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PROYECTO DE EDUCACION FISICA RECREACION Y DEPORTES LOA 2013 PROPSITOS GENERALES DE LA EDUCACIN FSICA EN LA EDUCACIN BSICA 1.

- Mejorar la capacidad coordinativa basada en las posibilidades, dominio y manifestaciones eficientes del movimiento que repercuta en la resolucin de problemas en los mbitos cognoscitivos, motriz, afectivo y social. 2.- Estimular, desarrollar y conservar la condicin fsica del educando, a travs de la ejercitacin sistemtica de las capacidades fsicas, atendiendo a las caractersticas individuales del mismo. 3.- propiciar la manifestacin de habilidades motrices a partir de la prctica de actividades fsico-deportivas y recreativas que le permitan integrarse a interactuar con los dems. 4.- Propiciar en el educando la confianza y seguridad en s mismo mediante la realizacin de actividades fsicas, que permitan la posibilidad de control y manejo del cuerpo en diferentes situaciones. 5.- Promover la formacin y estimular la adquisicin de hbitos de ejercitacin diaria, higiene, alimentacin, descanso y conservacin del medio ambiente, con la prctica de actividades complementarias que condicionan su efectiva repercusin en la salud individual y colectiva. 6.- Fomentar la manifestacin de actitudes positivas individuales y grupales, as como la adquisicin de valores a partir de aquellas actividades que utilicen al movimiento como una forma de expresin. 7.- Incrementar las actitudes sociales favorables de respeto, sana convivencia, cooperacin y confianza en los dems mediante las actividades fsicas grupales que promuevan su integracin al medio y su relacin interpersonal. 8.- Fortalecer la identidad nacional al practicar actividades fsicas recreativas tradicionales y regionales, que faciliten el fomento de valores culturales relacionados con todo tipo de manifestacin motriz. CONTENIDOS GENERALES DE LA EDUCACIN FSICA SECUNDARIA LOA Las experiencias motrices sistemticas que la Educacin Fsica se ofrece para que los educandos las reproduzcan y generen otras ms, dentro del perodo de tiempo que comprende la educacin bsica; parten de cinco ejes temticos, en los que el movimiento corporal resulta imprescindible para su cobertura, ellos son: 1) Estimulacin Perceptivo Motriz y Cuidados del cuerpo: Conocimiento y dominio del cuerpo, de la sensopercepcin y experiencias motrices bsicas, Higiene y alimentacin. 2) Capacidades Fsicas Condicionales: Fuerza, velocidad, resistencia y flexibilidad. 3) Formacin Deportiva Bsica: Iniciacin deportiva y deporte escolar: Atletismo, Futbol Sala, Baloncesto, Voleibol. 4) Actividad Fsica para la Salud y Cuidado del medio Ambiente: Ejercicio y salud, Medio Ambiente (Nociones y conceptos para la prctica del ejercicio fsico y efectos del ejercicio fsico sobre el organismo) 5) Interaccin Social: Actitudes y valores culturales (Folclor colombiano) Competencia motriz Combino las tcnicas y tcticas de movimiento en diversas situaciones y contextos. Desarrollo motor Tcnicas del cuerpo Condicin fsica Ldica motriz Competencia expresiva corporal Comprendo diferentes tcnicas de expresin corporal para la manifestacin de emociones. Lenguajes corporales Competencia axiolgica corporal Comprendo el valor que tiene la actividad fsica para la formacin personal. Cuidado de s mismo

GRADO SEXTO.
