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trukos de genero - fito-andrgenos

17/11/2013

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FITO-ANDRGENOS
APIO

hormonas vegetales fitoestrgenos fitoandrgenos calendario lunar accesorios contacto

El apio es originario del Mediterrneo, del Cucaso y del Himalaya. Desde hace siglos se conoce el poder afrodisiaco del apio. contiene androsterona, una hormona presente en la sudoracin tiene una accin parecida a las feromonas.

MACA
La Maca normaliza los esteroides hormonales como la testosterona, estrgeno y la progesterona. Esto quiere decir que la Maca causa que el sistema endocrino tanto en el cuerpo de varones como en el de mujeres produzca hormonas (testosterona) hasta alcanzar los niveles necesitados por el cuerpo para funcionar en una forma muy natural. La Maca puede mejorar el impulso sexual de forma natural y muy sana.

ESPRRAGO
El esprrago es nativo del Mediterrneo. Su origen se sita cerca de los ros Tigris y Efrates. los esparragos contienen zinc es el mineral ms importante para la produccin de testosterona, cuando disminuye su ingesta se observa una disminucin entre el 65 y el 90% del nivel de testosterona. Contiene vitamina e

ZINC
El zinc es el mineral ms importante para la produccin de testosterona, cuando disminuye su ingesta se observa una disminucin de entre el 65 y el 90% del nivel de testosterona. Para ayudar a mantener los niveles ptimos de testosterona debes ingerir una dosis de 15 a 25 mg diarios de zinc. El Zinc e n Personas con bajos niveles de testosterona,ES un inhibidor natural de la enzima aromatasa. La aromatasa convierte testosterona en estrgenos en el organismo. Inhibir la actividad de aromatasa resulta en una significativa disminucin de niveles de estrgenos llevando elevando la concentracin de testosterona libre a niveles observados en la juventud. Actividad
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de enzimas hepticas.

BRCOLI
El brcoli disminuye los efectos estrgenos, disminuye tambin las grasas que se pegan al tejido abdominal y lo mismo hacen con la retencin de lquidos. Y lo ms destacado, tambin producen un mayor nivel de testosterona, elevando as el proceso anablico

MAGNESIO
El magnesio se encuentra principalmente entre los frutos secos: girasol, ssamo, almendras, pistacho, avellanas y nueces. Entre los cereales: germen de trigo, levadura, mijo, arroz y trigo. En las legumbres: soja, alubias, garbanzos y lentejas. Y en los germinados ya que la clorofila contiene magnesio. La combinacin del zinc y el magnesio, dos minerales donde los atletas suelen presentar carencias, pueden ser tiles para potenciar los niveles de hormonas anablicas. El magnesio se encuentra en ms de 300 enzimasprotenas que ayudan a acelerar la reacciones qumicas y el zinc es necesario para la digestin, funciones enzimticas niveles hormonales sanguneos.

AJO
Bien conocido por el ambiente culturista, el ajo es un elevador natural de la testosterona, lo cual viene de perlas en procesos anablicos no?. Est bien tomar ajo antes de entrenar ya que potencia tambin los niveles de glucosa en sangre y da fuerza de manera natural, en USA muchos entrenadores hacen que sus alumnos en vez de creatina tomen ajo antes de los entrenamientos.

AVENA SATIVA
La Avena Sativa y sus principios activos los avenacosidos parecen aumentar la testosterona en forma libre, que circula unida a protenas por nuestra sangre. Ya que solo la testosterona libre puede ejercer su efecto.

SERENOA REPENS
La palma enana americana ( Serenoa repens, Sabal serrulata ) se usa popularmente en Europa la palma enana americana aparentemente posee actividad
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inhibidora de la 5- reductasa (lo que previene la conversin de la testosterona en dihidrotestoterona). Tambin se han reportado efectos hormonales/estrognicos como tambin efectos inhibidores directos en los receptores de andrgeno y propiedades antiinflamatorias.

TRIBULUS TERRESTRIS
El Tribulus terrestris es originario de Bulgaria, siendo utilizado durante siglos en Europa para el tratamiento de la infertilidad y la impotencia as como estimulante para aumentar la libido y el desarrollo sexual, tanto en hombres como mujeres. Ejerce un efecto estimulante sobre el sistema inmunolgico, sexual y reproductivo, con aumento del desarrollo de la musculatura, vigor y resistencia.. El Tribulus Terrestris incrementa el nivel de testosterona en el cuerpo elevando a su vez la cantidad de hormona Lutena. Esta hormona produce la estimulacin de la hipfisis a travs de cuyas clulas de Leydig se produce la testosterona. Una estimulacin indirecta est siendo usada a travs de la cual el cuerpo est produciendo testosterona por s mismo.

PEREJIL
Ayuda a regular los niveles de estrgenos en sangre. Tambin ayuda a potenciar los efectos de la cebolla o el ajo.

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