N desde el estern n ;asta la l+nea mamaria del lado derec;o? <debajo del "ec;o>. Posterior7 Es"acio intertransverso entre la /@ ( la =@ dorsal.

PATOLOGIA

,laucoma ( "untos frente a los ojos? trastorno del ;+$ado. Prolon$ados dolores de cabe1a. *ausas7 Envenenamiento "or las to:inas? alco;ol? comidas fritas. 3C0#5*5437 9itamina 2 ( 6. !E#5D52347 J+$ado? J.

!47 14 J dc;. BC7 1' 9 L47 / J <4- 98> D432 0E#!5*27 ' J

2*CPC30C#27 0ra1ar el meridiano. Estimular7 1. #1- E J' ( 2. J4 E P'. #elajar7 1. J2 E *' ( 2. P' E J4 9olver a e:aminar el m%sculo.

359EL 9E#0E8#2L7 D4? D'. SERRATO MAYOR (Serra"us a/"eri-r)


ANATOMIA

4ri$en7

Por digitaciones.
Se distin$uen tres fasc+culos7 - 6asc+culo su"erior7 5 ( 55 costillas. - 6asc+culo medio7 de la 55 a la 9 costillas. - 6asc+culo inferior7 de la 9 a la L costillas.

Las di$itaciones se insertan en las caras e:ternas de las costillas ( en las a"oneurosis de los intercostales. 5nserci n7
Fn$ulo su"erior del om "lato.

*ara anterior del borde es"inal del om "lato. Fn$ulo inferior del om "lato.
IOMECANICA

5nervaci n7 3ervio de *arlos 8ell <*/-*=-*7>.

2cci n7

Lleva el om "lato ;acia delante? afuera ( li$eramente ;acia arriba? con un movimiento de sacudida ;acia fuera.

2dosa el borde es"inal del om "lato a la "arrilla costal ( "ermite la elevaci n del bra1o ( del ;ombro "or encima de la ;ori1ontal. *uando el om "lato est estabili1ado "or los fijadores? es ins"irador accesorio. Dficit7
Sca"ulae alatae.

El borde es"inal del om "lato se des"e$a de la "arrilla costal. Disminu(en las "osibilidades de ante"ulsi n ( abducci n del bra1o "or encima de la ;ori1ontal? en "arte com"ensadas "or las fibras su"eriores de la "arte media del tra"ecio.
TEST M!SC!LAR

El serrato anterior se asocia al "ulm n.

Paciente en dec%bito dorsal con el bra1o

El anlisis se ;ace con el "aciente sentado7 e:tiende el bra1o 12- $rados ( dobla el codo. El tera"euta "resiona el ;%mero ;acia abajo en e:tensi n (? a la ve1? el borde lateral inferior de la esc"ula. Los trastornos asociados a cual.uier "roblema en este m%sculo son bron.uitis? "leuritis? neumon+a? co$esti n "ulmonar ( $ri"e. Puede deberse a un dficit de vitamina *? a lesiones en las cervicales o a taba.uismo.

fle:ionado en n$ulo recto? li$era abducci n ( el codo en e:tensi n. El "aciente mueve el bra1o ;acia arriba "or abducci n de la esc"ula. La resistencia se tomando el bra1o "or el antebra1o ( el codo. La "resi n se ;ace ;acia abajo ( adentro. 4bsrvese la esc"ula "or el OaleteoP <movimiento del borde vertebral lejos del t ra:> ( la substituci n "or los m%sculos anteriores del ;ombro>.

SERRATO MAYOR. REFLEJO NE!RO $ %ASC!LAR

6ontanela anterior.

SERRATO MAYOR. REFLEJO NE!RO ( LINFATICO

2nterior7 Es"acio intercostal de la &@A4@A/@ costillas? junto al estern n. <8ilateral>. Posterior7 Es"acio intertransverso entre la &@A4@A/@ Dorsales.

PATOLOGIA

8ron.uitis? "leures+a? neumon+a? con$esti n? $ri"e. *ausas7 Desorden "ulmonar? deficiencia en vitamina *? lesi n es"inal en la base del cuello <es"ecialmente si ambos bra1os estn dbiles>. 3C0#5*5437 9itamina *? alfalfa? a$ua.

!E#5D52347 Pulm n? P.

