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OBESIDAD Y LA DIABETES La obesidad es la enfermedad crnica de origen multifactorial prevenible que se caracteriza por acumulacin excesiva de grasa o hipertrofiageneral

del tejido adiposo en el cuerpo; es decir cuando la reserva natural de energa de los humanos y otros mamferos, almacenada en forma de grasa corporal se incrementa hasta un punto donde se asocia con numerosas complicaciones como ciertas condiciones de salud o enfermedades y un incremento de la mortalidad. El sobrepeso y la obesidad son el quinto factor principal de riesgo de defuncin en el mundo. Cada ao fallecen por lo menos 2,8 millones de personas adultas como consecuencia del sobrepeso o la obesidad.1 La OMS (Organizacin Mundial de la Salud) define como obesidad cuando el IMC (ndice de masa corporal, el clculo entre la estatura y el peso del individuo) es igual o superior a 30 kg/m.2 Tambin se considera signo de obesidad un permetro abdominal aumentado en hombres mayor o igual a 102 cm y en mujeres mayor o igual a 88 cm. (Ver: diagnostico de la obesidad). La obesidad forma parte del sndrome metablico siendo un factor de riesgo conocido, es decir predispone, para varias enfermedades, particularmente enfermedades cardiovasculares, diabetes mellitus tipo 2, apnea del sueo, ictus, osteoartritis, as como a algunas formas decncer, padecimientos dermatolgicos y gastrointestinales.3 4 (Ver: Efecto sobre la salud). Aunque la obesidad es una condicin clnica individual se ha convertido en un serio problema de salud pblica que va en aumento: La obesidad ha alcanzado proporciones epidmicas a nivel mundial. [...] Aunque anteriormente se consideraba un problema confinado a los pases de altos ingresos, en la actualidad la obesidad tambin es prevalente en los pases de ingresos bajos y medianos. En forma prctica, la obesidad puede ser diagnosticada tpicamente en trminos de salud midiendo el ndice de masa corporal (IMC), pero tambin en trminos de su distribucin de la grasa a travs de la circunferencia de la cintura o la medida del ndice cintura cadera. Adems, la presencia de obesidad necesita ser considerada en el contexto de otros factores de riesgo ycomorbilidades asociadas (otras condiciones mdicas que podran influir en el riesgo de complicaciones).3 IMC El ndice de masa corporal es un mtodo simple y ampliamente usado para estimar la proporcin de grasa corporal.6 El IMC fue desarrollado por el estadstico y antropometrista belga Adolphe Quetelet.7 Este es calculado dividiendo el peso del sujeto (en kilogramos) por el cuadrado de su altura (en metros), por lo tanto es expresado en kg / m. Los organismos gubernamentales en EUA determinan el sobrepeso y la obesidad usando el ndice de masa corporal (IMC), utilizando el peso y altura para determinar la grasa corporal. Un IMC entre 25 y 29,9 es considerado sobrepeso y cualquier valor sobre 30 es obesidad. Individuos con un IMC por encima de 30 incrementan el riesgo varios peligros para la salud.

La diabetes es una enfermedad que afecta a millones de personas en todo el mundo. La diabetes no tiene cura, por eso es esencial conocer qu es, por qu se produce y cules son los tratamientos ms convenientes, as cmo los diferentes tipos de diabetes. En este artculo obtendrs respuesta a todas tus dudas sobre la enfermedad. La diabetes es un conjunto de enfermedades que comparten como caracterstica comn altos niveles de glucosa (azcar) en la sangre. La diabetes se manifiesta cuando el pncreas no es capaz de producir suficiente insulina (diabetes tipo 1) o cuando la insulina que es producida no es capaz de procesar la glucosa adecuadamente (diabetes tipo 2). Las mujeres embarazadas tambin pueden manifestar diabetes, denominada diabetes gestacional. Asimismo, cuando una persona tiene un alto ndice de glucosa en la sangre pero que no es suficiente para que sea considerado diabtico, se dice que sufre de prediabetes. Los diagnosticados con prediabetes corren un alto riesgo de desarrollar la diabetes tipo 2.

