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sueño, alimentación y/o relajación 4. LA 11 MEJORES ESCUELA DR. JUAN J.

MAUNEZ
para poder concentrarte al máximo. ESTRATEGIAS PARA UN BUEN DISTRITO ESCOLAR DE NAGUABO
RENDIMIENTO ACADÉMICO
Puedes utilizar un sistema de tarjetas o 1. Haz una lista completa del material
fichas para las ideas o términos que te asignado antes de ir a clase; subraya y
resulten difíciles de comprender y/o resume el contenido.
retener. Te permitirá consultarlas o MEJORA TUS
repasarlas de manera ágil y cómoda. 2. Cuando leas, haz una lista de preguntas
sobre ese material y luego respóndelas.
Emplea estrategias para recordar las Anota las dudas y consúltalas.
ideas claves. Genera ejemplos, haz
resúmenes y fichas, subraya textos o 3. Busca las palabras y conceptos que
apunta tus notas al margen. Puedes desconozcas y escribe las definiciones
crear acrónimos, es decir construir en tus apuntes.
palabras o frases que te ayuden a
recordar una serie de conceptos. Por 4. Asiste a todas las clases; presta
ejemplo, « La BBC NO FuNciona » atención y toma apuntes.
es una posible frase compuesta con las
iniciales de cada uno de los 8 5. En clase, pregunta cuando no
elementos de la primera línea de la entiendas.
tabla periódica: Litio-Berilio-Boro-
Carbono-Nitrógeno-Oxígeno-Fluor- 6. Trabaja con un tutor o amigo.
Neón.
7. Entérate/familiarízate con los recursos
Dibuja diagramas de conceptos. disponibles en la biblioteca y en
Debes ser capaz de explicar Internet que puedan ser útiles.
verbalmente el concepto y reproducir
8. Acércate al maestro y pídele lecturas
el diagrama. Apóyate en imágenes
visuales. complementarias y material con HÁBITOS DE
ejercicios.
ESTUDIO
Estudia hasta que seas capaz de definir


y explicar el tema con tus palabras, sin 9. Forma grupos de estudio y hagan 3 de agosto de 2009
ayuda de fichas ni esquemas; es decir preguntas entre ustedes.
no sólo debes poder reconocer
10. Acude a tutorías.
información (Ej. escoger una
alternativa correcta) sino « producir » 11. Consulta con las orientadoras de Recuperado y adaptado por:
un tema (Ej. elaborar una respuesta a nuestra escuela sobre otras estrategias Juan A. Pomales Reyes de la Internet
una pregunta). http://www.ugr.es/~ve/gpp.html
para mejorar tus hábitos de estudio.
« enero 2006 »
MEJORA TUS actividad principal. Si un día no
cumples las horas previstas, recuerda
2. LEE ACTIVAMENTE
Antes de leer, revisa el material de ese
HÁBITOS DE que tendrás que recuperarlas al día
siguiente.
capítulo; lee las instrucciones y

ESTUDIO Utiliza un calendario para registrar


resúmenes, ten presente los objetivos y
contenidos señalados en el programa
de la asignatura. Esto te ayudará a
todas las actividades de horario regular tener presente las ideas centrales y más
Los hábitos de estudio son el mejor y más y las fechas asignadas para exámenes y relevantes con las que ir relacionado el
potente predictor del éxito académico, trabajos. Incluye tiempo para dormir, resto de la información.
mucho más que el nivel de inteligencia o hacer ejercicios físicos y actividades
de memoria. Lo que determina nuestro sociales. Es difícil aprender estando Lee comprensivamente, no avances si
buen desempeño académico es el tiempo aturdidos o agotados. no lo estás entendiendo. Memorizar
que dedicamos y el ritmo que le sin comprender puede confundirte, y
imprimimos a nuestro trabajo. Determina el mejor lugar y momento los contenidos se olvidan rápidamente.
del día para estudiar. Lo ideal es sin
Conocer y entrenarse en hábitos de distracciones (televisión, ruidos, olores, Toma notas a medida que lees, intenta
estudio que potencien y faciliten nuestra etc.), en un lugar ordenado, bien hacer un esquema del material
habilidad de aprender, son pasos clave para aireado y con buena luz, y disponiendo organizando las ideas principales y
sacar el máximo provecho y rendimiento de un asiento cómodo. todos los detalles que las justifican.
en nuestros años de formación académica. Organizar las ideas de una manera que
Revisa cada día tus apuntes de clase; te tenga sentido para ti, te facilitará
Aquí te proponemos algunas estrategias ayudará a afianzar contenidos y a recordar los detalles.
básicas que, con algo de esfuerzo, pueden comprender mejor los nuevos temas.
ayudarte a aprovechar tu tiempo de Si un día pierdes los apuntes, En tus palabras, escribe un breve
estudio. Si consideras que necesitas consíguelos cuanto antes para no resumen de las ideas centrales o haz un
mejorar tus hábitos académicos, deberías perder el hilo. diagrama que ilustre las relaciones
intentar ponerlas en práctica. entre las ideas principales. Si
Divide los trabajos muy extensos o consigues organizar y expresar los
1. PLANIFICA TU TIEMPO DE complicados en sub-temas o etapas contenidos con tus palabras, estás
MANERA REALISTA más pequeñas y manejables; te realmente aprendiendo, y será difícil
Las técnicas para organizar y permitirá ir avanzando, sin agobiarte que olvides esos contenidos.
aprovechar el tiempo pueden ayudarte con tanto volumen de trabajo.
a tener más control de tu vida y 3. POTENCIA TU MEMORIA
Prémiate por completar las tareas. Es AL MÁXIMO
conseguir tiempo de estudio más
decir, reconoce lo que has logrado
eficaz, y por tanto disponer de más Para estudiar, es importante que estés
aunque aún no hayas terminado el
tiempo libre. concentrado; a mayor concentración,
proyecto entero; te ayudará a tener
mayor capacidad de memoria. Por eso
Estructura tu horario académico como mejor disposición ante lo que aún te
es importante que antes de comenzar
si fueran 40 horas semanales de queda por hacer.
atiendas a tus necesidades básicas de
trabajo, después de todo estudiar es tu

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