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Alimentos Abadejo Aceite de oliva Aceites de semillas Acelgas Acederas Aguardiente 38 grados Aguacates Albaricoques Alcachofas Almendras Alubias

secas Apio cabeza Apio hojas Almejas Anchoas Anguilas

Valor calrico 80 K calorias 930 K calorias 930 K calorias 10 K calorias 20 K calorias 210 K calorias 180 K calorias 44 K calorias 90 K calorias 620 K calorias 300 K calorias 20 K calorias 10 K calorias 50 K calorias 175 K calorias 300 K

Cantidad 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100

calorias Anguilas ahumadas Arndanos Aranque salado Arenques frescos Arroz Atn fresco Avellanas Azcar Bacalao fresco Bacalao desalado Beicon Berenjenas Berros Berzas Besugo Bogavante Boquern Brcol Brotas de soja 350 K calorias 40 K calorias 290 K calorias 220 K calorias 350 K calorias 225 K calorias 670 K calorias 400 K calorias 74 K calorias 108 K calorias 665 K calorias 20 K calorias 40 K calorias 40 K calorias 118 K calorias 90 K calorias 151 K calorias 30 K calorias 60 K calorias

gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos

Buey, solomillo Caballa Cacahuetes Calabacn Calabazas Calamares Cangrejo de ro Carne de vacuno Carne de vacuno picada Carpa Castaas Cava Caviar Cebollas Centollo Cerdo hgado Cerdo lomo Cerdo magro Cerdo manteca Cerdo paletilla

108 K calorias 153 K calorias 610 K calorias 20 K calorias 20 K calorias 82 K calorias 70 K calorias 150 K calorias 220 K calorias 30 K calorias 190 K calorias 80 K calorias 450 K calorias 30 K calorias 85 K calorias 150 K calorias 208 K calorias 172 K calorias 960 K calorias 270 K

100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100

calorias Cerdo panceta Cerezas Championes Chicharrones Chocolate negro Chocolate con leche Chorizo Cigala Ciruelas Coco Coco rallado Codorniz Col china Col de Bruselas Col rizada Coles fermentadas Coliflor Conejo Copos de avena 390 K calorias 60 K calorias 20 K calorias 601 K calorias 710 K calorias 520 K calorias 468 K calorias 67 K calorias 47 K calorias 380 K calorias 610 K calorias 114 K calorias 10 K calorias 40 K calorias 20 K calorias 25 K calorias 20 K calorias 162 K calorias 380 K calorias

gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos

Cordero costillas Cordero hgado Cordero pierna Cordero solomillo Cuajada Endibias Escorzonera Esprragos Espinacas Foie-gras Frambuesas Frankfurt Fresas Fresones Galletas de mantequilla Gallina Gallineta Gallo Gambas Ganso

280 K calorias 132 K calorias 248 K calorias 130 K calorias 96 K calorias 20 K calorias 20 K calorias 20 K calorias 20 K calorias 518 K calorias 41 K calorias 255 K calorias 30 K calorias 36 K calorias 440 K calorias 369 K calorias 120 K calorias 73 K calorias 96 K calorias 360 K

100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100

calorias Garbanzos Germen de trigo Granadas Grosellas negras Grosellas rojas Guindas Guisantes amarillos secos Guisantes verdes Habas de soja Higos Hinojo Huevo clara Huevo entero Jamn de York Jamn del pais Judas verdes Kefir Kiwi Langosta 310 K calorias 300 K calorias 67 K calorias 50 K calorias 40 K calorias 60 K calorias 340 K calorias 80 K calorias 340 K calorias 62 K calorias 20 K calorias 20 K calorias 80 K calorias 289 K calorias 280 K calorias 30 K calorias 70 K calorias 51 K calorias 90 K calorias

gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 35 gramos 60 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos

Langostino Leche desnatada Leche entera Lechuga Lenguado Lentejas Liebre Limones Lombarda Lomo embuchado Lubina Lucio Maz fresco Mandarinas Mangos Mantequilla Manzanas Margarina Mayonesa Mazapn

