Objetivos Objetivo General Provisional Determinar la viabilidad de un restaurante orientado a la comercialización de comidas vegetarianas por medio de un estudio de factibilidad

con la finalidad de conocer los beneficios del proyecto.

Objetivos Específicos Provisionales   Estudiar las necesidades y problemas actuales del mercado a través de encuestas para establecer el nivel de aceptación del restaurante. Evaluar la factibilidad desde el punto de vista técnico de la creación de un restaurante de comidas vegetarianas en la ciudad de Barranquilla con el fin de determinar el tamaño de planta, equipos a utilizar y su correcta localización.

 

Establecer una estructura organizacional que permita realizar de manera correcta las actividades del restaurante por medio de organigramas y procesos legales. Evaluar la factibilidad financiera del restaurante de comidas vegetarianas a través del cálculo de indicadores de rentabilidad de la inversión y tasa de retorno con el fin de evaluar su viabilidad financiera.

Justificación

Este proyecto de grado inicia con la intensión de ayudar a personas con alto, medio y bajo porcentaje de obesidad. Según estudios en Colombia este grupo de personas poseen problemas para seleccionar su forma de alimentarse, e incluso no existen servicios profesionales los cuales brinden asesoría y entrenamiento nutricional y personalizado. Me enfoco en este tipo de personas ya que según el instituto Colombiano de Bienestar Familiar un 18.3% de la población presenta problemas de obesidad por lo que iniciar con este proyecto resultaría una excelente propuesta de negocio para cualquier inversionista.

Con este servicio se pretende controlar este porcentaje de obesidad, en Colombia, y mejorar el aspecto físico que igualmente según estudios afecta mucho más a la mujeres de hoy día, que estas puedan mirarse en un espejo y su grado de satisfacción personal pueda mejorar. Así mismos como medida de evasión para esas cirugías tediosas (las cuales son demasiado costosas y en ocasiones afectan la salud) se desea mejorar el aspecto de ella o él sin necesidad de recurrir a dichas cirugías incurriendo precios menores, sin cicatrices ni secuelas. En el año 2005 y 2010 el observatorio de seguridad alimentario y nutricional de Colombia OSAN realizo un estudio acerca de la situación nutricional, los datos fueron los siguientes:

analizaremos sus ventajas y desventajas al iniciar con este negocio. . La investigaciones para este proyecto involucraran incluso empresas que hayan tenido alguna relación con este tipo de comercio y asi mismo los resultados que obtuvieron. logrando con la creación de esta nueva empresa una generación de empleos y mejoramiento nutricional en la sociedad.Se espera que el resultado final arrojado por este estudio pueda ser efectivo.

128). La situación de obesidad en Colombia es muy preocupante. De este planteamiento se deriva la siguiente pregunta problema: ¿Sera factible crear un restaurante de comidas vegetarianas en la ciudad de barranquilla?.9 % de los hombres tienen sobrepeso representando un 8.6% son obesas (1.6 % de las mujeres del país tienen sobrepeso lo cual representaría 10.946). el 16. Dentro de los servicios ofrecidos estan: Desayunos . siendo esta particular enfermedad una de las causas de discriminación en niños y adultos que prefieren esconder su físico generando incomodad al momento de elegir la prenda de vestir que mejor se ajusta a su cuerpo. según la encuesta Nacional de la Situación Nutricional (ENSIN) realizada en el 2005 el 49. En una sociedad "en desarrollo" hasta los procesos de fabricación y preparación de alimentos se han visto afectos por estos "avances". lo cual ha generado la adición de productos y agentes químicos. teniendo esto se proporcionara la dieta necesaria para reducir tales indicadores. 481. aceites y otros productos que han sido la principal causa de exceso de peso y acumulación de grasas en órganos importantes y partes del cuerpo. el 8 % son obesos (649.114. Debido a esta problemática se considera la posibilidad de crear un restaurante de comidas vegetarianas que ofrezca un menú de las comidas necesarias para cada persona en particula. . El 39. colorantes artificiales.110 de personas y de ese total.604 de personas y de ese total. asignando un tratamiento alimenticio especial para controlar el metabolismo de cada persona. la cantidad de calorías a reducir y el porcentaje de grasa corporal.739. almuerzos y comidas conociendo de ante mano que las personas con problemas de sobre peso les resulta complicado preparar comidas saludables y en muchas ocasiones no cuentan con los conocimientos previos de lo que realmente necesitan para bajar de peso sin afectar su salud. las calorías y carbohidratos que el cuerpo necesita por lo tanto esta implementación reducirá los altos niveles de obesidad en Colombia y se mejoraran la estadística a nivel de salud.PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA Actualmente según la OMS (organización mundial de salud) enfermedades asociadas con problemas de obesidad y sobrepeso son responsables del 63% del total de las muertes en el mundo. calculando su masa corporal.

