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25/10/13

Artigo PNL: Congruncia

Congruncia
Steve Andreas Congruncia o nome do estado no qual cada fibra do seu ser est em harmonia. No importa onde esteja a sua ateno, ela no estar dispersa. Se voc est admirando um pr do sol ou trocando um pneu furado, nenhuma parte sua estar atendendo a uma outra coisa. Nenhuma parte estar murmurando "na realidade, voc deveria estar comeando a preparar o jantar" ou "eu deveria ter conferido o voo mais cedo". Nenhuma parte estar imaginando como incrementar esse pr do sol com um pouco mais de laranja, ou pensando em como conseguir pneus novos. Nenhuma parte vai querer mudar de posio porque as suas costas esto um pouco desconfortveis. Se voc olhar de novo para esta descrio, vai achar que a congruncia caracterizada pela ausncia de "operadores modais". No existe nenhum "tem que", "deveria", "escolhas", "desejos" ou "possibilidades" se introduzindo no que voc est fazendo no momento. Outra maneira para descrever isso que todos os operadores modais perdem a fora juntos, focados que esto no momento presente, excluindo tudo. Se voc est realmente observando o pr do sol ou trocando um pneu dessa maneira, voc pode, voc quer, voc est e voc escolheu fazer ISSO, e no outra coisa. Congruncia um estado delicioso, porque no h conflito entre diferentes desejos ou oportunidades, nenhum deciso a ser tomada, nenhuma alternativa a ser considerada, nada para ser feito. Muitas pessoas descrevem os estados congruentes em termos msticos como estar "em sintonia com o universo", e muito tempo e energia dedicada para alcanar esse fascinante estado de congruncia porque muito confortvel e agradvel. Contudo, a vida no dia a dia nos apresenta continuamente alternativas para escolher. "Qual delas vou apreciar mais?" A variedade e diversidade das nossas necessidades e nossos desejos fornecem outro conjunto de oportunidades para a incongruncia. "Eu vou comer agora, fao aquela chamada telefnica ou continuo a ler este artigo?" A congruncia desejada, em particular, pelas pessoas que tm violentos conflitos internos consigo mesmas, com distintas partes advertindo repetidamente sobre as alternativas percebidas como importantes para a nossa vida. Uma parte da pessoa quer se viciar em chocolate, drogas, compras ou em fofocas, enquanto outra parte reconhece que as consequncias futuras sero indesejveis, e que outra escolha pode ser muito mais satisfatria. As pessoas buscam a congruncia quando uma incongruncia importante, est infiltrada e permanente. Em situaes como esta, a importncia de se alcanar a congruncia bvia, e a PNL tem inmeras maneiras efetivas para ajudar as pessoas a alcanarem resolues satisfatrias para os conflitos. Entretanto, algumas vezes, a procura pela congruncia passa dos limites e se torna algo como um "Santo Gral", no somente inatingvel, mas inteiramente indesejvel e que ocupa demasiadamente a ateno de algum. Quais seriam as consequncias se uma pessoa estivesse sempre completamente congruente? Sempre que deslocamos a ateno de uma atividade para outra, existe aquele momento inevitvel em que estamos atendendo tanto a experincia presente como aquela para a qual tencionamos trocar. Com congruncia completa, isso seria impossvel. No exemplo do pr do sol acima, a pessoa totalmente congruente estaria completamente merc das mudanas ambientais externas, e teria que ficar sentada por l at que o pr do sol sumisse na escurido. Escolher entre alternativas seja entre desejos internos ou oportunidades externas sempre envolve a comparao entre duas experincias para determinar qual delas provavelmente a mais satisfatria, e isso exige que a pessoa seja incongruente pelo menos num ou dois momentos. Com total congruncia, ns nunca seramos capazes de escolher uma nova alternativa, nos propormos a aprender algo novo, a examinar o futuro ou nos reportarmos ao passado, ter um novo pensamento ou sermos capazes de entrar no mundo das experincias de algum. No mundo real, a total congruncia resulta em estagnao, infelicidade e total dependncia das circunstncias. E de fato, o conforto e a simplicidade da congruncia , muitas vezes, to importante para ns que estamos prontos para remover alternativas, evitar decises, recusar a considerao de novas ideias, ignorar necessidades internas diferentes, etc., a fim de alcan-la. Isso s pode ser uma soluo temporria, porque o cambiante mundo de uma experincia eventualmente se intromete ou interrompe a congruncia. Ns podemos enxergar estas intromisses como estranhas e perigosas, e passar boa parte do tempo nos debatendo para evitar ou eliminar qualquer experincia que ainda no se ajuste no nosso pequeno e rgido mundo congruente.
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Artigo PNL: Congruncia

O que realmente satisfatrio ter um balano dinmico entre a congruncia e a incongruncia e uma completa avaliao sobre a importncia e o valor de ambas. A congruncia permite nos concentrarmos completamente numa experincia temporria, tanto para apreci-la plenamente como para aprender com ela, ou para realizar algo. A incongruncia nos permite considerar as possibilidades e as consequncias infinitas que a vida continuamente nos oferece. A fim de manter esse balano, precisamos entender e apreciar bem os dois lados da balana, ter meios para detectar os diferentes tipos de desequilbrio, e ter meios para restaurar o balano quando detectarmos o desequilbrio. Steve Andreas com sua esposa Connirae esto aprendendo, ensinado e desenvolvendo padres de PNL desde 1977. Juntos, comearam o NLP Comprehensive. Editaram e escreveram vrios livros e mais de cinquenta artigos sobre PNL. Site: www.steveandreas.com O artigo "Congruence " se encontra no site NLP Comprehensive . Traduo JVF, direitos da traduo reservados. Estamos utilizando as mudanas ortogrficas nos artigos novos.

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