4 maneras efectivas

de cambiar tus

Emociones

Cmo ests? Espero que ests teniendo tus primeros resultados con la Ley de Atraccin :) Y relacionado con eso, quera hablarte sobre uno de los factores ms importantes que determina tu xito o fracaso a la hora de atraer todo lo que quieres. Te hablo de las emociones y todo lo que puedes lograr si las tomas en cuenta.

Cunta importancia tienen las emociones para ti? Las tomas en cuenta todos los das e intentas cambiarlas si no te gustan?
Deberas saber que muchas personas pasan por alto cmo se sienten y no toman en cuenta sus emociones, y eso impide que logren resultados exitosos con la Ley de Atraccin.
Recuerda que en funcin de tus emociones se crea tu realidad, y que defines tu da a da a travs de tus sentimientos. Funciona as:

PALABRAS

PENSAMIENTOS EMOCIONES

VIBRACIN

REALIDAD

Bsicamente, si tienes las emociones adecuadas estars elevando tu vibracin y, por tanto, te estars poniendo en la frecuencia correcta y aumentars as el poder de atraer todo lo que quieres. Pero lamentablemente muchsimas personas olvidan eso y por tanto no logran resultados con la Ley de Atraccin aunque sigan a la perfeccin todos los dems pasos. Por eso quera recordarte que es muy importante que tomes en cuenta tus emociones si quieres lograr resultados efectivos.

Eso significa que debes pensar en positivo, estar alegre, mantener el buen humor, ser paciente... Es as como consigues elevar tu vibracin, ponerte en la frecuencia correcta y por tanto aumentar el poder de atraer. Pero lo que ocurre a menudo es que muchas veces resulta complicado estar de buen humor a todas horas y todos los das: puede que un da te despiertes bajo de energas, que ocurra algn imprevisto que te ponga de mal humor, que algn compaero de trabajo o algn amigo consiga sacarte de quicio y tu estado de nimo cambie, que te sientas triste o cientos de cosas ms! Y todo eso te limita a la hora de lograr resultados con la Ley de Atraccin. Es por eso que quiero compartirte 4 tips muy efectivos para que logres mantener el buen humor y para que puedas cambiar tu estado de nimo en cuestin de minutos siempre que lo necesites, y cundo y dnde sea. Realmente son muy fciles pero tambin muy poderosos y efectivos. Espero que los disfrutes!

La hora del cine

Los sonidos y las imgenes causan efectos inmediatos en nuestro estado de nimo, por eso son muy efectivos a la hora de elevar nuestras vibraciones en cuestin de minutos. Escuchar canciones alegres o ver imgenes inspiradoras tiene la capacidad de ponerte en las emociones adecuadas muy rpido y aumentar as tu poder de atraccin. Te recomiendo que uses este recurso cada vez que necesites cambiar de nimo o cuando quieras experimentar buenas emociones. Pero adems de eso, imagina si lo usas todos los das incluso cuando ya ests de buen humor! Realmente, es increble todo lo que las emociones son capaces de lograr. Mi recomendacin es que dediques unos minutos todos los das a ver algn vdeo inspirador, ver imgenes que te aporten alegra o escuchar canciones que te transmitan buenas sensaciones. Si no sabes por dnde comenzar, te comparto algunas ideas que son muy efectivas:

1) Buena vibra
Este vdeo es ideal si necesitas tener ms confianza en ti mismo y levantar el nimo :) Lo preparamos para la semana de la buena vibra que hicimos en nuestra comunidad de Facebook, y gust mucho!

Mira el vdeo haciendo click aqu

2) Estar alegre
Es un recopilado de frases de imgenes que animan a tener un buen da. Te lo recomiendo para cuando te levantes en las maanas o durante el da, no te llevar mucho ms de un minuto!

Mira el vdeo haciendo click aqu

3) Canta y baila
La cancin de Iko Iko es muy buena para levantar el nimo y mejorar el humor. No solo tiene un buen ritmo y provoca una sonrisa sino que adems es ideal para bailarla y cantarla, y todo eso sin duda mejora tu nimo y eleva tus emociones.

Escucha la cancin aqu

Di gracias
Sabas que mientras ests experimentando gratitud eres incapaz de emitir cualquier vibracin negativa? Eso es as porque cuando ests siendo agradecido solo consigues tener emociones positivas y eso hace que tu estado de nimo mejore y te sientas feliz. De hecho, un estudio demostr que las personas que registran sus motivos para estar agradecidas se sienten un 25% ms felices que el resto de personas. Si pones en prctica este sencillo ejercicio, aprenders cmo usar a tu favor todo el poder que te ofrece la gratitud:

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Coge un bloc de notas nuevo y que uses

solo para eso. Ese ser tu diario de gratitud.

brelo por la primera pgina y anota todo lo bueno que hay en tu vida, todo lo

positivo que hubo y todo lo que est en camino. Recuerda: por pequeo que sea eso por lo que ests agradeciendo, el poder de la gratitud es enorme y no entiende de medidas.

Cuando hayas anotado todas esas cosas por las que ests agradecido hasta el da de hoy, tmate unos minutos para

apreciar esos detalles y para comprobar cmo te sientes Tus emociones habrn cambiado y estars en la frecuencia adecuada para atraer todo lo que quieras!

Cuando tengas anotado todas aquellas cosas por las que ests agradecido, incorpora eso a tu rutina: resrvate cinco minutos todos los das para

anotar al menos cinco nuevas cosas por las que expresar gratitud. A partir de entonces, registra todas esas pequeas cosas del tu da a da que te aportan felicidad y buenos momentos y que te hacen sentir bien.

