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UNIDADES DIDCTICAS EDUCACIN FSICA 2013-14

UNIDAD DIDCTICA: EL NIO Y SU CUERPO OBJETIVOS ESPECFICOS: Desarrollar el control corporal en movimientos globales y segmentarios Controlar la respiracin en situaciones de reposo y movimiento Conseguir la relajacin global y segmentaria

OBJETIVOS DIDCTICOS Interiorizar la imagen motriz del cuerpo Diferenciar la lateralidad en su cuerpo Adoptar posturas concretas en espacios fsicos Respetar el cuerpo mediante hbitos higinicos Tomar conciencia de la movilidad de la columna y de la independencia de los segmentos corporales CONTENIDOS Conceptos: Conciencia postural, independencia de segmentos corporales, lateralidad en si mismo Procedimientos: Relajacin segmentaria y respiracin en situaciones que impliquen movimiento Actitudes: Valoracin de su propio cuerpo desarrollando hbitos higinicos.

EVALUACIN Disocia los distintos segmentos corporales y adapta su movimiento a diferentes situaciones. Distingue la izquierda-derecha sobre s mismo Comprobar la adquisicin de hbitos higinicos tras el ejercicio fsico.

TCNICAS DE ENSEANZA

Semidefinidas: Descubrimiento guiado. Bsqueda. Definidas: Imitacin de modelos

MATERIAL ESPECFICO: - Test de Piq y Vayer - Bolsa de aseo ACTIVIDADES - Sealar las distintas partes del cuerpo en s mismo y en los dems. Utilizar tambin el juego - Sealar en su cuerpo el segmento derecho e izquierdo - Ejercicio del espejo: mirar test de Piq y Vayer - Quitar y ponerse la ropa y zapatillas - Tocar con el extremo del pulgar, el resto de los dedos, uno tras otro. Hacerlo despus con los ojos cerrados. - Mantener un globo, sin que caiga al suelo, golpendolo de formas distintas con las manos, rodillas y pies. - Dar una palmada y por parejas dar con las 2 manos a las del compaero, dar otra palmada y con la mano derecha darle a la mano izquierda del compaero. - Asearse despus del ejercicio

UNIDAD DIDCTICA: PERCEPCIN ESPACIAL OBJETIVOS ESPECFICOS: Conocer y estructurar el espacio y los elementos que lo integran: situacin, direccin y orientacin. OBJETIVOS DIDCTICOS: Ser capaz de conocer el espacio fsico de la clase Ser capaz de situarse en el espacio fsico Orientarse en el espacio con respecto a s mismo y a un objeto Apreciar distancia con respecto as mismo y entre objetos Desarrollar la autonoma personal a travs de la confianza y seguridad en s mismo

CONTENIDOS: Relaciones espaciales: sentido, direccin y orientacin Relaciones topolgicas: dentro/fuera, arriba/abajo, delante/detrs

EVALUACIN: Conocimiento, adaptacin y adecuacin del espacio Conocimiento de los distintos cambios de direccin

MATERIAL ESPECFICO: - Mapa De orientacin sencillo - Los bolos - Sticks TCNICAS DE ENSEANZA Descubrimiento guiado Bsqueda

ACTIVIDADES - Orientacin en el espacio: arriba-abajo, delante-detrs, derecha-izquierda, encimaabajo, dentro-fuera - Mapas de orientacin sencillos - Juego de los bolos - Juego: 1,2,3 pollito ingls - El golf: introduciendo la pelota en un agujero o dndole a un objeto - Reconocer la clase (gimnasio, patio, ) y sus objetos, as como el lugar donde est situado cada objeto. - Situar y reconocer: dentro-fuera, arriba-abajo, delante-detrs

UNIDAD DIDCTICA: PERCEPCIN TEMPORAL OBJETIVOS ESPECFICOS Conocer y estructurar el tiempo y los elementos que lo integran: apreciacin de velocidades y distancias OBJETIVOS DIDCTICOS Ser capaz de adaptar el movimiento a referencias temporales: duracin, ritmo, velocidad Interiorizar el tempo individual. Ser capaz de adecuar el tempo personal al de un compaero Ser capaz de integrar nuestro tempo al del grupo Controlar las respuestas rtmicas respecto a estmulos externos