En su conclusión se estableció que los índices de desnutrición han disminuido pero todavía no son satisfactorios. la productividad laboral y la pobreza. este permite al investigador extraer las ideas principales de otros artículos y proyectos que satisfagan la necesidad. Elaborado por el señor Joaquín Viloria De La Hoz en agosto del 2007. cómo se encuentra en el momento de realizar la propuesta de investigación y cuáles son las tendencias. así mismo se conoció que la población adulta (18-64años) presenta problemas relacionas al exceso de peso (sobrepeso y obesidad). teniendo en cuenta los sistemas de desarrollo y los resultados obtenidos. (AGOSTO 2007).banrep. tuvo como propósito analizar la situación nutricional del caribe colombiano con el fin de estudiar la relación entre la mal nutrición la cual comprende: el sobrepeso.5% de los ingresos fiscales totales de las entidades territoriales de la región Caribe. manejar y mejorar aspectos relacionados al tema. El proyecto dentro de su investigación. el Estudio propuso emprender una campaña de “desnutrición infantil cero”. NUTRICIÓN EN EL CARIBE COLOMBIANO Y SU RELACIÓN CON EL CAPITAL HUMANO. en variables como la educación. Este programa tendría un costo aproximado de 90 mil millones de pesos.co/sites/default/files/publicaciones/archivos/DTSER-93. Adicionalmente dado la complejidad de la problemática. monto que representaría el 1. las cuales permiten conocer. A través de él podemos construir metodologías e incluso mejoras a las soluciones ya utilizadas.ESTADO DEL ARTE Dentro de estas alternativas de desarrollo que existen en la elaboración de un proyecto de grado. la obesidad y la desnutrición.gov. Dentro de las evidencias basadas en el estudio de factibilidad de un restaurante de comidas vegetarías encontramos “NUTRICIÓN EN EL CARIBE COLOMBIANO Y SU RELACIÓN CON EL CAPITAL HUMANO. .” “VILORIA. Dicha campaña se llevara a cabo en la población de niños menores de cinco años. encontramos el estado del arte el cual permite “ir tras las huellas” del tema. Dentro de su metodología para el desarrollo utilizaron como fuente principal la encuesta nacional de la situación nutricional en Colombia del año 2005 y a partir de indicadores antropométricos se analizó dicha situación en las diferentes partes del caribe colombiano. por lo que se recomienda tomar medidas para el control de estos índices en dicha población.pdf “ Este trabajo fue presentado por el Banco de la Republica –Sucursal Cartagena. determinar cómo ha sido tratado. J. DE http://www.