Recuerda que esa lista nunca termina y que debes ser constante y dedicar unos minutos todos los das. Eso har que te sientas de buen humor y

adems siempre que lo necesites puedes mirar la lista para recordar todos los motivos que tienes para sentirte bien. Y no te preocupes por si crees que no sers capaz de llenar el bloc: est demostrado que cuando ms gratitud se expresa, se encuentran ms motivos para agradecer.

Crea tus afirmaciones

Otra forma de levantar el nimo de forma rpida y efectiva es mediante afirmaciones.

Cuando realizas una afirmacin, el Universo entero se mueve para darte nuevas sensaciones y experiencias que te aporten ms de lo mismo.
Pero para eso deben estar bien formuladas y debes tener en cuenta algunas cosas: deben ser positivas y deben hacerte sentir bien. Si tienes en cuenta eso, ser mucho ms fcil que mantengas el buen humor y ests siempre en la frecuencia correcta.

Por eso siempre recomiendo incorporar las afirmaciones a la rutina de atraccin para lograr resultados con la Ley de Atraccin. Aqu tienes algunos consejos:

Cuando te despiertes toma el hbito de mirarte al espejo todas las maanas. Sonrete, mrate a los ojos y cree en ti.

Si no crees en ti es muy difcil que tengas resultados con la Ley de Atraccin, as que si empiezas el da con una sonrisa y confianza en ti mismo no habr lmites que se interpongan entre t y tus atracciones.

Cuando empiezas el da con alegra y energa es mucho

ms fcil realizar afirmaciones que te hagan sentir bien, y que todava mejoren ms tu humor.

Por eso, resrvate varios minutos durante tu jornada (por ejemplo en la maana, a media tarde y antes de acostarte...) para formular afirmaciones que te mantengan siempre en la frecuencia que quieres.

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Piensa en todo lo que quieres lograr (recuerda tu declaracin de atraccin), y despus repite eso a poco a poco y disfruta de cada

afirmacin mientras tus emociones van cambiando y te sientes cada vez mejor. Es muy importante que mientras realices las afirmaciones vayas creando imgenes mentales que se correspondan con lo que quieres atraer y que te

permitan elevar todava ms tus vibraciones para ponerte en la frecuencia adecuada.

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Cuando hayas terminado de hacer tu declaracin y otras afirmaciones que se correspondan con lo que quieres atraer, cierra los ojos, recrate en ello y

permite que tus emociones hablen por ti.

Si hiciste tus vdeos de manifestacin, tambin puedes verlos varias veces al da para estar siempre de buen humor y mantenerte en la frecuencia correcta.

Y en resumen, disfruta de todas las afirmaciones que realizas! Siempre pongo el caso de Jessica como ejemplo: es una nia de 4 aos que todos los

das realiza sus afirmaciones diarias... Aqu te comparto su vdeo :)

Mira el vdeo de Jessica y sus afirmaciones haciendo click aqu

Juega a Y si hoy...
La imaginacin tiene un gran poder para que logres atraer todo lo que quieres. De hecho, el cerebro no entiende la diferencia entre una imagen real y otra que crea la mente. Por eso la visualizacin es una de las herramientas ms poderosas para manifestar.

Resrvate unos minutos para soar en grande y visualizar todo lo que

quieres atraer, por pequeo o grande que sea y por muy cerca o lejos que est.

Pero hazlo de una manera especial: tmalo como un juego; el juego de y si hoy.... Bsicamente consiste en dejar volar la imaginacin y visualizar qu pasara si hoy ocurriera lo que deseas (por ejemplo que te toque la lotera, que aparece la casa de tus sueos, encuentras a la persona ideal...).

As como la visualizacin es una de las herramientas ms poderosas, tambin es una de las menos entendidas y peor usadas... Por eso, al

plantearlo como un juego eliminas cualquier factor que pudiera poner en riesgo tu visualizacin.

Permtete disfrutar de todo lo que imaginas y visualizas sin pensar en nada, solo prestando atencin a tus emociones. No

juzgues, ni pongas objeciones ni analices nada... Simplemente, cierra los ojos y juega como si fueras un nio :)

Todo eso har que tus emociones se vuelvan mucho ms positivas, y te garantizo que te

sentirs mucho mejor y con ms motivacin para seguir logrando todo lo que quieres gracias a la Ley de Atraccin.

a b e u r p a e t n Desafo: po
Qu te parecieron estas 4 tcnicas para cambiar tus emociones y elevar tu vibracin? La idea es que pongas en prctica estos tips cuanto antes, y si puede ser hoy mismo... Mucho mejor! Es increble todo lo que puedes lograr si tomas eso en cuenta. Te propongo un desafo: realiza los 4 ejercicios que te comparto en este reporte y despus de terminar haz una autoevaluacin de cmo te sentas antes de comenzar y cmo te sientes despus de hacer los ejercicios. Realmente los resultados son sorprendentes, y si en un solo da pudiste lograr todo eso... Imagina lo que seras capaz de lograr si lo haces todos los das! Yo te recomiendo que los incorpores a tu rutina de atraccin; de ese modo te aseguras de tener siempre las emociones correctas para elevar tu poder de atraccin y lograr mayores y mejores resultados (y ms rpido!). Ponerlas en prctica no te llevar ms de unos minutos: experimenta estos ejercicios hoy mismo y cuntame cmo te fue! Un abrazo, Juan Martitegui juan@elsecretodelaleydeatraccion.com

Y si quieres ir ms rpido y probar herramientas y tcnicas mucho ms especficas y avanzadas, te recomiendo que pruebes hoy mismo el curso de Ley de Atraccin con mi doble garanta: o atraes o te devuelvo tu dinero.

Prubalo sin riesgos aqu