Tipos de diabetes
Diabetes tipo 1 Diabetes tipo 2 Diabetes gestacional Prediabetes

Sntomas y causas de la diabetes


La diabetes siempre se manifiesta por un problema relacionado con la manera en que el cuerpo produce o utiliza la insulina. La insulina es una hormona producida por las clulas beta del pancreas que se encarga de transportar el azcar de la sangre (la glucosa) hasta las clulas, donde es utilizada como fuente de energa. Cuando una persona tiene diabetes Tipo 1, la enfermedad est causada porque su pancreas ya no puede producir insulina o lo produce de una manera insuficiente. Cuando una persona tiene diabetes tipo 2, la enfermedad est causada porque el cuerpo no responde correctamente a la insulina. Los sntomas de la Diabetes tipo 1 y los sntomas de la Diabetes tipo 2son mltiples y variados, y en muchas ocasiones los enfermos de diabetes no saben que sufren esta complicacin. La hiperglucemia (altos niveles de azcar en la sangre) y la hipoglucemia (bajos niveles) son condiciones bien relacionadas con la diabetes. En el caso de la diabetes tipo 1, los primeros sntomas de un nivel bajo de azcar en la sangre son sudoracin, debilidad, temblores y hambre. Pero es posible que esos sntomas varen. Despus de haber tenido diabetes durante mucho tiempo, es posible que dejes de notar estos sntomas. Los primeros sntomas de un nivel alto de azcar en la sangre son aumento de la sed, aumento de la orina, aumento del hambre y visin borrosa. El nivel alto de azcar en la sangre suele desarrollarse lentamente, en el trmino de algunos das o semanas. La diabetes tipo 2 se desarrolla lentamente y los sntomas suelen ser menos graves que en las personas con diabetes tipo 1. Es posible que algunas personas no presenten ningn sntoma y se les diagnostique slo despus de un examen mdico rutina. La diabetes tipo 2 se asocia con la vejez, la obesidad, los antecedentes familiares de diabetes, los antecedentes de diabetes gestacional, la inactividad fsica y la raza u origen tnico.

DIFERENTES TIPOS DE DANZA


DANZA CONTEMPORNEA
La danza contempornea es un estilo creado para expresar los sentimientos. Se busca la libertad de movimiento pero, tambin de tema, es decir, no hay rigor en el tema especfico que se representa. La improvisacin de la coreografa va acompaada de experimentos visuales-musicales, de msica electrnica, cinematgrafo, electroacstica; es la tecnologizacin del escenario. La danza contempornea es la evolucin de la danza moderna que integra mayores recursos tecnolgicos y busca desarrollarse en otros escenarios, con participacin de los espectadores. La tcnica de la danza contempornea es la fusin de destreza fsica, un estilo a travs de formas determinadas y propuestas de movimientos personales para obtener mayor expresividad y transmitir la emocin interna del bailarn. La suma de todos estos elementos da como resultado intensidad en la interpretacin escnica.

DANZA MODERNA
Es una forma de expresin corporal que nace de la transposicin por el bailarn, mediante una formulacin personal, de un hecho, una idea, una sensacin o un sentimiento. Se convierte en una forma de ser para el hombre que quiere hablar con su cuerpo bailando descalzo.

DANZA CLSICA O BALLET


Para definir la palabra ballet se tiene que hacer la distincin entre el ballet como tcnica y el ballet como espectculo. Como tcnica, la danza clsica es un conjunto de movimientos y posiciones estilizadas que conectadas al ritmo de la msica llegan a expresar argumentos, estados de nimo y simplemente la expresin del cuerpo en movimiento. BALLET CLSICO El hombre ha bailado siempre, desde la poca de los griegos y romanos se aprecia en las pinturas. Comienza como un rito y poco a poco comienza a tener relacin con la msica, surge como algo espontneo, luego va hacindose ms organizado. Pero en realidad es en el renacimiento donde realmente toma fuerza al igual que todas las artes, ms exactamente en la corte y era slo para la aristocracia

DANZAS FOLKLRICAS O REGIONALES


En las danzas regionales como su nombre lo indica, se ejecutan nicamente en ciertas regiones que las hacen existir y con ello expresar la forma de ser de los individuos de cada regin, segn sea la danza que se ejecute. En estas formas de ser se incluyen hbitos tales como la forma de comer, de vestir, su ritmo y sus nociones de belleza. En ste tipo de danzas se encuentran ancdotas sucedidas en las regiones en que se practican y es por ello que en muchas ocasiones representan obras literarias, mitos, fbulas, etc.