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UNIDAD 2 FORMACIN

ALEROS

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CURSO DE ENTRENADOR SUPERIOR

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1. Introduccin Los jugadores aleros, dado su puesto especfico, tienen unas funciones concretas, y muy bien definidas en la fase de ataque. Dichas funciones van acordes con sus caractersticas y las necesidades de sus respectivos equipos.

2. Caractersticas Para muchos entrenadores los aleros son aquellos jugadores que renen las siguientes caractersticas: Buenos fundamentos tcnicos y tcticos de ataque y de defensa Buen porcentaje de tiro exterior y de media distancia Gran capacidad de percepcin y decisin en el juego Rapidez de ejecucin en acciones de 1c1 y 2c2 Buenos pasadores Rapidez de ejecucin en el contraataque Ocupan las posiciones laterales y exteriores del campo de ataque Cuando su altura es considerable, colaboran en acciones de rebote Son inteligentes y creativos. Tienen carcter y buena visin de juego

3. Acciones a realizar Para poder trabajar en la mejora de cualquier proyecto el conocimiento de lo que se busca. En el caso de los jugadores aleros, queremos analizar cules y como deben ser sus tomas de decisin en la fase de ataque (campo de ataque) durante la competicin. En general y en los contenidos procuramos no incluir demasiadas opiniones personales, pero creo que es importante en este caso decir, que una de las cosas que debemos de tener presente siempre los entrenadores cuando analizamos cualquier situacin en la que est implicado un jugador, que no siempre coincide lo que este jugador hace bien con lo que le gusta hacer. Y en segundo lugar que los anlisis no los debemos hacer desde la teora sino desde la realidad prctica. A partir de ahora analizaremos las cosas desde la perspectiva que dan los estudios realizados en situaciones reales y que nos indicarn que es lo que realmente sucede en el juego para que como entrenadores podamos encontrar soluciones As pues deberemos de analizar las acciones a realizar en la competicin en el momento en que reciben el baln, as como el anlisis de las posibles variables o circunstancias que afectan a dichas decisiones y acciones. El siguiente cuadro intenta hacer una sntesis de dichos componentes:

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Recibe el baln

En ataque posicional

En qu espacio recibe el baln Tiempo de partido

Resultado parcial

Mirar el aro al recibir el pase Adopta o no la posicin de triple amenaza

Recibe en movimiento o esttico Distancia del defensor

Presin al alero

Esta alejado

Hay ayuda defensiva

Tiempo que tarda desde que recibe hasta que inicia una accin

Menos de tres segundos

Ms de tres segundos

Acciones ms frecuentes que se pueden realizar

Bote

Pase

Finta

Tiro

Para entrar a canasta con o sin parada, con o sin finta Otros tipos de bote

Exterior Interior Asistencia

De pase De tiro Otras

Entradas y tiros en suspensin Tiros de 3

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4. Circunstancias a tener en cuenta As pues para efectuar el anlisis de las acciones de un alero, debemos de tener en cuenta circunstancias del propio juego relacionadas con: El lugar donde recibe el baln Si reciben en movimiento o en esttico Si al recibir el baln encaran el aro y adoptan la posicin de triple amenaza Cul es la distancia a la que se encuentra su defensor El tiempo entre que se recibe el baln hasta que se inicia una accin tcnico-tctica Si hay ayudas defensivas El nmero de veces que el rbitro ha interrumpido la accin en la que participa el jugador alero las

5. Anlisis de estas acciones En cuanto a las acciones realizadas, partiremos de las acciones tcnicas bsicas: bote, pase, tiro y finta, determinando de una perspectiva cualitativa y cuantitativa que y como realizaron dichas acciones los aleros.

