10 Grnde, mit Internetpornogucken aufzuhren

(Anmerkung: Ich wei, es gibt mehr als ein paar Kerle auf der Arbeit, die diesen Blog geffnet haben, den Titel dieses ostings gesehen haben, e!trem "erlegen wurden und den Browser so schnell wie mglich wieder geschlossen haben# Tut mir leid, $eute, aber manchmal m%sst ihr ein bisschen &hit fressen# 'enn (emand aus der ersonalabteilung "orbeikommt, um mit euch )u reden, knnen ihr dem Teufel ins Auge blicken und sehen, wem ihr eure &eele "erkauft habt#* Wir knnten politisch korrekt sein und so tun, als gbe es Masturbieren und Internetporno nicht, aber beides existiert. Und mit Internetpornografie gibt es ein sehr groes Problem. Internetpornografie ist eine ukkubushure aus der !lle, die es darauf anlegt, dir deinen "italen amen #u ent#iehen, dein $estosteron, deine %nergie und deinen Wunsch, erfolgreich #u sein und #u erobern. &der, "orsichtiger gesagt, 'er #u Internetpornos masturbiert, tut dem (rper nichts )utes. Internetporno ist 'ie *rogensucht. *er +ugang #u endlosen ,arianten "on Pornografie sorgt daf-r, dass du bestndig auf der uche nach der .perfekten/ #ene bist. *ies f-hrt #u massi"er 0berstimulierung des )ehirns, die 0berstimulierung "erursacht eine *opamin1*ope234reiset#ung in das )ehirn 1das ist dein fix 552. 6achdem du einen &rgasmus hast, ist es 'ie der (ater nach einem *rogentrip. 6ach all dieser 7ufregung, dieser endlosen timulierung des )ehirns, schiet dein (rper einfach los und du "er'andelst dich in ein faules t-ck cheie. Wie oft 'arst du gerade dabei, et'as #u tun, und hast dann stattdessen entschieden, schnell noch einen .8uick9/ im Internet #u machen, und let#tendlich hattest du :; Minuten spter keine Moti"ation, noch irgend'as #u tun5 Ich kenne die 7nt'ort bereits< sehr oft.

Hier sind10 Grnde, ummit demMasturbierenzu Internetpornosaufzuhren:

1) Internetpornografie beraubt dich kostbarer Energie = 'enn du Pornos aufgibst und diese endlosen Masturbationssit#ungen, hast du "iel mehr %nergie und 7kti"itt. *u mchtest dann rausgehen und et'as >eales tun. *u mchtest )eld "erdienen, du mchtest dich krperlich bettigen und du mchtest losgehen und mit der s-en kleinen ?londine im M-sliladen reden = und "ielleicht hast du 'irklich gen-gend harte %ier 1umgangssprachlich< %ier in der !ose2, es 'irklich #u tun. 2) Internetpornografie kann zu Erektionsstrungen fhren = bleib dabei und schlie die $-r #u, nur noch "on Internetpornografie erregt 'erden. )erade @et#t gibt es Aungs in ihren +'an#igern und sogar $eenager, die Probleme haben, ohne Pornografie steif #u 'erden. ie m-ssen immer ekligere und ausgefallenere Pornografies#enen suchen, um ihren !unger #u befriedigen. chlielich hilft nichts mehr, als ein nackter sch'ar#er Mann, der einen !und "on hinten fickt. *as ist eine ernste ache. ?leib bei der Pornografie, und es 'ird auch dir 'iderfahren. 3) Internetpornografie fhrt dazu, dass du keine Lust mehr auf Sex hast = 'arum, um ex k-mmern, 'enn du @ede denkbare 4antasie mit einer deiner !nde "erf-gbar hast5 Aapan ist ein notorisch pornofreundliches Band. Aapan ist -berflutet mit Pornografie. In Aapan gibt es eine gan#e (ultur "on @ungen Mnnern, die sich .!erbi"oren/ nennen. *iese !erbi"oren haben keinen Wunsch nach ex. 7ll diese Pornografie und @et#t 'ollen die Aungs keine Mdchen mehr, sie 'ollen nur noch ex

