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Udvartana

Es un tratamiento a base de polvos compuestos por minerales, hierbas y especias medicinales, especficos para cada tipo psicofsico, de accin tnica, exfoliante y reafirmante.

El empleo de polvos ya sea en seco, o aplicados luego del masaje con aceite, ejerce un efecto dermo abrasivo suave, ideal para eliminar impurezas y tratar manchas y erupciones. Sus componentes activos contribuyen a depurar y reactivar el metabolismo de la piel, y es especialmente indicado para trastornos circulatorios, celulitis, retencin de lquidos, obesidad etc., mejorando el aspecto de la piel, otorgndole suavidad y luminosidad.

Si bien es un tratamiento en seco, una alternativa es su aplicacin en forma de pasta, aadiendo aceite a la preparacin.

Como otros tratamientos que forman parte de las rutinas estacionales, es recomendable realizar el Udvartana en los cambios de estacin, ya que stas pocas contribuyen a la mejor adaptabilidad del organismo a las influencias cambiantes del ambiente.

Su eficacia aumenta aplicado luego del masaje, cuando se ha activado la circulacin y los restos de aceite, al absorberse, manipulacin. permiten su distribucin homognea y

Las frmulas varan no slo segn los tipos fsicos y las circunstancias tratamiento. en las que se aplica, sino segn las tradiciones y las adaptaciones que se han hecho de este

Celulitis en VATA Caractersticas: localizada (glteos, pantaln de montar), generalmente compacta, no asociada a sobrepeso ni la flaccidez vata es delgado y no gana peso con facilidad). Agravantes descanso y caractersticos: fsicos hbitos de alimentacin, circulatorios irregulares, trastornos

originados por desequilibrios de Vyana Vata, falta de lquido. Tratamiento: regularizacin de hbitos, caminatas, natacin, masajes, aceites esenciales de jengibre, romero, bergamota, canela, dieta desintoxicante.

Celulitis en PITTA Caractersticas: blanda, flcida, en glteos, abdomen,

cintura y muslos, puede asociarse o no a leve sobrepeso (Pitta es de complexin mediana y puede subir y bajar de peso fcilmente), inflamacin.

Agravantes caractersticos: proliferacin de toxinas por desequilibrio Pitta, procesos inflamatorios, buen apetito. Tratamiento: fro, vendas, masajes indicados para flaccidez, caminar, correr, aerbic, dieta moderadora y desintoxicante, aceites esenciales de menta, hinojo, ciprs, romero, pomelo.

Celulitis en KAPHA Caractersticas: frecuentemente edematosa, asociada a ms sobrepeso. generalizada, Agravantes

caractersticos: tendencia a ingesta de dulces o alimentos grasos, sedentarismo, tendencia a la acumulacin de lquidos Tratamiento: control de peso (dieta y actividad fsica de todo tipo), masajes, drenaje linftico, principios activos anti edematosos, aceites esenciales de limn, pomelo, romero, enebro.