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Estudios realizados nos dicen que los resultados obtenidos son los siguientes:

1.- Relacionados con las circunstancias o variables de juego Las reas de recepcin del baln en el campo de ataque fueron claramente las reas designadas 7 y 9 , sealadas por las flechas. Tambin hay que destacar los espacios 6 y 10 como reas frecuentadas por los jugadores. La gran mayora de las veces que reciben el baln, lo hacen en movimiento y orientan rpidamente su cuerpo hacia el aro (este aspecto es muy importante) La posicin de triple amenaza no se caracteriza por ser una posicin adoptada por los jugadores Las distancias de los defensores respecto al alero son muy variables, siendo ms cortas si la recepcin es en movimiento, que si la recepcin es en esttico (esta situacin se produce generalmente desde situaciones de pase doblado)

2.- Relacionadas con las acciones realizadas El bote: Es una accin realizada demasiado frecuentemente, puesto que aqu no solo nos referimos al bote utilizado para realizar una entrada a canasta, sino, fundamentalmente, al bote que realizan los jugadores nada ms recibir el baln, sin apenas sacar ventaja El pase: Este es el fundamento tcnico-tctico ms utilizado. Esto tiene sentido puesto que en numerosas ocasiones los jugadores, en una misma fase del ataque, pasan y reciben el baln en ms de una ocasin, antes de que se produzca el lanzamiento a canasta del equipo. A continuacin y solo como referencia incluiremos un cuadro de una muestra efectuada, en el que diferenciaremos entre pases exteriores, pases interiores y asistencias Pases realizados Pase exterior Pase interior Asistencias Error en el pase Frecuencia 991 535 58 59 Porcentaje 43,8 23,6 2,5 2,5

El tiro: Para obtener informacin analizamos los tiros diferenciando entre los tiros en suspensin, de 2 y de 3 puntos, de las entradas a canasta y solamente en ataque esttico sin tener en cuenta los tiros conseguidos en contraataque. Para las entradas a canasta tambin debemos diferenciar entre las que se realizan directamente hacia el aro de las que se realizan tras una parada en uno o dos tiempos y tiro y las que tras una parada incluyen una finta y posteriormente tiro a canasta.

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Fintas: De todas las fintas resalta la presencia de las fintas con baln, sobre todo como primera opcin al recibir el baln, con la intencin de engaar al defensor. Tambin se efectan otro tipo de fintas pero no de una manera significativa.

A modo de conclusin, destacamos en los jugadores aleros analizados (jugadores de alto nivel): - Que reciben el baln en reas exteriores por encima de la prolongacin de la lnea de tiros libres - Resuelven la accin de forma muy rpida - Tienen un carcter polivalente en la fase de ataque y su repertorio de variado - Las acciones ms frecuentes fueron pasar, botar y tirar - Se aprecia calidad en la decisin y ejecucin acciones tcnico-tcticas es rico y

6. Consideraciones: Con este apartado pretendemos introducir la idea de que el entrenador profesional debe de tener en cuenta estos factores, puesto que adaptndose a la realidad y potenciando las situaciones ms habituales y encontrando soluciones a partir de ellas mejorara claramente el nivel competitivo del grupo. Para mejor comprensin de lo que queremos expresar utilizamos un ejemplo: De nada sirve que nosotros dibujemos nuestro juego colectivo partiendo de los ngulos de pase que nos ofrece una recepcin del alero en las posiciones 6 o 10 que podamos considerar ideales, si la realidad nos dice que la mayora de recepciones se hacen en las posiciones 7 y 9. La adaptacin del diseo del juego colectivo a la realidad har que nuestro ataque sea mejor y se colapse en muchas menos oportunidades.

7. Cmo construir un alero Cualquier entrenador que se precie considera la columna vertebral del equipo el tridente base-alero-pvot, y generalmente alrededor de este eje se construyen los equipos. El alero es como la pieza que sirve para coordinar a los bases y a los pvots, representan a la unin del juego. Est claro que los bases se dedican a dirigir al equipo y los pvots por lo general a rebotear y a intimidar bajo el aro, pero el engranaje entre ambos son los aleros, son los puntos de coordinacin necesarios para enlazar y culminar el ataque. Un alero recibe el pase del base en el contraataque y en sus manos estn las acciones que vienen a continuacin. Puede intentar culminarlo con una entrada o un tiro en suspensin, pero a lo mejor decide meter un baln dentro de la zona a un pvot, puede decidir cambiar el baln de lado, puede pedir un bloqueo Escuela Nacional de Entrenadores Curso Superior de Entrenadores de Baloncesto 6

