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Lo ms importante sobre la artrosis es que debe tener una actitud positiva sobre ella!

Agrupacin Juvenil Los irres

No es excusa para dejar de compartir con la familia, con los vecinos o dejar de hacer las cosas que le gustan. No es una enfermedad mortal, produce dolor y dificultad, pero siguiendo las indicaciones, su calidad de vida puede mantenerse.

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1er TALLER EN SALUD

Conociendo la

PREVENIR LA ARTROSIS Y EVITAR LOS PROBLEMAS DE ELLA ES TAREA DE TODOS!

artrosis

Agrupacin Juvenil Los irres JJVV Villa Sur 15/11/13

Conociendo la Artrosis
La artrosis, tambin llamada osteoartritis (OA), es una enfermedad crnica (para toda la vida). Es una enfermedad de desgaste y destruccin de las articulaciones, que afecta al cartlago y al hueso. Es la enfermedad reumtica (de las articulaciones) ms comn en nuestro pas. Afecta ms a las mujeres, pero los hombres tambin pueden tenerla. Es una enfermedad que aumenta con la edad. Puede afectar a cualquier articulacin del cuerpo, pero las ms afectadas son los dedos de las manos, rodillas, caderas, cuello, colum na lumbar, dedos de los pies. Existe ms riesgo de enfermarse por: Aumento con la edad Sobrepeso y obesidad Herencia familiar Golpes o movimientos repetidos por trabajo o deporte Esguinces, dislocaciones o fracturas de articulaciones y huesos

Consejos bsicos sobre el tratamiento de la artrosis El tratamiento se realizar para: Prevenir que ocurra frenar el avance Aliviar el dolor Mejorar la funcin de la articulacin Y as mejorar la calidad de vida Contiene los siguientes elementos: 1. Prevencin, con alimentacin saludable, peso adecuado, ejercicio suave y postura corporal correcta. 2. Educar a toda la comunidad sobre esta enfermedad Medidas fsicas para mejorar la funcin y frenar dolor 3. Ejercicio fsico 4. Frmacos - Cremas antiinflamatorias - Paracetamol: Debe hacerse caso a la dosis que entreg el mdico, que es entre 2 y 4 gramos de paracetamol (cada pastilla es medio gramo). Es el frmaco de eleccin para comenzar el tratamiento. Las dosis que indica el mdico son seguras, slo son de riesgo si el paciente el alcohlico, lo cual debe informarse al mdico. - Antiinflamatorios: slo cuando los indique el mdico (est prohibido en enfermedades como la insuficiencia renal). Se usan cuando las articulaciones estn inflamadas, no se puede usar de forma permanente porque hay riesgo de daar el estmago, el rin y los vasos sanguneos. - Tramadol: generalmente son gotitas, se entrega cuando el dolor no cede con lo anterior. NO PORQUE UN REMEDIO SE VENDA SIN RECETA SIGNIFICA QUE LO PUEDE CONSUMIR LIBREMENTE, TODOS EN EXCESO PUEDEN PRODUCIRLE DAO

Los sntomas son: Dolor: aparece con el movimiento o al cargar la articulacin y empeora con el paso del da. Deformidad: la articulacin se ensancha y cambia su forma normal Rigidez articular: se limitan los movimientos y queda rgida al levantarse de la cama o despus de dejarla quieta un tiempo. Inflamacin: puede haber inflamacin intermitente de la articulacin (crisis): Hinchazn, aumento de tamao, dolor, enrojecimiento y calor. El diagnstico se hace con: SNTOMAS + EXAMEN ARTICULAR + RADIOGRAFAS