96 K calorias 40 K calorias 70 K calorias 15 K calorias 90 K calorias 330 K calorias 162 K calorias 39 K calorias 20 K calorias 380 K calorias 118 K calorias 90 K calorias 90 K calorias 40 K calorias 57 K calorias 770 K calorias 52 K calorias 750 K calorias 770 K calorias 500 K

100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100

calorias Mejilln Melocotones Melones Merluza Mero Miel Morcilla Mortadela Nabo Naranjas Nata lquida 30% materia grasa Nata montada Natillas Nectarinas Nsperos Nueces ame oras secas Ostras 74 K calorias 39 K calorias 44 K calorias 86 K calorias 118 K calorias 300 K calorias 460 K calorias 330 K calorias 20 K calorias 44 K calorias 320 K calorias 447 K calorias 110 K calorias 64 K calorias 44 K calorias 690 K calorias 70 K calorias 80 K calorias 80 K calorias

gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos

Pan candeal de trigo Pan integral de trigo Pan rallado Pan tostado Pasas Pastas alimenticias Patatas Pato Pavo Pepinos Peras Perca Perdiz Pies de cerdo Pimiento Pia Piones Pipas de girasol Pistachos Pltano

250 K calorias 210 K calorias 350 K calorias 370 K calorias 280 K calorias 360 K calorias 70 K calorias 200 K calorias 121 K calorias 10 K calorias 56 K calorias 90 K calorias 114 K calorias 290 K calorias 20 K calorias 51 K calorias 670 K calorias 600 K calorias 620 K calorias 90 K

100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100

calorias Platija Pollo Pollo higado Pomelo Puerro Pulpo Queso Brie 50% materia grasa 80 K calorias 143 K calorias 129 K calorias 34 K calorias 20 K calorias 57 K calorias 360 K calorias

gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos

Queso Camembert 50% 330 K materia grasa calorias Queso Camembert 60% 400 K materia grasa calorias Queso Edam 30% materia grasa Queso Edam 45% materia grasa Queso Emmental 45% materia grasa Queso fresco 60% materia grasa Queso fundido 45% materia grasa 230 K calorias 370 K calorias 400 K calorias 350 K calorias 280 K calorias

Queso Gorgonzola 45% 380 K materia grasa calorias Queso Gouda 45% materia grasa Queso Gruyre 45% materia grasa Queso parmesano Queso Roquefort 50% materia grasa 380 K calorias 450 K calorias 400 K calorias 370 K calorias

Rbanos Rape Refrescos azucarados Remolacha Repollo

10 K calorias 86 K calorias 50 K calorias 40 K calorias 30 K calorias

100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100

Requesn 40% materia 170 K grasa calorias Requesn no graso Rodaballo Salami Salchicas frankfurt Salchica fresca Salchichn Salmn Salmn ahumado Salmonetes Salsifis Salvado de trigo Sanda Sardina Smola de trigo 80 K calorias 80 K calorias 550 K calorias 480 K calorias 326 K calorias 430 K calorias 172 K calorias 154 K calorias 97 K calorias 20 K calorias 190 K calorias 30 K calorias 154 K calorias 330 K

calorias Sepia Setas comestibles Soja Ternera bistec Ternera chuleta Ternera higado Ternera magra Ternera mollejas Ternera rion Ternera solomillo Tomate Tripa Trucha Uva Vino 11 grados Vino espumoso Yogur Yogur desnatado Zanahorias 82 K calorias 20 K calorias 60 K calorias 110 K calorias 168 K calorias 140 K calorias 100 K calorias 110 K calorias 96 K calorias 90 K calorias 20 K calorias 100 K calorias 94 K calorias 68 K calorias 70 K calorias 80 K calorias 82 K calorias 40 K calorias 30 K calorias

gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos 100 gramos

Zarzamora

40 K calorias

100 gramos