CONTENIDOS Relaciones temporales: ritmo, duracin, secuencia, velocidad

EVALUACIN Nivel de ajuste de ritmo de desplazamiento a estmulos sonoros Ajustar la velocidad de desplazamiento de distintos objetos

TCNICAS DE ENSEANZA Descrubrimiento guiado Bsqueda

ACTIVIDADES - Pasarse el baln eliminndose aquel alumno que lo tenga cuando suele el reloj. - Andar y correr: mucho/poco, ligero/despacio. Realizarlo tambin con otros ejercicios - Ejercicios de ritmo: ligero/despacio, fuerte/flojo

- Desplazarse a la misma velocidad que un compaero o que un objeto

UNIDAD DIDCTICA: COORDINACIN DINMICA GENERAL (AGILIDAD) OBJETIVOS ESPECFICOS Lograr un perfecto control global y segmentario Adquirir la sensacin de relajacin global y segmentaria

OBJETIVOS DIDCTICOS Ser capaz de girar sobre los distintos ejes corporales Superar diferentes obstculos de distintas formas Aceptar la propia realidad corporal, sus posibilidades y limitaciones

CONTENIDOS: Esquema corporal: conocimiento y utilizacin

EVALUACIN Realizacin de un circuito de agilidad: valla por debajo, banco por encima, picas en zig,zag, aros, colchonetas (rodar sobre ellas). TCNICAS DE ENSEANZA Descubrimiento guiado

MATERIAL ESPECFICO - Valla de altura con elstico ACTIVIDADES: - Pasar de pie a tendido prono o supino lo ms rpido posible y viceversa. - Desplazarse por debajo de una altura: de frente, de espaldas, de lado, en tendido prono y supino, en cuadrupedia.

- Pasar en cuadrupedia por encima de una altura: primero con los pies, primero con las manos - Introducirse uno o varios aros desde la cabeza hasta los pies - Voltereta - Giro longitudinal en una colchoneta UNIDAD DIDCTICA: DESPLAZAMIENTOS OBJETIVOS ESPECFICOS Mejorar la condicin fsica Conocer y desarrollar habilidades bsicas en capacidad y eficacia, insistiendo en el aspecto cualitativo: Desplazamientos OBJETIVOS DIDCTICOS Desplazarse de distintas formas por el espacio, bien individual o colectivamente Desplazarse con transporte de objetos de forma individual o compartida Desplazarse evitando y/o superando obstculos Alcanzar la autonoma y confianza en los distintos desplazamientos con y sin obstculos CONTENIDOS Formas y posibilidades de movimientos: desplazamiento, tipos.

EVALUACIN Destreza lograda en los desplazamientos individuales, en grupo, con obstculos y sin obstculos. TCNICAS DE ENSEANZA Descubrimiento guiado Asignacin de tareas

MATERIAL ESPECFICO - Cuchara

- Huevo o pelota de ping-pong

ACTIVIDADES: - Desplazarse con un objeto sobre la cabeza ( hacia delante, atrs, lateralmente). Hacerlo tambin en varias posturas: de pie, en cuadrupedia, etc. Hacerlo salvando varios obstculos. - Desplazarse con una cuchara con un huevo

UNIDAD DIDCTICA: SALTOS OBJETIVOS ESPECFICOS Conocer y desarrollar las habilidades bsicas en capacidad y eficacia: saltos Ampliar las posibilidades de movimiento

OBJETIVOS DIDCTICOS Tomar conciencia de la elevacin de todo el cuerpo. Coordinar el salto con el movimiento de brazos. Ser capaz de encadenar los impulsos. Percibir sensaciones propias a la batida, al impulso, a la suspensin y a la cada Fomentar la colaboracin con el grupo Concienciarse de las medidas a tomar para evitar accidentes y lesiones

CONTENIDOS Las habilidades bsicas: saltos Saltos: en extensin y altura

EVALUACIN Saltar objetos situados en posicin esttica, tanto en altura como en longitud.