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directo, etc. La conexin entre los bases y los pvots est ms que demostrada que pasa por sus manos y por su cabeza. Cuando hablamos de aleros solemos englobar en este trmino a escoltas y aleros altos, no slo se distinguen en la diferencia de estatura que puedan tener, tambin tenemos que distinguir las habilidades y funciones que cumplen, que suelen ser distintas. Por ello al hablar de sus caractersticas intentaremos diferenciar a unos y otros. 8. Sus caractersticas A) Comunes (Deberan tenerlas tanto escoltas como alas altos) Dominan las entradas a canasta con ambas manos. Deben saber pasar bien interiormente. - Lo ideal es que dominen el tiro en todas sus distancias (media, corta y larga) y en todos sus facetas y aspectos (al aro, a tabla, tras bote, tras parada, en carrera, etc). Rpidos y veloces para el contraataque. Deben defender anticipadamente las lneas de pase en defensa. - El 11 debe ser el abecedario de su juego, sin olvidar el conocimiento y dominio de los pick and roll. Buena velocidad de pies en defensa y movimientos laterales. - Buenos fundamentos tcnicos tanto de ataque como de defensa. B) De los escoltas - Ayudan al base a subir el baln y tambin deben saber dirigir al equipo. Su tiro exterior es bsico, debe ser bueno. - Tienen que dominar el 11 y 22 en todas sus facetas, con buena percepcin del juego y gran capacidad de decisin. - Buena visin de juego y dar buenos pases tanto en los contraataques como en el juego posicional, saber buscar a los pivots. - Su juego sin baln es otro de los factores clave (fintas de recepcin, puertas atrs, etc). - El dominio de baln (fintas de salida en dribling, cambios de direccin, cambios de ritmo con baln, uso del bote, etc), ser importantsimo. - Debe ser el dueo de las esquinas y de la zona entre el fondo y el rea exterior. C) Del alero alto Buenos porcentajes de tiro exterior y de tiros cortos. - Domino del juego 11, 22 y 33. Con buenas lecturas de las situaciones y eleccin de las mejores opciones. - A su juego tcnico tiene que unir el juego fsico, ya que debe tratar de ayudar en el rebote a los pivots tanto en defensa como en ataque. - Debe ser el dueo de la lnea de fondo, saber tanto atacarla como defenderla. - Tambin debe saber jugar bien en el poste alto, es un pvot de emergencia. - El pase que debe de dominar ms es el pase al interior de la botella. -Tiene que saber jugar bien sin baln (saber cortar, bloquear y coger la posicin).

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9. Facetas a trabajar en los aleros 1) Fsica La velocidad de desplazamiento y la velocidad de reaccin. - Los desmarques, las fintas, los cambios de direccin, los cambios de ritmo. - Movimientos laterales de pies. Musculacin del tren inferior (buenas piernas para su movilidad y agresividad defensiva). La capacidad de salto (Con trabajo de multisaltos especialmente). - Trabajo de fuerza en brazos y piernas (a manos libres, con aparatos, con pesas, etc.) - Si mejoramos la velocidad y la fuerza, mejoraremos la potencia y conseguiremos la tipologa de alero determinante. 2) Tcnica El tiro en todas sus facetas. - Las entradas a canasta de diferentes formas (normal, canasta pasada, con un solo paso, etc.) - Los cambios de direccin y de ritmo con baln, el bote de proteccin y el bote de velocidad, las fintas de salida en dribling, etc. El juego del 11, 22 y 33 tanto de ataque como de defensa. Las salidas y culminacin de los contraataques. El pase a los hombres altos. - El rebote largo (escoltas) y el rebote bajo aro (ala alto). Aunque ambos en cualquier caso el bloqueo del rebote y los rebotes ofensivos. El juego sin baln, desmarques, fintas, puertas-atrs, cortes, etc. - Rapidez de ejecucin de todos los fundamentos y de todos los conceptos propios de su juego. 3) Psicolgica Control emocional y mental de las situaciones de juego. - Desarrollo de la inteligencia, creatividad e iniciativa en la toma de decisiones. - Mejorar capacidad de respuesta ante las dificultades y obstculos que le permita una adecuada visin del juego y de los momentos. - No conformarse en el cmo hacer las cosas, sino ampliarlo con el saber elegir el momento (cuando aplicarla) y el lugar (dnde aplicarla). Es decir, adquirir y perfeccionar la tctica individual. - Asumir responsabilidades, ser capaces de asumir funciones de anotacin y atreverse a realizar los tiros adecuados sin miedo a fallar, siempre que se est en buena posicin y equilibrados.

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