GIMNASIA BASICA: 1. Demostrar la expresin corporal y habilidades por medio de la Gimnasia Bsica. 1.1. Conoce los elementos y tipos de Gimnasia. 2.2. Expresa en esquemas las habilidades rollo adelante, simple, atrs. 3.3. Es coordinado en la ejecucin de movimientos con o sin elementos. 4.4. Consulta, sintetiza y conceptualiza sobre la historia de la gimnasia. 2. Desarrollar y manejar los patrones bsicos del movimiento humano. 1.1. Expresa y ejecuta las diferentes formas de caminar, correr, saltar, rodar y lanzar. 2.2. Participa con agrado y propiedad en carreras cortas y largas. 2.3. Maneja correctamente la soga, el bastn, el aro y la pelota ejecutando diferentes ejercicios. ATLETISMO: 1. Diferenciar las pruebas del atletismo y sus divisiones. 1.1. Consulta, sintetiza y explica la historia del atletismo y sus ramas. 1.2. Ejercita mediante los predeportivos su resistencia aerbica y anaerbica. 1.3. En las pruebas atlticas comprueba su velocidad de desplazamiento 2. Aplicar tcnica y prcticamente las pruebas propias de la velocidad. 2.1. Identifica mediante ejercicios y predeportivos los tipos de salida y sus ventajas. 2.2. Mejora a travs del ejercicio dirigido su velocidad en distancias cortas. 2.3. Ejercita y ejecuta a travs de predeportivos las pruebas de relevos. 3. Fundamentar la tcnica, la tctica y la reglamentacin deportiva del atletismo. 3.1. Realiza tcnicamente los tipos de salidas bajos y altos en atletismo. 3.2. Ejecuta las pruebas de velocidad corta con gran propiedad 3.3. Demuestra aptitudes y cualidades para las pruebas de 200, 300 y 600m. 3.4. Consulta y conceptualiza las normas y tcnicas de las pruebas del atletismo. MICROFTBOL. (FTBOL DE SALN). 1. Ejercitar y dominar el baln con todas sus superficies de contacto conocidas. 1.1. Realiza en forma individual y por parejas los gestos de la conduccin del baln 1.2. Experimenta, ejercita y ejecuta tcnicamente las paradas del baln. 1.3. Realiza en forma individual y colectiva los ejercicios de calentamiento. 1.4. Realiza en forma individual malabarismos con el baln. 2. Fundamentar y ejecutar terico-prcticamente los pases, recepciones y remates al arco. 2.1. Realiza por parejas pases sencillos en posiciones estticas y en movimiento. 2.2. Experimenta y ejercita tcnicamente los tipos de pases, recepciones y formas de remate. 2.3. Comprueba y aplica mediante predeportivos sencillos los fundamentos del juego de ftbol sala. 3. Dominar los fundamentos y la reglamentacin del ftbol sala tcnica y tcticamente. 3.1. Realiza con agrado, tcnica y prctica los ejercicios de defensa y ataque. 3.2. Consulta, analiza y conceptualiza sobre la reglamentacin del ftbol sala a travs de Internet. 3.3. Demuestra cualidades y habilidades en las acciones jugadas : 1x1, 2x2, 3x3,4x4 y 5x5. 3.4. Maneja y lleva tcnicamente la planilla de ftbol sala. BALONCESTO: 1. Desarrollar y ejecutar por medio de ejercicios dirigidos la posicin bsica y los desplazamientos del baloncesto. 1.1. Asume la posicin bsica con y sin baln. 1.2. Hace paradas en uno y dos tiempos en desplazamiento con o sin baln. 1.3. Realiza cambios de direccin y ritmo con o sin baln. 2. Ejecutar gestual, correcta y coordinadamente los tipos de pases y recepciones con una y dos manos en acciones de juego 2.1. Demuestra habilidad en la recepcin del baln en forma esttica y en movimiento. 2.2. Ejecuta tcnicamente los pases de pecho, picado y sobre la cabeza en juegos predeportivos. 3. Conducir hbilmente el baln con mano izquierda y mano derecha en predeportivos. 3.1. Maneja correctamente el baln en la ejecucin de tareas de movimiento. 3.2. Realiza cambios de direccin y de ritmo en los juegos predeportivos individuales y grupales. VOLEIBOL: 1. Desarrollar y ejecutar por medio de ejercicios y predeportivos dirigidos la posicin bsica y los desplazamientos del voleibol. 1.1. Consulta y sintetiza la historia del voleibol. 1.2. Se desplaza en forma correcta en el campo de voleibol en acciones jugadas. 1.3. Realiza por parejas pases sencillos en todas las direcciones. 2. Ejecutar gestual, correcta y coordinadamente los tipos de pases y saques en acciones de juego sencillas. 2.1. Realiza tcnicamente pases de volea (dedos) y antebrazos. 2.2. Pasa de forma consecutiva el baln por encima de la malla. 2.3. Realiza saques bajos con palma y puo. 2.4. Comprueba a travs del juego las posiciones y rotaciones en el voleibol. 3. Ejecutar gestual y tcnicamente el saque, la recepcin y el pase. 3.1. Saca, recibe y pasa el baln por parejas de forma horizontal y vertical. 3.2. Aplica lo aprendido con gestos propios del voleibol. 3.3. Experimenta las formas de servicio y recepcin en juegos predeportivos y pequeas acciones de juego