TCNICAS DE ENSEANZA: Asignacin de tareas Descubrimiento guiado Reproduccin de modelos

MATERIAL ESPECFICO - Comba - Valla de altura con elstico - Baln canguro

ACTIVIDADES: - Saltar a la pata coja. Hacerlo tambin desplazando un material. - Tirarse desde una cierta altura a la colchoneta Saltar aros consecutivos: con un pie o con dos, con los dos pies juntos o abiertos, de frente, de lado, de espaldas, primero dentro y despus fuera. - Saltar por encima de una altura: adelante atrs, de lado, con los dos pies juntos, con un pie de ataque, a pata coja (con los brazos cruzados, con las manso en la cadera, en la espalda, etc.) - Saltar a la comba: individualmente, balancendola 2 compaeros, sin pasar por encima del cuerpo. - Saltare cuerdas (que pueden ser picas) extendidas transversalmente en el suelo: de frente, de lado, de espaldas, a pata coja, con las manos situadas en distintas partes del cuerpo. - Saltos con el baln canguro

UNIDAD DIDCTICA: GIROS OBJETIVOS ESPECFICOS: Elaborar nuevos esquemas motores: rodar, voltear, utilizando distintas estrategias para resolver un mismo problema. OBJETIVOS DIDCTICOS: Mejorar el control corporal y la coordinacin en acciones de giro y rodamiento Control neuromotor de la conducta motriz: giro sobre el eje transversal y longitudinal CONTENIDOS: Conceptos: El giro como forma y posibilidad de movimiento Procedimientos: Experimentar distintas posibilidades de giro mejorando la calidad de ejecucin Actitudes: Inters por aumentar la competencia y habilidad motrices

EVALUACIN: Utiliza distintas formas de giros para resolver problemas motores Progresa en la utilizacin de giros Participa en esta actividad fsica en funcin de sus posibilidades

TCNICAS DE ENSEANZA: Semidefinidas: Descubrimiento guiado, bsqueda Definidas: Instruccin directa.

ACTIVIDADES: - Caminar y correr en zig-zag - Voltereta - Giro longitudinal sobre una colchoneta

UNIDAD DIDCTICA: LANZAMIENTOS Y RECEPCIONES OBJETIVOS ESPECFICOS Conocer y desarrollar las habilidades bsicas en capacidad y eficacia: lanzamientos y recepciones OBJETIVOS DIDCTICOS: Ser capaz de lanzar objetos diferentes en tamao y forma, con distintas situaciones Ajustar el lanzamiento a la distancia, altura y al objeto (peso y forma). Lanzar objetos con precisin en cuanto a distancia y fuerza Ser capaz de recepcionar objetos en distintas posiciones y situaciones Capacidad para trabajar de una forma autnoma Inters por aumentar la competencia y habilidad motoras.

CONTENIDOS Lanzamientos y recepciones en diferentes situaciones y formas de ejecucin

EVALUACIN Nivel de habilidad logrado en el lanzamiento y recepcin de los objetos con la mano y con el pie. Actitud hacia el trabajo bien hecho

TCNICAS DE ENSEANZA Descubrimiento guiado

Bsqueda

MATERIAL ESPECFICO - Picas - Soportes circulares adhesivos - Disco volador - Diana - Canicas

ACTIVIDADES - Botar la pelota (en esttico y en movimiento) - Botar la pelota en zig-zag - Desplazar el baln con el pie en zig-zag - Con el pie introducir la pelota entre dos objetos (como si fuera una portera) - Lanzar la pelota al aire y recogerla. Hacerlo tambin dando una palmada. - En crculo o por parejas pasarse la pelota: con la mano, con el pie, con y sin bote - Tirar a canasta - Poner una cuerda entre las dos escaleras que hay en el gimnasio, y en medio un aro, para pasar el baln dentro. - Juegos con los soportes circulares en los que se adhiere la pelota - Lanzar una pelota con un disco volador - Lanzar a la diana - Juego de las canicas