pdf “ Dentro de su estructura. en la ciudad de Guayaquil Ecuador. el objetivo de este trabajo consistió en realizar una investigación de mercados la cual ayudaría a determinar el nivel de aceptación de las comidas vegetarianas en Guayaquil. Colombia. (2002). de http://www.Esta investigación es importante para conocer cómo se encuentra el caribe colombiano a nivel de malnutrición (obesidad y sobrepeso) ya que este sería el mercado al cual concentraría la mayor parte de mis esfuerzos.. M. F. se obtuvo una tasa interna de retorno de 24. J. G.67% y su valor actual neto es de US $2. Por otra parte en la UNIVERSIDAD DEL ROSARIO los jóvenes GUSTAVO TOVAR MOJICA. “CAMPUZANO. inactividad física y baja condición física en un colegio de Bogotá. Colombia llevaron a cabo la investigación “Sobrepeso. inactividad física y baja condición física en un colegio de Bogotá. Como resultado del trabajo se estableció que existen muchos restaurantes vegetarianos en la ciudad de Guayaquil los cuales no ofrecen un ambiente agradable a sus clientes. (2008). S.. Sobrepeso.espol.937. infórmense así los beneficios que ofrecen las comidas vegetarianas.php?pid=S0004-06222008000300008&script=sci_arttext .dspace. Se recomienda que se deba formar un agrupación por dueños de restaurantes vegetarianos con el fin de difundir este tipo de restaurantes a nivel local y en las principales ciudades del país. Desde un punto de vista financiero se concluyó que el proyecto es viable.75. IBAÑEZ. LOBELO. GUTIERREZ. estos carecen de calidad de servicio deduciendo asi que no implementan estrategias de mercado.. DEhttp://www. MILCIADES IBÁÑEZ PINILLA. Así mismo se descubrieron las preferencias y gustos del mercado por medio de encuestas y cuestionarios con la finalidad de presentar un plan de marketing con sus respectivas estrategias de mercado. Este trabajo es importante ya que me brinca una ayuda significativa al momento de poner en marcha mis estrategias de mercado y así mismo realizar el estudio del nivel de aceptación. K. Colombia” TOVAR. PAZ.edu. Entre otros proyectos importantes encontré el “Proyecto de creación de un restaurante vegetariano en la ciudad de Guayaquil y su respectivo plan de marketing ” realizado en La Escuela Superior Politécnica Del Litoral por las jóvenes SYLVIANA VERONICA CAMPUZANO GUERREO Y KARLA MARIELA PAZ SANCHEZ en el año 2002.ec/bitstream/123456789/3653/1/6180. FELIPE LOBELO en la ciudad de Bogotá.ve/scielo. Proyecto de creación de un restaurante vegetariano en la ciudad de Guayaquil y su respectivo plan de marketing ..org.scielo. JAVIER GUTIÉRREZ POVEDA.

Como resultado de este estudio se concluye que la mayor parte de niños obesos pertenecen a estratos medios y altos de la ciudad. Adicionalmente. obesidad e inactividad física en un grupo de escolares de sexo masculino en un colegio de Bogotá. “Nutrición vegetariana” SABATE. Colombia. Así mismo se encontró que el bajo desempeño en pruebas físicas presenta asociación con el sobrepeso. a menudo relacionadas con la disminución en la autoestima y en la auto confianza producidas por el aislamiento y discriminación realizada por los mismos jóvenes. J. determinar la relación entre el sobrepeso y el tiempo dedicado a actividades sedentarias. BROWN. la capacidad física y los niveles de actividad física en este grupo y valorar cuál de los criterios para diagnóstico de sobrepeso tiene una mayor concordancia con la clasificación que utiliza el porcentaje graso. hiperinsulinemia y síndrome metabólico. estos pacientes presentan alteraciones psicológicas y sociales. estos están asociados con comportamientos sedentarios y con bajo desempeño físico.Este trabajo determino la prevalencia de sobrepeso y su asociación con actividad física y cualidades físicas en niños varones de un colegio en la ciudad de Bogotá.. J. así como. Esto evidencia la necesidad de monitorear en los colegios los comportamientos hacia la actividad física y los niveles de acondicionamiento físico de los niños con el fin de detectar a tiempo a los niños que se están alejando de comportamientos saludables. Esta investigación es de importancia ya que me ayuda a tener una visión más amplia conociendo que mi mercado no solo se puede concentrar en las personas adultas con problemas de sobrepeso.google. Esta obesidad en niños y adolescentes está relacionada con un aumento en el riesgo de hipertensión. sino también en los niños que presentan un cuadro similar mencionado anteriormente. disminución en la liberación de hormona del crecimiento. de http://books. alteraciones respiratorias y problemas ortopédicos.com.co/books?hl=en&lr=&id=aqytoY_NGPQC&oi=fnd&pg=PA3&dq . (ABRIL DEL 2005). Se evaluaron alrededor de 655 niños entre 7-18 años y se encontró que el 38% se encontró en sobre peso según el IMC (índice de masa corporal). hipercolesterolemia. la cual por medio de un software diseñado por los médicos del deporte se le entrego resultados y recomendaciones a cada niño que hizo parte del examen. “Nutrición vegetariana”. En consecuencia los propósitos de esta investigación fueron determinar la prevalencia de sobrepeso. Dentro de sus procesos para el desarrollo en la recolección de datos se hizo parte de una intervención estilos de vida realizada por el instituto “estilos de vida activos y saludables” y la empresa salud productiva.

