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Cmo hablarle de drogas a nuestros hijos?

(Para padres y maestros)


Muchos padres dudan que sea adecuado hablar con sus hijos del tema del alcohol y otras drogas. Otros piensan que no es posible que sus hijos tengan relacin con sustancias ilegales. Y otros, finalmente, retrasan el tema porque no saben que decir ni como hacerlo, o porque tienen miedo de introducir esas ideas en la mente de nuestros hijos. No espere hasta el momento en que piense que hijo tiene un problema. Muchos jvenes que asisten a los programas de tratamiento cuentan que tomaron alcohol y otras drogas durante dos aos sin que sus padres se dieran cuenta. Empiece ahora a hablarles del tema del alcohol y otras drogas y mantenga abierta las lneas de comunicacin. Esta es una informacin bsica que Ud. debe conocer para iniciar el tema de las drogas: Qu es una Droga?: es cualquier sustancia natural o qumica que al ser introducida a nuestro organismo produce cambios fsicos, emocionales o mentales en l. Hay que hacer una distincin entre la adiccin fsica o dependencia fsica y la dependencia psicolgica a una droga. Una adiccin fsica a una droga es un hbito formado fsicamente por el que el cuerpo crea una necesidad fsica, de forma que la ausencia repentina de la droga produce sntomas de abstinencia. La dependencia psicolgica es el desarrollo de una necesidad psicolgica persistente, algunas veces dominante, de una droga que origina una compulsin por tomarla. Las drogas de las que se suele abusar ms se pueden agrupar en varias categoras: narcticos, estimulantes, depresores, alucingenos, marihuana e inhalantes. El alcohol y la nicotina (tabaco) tambin son drogas pero lcitas. Cules son los factores de riesgo para el consumo de drogas?: La iniciacin en la drogadiccin es consecuencia de la interaccin compleja de diferentes factores. Influyen tanto caractersticas cognitivas, del desarrollo y personalidad individual, como factores familiares, sociales y culturales. Las influencias ms tempranas hacia el consumo del tabaco, alcohol u otras drogas provienen del medio familiar. Se han identificado como factores de riesgo para la drogadiccin las situaciones de rechazo de los padres hacia el nio o el adolescente, el exceso o el dficit de control parental y los divorcios conflictivos. Lo mismo ocurre en familias disfuncionales con antecedentes de abuso y violencia domstica. Un nio o adolescente con una escasa autoestima, bajo rendimiento escolar, falta de expectativas e ideales, tambin se encuentra en una situacin de riesgo aumentado. Ciertas alteraciones de la conducta manifestadas en los aos preescolares progresan en la adolescencia hacia sntomas ms severos como el robo, la conducta agresiva o el abuso de drogas. Las dificultades en la crianza de un "nio difcil" puede generar alteraciones en el vnculo con sus padres que exacerban las disfunciones de la conducta del nio. Las conductas negativas o desafiantes pueden conducir a un exceso de crtica o aislamiento por parte de los padres. La adiccin a drogas ha sido estudiada tambin desde el punto de vista gentico; investigaciones realizadas en nios adoptados, hijos de padres biolgicos alcohlicos, determinaron que presentaban un mayor riesgo de desarrollar dependencia de

alcohol. Los hijos de padres alcohlicos poseen un elevado riesgo de manifestar problemas conductuales, psicolgicos, cognitivos, as como tambin desarrollar alteraciones por dficit neurolgicos. A veces el problema es conocer si nuestros hijos son consumidores de drogas. Hay sntomas que pueden indicar si las est usando: Aparecer y desaparecer en intervalos regulares sin razn aparente, presentando cambios del comportamiento. Disminuir paulatinamente el rendimiento escolar. Incumplir los deberes y obligaciones, alterando la disciplina del ncleo familiar. Presentar cambios de carcter y violentas crisis de mal humor. Robar dinero u objetos en el colegio y el hogar. Pedir dinero prestado frecuentemente. Cambiar el grupo habitual de amigos. Tener cpsulas, tabletas u otras sustancias no indicadas por el mdico. Usar un lenguaje extrao, que pudiera ser propio de ese mundo. Gastar demasiado dinero sin explicacin aparente.

Tambin hay signos fsicos evidentes del consumidor de drogas: confusin, crisis de miedo, mal aliento, excesiva expectoracin, necesidad imperiosa de consumir dulces, desorientacin, congestin de nariz, ojos y garganta, hablar mucho, temblores, etc.

Qu hacer si mi hijo consume drogas?


No se deje arrastrar por el pnico! Y no se culpe. Ahora lo importante es mantener la calma, descubrir lo que est sucediendo y obtener la ayuda que necesita para detenerlo. Incluso cuando los signos son evidentes, lo que habitualmente se produce cuando el nio o el joven las toma, es que los padres no quieran admitir que su hijo pueda tener algn problema. La clera, el resentimiento, la culpa y el sentimiento de fracaso como padres son algunas de las reacciones comunes. Si su hijo consume droga, es importante que evite culparse a s mismo del problema y que obtenga la ayuda necesaria para que deje de hacerlo. No se enfrente nunca a su hijo sometido en ese momento a la influencia del alcohol o las drogas. Espere a que est sobrio. Despus analice con l sus sospechas con calma y objetividad. No es fcil, si necesita tranquilizarse, d primero un corto paseo y luego regrese a su casa. Hable con su hijo sobre las drogas y establezca normas familiares. Es extremadamente importante que el mandato de "no a las drogas" quede establecido claramente, comprobando que lo ha comunicado bien. Ante una violacin de las reglas, imponga y mantenga las normas disciplinarias decididas por la familia (en consejo de familia). No ceda ante la promesa de su hijo de que no volver a hacerlo.

Si su hijo ha desarrollado pautas de uso de drogas o incluso ha llegado al punto del abuso de ellas, probablemente usted necesitar ayuda especializada para intervenir. De entrada debe comunicarlo a su pediatra, por ser ste el profesional que ms contacto tiene con el nio. El pediatra evaluar la situacin y buscar asistencia con el psiquiatra infanto-juvenil, el psiclogo infantil o el terapeuta conductual infantil, segn el caso. No dude en buscar ayuda y no se avergence de ello.

Para concluir he aqu 10 pasos para ayudar a su hijo a decir NO a las drogas:
1. Hable con sus hijos acerca del alcohol y otras drogas. 2. Escuche realmente a sus hijos. 3. Ayude a sus hijos a sentirse bien consigo mismo. 4. Ayude a sus hijos a desarrollar valores firmes y adecuados. 5. Sea un buen ejemplo para ellos. 6. Ayude a sus hijos a afrontar la presin de sus compaeros. 7. Establezca normas dentro de la familia sobre las drogas y el alcohol. 8. Fomente las actividades sanas, deportivas y recreativas. 9. Agrpese con otros padres. 10. Solicite ayuda si tiene algn problema relacionado con el alcohol o las drogas.