mit ihrer !and oder ex mit >obotern oder gar nicht. Aapan hat @et#t die niedrigste )eburtenrate der Welt. %rkennst du den +usammenhang5 4) Nachdem du aufgehrt hast, zu Internetpornografie zu masturbieren, wird vielleicht deine Stimme tiefer = @edenfalls behaupten das Mnner, die aufgehrt haben mit Masturbieren, dass das geschieht. 5) Nachdem du aufgehrt hast, zu Internetpornografie zu masturbieren, wirst du mehr Selbstkontrolle und Willenskraft haben = ich sage dir das aus persnlicher %rfahrung, du 'irst dich einfach besser f-hlen und strker und mnnlicher. 6ach Masturbation #u Internetpornografie und Masturbation f-hlst du dich genau entgegengeset#t. 6) Nachdem du aufgehrt hast, zu Internetpornografie zu masturbieren, wird dein Testosteronspiegel steigen = nach diesen 7rtikeln, 'ird das $estosteron leicht hher, 'enn man sich des &rgasmusC enthlt. Und der piegel steigt auch 'hrend sexueller 7kti"itt leicht = be"or er auf den normalen Be"el #ur-ckfllt. Wenn du ex hast mit einem echten Mdchen, steigt dein $estosteronspiegel. Wenn du ex mit deiner !and hast, und "or einem Domputer sit#t und f-nf "erschiedene eiten offen hast, sinkt der piegel. Ich brauche keinen 'issenschaftlichen 7rtikel, um dir das #u sagen, ich 'ei aus eigener %rfahrung, dass es 'ahr ist. 7) Nachdem du aufgehrt hast, zu Internetpornografie zu masturbieren, wirst du ruhiger, rationaler und weniger ngstlich werden = 'iederum lauten so die %rfahrungsberichte. Pr-ft den Bink unten, um all die positi"en %rgebnisse #u lesen -ber die Mnner, die aufgehrt haben, berichten. 8) Du wirst attraktiver fr Frauen 33 schauen 'ir uns ituation einmal an. Was glaubst du, 'en finden 4rauen attrakti"er5 72 (erle, die ihre +eit im *unkeln "erbringen und endlose #u endlosen Pornostrmen absprit#en, nach ungefhr einer tunde fertig sind, ein 6ickerchen machen, es schlielich endlich raus in die onne schaffen 1oder nicht2 und ihnen nicht einmal in die 7ugen schauen knnen. &der ?2 (erle, die ihre +eit eben nicht damit "erbringen, stundenlang mit sich selbst #u spielen, "oller $estosteron sind, ihren kostbaren amen an diesem $ag nicht schon #'ei Mal "erschleudert haben, eine tiefere timme haben und die 4higkeit besit#en, ihnen in die 7ugen #u sehen. *ie 7nt'ort ist leicht. 9) Du kannst dafr sorgen, dass du keine Viren auf deinen Computer kriegst = ,iren sind eine Plage, und manchmal dauert es $age, um damit fertig #u 'erden. *ie meisten Domputer"iren kommen "on Pornoseiten. Bsche die 8uelle aus und damit bist du auch die ,iren los. 10) Wenn du mir nicht glauben kannst, dann nimm das Wort dieser Herren, die ihre Sucht nach Internetpornografie besiegt haben und die Frchte davon ernten 33 es gibt E; eiten -ber die positi"en %rgebnisse. Ich habe nur aus den ersten paar eiten #itiert< + ,Ich mag es wirklich, wo ich (et)t bin# Ich bin so "iel ruhiger# Ich "erliere meinen -orn und meine 'ut, und dar%ber freue ich mich# Ich habe herausgefunden, dass meine Temperamentsausbr%che mit dieser &ucht )usammenhingen#. + ,/eine so)iale 0ngstlichkeit war das roblem, mit dem ich seit meiner Kindheit )u k1mpfen hatte (ich war )u sehr an 'issenschaft interessiert, anders als normale Kinder, also hatte ich immer das 2ef%hl, ich w%rde ,nicht da)ugehren.*# Ich habe riesige 3erbesserungen in meinem &elbst"ertrauen und meinem &elbstwertgef%hl festgestellt, seit ich auf orno "er)ichte# Ich habe (et)t mehr 4nergie und ich trainiere t1glich (habe ich "orher nie gemacht*# Ich nehme mich (et)t als selbstsicheren, erfolgreichen /ann wahr und nicht mehr als intro"ertierten &pinner#.