UNIDAD DIDCTICA: TRANSPORTES Y CONDUCCIONES OBJETIVOS ESPECFICOS: Mejorar la condicin fsica Conocer y desarrollar las habilidades bsicas, insistiendo en el aspecto cualitativo de las mismas: transportes y conducciones OBJETIVOS DIDCTICOS Manipular con habilidad diferentes tipos de pelotas en situaciones de movimiento Transportar y conducir pelotas-balones con distintos segmentos corporales. Inters por aumentar las habilidades motoras Conducir y transportar objetos de distinta forma. Conducir objetos salvando distintos obstculos. Disposicin favorable para el juego en equipo, aceptando las normas

CONTENIDOS: Transportar y conducir diferentes tipos de objetos y en distintas situaciones

EVALUACIN: Nivel de habilidad alcanzado en el manejo y conduccin de objetos con la mano y con el pie Actitud para el juego en equipo

TCNICAS DE ENSEANZA: Descubrimiento guiado Bsqueda

MATERIAL ESPECFICO: - Cuchara - Huevo o pelota de ping-pong

ACTIVIDADES: - Desplazarse con un objeto sobre la cabeza (hacia delante, atrs, lateralmente). Hacerlo tambin en varias posturas: de pie, en cuadrupedia, etc. Hacerlo salvando distintos obstculos. - Desplazarse con una cuchara con un huevo

UNIDAD DIDCTICA: ESCENIFICACIN Y RITMO OBJETIVOS ESPECFICOS: Desarrollar la creatividad utilizando el cuerpo como vehculo de expresin, mediante respuesta imaginativa y/o creativa Lograr respuestas motrices determinadas utilizando la imitacin

OBJETIVOS DIDCTICOS Utilizar el cuerpo como instrumento de expresin. Explorar y analizar las posibilidades y recursos expresivos del propio cuerpo Utilizar el ritmo como base temporal para la realizacin de acciones Buscar el tempo individual. Adecuar el movimiento a secuencias y ritmos, reproduccin y adaptacin corporal a bases temporales. Reconocer y valorar los usos expresivos y comunicativos Inters por mejorar la capacidad del propio movimiento

CONTENIDOS: Posibilidades expresivas asociadas al movimiento: representacin Adaptacin corporal a bases temporales: ritmo

EVALUACIN: Grado de desinhibicin alcanzado. Capacidad de comunicacin mediante el movimiento

TCNICAS DE ENSEANZA: Descubrimiento guiado

MATERIAL ESPECFICO - Test de Piq y Vayer - Material del curso de informtica - Cd de msica

ACTIVIDADES: - Ejercicio de ritmo dando 4 golpes (manos, pies, ) extrado del curso de msica - Estructuras rtmicas y temporales (mirar test de piq y Vayer) - Bailar una cancin - Todos los ejercicios del curso de msica - Escenificar situaciones, objetos, animales, etc.

UNIDAD DIDCTICA: JUEGO EN SALA Y PREDEPORTES OBJETIVOS ESPECFICOS: Iniciarse en el conocimiento y prctica de algn deporte Habituarse a saber ganar y perder respetando las normas.

OBJETIVOS DIDCTICOS: Realizar juegos derivados de las caractersticas propias de cada deporte Utilizacin de las estrategias bsicas de juego: cooperacin, oposicin, cooperacinoposicin. Actitud de respeto a las normas y reglas de juego Practicar variantes sobre juegos y actividades de iniciacin deportiva Valorar las posibilidades como equipo y la participacin de cada uno de sus miembros con independencia del resultado obtenido. Practicar deportes adaptados mediante flexibilizacin de las normas de juego. Aceptacin, dentro del equipo, del papel que corresponda desempear como jugador. Aceptacin de diferentes niveles de destreza, tanto en s mismo como en los otros, en la prctica de juegos.

CONTENIDOS: La regulacin del juego: normas y reglas Deportes adaptados: ftbol, baloncesto, balonmano

EVALUACIN: Realizacin de juegos de iniciacin deportiva: Determinacin de habilidades y destrezas alcanzadas Conocimiento de reglas y aceptacin de normas.

TCNICAS DE ENSEANZA: Bsqueda Asignacin de tareas

ACTIVIDADES: - Actividades predeportivas de ftbol, balonmano y baloncesto

UNIDAD DIDCTICA: JUEGOS POPULARES OBJETIVOS ESPECFICOS: Anteponer el juego al triunfo, facilitando la integracin Habituarse a saber ganar o perder, respetando las normas.

