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Rescatar al nio interior

por Alice Miller La burla, la desatencin, los cachetes, el abuso fsico... En mayor o menor medida, todos hemos sido vctimas de la violencia de los adultos cuando ramos nios. Encontrar a alguien ue nos escuche con empata y admitir ue sufrimos ese maltrato sin sentirnos culpables permite sanar nuestra infancia y nuestro presente, y evitar ue se repita la historia.
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Desde la publicacin de mi libro El drama del nio dotado, en 1979, he recibido con regularidad cartas de lectores que me cuentan la historia de su infancia y me formulan muchas preguntas al respecto. A menudo he sentido la necesidad de responder a estos valiosos relatos de vida y he lamentado mucho no poder satisfacer esa necesidad, sobre todo por limitaciones de tiempo. Tambi n deseaba compartir estos testimonios, estos informes de v!ctimas de abuso infantil, pero esa posibilidad me estaba vedada por el car"cter confidencial de esos te#tos. $n %&&' empec a publicar en mi (eb )(((.alice* miller.com+ con permiso de los autores, las cartas de inter s general y mis respectivas respuestas. $stas cartas hablan de los sufrimientos, a menudo inimaginables, de personas maltratadas en la infancia que, a pesar de a,os de terapia, nunca fueron conscientes de ese maltrato. -adec!an numerosas enfermedades, se acusaban de la crueldad que ten!an que soportar y slo cuando leyeron mis libros pudieron sentir, con alivio y por primera ve., el sufrimiento de su infancia. Algunas encontraron all! la clave para comprender toda su vida y con ello de/ar atr"s sus p"nicos, depresiones y adicciones. $stas personas, como es comprensible, se encuentran ante muchas preguntas que hasta ahora hab!an evitado. 0is respuestas a tales preguntas tratan, en esta nueva situacin, de ayudarles a hallar orientacin y a personas que, como testigos emp"ticos y con conocimiento de causa, las asistan en la me/or utili.acin posible del conocimiento que han adquirido sobre s! mismos. A120-A3A4526 $7 $5 -421$62 5os seres humanos que en su infancia fueron ob/eto de maltrato encuentran as! una tribuna que les permite e#presarse libremente y, /untos, buscar la manera de liberarse de las consecuencias de los abusos padecidos. "o podemos resolver los efectos del maltrato en terapias ue eluden los hechos y se limitan al an#lisis de las realidades ps uicas. -ero podemos liberarnos de las consecuencias si estamos preparados para afrontar emocionalmente la verdad de nuestra infancia, renunciar a la negacin de nuestro sufrimiento y desarrollar empat!a con el ni,o que fuimos y entender as! las ra.ones de nuestros miedos. De esa manera, nos liberamos de los miedos y los sentimientos de culpa con los que cargamos desde la m"s tierna infancia. 8racias al conocimiento de nuestra historia y nuestros sentimientos, llegamos a conocer a las personas que somos y aprendemos a darnos lo que vitalmente necesitamos pero nunca recibimos de nuestros padres9 amor y respeto. :ste es el gran ob/etivo de la terapia de desvelamiento9 las heridas pueden cicatri$ar si se les presta atencin y se las toma en serio, pero es preciso no negar la e%istencia de las cicatrices. 5o que daba por supuesto cuando escrib! mis libros posteriores se vio completamente confirmado por las cartas de los lectores9 no slo un grupo reducido de personas tiene el alma herida por ve/aciones infantiles, sino la mayor!a de la poblacin mundial. 6in embargo, ;nicamente unas pocas de sean tomar conciencia de ello, porque el miedo a la antigua impotencia del ni,o golpeado impide ese conocimiento. -or eso doy por supuesto que a todos nosotros, con muy pocas e#cepciones, nos castigaron en la infancia, y en muchos casos muy pronto, como e#pongo en mi libro Por tu propio bien. <n ni,o al que se le ha pegado anticipa el castigo por cualquier e#presin de descontento o de malestar. $sta ansiedad puede permanecer inconsciente )porque sus causas nunca fueron desveladas y procesadas+, pero operar de modo muy efectivo acompa,ando a los individuos durante toda la vida y determinando todo su comportamiento. 5A T$4A-=A ><$ ?<71=27A Digo que una terapia &desvela' cuando ayuda a los su(etos )con la colaboracin de los sentimientos de la vigilia y los sueos) a conocer su dolorosa historia infantil reprimida para ue no vuelvan a temer los peligros que les acechaban de verdad durante la infancia y que ahora ya no representan una amena.a. $ntonces se acaba para los pacientes la necesidad de temer y repetir inconscientemente lo que les ocurri en su m"s tierna infancia, porque ahora conocen la realidad de aquella edad y pueden reaccionar a ella con rabia y con triste.a en presencia del terapeuta