!47 1 P BC7 1& 9 L47 7 P <4 5,> D432 0E#!5*27 = P 2*CPC30C#27 0ra1ar el meridiano "ulmonar desde el "rinci"io ;asta el final? en ambos lados del cuer"o. Estimular7 1. 8P& E P) ( 2. P1- E *'. #elajar7 1. #1- E P/ 2. P1- E *'. Des"us volver a e:aminar el m%sculo.

9E#0E8#27 */? *=? D&.

TENSOR FASCIAE LATAE. TENSOR &E LA FASCIA LATA

ANATOMIA

4ri$en7 *ara e:terna de la es"ina il+aca anterosu"erior. Parte anterior del labio e:terno de la cresta il+aca.

5nserci n7 El m%sculo se introduce en la cintilla de !aissiat o fascia lata? .ue se inserta en la tuberosidad e:terna de la tibia? a nivel del tubrculo de ,erd(. 5nervaci n7 3ervio $l%teo su"erior <L4-L/-S1>.

0E3S4# DE L2 62S*52 L202. 854!E*235*2 2cci n7

Sobre la cadera7 6le:i n del muslo sobre la "elvis en abducci n? con fuer1a m:ima en "osici n de retroversi n ( rotaci n interna de la "elvis. !odera la acci n del sartorio en rotaci n e:terna.

*uando el "unto fijo est en la tibia? "artici"a en la estabili1aci n frontal de la "elvis. Sobre la rodilla7 Partici"a en la e:tensi n de la "ierna sobre el muslo ( en la rotaci n e:terna cuando la rodilla est fle:ionada. *onstitu(e un verdadero li$amento activo de la rodilla? ase$urando su estabilidad transversal? en e.uilibrio con los m%sculos de la "ata de $anso. 5m"ide la sublu:aci n de la cintilla de !aissiat? a nivel del trocnter ma(or.

#etracci n o ;i"oe:tensibilidad Es e:tremadamente frecuente en neurolo$+a en los niGos. 4casiona varias deformaciones? siendo el m%sculo biarticular7

0endencia a la abducci n de la cadera. 2nteversi n de la ;emi"elvis ;omolateral? con basculaci n de abajo arriba. #odilla en val$o ( rotaci n e:terna de la "ierna. La retracci n del tensor de la fascia lata a menudo est asociada a una afectaci n de los m%sculos de los miembros inferiores? "elvis ( tronco. Esta retracci n? junto con la de los aductores contralaterales ( del costado contralateral favorece la basculaci n de la "elvis ( una infle:i n lateral del ra.uis lumbar. Dficit7 El miembro inferior se "one en rotaci n e:terna durante la marc;a. 5nestabilidad transversal de la "elvis ( de la rodilla. La "arlisis del tensor de la fascia lata a menudo est asociada a la de los $l%teos medio ( menor? ocasionando un si$no de 0rendelenbur$ ( de Duc;enne de 8oulo$ne.

TEST M!SC!LAR

TENSOR &E LA FASCIA LATA Se relaciona con el intestino $rueso. Para anali1arlo? el "aciente se tumba boca arriba ( levanta una "ierna 4/ $rados? con el "ie $irado ;acia adentro. *on una mano em"ujamos esta "ierna ;acia abajo ( adentro? mientras con la otra blo.ueamos la cadera o"uesta. Se asocia con "roblemas intestinales? estreGimiento? es"asmos del colon? colitis? diarreas? celulitis ( dolor en las manos durante la menstruaci n? debidos $eneralmente a dese.uilibrios en la flora intestinal ( en las en1imas di$estivas.

REFLEJO NE!RO ( %ASC!LAR 2s"ecto su"erior de la eminencia de los "arietales.

#E 6LEK4 3EC#4 E L536205*4 2nterior7 *ara lateral del muslo. Posterior7 Frea trian$ular con "ices en la 2@ ( 4@ lumbares ( en las crestas il+acas e:ternas.

3C0#5*5437 2cidofilus? vitamina D ( ;ierro. !E#5D52347 5ntestino ,rueso? 5,. <#elacionado en es"ecial con el *4L43>.

!47 2/ E BC7 2/ 9 L47 = 5, <) P> D432 0E#!5*27 11 5, ES05!CL2*5437 &= E Q 11 5, SED2*5437 == 9 Q 2 5,

359EL 9E#0E8#2L7 4@ Lumbar.

