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BEBIDAS ALCOHOLICAS.

PRESENTACION Y COMPOSICION: Principios activos: Etanol, presente en todas las bebidas alcohlicas en diferentes cantidades: Bebidas fermentadas: el grado alcohlico oscila entre 5 y 20 (cerveza, vino, sidra) Bebidas destiladas: el grado alcohlico oscila entre 20 y 40, aunque pueden encontrase bebidas con una mayor carga alcohlica. El resto es agua, congeneres y otras sustancias que aportan diferentes caracteristicas a las distintas bebidas. DOSIS Y VIAS: Se consume de modo oral, las dosis varan conforme al peso y sexo de la persona consumidora, as como del tipo de bebida a consumir. A partir de una cerveza se pueden empezar a sentir los efectos, dndose una gran variabilidad al respecto. La OMS no recomienda ms de 07 gramos de etanol x kilogramo de peso. Contenido de etanol de una cerveza: 10 gramos, un vaso de vino 10 gramos, un whisky 25 gramos de etanol. CONDICIONANTES DE LOS EFECTOS: Caractersticas PERSONALES. haber comido algo, tolerancia, estado anmico, ritmo de ingesta Caractersticas de la SUSTANCIA. Concentracin de alcohol, dosis, frecuencia, mezclas... Caractersticas del CONTEXTO y del ENTORNO DE CONSUMO: relaciones sociales, caracteristicas del lugar de consumo, legalidad de la sustancia EFECTOS: ACCION SOBRE EL SISTEMA NERVIOSO CENTRAL: El Etanol es un DEPRESOR del SNC. EFECTOS DE SUBIDA: Dosis bajas: comienza una leve desinhibicin, se debilita nuestro sentido del ridculo y podemos sentir que nos comportamos con mayor libertad. Prdida leve de reejos. Dosis medias: hacen que estos sntomas se acenten, comienza la prdida del nivel de conciencia, abrindose la posibilidad de hacer cosas que no nos convengan, y se hace ms evidente la falta de coordinacin de los movimientos. Dosis altas: pueden llevar a la prdida de conciencia, pudiendo llegar a causar en casos extremos coma, incluso parada cardiorrespiratoria. EFECTOS SECUNDARIOS: Deshidratacin, mareos, vmitos, visin borrosa y/o doble, reduccin del campo visual, hipotermia, hipotensin, riesgo de coma incluso de parada cardiorrespiratoria. La progresiva prdida de la conciencia puede acabar en desmayos o prdida del conocimiento. Perdida del control de los movimientos incrementndose el tiempo de reaccin. EFECTOS DE BAJADA: Los efectos sentidos de euforia y desinhibicin van tornndose en cansancio y somnolencia. Suele aparecer un gran apetito. Cuando aparece la resaca: dolor de cabeza, debilidad generalizada, molestias intestinales pudiendo llegar a vmitos y diarreas, cansancio EFECTOS A MEDIO LARGO PLAZO / RIESGOS DE UN CONSUMO ABUSIVO: Tolerancia: el organismo se acostumbra a los efectos del alcohol, cuanto ms se consume ms se necesita para sentir los efectos. Hgado: el dao heptico ms leve es el hgado graso, si se sigue consumiendo de modo abusivo puede degenerar en una hepatitis alcohlica, si aun as se sigue consumiendo puede aparecer la cirrosis heptica. Llegados a este punto el dao para el hgado es irreparable. Aparato digestivo: esofaguitis, ulceras estomacales, acidez de estomago, diarrea, mal aliento

Sistema circulatorio: arteriosclerosis, insuciencia cardiaca e infarto de corazn. Cncer: de hgado, estmago, colon, laringe, esfago y pecho Daos en la memoria y en procesos cognitivos, encefalopata y psicosis alcohlica. CONTRAINDICACIONES: Si tienes problemas de salud mental o desequilibrios psicolgicos: pueden incrementar tu malestar incluso complicar tu situacin. Diabticos: modica los niveles de glucosa en nuestro organismo. Uso de algunos medicamentos, si te medicas consulta los prospectos de tus medicamentos. Personas en edad de desarrollo (menores de 20 aos). En actividades que requieran el 100% de tu atencin (aprendizaje de nuevas tareas y actividades de riesgo) Personas con problemas cardiacos. Mujeres embarazadas. Defectos de nacimiento y el sndrome alcohlico fetal, cuyos efectos incluyen retraso mental, bajo peso al nacer, y anormalidades en las extremidades; DEPENDENCIA: Fsica: SI. Psicolgica: SI. SOCIAL o FUNCIONAL: SI. PAUTAS DE REDUCCION DE RIESGOS: Si tras valorar esta informacin decides no consumir, encuentra los motivos concretos que te llevan a esa decisin, as te ser ms fcil mantener tu decisin. Si has decidido que consumiras en ciertas ocasiones, te recomendamos que tomes las siguientes precauciones para intentar reducir algunos de los riesgos: Evita consumir bebidas alcohlicas con el estomago vaco. Consume despacio, tragos pequeos, dando descansos al cuerpo, deja la copa en la barra. Mezclar diferentes tipos de bebidas alcohlicas agrava los sntomas de la resaca. Alterna bebidas no alcohlicas para evitar la deshidratacin. Las bebidas ms oscuras como el whisky, el vino, el coac o el ron negro dejan ms resaca (mayor contenido de congneres). Cuando llegues a casa de esta bebe un buen vaso de agua y come algo ligero antes de acostarte. Los alimentos y bebidas ricos en fructosa parece ser que va bien para eliminar el alcohol del organismo con mayor rapidez. Adems los zumos de frutas (a poder ser naturales) favorecen la reposicin de vitaminas (B12 en especial) que perdemos a causa del alcohol. Se debe consumir gran cantidad de agua, para recuperar la perdida y renovar la que tienes en tu interior. MEZCLAS En el caso de alcohol y porros es ms fcil que sufras una bajada de tensin y otros efectos indeseables como mareos, vmitos La mezcla con Ketamina puede producir interacciones peligrosas. La mezcla con GHB puede producir interacciones peligrosas. Producir un gran riesgo de parada cardiorrespiratoria al sumarse los efectos depresores del GHB a los del alcohol. Si estas tomando algn medicamento lee en el prospecto, te indicara si existe alguna interaccin con el alcohol. Si consumes algn, medicamento lee en el prospecto te indicaran si hay alguna interaccin con el alcohol. EN CASO DE SOBREDOSIFICACION: En este caso es recomendable ir a un lugar tranquilo, ventilado, si esta consciente se le puede insistir para que vomite (hasta cierto punto), se puede hacer que ande y darle algo dulce de beber sin alcohol. Si esta inconsciente NO provocar el vomito es muy peligroso pues podemos provocarle asxia. Colocar en posicin de seguridad (tumbado con la cabeza ladeada) y llamar al 112.