Qu es la autorrealizacin ?

Segn el humanista Abraham Maslow es una teora psicolgica que se organiza de forma piramidal, en la que se establece la jerarqua de las necesidades de cada ser humano desde las bsicas hasta llegar a la autorrealizacin.

Todos los seres humanos desarrollamos necesidades empezando por las bsicas y siguiendo con deseos superiores propios dependiendo a lo que aspiremos dependiendo de las carencias.

Necesidades bsicas
Son necesidades fisiolgicas bsicas para la supervivencia:

Necesidad de respirar, beber agua (hidratarse), y alimentarse. Necesidad de dormir (descansar) y eliminar los desechos corporales. Necesidad de evitar el dolor y tener relaciones sexuales. Necesidad de mantener la temperatura corporal, en un ambiente clido o con vestimenta.

Necesidades de seguridad y proteccin

Surgen cuando las necesidades fisiolgicas estn satisfechas. Se refieren a sentirse seguro y protegido:

Seguridad fsica (un refugio que nos proteja del clima) y de salud (asegurar la alimentacin futura). Seguridad de recursos (disponer de la educacin, transporte y sanidad necesarios para sobrevivir con dignidad). Necesidad de proteger tus bienes y tus activos (casa, dinero, auto, etc.)

Necesidades sociales
Son las relacionadas con nuestra naturaleza social:

Funcin de relacin (amistad) Participacin (inclusin grupal) Aceptacin social incluyendo actividades en el deporte, arte o recreativas .

Necesidades de estima alta o baja

La necesidad de autoestima, es la necesidad del equilibrio en el ser humano, esto es fundamental para que la persona se convierta exitosamente en lo que siempre ha soado, o en una abocada hacia el fracaso, el cual no puede lograr nada por sus propios medios.

Y por ultimo segn Maslow

Personas autorrealizadas
Maslow dedujo de sus biografas, escritos y actividades una serie de cualidades similares. Estimaba que eran personas:

centradas en la realidad, que saban diferenciar lo falso o ficticio de lo real y genuino; centradas en los problemas, que enfrentan los problemas en virtud de sus soluciones; con una percepcin diferente de los significados y los fines.

En sus relaciones con los dems, eran personas:

con necesidad de privacidad, sintindose cmodos en esta situacin; independientes de la cultura y el entorno dominante, basndose ms en experiencias y juicios propios; resistentes a la enculturacin, pues no eran susceptibles a la presin social; eran inconformistas; con sentido del humor no hostil, prefiriendo bromas de s mismos o de la condicin humana; buena aceptacin de s mismo y de los dems, tal como eran, no pretenciosos ni artificiales; frescura en la apreciacin, creativos, inventivos y originales; con tendencia a vivir con ms intensidad las experiencias que el resto de la humanidad.