SUPRASPINA US. SUPRASPIN!S!


&ELTIFORMIS ME&I!S. &ELTOI&ES ME&IO
ANATOMIA

SCP#2SP534S4

4ri$en7 Dos tercios internos de la fosa su"ras"inosa del om "lato ( cara su"erior de la es"ina del om "lato.

5nserci n7 *ara su"erior del tro.uiter. Se ad;iere a la c"sula 5nervaci n7 3ervio su"rasca"ular <*/-*=>.

DEL045DES !ED54

4ri$en7 8orde e:terno ( vrtice del acromion. 5nserci n7 Escotadura de la 9 deltoides? en la cara e:terna del ;%mero. 5nervaci n7 3ervio circunflejo <*/-*=>.

S!PRAESPINOSO. IOMECANICA

2cci n7 2mbos son abductores del bra1o. Las fibras de los deltoides anterior ( "osterior son tambin abductores. La acci n coa"tadora del su"ras"inoso es ca"ital7 im"ide .ue la cabe1a ;umeral se lu:e ;acia abajo. Es un verdadero li$amento activo de la articulaci n $leno;umeral. Dficit7

4casiona vaciado de la curva del ;ombro. En ausencia del deltoides medio? e incluso del conjunto del deltoides? el su"ras"inoso es ca"a1 de efectuar abducci n con el serrato ma(or ( el tra"ecio. Sin embar$o? la "rdida de fuer1a es considerable.

La afectaci n del su"ras"inoso "rovoca inestabilidad del ;ombro <"arlisis? rotura? etc.> ( "uede dar tirones dolorosos a nivel del ;ombro. El dficit del deltoides ( del su"ras"inoso im"ide la abducci n.

TEST M!SC!LAR

S!PRAESPINOSO Se vincula al cerebro. Se com"rueba con el "aciente estirado boca arriba ( con un bra1o en abducci n? a unos .uince $rados del tronco. El tera"euta diri$e la fuer1a en direcci n a la "elvis? mientras con la otra mano estabili1a el ;ombro o"uesto. Cna debilidad muscular denota ansiedad? estrs? "rdida de memoria? dificultades de concentraci n ( molestias en el ;ombro? trastornos motivados $eneralmente "or un dese.uilibrio entre la actividad intelectual? e:cesiva? ( la f+sica? insuficiente.

S!PRAESPINOSO. REFLEJO NE!RO ( %ASC!LAR 6ontanela anterior ( "untos de la eminencia del ;ueso frontal.

S!PRAESPINOSO. REFLEJO NE!RO ( LINFATICO

2nterior7 Debajo de la articulaci n del ;ombro. Posterior7 5nferior a la a" fisis transversa del atlas.

3C0#5*5437 2cido #ibonucleico. !E#5D52347 9aso *once"ci n? 9*. <#elacionado con el *E#E8#4>. !47 24 9* BC7 17 9

359EL 9E#0E8#2L7 2tlasA4cci"ital? /@ Lumbar ( SacroA5l+aca.

ERES "A#!R. RE$!N$! "A%!R

ANATOMIA

4ri$en7 *ara "osterior del om "lato? en la "arte inferior e:terna de la fosa infras"inosa. 0abi.ues fibrosos .ue la se"aran del infras"inoso ( del redondo menor. 5nserci n7 Labio interno de la corredera bici"ital del ;%mero. 5nervaci n7 0ronco secundario "osterior <*/-*=-*7>.

IOMECANICA

2cci n7 Punto fijo en el om "lato7 2ducci n del bra1o7 Esta acci n necesita buenos fijadores del om "lato? .ue se o"onen a su movimiento de sacudida ;acia fuera. #otaci n interna del bra1o. #etro"ulsi n del bra1o? aun.ue "ara Duc;enne de 8oulo$ne est bastante limitada. El redondo ma(or "artici"a en el descenso del bra1o? con el "ectoral ( el dorsal ma(ores. Punto fijo en el ;%mero7 2trae el n$ulo inferior del om "lato ;acia fuera ( adelante. #etracci n o ;i"oe:tensibilidad Limitaci n de la abducci n ( ante"ulsi n del bra1o. El om "lato bascula de fuera adentro ;acia el ;%mero? "ermaneciendo sobreelevado el muG n del ;ombro. Dficit Es aislado ( raro. Los dems descensores? rotadores internos ( aductores tienen una "otencia tal .ue la "arlisis del redondo ma(or no ocasiona una molestia im"ortante. La $ravedad su"le al dficit.