+ ,T1gliches Training und ornoabstinen) scheinen wirklich )u helfen# Ich geniee meinen neuen $ebensstil (et)t# Im 2egensat) da)u, nachdem ich angefangen hatte ornos )u gucken, wurde meine so)iale 0ngstlichkeit "iel schlimmer#. + ,Ich habe festgestellt: (e l1nger ich "on ornos wegbleibe, umso leichter ist es mit ihnen 56rauen7 )u sprechen, )u flirten und 2espr1che )u beginnen#. + ,4ine 'oche nachdem ich mit ornografie und /asturbation aufgehrt hatte, habe ich ein neues /1dchen kennen gelernt, was noch "or einem /onat un"orstellbar f%r mich gewesen w1re#. + ,4ine andere &ache ist die besondere Aufmerksamkeit, die ich "om anderen 2eschlecht erhalte# Ich hatte nie wirklich ein roblem mit /1dchen )u reden, und sie haben nat%rlich auch in der 3ergangenheit mit mir gesprochen, aber es ist unglaublich, wie oft /1dchen ,)uf1llige. 2espr1che mit mir anfangen8 Bei einer 9och)eit, auf der ich neulich war, )um Beispiel, gab es ein paar $eute auf der Tan)fl1che und ich habe beschlossen auf)ustehen, um mit meinen Tanten )u tan)en# :ann plt)lich war ich umgeben "on 6rauen, die alle nach mir griffen und mit mir tan)en wollten8 Ich bin ehrlich: 4s war ein &upergef%hl, diese Aufmerksamkeit )u haben8. + ,4s ist erstaunlich, wie "iel ;nterschiede es gibt# Ich bin "iel weniger ner"s, )usammenh1ngender, "ertrauens"oller, alles# 4s f%hlt sich an, als w%rde (et)t meine wirkliche ersnlichkeit herauskommen knnen#. + ,:ie positi"e 'irkung auf mein 2esellschaftsleben h1lt an# Ich stelle fest, dass es wirklich leicht ist mit /enschen )u reden, spe)iell mit 6rauen# /an hat mir "orgestern bei meiner &alsa<Tan)gruppe einen Kommentar da)u gemacht# 4twas wie: ,:u sprichst gerne mit den :amen, oder=. 4s ist mir nicht einmal aufgefallen, dass ich so "iel &pa hatte, aber wenn ich dar%ber nachdenke, hatte er recht#. + ,5&p1ter7 begann ich mit einigen der >ungs auf der Arbeit $iegest%t)en )u machen# Als ich begann war ich bei ungef1hr ?@ $iegest%t)en, und war am k1mpfen# 9eute ist das erste /al, wo ich das mit diesen >ungs mithalten konnte, nachdem ich AB Tage mit nur gan) wenigen Crgasmen ,4(akulationen. "erlebt habe# &ie waren geschockt, wie "iele $iegest%t)en ich machen konnte# &ie alle kommentierten, dass sie noch nie gesehen hatten, wie (emand sich "on dort, wo ich "or )wei /onaten war, so "erbessern konnte, wie dorthin, wo ich heute bin# 9eute habe ich DBB (nicht alle hintereinander* gemacht# 3ielleicht nicht &upermann, aber eine groe 3erbesserung in wenigen /onaten#. + ,:as andere ist die Art, wie ich mich halte# Ich gehe mit mehr &elbst"ertrauen# Ich f%hle mich besser mit mir# Ich f%hle nicht, dass ich mich so "iel isoliere, wie ich es fr%her getan habe# >e l1nger ich ohne ornografie lebe, umso mehr steigt mein 'unsch, mit einer 6rau )usammen )u sein#. + ,5&p1ter7 9eute ist Tag @B ohne ornografie# /ein Krper hat sehr "iel geheilt# Keine 4rektionsprobleme oder schwache 4(akulationen, wie ich sie noch "or wenigen /onaten hatte# Also indem ich ornografie und 6antasien aufgegeben habe und (meist* ohne Crgasmus gehe, nur f%r diese -eitspanne habe ich sehr groe &chritte bei der 9eilung des &chadens gemacht, den ich mir selbst angetan habe# Ich habe auch gelernt, dass ich weit genug gegangen bin, sodass ich meinen inneren 6rieden ein bisschen leichter nach einer 4(akulation wiederfinde#. + ,'enn ich meinen &amen f%r )wei 'ochen )ur%ckhalte, bemerke ich diese 3orteile: ?* /ein 2esicht schaut strahlend und energetisch aus (ich ernte gelegentliche 9ingucker "on /1dchen im 4inkaufs)entrum oder auf der &trae*# D* mein 2esichtsausdruck ist sorgenfrei (nicht im Kampf um mehr 4nergie, ohne &orgen %ber negati"es -eug*# Ich habe mehr nat%rliches &elbst"ertrauen ohne meine 2edanken korrigieren )u m%ssen# E* /eine &timme wird tiefer und charmanter

(dies f%hrt merkw%rdigerweise da)u, dass sowohl /1nner als auch 6rauen gerne mit dir reden wollen*# F* /ehr positi"e 2edanken (die negati"en 2edanken, die mich bel1stigt haben, wirken so unbedeutend und irrele"ant G ich kann robleme leichter %berwinden.*# @* Ich bin emotional ruhiger und es ist leichter, mich selbst )u kontrollieren# A* 4!ponentieller Anstieg "on Ausdauer und phHsischer 4nergieI&t1rke# *as klingt, als ob die (erle, die oben #itiert 'urden, noch andere so#iale Probleme hatten, #ust#lich #ur Pornosucht, aber selbst f-r den *urchschnittsmann hat es 'irkliche ,orteile, mit Pornogucken und Masturbieren auf#uhren. ?ehalte deinen kostbaren amen f-r dich. )ib ihn nicht alle paar tunden 'eg, 'hrend du dir die *roge der Internetpornografie rein#iehst. Bass das elbst"ertrauen und $estosteron sich in dir aufbauen, anstatt es @eden $ag #u "erschleudern. Und 'enn du es 'eggibst, dann gib es einem Mdchen und nicht einem (leenextuch. )e'inner "erbringen ihre +eit nicht mit 7bsprit#en. *a bin ich sicher. ,ersuch es :; $age lang und schau selbst. ,ielleicht magst du die %rgebnisse. Ich 'ei, dass ich sie mag. 'eitere Juellen< http<FF9ourbrainonporn.comFunderstandingGpornGaddiction