8kg). comparados con personas que habían seguido un plan de dieta convencional baja en grasas (estos solo perdieron 3. RUIZ. Los datos muestran que los vegetarianos tienden a tener pesos e índices de masa corporales más bajos que aquellos que no se abstienen a comer carne. la mayoría de personas que asiste al restaurante acude al restaurante por la preparación y atención de los trabajadores. Para ello se realiza la parte teórica. costos.2kg. Se concluyó que el restaurante necesita tener un plan estratégico para poder dirigir la empresa hacia el progreso y desarrollo. . También muestra la relación entre realizar una dieta vegetariana y prevenir la obesidad. (2010-2012). así mismo muestra las tendencias en la aceptación de estas dietas en los países desarrollados.ucuenca. gastos y utilidades anuales y la conclusión y las recomendaciones. medianas y aun grandes de contar con un plan estratégico el cual sirva como guía de encaminamiento al futuro. la etapa de diagnóstico situacional y la etapa operativa). la parte del presupuesto de ventas. F. aquellos que habían seguido una dieta vegetariana baja en grasas habían perdido una media de 7.ec/handle/123456789/3374 Se presenta la necesidad que tienen las empresas pequeñas. así mismo se pudo ver que el restaurante no cuenta con suficiente personal para atender los clientes. Es de suma importancia que al culminar el periodo establecido se elabore una retroalimentación que permitirá descubrir las falencias y cosas que no han podido realizar.=NUTRICOIN+VEGETARIANA&ots=RT0KmTkJkT&sig=LPXvDHAVOIhMoCGsCmoNw9ekGU#v=onepage&q=NUTRICOIN%20VEGETARIANA&f=false Este libro tiene como propósito definir quien se puede considerar un vegetariano y en qué consisten las dietas vegetarianas más comunes. de http://dspace. Claramente se puede notar la proporción significativa de pérdida de peso. el desarrollo del plan estratégico (este consta de 3 partes: la parte filosófica. la parte del análisis de los elementos internos y externos del restaurante. También se vio el potencial que tiene la empresa para seguir creciendo ya que la mayoría de personas quieren cuidar su salud. “PLANIFICACIÓN ESTRATÉGICA APLICADA AL RESTAURANTE VEGETARIANO “SABOR DE ZEN” EN EL PERÍODO.edu. Considero que es de suma importancia esta información ya que es un argumento sólido a la hora de evaluar las dietas vegetarianas como medida de control de sobrepeso y obesidad. Según Nicholson en una intervención piloto que realizo de 12 semanas sobre pacientes con diabetes de tipo 2. la cual es fundamental para la elaboración de dicho plan.

de http://pepsic. Almeida. 2000). el contexto rural fue los alrededores de Arauca.pdf” Este artículo tuvo como objetivo presentar los resultados de un estudio sobre la estructura de las representaciones sociales al comer saludablemente en cuatro grupos. Claramente esto evidencia una tendencia mundial que presenta a la dieta vegetariana como solución moral y opción estética. “PARALES. Factibilidad para la creación de un restaurante de comida saludable en la ciudad de Bucaramanga.Considero este trabajo importante ya que en un futura servirá de ayudar como medio de dirección y encaminamiento de mis esfuerzos.co/jspui/bitstream/123456789/11367/2/134711...org/pdf/up/v5n3/v5n3a15.pdf” .edu. (2010). jugos de frutas. El estudio comparo los resultados de dos grupos: urbanos y rurales. en conjunto con las carnes como pescado y pollo. El contexto urbano estuvo concentrado en la ciudad de Bogotá. Falk et al. Los hallazgos de esta investigación son afines con otros estudios relacionados al conocimiento social del comer saldable (cf. Martínez-González et al. (2006). G. El análisis revelo que el núcleo central representado en lo saludable era lo vegetariano. de http://repositorio. C. En este sentido. Margetts et al. X. ensaladas.. con el fin de identificar los elementos que organizan el conocimiento social sobre el tema “comer saludable”.bvsalud. 1997.. un modelo como el de las representaciones sociales puede ser de gran utilidad por lo que considero de suma importancia este artículo ya que me ayuda a conocer la percepción de los colombianos acerca de ¿Que es comer saludable? “Carreño. frutas.uis. 2001. REPRESENTACIONES SOCIALES DEL COMER SALUDABLEMENTE: UN ESTUDIO EMPÍRICO EN COLOMBIA.