OBJETIVOS DIDCTICOS: Recuperar y reconocer las reglas de diferentes juegos populares y tradicionales. Practicar estos juegos Ampliar las posibilidades de eleccin de juegos y la utilizacin en su tiempo de ocio. CONTENIDOS: El juego como fenmeno social y cultural: juegos populares y tradicionales

EVALUACIN: Asimilacin del juego popular e inters por el mismo.

TCNICAS DE ENSEANZA: Bsqueda Descubrimiento guiado

MATERIAL ESPECFICO: - Cuchara - Sillas - Huevo o pelota de ping-pong - Sacos - Cuerda gruesa - Manzanas ACTIVIDADES: - El juego de la silla (tambin con aros) - Desplazarse con una cuchara con un huevo - Carrera de sacos - Sogatira - Comerse las manzanas que estn colgadas, con las manos atrs. UNIDAD DIDCTICA: EQUILIBRIO OBJETIVOS ESPECFICOS: Desarrollar el control corporal movimientos Conseguir la relajacin global y segmentaria mejorando la coordinacin de acciones y

OBJETIVOS DIDCTICOS: Mantener posiciones determinadas en situaciones estticas y dinmicas Conservar el equilibrio esttico y dinmico, con y sin objetos Adquirir confianza ante posturas de equilibrio.

CONTENIDOS: Conceptos: Situaciones de equilibrio y desequilibrio variando su base de sustentacin y elevacin.

Procedimientos: Experimentar situaciones de equilibrio y desequilibrio ms complejas (segn base de sustentacin, altura). Actitudes: Tomar medidas de seguridad en la realizacin de estas actividades

EVALUACIN: Soluciona diferentes problemas de equilibrio con distinta base de sustentacin (anchura, altura, etc.) Adopta medidas de seguridad necesarias para prevenir accidentes

TCNICAS DE ENSEANZA: Semidefinidas: Descubrimiento guiado. Resolucin de problemas. Definidas: Instruccin directa.

MATERIAL ESPECFICO - Test de Piq y Vayer - Zancos

ACTIVIDADES: - Mantener el equilibrio con los ojos abiertos o cerrados, con los dos pies o a pata coja, situando las manos en diferentes partes del cuerpo. - Ejercicios de equilibracin: mirar test de Piq y Vayer - Desplazarse en lnea recta poniendo alternativamente el taln de una pie contra la punta del otro. Hacerlo tambin con los ojos cerrados. - Desplazarse de puntillas - Desplazarse con los talones - Desplazarse de lado, para atrs. - Desplazarse con un objeto en las manos,cabeza, etc. - Desplazarse por los bancos suecos: de frente, de lado, de espaldas, en cuadrupedia, arrastrndose, con y sin objetos. - Pasar por el interior de picas puestas a los lados - Subir y bajar escaleras

- Desplazarse por la escalera que hay en el gimnasio - Los zancos

UNIDAD DIDCTICA: JUEGOS ALTERNATIVOS OBJETIVOS ESPECFICOS: Desarrollo de la imaginacin y creatividad Fomentar las relaciones de compaerismo y amistad, disfrutando del juego con independencia del resultado OBJETIVOS DIDCTICOS: Aplicacin de las habilidades y destrezas adquiridas a la prctica de juegos con elementos nuevos. Utilizar estrategias bsicas de juego. Respetar las reglas y normas para gozar del juego.

CONTENIDOS: Conceptos: Tipos de juegos alternativos

Procedimientos: Aplicacin de las habilidades bsicas en situaciones de juego Actitudes: Respeto a las normas y reglas para el buen desarrollo del juego

EVALUACIN: Participa y respeta las normas y reglas del juego Utiliza las habilidades adquiridas en situaciones de juego.

TCNICAS DE ENSEANZA: Semidefinidas: Descrubimiento guiado y resolucin de problemas. Bsqueda.

