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Yo Decido Manual Docente I Medio

Test cmo soy con otros?


Descripcin
Actividad que consiste en un test breve, de autoaplicacin, en el tema de habilidades sociales.

n02
Una importante fuente de preocupaciones para los adolescentes tiene que ver con la capacidad de relacionarse en forma efectiva con las dems personas. Este test permite ver en qu medida se logra esto y dnde estn nuestras fallas. Es un buen punto de partida para una conversacin sobre los distintos aspectos de las relaciones sociales.

Objetivos
Generales Desarrollar habilidades protectoras frente al consumo de alcohol y drogas. Especcos Desarrollar habilidades sociales. Fundamentales Transversales mbito del crecimiento y autoafirmacin personal.

Fuente
Formacin integral / Buenas ideas para lograrlo
Basado en Michelson, L.: Social Skills Assesment and Training with Children. New York, Plenum Press, 1983.

Materiales
Una copia del test para cada estudiante o a travs de la pgina web. Optativo: radio. En el CD yo decido econtrar el test.

Motivacin
Se puede introducir la actividad recordando la seccin anterior (Descubro mi red social personal) y sealando que muchas veces tenemos a distintas personas a nuestro alrededor, pero no todos poseemos las herramientas para poder hacer amigos y para aprovechar todos los recursos que nos brinda nuestra red social. El siguiente ejercicio permite medir nuestras capacidades en ese mbito.

Duracin: 1 2 horas pedaggicas, aproximadamente.

Instancias pedaggicas
Orientacin, Consejo de Curso.

Material facilitado por:

Fuente:
CONACE (2010). Yo Decido: Programa de prevencin del consumo de alcohol y otras drogas para Enseanza Media, I Medio. Manual docente. Test cmo soy con otros?, pp. 8-12.

Desarrollo
1. Se puede hacer la actividad de dos formas: la primera es pidiendo a los alumnos y alumnas que realicen el test en la pgina web antes de la sesin y la segunda es repartiendo la fotocopia del test para contestarlo durante la sesin. En el ltimo caso, reparta los tests y establezca el tiempo para que los y las estudiantes trabajen individualmente. Se puede ambientar con msica. Mientras trabajan, el profesor o monitor aclara conceptos, cuida que se respeten los tiempos y ayuda a los que tengan dudas, invitndolos a contestar lo ms honestamente posible. 2. Cuando todos hayan terminado, el profesor o monitor invita a realizar alguna de estas actividades: Una rueda en que cada uno relata a los dems algo que aprendi sobre s mismo. Un plenario en que se analiza si el test incluye las habilidades ms importantes para hacer amigos, o faltan algunas. Cules? Un plenario para jerarquizar las habilidades que les parecen ms importantes, justificndolas. Una discusin sobre los siguientes temas: - Qu es la sabidura social y para qu sirve? 3. Haga grupos de 5 a 6 personas y pdales que discutan las siguientes preguntas: Cada uno cuenta de qu manera aprendi a realizar uno de los puntos del test. De qu manera podremos aumentar nuestra sabidura social? Pida que cada grupo exponga sus conclusiones a la segunda pregunta. La sabidura social es la habilidad para relacionarse con los dems de manera satisfactoria. Todas las personas tienen la capacidad de desarrollar estas habilidades, pero para hacerlo se necesita ser valiente y practicar. Aunque al principio salga mal, de a poco se va aprendiendo. Estas habilidades facilitan el tener una mejor comunicacin con los dems: expresar nuestros sentimientos, darnos cuenta de las necesidades y sentimientos de los dems, hacer valer nuestros derechos sin pasar a llevar a los otros, darnos a conocer, tomar y validar nuestras propias decisiones.

En sntesis

Formacin integral / Buenas ideas para lograrlo

Cierre
Luego de que la actividad haya finalizado, se recomienda que el monitor y los estudiantes reflexionen acerca de la experiencia realizada y de lo que aprendieron en ella, destacando las ideas sugeridas.

pginas 8 y 9

Material facilitado por:

Fuente:
CONACE (2010). Yo Decido: Programa de prevencin del consumo de alcohol y otras drogas para Enseanza Media, I Medio. Manual docente. Test cmo soy con otros?, pp. 8-12.

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Test cmo soy con otros?

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Hola!

Test Cmo soy con otros?


S
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13.
Me resulta fcil piropear a alguien, o decirle un comentario positivo. Generalmente, puedo rechazar algo que me ofrecen si no lo quiero (ir a una fiesta cuando estoy cansado/a, ms comida cuando estoy satisfecho/a, etc.). Creo que puedo decir que no sin que me molesten los dems o sin que se sientan rechazados. Puedo pedir un favor en el momento en que lo necesito. Puedo preguntar los porqus de las cosas sin sentirme tonto/a. Cuando alguien est haciendo algo que no me gusta, me siento perfectamente capaz de pedirle que no lo siga haciendo. Cuando le pido a alguien que deje de hacer aquello que me molesta, la otra persona frecuentemente entiende y no se producen discusiones entre nosotros. S pedir que se tengan en cuenta mis derechos cuando los pasan a llevar o los siento amenazados. Cuando he pedido que se cumplan mis derechos, lo he hecho sin producir un conflicto. Me resulta fcil empezar una conversacin entretenida con casi cualquier persona. S como terminar una conversacin sin problemas, si no quiero seguir hablando. Me resulta fcil ponerme en el lugar del otro, entender lo que est sintiendo. Puedo entender lo que otros sienten, aunque no los conozca demasiado.