Su "arlisis? asociada a la de los otros m%sculos antes citados? "rovoca $raves "roblemas funcionales7 im"osibilidad de descender el ;ombro.
TEST M!SC!LAR

Los dese.uilibrios en este m%sculo se asocian a la columna vertebral. El anlisis se ;ace con el "aciente estirado boca abajo? mientras reali1a abducciones ( e:tensiones del ;ombro con el codo fle:ionado. El Iinesi lo$o "resiona este codo ;acia abajo ( estabili1a el ;ombro contrario. Su debilidad suele asociarse a astenias matinales? "arestesias? "al"itaciones? cefaleas? contracturas musculares ( "roblemas en el metabolismo del a1%car.
REFLEJO NE!RO ( %ASC!LAR Punto a 1?/ cm. delante ( arriba de la "arte anterior de la oreja.

# E6LEK4 3EC#4 E L536205*4 2nterior7 Es"acio intercostal de la 2@A&@ costilla? a unos 4 cm. del estern n. Posterior7 Es"acio intertransverso entre la 2@A&@ Dorsal.

PATOLOGIA

Es"asmos musculares? "roblemas de metabolismo con el a1%car? verru$as en las "lantas de los "ies.

*ausas7 Dese.uilibrio del PJ del cuer"o. 3C0#5*5437 3o se ;a "odido determinar. 2l$a Rel" en caso de sudores abundantesH "rote+nas.

!E#5D52347 9aso ,obernador? 9,. <#elacionado con la columna vertebral>. !47 24 9* BC7 1= 9 D4L4# ,E3E#2L DE L2 *4LC!32 <& 5D Q &? 4? 1&? 14 ( 1= de 9,>.

2*CPC30C#27 0ra1ar el meridiano de vaso $obernador. 359EL 9E#0E8#2L7 2tlasA4cci"ital? /@ Lumbar ( SacroA5l+aca.

TEST M!SC!LAR

M!SC!LOS PRIMARIOS M!SC!LOS SEC!N&ARIOS

&A $AN'A "US(U&AR


Esta tcnica de enseGan1a ;a sido desarrollada "or !ar( !arIs como una forma de "racticar la "osici n de "rueba ( la am"litud de movimiento "ara las "ruebas musculares del 0o.ue "ara la Salud.

0E#ES !534#A0#5PLE #E*2LE302D4#


P4S5*5437 !anten$a el bra1o suelto junto al costado? con el codo doblado a )-N. 2bra el antebra1o ;acia el lado cuanto "ueda con comodidad. Las "almas de las manos mirando ;acia la tri"a.

2!PL50CD7 8alancee el antebra1o ;acia dentro? ;acia la tri"a.

SC8*2PCL2#5SA*4#2D43

P4S5*5437 E:tienda la "arte su"erior del bra1o estirada ;acia el lado a la altura del ;ombro. Doble el codo a )-N ( deje caer el antebra1o ;acia el suelo. Las "almas miran ;acia atrs. 2!PL50CD7 Levante el antebra1o a la altura del ;ombro.
536#2SP5320CSA0#5PLE *2LE302D4#

P4S5*5437 E:tienda la "arte su"erior del bra1o estirada ;acia el lado a la altura del ;ombro. Doble el codo a )-N ( $+relo ;acia el tec;o. Las "almas miran ;acia delante. 2!PL50CD7 Deje caer el antebra1o ;acia delante.

DEL045DEAPCL!43

P4S5*5437 E:tienda la "arte su"erior del bra1o estirada ;acia el lado a la altura del ;ombro. Doble el codo a )-@ ( dirija el antebra1o ;acia delante. Las "almas miran al suelo. 2!PL50CD7 em"ujar el bra1o ;asta el costado

230E#54# SE##20CSAPCL!43

P4S5*5437 E:tienda el bra1o estirado ;acia delante ( ;acia arriba? unos 4/N "or encima de la altura del ;ombro. El "ul$ar ;acia arriba. 2!PL50CD7 Deje caer el bra1o ;acia abajo a"untando a los "ies.
*4#2*48#2*J52L5SAPCL!43

P4S5*5437 Doble com"letamente el codo con la "alma mirando ;acia ese ;ombro. Levante el codo unos 4/N ;acia delante ( 4/N ;acia el lado. 2!PL50CD7 Deje caer el codo oblicuamente ;acia detrs de la cintura.