Un aspecto favorable el cual se concluyó para el montaje del restaurante es que el 52% de la muestra tiene como preferencia los productos light o bajos en grasa lo que significa que una porción más de la mitad de los encuestados serian clientes potenciales. L. (2009). por lo cual los restaurantes de comida saludable son una muy buena alternativa en salud y estética. Conociendo estos aspectos considero importante dicho artículo para mi investigación ya que sería una herramienta de ayuda en la realización del estudio de factibilidad y así mismo tener una visión de que tan factibles son dichos restaurantes en Colombia. Al finalizar este proyecto se concluyó que las encuestas aplicadas a la población demostraron que el proyecto es viable. Así mismo se determinó la oferta actual de servicios relacionados a dicha labor.Como propósito de este trabajo los jóvenes Geny Carreño Ramírez. Mediante esta información se pretendían identificar las variables de mercadotecnia para determinar las necesidades actuales y futuras y así mismo conocer el mercado de comida saludable en el sector.net/eccaenred/IMG/pdf/educacion_nutricional. “Bello. de http://www. Educación nutricional en el control de la obesidad mediante intervenciones no tradicionales.pdf ” . identificando clientes potenciales.radioecca. Así mismo los costos proyectados no fueron tan altos y hay una oferta insatisfecha ya que no existe una oferta significativa de restaurantes de comida saludable lo cual se conoció gracias a las encuestas que se aplicaron. teniendo en cuenta la utilidad que se desea u espera conseguir. También se indago sobre las herramientas publicitarias y de promoción utilizadas por las empresas vinculadas al sector con el fin de diseñar una estrategia publicitaria la cual posicione al restaurante rápidamente en el mercado de la ciudad. Las personas se han hecho conscientes a la necesidad de cuidar su alimentación. Para ello se diseña una política de precios acordes a las necesidades y expectativas del mercado. necesidades y sus expectativas. Ximena Adriana Almeida Guerreo desarrollaron un estudio de mercados que permitía conocer y analizar el comportamiento de los consumidores para detectar las necesidades de consumo y la forma de satisfacerla averiguando sus hábitos y gustos.

sobre todo la radio y la televisión. Como resultado principal. con efectividad limitada. pastas. los cuales han reportado resultados muy positivos. En encuestas realizadas por el grupo de trabajo se reflejan hábitos alimentarios y estilos de vida inadecuados y pocos saludadles los cuales deberían modificarse teniendo en cuenta ciertas recomendaciones. arroz y otros cereales. Considero importante esta investigación ya que conozco que la radio representaría un excelente medio de propagación en ámbitos de comidas saludables. verduras y hortalizas. La obesidad en Canarís es tan alta que se ha convertido en un problema de salud pública. en particular las formas integrales. este proyecto arroga que para que la radio en salud se convierta en un medio más que educativo. hace 50 años alrededor del 15% de la población fallecía por enfermedades cardiovasculares hoy en día más del 50% fallece por dichas enfermedades según el estudio realizado por los jóvenes. E. “Pineda.sld.Este trabajo tiene como propósito evaluar la efectividad de la intervención en la comunidad con impacto en las creencias. Una de las estrategias para corregir estos hábitos nutricionales es a través de los medio de comunicación.. También se sugiere la moderación en el consumo de carnes. Primeramente se destaca la necesidad de aumentar el consumo de frutas. grasas y derivador por ende la disminución de grasa en lácteos escogiendo productos bajos en grasas o desnatados. sugiere el grupo de jóvenes según un estudio realizado en países industrializados. las autoridades sanitarias deberían preocuparse por investigar. de http://scielo. opiniones y hábitos alimentarios utilizando la radio con la metodología ECCA. the obesity control in children with down síndrome. (2011). De igual manera la radio seguirá tomando un papel importante en la educación nutricional aunque como dice Tones. E.cu/scielo. como anteriormente he mencionado.php?pid=S0864-21252011000200009&script=sci_arttext” . Gutiérrez. así mismo se enfatiza en el aumento de pan. gofio. diseñar implementar y evaluar intervenciones futuras de comunicación educacional y vía radio que envuelvan en sus metodologías las estrategias nunca antes ensayadas en el plano institucional.

