E.E.M N5 D.E. : 21 ESCUELA M. FANGIO PROGRAMA DE LA ASIGNATURA: ED.

FISICA -Curso: 4 2 Mujeres -Profesora: Liliana Zappala

Unidad I
Fuerza muscular Resistencia Fuerza dinmica en las distintas sinergias musculares Elongacin y elasticidad muscular Deporte: Voley Sistemas defensivos ofensivos Bloqueo Remate Tcnica saque de arriba Reglamento Trabajo prctico N1 : Msculos superiores del cuerpo humano

Unidad II
Balanceos y circunducciones Balanceos frontal, transversal, horizontal, hacia la derecha e izquierda, alternado, asimtrico, simultaneo Ondas: con movimiento de tronco y brazos hacia atrs y adelante Movilidad de las diferentes partes articulaciones Carrera giros Resistencia Deporte Handball Lanzamiento en suspendido Tipos de desmarque Finta de brazo Finta con cambio de direccin Reglamento Trabajo Practico N2: Articulaciones inferiores del cuerpo humano

Unidad III
Desplazamientos laterales Carrera saltos Deporte: Football Pase Avance retroceso Control de pelota Esquivar obstculos Reglamento Trabajo Practico N3: Aparato digestivo