8#2*J54#2D52L5SAES04!2,4

P4S5*5437 Deje el bra1o suelto junto al costado con el codo abierto un "oco ms de )-N. ,ire el "ul$ar ;acia arriba mirando a ese ;ombro. 2!PL50CD7 E:tienda el antebra1o "ara abrir el codo ( estirar el bra1o.

PE*04#2L !2B4# *L295*CL2#AES04!2,4

P4S5*5437 E:tienda el bra1o estirado ;acia delante a la altura del ;ombro. La "alma mira ;acia fuera. 2!PL50CD7 8alancee el bra1o ;acia arriba ( a"artndolo del centro del cuer"o.

PE*04#2L5S !2K4# S0E#32LAJ5,2D4 P4S5*5437 E:tienda el bra1o estirado ;acia delante a la altura del ;ombro. La "alma mira ;acia fuera.

2!PL50CD7 8alancee el bra1o ;acia arriba ( a"artndolo de la cabe1a.

#4!845DESAJ5,2D4

P4S5*5437 Deje caer el bra1o suelto junto al costado? con el codo totalmente doblado ( la "alma mirando al ;ombro. Levante el otro bra1o "or encima de la cabe1a. 2!PL50CD7 Levante el codo ;acia el costado.

LE%ATOR SCAP!LAE2ESTOMAGO P4S5*5437 Deje caer el bra1o suelto junto al costado? con el codo totalmente doblado ( la "alma mirando al ;ombro. Levante el otro bra1o "or encima de la cabe1a. 5ncline el cuer"o ;acia el lado ;asta .ue el codo to.ue la caderaH la cabe1a se inclina ;acia la misma cadera? con la nari1 diri$ida al frente. 2!PL50CD7 Levante el codo ;acia el costado.

0#5*EPSA82D4

P4S5*5437 Deje caer el bra1o suelto junto al costado? con el codo a"enas doblado. La "alma mira ;acia el ;ombro. 2!PL50CD7 Lleve el antebra1o ;acia el ;ombro.
L205SS5!CS D4#S5A82D4

P4S5*5437 !anten$a el bra1o junto al costado con el "ul$ar ;acia atrs ( la "alma ;acia fuera. !anten$a el codo mu( estirado. 2!PL50CD7 Levante el bra1o ;acia fuera ( ;acia el costado.

4PP43E3S P4LL5*5SA82D4

P4S5*5437 Deje caer el bra1o suelto junto al costado? con el codo un "oco doblado. La "alma mira ;acia el suelo. Kunte las "untas del "ul$ar ( del meGi.ue formando un c+rculo. 2!PL50CD7 2bra los dedos.
DEL045DE 230E#54#A9ES5*CL2 85L52#

P4S5*5437 E:tienda el bra1o estirado ;acia delante a 4/N del suelo. 2!PL50CD7 Deje caer el bra1o estirado ;acia atrs ro1ando el costado.

SCP#2SP5320CSA*E30#2L

P4S5*5437 E:tienda el bra1o estirado unos 1/N ;acia delante ( a unos 1/N del costado. 2!PL50CD7 Deje caer el bra1o si$uiendo la l+nea de 4/N? ;acia la in$le.
0#2PE*54 536E#54#A82D4

P4S5*5437 E:tienda el bra1o estirado ;acia el lado a la altura del ;ombro. Las "almas miran ;acia el tec;o. 2!PL50CD7 Levante el bra1o ;acia la oreja.

0#2PE*54A#5S43

P4S5*5437 E:tienda el bra1o estirado ;acia el lado a la altura del ;ombro. Las "almas miran ;acia delante. 2!PL50CD7 8alancee el bra1o ;acia delante a la altura del ;ombro.

0#2PE*54 SCPE#54#A#5S43

P4S5*5437 Deje caer los bra1os sueltos junto a los costados. La cabe1a se inclina ;acia el ;ombro ;asta tocarlo con la oreja ( la nari1 a"unta ;acia arriba. 2!PL50CD7 9uelva a er$uir la cabe1a.

