EL dolor es un dispositivo crtico de proteccin, ignorlo at your own peril Pods hacer cosas para tapar los signos

(anestesiar la dolor). Por supuesto, Ignorar el dolor no siempre lleva a la destruccin solo de la parte dolorosa. --------Lo que indica es que algo requiere accin, pods anestesiar el dolor, o quirrgicamente remover al aprente culpable, terminar haciendo neurlisis, pero puede haber un costo mayor. El dolor es un sistema de alarma que nos indica que algo en el cuerpo est yendo o se ir awry. Disponer estrategias para eliminar ese sistema en ltima instancia ser problemtico. ---------

EL sistema del dolor no es un buen medidor de dao fsico., pero no es su propsito. SU importante tarea es fragmentar ? la informacin (break information down) en componentes que tengan un sentido, y as percibir la "necesidad de accin"

El dolor, como la visin, es una experiencia conciente basada en varios procesos complejos, no solamente la informacin sensorial que viene del cuerpo (o de los ojos en el caso de la visin) El dolor es una experienica conciente basada en la evaluacin que hace el cerebro de en cunto peligro estn los tejidos. La evaluacin del peligro en que se encuentran los tejidos sucede muy velozmente y fuera de la conciencia y el control. As, el dolor depende de la evaluacin inconciente de la amenaza al tejido corporal. -----------El dolor es el correlato conciente a la amenaza a los tejidos percibida que nos motiva a sacar a nuestros tejidos del peligro, a proteger al cuerpo Wall: El dolor no nos provee una medida del estado de los tejidos, el dolor nos hace hacer algo para proteger a los tejidos que se perciben estando bajo peligro. Cuando el cerebro est satisfecho de que se ha hecho lo suficiente para sacar

a los tejidos de peligro, va a parar de crear la experiencia del dolor. De otra forma, si el dolor se reduce, muestra que la percepcin de la amenaza al tejido corporal se ha reducido. El dolor es as: Cuando se percibe que los tejidos estn en peligro una cantidad de cosas suceden fuera de la conciencia. Por ejemplo, cambia el flujo sanguneo, cambian pas respuestas motoras, se activa el sistema inmunitario, se activa el sistema autnomo. El dolor es un signo que indica que el cerebro percibe que solamente esas cosas no son suficentes. -----------Historia del amputado Duele donde tu cerebro cree que et el problema, no necesariamente donde el problema est realmente El cerebro tiene un mapa del cuerpo que usa para darnos sensaciones corporales, includo el dolor. Sabemos que cada sensacin corporal que es construda por el cerebro y "proyectada" en un cuerpo virtual. As, es el cuerpo virtual, o los mapas del cuerpo real, que determinan donde nos duele, y esto no siempre coincide con lo que pasa en el cuerpo. El dolor es 100 por ciento real, aunque no haya nada malo en la parte del cuerpo. Hay mucha evidencia de que el cerebro puede usar informacin visual para modificar las sensaciones corporales. Es importante que el cerebro "vea" que algo est siendo hecho en la estructura ----------------------EL dolor depende de la respuesta (inconciente e inmediata) que da el cerebro a la pregunta: Cun peligroso es esto realmente? El dolor es el correlato conciente de la percepcin implcita del cerebro acerca de en cunto peligro est la parte del cuerpo implicada El dolor depende de la experiencia. ----------------------Nocicepcin no es suficiente para el dolor, pa que haya dolor el cerebro tiene que concluir que el tejido est en peligro y concluir que vos, el organismo, debe hacer algo al respecto

El peligro en tus tejidos no siempre significa que va a doler --------------------Nocicepcin no es necesaria para que duela, completando lo anterior, puede que no haya ningn estmulo real a los receptores nocicepticos y que haya dolor igual. -------------------SI el el cerebro percibe una parte de tu cuerpo como vulnerable, la va a proteger de todas las formas posibles, lo cual puede tornarse un problema. Primero: Implementa estrategias para proteger esa parte: Cambiar la forma en que el cerebro scanea pistas amenazantes, usar otras partes y sistemas del cuerpo para proteger el rea, moverse levemente diferente, comportarse diferente, evitar algunos movimientos, actividad o situaciones que puedan empeorar la situacin, reaccionar rpido ante el primer signo de peligro. disponer ms receptores para ciertos qumicos o estmulos. Segundo: lo anterior en ltima instancia no es sostenible. Lleva a falsas alarmas, reacciones excesivas y colapsos de otras partes y sistemas. Evita que el pedazo vulnerable se vuelva fuerte o ms efectivo porque siempre evita que esa parte se exponga a la amenaza. Esto es importante porque es la amenaza la que promueve la adaptacin. Proteger una parte del cuerpo es estresante y el estrs crnico es un placer que mata. Los efectos son sustanciales y extendidos. Por qu las cebras no tienen lceras? p89 --------------Nuestras rede neuronales que prducen dolor se vuelven ms sensibles cuando el dolor persiste Cuando el dolor persiste no lleva mucho hacer que duela ms. -------------------