Se hizo en 3 fases y se aplicaron 3 talleres. de http://lapica.. común en personas con síndrome de Down. Lopes E. hace referencia a la dieta hipocalórica equilibrada y revisa las dietas adelgazantes más conocidas y llevadas a cabo por la población obesa y /o con sobrepeso. concentrando de igual manera mis esfuerzos en personas con síndrome de Down ya que estas presentan problemas de obesidad por lo general. Bressan J. G. Esta tiene como objetivo alcanzar un balance energético negativo.php/ASSN/article/view/5497/4538 “ El propósito de esta investigación fue mostrar el propósito de la intervención dietética. (2002). Rusolillo. Después de la realización de los talleres se apreció un aumento significativo en el reconocimiento de la obesidad como enfermedad. disminuyendo la expectativa de vida de la persona y a pesar que existen tratamientos de prevención las cifras siguen aumentando. estos no reconocían a los ya mencionados como enfermedades en sus hijos.cesca. su relación como factor riesgo para la aparición de otras enfermedades y se demostró la importancia de los programas educativos en la prevención del sobrepeso y la obesidad. conseguir un peso saludable en la persona obesa y lograr en la persona hábitos alimenticios saludables para perder peso a largo plazo. Dietas adelgazantes. Es de utilidad este trabajo porque puedo ampliar de manera significativa mi mercado objetivo.es/index. esta alcanza dimensiones epidémicas a nivel mundial y afecta desde niños hasta adultos.. en donde solo se ingieren alimentos de origen vegetal. “Lopes.El propósito de este trabajo fue explorar el conocimiento acerca del sobrepeso y la obesidad en niños síndrome de Down y su respuesta a la estrategia educativa utilizada.. Participaron 28 padres y madres. Antes de la implementación de los talleres solo el 28. Este trabajo.6% de los padres dicen haber recibido información referente al sobrepeso y obesidad. Así mismo esta se vuelve un factor de riesgo en la aparición de otras enfermedades. en este tipo de dieta no se producen deficiencias de lípidos e hidratos de carbono. La dieta vegetariana según los investigadores es utilizada para perder considerables cantidades de peso. Con respecto al aporte . En conclusión se pudo notar que los talleres tuvieron un impacto positivo sobre el conocimiento de la enfermedad. Según estudios la obesidad es un problema de salud que no solo afecta a los colombianos. Se realizó una estrategia educativa como medio de intervención con un estudio de un diseño antes-después sobre el conocimiento del sobrepeso. M.

org/action/displayFulltext?type=6&fid=795572&jid=PNS&vol umeId=58&issueId=02&aid=795568&bodyId=&membershipNumber=&societyETOCSessi on=&fulltextType=MR&fileId=S0029665199000373#c1 “ El propósito de este trabajo fue establecer la relación entre las dietas vegetarianas. informaron que las concentraciones medias de colesterol total (mmol / l). este se podrá realizar de forma correcta si el paciente conoce el contenido proteico de los distintos alimentos de forma a combinarlos para la obtención de proteínas con buena calidad biológica. T. el IMC. así mismo existe un riesgo de recuperar el peso perdido de forma alarmante una vez abandonado el tratamiento.29 en los veganos. junto con desequilibrios y deficiencias nutricionales por lo que se requiere constancia en este proceso. (2007). monótona. En un análisis de datos de 3.. No hay que olvidarse que para perder peso hay que consumir menos calorías y en muchos casos la alimentación se torna aburrida. Beneficios para la salud de una dieta vegetariana. “Tecla. pero por lo demás no fueron diferentes entre los grupos. Appleby.01 en los comedores de pescado y 5. Considero de importancia este trabajo ya es argumento sólido para implementación de dietas vegetarianas como medio de control en personas obesas y/o con sobrepeso. . de http://journals. Estos tratamientos son a largo plazo y deben ser seguidos por expertos en nutrición equilibrada y alimentación saludable.000 hombres y mujeres. 4. Los estudios realizados revelaron que los vegetarianos tienen menores concentraciones plasmáticas de colesterol total que los no-vegetarianos. Davey. concentraciones plasmáticas de colesterol y prevención de enfermedades.88 en los vegetarianos. ajustado por edad y sexo. P. Las concentraciones medias de colesterol HDL fueron mayores en los comedores de pescado. Como resultado se concluyó que las dietas milagrosas son normalmente sin fundamento.. se pierde el apetito y la ilusión.proteico que brinda este tipo de alimentos.cambridge. fueron 4. 5. G.31 en consumidores de carne.