MATERIAL ESPECFICO: - Tirolina - Petanca - Indiacas - Billar - Hockey - Disco volador - Futboln - Badminton - Ping-pong - Raquetas de tenis

- Juegos de mesa (conoce tu cuerpo, puzzles, insertar bolar, baraja espaola, formas ensartables, domin, el lince)

ACTIVIDADES: - Tirolina - Petanca - Indiacas - Billar - Hockey - Disco volador - Futboln - Badminton - Ping-pong - Tenis

- Juegos de mesa (conoce tu cuerpo, puzzles, insertar bolar, baraja espaola, formas ensartables, domin, el lince)

UNIDAD DIDCTICA: JUEGOS SENSORIALES Y PSICOMOTRICES OBJETIVOS ESPECFICOS: Conocer y valorar su cuerpo y la actividad fsica como medio de exploracin y disfrute de sus posibilidades psicomotrices, de relacin con los dems y como recurso para organizar el tiempo libre.

Adoptar hbitos de higiene, de alimentacin, de actitud postural y de ejercicio fsico, manifestando una actitud responsable hacia su propio cuerpo y de respeto a los dems, relacionando estos hbitos con los efectos sobre la salud. Resolver problemas que exijan el dominio de patrones motrices bsicos adecundose a los estmulos perceptivos y seleccionando los movimientos, previa valoracin de sus posibilidades. Participar en juegos y actividades estableciendo relaciones equilibradas y constructivas con los dems, evitando la discriminacin por caractersticas personales, sexuales y sociales, as como los comportamientos agresivos y las actitudes de rivalidad en las actividades competitivas.

OBJETIVOS DIDCTICOS Utilizar el juego sensorial como toma de contacto, para experimentar y educar sus capacidades perceptivomotrices Utilizar todas sus posibilidades de movimiento mediante juegos colectivos y de equipo, para as valorar y poder aceptar su propia realidad corporal y la de sus compaeros y compaeras de juego. Sistematizar los aprendizajes referidos a hbitos de limpieza personal y utilizacin correcta de espacios y materiales, as como hbitos posturales y alimenticios. Adoptar una buena disposicin hacia cualquier tipo de actividad fsica o motriz propuesta, aceptando de buen grado a todos los participantes y tratando de obtener el mximo rendimiento en esa actividad.

CONTENIDOS: Conceptos: La percepcin del propio cuerpo en reposo y movimiento Elementos orgnicos-funcionales relacionados con el movimiento: respiracin,... Las posibilidades perceptivas y motrices del cuerpo

Nociones asociadas a relaciones espaciales y temporales: nociones bsicas, velocidad, etc.

Procedimientos: Control del cuerpo en relacin con la respiracin,... Experimentacin y exploracin de las capacidades perceptivo-motrices. Coordinacin dinmica general y viso-motora Percepcin y estructuracin espacial

Actitudes: Valoracin del trabajo bien ejecutado desde el punto de vista psicomotros Autonoma y confianza en las propias habilidades psicomotrices en situacin de juego. Inters por aumentar la competencia y habilidad perceptivo-motriz, sobre la base de la propia superacin y de la apreciacin de las propias posibilidades y limitaciones. TCNICAS DE ENSEANZA: Descubrimiento guiado Bsqueda

MATERIAL ESPECFICO - Antifaz para taparse los ojos - Juego de cartas - Fruta variada - Materiales de distintos pesos - Canicas - Juego de engarzar anillas - CD de msica EVALUACIN: Participa y respeta las normas y reglas del juego Utiliza las habilidades adquiridas en situaciones de juego.

ACTIVIDADES:

UNIDAD DIDCTICA: NOS PONEMOS EN FORMA OBJETIVOS DIDCTICOS: - Desarrollar la flexibilidad