6LEL4#ES DEL *CELL4AES04!2,4

P4S5*543 17 Levante los bra1os estirados "or encima de la cabe1a. Deje caer la cabe1a ;acia delante? ;acia el "ec;o. 2!PL50CD 17 Dejando los bra1os en "osici n? levante la cabe1a ;asta volver a la "osici n er$uida. P4S5*543 27 Levante los bra1os estirados "or encima de la cabe1a. ,ire la barbilla ;acia el ;ombro ( deje caer la cabe1a ;acia delante. 2!PL50CD 27 Dejando los bra1os en "osici n ( la barbilla $irada? levante la cabe1a ;asta la "osici n er$uida.
28D4!532LES #E*04SA530ES0534 DEL,2D4

P4S5*5437 *ruce los bra1os sobre el "ec;o con las manos en el ;ombro o"uesto. Doble el cuer"o ;acia delante "or la cintura. 2!PL50CD7 9uelva a la "osici n er$uida.

28D4!532LES 0#23S9E#S2LESA530ES0534 DEL,2D4

P4S5*5437 *ruce los bra1os sobre el "ec;o con las manos en el ;ombro o"uesto. Doble el cuer"o ;acia delante "or la cintura ( $+relo de forma .ue un ;ombro mire ;acia el suelo. 2!PL50CD7 9uelva a la "osici n er$uida.

28D4!532LES 48L5*C4SA530ES0534 DEL,2D4

P4S5*5437 *ruce los bra1os sobre el "ec;o con las manos en el ;ombro o"uesto. Doble el cuer"o ;acia delante "or la cintura ( $+relo de forma .ue un ;ombro mire ;acia el suelo. 2!PL50CD7 *on el cuer"o doblado? su"rima el $iro de la cintura.

62S*52 L202A530ES0534 ,#CES4

P4S5*5437 Levante la "ierna estirada unos &-N ;acia delante ( unos 4/N ;acia el lado. ,ire la "ierna ;acia dentro. 2!PL50CD7 Deje caer la "ierna ;acia atrs ( ;acia adentro? ;acia la otra "ierna.

P42SA#5S43

P4S5*5437 Levante la "ierna estirada unos &-N ;acia delante ( unos 4/N ;acia el lado. ,ire la "ierna ;acia fuera. 2!PL50CD7 8alancee la "ierna ;acia atrs ( se"arndola del cuer"o.

,LC0ECS !ED5CSA*5#*CL2*543-SEL4

P4S5*5437 Levante la "ierna estirada mu( ;acia el costado. Los dedos de los "ies miran ;acia arriba. 2!PL50CD7 8alancee la "ierna ;acia la otra "ierna.

2DC*04#ESA*5#*CL2*543-SEL4

P4S5*5437 !anten$a las "iernas estiradas ( juntas. Los dedos de los "ies estirados ;acia delante. 2!PL50CD7 8alancee la "ierna ;acia fuera ;acia el costado? se"arndola de la otra "ierna. Pon$a las manos en el muslo "ara .ue el movimiento de aducci n resulte ms e:"l+cito.

QUADRATUS LUMBORUM/INTESTINO GRUESO

P4S5*5437 Deje caer los bra1os sueltos junto a los costados. 5ncline el tronco ;acia el costado. 2!PL50CD7 9uelva a la "osici n er$uida.

PIRIFORMIS/CIRCULACION-SEXO

P4S5*5437 Levante la rodilla ;acia delante ;asta la altura de la cadera con la rodilla doblada a )-N. !ientras mantiene la rodilla en "osici n? balancee la ante"ierna ;acia arriba ( cru1ndola sobre la otra "ierna todo lo .ue resulte c modo. 2!PL50CD7 !anteniendo la rodilla en "osici n? balancee la ante"ierna ;acia abajo ( ;acia fuera.

SARTORIUS/TRIPLE CALENTADOR

P4S5*5437 Doble la rodilla a )-N ( levntela a 4/N del suelo ( lo ms ;acia el lado .ue "ueda. 2!PL50CD7 !anteniendo la rodilla en "osici n? e:tienda la ante"ierna ;asta estirar la "ierna.

POPLITEO/VESICULA BILIAR

P4S5*5437 Doble la rodilla a )-N ( levntela a 4/N del suelo ( lo ms ;acia el lado .ue "ueda. 2!PL50CD7 !anteniendo la "ierna doblada? balancee la rodilla ;acia la frente.

