FOBIAS Y MIEDOS Quiero que te conectes con la parte que te hace tener miedo auna vez que esa

parte se conecte, se va a comunicar con nosotros a travs de tus manos. Centrando la atencin en tus manos simplemente. Vamos a hacer una cosa antes para ver cunto es ese miedo acierra los ojos, deja las manos as relajadas si quieres, y apyate un poquito, eso es, y quiero que te imagines ahora que estas ahque veas lo que veasquiero que sientas como estas ah ahora, sintiendo lo que sentas, incluso observa en tu cuerpo donde sientes ms esa emocin. Dnde sientes ms la emocin de ese miedo?,..Aqu (se seala el pecho). Pues mira, mientras sientes esta emocin aqu (le da golpecitos en el pecho), quiero que la dejes crecer mientras te estoy tocando, simplemente hasta el punto de donde lo sientes realmente, esa sensacin aqu (le sigue dando golpecitos y para) y sintiendo esa sensacin aqu (le toca de nuevo) quiero que me digas cuanto es de desagradable, del 1 al 10. El dice 8. Vale muy bien, abre los ojos, en qu himno estas pensando ahora mismo? Vale fulanito, coloca las manos bien, ahora lo que vamos a hacer simplemente es una induccin para que entres en hipnosis y lo vamos a hacer en 6 pasos, te voy a pedir que conectes con esa parte de ti que ejecuta el comportamiento de tener (la fobia o miedo que tenga), y tu simplemente tienes que dejarte llevar, es un proceso inconsciente, ya sabes que son 400.000 millones de bits por segundo inconscientemente, solo 100 conscientes, o sea que es probable que no entiendas por completo todo de manera consciente, as que simplemente tu vas anotar ciertas sensaciones y esa emocin se va a diluir y no vas a sentir eso nunca ms. Ests de acuerdo en no sentir eso nunca ms? Asiente. Pues ahora simplemente lo que quiero que hagas es muy sencillito, mira, quiero que apoyes bien la espalda, (le sube el brazo derecho), eso es, y ese brazo se mantiene aqu, que cierres los ojos y que simplemente vayas recordando, (su voz va bajando de volumen)el momento en el que has estado en el trance ms profundo y conforme lo vas recordando, simplemente esta mano va a ir bajando poco a poco pero no ms rpido de lo que accedes a ese punto en el que el trance es tan profundo como necesitas para realizar este reencuadre en seis pasos. Eso es, simplemente a tu ritmo, conforme el cuello se va relajando, los parpados se van moviendo, cuanto ms baja la mano, ms vas entrando en ese sueo hipntico donde todo es posible, eso es, lo ests haciendo prefecto a tu ritmo, mientras haces todas las conexiones de tu mente, para entrar en ese

