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7 efectos terapeticos menos agradables de la acupuntura

La acupuntura tiene una serie de efectos teraputicos conocidos y reconocidos, se sabe por ejemplo que ayuda a mejorar la calidad del sueo, aumenta la energa, mejora la claridad mental, la digestin, disminuye el estrs. El Huffingtonpost del 2 de febrero !uel!e sobre un artculo reciente publicado por Sara Calabro en "cuta#e$ealt$ que aborda losefectos colaterales asociados a la acupuntura, unas reacciones menos agradables que pueden aparecer de forma muy ocasional, reacciones que se deben conocer para identificarlas y entenderlas como parte del proceso de tratamiento, que no constituyen ning%n riesgo y son muy fugaces.

1. Empeoramiento transitorio de los sntomas


&ientras la mayora de las personas e'perimenten una mejora clara de sus sntomas despus de la sesin de acupuntura, algunos empie(an por notar un cierto empeoramiento antes de sentirse mejor, una situacin paradjica que se conoce a menudo como crisis curativa que corresponde a una estimulacin de la capacidad de autocuracin del cuerpo que emprende el camino de !uelta $acia el equilibrio energtico y la salud.

2. Fatiga
&uc$as personas e'perimentan cansancio despus de una sesin de acupuntura, aunque el efecto $abitual es un aumento de la energa. El cansancio en este caso es una alerta del cuerpo pidiendo reposo por lo que se recomienda descansar este da, la acupuntura junto con el reposo potenciar) la recuperacin.

3. Dolor
El dolor puede aparecer en las (onas de insercin de algunas agujas, la autora del artculo destaca por ejemplo el dolor que puede aparecer a menudo en el punto n*+ del meridiano de intestino grueso ,+-./ situado en la mano entre el pulgar y el ndice. En otros casos se puede notar dolor muscular en (onas distales de la puntura lo cual significa a menudo que una ona amplia se !a rela"ado. Las molestias remiten en un da o pocos das. "l margen de este tipo de dolor cabe comentar otro tipo de sensacin e#tra$a que puede seguir la insercin de la agu"a % que se conoce tradicionalmente como &llegada de la energa' , ,deqi) y que se obtiene inmediatamente o al manipular la aguja. Esta sensacin que no es propiamente dolorosa pero m)s bien sorprendente y e'traa puede manifestarse en forma de calambres, sensacin de corriente, de pesade(, entumecimiento ,0an .$i, 1234523 /. La obtencin de la sensacin de deqi significa que la aguja est) perfectamente empla(ada y los e'pertos consideran que es la condicin sine qua non para que la puntura produ(ca sus efectos ptimos.

(. )ematomas
6e la misma manera, en algunos casos la puntura en determinadas (onas puede dejar un $ematoma superficial, sin o con dolor conforme lo comentamos en el punto anterior, las personas que tienen tendencia a !ematomas al mnimo golpe o presin, sntoma $abitual cuando la energa del 7a(o es insuficiente para contener la sangre en los !asos sanguneos seg%n la &89, son m*s propensas a este tipo de reaccin.

+. Espasmos musculares
:casionalmente, la acupuntura puede desencadenar un espasmo muscular al insertar la aguja o posteriormente al retirarla, lo deber) comentar con su terapeuta para que pueda ali!iar la molestia y armoni(ar la (ona antes de marc$ar.

,. -areo
&arearse durante o despus de una sesin de acupuntura es infrecuente pero puede ocurrir, sobre todo si uno acude a la cita en ayunas o con $ambre. ;ara e!itar este tipo de molestias, al finali(ar la sesin, es recomendable incorporarse lentamente. vestirse % recoger sus cosas con calma , e incluso sentarse un momento en la sala de espera, respirar tranquilamente antes de abandonar la consulta. :tra reaccin destacable y que podemos asociar a la aparicin de mareo es el conocido &mal de la acupuntura' que puede sur!enir con la insercin de las agujas en personas con m)s dbilidad, en caso de estimulacin fuerte de las agujas, en la primera sesin de acupuntura o en personas que acuden a la consulta en ayuno ,0an .$i, 12345232/, se puede acompaar, adem)s del mareo, de palide(, sudoracin profusa, deslumbramiento, na%sea, fro en e'tremidades. Es una situacin poco frecuente y sin mayor consecuencia, y en general se suspender) la puntura, se retiran las agujas para que uno pueda recuperarse al cabo de pocos minutos.

/. 0iberacin emocional
En algunas personas, la acupuntura puede desencadenar llanto indicando que la acupuntura $a pro!ocado una liberacin de las emociones acumuladas que encuentran una va. un momento de rela"acin para fluir libremente, seal de que la energa tanto fsica como mentalmente recobra un flujo normal, ya que cuerpo y emociones son indisociables en &89 y se regular)n juntos a tra!s de la acupuntura. Estas reacciones a la acupuntura son infrecuentes pero pueden aparecer. es importante que las pueda compartir con su terapeuta. tienen sentido como vemos % no son motivo de inquietud sino que en muc!os casos refle"an la reaccin del organismo !acia la me"ora. <<< 8$omas =ic$ard es Licenciado en &edicina 8radicional 9$ina y "cupuntura, &)ster en cultura y sociedad en "sia :riental, terapeuta, in!estigador, docente y director de ->6 de -nstituto &eridians en 7arcelona.

1eferencias
"cupuncture side effects. Huffingtonpost ?-nternet@ "cceso AB CB2 1C. 6isponible en $ttp5BBDDD.$uffingtonpost.comBsaraEcalabroBacupunctureEsideEeffects<b<2F121 1.$tml "cuta#e$ealt$. ?-nternet@ "cceso AB CB2 1C. 6isponible en $ttp5BBacuta#e$ealt$.comB GH.uyen 0an .$i ,1234/ &edicina 8radicional 9$ina. 9E6"89. 7arcelona.