No

Formacin integral / Buenas ideas para lograrlo

Material facilitado por:

Fuente:
CONACE (2010). Yo Decido: Programa de prevencin del consumo de alcohol y otras drogas para Enseanza Media, I Medio. Manual docente. Test cmo soy con otros?, pp. 8-12.

Test cmo soy con otros?

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S
14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. 21. 22. 23. 24.
Formacin integral / Buenas ideas para lograrlo
Las personas se acercan a m para que las escuche, porque saben que entiendo sus problemas. Soy capaz de expresarme sin decir palabras, con mis expresiones y gestos no verbales. Puedo hablar con respeto con todas las personas. Hablo con respeto tambin con personas que tienen menos poder que yo (nios ms chicos, etc.). S tratar bien a las mujeres. S tratar bien a los hombres. Cuando estoy en un dilema, tengo mi propio mtodo para tomar una decisin. Si hay muchas posibilidades de eleccin, generalmente tomo la mejor decisin para m y para los dems. Cuando estoy en un grupo conversando, generalmente no manipulo la conversacin. Cuando estoy en un grupo, converso con todas las personas sin ignorar a nadie. Cuando estoy en un grupo, pongo atencin a lo que otros dicen y lo paso bien con todos. Cuando tengo un problema o conflicto con un compaero/a puedo resolverlo bien. Cuando tengo un problema o conflicto con alguien de mi familia s resolverlo y todos quedan bien. Cuando tengo un problema o conflicto con un profesor/a puedo resolverlo sin problemas

No

25. 26. 27.

Total respuestas S:

Actividad n2pginas 10 y 11

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CONACE (2010). Yo Decido: Programa de prevencin del consumo de alcohol y otras drogas para Enseanza Media, I Medio. Manual docente. Test cmo soy con otros?, pp. 8-12.

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Las respuestas S valen 1 punto y las respuestas NO valen 0 punto.
Interpretacin personal de los puntajes:
Qu te parecieron las frases? Mralas de nuevo y fjate que todas hablan de una persona que sabe decir las cosas en el momento justo, que nunca hace lo que no quiere hacer, que seguramente tiene amigos. La persona que calza en todas las afirmaciones es una persona con mucha sabidura social , es decir, tiene habilidades muy desarrolladas para relacionarse con todas las personas. Acorde con tus clculos, lee el trozo que te corresponda y averigua cunta sabidura social tienes t.

Alta (21 a 31 puntos):


Eres una persona con muchas habilidades para relacionarte con otros (entre un 70% y un 100% de sabidura social). Seguramente te piden que ayudes a resolver problemas, o bien las personas te buscan porque saben que tienes mucha sabidura social . Esto te va a ahorrar bastantes problemas en la vida, porque para muchas personas es difcil expresar lo que sienten y hacer que sus deseos se cumplan, que se respeten sus derechos, no ser molestados, etc. Lo mejor es que estas capacidades aumentan tu libertad, porque nunca te vers obligado a hacer, decir o pensar algo que no quieras. Felicitaciones!

Mediana (10 a 20 puntos):

Formacin integral / Buenas ideas para lograrlo

Eres una persona que tiene sabidura social, pero que an necesita desarrollar muchos aspectos (tienes entre un 30% y un 60% de sabidura social). Constantemente tratas de hacer o decir algo para que los dems te escuchen y no siempre te resulta, probablemente no sabes por qu. Quizs te falta un poco ponerte en el lugar de los otros para as saber qu decir, o no te sientes suficientemente seguro/a para expresarte; en todo caso, slo requiere un poco de trabajo. No pierdas el nimo! Piensa que este tipo de cosas se aprenden, no vienen de nacimiento. Es hora de dedicarle mayor atencin a este punto en tu vida!

Baja (0 a 9 puntos):
Eres una persona que necesita aumentar su sabidura social (menos de un 30% de logro). Quizs es porque crees que nadie te valora o que las personas que te rodean no te ponen atencin. Has de saber que las personas te valoran cuando pueden conocerte. A lo mejor tienes muchas cualidades, pero no quieres o no sabes cmo mostrarlas, o bien, no sabes que las tienes. Debes saber que todas las personas tienen en s mismas algo muy valioso, que las hace ser distintas a las dems. Descubre tus cualidades y comprtelas con los dems, eso es el principio para aprender a tener sabidura social. Suerte!

Puntaje Final

Material facilitado por:

Fuente:
CONACE (2010). Yo Decido: Programa de prevencin del consumo de alcohol y otras drogas para Enseanza Media, I Medio. Manual docente. Test cmo soy con otros?, pp. 8-12.