sueo tan profundo donde puedes cambiar cualquier cosa. Eso es, cayendo, descendiendo, en el momento que esa mano, est descansando en la pierna, estars profundamente hipnotizado, conectado con ese inconsciente tan potente que tienes. Eso es fulanito, lo ests haciendo genial, sueo, sueo, profundamente dormido, a partir de ahora, a partir de este momento cada sonido del exterior hace que conectes ms con esa parte que vamos a cambiar, hace que el sueo sea ms profundo y solamente importa el sonido de mi voz que te va a acompaar en todo este proceso, eso es, y ahora quiero que te centres en los dedos de tus manos, en las manos y en los dedos, y simplemente quiero que te conectes con esa parte que ejecuta ese comportamiento, eso es, el dedo pulgar de tu mano izquierda movindose, conectndose con esa parte que lleva esa emocin aqu (le toca el pecho)eso es..muy bien lo ests haciendo perfecto, y ahora quiero preguntarle a esa parte que est conectada, si estara dispuesta a cambiar ese comportamiento, a dejar de experimentar ese miedo, esa angustia (vrtigo, lo que sea que padezca la persona ) sustituyndolo por otra cosa que sea ms beneficiosa que buscaremos ahora, y si esa parte estara dispuesta, ese dedo volver (su voz es muy baja) a moverse y asentirs con la cabeza cuando notes ese dedo moverse, si est de acuerdo en cambiar y sustituir lo que ejecutaba hasta ahora se mover ese dedo y te sentirs muy bien. Ahora que esa parte est conectada, que est dispuesta a cambiar eso que antes haca, quiero que te diga, entienda y comprenda profundamente, cual es la intencin positiva, cual es la ganancia secundaria de sentir ese miedo a.cual es el beneficio que obtiene sintindolo. Puede que lo entiendas de manera inconsciente, o puede que lo entiendas de manera consciente, pero esa parte va a entender ese beneficio, va a conocer esa ganancia secundaria. Cuando la conozca, cuando la entienda, se volver a mover ese dedo, y asentirs con la cabeza, eso es, muy bien, lo ests haciendo genial. Y ahora quiero pedir a esa parte, que acuda a la parte ms creativa de tu mente, y genere 10 100 200 nuevas opciones, las que hagan falta, que puedes ejecutar para obtener ese mismo beneficio, para conseguir esa misma ganancia, o para conseguir lo mismo, que ests a salvo, que ests protegido, cualquier emocin positiva que sea, pero con unas opciones que te permitan ser libre, dejar atrs esa sensacin, y conforme se vayan dando esa nuevas opciones, se ir moviendo el dedo, y con cada nuevo movimiento que se ira generando inconscientemente, irs asintiendo con la cabeza, eso es 10 100 200 miles de nuevas opciones para ser libre

completamente eso es lo ests haciendo genial. Y ahora quiero preguntarle a esa parte, si estara dispuesta a ejecutar este comportamiento a partir de ahora y en cada una de las situaciones, si estara dispuesta a elegir 2, 3, 4 opciones de las que ha generado para ejecutarlas a partir de ahora y cada vez que se necesario y si estara dispuesta a dejar ir completamente esa emocin que sentas aqu (le toca el pecho), dejarla marchar porque ahora tienes opciones para ser libre y para satisfacer esa intencin positiva. Y si estara dispuesta, se mover de nuevo ese dedo y asentirs con la cabeza. Eso es muy bien, y ahora simplemente, quiero que des las gracias a esa parte por el trabajo que ha hecho hasta ahora, por haberte protegido, por haber estado ah contigo. Que te despidas de ella, que ahora se marcha y se quedan solo estos nuevos comportamientos, estas nuevas formas de conseguir esa intencin positiva, eso es, y ahora simplemente me pregunto, como ser hoy o maana las situaciones con estas nuevas opciones, como te sentirs ahora que tienes esa libertad y como te sentirs dentro de un mes cuando intentes sentir ese miedo y veas que es imposible, cuanto ms lo intentas ms lejos est, y dentro de un ao o dos, cuando mires atrs, al da de hoy, como el da que cambiaste completamente esa parte, como el da que llegaste a ese poder de verdad de tu mente, de que puedes cambiar cualquier cosa. Y ahora mientras le agradeces a esa parte haber cambiado, ser ms eficaz, voy a contar del 1 al 5 y cuando llegue a 5 abrirs los ojos, y eso significar que el cambio est completamente grabado en tu menteeso es muy bien. Al contar saldrs del estado en que te encuentras sintindote genial. Puede que recuerdes unas cosas, otras no, pero vas a ver que es imposible sentir de nuevo eso que sentas, ahora solo sientes libertad, y que tienes muchos recursos, muchas cosa nuevas, 1 cogiendo toda la energa por los pies subiendo por las piernas, la cintura, el pecho, 2 (va subiendo el tono de voz), cada clula, cada nervio, cada fibra de tu cuerpo volviendo a la vida, 3 (le toca un poco el brazo izquierdo ) tomando una respiracin profunda, nuestro cuello se empieza a incorporar, 4 ( le da aire en la cara con la mano)notando toda la cara refrescada como por aire de montaa y 5 (da una palmada) abrimos los ojos sintindonos genial y nos estiramos un poquito ( estiran sus brazos ambos). Sintate, cierra los ojos, intenta sentir eso que sentas antes, imagina que ests en ese sitio ahora. Que pasa cuando lo intentas sentir? Del 1 al 10 Cunto?