como su testigo emp"tico. De/an de despreciarse, de/an de acusarse y hacerse da,o mediante todo tipo de adicciones, porque son capaces de desarrollar empat!a con el ni,o que sufri gravemente a causa de la conducta de sus padres. *i m#s tarde en la vida de estos adultos se presentan peligros, estar#n me(or preparados para afrontarlos por ue comprender#n me(or sus antiguos miedos. $sta manera de proceder se diferencia de otras formas de tratamiento que implican practicar una nueva conducta o me/orar el bienestar personal )mediante yoga, meditacin, pensamiento positivo+. $n estos casos, se de/a de lado el problema de la infancia. A mi /uicio, el miedo a este problema se remonta al miedo de los ni,os que han sido castigados, al miedo al pr#imo golpe, si es que se atreven a reconocer la crueldad de sus padres. @ este miedo es tan dominante que mucha gente ha tenido que criarse soportando castigos )psicolgicos, pero sobre todo f!sicos, que a;n se consideran inocuos y necesarios+ sin posibilidad de defenderse. D$61<A4=4 5A B$4DAD $sto tambi n puede verse en el psicoan"lisis, que hasta hoy elude los abusos sufridos en la infancia, cierra los o/os ante ellos. 6us teor!as se construyeron sobre la base de este miedo a los padres. -or eso, tanto los pacientes como los analistas permanecen, a veces durante d cadas, atrapados en un laberinto de ideas y tienen sentimientos de culpa por haber hecho supuestamente tan dif!cil a sus padres comprender al ni,o Cproblem"ticoD que fueron. A menudo no saben, y tal ve. nunca lo descubran, que fueron ni,os severamente maltratados. >ue un terapeuta haga posible este conocimiento depende de qu sepa de su propia infancia. 5a seccin ?A> de mi p"gina (eb )(((.alice*miller.com+ puede orientar a la persona que busca al terapeuta adecuado.

L+, *-./E EL MAL0/A0- 1 2+3 *E 4-"*56E/A MAL0/A05as humillaciones, .urras en el culo, golpes, bofetadas, traiciones, abusos se#uales, mofas, burlas, desatenciones... todas son formas de maltrato, porque da,an la integridad y dignidad de un ni,o, aunque sus consecuencias no sean visibles inmediatamente. 1omo adultos, la mayor!a de los ni,os maltratados sufrir"n )y permitir"n que otros sufran+ por estos da,os. 1E02 A?$1TA A5 1$4$A42 1asi todos los ni,os reciben alg;n cachete durante sus tres primeros a,os de vida, cuando empie.an a caminar y a tocar ob/etos que no pueden ser tocados. $sto sucede precisamente en un periodo en que el cerebro humano construye su estructura y, por lo tanto, deber!a interiori.ar amabilidad, sinceridad y amor, pero en ning;n caso crueldad y enga,o. <7 1F41<52 B=1=262 5os ni,os maltratados asimilan muy r"pidamente la violencia que soportaron, y pueden incluso ideali.arla y aplicarla despu s en su funcin de padres al creer que merec!an esos castigos y que fueron golpeados por amor. 7o saben que la ;nica ra.n para el maltrato que tuvieron que soportar es que sus propios padres recibieron y aprendieron la violencia sin ser capaces de ponerla en cuestin. 0"s adelante, los adultos que fueron ni,os maltratados e#presan violencia sobre sus hi/os y sienten gratitud hacia unos padres que los maltrataron cuando eran peque,os e indefensos. -42T$8$46$ 0$D=A7T$ $5 25B=D2 $sta inversin de papeles, idolatrar al maltratador y culpar a la v!ctima, se ve refor.ada por un mecanismo de defensa caracter!stico9 el olvido. $l ni,o que crece en un entorno abusivo tiene prohibido e#presarse a s! mismo y e#presar su rabia. 1omo soportar ese dolor a solas es demasiado duro para l, se ve for.ado a olvidar sus sentimientos, a reprimir los recuerdos traum"ticos y a ideali.ar a quienes son realmente los autores de esos abusos. Aprenden a no recordar como medida de defensa. 6$ A50A1$7A $7 $5 1<$4-2 5as e#periencias traum"ticas que se reprimen encuentran su forma de e#presin en el cuerpo. De forma inconsciente, la tensin se acumula y tarde o temprano sale a la lu. en forma de angustia, ansiedad y de enfermedades

psicosom"ticas. $l cuerpo del adulto puede manifestar ese episodio de violencia que sufri de ni,o y que no ha sido capa. de e#presar de manera consciente porque no se atreve a acusar a sus padres. $7127T4A4 A@<DA -ara superar esta situacin, el adulto que fue un ni,o maltratado debe contar con la escucha emp"tica de una persona que le ayude a tomar conciencia de lo que su cuerpo ya sabe. <na persona que ya haya tenido #ito en recorrer ese camino por s! misma porque ya tuvo la oportunidad de encontrarse con alguien que le ayudara. 5a persona maltratada tiene que saber que son los dem"s los que fallaron, y no ella. <7 1A0A=2 621=A5 $l hecho de que socialmente todav!a sea tolerado el castigo infantil y la violencia contra los ni,os, aunque sea en forma de Ccachetes disciplinariosD y ba/o la e#cusa de que es Cpor su bienD, no hace m"s que perpetuar la rueda de la violencia generacin tras generacin. $l d!a en que admitamos que cualquier forma de violencia es intolerable y la sociedad de/e de amparar a los adultos frente a los ni,os, se habr" abierto un camino hacia la pa.. -A4A 6AA$4 0G6 5a mayor!a de las obras de Alice 0iller han sido editadas en castellano por la editorial Tusquets,como El drama del nio dotado, El saber proscrito o Por tu propio bien. 6u ;ltima obra, tambi n traducida al espa,ol, es El cuerpo nunca miente, e indaga en la relacin entre la enfermedad y los traumas reprimidos.

Alice Miller
publicado en "Mente Sana"

777.alice1miller.com