- Desarrollar la resistencia, velocidad y fuerza - Vivenciar e identificar formas de desarrollar la resistencia y la velocidad - Practicar las distintas modalidades de atletismo - Relacionar el concepto de resistencia con los sistemas respiratorio y cardiovascular - Conocer las tcnicas respiratorias aplicadas a la actividad fsica - Dosificar el esfuerzo en funcin de la intensidad y la duracin del ejercicio y su duracin CONTENIDOS Conceptuales: - Las funciones orgnicas bsicas: adaptacin a la actividad fsica - Las cualidades fsicas bsicas - Atletismo Procedimientos: - Desarrollo de la flexibilidad - Actividades para el desarrollo de la resistencia, fuerza y velocidad, aumentando moderadamente la intensidad y el tiempo de actividad - Ejecucin de actividades en las que intercalemos tiempos de actividad con tiempos de recuperacin, comentando con los alumnos la importancia de una correcta alternancia - Actividades que supongan diferentes esfuerzos, controlando stos mediante las pulsaciones - Realizacin de prcticas de resistencia - Practicar las distintas modalidades de atletismo - Asociacin del mecanismo respiratorio a movimientos globales y segmentarios - Actividades en las que enseemos a los alumnos a tomarse pulsaciones en mueca, cuello, pecho, despus de realizar una actividad - Percepcin de manifestaciones observables del organismo durante y despus del ejercicio - Percepcin de la adaptacin de los mecanismos respiratorio y cardiovascular despus de diferentes esfuerzos Actitudes:

- Prevencin con una prctica responsable de los posibles riesgos derivados de la actividad fsica. - Valoracin del esfuerzo realizado como forma de autoestima personal - Respeto hacia las posibilidades y limitaciones de nuestro cuerpo y el de nuestros compaeros - Autonoma relacionada con el desarrollo personal de la forma fsica. MATERIAL ESPECFICO - Tablas de gimnasia - Bola de lanzamiento de peso - Testigos - Vallas - Terreno para salto de longitud TCNICAS DE ENSEANZA - Descubrimiento guiado - Asignacin de tareas - Instruccin directa EVALUACIN - Nivel alcanzado de resistencia, flexibilidad, fuerza y velocidad - Grado de dosificacin del esfuerzo ACTIVIDADES: - Salidas al entorno - Tomarse el pulso - Correr, intercalando tiempo de recuperacin - ejercicios de inspiracin-espiracin - Carreras de velocidad (con salida en varias posiciones: tendido prono, sentados, etc.) - Sealar las partes del aparato cardiovascular y la funcin de cada una - Tablas de gimnasia -. Estiramientos - Salto de longitud - Lanzamiento de peso

- Carrera de relevos - Carrera de obstculos - Salto de altura

UNIDAD DIDCTICA: PSICOMOTRICIDAD OBJETIVOS DIDCTICOS: Interiorizar la imagen motriz del cuerpo

Diferenciar la lateralidad en su cuerpo Ser capaz de situarse en el espacio fsico Apreciar distancia con respecto as mismo y entre objetos Superar diferentes obstculos de distintas formas Desplazarse de distintas formas por el espacio, bien individual o colectivamente Desplazarse con transporte de objetos de forma individual o compartida Desplazarse evitando y/o superando obstculos Coordinar el salto con el movimiento de brazos. Mejorar el control corporal y la coordinacin en acciones de giro y rodamiento Ser capaz de lanzar objetos diferentes en tamao y forma, con distintas situaciones Ser capaz de recepcionar objetos en distintas posiciones y situaciones Transportar y conducir pelotas-balones con distintos segmentos corporales. Utilizar el cuerpo como instrumento de expresin. Recuperar y reconocer las reglas de diferentes juegos populares y tradicionales. Conservar el equilibrio esttico y dinmico, con y sin objetos

- Aplicacin de las habilidades y destrezas adquiridas a la prctica de juegos con elementos nuevos - Utilizar el juego sensorial como toma de contacto, para experimentar y educar sus capacidades perceptivomotrices. CONTENIDOS: - Conciencia postural, independencia de segmentos corporales, lateralidad en s mismo - Relaciones topolgicas: dentro/fuera, arriba/abajo, delante/detrs - Formas y posiilidades de movimientos: desplazamientos, tipos - Los saltos - El giro como forma y posibilidad de movimiento - Lanzamientos y recepciones en diferentes situaciones de ejecucin - Transporte y conduccin de diferentes tipos de objetos y en distintas situaciones - Posibilidades expresivas asociadas al movimiento: representacin - El juego como fenmeno social y cultural: juegos populares y tradicionales - Situaciones de equilibrio y desequilibrio variando su base de sustentacin y elevacin. - Tipos de juegos alternativos - Las posibilidades perceptivas y motrices del cuerpo