GRADO SPTIMO: GIMNASIA BASICA. 1. Demostrar la expresin corporal y habilidad por medio de la Gimnasia Bsica. 1.1. Describe los elementos bsicos de la Gimnasia. 1.2. Expresa en pequeos esquemas sus habilidades en rollo adelante y atrs. 1.3. Integra las categoras de calidad y eficiencia del movimiento, a los fundamentos deportivos. 1.4. Entiende el ejercicio fsico como agente y hbito diario para mejorar sus funciones orgnicas y corporales. 1.5. Participa con agrado en actividades dirigidas a recuperar y conservar el medio ambiente. ATLETISMO. 1. Realizar y ejercitar en forma terico-prctica las pruebas de pista y campo. 1.1. Ejercita mediante los predeportivos su resistencia aerbica y anaerbica. 1.2 Conoce y conceptualiza sobre las diferentes pruebas del atletismo 1.3 Realiza tcnicamente la prueba de lanzamiento de pelota. 1.4 Ejercita tcnicamente pruebas de velocidad en 100, 200, 400 y 800 metros. 1.5 Consulta, conceptualiza y socializa sobre la reglamentacin de las pruebas atlticas. 1.6 Ejecuta con propiedad y buena tcnica la prueba de salto largo. 1.7 Ejercita su cuerpo para aumentar y mejorar su ritmo cardaco. MICROFTBOL. (FTBOL DE SALN). 1. Ejercitar y dominar el baln con todas sus superficies de contacto conocidas. 1.1. Realiza en forma individual y por parejas los gestos de la conduccin del baln 1.2. Experimenta, ejercita y ejecuta tcnicamente las paradas del baln. 1.3. Realiza en forma individual y colectiva los ejercicios de calentamiento. 1.4. Realiza en forma individual malabarismos con el baln. 2. Fundamentar y ejecutar terico-prcticamente los pases, recepciones y remates al arco. 2.1. Realiza por parejas pases sencillos en posiciones estticas y en movimiento. 2.2. Experimenta y ejercita tcnicamente los tipos de pases, recepciones y formas de remate. 2.3. Comprueba y aplica mediante predeportivos sencillos los fundamentos del juego de ftbol sala. 3. Dominar los fundamentos y la reglamentacin del ftbol sala tcnica y tcticamente. 3.1. Realiza con agrado, tcnica y prctica los ejercicios de defensa y ataque. 3.2. Consulta, analiza y conceptualiza sobre la reglamentacin del ftbol sala a travs de Internet. 3.3. Demuestra cualidades y habilidades en las acciones jugadas: 1x1, 2x2, 3x3,4x4 y 5x5. 3.4. Maneja y lleva tcnicamente la planilla de ftbol sala. VOLEIBOL. 1. Experimentar y ejecutar terica y prctica el juego del voleibol 1.1. Consulta, sintetiza y conceptualiza sobre la historia del voleibol. 1.2. Identifica en el campo de juego las lneas y reas de juego. 1.3. Realiza por parejas pases sencillos en todas las direcciones y desplazamientos. 1.4. Experimenta las formas de servicio y las posiciones media, baja y alta. 1.5. Comprueba y aplica en el juego las posiciones y las rotaciones. 1.6. Ejecuta tcnicamente pases de volea y antebrazos en forma individual y por parejas. 1.7 Demuestra pertenencia institucional representando al colegio en los diferentes eventos deportivos y culturales. 1.7. Participa con agrado en los predeportivos al voleibol. BALONCESTO. 1. Experimentar y fundamentar la tcnica, la tctica y el juego del baloncesto. 1.1. Consulta, sintetiza y conceptualiza sobre la historia del baloncesto a travs de Internet. 1.2. Identifica en el campo de juego las dimensiones del terreno de juego, sus lneas y reas 1.3. Demuestra habilidad tcnica para el manejo del baln en posicin esttica y en movimiento. 1.4. Ejercita mediante ejercicios y tareas pedaggicas los pases de pecho, picados, de gancho, de bisbol, a una y a dos manos. 1.5. Realiza desplazamientos con el baln con cambios de mano, de ritmo, direccin y lanzando al aro. 1.6. Maneja ejercicios de orden, fuerza, resistencia, coordinacin y equilibrio y los asocia a las destrezas deportivas 1.7. Su conformacin corporal es apta para recibir una carga de trabajo fsica motora exigente. Demuestra pertenencia institucional representando al colegio en los diferentes eventos deportivos y culturales.