DEPARTAMENTO DE SALUD / PSICOLOGA

Mecanismo de regresin: El devolverse a un lugar ms seguro.

Por Psicloga Tamara Bernal T.

Cuando una persona vivencia un hecho traumtico o de alto impacto y las herramientas emocionales y
cognitivas no son suficientes para afrontar la situacin, es decir, la persona se ve superada, ya sea por su nivel madurativo (edad) o excede los lmites de tolerancia personal respecto a tal situacin, prcticamente de manera inconsciente la persona busca refugiarse en una etapa previa, en la que se senta ms segura, contenida y estable. Este es el recurso de nuestra psique para hacer frente e intentar resolver frente a lo vivenciado. Es comn saber de casos sobre nios que ante hechos muy fuertes, por ejemplo; ver violencia intrafamiliar, vivir una situacin causante de gran miedo, o ve amenazada la vida de l o la de sus padres, etc., y luego de aquel acontecimiento, ocurran conductas de etapas ya superadas, es decir, el nio que ya haba aprendido a controlar el esfnteres se orine (enuresis), o no quiera dormir solo, que no quiera separarse de sus padres, siendo que ya haba adquirido autonoma en ese sentido. Cuando notamos cierta discontinuidad de una conducta ya aprendida, justo despus de un evento de naturaleza muy negativa, podramos estar hablando de un mecanismo regresivo, el cual sirve como seal de alerta para los padres. Este mecanismo tambin puede manifestarse en los adultos, quizs no en la misma forma en que lo expresan los nios, sin embargo tambin retroceden un poco cuando se ven superados totalmente por algo muy negativo o han sido vctimas de algn evento traumtico recientemente. Ante ello, por mencionar algunos ejemplos, la persona adulta suele querer estar ms acompaada de lo normal, est mucho ms susceptible, o incluso no se siente capaz de desarrollar tareas cotidianas que antes realizaba con total normalidad. En ambos casos, es decir nios o adultos, frente a hechos de alto impacto y de connotacin negativa, al verse superados su mente acude inconscientemente a una etapa anterior, como si la psique diera un paso atrs en bsqueda de mayor seguridad, quizs en ltima etapa en la que vivenci mayor contencin y acompaamiento por parte de otro, para afrontar la situacin actual. Por medio de las conductas regresivas la psique trata de obtener nuevamente la contencin y acompaamiento ms

incondicional posible, ya que su miedo, inseguridad y sufrimiento es brutalmente extremo, difcil de resistirlo sin la compaa del otro. Para que una persona vctima de una situacin traumtica afronte de mejor manera, aparte de considerar el apoyo profesional, es muy esencial contar con una red de apoyo cercana que valide su dolor y empatice con su estado, es decir, que no cuestione sus actitudes, sino que implica estar dispuestos a sujetarle la mano del corazn para ayudarla a caminar, ser pacientes, hasta que la persona haya recuperado parte de su seguridad, para as dar lugar al refuerzo positivo por su valenta de volver a retomar su autonoma que haba perdido.