CUADRICEPS/INTESTINO DELGADO

P4S5*5437 Levante la rodilla ;acia delante a la altura de la cadera. 2bra la rodilla un "oco ms de )-N. 2!PL50CD7 Deje caer? estire ( e:tienda la "ierna li$eramente ;acia delante.

PERONE/VEJIGA

P4S5*5437 ,ire el "ie mu( ;acia fuera ( levante el meGi.ue ;acia el ;ombro. 2!PL50CD7 Dirija el "ie ;acia arriba ( ;acia abajo.

TIBIAL ANTERIOR/VEJIGA

P4S5*5437 *on los dedos de los "ies a"untando ;acia delante? levante el dedo $ordo ;acia la nari1. 2!PL50CD7 Dirija el dedo $ordo ;acia el suelo.
TIBIAL POSTERIOR/VEJIGA

PS5*5437 ,ire los dedos de los "ies ;acia adentro mirando al otro "ie ( ;acia el suelo. 2!PL50CD7 Levante los dedos de los "ies ;acia arriba ( ;acia fuera.

EL0E3S4#ES P4S0E#54#ES DEL *CELL4AES04!2,4

P4S5*543 17 Deje caer los bra1os sueltos junto a los costados. Deje caer la cabe1a ;acia atrs. 2!PL50CD 17 9uelva a er$uir la cabe1a. P4S5*543 27 ,ire la barbilla ;acia el lado ( deje caer la cabe1a ;acia atrs. 2!PL50CD 27 !anteniendo la barbilla $irada? vuelva a er$uir la cabe1a.

0E#ES !2K4#A,48E#32D4#

P4S5*5437 Pon$a la mano sobre la "arte inferior de la es"alda sin cerrar el "uGo. Lleve el codo lo ms "osible ;acia atrs.

2!PL50CD7 8alancee el codo ;acia delante.

S2*#4SP532L5SA9EK5,2

P4S5*5437 Pon$a la mano sobre la "arte inferior de la es"alda sin cerrar el "uGo. ,ire el ;ombro ( la cabe1a ;acia atrs ( ;acia el mismo lado. 2!PL50CD7 Dejando las manos en "osici n? vuelva a "oner la cabe1a en los ;ombros en su "osici n frontal.
,LC0ECS !2L5!CSA*5#*CL2*543 SEL4

P4S5*5437 *on la rodilla doblada a )-N? e:tienda el muslo ;acia atrs ( ;acia arriba todo lo .ue "ueda. 2!PL50CD7 !anteniendo la rodilla doblada? lleve el muslo ;acia delante ;asta alinearlo con la otra "ierna.

*4#92SA530ES0534 ,#CES4 P4S5*5437 Levanteierna ;acia atrs ;asta .ue la rodilla se abra un "oco ms de )-N.

2!PL50CD7 Deje caer la ante"ierna ;acia el suelo.

)RA(I&IS* RIP&E RE(A&EN A$!R


P4S5*5437 Levante la ante"ierna unos &-N ;acia arriba ( ;acia atrs ( unos &-N ;acia fuera. 2!PL50CD7 E:tienda la ante"ierna ;acia abajo ( a"artndola del cuer"o.

I&IA(!*RI+!N
PS5*5437 Levante la ante"ierna ;acia arriba ( ;acia atrs de modo .ue la rodilla se doble a )-N. !anteniendo la rodilla en "osici n? balancee el tobillo ;acia fuera todo lo .ue "ueda ;acia el lado.

2!PL50CD7 !anteniendo la rodilla en "osici n? balancee el tobillo todo lo .ue "ueda ;acia dentro ;acia la otra "ierna.

S!&EUS* RIP&E RE(A&EN A$!R


P4S5*5437 Levante la ante"ierna ;acia arriba ( ;acia atrs de modo .ue la rodilla se doble a )-N. Dirija los dedos de los "ies ;acia la es"alda. 2!PL50CD7 !anteniendo la rodilla en "osici n? doble los "ies de forma .ue los dedos a"unten ;acia abajo ;acia el suelo. ,2S0#4*3E!5CSA0#5PLE #E*2LE302D4#

P4S5*5437 P n$ase de "untillas con las rodillas estiradas. 2!PL50CD7 !anteniendo las rodillas estiradas? baje los talones ;asta el suelo.

LAS 34 PR!E AS M!SC!LARES &EL TO)!E PARA LA SAL!&.