TCNICAS DE ENSEANZA - Descubrimiento guiado - Imitacin de modelos - Bsqueda - Asignacin de tareas - Instruccin directa EVALUACIN - Motivacin y esfuerzo - Progreso adquirido con relacin a su deficiencia - Respeto a las normas MATERIAL - Balones y pelotas - Aros - Los bolos - Cuerdas - Valla de elstico - Picas - Cuchara - Huevo o pelota de ping-pong - Aparato de CD - Comba - Sacos - Cuerda gruesa - Zancos - Bancos suecos - Indiacas - Antifaz para taparse la cara

ACTIVIDADES - Sealar las distintas partes del cuerpo en s mismo y en los dems. Utilizar tambin el

juego - Sealar en su cuerpo el segmento derecho e izquierdo - Ejercicio del espejo: mirar test de Piq y Vayer - Mantener un globo, sin que caiga al suelo, golpendolo de formas distintas con las - Orientacin en el espacio: arriba-abajo, delante-detrs, derecha-izquierda, encimaabajo, dentro-fuera - Juego de los bolos - Juego: 1,2,3 pollito ingls - Desplazarse por debajo de una altura: de frente, de espaldas, de lado, en tendido prono y supino, en cuadrupedia. - Pasar en cuadrupedia por encima de una altura: primero con los pies, primero con las manos - Introducirse uno o varios aros desde la cabeza hasta los pies - Desplazarse con un objeto sobre la cabeza ( hacia delante, atrs, lateralmente). Hacerlo tambin en varias posturas: de pie, en cuadrupedia, etc. Hacerlo salvando varios obstculos. - Desplazarse con una cuchara con un huevo - Tirarse desde una cierta altura a la colchoneta Saltar aros consecutivos: con un pie o con dos, con los dos pies juntos o abiertos, de frente, de lado, de espaldas, primero dentro y despus fuera. - Saltar por encima de una altura: adelante atrs, de lado, con los dos pies juntos, con un pie de ataque, a pata coja (con los brazos cruzados, con las manso en la cadera, en la espalda, etc.) - Saltar a la comba: individualmente, balancendola 2 compaeros, sin pasar por encima del cuerpo. - Saltare cuerdas (que pueden ser picas) extendidas transversalmente en el suelo: de frente, de lado, de espaldas, a pata coja, con las manos situadas en distintas partes del cuerpo. - Caminar y correr en zig-zag - Giro longitudinal sobre una colchoneta - Botar la pelota (en esttico y en movimiento) - Con el pie introducir la pelota entre dos objetos (como si fuera una portera) - En crculo o por parejas pasarse la pelota: con la mano, con el pie, con y sin bote - Tirar a canasta - Poner una cuerda entre las dos escaleras que hay en el gimnasio, y en medio un aro, para pasar el baln dentro. - Bailar una cancin - Escenificar situaciones, objetos, animales, etc.

- El juego de la silla (tambin con aros) - Carrera de sacos - Sogatira - Mantener el equilibrio con los ojos abiertos o cerrados, con los dos pies o a pata coja, situando las manos en diferentes partes del cuerpo. - Desplazarse en lnea recta poniendo alternativamente el taln de una pie contra la punta del otro. Hacerlo tambin con los ojos cerrados. - Desplazarse de puntillas - Desplazarse con los talones - Desplazarse de lado, para atrs. - Desplazarse por los bancos suecos: de frente, de lado, de espaldas, en cuadrupedia, arrastrndose, con y sin objetos. - Desplazarse por la escalera que hay en el gimnasio - Los zancos - Indiacas - Dnde est el globo, pelota de tenis, baln, etc.? (pg. 129): Averiguar quien tiene el objeto detrs o delante de las manos - En busca del ruidoso (pg. 151): Con los ojos cerrados coger al que est haciendo ruido - Me suena tu voz (pg 153) El que est en el centro con los ojos cerrados tiene que averiguar la voz modificada de otro compaero - En crculo pasarse la pelota. Quien tenga la pelota cuando deje de sonar la msica, suele el reloj, etc, es el que pierde. No se deben eliminar jugadores. - Cuidado no tropieces (pg. 242): Recorrer un trayecto con los ojos cerrados