(2003). hierro. cálculos bilares y apendicitis. debido a su beneficios. Cervera. de http://sepeap. Padró. la principal razón de esto es que los vegetarianos ingieren menor cantidad de grasas saturadas y colesterol evitando enfermedades como las ya mencionadas. “L. acompañando propuestas para mejorar los aportes nutricionales especialmente en energía. En conclusión se demostró que en comparación con los no vegetarianos. P. los vegetarianos tienen un nivel de masa corporal mucho menor al igual que la mortandad. Así mismo tiene menos riesgo a enfermedades como: Diverticular. “Alimentaciones vegetarianas en la infancia y adolescencia”. ovovegetariana.org/imagenes/secciones/Image/_USER_/Alimentacion_vegetariana_infa ncia_adolescencia(2). complementación proteica. cinc y vitamina B12. Claramente se puede ver como este documente es evidencia disponible para la adopción de una dieta vegetariana.pdf” El propósito de este es realizar un análisis crítico de diferentes tipos de alimentaciones en la infancia y la adolescencia así como sus ventajas e inconvenientes. semivegetariana y veganista o estricta. calcio. lactovegetariana. . a través de una descripción postulando las siguientes modalidades: ovolactovegetariana.De igual manera se registró que los vegetarianos tienen un menor riesgo de muerte por cardiopatía isquémica que los no vegetarianos. por ende es de suma importancia para mi investigación. El estudio también mostro que los vegetarianos tienen una mortalidad 17% menor a los que comen carne regularmente.

Efectos de las Dietas Vegetarianas sobre el Rendimiento en los Deportes de Fuerza. menor incidencia de cáncer colorrectal y de pulmón. la energía total (18. de http://sites. grasas y proteínas no fue diferente entre los grupos. aportando los nutrientes para un sano crecimiento del joven. Este trabajo tiene como principal propósito investigar los posibles efectos de las dietas vegetarianas sobre el rendimiento en los deportes de fuerza. A lo largo del período de estudio. las ventajas a destacar son: La disminución del contenido en grasas saturadas de la alimentación. North Carolina). y la de carbohidratos. colesterol. Considero importante este articulo ya que suma evidencia relacionada a los beneficios de realizar estas dietas. Las comidas fueron equiparadas de manera tal que si se la consumía en su totalidad. grasas proteínas (60:30:10 respectivamente) sería idénticas entre las dietas. En los casos en que la alimentación vegetariana cumple con los requisitos de la alimentación saludable.Es de suma importancia esta postulación ya que el pediatra tendrá conocimiento acerca de los alimentos que incluye o excluye cada una de ellas y su valoración nutricional y así poder aconsejar la mejor opción. la ingesta energética. beneficios de protección de la enfermedades coronaria debido a su menor contenido de grasa. pero los corredores vegetarianos tuvieron una . Forbes C. las dietas vegetarianas proporcionar todos los nutrientes esenciales conocidos en cantidades adecuadas para el entrenamiento de la fuerza. (2005).com/site/freesoftwarejames/EfectosdelasDietasVegetarianassobreelR endimientoenlosDeportesdeFuerza.doc. el alto aporte en ácido fólico. Por medio de un estudio realizado por Eisinger y cols en donde se le proporciono el alimento a corredores vegetarianos y omnivores que tomaron parte de una carrera de 1000 km durante 20 días. New Zealand) y Deborah Shulman señalan independientemente que desde un ámbito nutricional.google. Según Bill Proulx (Appalachian State University. Stacey Sims (Massey at Wellington. En conclusión el pediatra a cargo debe cuidar que los aportes nutritivos sean adecuados teniendo en cuenta variables como: la madurez gastrointestinal y la edad de los niños.8 MJ) y los porcentajes de energía derivados de los carbohidratos.

Se determino por medio de la investigación que en la zona comercial de Guayaquil no existía ningún tipo de oferta de este tipo de restaurantes. Claramente se ve la importancia de esta investigación ya que las personas que realizan dichos deportes podrían hacer parte de mi mercado. se determinar la segmentación de mercado y los clientes potenciales. PLAN DE NEGOCIO DE UN RESTAURANTE DE COMIDA NORMAL O TIPICA. asi mismo definieron estrategias comerciales. visión. creando un lugar donde el cliente pueda elegir tres diferentes tipos de comidas. Luego se examinan los aspectos vinculados con la empresa (misión. Por lo tanto se llegó a la conclusión que una dieta vegetariana bien planeada. representando así un posible porcentaje mayor de ganancias. De igual manera los investigadores concluyen que se necesita más investigación para dar certeza de este tema.mayor ingesta de fibra y de ácidos grasos poli insaturados y una menor ingesta de colesterol que los corredores omnívoros.edu. . A. De acuerdo a las encuestas se determinó que existe un gran nivel de aceptación del proyecto por los beneficios del menú ya que una dieta balanceada disminuye los riesgos de padecer enfermedades. etc). Así mismo Los autores desde un punto de vista nutricional sugieren que los consumidores hagan una revisión de sus hábitos para no caer en excesos los cuales podrían generar resultados negativos en el cuerpo. “Aviles.ec/bitstream/123456789/3135/1/UPS-GT000110. de http://dspace. Definieron como iba a desarrollarse el marketing de la empresa y por ende la composición del esquema de costos que incurren en la creación de este y a través de una encuesta determinaron la viabilidad del restaurante.ups.pdf” Se presenta un plan de negocio que desarrolla la propuesta de un restaurante que ofrece una alternativa nueva. DIETETICA Y VEGETARIANA EN LA ZONA COMERCIAL FINANCIERA DE LA CIUDAD DE GUAYAQUIL. (16 enero 2009). Se realizó un análisis de la situación del negocio (factores que lo afectan interna y externamente). particularmente aquella que incluye leche y/o huevos puede proporcionar los nutrientes esenciales para una buena salud y para un alto nivel de rendimiento en el deporte. La mayoría de los restaurantes que ya estaban en funcionamiento no cumplían con las expectativas del cliente que solicitaban alimentos bajos en grasas.

Para esto se analizó la forma de alimentación de la población ya que en los últimos años se ha notado un incremento significativo de comidas chatarras las cuales han dado como resultado enfermedades de obesidad.144. (2012).” Como objetivo general de la investigación plantean conocer la Conocer la eficacia y seguridad de una dieta balanceada dietética nutricional basada en verduras.pdf. CREACIÓN DE UN RESTAURANTE DE COMIDAS DITÉTICAS Y NUTRICIONALES. frutas y alimentos naturales que aporten a la salud del ser humano dentro de una dieta equilibrada establecida para el control de peso y enfermedades cardiovasculares y digestivas. personas de todas las edades y clase social que deseen sentirse y verse bien interna y externamente. J. Guevera. V. considero de importancia este trabajo porque me ayudaría a realizar un estudio de factibilidad tal que me ayude a analizar si es viable o no el restaurante de comidas vegetarianas.28/bitstream/123456789/57/1/total_7. El proyecto fue dirigido en busca de beneficiar a la población en general. Para finalizar los jóvenes VERONICA BARCIO MORAN Y JESSICA GUEVARA ZUÑIGA presenta para la UNIVERSIDAD ESTATAL DE MILAGRO en el año 2012 la tesis de grado titulada “CREACIÓN DE UN RESTAURANTE DE COMIDAS DITÉTICAS Y NUTRICIONALES” “Barcio. las personas siempre tienen presente el comer saludable. así mismo sería de gran beneficio para la población que por causa del desconocimiento han llevado un estilo de vida alimenticia equivocada y . Basado en los resultados obtenidos de las encuestas se ve claramente que el proyecto planteado tendría una gran acogida. de http://190.Cada estudio de viabilidad sin importar la ciudad tiene un factor común. entre otras..95.

informa y educar a la comunidad respecto a los problemas de obesidad y sobrepeso. esto representaría no solo un beneficio único para los socios sino también para el país. etc. Así mismo se espera que la creación de este proyecto atraiga empresas nacionales o internacionales cautivadas por el negocio con el deseo de invertir. como el cáncer o la diabetes. Impacto Económico Respecto a lo económico como todo nuevo negocio se espera que el restaurante genere ingresos que representen ganancias a los socios. Por lo tanto es de suma importancia esta tesis ya que es un apoyo en la elaboración de mi trabajo. Por último se recomendó llevar una alimentación sana para gozar de buena salud y reducir el riesgo de desarrollar determinadas enfermedades. Impacto esperado Impacto Social El impacto social concebido por la creación de este proyecto será ofrecer trabajo a la comunidad mediante la contratación del personal capacitado para llevar a cabo las labores de este. .no balanceado lo que ha provocado el aumento de enfermedades cardiovasculares cancerosas y de obesidad. Así mismo el dar a conocer.

UNIVERSIDAD AUTONOMA DEL CARIBE AVANCE Presentado por: Kevin Rojas Rodríguez Código: 1011162501 Presentado a: .

SILVIA VIDAL RODRIGUEZ Grupo: An BARRANQUILLA-COLOMBIA 2013 .ING.

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